Akú zeleninu spôsobuje tvorba plynu?

Nadúvanie je častým prejavom podvýživy. Vo väčšine prípadov sa táto podmienka prejavuje u ľudí, ktorí nasledujú ovocnú alebo zeleninovú diétu. Pacienti majú v bruchu nepríjemné trhavé pocity. Zistite, prečo je výskyt nadúvania.

Osoba začína cítiť pálenie záhy, svrbenie, koliku v črevách a žalúdku, ktoré spôsobujú ťažké nepohodlie. Po nástupe prvých príznakov nadúvania pacienti začnú premýšľať o tom, aké potraviny by mali byť vo svojej strave. V tomto článku budeme analyzovať, prečo niektoré druhy zeleniny spôsobujú nadúvanie a nepríjemné klenuté pocity.

Pri konzumácii zeleniny sa v žalúdku začína tvoriť veľké množstvo plynov, čo vedie k nepríjemným následkom. Zelenina obsahuje vo svojom zložení určité množstvo sacharidov, ktoré napomáhajú správnemu fungovaniu črevnej mikroflóry. Ak sa človek začne prejedať, potom jeho žalúdok začne prehltnúť. Takýto prejav je dôsledkom zlého trávenia potravy. Jedlo vstupuje do čreva s veľkou záťažou, čo narúša celkový stav tela. Človek začína rozvíjať nadúvanie.

Akú zeleninu spôsobuje nadúvanie?

V tejto časti zistíme, ktorá zelenina spôsobuje nadúvanie.

• Zvýšená flatulencia je spôsobená strukovinami. Medzi tieto zeleniny patrí hrášok, fazuľa, fazuľa, šošovica, sója. Jedlá pripravené z nich sú veľmi zle stráviteľné žalúdkom. Vstupujú do čriev takmer nestrávené. Recyklované baktériami. V tomto prípade sa človek môže cítiť nafúknutý.
• Biela kapusta v pripravenej alebo surovej forme spôsobuje meteorizmus. Faktom je, že vo svojom zložení obsahuje rafinózu, ktorá je slabo stráviteľná žalúdkom. Môže rozkladať iba baktérie gastrointestinálneho traktu. Počas štiepenia sa začína tvoriť plyn. Človek sa stáva opuchnuté brucho. Brokolica nie je výnimkou. Napriek tomu, že je obohatený množstvom vitamínov, vyvoláva tvorbu plynov.
• Alimentárna plynatosť môže spôsobiť zemiaky. Faktom je, že obsahuje veľké množstvo vlákniny a škrobu, ktoré vytvárajú sťahujúci účinok. Práca črevnej motility sa zhoršuje, dochádza k deštrukcii udržiavania svalového tonusu. Ako výsledok, osoba začne liečiť žalúdok.
• Cibuľa je účinná v boji proti katarálnym a vírusovým ochoreniam. Ak sa u vás objaví nadúvanie z cibule, musíte zistiť, prečo vznik nepríjemných pocitov. Aby sa zabránilo nadúvaniu, odporúča sa konzumovať cibuľu až po tepelnom spracovaní. Odporúča sa jesť v pare. V čerstvom a vyprážanom stave spôsobuje cibuľa nadúvanie.
• Vychutnávajúce bruško vychádza z čerstvého zeleného korenia. Neodporúča sa dlhodobo u pacientov s nadúvaním. Títo ľudia môžu jesť iba žlté a červené odrody. Papriky takýchto farieb spôsobujú nadúvanie len pri prejedaní. Červené a žlté odrody nie sú takmer nebezpečné. Možno konzumovať kedykoľvek počas roka.
• Na päty žalúdka môže z reďkovky a reďkovky. Keď sa objavia príznaky, je potrebné zistiť, prečo je výskyt nepríjemných pocitov. Táto zelenina jesť sliznice žalúdka a čriev, čo spôsobuje nepohodlie. Vyvolávajú zlyhanie trávenia. Z tohto dôvodu začína pacient cítiť zvýšenú tvorbu plynu.

Aký druh zeleniny je prospešný?

V tejto časti sa dozvieme, ktorá zelenina má priaznivý vplyv na organizmus.

• Veľký pomocník, ktorý eliminuje nadúvanie, je cuketa. Musia byť tepelne spracované. Zlepšujú trávenie potravy, zvyšujú chuť do jedla, znižujú proces tvorby plynu. Aj keď sú súčasťou misky, ľahko zlepšujú tráviaci proces. Konzumujte cukety odporúčané varené, dusené alebo vyprážané. V tomto stave zlepšujú svoj účinok.
• Mrkva má pozitívny vplyv na organizmus. Obsahuje veľké množstvo živín, vitamínov a stopových prvkov. Mrkva môže konzumovať čerstvé. Môžete variť šaláty, oblečené s kyslou smotanou.
• Tekvica má blahodárny účinok na organizmus. Tento produkt je veľmi kalórie. Tekvica môže byť pečená alebo pridaná do rôznych jedál. Vo svojom zložení obsahuje energetické látky vo forme tukov, proteínov a sacharidov, ktoré eliminujú stagnujúce plyny z tela.
• Môžete sa zbaviť nadúvania pomocou repy. Používa sa vo varenej forme. Pridajte k rôznym jedlám. Repné šťavy majú pozitívny vplyv na organizmus. Na to sa zelenina očistí od kože. Šťava vylisovaná pomocou odšťavovača alebo mixéra.
• Bez strachu môžete jesť uhorky. Takáto zelenina obsahuje veľké množstvo vody. Z tela ľahko odstraňujú toxíny a stagnujúce plyny.
• Cesnak má negatívny vplyv na ľudské telo. Jeho plody môžu zničiť mukózne steny žalúdka a čriev. Pri použití cesnaku v surovej forme a vo veľkých množstvách žalúdok začína bolieť. Ale cesnak môže byť tiež použitý na liečbu nadúvania. K tomu použite mladé zelené listy. Dôkladne sa premyjú a rozomelú v miešači. Výsledná zmes sa pridá do rôznych jedál. Zlepšujú chuť do jedla a zlepšujú tráviaci proces. Sušený cesnak ľahko odstraňuje závažnosť žalúdka, zvyšuje celkový stav a úroveň imunity.

Úpravy výkonu

Ak má človek žalúdok, potom je predovšetkým potrebné venovať pozornosť strave.

• Odstránenie zvýšeného nadúvania v črevách môže odmietnuť pouličné jedlo a rýchle občerstvenie. Táto potrava obsahuje veľké množstvo karcinogénov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú ľudské telo. Zlá kvalita syntetických potravín spôsobuje nadúvanie, bruchovanie, boľavé bolesti a kŕče v žalúdku. Častá konzumácia takýchto potravín môže spôsobiť gastritídu a rakovinu žalúdka.
• Zvýšená flatulencia v čreve spôsobuje farbivá obsahujúce potraviny. Je potrebné upustiť od konzumácie sladkej sódy a sladkostí. Je potrebné obmedziť spotrebu kvasu, piva, perlivej minerálnej vody.
• Mal by sa riadiť šetrnou diétou. Neodporúča sa konzumovať veľké množstvo slaných, korenených, prepečených jedál. Nejedzte veľké množstvá grilovaného kuracieho mäsa, údeného mäsa, konzerv.
• Potraviny by mali byť tepelne spracované. Aby sa zabránilo otrave a zvýšeniu tvorby plynu, je potrebné opustiť surové, nedovarené a nedovarené potraviny. Spotreba sushi by mala byť obmedzená.
• V strave by malo byť prítomné čerstvé ovocie a zelenina bohaté na vitamíny a stopové prvky. Odborníci odporúčajú nákup komplexných vitamínov v lekárňach.

Aké potraviny jesť, aby sa zabránilo plynu a nadúvanie?

V podstate sa ľudia, ktorí jedia nesprávne, sťažujú na tvorbu plynov. Najmä konzumujú veľké množstvá produktov, ktoré spôsobujú tvorbu plynu.

Nielen to, že v dôsledku týchto akcií sa môžete dostať do citlivej situácie - ak človek jej celý čas nesprávne nesie - riskuje, že vyvinie nadúvanie.

V tomto článku sa pozrieme na to, čo potraviny znižujú tvorbu plynov, a na aké potraviny by sa malo vyhnúť, aby nedochádzalo k hromadeniu plynov v čreve.

Blokovanie: Príčiny

Nie vždy plynotvorné produkty spôsobujú nadúvanie. Tento jav môže spôsobiť aj niektoré ochorenia:

• onkológia;
• ochorenia gastrointestinálneho traktu;
• tráviace problémy;
• vzduch vstupujúci do žalúdka počas jedla;
• struma;
• strusky, intoxikácie.

Počas jedla často máme rozhovory - s priateľmi, príbuznými. Je to nežiaduce, pretože počas konverzácie vstupuje vzduch do žalúdka, čím sa vytvára plyn. To isté platí pre nápoje, ktoré pijeme slamou - to je nežiaduce.

Je to dôležité! Ak trpíte podobným problémom - musíte úplne prehodnotiť svoju stravu, pretože v podstate ide o potraviny, ktoré spôsobujú tvorbu plynu.

Niektoré potraviny môžu byť zle stráviteľné. Postupom času sa takéto nestrávené zvyšky spracovávajú baktériami, čo spôsobuje tvorbu plynu. Patológia sa môže vyskytnúť aj v dôsledku nedostatku enzýmov. Najlepšie riešenie pre takéto problémy - prestať jesť potraviny, ktoré spôsobujú fermentáciu.

Aké potraviny nespôsobujú tvorbu plynov?

Je nevyhnutné jesť nasledujúce potraviny (nie kvasiť, a teda nespôsobovať plynatosť):

• Mäso s nízkym obsahom tuku: morka, kurča;
• chudé ryby: merlúza, karas, treska;
• kyslé mlieko: ryazhenka, kefír;
• kaša: ryža, pohánka, proso;
• žiadny chlieb kvasníc;
  tepelne spracované ovocie a zelenina.

Tip! Aby sa eliminovala zvýšená tvorba plynu, musíte konzumovať potraviny vo varenej alebo pečenej forme. Skvelá možnosť je para.

Je nemožné nehovoriť o koreninách, ktoré tiež pomáhajú eliminovať nadmernú tvorbu plynu:

Aby nedošlo k nadúvaniu po jedle plyn-tvoria jedlo, môžete jednoducho pridať tieto korenie na riad - chutné a zdravé. Mincovňa a zázvor tiež znižujú tvorbu plynov - odborníci odporúčajú konzumovať ich ako osviežujúce nápoje.

Aké potraviny by sa mali vyhnúť?

Malo by sa okamžite poznamenať - nie je potrebné úplne vylúčiť potraviny, ktoré vyvolávajú nadúvanie, stačí len znížiť spotrebu.

V každom prípade by každý mal presne vedieť, aký druh jedla pochádza z brucha:

• Citróny - citróny, pomaranče, grapefruity atď.
• mliečne výrobky - najmä plnotučné mlieko;
• káva;
• orechy;
• čerstvé ovocie a bobuľoviny;
• čierna a mliečna čokoláda;
• koreňová zelenina;
• greeny - petržlen, kôpor, atď.;
• fazuľa;
• cuketa, modrá, paradajky a uhorky.

Ak sa ukázalo, že nie je možné vyhnúť sa plynom generujúcim potravinám, môžete ho kombinovať s výrobkami, ktoré nespôsobujú tvorbu plynov a nadúvanie. Napríklad lyžica otrúb alebo pohár bylinného čaju by bola vynikajúcou voľbou. Ak potrebujete vyriešiť problém čo najrýchlejšie - gastroenterológovia odporúčajú zabezpečiť pôst deň - na chudé mäso alebo obyčajný zelený čaj s pridaním zázvoru.

Ako sa vyhnúť nadýmaniu u detí?

Kolika, nadúvanie je problém, s ktorým sa stretol každý rodič. Aby sa tomuto javu zabránilo, nie je potrebné dávať detským výrobkom, ktoré spôsobujú plyn v črevách. Okrem toho, ak je dieťa dojčené, matka by mala takéto potraviny odmietnuť:

1. mliečne výrobky;
2. čerstvá zelenina a ovocie;
3. strukoviny - šošovica, fazuľa, hrach;
4. kapusta;
5. reďkovky, reďkovky;
6. droždie.

Ak tvorba plynu v dieťati vyvoláva problémy s trávením potravy - v tomto prípade je potrebné vylúčiť mastné a korenené jedlá, tvaroh, repu, uhorky, kefír, šampiňóny a droždie.

Výrobky, ktoré spôsobujú nadúvanie, sa môžu konzumovať, ale stačí ich obmedziť, alebo kombinovať s jedlom, ktoré odstraňuje plyn v črevách.

Aké potraviny by mali konzumovať ľudia, ktorí často trpia nadúvaním?

Aby sa zabránilo nadúvaniu, je potrebné jesť ľahké, dobre stráviteľné potraviny. Výrobky by tiež nemali vyvolávať fermentačné procesy, pretože spôsobujú taký nepríjemný jav ako nadúvanie.

Najbežnejšie potraviny, ktoré lekári odporúčajú ľuďom, ktorí často trpia nadúvaním, sú:

• Pohanková drobka, ryža;
• ľahké zeleninové polievky bez vyprážania;
• chlieb z prvej a druhej odrody pšenice, bez pridania kvasiniek;
• mäso alebo ryba pečená, varená, dusená;
• omelety s minimálnym množstvom masla;
• nízkotučný tvaroh;
• v malých množstvách rastlinné oleje - olivové, slnečnicové;
• nonfat ryazhenka;
• varená zelenina;
• Pečené jablká s trochou medu a škorice;
• harmanček odvar, šípkový čaj.

Ak sa obávate otázky, aké produkty nespôsobujú proces tvorby plynu v čreve - na to sme odpovedali vyčerpávajúco.

Ak je abdominálna distenzia sprevádzaná nepríjemnými alebo bolestivými pocitmi - v takých prípadoch môžete použiť zázvorový čaj, kôpor alebo kmín - ako korenie. Ide o antispasmodiká prírodného pôvodu, to znamená, že takéto produkty účinne eliminujú syndróm bolesti. Okrem toho prispievajú k udržaniu črevného tonusu, účinne eliminujú zápalový proces.

Fakt! Ak budete jesť jedlo, ktoré je veľkoryso korenené korením, stojí za to pripomenúť, že pitie veľa jedla počas jedla znižuje prospešné vlastnosti bylín.

Riešenie citlivého problému: základné odporúčania

Na udržanie normálnej funkcie čriev je dôležité, aby ste boli zodpovední za výber potravín. V článku sú podrobne popísané, aké produkty môžu byť plynatosťou - treba sa vyhnúť ich častému používaniu v potravinách.

• Ovocie a zelenina musia byť tepelne spracované;
• Šaláty sa musia dopĺňať iba rastlinným olejom;
• nie je potrebné jesť vyprážané a údené;
• pri jedle nemôžete piť sladkú sódu;
• chlieb sa musí pred použitím vysušiť;
• pred varením strukovín (fazuľa, hrášok atď.) by sa mali namočiť vo vode na 5-8 hodín;
• nie je potrebné jesť jedlo na noc, ktorá je strávená dlhú dobu - huby, mäso;
• môžete piť najneskôr 30 minút pred jedlom a nie skôr ako 30 minút po jedle;
• všetky výrobky sa musia dôkladne žuvať, vyhýbajte sa pri stole.

Okrem toho sa zbaviť nadúvania pomôže chôdzu na čerstvom vzduchu, šport, atď A samozrejme musíte jesť potraviny, ktoré znižujú tvorbu plynu v črevách.

Ak všetky vyššie uvedené opatrenia neposkytli žiadny výsledok - môže to naznačovať prítomnosť patológií. Preto je najlepšie okamžite konzultovať s lekárom - vykoná potrebné diagnostické opatrenia a predpíše správnu liečbu.

Lieky, ktoré znižujú tvorbu plynov

Ak nie je žiadna sila vydržať - v tomto prípade môžete použiť pomocné lieky:

1. supresívne plyny - Bobotik, Espumizan, atď.;
2. adsorbenty - Sorbex, biele uhlie;
3. antispasmodiká - No-shpa, Spasmol.

V každom prípade je lepšie nezaoberať sa samoliečbou. Najlepšou možnosťou je nájsť príčinu problému a opraviť ho. K tomu vám pomôže kvalifikovaný gastroenterológ.

Nadúvanie z cukety

No, nie je to naše prvé vlákno, ani jablko.
nie je potrebné zrušiť? (Nechcem strašne)

Nuž, zrušíte, a keď vstúpite do ďalšieho, akonáhle sa organizmus znovu použije a strapce môžu začať znova. Moje dieťa prispôsobené na zeleninu / ovocie asi mesiac.

Má niekto z detí takú reakciu na cukinu?

Mali sme jedinú reakciu na cuketu, je lepšie ísť na toaletu.))) Jeme cukinu Heitz. Čo dávate?

Mali sme jedinú reakciu na cuketu, je lepšie ísť na toaletu.))) Jeme cukinu Heitz. Čo dávate?

Áno, aj my, veci s WC sa zlepšili!
Pri tejto príležitosti som zabil svoju vlastnú záhradnú cuketu, začneme trochu - varíme celý týždeň :))))

Obťažuje to dieťa alebo len matku?
bolo by to horšie, ak by to neurobil.

Skutočnosť, že sa prelieva, ma netrápi :) Len sa obávam, či je jeho žalúdok opuchnutý a či mu to vadí :))), pretože sa správa nezvyčajne nekľudne. Aj pre neho (on je súdruh sooo nepokojný), snažím sa určiť príčinu.
V tom mätúcom!

Skutočnosť, že sa prelieva, ma netrápi :) Len sa obávam, či je jeho žalúdok opuchnutý a či mu to vadí :))), pretože sa správa nezvyčajne nekľudne. Aj pre neho (on je súdruh sooo nepokojný), snažím sa určiť príčinu.
V tom mätúcom!

Nie je jasné, čo chcete, je vám povedané, že zrušiť cuketu a sledovať - ​​nie, že sa nezdá, že chcete dať viac. Zdá sa, že neexistujú žiadne ďalšie možnosti. 009:

Skutočnosť, že sa prelieva, ma netrápi :) Len sa obávam, či je jeho žalúdok opuchnutý a či mu to vadí :))), pretože sa správa nezvyčajne nekľudne. Aj pre neho (on je súdruh sooo nepokojný), snažím sa určiť príčinu.
V tom mätúcom!

IMHO, keby bol žalúdok chorý, dieťa by kričalo.

a čo vás zaujíma?

Máme 6 mesiacov, predstavujeme zeleninové jedlo. Predtým, na odporúčanie lekára, zaviedli jablko a hrušku.
Začínal s cuketou, a oba dni, že sme jesť trochu významné množstvo, dieťa, sorry, prdy ako guľomet. A dnes je tiež vrtošne hrozné, nie je jasné, prečo, alebo, samozrejme, zuby alebo počasie.
Začali sme s cuketou, pretože existuje veľa recenzií, že zelenina z brokolice a karfiolu. Neexistuje žiadna reakcia na jablko a hrušku.
Má niekto z detí takú reakciu na cukinu?

Naša prvá zeleninová nástraha bola cuketa, z jednej lyžice na konci stola, Tankovo ​​brucho sa točilo: 001: on nebol len ako guľomet, plakal: (Nemali sme to počas dní koliky-gazika. Zrušil som to, dal som karfiol, všetko bolo v poriadku, pár týždňov neskôr sa pokúsili cukinu znovu, tentokrát všetko bolo v poriadku.
Zrušiť a skúsiť znova neskôr: kvet:

8 hlavných produktov spôsobujúcich plynovanie

Zvýšená tvorba plynu často spôsobuje nepríjemné pocity a vážne zdravotné problémy, pričom často jedným z určujúcich faktorov sú faktory, ktoré spôsobujú tvorbu plynu, ako aj narušenie procesu trávenia potravy.

Hlavnou príčinou sú potraviny, ktoré spôsobujú plyny a nadúvanie. V potrave sú potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo cukru a hrubých vlákien, škrobu a sacharidov, čo spôsobuje problémy s trávením. Výsledný prebytočný vzduch v ľudskej brušnej oblasti môže spôsobiť bolesť, ťažkosť, svrbenie, čkanie a bolesť.

Faktory a znaky nadmernej tvorby plynu

Nesprávna strava je často hlavným faktorom zvýšenej tvorby plynu v žalúdku. Ďalším dôvodom sú fyziologické vlastnosti tela, keď určitá potrava môže spôsobiť opuch u jednej osoby, ale nemá vplyv na druhú osobu.

Okrem "nesprávneho" jedla a vlastností gastrointestinálneho traktu existuje niekoľko dôvodov na zvýšenie tvorby plynu u dospelých.

Môžu to byť:

• nadmerné struskovanie tela;
• poruchy trávenia;
• tendencia k zápche;
• struma;
• infekcie;
• dysfunkcia pankreasu vyvolaná nedostatkom potrebných enzýmov v tele;
• tehotenstvo a dojčenie;
• zlé návyky, ktoré prispievajú k prenikaniu nadmerného kyslíka do vnútra v procese konzumácie potravy a vyvolávajú tvorbu plynov;
• žuvačky.

Každý človek na Zemi narazil na príznaky nadúvania. Tento pocit nadúvania a rozrušenia, bolesti brucha, rachotenia a varu v žalúdku, časté svrbenie, nevoľnosť, pálenie záhy a výskyt nepríjemných situácií spojených s uvoľňovaním plynov.

Okrem vyššie uvedených príznakov, časté satelity zvýšenej tvorby plynu sú problémy s kreslom vo forme hnačky alebo zápchy.

Je dôležité si uvedomiť, že nadúvanie, ako každé iné ochorenie, sa musí liečiť. Preto, ak je osoba znepokojená častým prejavom príznakov, mali by ste sa poradiť s lekárom na vyšetrenie a včasnú liečbu.

Potraviny, rastúce nadúvanie

So zvýšeným nárastom plynov by potraviny, ktoré spôsobujú fermentáciu, mali byť zo stravy vylúčené. Je nevyhnutné, aby každý, kto sa stará o svoje zdravie, vedel, aké výrobky spôsobujú zvýšenú tvorbu plynu.

Aké potraviny spôsobujú nadúvanie a plyn a čo nie je možné jesť počas nadúvania?

Výrobky, ktoré podporujú tvorbu plynov v črevách:

1. Strukoviny. Sú to x, fazuľa, fazuľa, šošovica, špargľa. Tieto produkty prechádzajú dlhým procesom spracovania a často nie sú absorbované žalúdkom. Pre lepšiu absorpciu sa odporúča pred namočením namočiť krupicu fazule vo vode.
2. Akýkoľvek druh kapusty. Prítomnosť hrubého vlákna a síry v ňom prispieva k fermentačnému účinku v čreve.
3. Čerstvé zeleninové a ovocné plodiny. Je potrebné vylúčiť používanie hrozna, broskýň, hrušiek, jabĺk, uhoriek, paradajok, reďkoviek, čerešní a višní a iných, ktoré môžu zvýšiť tvorbu plynu a spôsobiť nadúvanie a nadúvanie.
4. Sýtené nápoje - vylúčiť kvas, minerálnu vodu, sódu.
5. Pečenie na kvasniciach. Kvasinky spôsobujú fermentáciu a zvyšujú objem plynu.
6. Niektoré druhy alkoholických nápojov, ktoré spôsobujú fermentáciu.
7. Čerstvé mliečne výrobky. Pre dospelých nie je vždy možné použiť čerstvé mlieko.
8. Vajcia a niektoré mäsové jedlá.

Ak chcete odstrániť alebo znížiť potraviny, ktoré zvyšujú tvorbu plynu v čreve, mali by byť ľudia, ktorí majú dysfunkciu tráviaceho systému. Iní ľudia jedia rovnaké jedlo bez toho, aby zažili nepohodlie.

Vyvážený výber potravín v potrave pomôže vyhnúť sa problémom s nadúvaním. Je potrebné pripomenúť, že jedlá pozostávajúce z veľkého množstva zložiek, rôznych obilnín v kombinácii s mliekom, rybami, vajcami, fermentovaným mliekom a mliečnymi výrobkami nie sú navzájom kompatibilné. Okrem toho je žiaduce konzumovať bielkoviny a sacharidové potraviny v rôznom čase, miešanie môže tiež spôsobiť nadúvanie.

Veľké množstvo jedla konzumovaného naraz narúša trávenie a spôsobuje tvorbu plynu v čreve. Dávkovanie jedla v čase by malo byť väčšie ako 400 gramov.

Potraviny s vysokým obsahom sacharidov počas trávenia produkujú veľké množstvo plynu, takže ľudia, ktorí sú náchylní na zvýšenú tvorbu plynu, by mali byť ošetrení opatrne na čokoládu, sladkosti, pekárenské a cukrárenské výrobky.

Ak chcete zostaviť zoznam produktov, ktoré provokujú a zvyšujú nadúvanie a zakazujú konzumáciu, musíte mať denník výživy, kde môžete opísať stav po určitom pokrme. S počiatočnými príznakmi zvýšeného plynu je dôležité vylúčiť z menu "podozrivé" komponenty.

Čo znižuje nadúvanie

Potraviny, ktoré spôsobujú nadúvanie v črevách, môžu byť kompenzované inými potravinami. V strave každej osoby musia byť prítomné výrobky, ktoré znižujú tvorbu plynu.
Ide o produkty proti flatulencii, ako sú:

1. Ryby a mäsové výrobky, s nízkym obsahom tuku. Mäso je väčšinou kurča. Najlepší spôsob, ako zaobchádzať s takýmito potravinami je dusenie alebo dusenie.
2. Pohánka a kaše jáhly na vode.
3. Fermentované mliečne výrobky dokonale normalizujú mikroflóru v žalúdku a črevách. Použitie kefíru, ryazhenky, jogurtu zlepšuje stav tráviaceho systému a vedie k črevám.
4. Čistý čaj. Zázvor a mäta, pridané do čaju, majú príjemnú chuť a znižujú tvorbu plynov.
5. Pečená zelenina a ovocie.
6. Nekvašený chlieb.
7. Slnečnicové a olivové oleje.

Prírodné, nedráždivé korenie, ako napríklad rasca, kôpor, fenikel, majoránka, zázvor, zvyšujú výkonnosť čriev, pomáhajú zlepšovať trávenie, pomáhajú tráviť aj ťažké potraviny a dokonale znižujú množstvo plynu v črevách. Ďalšou výhodou týchto korenín je, že sú schopné zmierniť zápal a kŕče v žalúdku, znížiť bolesť a udržať črevné steny v dobrom stave. Výrobky z nadúvania by mali byť známe tým, ktorí sú náchylnejší na tvorbu plynov.

Nadúvanie počas tehotenstva a dojčenia

Zvýšený nadúvanie u tehotných žien sa považuje za častý výskyt. S narastajúcim gestačným vekom narastá rastúca maternica stláčaním panvových orgánov, v dôsledku čoho sa môžu objaviť problémy s gastrointestinálnym traktom (gastrointestinálny trakt) a spôsobiť nadúvanie v črevách. V prípade takýchto prípadov by mala nastávajúca matka informovať svojho lekára o porušeniach s cieľom vylúčiť zakázané výrobky a odstrániť príčiny ich vzniku.

Pri dojčení sa zvyšuje tvorba plynu tak často ako u tehotných žien. Príčiny nadúvania sú rôzne a závisia od tela ošetrovateľky, stavu gastrointestinálnych orgánov, o tom, ako je ponuka pre mladú matku obľúbená. Keď je potreba, lekár môže predpísať lieky, ktoré zlepšujú emisie plynov, a znížiť objem plynu, aby sa vylúčili z ponuky výrobkov, ktoré spôsobujú nadúvanie u detí a dospelých. Tinktúry z harmančeka, feniklu, rasca, odvar z kôpru sú prípustné pri dojčení a poskytujú vynikajúce výsledky.

Uvádzame zoznam produktov, ktoré môžu u detí spôsobiť nadúvanie alebo alergie.

Aké lieky spôsobujú nadúvanie a potrebujú sa vzdať:

• citrusové ovocie;
• strukoviny;
• sýtená a minerálna voda;
• kakao a káva;
• Čokoládové výrobky;
• mliečne výrobky;
• uhorky, paradajky a cuketa.

Spôsoby, ako znížiť plyn v žalúdku

Najjednoduchší spôsob, ako znížiť, čo pomôže vyriešiť problém so zvýšenou tvorbou plynu, je zrevidovať vašu každodennú rutinu, diétu a odstrániť produkty, ktoré zvyšujú tvorbu plynu, nahrádzať ich výrobkami, ktoré znižujú tvorbu plynu. Opuchnuté brucho a najjednoduchší spôsob, ako znížiť, čo pomôže vyriešiť problém so zvýšenou tvorbou plynu - je zrevidovať vašu každodennú rutinu, diétu a odstrániť produkty, ktoré zvyšujú tvorbu plynu, nahrádzajúc ich produktmi, ktoré znižujú tvorbu plynu. Opuchnuté brucho a zvýšená plynatosť v črevách u dospelých často indikuje neúplné spracovanie potravy a preťažený gastrointestinálny trakt.

Je potrebné piť dostatočné množstvo čistej vody potrebnej pre telo. Zvyčajne je to 1,5 - 2 litre denne, v závislosti od individuálnych vlastností osoby.

Jesť malé jedlá 5-6 krát denne vytvára pocit plnosti, bez preťaženia žalúdka, a zvyšuje jeho stráviteľnosť. Krátka prechádzka po jedle pomáha črevám pracovať lepšie.

Ďalším zlým zvykom moderných ľudí je jedlo pred televízorom alebo počítačom. Miniaplikácie rozptýlia ľudí od jedla, často nie je dobre žuvané a sú prehnané v zhone, zbavujú telo užitočných živín a stopových prvkov.

So zvýšeným nadúvaním je skvelým spôsobom, ako sa zbaviť črevnej koliky a plynatosti, odvar z kôpru alebo kôpru. Tento vývar je povolený na dojčenie a je veľkým prínosom pre deti.

Potraviny, ktoré spôsobujú nadúvanie a nadúvanie by mali byť odstránené z diéty osoby náchylnej na nadúvanie, musíte dodatočne analyzovať svoju stravu a zahrnúť potrebné jedlá do menu.

Ďalšou metódou boja proti nadúvaniu môžu byť lieky. Lieky s antispasmodickými a absorbujúcimi účinkami sú široko používané. Niektoré lieky inhibujú plyn, ktorý spôsobuje nadúvanie. Je dôležité si uvedomiť, že všetky lieky by sa mali užívať len po konzultácii s lekárom a jeho vymenovaní.

Plynové produkty

Nadúvanie sa môže vyskytnúť u každého človeka a najčastejšie sa objavuje kvôli produktom produkujúcim plyn.

Produkty spôsobujúce plyn: čo je to ^

Najčastejšie dochádza k zvýšenej tvorbe plynu v dôsledku podvýživy: konzumácia potravín, ktoré vyvolávajú tvorbu plynu, riskuje, že sa človek dostane nielen do nepríjemnej situácie, ale aj „zarobí“ nadúvanie, neustálych otlakov, škytaviek a bolesti v bruchu.

Okrem nezdravého jedla existujú aj ďalšie príčiny zvýšenej akumulácie plynov:

• Choroby tráviaceho traktu;
• Požitie počas jedenia vzduchu;
• Porucha trávenia;
• Onkologické nádory;
• dysbacteriosis;
• Emocionálne preťaženie;
• infekcie;
• Trosky organizmu.

Aby sa zabránilo nadúvaniu, odporúča sa používať potraviny, ktoré nespôsobujú tvorbu plynu, denne:

• Pečená zelenina a ovocie, pretože kyselina, ktorú obsahujú, dráždi črevá pri konzumácii surového;
• Brankový chlieb;
• Drobné obilniny;
• Varené mäso.

Pokiaľ ide o výrobky, ktoré spôsobujú tvorbu plynu a nadúvanie, nemali by byť úplne vylúčené: stačí použiť jeden pokrm denne a problém sa rýchlo vyrieši.

Aké potraviny spôsobujú plyn a nadúvanie: zoznam ^

Aké potraviny jesť znížiť nadúvanie v črevách

Aké potraviny spôsobujú tvorbu plynu počas dojčenia

Ako viete, zdravie dieťaťa priamo závisí od výživy mladej matky a na odstránenie nadúvania sa odporúča obmedziť nasledovné:

• limonáda;
• citrusov;
• Mliečne výrobky;
• Čokoláda a káva;
• fazuľa;
• Koreňová zelenina;
• Baklažán, cuketa, uhorky, paradajky.

Výrobky, ktoré znižujú tvorbu plynov v črevách

Aby sa rýchlo zbavili nadúvania a akumulácie plynu, odporúča sa jesť potraviny, ktoré znižujú tvorbu plynov.

• Najlepší spôsob, ako to urobiť, je otruby, ale okrem nich je potrebné jesť chudé ryby a bylinné čaje.
• Na odstránenie problému za pár dní sa odporúča vyložiť na chudé mäso alebo čaj.

Výrobky, ktoré spôsobujú plyny a fermentáciu

Ak sa zhoršenie žalúdka neustále obáva, častá stolica a neustály pocit prejedania sa po jedle, aj keď sa jedlo málo jedla, stojí za to znížiť používanie týchto produktov:

• Bobule a ovocie v čerstvej alebo sušenej forme;
• Zelení a koreňová zelenina;
• Čerstvé mlieko;
• Zelené fazuľa;
• Orechy.

Výrobky, ktoré spôsobujú tvorbu plynu u novorodencov a dojčiat

Kolika a nadúvanie u detí nie je nezvyčajné a tieto problémy môžu byť spôsobené týmito produktmi:

• Čerstvá zelenina a ovocie;
• fazuľa;
• Kravské mlieko;
• Čierny chlieb;
• Kyselé mliečne nápoje.

Výrobky, ktoré spôsobujú silné opuchy a tvorbu plynov

• Dospelí by mali obmedziť počet fazule, hrachu, šošovice, kapusty, sladkého ovocia, zmrzliny, reďkoviek, reďkoviek, čerstvých jabĺk, jedlej sódy a pečenia kvasníc v menu.
• Keď zažívacie poruchy zakazujú ostré a mastné jedlá, chlieb, huby, mlieko, kefír, tvaroh, repu, cestoviny, uhorky a repu.

Zoznam potravín, ktoré spôsobujú zvýšenú nadúvanie v črevách: odporúčania lekárov

Odstránenie niektorých produktov z ponuky nestačí na to, aby ste na problém zabudli raz a navždy. Lekári odporúčajú dodržiavať špeciálne pravidlá:

• V noci nikdy neprechádzajte ani neprechádzajte;
• Najlepšie je jesť častejšie, ale menej;
• Počas jedla nebuďte rozptyľovaní rozprávaním, aby ste sa nedostali do vzduchu;
• Premiestniť viac, chodiť častejšie na čerstvom vzduchu: v dôsledku nedostatočnej pohyblivosti v čreve sa vyskytujú stagnujúce procesy, plyny sa začínajú hromadiť, často dochádza k zápche a zhoršuje sa funkcia gastrointestinálneho traktu;
• Vyhnite sa stresu: takéto situácie môžu spôsobiť zápchu aj hnačku, takže je potrebné venovať pozornosť nervovému systému, ak sa takéto problémy vyskytujú príliš často;
• Vstať skôr pre prácu: v zhone, človek nemá vždy čas ísť na toaletu, a kvôli hromadeniu výkalov v čreve, plyny sú tvorené energicky, a možnosť dostať sa do nepríjemnej situácie sa niekoľkokrát zvyšuje.

Nemusíte úplne opustiť produkty, ktoré zvyšujú tvorbu plynu v črevách: stačí len znížiť ich počet v menu, ale pri vážnych chorobách spojených s nadúvaním musia byť stále vylúčení.

Vzorové menu so zvýšenou tvorbou plynu

Aká by mala byť strava tých, ktorí sa chcú zbaviť hromadenia plynov:

• Máme raňajky obilnín drobivá kaša;
• Na obed jeme chlieb, natretý prírodnou paštétou;
• Najedzte vegetariánsku polievku, kašu uvarenú mrkvu a 100 gramov mäsa;
• Jedeme na zeleninovom kastrole a 100 g varených rýb.

Okrem diéty existujú aj iné metódy liečby:

• Pri vzniku v brušnej dutine je nutný operatívny zásah;
• Ak dôjde k narušeniu črevnej motility, lekár môže predpísať prokinetikum;
• Pri nezdravej črevnej mikroflóre je možné používať eubiotiká a probiotiká, ale len po konzultácii s lekárom;
• Aby sa znížil objem plynov, odporúča sa čistiť Polysorb, Aktívne uhlie alebo bielu hlinku a mal by sa vykonávať 1-3 krát ročne, aby sa zabránilo opätovnému výskytu nadúvania;
• Okrem toho infúzie liečivých rastlín, ako je harmanček, koriander, kôpor alebo mäta pieporná, môžu stimulovať vylučovanie plynov;
• Ak je situácia taká závažná, že nie je prirodzené odstraňovať plyny, v nemocnici je možné predpísať použitie dymovodu.

Má zucchini potiahne

Zelenina a GW. Dieťa od narodenia do jedného roka

Dievčatá, povedz mi, či môžem jesť zeleninu s GW? Bez nich telo nefunguje normálne. Kapusta, dobre, nemôžete. a cuketa napr. atď.? Možno môže byť všetko dušené mäso? HELP. :-))))))

o začiatku doplnkových potravín. Dieťa od narodenia do jedného roka

O mesiac neskôr sa zdá, že môžeme urobiť to isté, že? na 4? Ak si nemám zmiasť všetko tu s cuketou začať? Nemáme nič vlastné, takže si kúpim banky.. Povedzte, o čo sa mám starať, ale po prvý raz pravdepodobne odídem.. A ja som chcel pomaly kúpiť niečo pre vzorku, tak to bolo v skrýši :) No, okrem cukety, čo ešte?

Chodíme.. Dieťa od narodenia do jedného roka

Včera dieťa stálo pri gauči. Prišiel som hore, najprv mi dala ruku. potom druhý. A keď som stál predo mnou, začal som si prestavovať nohy a pohybovať sa v mojom smere. Nevytiahol som ju, držal jej ruky. :))))) A ďalšia otázka. Aký druh zeleniny je najkratší? Vyskúšané farebné kapusta, brokolica a cuketa. Vytiahne dieťa, takže kričí ako horor. (((((

opäť neviem, čo robiť s návnadou :). Dieťa od narodenia.

Zdá sa, že sa všetko rozhodlo pre ďalší mesiac čakať a tak čo. Sedím jesť jablkový koláč s Nikou v náručí. Tak sa stala mojou rukou s koláčom a stala sa veľkým potešením lízať pečené jablká Takže čo teraz robiť? :) Snažte sa začať dávať alebo je to ešte príliš skoro (o 4 mesiace neskôr zaklopáme za týždeň)

Bodov. Chcem mi povedať zeleninu a ovocie. Dieťa od narodenia.

Bodov. Chcem zeleninu a ovocie, povedz mi, že môžeš dojčiť matku (dieťa 1 mesiac) ešte jedla pohánka, ryža, mäso a ryazhenka, zelená. jablká a banány - strach z alergií a plynu a hnačky NU RC. chcem zeleninu!

Čo to bolo? Užívateľ blogu Piaty kvadra na 7ya.ru

Bolo potrebné diskutovať o malom projekte s manželským párom, naše deti chodia na rovnakom mieste. Manžel si požičal s dieťaťom, moja žena a ja sme išli do kuchyne, vzala mäso, zaujímalo ma, či by som mohol pomôcť. Bol som požiadaný, aby som vyprážal cuketu. Na otázku, ako dávajú prednosť - aldente alebo mäkkosti. Manželka - aldenthe, manžel požiadal, aby bol mäkký. Polovica vyprážaná až mäkká, napoly mierne vyprážaná. Posadili sa k stolu, môj manžel poznamenal, že som bol ideálnym partnerom: vzala do úvahy názor všetkých záujemcov.

Takže chceš. dojčenie

Mami, môžem jesť melón, čo? Ako to ovplyvní materské mlieko? A všeobecne, že je absolútne nemožné jesť dojčiacu matku a čo môže byť po kúsku a čo môže byť „z brucha“? A to je už tak dosť s mliečnymi výrobkami a varenými obilninami.

Prestal som dojčiť skoro.

Prestal som kŕmiť môjho syna skoro, od troch mesiacov sme prešli na umelé kŕmenie. A začal som hrešiť tým, že som sa ho snažil vyskúšať rôzne dobroty. Vo veku 4 mesiacov dala dusená zemiaková kaša, celkom kvapku, len sa sama vypálila a podelila sa s dieťaťom. Dieťa prejavilo záujem, očividne sa mu jedlo páčilo, dokonca začal fajčiť. Postupne sme zvyšovali porciu, a čoskoro môj syn už jedol polievkovú lyžicu zemiakovej kaše. Bol tu len jeden problém, jazyk nepočúval majiteľa a strčil jedlo.

Čo môžem jesť s GW? Dieťa od narodenia do jedného roka

Dievčatá, chápem, individuálna otázka) všetky deti majú rôzne reakcie na všetko, ale písať, pýtam sa vás veľmi veľa - čo jete s GW a všetko v poriadku s dieťaťom? Môj syn je teraz 3 týždne starý, chcem rozšíriť zoznam, ale ja som desivý vedieť, že je to nemožné - ako červená, žltá, a tak ďalej a tak ďalej, ale naozaj by som rád našiel zoznam, ktorý môže byť, pretože som nastavil svoju myseľ na karfiol, ale niekde som si to prečítal, čo sa od nej dostáva, a tak ďalej so všetkým - zdá sa, že je to možné (nie farebné, nie citrusové, nie čokoládové), ale konkrétne.

Mäso: akékoľvek varené a dusené mäso, môžem smažiť a potom uhasiť. Brees. Niekedy varená klobása a klobásy. Vajcia niekoľkokrát týždenne.
Prílohy: zemiaky, cestoviny, pohánka. Niekedy ovsená kaša na vode a veľmi zriedka krupica na vode na polovicu s mliekom.
Zelenina: baklažán, cuketa, zelenina (kôpor, petržlen, listový šalát), príležitostne a kúsok po kúsku, paradajky z reďkovky.
Ovocie: zelené jablká, hrušky, zriedka banány, skúšal som feijoa.
Mliečne výrobky: syr, mlieko 0,5%, jogurty alebo kefír.
Chlieb: biely, sivý, obilný, občas čierny (ak ho naozaj chcete).
Pre sladké: marshmallow-marshmallow, ovsené vločky cookies, Jubileum (bez medu a orechov), sušenie a Fitness vločky (bez ovocia).

Včera som vyskúšal polievku s kapustou a korením - prvýkrát vo večerných hodinách Katya narazila na bolesť žalúdka. vykríkol, aby som to už neskúšal.

Poďme sa porozprávať o úsporách a o požití?)).

Rozhodol som sa nasledovať včerajší deň pred včerajškami Good and Jaws, aby som sa pokúsil „žiť“ 1250 peňazí v peňaženke a starodávnych pozostatkov v chladničke, medzi ktorými je 200 gramov carpacci (alebo gazpachchi, sušené karoc) a dva malé kúsky syra - cisársky Ichalka a zvyšky Sankcie, kúpené PRED začatím zákona o zničení Gruyera, 6 vajec, 1 treska, 3 papriky, krymskej cibule, krajiny cesnak, manaez, zemiaky, pár repy a 1 citrón. Zaplatil som za krmivo kartou.

cuketa?. Dojčenie. Konferencie na 7th.ru

Som len začiatočník)) v tehotenstve a pôrode, dievčatá dostali zoznam čo je možné v prvých troch dňoch po pôrode (prevzaté z prednášok kurzov). Takže tam boli cukety. A sestra sa spýtala, či je to možné, odpovedala, že je lepšie nemať to. Dieťa 8 dní. Aké máte skúsenosti?

Cuketa - ako skladovať a čo variť. kuchařství

Ako udržať cukinu čo najdlhšie? Kde ich umiestniť? A čo je chutné, môžete z nich variť (nie konzervované potraviny, ale len tak jesť..)? Vďaka vopred!

S správne skladovanie cuketa môže ležať takmer až do jari. Potrebujete ich uskladniť na chladnom mieste? výhodne nie v jasnom svetle.

Tu je zaujímavé občerstvenie z cukety. Pravda pre toto občerstvenie je vhodnejšia mladá cuketa, ktorá nepotrebuje odstraňovať semená a odstraňovať kožu.
Cuketa nakrájame na tenké krúžky, rolujeme v múke a smažíme na oboch stranách až do zlatohnedej farby. Samostatne v miske premiešajte majonézu a strúhaný cesnak. Stále horúce hrnčeky položiť vrstvy a opatrne srsť s majonézou. Môžete posypať viac zelených.
No, veľmi pikantné!

Transgénne cukety. Zahraničné 7. miesto

Snažím sa nájsť tu presne tú cukríku GM v USA a je to ako keby som mal mutované len žlté a zelené odrody. A biele (alebo sivé) - normálne. Je to tak? Má niekto informácie o tejto téme?

Kde nájsť Organic? Máme cukety bez štítkov :) Vážna otázka. Videl som len taký nápis na pohárikoch s detskou výživou. Ale v rozsahu Pasmark nepotrebujem poháre.

Žijem v Amerike na krátkych návštevách, nepoznám všetky drobnosti, preto žiadam o radu.

Teraz máme rok začať kŕmiť? (Kňučanie). Dieťa od narodenia.

Hmotnosť získaná stabilne zle)). Bolo to plné GW, lekár odporučil vstúpiť do kaše s 5 (tak, aby hmotnosť stúpla). Od 30 gr. (polievková lyžica, lyžica atď.) - zápcha, plač. Opustila tento prípad, predstavila zmes, výsledok je vynikajúci (stolička sa zlepšila, neodmieta z hrudníka, začala priberať na váhe). 5.5 - karfiol, bolesť žalúdka, plač. B päť minút až 6 mesiacov - brokolica. Tri dni sa podalo 1,5 lyžičky. A všetky tri dni žalúdok bolí, ako za 2 mesiace, plyn, plače, stoná. Celú noc, sakra, nespal ((. A to.

Cuketa. Je to vždy takto? : (. Dieťa od narodenia do jedného roka

Dnes varené Mashke cuketa. Myslel som, že by som to zmiešal s mliekom a dám ženám vyskúšať Mashke. Varené 15-20 minút. popotáhl som. Takýto špinavý zápach som sa už dlho nestretol. Dokonca som sa cítil zle. Čo to vonia, nemôžem povedať. Manžel navrhol, že vôňa je ako varená ryba. Podľa môjho názoru, len v prípade prehnitých varených rýb. Ako by to malo byť? Všeobecne som všetko hodil..

Čo vylúčiť alebo čo môžete jesť mama počas GW

Nasledujte odkaz na nasledujúci konfu

Občerstvenie dojčiace mama. dojčenie

Píšu, že dojčiaca matka by mala jesť častejšie. Moje hlavné jedlá sú raňajky, obedy a večere. Ale okrem toho chcem, aby sa niečo iné žulo. Čo sa môže nechať hýčkať tak, aby ste sa nezastavili v ústach? :-)) Obmedzujem sa na niektoré produkty, pretože dieťa reaguje na to, čo jím s kolikou a plynom. Niekedy, ako občerstvenie, jeme pečené jablko, banán, gozinaki, marshmallows, müsli s jogurtom alebo tvarohom. Niekedy robím domáce sušienky z ovsených vločiek a jabĺk.

kozinaki, marshmallows a kyslé mlieko zvyčajne spôsobujú koliku

Patison namiesto cukety. Dieťa od narodenia do jedného roka

Je možné namiesto cukety dať 1 dieťaťu patison? Zelenina vôbec nejedla. Sú to rovnaké?

Problém s kreslom. Dieťa od narodenia do jedného roka

Dieťa má 6 mesiacov na stráži. Začal vstúpiť s jablkami, pretože Kropili na karfiole, ale v pohárikoch zeleniny nebolo vhodné. Pred zavedením doplnkových potravín sa posledné dva týždne konzumovali raz denne, raz za dva dni a niekedy dokonca každých päť dní. Zároveň je brucho mäkké, dieťa sa neobťažuje, množstvo hoväta je normálne a konzistencia je tiež normálna, len prchne páchnuce dosť a niekedy bolestivé (ale to je vždy prípad u nás). Otázkou je, že teraz s návnadou triasť tretí deň a čo.

Môžem začať s domácou zemiakovou kašou ?. Dieťa od narodenia.

Skúšali len skorú mrkvu so zemiakmi. všetko bolo úspešne vyhodené na mame: (Nepáčilo sa mi: (Môžem začať s domácimi výrobkami? A s akou zeleninou?

Skúsení a pokročilí o potravinách. Dieťa od narodenia do jedného roka

Dievčatá Mám pre vás veľa otázok. Naozaj potrebujem vašu radu a názory. Nemôžem nájsť podrobné informácie o návnadách na internete (konkrétne produkty v rôznom čase, ich nahradenie, zavedenie nových atď.) Preto mám v hlave 0 informácií a ani si neviem predstaviť, ako by som ešte mohol nakŕmiť svoje dieťa Pýtam sa pediatra. Dúfam v vašu pomoc. Stručne o našom jedle: až 4 mesiace plné GW. Zavedená pohánka Hines 1 krát, jablková omáčka, gerbera (medzi krmivami).

Večer prekvapení). Blog používateľa Styusha na adrese 7ya.ru

Včera bol celý večer plný prekvapení.. Najprv sme spadli z postele, potom sme otočili ucho z hrkálky, jedli deň predtým.. Teraz čakám na druhé ucho. Zbieram ich do pohára a položím ho na materskú nemocničnú visačku... a potom, o mnoho rokov neskôr, ukážem dieťaťu, čo kŕmil))) Keď už hovoríme o návnadách, nie je tam žiadna cuketa, nechce ju (((Včera som mal lyžičku), Ja som nespôsobil žiadne vzrušenie, ale včera kaša na večeru bola 60 gramov, a potom to bolo radostné) A teraz.

Hľadať ubytovanie v zahraničí: výmena skúseností, odkazy.

Pod odkazom - rozsiahly príspevok v LJ alexcheban s množstvom užitočných informácií a odkazov.

Problémy s bruchom. Vnezapnaya blog na 7th.ru

Môj syn mal problém s bruškom, čoskoro 3 mesiace a skoro sme nemali kakao bez tubuly, zápcha, na chvíľu som si dal plaketu, ako to pomohlo, začal som sa klamať, ale raz a potom som mal opäť zápchu. Čo maaaa tyčinky Čo je to odpadky, červy?

Ošetrovateľka by tiež mala jesť lahodne. Kŕmenie potravín.

. Áno, každá žena v domácnosti príde s oveľa viac, a ak vaše dieťa nie je alergické na iné produkty mimo tohto zoznamu, potom vo všeobecnosti máte šťastie! Všeobecne platí, že tam bolo veľa jedál, jediná vec je, samozrejme, individuálne, niekto môže jesť jahody v librách, a dieťa nebude mať nič, a niekto bude jesť zelené jablko, a dieťa bude trpieť koliky! Pravdepodobne ste si všimli, že v menu nie sú žiadne kurčatá a ryby - nebolo mi odporúčané používať.

Gastrická kolika. Dysbakterióza a črevná kolika u dojčiat

. Ak vylúčite ovocie, nezabudnite si vziať vitamíny. Mamaoss Máme zlú reakciu na zemiaky (aj veľmi veľa!), Dokonca aj teraz, keď si myslím, že kolika už prešla. Ale pshenka je v poriadku. Odvrátil ho tiež od kyslej smotany: (a to z mesta aj z dediny. Masha + Sasha Podozrivá pšenica, ale ja som jedol jogurt všetko a nejako sa mi podarilo. Môžete pridať tvaroh vo všetkých formách a niečo ako squash, tekvica. Z mňam - to bolo normálne u bielych rýb (jeseter, atď.) Včela som tiež hľadala všetko, jedla pohánka, ovsené vločky (nemôžem stáť), hovädzie mäso, kurča, mrkva, zelený čaj. stále by sa cítila. Nina Chcela by som prečiarknuť zemiaky a hrušky: z Maxovho zemiaka na 3 mesiace, napuchla som, dokonca sa umyla.

Aké produkty nie sú presne nafúknuté. Dieťa od narodenia do jedného roka

Lukozavrik, moji chudobní, kričali celý deň včera. Bruško sa narážalo ako balón. Lekár hovorí, že som jedol niečo zle. A zdá sa, že už jím minimálne. Včerajšia strava: pohánka, jogurtová činnosť, aktimel, marhule, sušenie, sušené slivky. Čo by sa mohlo nadýchnuť? A povedz mi, prosím, z ktorého riadu nie je možné napuchnúť dieťa?

moja rada je, že nie je veľmi rôznorodé jesť počas dňa, takže nie je žiadne hrozné miešanie produktov. za týždeň bude jasné, že je vhodnejšie pre dieťa, čo je horšie. preto vylúčite zo stravy, ktorá narúša bruško.

s ovocím, zeleninou - najprv musíte byť opatrní. Táto klechatka, tvrdá pre deti.

opäť, ak existujú gaziki - skúste sub-simplex, niektoré ďalšie lieky z gaziki. nám pomohli. od narodenia, prvý mesiac bol daný pred jedlom 10 kvapiek sub simplex zmiešané s mojím mliekom. Gazikov nebol (dobre, očividné trápenie).

Napriek tomu (všetko z mojich skúseností). Ak dieťa trpí veľmi veľa - mať vždy po ruke vibrátory. Tento liek a rýchlo pomáha. Zmierňuje nepohodlie.

Nebuďte chorí a neprinášajte seba a dieťa hysterike.

Dúfam, že moja rada pomáha.

Aké sú produkty? Dieťa od narodenia do jedného roka

Môj chlapec je o niečo viac ako mesiac - silne sa nadýcha. Viem, že toto je tráviaci trakt a to všetko. Ale záleží aj na produktoch, na ktorých je potravina? cuketa, napríklad, prispieť k tvorbe plynu v tele? baklažán? Obrázok? pohánka? To je to, čo mám podozrenie, ak viete niečo z toho, alebo niečo iné - písať, pliz. tak, že aspoň horšie ako ich syn synovia nerobiť. ale je to škoda pre maličkého..: - / a v noci z jeho vzdychania v snahe ísť spať je nemožné

ČO EAT.
napríklad zo zeleniny, čo zostáva.

z obilnín v poriadku, pohánková ryža

a zo zeleniny jedia len baklažány, cuketa a zemiaky
Ani som neskúšal rôzne kapusta - počul som, že som bol nafúknutý a uhorky nemohli byť

červená karotka paradajky taky

a ovocie?
jablká, hrušky, podobne.

Nadúvanie z cukety

No, nie je to naše prvé vlákno, ani jablko.
nie je potrebné zrušiť? (Nechcem strašne)

Nuž, zrušíte, a keď vstúpite do ďalšieho, akonáhle sa organizmus znovu použije a strapce môžu začať znova. Moje dieťa prispôsobené na zeleninu / ovocie asi mesiac.

Má niekto z detí takú reakciu na cukinu?

Mali sme jedinú reakciu na cuketu, je lepšie ísť na toaletu.))) Jeme cukinu Heitz. Čo dávate?

Mali sme jedinú reakciu na cuketu, je lepšie ísť na toaletu.))) Jeme cukinu Heitz. Čo dávate?

Áno, aj my, veci s WC sa zlepšili!
Pri tejto príležitosti som zabil svoju vlastnú záhradnú cuketu, začneme trochu - varíme celý týždeň :))))

Obťažuje to dieťa alebo len matku?
bolo by to horšie, ak by to neurobil.

Skutočnosť, že sa prelieva, ma netrápi :) Len sa obávam, či je jeho žalúdok opuchnutý a či mu to vadí :))), pretože sa správa nezvyčajne nekľudne. Aj pre neho (on je súdruh sooo nepokojný), snažím sa určiť príčinu.
V tom mätúcom!

Skutočnosť, že sa prelieva, ma netrápi :) Len sa obávam, či je jeho žalúdok opuchnutý a či mu to vadí :))), pretože sa správa nezvyčajne nekľudne. Aj pre neho (on je súdruh sooo nepokojný), snažím sa určiť príčinu.
V tom mätúcom!

Nie je jasné, čo chcete, je vám povedané, že zrušiť cuketu a sledovať - ​​nie, že sa nezdá, že chcete dať viac. Zdá sa, že neexistujú žiadne ďalšie možnosti. 009:

Skutočnosť, že sa prelieva, ma netrápi :) Len sa obávam, či je jeho žalúdok opuchnutý a či mu to vadí :))), pretože sa správa nezvyčajne nekľudne. Aj pre neho (on je súdruh sooo nepokojný), snažím sa určiť príčinu.
V tom mätúcom!

IMHO, keby bol žalúdok chorý, dieťa by kričalo.

a čo vás zaujíma?

Máme 6 mesiacov, predstavujeme zeleninové jedlo. Predtým, na odporúčanie lekára, zaviedli jablko a hrušku.
Začínal s cuketou, a oba dni, že sme jesť trochu významné množstvo, dieťa, sorry, prdy ako guľomet. A dnes je tiež vrtošne hrozné, nie je jasné, prečo, alebo, samozrejme, zuby alebo počasie.
Začali sme s cuketou, pretože existuje veľa recenzií, že zelenina z brokolice a karfiolu. Neexistuje žiadna reakcia na jablko a hrušku.
Má niekto z detí takú reakciu na cukinu?

Naša prvá zeleninová nástraha bola cuketa, z jednej lyžice na konci stola, Tankovo ​​brucho sa točilo: 001: on nebol len ako guľomet, plakal: (Nemali sme to počas dní koliky-gazika. Zrušil som to, dal som karfiol, všetko bolo v poriadku, pár týždňov neskôr sa pokúsili cukinu znovu, tentokrát všetko bolo v poriadku.
Zrušiť a skúsiť znova neskôr: kvet: