Mrkva a jablkový suflé
Zloženie: mrkva - 200 g, cukor - 4 lyžičky, krupica - 4 lyžičky, jablko - 100 g, vajcia - 1 ks.
Pripravená mrkva na uhasenie, trenie cez sito, pridanie cukru, krupice. Potom varte 5 minút za stáleho miešania.
V chladenej hmote pridajte strúhané surové jablko a vajce, premiešajte. Dajte do vymastenej formy a pečte v rúre.
Podobné kapitoly z iných kníh
Apple Souffle
Jablkové suflé 2 jablká, 25 gramov masla, 40 g sušienok, 1 vajce, 50 gramov práškového cukru, 50 ml mlieka, škorica, jablká odlúpnite, jadro odstráňte a nakrájajte na kúsky. Samostatne rozpadať cookies. Maslo formulár, dať jablká v niekoľkých vrstvách. Posypeme každú vrstvu jabĺk
Sušené jablko Souffle
Sušená jablková polievka 200 g sušených jabĺk, 5 vaječných bielkov, 250 g cukru, 50 g masla, 30 g práškového cukru, 1 g kyseliny citrónovej, 200 g vody. Potom utrite všetko spolu s odvarom. Veveričky porazili
Souffle z mrkvy a krupice
Mrkva a krupica Soufflé Mrkva - 2 kusy Krupica - 1 lyžička Vajcia - 0,5 kusov Mlieko - 0,25 šálky Maslo - 1,5 lyžičky Sakhar - 1 lyžička Mrkva na umývanie, šupky, hrubo sekané, nalejte malé množstvo mlieka, pridajte 1 lyžičku. maslo a dusíme.
Mrkvu suflé
Mrkvu suflé Mrkva. 400 g vajec. 1 kus Rastlinný olej. 2 polievkové lyžice vody. 0,5 šálky krupice. 2 polievkové lyžice mletých suchárov. 1 lyžica kyslej smotany. 1 jedáleň
Mrkvová suflé s tvarohom
Mrkvu suflé s tvarohom mrkva. 400 gTvorog. 100 g vajec. 1 kus Rastlinný olej. 2 polievkové lyžice vody. 0,5 šálky krupice. 2 polievkové lyžice mletých suchárov.
Apple Souffle
Apple souffle Sour jablká. 500 g cukru. 3 lyžice sójového oleja. 1 polievková lyžica bielkov. 2 ks citrónovej kôry. 10 r1. Jablká umyť a piecť v rúre. Rozotrite jablká cez sito, pridajte
Mrkvová polievka (1. verzia)
Mrkvová suflé (1. verzia) Ošúpeme bochník šupky, nakrájame, zalejeme smotanou, utrite. Rozdrvte žĺtky, zmiešajte s buchvou, pridajte strúhanú mrkvu, vylisovanú v oleji, teplé maslo, kyslú smotanu, pridajte šľahané bielkoviny, múku, soľ. Miešajte, nasaďte na mazaný a
Mrkvová suflé (2. verzia)
Mrkva soufflé (2. verzia) Plátok mrkva, soľ a sekanie v oleji, utrite. Ďalej sa pripraví spôsobom opísaným vyššie. Podávame s maslom, 1,2 kg mrkvy, 1 mestský roll, 1 šálka smotany, 6 vajec, 2 polievkové lyžice. lyžice masla, 0,5 šálky kyslej smotany, 1 polievková lyžica. lyžica strúhaného syra, múka,
Čerstvé jablkové suflé (1. verzia)
Souffle z čerstvých jabĺk (1. verzia) Jablká na pečenie, utieranie. Ďalej varíme ako "mandľový souffle (2. verzia)". Podávame so smotanou alebo mliekom, 12 veľkých jabĺk, 10 vajec, 1,5 šálky cukru; cukor
Čerstvé jablkové suflé (2. verzia)
Souffle z čerstvých jabĺk (2. verzia) Sinter a utrite jablká. Potom varíme ako marhuľový souffle. Podávajte so smotanou alebo mliekom, 12 veľkých jabĺk, 6 vajec, 1 šálka cukru; cukor
Sušené jablko Souffle
Sušené jablkové suflé Sušené jablká uvarte vo vode s cukrom, vypusťte a položte na vymastenú hlbokú misku. Rozdrvte žĺtky s cukrom, pridajte šľahané biele a zakryte touto hmotou jabĺk. Nechajte ich pečené v rúre, posypte práškovým cukrom vanilkou.
Dušená mrkva soffle so syrom
Dusené souffle z mrkvy so syrom Peel mrkva, umyte, nakrájajte jemne a dusíme v parníku na masle až do konca. Rub cez sito. Biely chlieb strúhanka namočená v mlieku, stláčajte, trite cez sito a kombinujte s mrkvovým pyré, pridajte pšeničnú múku, surovú
Mrkvová suflé s tvarohom
Mrkvová polievka s tvarohom Zloženie: Mrkvica - 200 g Tvaroh - 100 g Mlieko - 0,5 šálky Vajcia - 1 ks. Krupica - 20 g Maslo - 1 - 2 polievkové lyžice Cukor - 1 - 2 polievkové lyžice Spôsob prípravy Mrkva sa varí na peci, kým nie je pripravená, čistá, otrite
Mrkvu suflé
Mrkvová suflé 750 g mrkvy, 1 polievková lyžica. lyžica ghí, 2 polievkové lyžice. lyžice múky, 300 g mlieka, 3 vajcia, petržlen, soľ, čierne korenie (ak je to potrebné), nakrájajte mrkvu na plátky a varte v osolenej vode. Potom sa napustí a rozomelie v zemiakovej kaši, z múky, ghí a
Mrkvu suflé s sušenými slivkami
Souffle z mrkvy so slivkami Zloženie: mlieko - 100 ml, mrkva - 400 g, vajcia - 2 ks, mleté sucháre - 160 g, slivky - 150 g, cukor - 40 g, margarín - 20 g, sušienky - 20 g, smotana olej - 40 g. Mrkva sa umyje, čistí. Dušená a pyré mrkva sa kombinuje so žĺtkami, mletými
Mrkvu suflé
Mrkvová suflé Zloženie: mrkva - 5 ks, Mlieko - 1/2 šálky, vajce - 2 ks, Cukor - 2 polievkové lyžice. lyžice, maslo - 2 polievkové lyžice. Lyžice, krupica - 4 polievkové lyžice. lyžice, voda - 1,2 šálky, soľ - podľa chuti.Vyčistite a umyte mrkvu na hrubom strúhadle, dajte do vody až do pripravenosti a
Apple a mrkva Souffle
Diétny dezert jabĺk, mrkvy a tvarohu.
- Apple 2 ks.
- Mrkva 1 ks.
- Tvaroh 200 g
- Vajcia 3 ks.
- Cukor 1 polievková lyžica. l.
- vanilín
- Maslo na mazanie
- škorica
Príprava receptu krok za krokom
Souffle môže byť pečené v rúre alebo varené vo vodnom kúpeli.
Môžete použiť akékoľvek sezónne ovocie / zeleninu.
kľúčové slová
Varenie riadu s jablkami je radosť: jablká obohatiť jedlo s ďalšou chuťou.
Dobrá mrkvová zelenina sa pestuje bez ťažkostí, predáva sa po celý rok a je lacno uskladnená.
Preložené z francúzskeho "soufflé" znamená "naplnené vzduchom",.
Mrkva a jablkový suflé
Mrkva a ošúpané jablko nastrúhame. Vaječný žĺtok rozotrite cukrom, bielym proteínom rozšľahajte vo sviežej pene. Zmiešajte mrkvu s jablkom, pridajte mlieko alebo kyslú smotanu, zmes žĺtok, krupicu, soľ, pridajte rozomletý proteín a jemne premiešajte.
Výslednú hmotu dajte do vymastenej formy, varte 30-35 minút alebo pečte v rúre. Pri servírovaní nalejte polievku s roztopeným maslom.
Všetky práva na materiály na stránke www.RussianFood.com sú chránené v súlade s platnými právnymi predpismi. Pri použití akýchkoľvek materiálov z tejto stránky je povinný odkaz na www.RussianFood.com.
Správa lokality nie je zodpovedná za výsledok uplatňovania vyššie uvedených receptov, metód ich prípravy, kulinárskych a iných odporúčaní, efektívnosti zdrojov, na ktoré sú hypertextové odkazy umiestnené, a za obsah reklám. Správa lokality nesmie zdieľať názory autorov článkov uverejnených na stránke www.RussianFood.com
Táto stránka používa cookies, aby vám poskytla čo najlepšie služby. Pobytom na stránke súhlasíte s politikou stránky pre spracovanie osobných údajov. SÚHLASÍM
Mrkva a jablkový suflé
Super vitamín, veľmi jemné a chutné suflé. Vynikajúca možnosť na raňajky, poplatok za živosť a energiu, ktorá vám bola poskytnutá celý deň!
- Doba varenia: 45 minút
- Dávky: 4
- Hlavná zložka: mrkva
- Všeobecný názov: soufflé
Zoznam zložiek
- mrkva - 350 g
- jablko - 1 ks
- kyslá smotana - 60 g
- krupica - 30 g
- vajcia - 1 ks
- maslo - 2 lyžičky
- cukor - 1/2 polievkovej lyžice. lyžice
- soľ - podľa chuti
- maslo - na mazanie
Metóda varenia
Umyte jablko a mrkvu, ošúpajte ich a strúhajte ich na jemnom strúhadle. Pridajte kyslú smotanu, premiešajte.
Beat vaječný žĺtok s cukrom. Prelejte proteín v separátnej miske s použitím mixéra v bujnej pene.
Miešajte jablká a mrkvovú hmotu do hladka. Pridajte žĺtkovú hmotu, soľ a krupicu. Vložte šľahaný proteín a jemne premiešajte.
Výslednú hmotu dajte do olejovaných foriem a vložte do vyhrievanej rúry. Pečieme pri 150-170 ° C po dobu asi 35 minút, až kým sa neuskutoční.
Pri podávaní nalejte rozpustené maslo.
Souplé Carrot Apple Steam Recipe
Tí, ktorí sú konfrontovaní s týmto problémom, vedia, že okrem hospitalizácie a protidrogovej liečby je pacientovi bezchybne predpísaná špeciálna diétna strava. Diéta číslo 5p - vylučuje potraviny, ktoré príliš stimulujú vylučovanie pankreasu. Je to tento typ jedla, ktorý je najdôležitejším prvkom v komplexnej liečbe pankreatitídy, ktorá pomáha nezačínať v priebehu chronického štádia ochorenia a vyhnúť sa exacerbáciám.
Nasledujúci recept poteší tých, ktorí zažili fázu hladu a ktorým ošetrujúci lekár predpísal diétu na pankreatitídu. Produkty, ktoré tvoria tento pokrm sú užitočné a niekedy jednoducho nevyhnutné pre telo, ktoré potrebuje obnovu.
Mrkva je bohatá na vitamíny, karotén a má veľmi pozitívny vplyv na pankreas. Jablká okrem iného obsahujú pektín, diétnu vlákninu - najmä užitočné látky pri obnove poškodených orgánov a funkcií tráviaceho systému. Pomáhajú pri zápche a hnačke, ktoré často obťažujú pacientov, ktorí zažili akútnu fázu ochorenia a po dlhom čase. Jablká obsahujú fruktózu a neprispievajú k zvýšeniu hladiny cukru v krvi. Hlavným pravidlom sú sladké odrody a najlepšie zelená farba ovocia.
Souplé mrkva a jablková para Video Recept
Nevyhnutné produkty na varenie:
- Mrkva - 250 gr.
- Jablká - 280 gr.
- Vajcia - 40 gr.
- Maslo - 1 polievková lyžica.
- Mlieko 2,5% - 100 g.
- Krupica - 50-60 gr.
- Soľ - 2 g.
Ako variť mrkva-jablko parný souffle:
- Nakrájajte mrkvu na kúsky rovnakej veľkosti a dusíme do mlieka. Mrkva by sa mala dôkladne umyť štetcom, odstrániť kožu a narezať na kúsky rovnakej veľkosti. Nalejte mlieko do panvice, pridajte nasekanú mrkvu a dusíme na miernom ohni, až kým nebude mäkké.
- Lúpané jablká a jablká spolu s mrkvou rozsekáme mixérom alebo mletím v mlynčeku na mäso.
- Vo výslednej hmote sa pridá krupica, rozpustené maslo a surový žĺtok. Dobre premiešajte.
- Porazte surovú bielkovinu, pridajte do zvyšku zložiek a znova jemne premiešajte.
Formuláciu namažte maslom, výsledné pyré dajte tam a paru asi 20 minút, aby ste varili suflé pre pár, použite pomalý varič, parník alebo parný kúpeľ. - Do tabuľky s maslom.
Kalórie. Obsah živín
Ak presne dodržiavate recept na výrobu mrkvy-jablkovej parnej suflé, ktorá je napísaná vyššie, potom je známy obsah kalórií a obsah základných živín.
Odporúčaný diétny objem pre 1 jedlo je 300 gramov.
Obsah kalórií - 91,4 Kcal na 100 gramov jedla
Obsah živín na 100 gramoch misky: t
Proteín - 2,1 g
Tuk - 3,8 g
Sacharidy - 10,1 g
B1 - 0,06 mg
B2 - 0,18 mg
C - 0,58 mg
Ca - 16,47 mg
Fe - 3,06 mg
Trochu kreativity a dokonca aj diéta sa zmení na vynikajúci dezert!
Buďte zdraví a pamätajte si, že v čase, keď ste požiadali o pomoc lekárov, dodržiavali pravidlá diétnej výživy, máte všetky možnosti obnoviť funkcie pankreasu a vrátiť sa k normálnemu životnému štýlu.
Souffle mrkva a jablková para Video recept:
Ingrediencie pre video recepty:
- Varená mrkva - 1 ks
- Jablko - 1 ks
- Krupica - 1 polievková lyžica.
- Cukor - 1 polievková lyžica.
- Mlieko - 100 ml
- Vajcia - 1 ks
Mrkva a jablkový suflé
Pre recept súflé budete potrebovať:
- mrkva - 200g
- cukor - 4 lyžičky.
- krupica - 4 lyžičky.
- jablko - 100g
- vajcia - 1 ks.
Recept na suflés:
Je potrebné, aby sa suflé z mrkvy a jablká.
Dusíme mrkvu, pretrieme cez sito, pridáme cukor, krupicu. Potom varte 5 minút za stáleho miešania.
V chladenej hmote pridajte strúhané surové jablko a vajce, premiešajte. Dajte do vymastenej formy a pečte v rúre.
priemerné skóre: 0,00
hlasov: 0
Mrkvový Apple Soufflé
prísady
- 1 stredne veľké jablko (ak sladká odroda znižuje množstvo cukru)
- 1 malá mrkva
- 1 vajce
- 1 polievková lyžica. cukor
- 0,5 tsp škorica
- 1 polievková lyžica. otruby
- 1 polievková lyžica. mletá ovsená múka (môžete použiť vločky "4 cereálie")
- 1 polievková lyžica. kukuričná múka (môže byť nahradená pšenicou)
Podrobný recept
Mrkvu čistíme a strúhame na jemnom strúhadle, jabĺk rozrežeme na štvrtiny, odstránime kožu a odstránime semená. Potom na nízke teplo po dobu 15-20 minút, kým mäkké v panvici s prídavkom pár lyžice vody. Môžete to urobiť pre pár. Mimochodom, myslím, že môžete použiť absolútne akékoľvek ovocie. Tu sú hrušky a rebarbory a broskyne vo všeobecnosti vhodné na všetko, čo vás poteší av akomkoľvek pomere.
V miske, poraziť cukor a vajcia, kým našuchorený a hmotnosť sa zvyšuje asi 3-4 krát.
Mäkké jablko a mrkva kaša s mixérom. Nechajte vychladnúť a pridajte do rozšľahaného vajca s cukrom a znova ho porazte.
Pridajte otruby, škoricu, ovsené vločky a kukuričnú múku. Dobre premiešajte do hladka. Môžete ho znova poraziť.
Vložte do formy na pečenie. Ak sú formy veľké potom asi jeden, ak je menší, potom dosť pre dvoch. Formy by sa nemali plniť úplne, pretože sa v procese varenia mierne zvýši. Formy vložíme do veľkého tvaru, do ktorého nalejeme vodu. Duše môžete jednoducho variť v dvojitom kotle.
Do pece sme umiestnili 25 až 30 minút pri teplote 180 ° C. Souffle by mala stúpať, a potom, čo ju vytiahnete, bude to kvapka trochu do troch minút, takže sa nemusíte zastrašiť.
Vo vnútri sa získa mierne vlhká textúra, veľmi jemná, ľahká a príjemná. Mám trochu vľavo, takže o niečo neskôr som ho schladil z chladničky a povedal by som, že sa mi to páčilo ešte viac. Bon appetit!
Apple a mrkva Souffle
zloženie:
- 175 g mrkvy,
- 1 veľké jablko
- 2 polievkové lyžice. kyslá smotana
- 1 vajce,
- 1 polievková lyžica. cukor.
Souffle varené v dvojitom kotle, ukáže sa, že ponuka a chutné.
- Umyte mrkvu, šupku, rošt.
- Umyte si jablko, ošúpajte ho z kože a semien, opečte ho.
- Beat vaječný žĺtok s cukrom. Proteíny sa pretrepávajú v odolnej pene.
- Mrkva zmiešaná s jablkami, žĺtkami. Preneste proteíny, jemne premiešajte.
- Namažte formu dvojitého kotla, vložte do neho mrkvovú hmotu. Varte po dobu 35 minút.
- Suflé podávame s kyslou smotanou, šľahačkou s cukrom.
Zdieľajte tento recept so svojimi priateľmi na Facebooku!
Mrkva a jablkový suflé
autor
zloženie:
- soľ podľa chuti
- cukor 1/2 polievkovej lyžice. lyžice
- maslo 2 lyžičky
- vajcia 1/2 kusov
- krupica 30 gramov
- mlieko 60 gramov
- jablká 1 kus
- mrkva 350 gramov
- Kúpiť na FindMeals
Na varenie môžete potrebovať:
Metóda prípravy:
- Mrkva a ošúpané jablko nastrúhame.
Vaječný žĺtok rozotrite cukrom, bielym proteínom rozšľahajte vo sviežej pene. Zmiešajte mrkvu s jablkom, pridajte mlieko alebo kyslú smotanu, zmes žĺtok, krupicu, soľ, pridajte rozomletý proteín a jemne premiešajte.
Výslednú hmotu dajte do vymastenej formy, varte 30-35 minút alebo pečte v rúre. Pri servírovaní nalejeme souflé s roztopeným maslom.← Späť na recepty "Rôzne hlavné jedlá"
Parný mrkva a jablkový suflé na dieťa1 rok
Hlavné zložky:
- mrkva
- jablko
- krupica
- mlieko
- vajcia
45 minút
1 diel
Kalórie na 100 gramov:
114 kcal.
Kategória: Jedlá pre deti
Mrkvovo-jablkové suflé - bohaté na vitamíny, chutný a jemný dezert pre dieťa. A dusenie robí to super-užitočné, pretože si zachováva všetky látky, ktoré telo potrebuje. Varenie je možné pre deti do 1 roka.
zloženie:
- Mrkva - 1 ks.
- Jablko - 1/2 ks.
- Krupica - 2 lyžičky.
- Mlieko - 100 ml
- Cukor - 1,5 lyžičky.
- Vajcia - 1 ks. (alebo 2 prepeličie vajcia)
Postup prípravy receptov:
Vyčistite mrkvu, varte a tri na jemnom strúhadle.
Zmiešajte v malej panvici: mrkvu, mlieko a krupicu. Dali sme si oheň a varili sme, až do varu. Odstráňte z tepla.
Rozotrite jablko na jemnom strúhadle.
Žĺtka trieť s 1/2 lyžičky cukor. Pridajte jablká a žĺtok k varenej zmesi a premiešajte.
Zvyšný cukor sa šľahá proteínom na hustú penu.
Pridajte ich do varenej zmesi a dobre premiešajte.
Výsledná hmota sa prenesie na sklenenú dosku alebo v akejkoľvek forme, ktorú musíte najprv namazať maslom. Pomaly varíme (parný režim) alebo dvojitý kotol na 30 minút.
