Sušené sušené marhule senna pre zápchu

Sedavý obraz a zlá výživa sa stali normou pre moderného človeka. Ako výsledok, taký problém ako zápcha je stále častejšie.

Eliminácia zápcha môže byť ľudový liek zo sliviek, byliniek senna a sušené marhule, v prípade potreby môžete pridať figy.

Účinnosť prostriedkov

Zloženie pre normalizáciu stoličky pozostáva z troch zložiek, z ktorých každá má laxatívne vlastnosti:

• sušené marhule obsahujú pektín, ktorý zlepšuje črevá;
• slivka okrem pektínu, obsahuje celulózu, ktorá normalizuje tón čreva;
• Senna obsahuje antraglykozidy, ktoré majú silný preháňací účinok.

Varenie recept

Každý môže pripraviť liek na zápchu doma bez veľkého úsilia a nákladov.

Vezmite 100 g. sušené marhule, sušené marhule a 50 gr. senna byliny.

1. Umyte sušené marhule a slivky dobre a brúsiť ich v mixéri alebo mlynček na mäso.
2. Pridajte, mletý v mlynčeku na kávu, trávu senna.
3. Dôkladne premiešajte a hněte do hladka. Vezmite zmes 1 lyžičky. večer po jedle.

Ráno by mal prejsť problém s pohybom čriev. Pri absencii výsledku, môže byť dávka zvýšená na 1 polievková lyžica. l. Uchovávajte v chladničke maximálne jeden mesiac.

Čo je užitočná slivka v boji proti zápche? Prečítajte si viac tu.

kontraindikácie

Je dôležité si uvedomiť, že zložka Senna je návyková. Táto metóda je vhodná ako jednorazová núdzová pomoc. V prípade systematickej zápchy je potrebné identifikovať príčinu a nie liečiť účinok. Pred prijatím si prečítajte kontraindikácie v pokynoch pre listy senny.

Očista hrubého čreva so sennou

Tráva senny, ktorá je tiež inak nazývaná cassia z listov úzkeho a Alexandrijského, má pozitívny vplyv na črevá a reguluje jej prácu. Rastlina sa často používa na čistenie z trosky, na zápchu a ako jeden zo spôsobov, ako schudnúť.

Zloženie a terapeutické vlastnosti bylín

Senna má bohaté zloženie a mnoho užitočných a bezpečných zložiek, ktoré umožňujú použitie rastliny aj na liečbu detí rôzneho veku. List Alexandria obsahuje nasledujúce látky:

• glykozidy;
• antrachinóny;
• flavonoidy;
• alkaloidy;
• živice;
• organické kyseliny.

Vďaka antrachinónom a glykozidom, ktoré sú súčasťou cassia, je črevo miernym laxatívnym účinkom. Táto liečivá rastlina plní pre organizmus množstvo pozitívnych funkcií:

• podporuje rýchly laxatívny účinok v dôsledku zrýchlenia pohyblivosti hrubého čreva;
• má protizápalový účinok na tráviaci trakt;
• zvyšuje vylučovanie tráviacich žliaz;
• stimuluje propagáciu potravy tráviacim traktom;
• prispieva k odstráneniu prebytočnej tekutiny z tela, čím sa znižuje tlak;
• tóny hore.

Senna odrody: Alexandrijský a Meccan

K dnešnému dňu existujú dve odrody tejto rastliny. Prvým a najbežnejším typom je Alexandra senna, ktorá sa najčastejšie používa ako preháňadlo. Ďalšou odrodou tejto bylinnej rastliny je Senna z Meccanu, ktorý sa tiež používa na čistenie tela toxínov, zmierňuje mnohé gastrointestinálne ochorenia a prispieva k rýchlemu úbytku hmotnosti. Obe odrody sa aktívne používajú pri liečbe zápchy.

Efektívne recepty so senom

Na liečbu zápchy a ako prostriedok na reguláciu práce čreva sa používajú listy senny, často v kombinácii s inými rastlinnými zložkami.

Odvar pre chudnutie

Vysoká popularita a pozitívne recenzie si zaslúžia odvar zo senny a hrozienok, ktoré sa pridávajú do sirupu Holosas, ktorý sa používa na chudnutie a čistenie tela. Ľudia hovoria, že takýto liek čistí črevá, ako metla. Ak chcete:

1. Varíme 1,5 litra vody, nalejeme do nej 150 g umytých čiernych hrozienok a varíme 5 minút.
2. Potom pridajte 30 g listov senny, premiešajte a varte ďalších 10 minút.
3. Odstráňte vývar z tepla, prikryte vekom a nechajte stáť.
4. Ochladený nápoj napite a nalejte do neho 150 ml sirupu Cholosas.

Bujón sa odoberá v 100-150 ml dva týždne večer, hodinu po večeri. Potom robia prestávku na 2 týždne, po ktorej sa kurz môže opakovať.

Čaj na stimuláciu čriev

Najbežnejšou metódou miernej stimulácie peristaltiky je čaj na báze cassia. Na to potrebujete nasledujúce zložky:

• Senna listy - 1 polievková lyžica. l.
• koreň sladkého drievka - 1 lyžička;
• rakytníková kôra - 1 lyžička.

Všetky uvedené prísady musia naliať 400 ml vriacej vody a nechať stáť 20 minút. Potom si môžete vziať 0,5 šálky 3 krát denne hodinu pred jedlom až tri dni.

Ak je to potrebné, nástroj môže byť pripravený len na základe listov senny, bez ďalších zložiek.

Guličky zo sušeného ovocia: sušené slivky, hrozienka, sušené marhule a figy

Ak chcete odstrániť zápchu, môžete tiež pripraviť preháňadlo zmes sušeného ovocia a list Alexandria. Vyžadujú sa tieto zložky:

• sušené slivky - 200 g;
• sušené marhule - 200 g;
• hrozienka - 100 g;
• figy - 200 g;
• Senna listy - 1 polievková lyžica. l.

1. Sušené ovocie dôkladne opláchnite a rozmixujte v mixéri spolu s cassia.
2. Z výslednej hmoty zaslepte gule veľkosti orecha.
3. Hotový výrobok vložte do chladničky na 30 minút.
4. Použite získané preháňadlá v 2 kusoch. 2 krát denne hodinu po jedle.

Priebeh liečby nie je dlhší ako štyri dni.

Alexandrijský list a šípkový preháňač

Na čistenie čriev a ako mierne preháňadlo si môžete pripraviť nápoj z listov senny a šípky. Na to potrebujete:

1. 1 polievková lyžica. l. umyté ovocie očistené od antén a vložené do sklenenej nádoby.
2. Pridať do kapacity 1 polievková lyžica. l. senna a zalejeme 450 ml vriacej vody.
3. Nechajte stáť aspoň 30 minút.
4. Potom tekutinu pretlačte a vypite 0,5 šálky dvakrát denne 30 minút pred jedlom, 4–5 dní.

Fotogaléria: hlavné zložky používané v ľudových receptoch na liečbu zápchy

Vlastnosti použitia u detí

Čistiť črevá sena môžu iba deti staršie ako 5 rokov. Najlepší spôsob, ako to urobiť, budú sladkosti zo sušeného ovocia podľa vyššie uvedeného receptu. Sú príjemné pre chuť a ako mnoho detí. Počnúc piatimi rokmi, môžete dať jednu loptu 2 krát denne. Vo veku od siedmich do desiatich by sa denný príjem mal zvýšiť o 0,5 cukrovinky. A od veku 11 rokov povolené dávkovanie pre dospelých.

Sledovanie reakcie tela dieťaťa, môžete zmeniť počet základných zložiek. Ak pretrvávajúci účinok nenastane v druhý deň aplikácie, potom sa odporúča zvýšiť množstvo senny v cukrovinke. Tento liek sa neodporúča dlhšie ako 5 dní, pretože črevá si začínajú zvyknúť na stimuláciu treťou stranou.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Použitie listov senny je kontraindikované v nasledujúcich prípadoch:

• pri akútnych zápalových ochoreniach tráviaceho traktu;
• so syndrómom dráždivého čreva;
• počas laktácie, pretože rastlina môže spôsobiť poruchu stolice u dieťaťa;
• s ulceróznymi intestinálnymi léziami.

Senna sa neodporúča konzumovať počas tehotenstva, pretože táto liečivá rastlina stimuluje hladké svaly maternice, čo môže viesť k predčasnému pôrodu.

• hnačka;
• bolesť brucha;
• kŕče;
• plynatosť.

List Alexandrie sa nepoužíva viac ako 4 - 5 dní z dôvodu možného návyku čreva. Najlepšie sa striedajú laxatíva.

Video: ako sa vyrovnať so zápchou

Recenzia o použití senna na čistenie čriev

Hľadal som liek v lekárni na čistenie čriev dobre. Senna radila tráve. Stojí asi 50 rubľov. Chutná ako seno. Ak pijete horúci a na lačný žalúdok, účinok bude o 3-4 hodiny neskôr, ak budete jesť skôr, potom po 6-7 (podľa vlastných pozorovaní). Zvyčajne pijem jedno vrecúško, nie 2 podľa odporúčania. Niekedy žalúdok začína bolieť, ale je to prirodzené, bolesť tolerovateľná. Nie je potrebné behať na záchod, len cítiť, že čoskoro...

http://irecommend.ru/content/khorosho-ochishchaet-15

nevädza

Ako podporovateľ zdravého životného štýlu neustále hľadám nové spôsoby, ako očistiť telo a stratiť niekoľko kg. Okrem toho, nedávno som jasne problémy s trávením, a jednoduchšie - zápcha. Alternatívu k drahým tabletkám netrvalo dlho - Senna je dobre známa svojimi preháňacími vlastnosťami. Urobil som 4 tašky, no, ja som vypil dva šálky. A potom to začalo... Nie, tak som ani nebehol na záchod. Ale môj žalúdok bol už dlhý čas rozhorčený a epický... To skončilo tým, že o 4 ráno som dostal drink, a druhý deň som mal také bolesti v žalúdku, že som sa opäť snažil nepohybovať vôbec.

RussianMiss

http://irecommend.ru/content/ai-da-na-svidanku-s-belym-drugom

Senna bylina vo forme odvar, infúzie alebo cukroví možno použiť na liečbu dlhodobé pretrvávajúce zápcha u detí aj dospelých. Má nielen povzbudzujúci účinok na črevá, ale prispieva aj k celkovému zlepšeniu organizmu, šetrí ho pred toxínmi a toxínmi. Rozumné použitie senny dáva rýchle pozitívne výsledky.

Senna na čistenie čriev: recepty a pravidlá prijímania

V dnešnej dobe mnoho ľudí trpí rôznymi poruchami tráviaceho systému. Je to spôsobené fyzickou nečinnosťou, nesprávnou diétou, konzumáciou potravín s nízkym obsahom vlákniny a inými faktormi. Preto sa zápcha stala skutočným problémom. Jedným z prirodzených pomocníkov, ktorí pomáhajú očistiť črevá a priniesť úľavu osobe, je senna tráva.

Čo je súčasťou senny

Senna (ďalšie názvy rastlín sú Cassia, Alexandria leaf) je známa ľuďom už tisíce rokov. Rastie v Ázii, Indii, Arabskom polostrove. Senna sa tiež pestuje na území Ruskej federácie v osobitne vytvorených oblastiach nachádzajúcich sa v značnej vzdialenosti od priemyselných zariadení a diaľnic.

Táto liečivá rastlina v jej stonkách a listoch obsahuje:

• antraglikozidy;
• flavonátové glykozidy;
• organické kyseliny (stearová, linolová, salicylová, palmitová);
• polysacharidy;
• nutričné ​​zložky (zinok, bárium, horčík, fluór, meď, selén);
• fytosteroly;
• myricylalkohol.

Liečivé vlastnosti čriev a tela

Senna, ako liečivá rastlina, študovali čínski lekári veľmi dlho. Používa sa na optimalizáciu zažívacieho traktu a na zlepšenie chuti do jedla. Pri použití vo veľkých množstvách, bylina môže slúžiť ako vynikajúci prostriedok na zápchu, jemne relaxáciu črevných stien.

Vďaka svojej jedinečnej kompozícii má senna komplexný terapeutický účinok na ľudské telo. Účinné látky rastliny sú antraglykozidy, ktoré, ak vstupujú do čreva pod vplyvom tráviacich enzýmov, sú rozdelené na aglukóny a cukor. Sú to tí, ktorí dráždia receptory nachádzajúce sa v črevných stenách, a tým zvyšujú jeho peristaltiku.

1. Prítomnosť fytosterolov v senne poskytuje človeku zníženie hladiny cholesterolu v krvi na normálnu úroveň.
2. Na druhej strane flavonoidy normalizujú krvný tlak, vyrovnávajú srdcový rytmus, zvyšujú elasticitu cievnych stien.
3. Zinok má priaznivý vplyv na pokožku, kosti, pečeň, pomáha telu vstrebávať vitamíny.
4. Bárium pomáha uvoľniť srdcový sval.
5. Horčík poskytuje metabolizmus, normálne delenie buniek a syntézu proteínov.
6. Meď aktivuje transformáciu železa na hemoglobín, pomáha imunitnému systému a rozvoju telesných tkanív.
7. Selén spolu s jódom zaručuje normálne fungovanie štítnej žľazy.

Video: čistenie tela sena

Druhy senny

Dnes je na svete asi 250 druhov senny. Niektoré z nich sú:

• Senna acclinis;
• Senna aciphylla;
• Senna alexandrina;
• Senna angulata;
• Senna bacillaris;
• Senna bicapsularis;
• Senna cobanensis;
• Senna covesii;
• Senna durangensis;
• Senna gardneri;
• Senna pleurocarpa;
• Senna oxyphylla;
• Senna notabilis;
• Senna timoriensis;
• Senna viminea.

Obzvlášť populárne pre črevné čistenie sú: Senna z Meccan (úzkoškvarová cassia), Senna Alexandria (Senna alexandrina), Nórska senna (Sennae acutifoliae folia), Senna tubular (Cassia fistula).

Použitie: ako piť sennu

Lekári oficiálne uznali liečivé vlastnosti senny. Rastlina sa používa v chirurgii pre najúčinnejší pohyb čriev po operácii a pred ním. Proktologici používajú trávu ako prostriedok na odstránenie hemoroidov, análnych trhlín a zápchy. Zároveň sa na výrobu liekov používajú listy a semená rastliny.

Senna ako terapeutické činidlo je dostupné v nasledujúcich formách:

• žuvacie tablety, dražé a pastilky;
• rozdrvené a celé listy;
• prášok.

Žuvacie tablety a želé zo senny sa konzumujú v množstve 2-4 kusov pred spaním počas týždňa. Poskytujú laxatívny účinok.

Senadex spôsobuje podráždenie receptorov črevnej sliznice, reflexne zvyšuje peristaltiku, čo vedie k rýchlejšiemu pohybu čriev, a tiež nespôsobuje závislosť, neovplyvňuje tráviaci systém

Recepty tradičnej medicíny

V praxi sa senna používa nielen v čistej forme, ale aj v kombinácii s inými zložkami. Existuje mnoho receptov na základe tejto rastliny, ktoré pomáhajú liečiť rôzne ochorenia čriev.

Infúzia listov Alexandrie

Senna v množstve jednej polievkovej lyžice je dusená so pohárom vriacej vody a ťahaná asi tri až štyri hodiny. Potom sa infúzia, ktorá má laxatívne vlastnosti, filtruje a spotrebuje v malých dúškoch pred spaním.

Senna odvar

Na liečbu zápchy sa listy byliny rozdrvili a naplnili vodou pri izbovej teplote v pomere 1:10. Potom sa zmes varí štvrtinu hodiny. Potom asi hodinu, médium sa ochladí - piť v lyžici trikrát denne.

Kontrola hemoroidov

Ak sa chcete zbaviť tejto choroby, je potrebné zmiešať v rovnakom objeme senna s rebrík trávy, koriander ovocie a rakytník kôry. Výsledkom je, že lyžica zberu sa naplní 250 ml vriacej vody a naplní sa dvadsať minút. Potom pred spaním uvaril bylinkový čaj spotrebovaný pol pohárom.

Úľava od chronickej zápchy

Ak sa vyskytne problém s chronickým poškodením črevného pohybu, odporúčajú sa nasledujúce recepty.

Zmiešajte s sušenými slivkami a sušenými marhuľami

• Na obr;
• sušené marhule;
• Slivky bez kameňov;
• pozemná senna.

1. Každé z týchto sušených plodov sa odoberá v množstve 250 gramov, premyje sa studenou vodou a potom sa vyleje vriacou vodou.
2. Potom sa zmes rozomelie v mlynčeku na mäso a zmieša sa so senna práškom.
3. Všetko je dobre premiešané.

Hotový výrobok sa užíva v polievkovej lyžici trikrát denne pred jedlom. V tomto prípade sa zmes premyje vodou.

Úprava sušeného ovocia: hrozienok, sliviek a fíg

Aj v boji proti chronickej zápche, môžete použiť tento recept.

1. Vezmite sto gramov každého výrobku a po premiešaní prejdite cez mlynček na mäso.
2. Potom sa do tejto hmoty naleje 100 gramov medu a naleje sa rovnaké množstvo listov senny, ktoré sa predvarí vo vriacej vode.

Hotový výrobok sa odoberie jednu lyžicu po šiestich večerných hodinách po dobu jedného mesiaca.

Laxatívny čaj

Stojí za to venovať pozornosť kombinácii senny s dogrose.

• 2 lyžice nasekanej šípky;
• 1 polievková lyžica senna;
• niekoľko listov mäty.

1. Sušené šípky zmiešané s senom a mäta.
2. Všetky tieto zložky sa nalejú do jedného litra vriacej vody a nechajú sa cez noc.

Výsledný čaj sa opije teplé do jedla v množstve 200 ml.

Kontraindikácie a možné vedľajšie účinky

Senna je vysoko účinné laxatívum, ako metla čistiaca črevá, a preto by ste s ním mali byť veľmi opatrní. Nepoužívajte zariadenie, ak:

• žena je tehotná alebo dojčí (výrobok obsahuje prvky, ktoré sú nebezpečné pre malé dieťa);
• pacient je precitlivený na zložky trávy;
• osoba trpí hnačkou, kolitídou, apendicitídou, črevnou obštrukciou, prietržou priškrtenou, brušnými zápalovými procesmi, gastrointestinálnym krvácaním.

Vedľajšie účinky dlhodobého užívania senny sú:

• nepravidelný srdcový rytmus;
• svalové kŕče;
• zmena sfarbenia moču na žltohnedú alebo ružovú;
• zvýšená únava;
• nevoľnosť;
• krkat.

Pamätajte si, že dlhodobé užívanie bylinnej medicíny môže viesť k závislosti na tele a znížiť účinnosť senny. V tomto ohľade sa odporúča striedať používanie rastliny s inými laxatívami.

Vlastnosti použitia u detí

Senna nie je najbezpečnejšie preháňadlo pre dieťa. Liek môže používať deti staršie ako šesť rokov. V skoršom veku nie je používanie rastliny povolené, pretože jej vysoký obsah živíc môže viesť k spazmom u mladých pacientov.

Detský tráviaci systém je veľmi citlivý a preto sa neodporúča stimulovať príjem laxatív. Problém zápchy v preschooler je najlepšie vyriešiť zavedením do stravy s vysokým obsahom vlákniny, zvýšením objemu spotrebovanej tekutiny a sušeného ovocia.

Video: použitie a použitie cassia

Recenzia o použití senna na čistenie čriev

Ak ste unavení z „chemických“ laxatív, ako sú: bisacodyl, dulcolax, frutolax, atď., A prírodné produkty nepomáhajú „jasne“, potom sú listy senny ideálnym riešením.

__meow__

http://irecommend.ru/content/luchshe-bisaka

Takže... v balení 20 sáčkov po 1,5 gramu. Podľa návodu 4 balenia na 200 ml, robím toto: 2 balenia na pol pohára vriacej vody, počkajte, kým sa ochladí, vyberte balíčky a pridajte trochu vody, polovica toho, čo sa stalo, pijem na noc, zvyšok v chladničke po druhýkrát. Druhý deň ráno začne žalúdok bolieť (nie príjemné pocity), nie dlho, môže sa niekoľkokrát uchopiť, a nie aby bol celý čas zranený, dobre, a preto potom ideme na toaletu (o bolestiach v žalúdku sa hovorí v vedľajších účinkoch). Všetky zápchy za sebou)

Taira

http://irecommend.ru/content/vot-slabitelnoe-tak-slabitelnoepomozhet-dazhe-v-samykh-slozhnykh-situatsiyakh

Roky praxe a svedectvá pacientov ukázali, že senna je dobré preháňadlo, ktoré podporuje jemné a bezpečné čistenie čriev. Je však stále lepšie používať ho podľa jeho účelu a pod dohľadom lekára, pretože zle koncipované použitie rastlinného prípravku môže viesť k strate vody, minerálov a iných prospešných látok osobou spolu s výkalmi, ktoré aktívne opúšťajú telo.