Plyny v črevách: príčiny, príznaky, diagnostika a liečba

Plyny v črevách alebo plynatosť sú fenoménom, ktorému každý človek pravidelne čelí. Najčastejšie k tomu dochádza v dôsledku chýb vo výžive. Zvýšená tvorba plynu však môže tiež indikovať prítomnosť chorôb. Ako a prečo sa v tráviacom trakte vytvárajú plyny, v ktorých prípadoch sú príznakom ochorenia a ako sa s ním vysporiadať - v tomto článku.

Kde v črevách plyny

Výskyt plynov v tráviacom trakte prebieha pod vplyvom troch faktorov:

• Prehltnutie vzduchu. V procese jedenia, fajčenia, žuvačky, pri rozhovore pri jedle sa vzduch dostáva do zažívacieho traktu. Niektoré z nich sa vracajú s chrastavom a zvyšok ide do čriev a do krvi (niektoré). Hlavným zdrojom je táto cesta výroby plynu (približne 70%).
• Výmenné reakcie v čreve. V tomto prípade vznikajú plynné zlúčeniny v dôsledku výmenných reakcií, ako aj v procese vitálnej aktivity mikroorganizmov črevnej flóry. V dôsledku toho je možná tvorba oxidu uhličitého, metánu, indolu, sírovodíka a ďalších.
• Dostať ich z krvných ciev. Plyn obsiahnutý v krvnom obehu môže vstúpiť do črevného lúmenu.

Čo sú črevné plyny

Plyny v čreve sú penová sliznica. Keď existuje veľa, môžu blokovať lúmen zažívacieho traktu, čo spôsobuje ťažkosti pre normálne trávenie a asimiláciu produktov. To znižuje aktivitu enzýmových systémov, dochádza k tráveniu.

V zdravom zažívacom trakte človeka je približne jeden liter plynov, ak sa vyskytnú akékoľvek poruchy, je možná ich tvorba až do troch litrov. Čo je súčasťou kompozície? Najbežnejšie zlúčeniny sú:

Špecifický nepríjemný zápach je cítiť, ak je v kompozícii prítomný sírovodík, indol alebo skatol. Tieto látky vznikajú pri spracovaní nestrávených zvyškov produktov črevnej flóry.

Odstránenie plynov z čreva nastáva v dôsledku ich uvoľnenia z konečníka, ktorý môže byť riadený alebo nedobrovoľný. Tento proces sa nazýva flatus alebo flatulencia.

Druhy nadúvania

Existuje niekoľko typov nadúvania, kvôli odlišnému charakteru výskytu:

• mechanické (emisie plynov sú poškodené v dôsledku mechanických porúch v tráviacom trakte);
• vysoká nadmorská výška (s nízkym tlakom vzduchu);
• psychogénne (v dôsledku stresu);
• dysbiotikum (ak flóra obsahuje mnoho mikroorganizmov vytvárajúcich plyn);
• alimentárne (jesť potraviny, ktoré prispievajú k tvorbe plynov);
• tráviace (poruchy tráviaceho procesu).

Príčiny meteorizmu

Existuje mnoho faktorov, ktoré vedú k zvýšeniu tvorby plynu v žalúdku.

• Nedostatok enzýmu. V tomto prípade sa nestrávené potraviny akumulujú v črevách. Začína sa hniť a tlieskať, čo spôsobuje tvorbu plynov.
• Dysbacteriosis. Normálne niektoré mikroorganizmy, ktoré tvoria črevnú flóru, emitujú plyny, zatiaľ čo iné absorbujú. V prípade nerovnováhy, ktorá je charakteristická pre dysbakteriózu, existuje vysoký obsah plynných zlúčenín.
• Nedostatok fyzickej aktivity. Obzvlášť často sa po operáciách vyskytuje nadúvanie, keď má pacient dlhú dobu obmedzenú pohybom a motorická funkcia črevných stien je výrazne znížená.
• Choroby tráviaceho systému. Narušenie funkčnej aktivity akéhokoľvek orgánu trávenia nevyhnutne vedie k poruche trávenia a následne k tvorbe plynov v čreve.
• Strave. S prevahou v potrave výrobkov, ktoré prispievajú k zvýšenej tvorbe plynov a fermentácii, dochádza k nadýmaniu. Medzi nimi sú sýtené tekutiny, jahňacie, kapusta, jablká, strukoviny a ďalšie.
• Parazitárne infekcie. Prítomnosť parazitov v črevnom lúmene vyvoláva výskyt nadúvania a nadúvanie brucha.
• Stresové situácie. Pri nervových poruchách je pozorovaná abdominálna distenzia a tvorba plynov nad normou. Je to spôsobené porušením črevnej motility.
• Age. Prideľte senilnú a novorodeneckú nadúvanie. V prvom prípade je porucha spôsobená poklesom tónu črevných svalov súvisiacim s vekom, zvýšením jeho dĺžky a nedostatočným uvoľňovaním enzýmov. Mláďatá majú nadúvanie v dôsledku nedostatkov v tráviacom systéme.

Príznaky zvýšeného plynu v črevách

Keď je človek mučený plynmi, tento stav môže byť sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

• bolesť (vo forme záchvatov alebo kontrakcií, dáva hrudnej kosti, rebrám, dolnej časti chrbta a iným oblastiam);
• pocit, že žalúdok „praská“;
• grganie;
• rachot v črevnej oblasti;
• zvýšenie zraku v bruchu;
• rozrušená stolica;
• flatulentsiya;
• strata chuti do jedla.

Je to dôležité! Zvýšená tvorba plynu v črevách sa môže prejaviť nielen poruchami tráviaceho systému, ale aj inými. Všimnite si slabosť, bolesti hlavy, poruchy spánku a výkyvy nálady. Okrem toho môže byť v srdci nepríjemné pocity.

diagnostika

Predtým, ako sa zbavíte nadúvania, musíte zistiť príčinu zvýšenej tvorby plynu v žalúdku. Na tento účel vykonávať diagnostické činnosti vrátane:

• vyšetrenie a palpácia;
• laboratórne testy;
• diagnostika hardvéru.

Vyšetrenie a hmatové vyšetrenie

Po prvé, špecialista bude vykonávať prieskum, zisťuje, diétne a životný štýl charakteristiky pacienta, trvanie poruchy, vlastnosti kurzu a príznaky, a ďalšie podrobnosti. Počas vyšetrenia av procese odpichu (perkusie) lekár identifikuje lokalizáciu plynov, stupeň abdominálnej distenzie, napätie svalovej steny a tak ďalej charakteristickými zvukmi.

Laboratórne diagnostické metódy

Najbežnejšie predpísané:

• darcovstvo krvi pre všeobecné ukazovatele (indikuje prítomnosť zápalového procesu);
• biochémia krvi (možná identifikácia nádorových procesov v tráviacom trakte);
• coprogram (umožňuje posúdiť stav črevnej flóry, zistiť červy vajíčok, prítomnosť zápalu).

Hardvérové ​​diagnostické metódy

V niektorých prípadoch s veľkou akumuláciou plynu v čreve je znázornené použitie nasledujúcich diagnostických metód.

• X-ray s kontrastným činidlom. Umožňuje stanoviť prítomnosť patológií v štruktúre čreva, stav sliznice, peristaltiku a tón čreva.
• US. Ukazuje poruchy súvisiace s krvným zásobovaním zažívacích orgánov. Pomáha odhaliť cysty a neoplazmy.
• Endoskopia. Umožňuje vidieť zmeny v črevnej stene a lúmene tela, ako aj materiál na histologickú analýzu.

liečba

Ako sa zbaviť plynu v črevách? Liečba závisí od príčiny poruchy a spravidla zahŕňa liekovú terapiu, diétnu terapiu a ľudové prostriedky. Ak sa v procese diagnostiky odhalila choroba zažívacích orgánov, provokujúca výskyt abdominálnej distenzie, liečebné účinky sú v prvom rade zamerané na jej elimináciu.

Drogová liečba nadúvania

Medzi liečivami pre plyny v čreve sú uvedené nasledujúce skupiny liekov.

• Spazmolytiká. Nechajte sa zbaviť bolesti v črevách spôsobenej kŕčmi. Príkladom je duspatalin alebo no-shpa.
• Povrchovo aktívne látky. Prípravky na báze aktívnej zložky simetikónu vykazujú odpeňovacie vlastnosti, eliminujú plynové bubliny a zmierňujú príznaky nadúvania. Medzi nimi: meteospazmil, espumizan, gestid.
• Nadúvanie. Pomôcť znížiť tvorbu plynu v žalúdku a uľahčiť ich odstránenie. Sú to: bromoprid, dimetikón a ďalšie.
• Enzymatické prostriedky. Rozrušenie brucha je často spôsobené poruchou enzýmového systému tela. Prijatie takýchto liekov prispeje k úplnejšiemu trávenia potravy. Medzi nimi: Pancreatin, Pancreatoflat.
• Probiotiká. Normalizujte zloženie črevnej mikroflóry. Príklad takýchto liekov: Linex, Hilak Forte, Bifidumbacterin.
• Prokinetiká. Vedie k zvýšenej kontraktilite črevných stien. Príkladom tejto skupiny je domperidón, cerkulovaný.
• Adsorbenty. Uľahčiť pacientovi stav s abdominálnou distenziou, ale nielen fekálnou hmotou a plynmi, ale aj prospešné zlúčeniny sa z tela odstraňujú. Sú to: polyphepan, aktívne uhlie, enterosgel, lieky s bizmutom.

Ak sa proces tvorby plynu vyskytuje na pozadí infekčného ochorenia, potom sú uvedené antimikrobiálne činidlá. Pri detekcii hlíst sa predpisujú anthelmintiká.

Tradičná medicína

Čo robiť, keď sa plyny hromadia v črevách, ale choroba nie je zistená alebo nie je možnosť navštíviť lekára? Tradičná medicína ponúka veľké množstvo časovo overených receptov na zbavenie sa nadúvania.

• Infúzia harmančeka. Varíme harmanček vo výške lyžice kvetov v 0,2 litroch vody. Užívajte infúziu aspoň štyrikrát denne až 0,1 litra. harmanček zmierňuje svalové kŕče a eliminuje zápalový proces v zažívacom trakte.
• Zázvorový čaj. Nakrájajte koreň rastliny. Polovica čajovej lyžičky surového varu pohára vriacej vody. Pite pred jedlom (30 minút). Zázvor zabraňuje fermentácii zvyškov jedla v črevách.
• Kmín (infúzia). Semená (15 g) varia vriacu vodu (0,25 l). Keď sa ochladí, pred jedlom vypite pol pohára. Účinná antispazmodika, zabraňuje hnilobám a kvaseniu potravy v čreve.

Okrem toho sa kôň, koriander, fenikel, mäta a ďalšie rastliny úspešne používajú v meteorizme v tradičnej medicíne.

Varovanie! Predtým, ako sa zbavíte plynov v črevách, musíte zistiť príčinu ich výskytu. To platí najmä v prípadoch opakovaného a predĺženého nadúvania, ako aj závažnej bolesti brucha.

Diétna terapia

V procese zbavovania sa plynov v čreve je potrebné dodržiavať diétu. Pre toto odporúčanie:

• jedla najmenej päťkrát denne v malých množstvách;
• nestíhajte na cestách;
• odstrániť vyprážané a mastné jedlá;
• odstrániť zo stravy strukoviny, kapustu, jablká, jahňacie mäso a iné výrobky, ktoré prispievajú k tvorbe a kvaseniu plynu;
• denne konzumovať potraviny z kyslého mlieka;
• ak je nadúvanie sprevádzané zápchou, potom do diétnej vlákniny, s hnačkou, naopak, vyhnúť sa výrobky obsahujúce.

Odporúča sa tiež pozorovať vodný režim, pričom denne spotrebuje najmenej 2 litre vody.

Ako rýchlo pomôcť s nadúvaním

Nadúvanie môže spôsobiť črevnú koliku, ktorá sa vyznačuje neznesiteľnou bolesťou vo forme kontrakcií. Takáto situácia si vyžaduje naliehavé opatrenia a zavolať záchrannú brigádu, pretože to môže byť symptóm črevnej obštrukcie a ohrozenia života.

Ako môžete rýchlo odstrániť plyny z čriev? Snažím sa uvoľniť žalúdok z nahromadenia plynu nestojí za to až do príchodu lekára. Stav môžete zmierniť tým, že vezmete anestetikum antispazmodikum, napríklad bez sila, alebo vypite infúziu harmančeka (medovky z citróna).

Prevencia tvorby plynu v žalúdku

Na zníženie množstva plynu v čreve potrebujete:

• dodržiavať správnu diétu;
• obmedziť spotrebu potravín, čo vedie k zvýšenej tvorbe plynu;
• zvýšenie fyzickej aktivity;
• upraviť vodný režim;
• nepoužívajte žuvačky a sýtené kvapaliny;
• zvýšenie odolnosti voči stresu;
• prestať fajčiť

Plyny v samotnom čreve nepredstavujú nebezpečenstvo pre telo. Môžu však byť znakom pomerne vážnej choroby, dokonca aj rakoviny. Ak sa nadúvanie prejavuje často a nielen spôsobuje nepríjemnosti, ale aj znižuje kvalitu života, potom je potrebné poradiť sa s lekárom. Nemalo by sa zabúdať na to, že informácie poskytnuté v internetových zdrojoch (vrátane tohto článku) sú určené len na čítanie a zoznámenie, a nie na prijímanie akýchkoľvek terapeutických opatrení. Predpísaná liečba môže byť len lekár na základe predbežnej diagnózy. Požehnaj ťa!

Dôvody výskytu plynov sú opísané v krátkom videu:

Akumulácia plynu v črevách

Brušná distenzia a pocit prebublávania lávy vo vnútri je známa mnohým. Takéto príznaky sa nazývajú plynatosťou a vo väčšine prípadov nepredstavujú nebezpečenstvo pre jeho majiteľa. Tento jav je zriedkavo predzvesťou smrteľných chorôb, ale prináša veľa nepríjemných pocitov, najmä na verejných miestach. O akumulácii plynov v črevách, ako sa zbaviť nepríjemného problému a zabrániť jeho opakovaniu, čítajte ďalej.

Akumulácia plynu v črevách

Vlastnosti nadúvania

Nadúvanie - nadmerná tvorba a akumulácia plynových bublín v zažívacom trakte. Často, nadúvanie sprevádza patológiu zažívacích orgánov.

V čreve sú 3 hlavné kanály plynu:

• Vzduch prichádzajúci ústami.
• Plyny, ktoré sa tvoria v hrubom čreve.
• Plyny unikajúce z obehového systému.

V normálne fungujúcom organizme sa každý deň cez konečník uvoľňuje približne 600 ml plynov. Nepriaznivý zápach sprevádzajúci tento proces je spôsobený prítomnosťou sírovodíka a podobných zlúčenín. Plyny vznikajú v hrubom čreve v dôsledku vplyvu mikroflóry na organické zlúčeniny, ktoré neboli strávené tenkým črevom.

Tvoriace plynové bubliny tvoria penový film pokrývajúci steny črevnej sliznice. Komplikujú proces trávenia, znižujú aktivitu interakcie enzýmov s potravinami a zhoršujú stráviteľnosť užitočných prvkov.

Druhy nadúvania

• Alimentárne. Vyskytuje sa v dôsledku nadmernej konzumácie potravín s vysokým obsahom škrobu alebo vlákniny.
• Dynamic. V dôsledku porúch peristaltiky.
• Nadúvanie spojené s poruchami zažívacích procesov. Vyznačuje sa problémami s absorpciou plynov a dysbakteriózou.
• Mechanical. Pozorované v prítomnosti prekážok pohybu potravín. Nádory sú najbežnejšie ako bariéry.
• Psychogénne. Je dôsledkom duševných porúch.
• Obehový. Je vyvolaný obehovými problémami. Pozorované stagnáciou krvi v žilách čreva, charakteristické pre kŕčové žily.

Najbežnejšou je zvýšená tvorba plynu spôsobená poruchami zažívacích procesov.

Ak nadúvanie trvá viac ako jeden týždeň, obráťte sa na svojho gastroenterológa a proktológa.

Hlavné príznaky nadúvania

Nadmerný plyn v črevách sa vždy stáva zdrojom nepríjemných pocitov a zasahuje do plnohodnotného životného štýlu.

• Brušná distenzia. Žalúdok sa môže zvýšiť o jeden a pol násobok pôvodného objemu.
• Dunenie. Zvuková doprovod - stály spoločník plynu.
• Závažnosť. Nahromadenie veľkého množstva plynových bublín vedie k rozptýleniu oblasti brucha a vzniku pocitu ťažkosti.
• Pain. Koncentruje sa v ktorejkoľvek hypochondrii a má krehký charakter.
• Belching a čkanie. Nepatria k charakteristickým prejavom nadúvania, ale často sa vyskytujú v pokročilej forme ochorenia.

Mechanizmus nadúvania v črevách

Príčiny nadúvania

Zvýšená tvorba plynu nie je pre telo nebezpečná. Kauzálny agens tohto nepríjemného procesu je veľa, niektorí dokonca majú psychologické pozadie. Medzi hlavné dráždivé látky patria nasledujúce.

Tabuľka 1. Hlavné patogény plynu

Okrem toho sa vyskytuje nadúvanie v prítomnosti nasledujúcich ochorení:

Objem peritónia so zvýšenou tvorbou plynu sa môže zvýšiť o polovicu

Často sa akumulácia plynov pozoruje pri akútnych črevných infekciách.

Varovanie! Ak sa vyskytne nadúvanie s nepríjemnou pravidelnosťou, mali by ste okamžite podstúpiť diagnostické vyšetrenie.

Liečba nadúvania

Keďže meteorizmus nie je samostatnou chorobou, ale symptómom, špecialista sa najprv snaží nájsť patológiu, ktorá prispieva k zvýšeniu tvorby plynu. Po zistení príčiny je predpísaná liečba, ktorá zahŕňa 3 štádiá.

Tabuľka 2. Fázy liečby proti nadúvaniu

Jeden z najpopulárnejších liekov na zníženie množstva plynu je považovaný za "Espumizan". Je vhodný na použitie aj u dojčiat, najmä pri záchvatoch koliky.

Vzhľadom k tomu, že nadúvanie môže byť vyvolané porušením mikroflóry, osobitná pozornosť by sa mala venovať liečbe dysbiózy.

Dávajte pozor! Je potrebné použiť prostriedky len na miesto určenia ošetrujúceho lekára. Samoliečba na nadúvanie sa neodporúča, pretože choroby, ktoré ju spôsobili, môžu mať vážne následky na telo.

Terapeutická strava

Pacienti trpiaci nadmernou tvorbou plynu by mali radikálne prehodnotiť plnenie stravy. Vo väčšine prípadov je príčinou črevných diskomfortov používanie nízko kvalitných výrobkov alebo zneužívanie potravín, čo prispieva k tvorbe plynov.

Zásady výživy pri nadúvaní

Potravinová kultúra moderných ľudí necháva veľa na želaní. Pri prvých prejavoch nadúvania musíte racionálne zorganizovať kalendár potravín. Niekoľko výrobkov na obdobie liečby je zakázané:

• kapusta;
• fazuľa;
• pivo;
• hrozno;
• kvass;
• banány;
• slivky;
• egreše;
• výrobky rýchleho občerstvenia;
• Sýtené nápoje;
• čierny chlieb;
• pomaranče;
• cukor;
• banány;
• muffiny;
• citróny;
• tučné mäso;
• paradajky;
• hrozienka;
• káva;
• alkohol;
• Suché raňajky;
• čokoláda;
• výrobky z celozrnnej múky;
• koreniny;
• korenené jedlá.

Nesprávna strava - najčastejšia príčina akumulácie plynu v čreve

Zvlášť nebezpečné sú strukoviny. Vzhľadom na to, že žalúdok nemá potrebné zdroje na trávenie týchto obilnín, prechádzajú intenzívnym ošetrením v čreve, v dôsledku čoho vznikajú plyny. Spomedzi strukovín má šošovka najmenší plynotvorný účinok.

Ľudové liečivá sa dokonale vyrovnávajú so zvýšenou tvorbou plynu

Tiež sa neodporúča jesť surovú zeleninu. Aby sa znížil počet plynových bublín, mali by sa tieto dary prírody spracovať. Blanšírovanie, dusenie alebo varenie znižujú množstvo vlákniny, ktoré podporuje rozvoj nadúvania. Odborníci odporúčajú plnenie zeleninových šalátov s jogurtom. Za normálnej tolerancie fermentované mliečne výrobky zlepšujú fungovanie tráviaceho traktu a normalizujú črevnú mikroflóru.

• mliečne výrobky;
• pohánková, ryžová a prosa kaša;
• mrkva a repa;
• nízkotučné varené mäso;
• pšeničný chlieb z hrubej múky.

Rýchle chôdze po jedle pomáha veľa s nadúvaním.

Stravovanie by malo byť v malých množstvách až 5-krát denne.

Recepty tradičnej medicíny

Okrem liekov existuje veľké množstvo domácich prostriedkov, ktoré účinne zastavujú nepríjemné príznaky. Pred použitím sa odporúča poradiť sa s lekárom.

Používanie ľudových prostriedkov

Tabuľka 3. Recepty ľudových prostriedkov

V črevách vzduch

Pocity nie sú príjemné, keď sa plyny začínajú hromadiť v črevách a varia sa v žalúdku. Problém je známy mnohým a pred začatím liečby je dôležité pochopiť jeho príčinu.

Najčastejšie sa takáto nerovnováha v črevách vyskytuje v dôsledku nedodržiavania diéty alebo vývoja zápalového procesu v zažívacom trakte. Poznať príznaky a provokujúce faktory, bude ľahké sa zbaviť plynu v črevách.

Príčiny tvorby plynu v črevách

Príčiny ťažkej a zvýšenej tvorby plynu v črevách môžu byť rôzne: nie je tak nebezpečné, keď potrebujete len zrevidovať svoju diétu, alebo celkom vážne faktory vo vývoji zápalového procesu v gastrointestinálnom trakte a iných chorobách, pri ktorých je potrebné poradiť sa s lekárom a podstúpiť kompletnú diagnózu.

Normálne by sa mali črevné plyny odstrániť až do 1,5 litra denne. V prípade porušenia sa objem zvýši takmer 2-krát, plošné plyny sa začnú pohybovať, aby sa uvoľňovali do čreva v nepravidelnom množstve, aby sa vytvorili drsné zvuky alebo flatus, čo naznačuje porušenie funkcií tráviaceho systému.

Bežnou príčinou tvorby plynu v črevách je požitie vzduchu pri vdýchnutí alebo pri jedle.

Provokačné faktory môžu byť tiež:

• porušenie gastrointestinálneho traktu;
• fajčenie;
• nesprávna, nevyvážená výživa;
• príjem tekutín s oxidom uhličitým, nápoje sýtené oxidom uhličitým, množstvo produktov - strukoviny, kapusta;
• infekcia črevnými inváziami, červami, parazitmi;
• rad chorôb tráviaceho traktu - kolitída, enteritída, gastritída;
• nerovnováha v črevnej mikroflóre;
• rozvoj dysbiózy;
• syndróm dráždivého čreva;
• znížený črevný tón;
• neznášanlivosť laktózy pri užívaní mliečnych výrobkov;
• intestinálna obštrukcia;
• rozvoj zápalu v pankrease alebo pečeni;
• neurózy a častého stresu;
• príjem fruktózy vo forme šťavy, pekárenských výrobkov, zemiakov, iných výrobkov s obsahom sacharidov vo veľkých množstvách;
• dysfunkcia črevnej motility;
• abnormálna nazofaryngeálna štruktúra;
• obštrukcia tubulov v črevách na pozadí infekcie;
• celiakia, ktorá môže viesť k črevnému zlyhaniu pri trávení mnohých potravinových produktov, upchávaniu tubulov pod vplyvom infekcie.

Mechanizmy tvorby nadmerného plynu

Mechanizmus tvorby plynu, vyvolaný jedným alebo druhým faktorom, vedie k nekontrolovanému uvoľňovaniu plynu v tráviacom systéme. Pacienti sa zobrazia:

• bolesť v črevách z plynu;
• príznaky nevoľnosti a vracania;
• plynatosť;
• hnačka;
• grganie;
• črevné plyny v zložení vzduchu prehltnuté človekom, zmiešané s jedlom, nápojmi a mikroorganizmami.

Ako sa tento obsah akumuluje v čreve, vytvára sa nerovnováha, žalúdok je plný a opuchnutý a objavuje sa vážne nepohodlie. Zlé návyky, fajčenie, zneužívanie alkoholu, podvýživa bez flétny alebo na úteku, zhoršený krvný obeh alebo zlyhanie metabolických procesov môžu situáciu zhoršiť.

Potraviny na zažívacom trakte sa začínajú pohybovať s ťažkosťami, prehltnuté baktérie a vírusy vedú k bublaniu, hrkotaniu, nadúvaniu a kolike. V dôsledku toho dochádza k hromadeniu fekálnych hmôt v dôsledku neschopnosti rýchlo sa dostať von, začne sa vypúšťanie ofenzívnych plynov.

Druhy nadúvania

Typ nadúvania priamo závisí od faktorov provokatérov jeho vývoja. Medzi hlavné typy patria:

• obehového systému, ktorý prispieva k zhoršeniu krvného obehu v črevných stenách;
• vysoká nadmorská výška, vznikajúca na pozadí vplyvu poklesu atmosférického tlaku;
• degustácia - s nedostatkom vylučovaných žlčových a potravinárskych enzýmov, čo vedie k narušeniu zažívacích procesov;
• diétne - s akumuláciou mikróbov zapojených do procesu trávenia a vedúcich k narušeniu mikroflóry;
• mikrobiálny - keď je infikovaný črevným, anaeróbnym, streptokokovým bacilom, čo vedie k dysbióze;
• mechanický - zvýšený na pozadí vývoja a reprodukcie červov, čo vedie k nadúvaniu, natiahnutiu rektálnych stien, akumulácii plynu a dokonca k rozvoju nádoru v čreve, keď začínajú ustupovať beztvaré výkalky, pozoruje sa kolická a abdominálna bolesť;
• alimentárne - v prípade prehltnutia vzduchu s jedlom;
• dynamické, vyskytujúce sa na pozadí zníženej peristaltiky, nemožnosti presadiť potravinovú hmotu čreva v plnej miere, čo vedie k aktivácii fermentačných procesov a v dôsledku toho k akumulácii plynov.

Čo spôsobuje nadúvanie v črevách?

Vyvoláva tvorbu plynu v čreve jedným alebo kombináciou faktorov.

Pravidelne sa vyskytuje nadúvanie v dôsledku:

• nedostatočná produkcia enzýmov;
• neúplné rozdelenie potravín;
• vývoj plynových bublín na pozadí vývoja enteritídy, pankreatitídy;
• porušovanie objemu bifidobaktérií a laktobaktérií v percentuálnom vyjadrení;
• rozmnožovanie anaeróbnych baktérií, ktoré vedie k znečisteniu plynov, narušenej motilite, zníženiu počtu kontrakcií v črevných stenách;
• hromadenie potravinového odpadu v tele;
• znížený atmosférický tlak, ktorý vedie k silnému obsahu plynu v bruchu, zhoršenej peristaltike a absorpcii v čreve;
• ochorenie pečene, ktoré už nie je schopné úplne neutralizovať všetky emisie v čreve;
• porušenie funkcií prehĺtania, keď človek prehltne plyny s jedlom;
• prijímanie množstva produktov, ktoré emitujú veľké množstvo plynov v procese trávenia v žalúdku - hrozno, zemiaky, strukoviny, fazuľa, čerstvý chlieb, mliečne potraviny - to všetko spôsobuje fermentáciu, zhoršenú črevnú absorbovateľnosť, neschopnosť neutralizovať obsah pečeňových buniek.

Črevo jednoducho nemá čas vyprázdniť sa v čase, čo vedie k akumulácii fekálnych hmôt, natiahnutiu stien, opuchu a distenzii brucha.

príznaky

Nahromadenie plynov v črevách vedie k jasným príznakom nadúvania, čo naznačuje porušenie motility a funkcie čriev a spôsobuje nepríjemné príznaky:

• nadúvanie;
• vrásky, keď sa obsah vracia späť do žalúdka;
• zvýšená produkcia plynu po jedle;
• vzhľad zvukov v žalúdku pri miešaní produktov;
• zápcha, striedanie hnačky na pozadí konštantnej akumulácie plynu v čreve;
• abdominálna bolesť a kŕče;
• natiahnutie črevnej steny, keď sa diagnostikuje diagnosticky distorované črevo;
• poruchy motility;
• celková slabosť, nespavosť, zhoršenie nálady, apatia, letargia.

Rizikové faktory

Riziko dostať plyn v črevách ľudí:

• zneužívanie fajčenia, alkoholu, sýtených nápojov, sladkých jedál, pečiva;
• podvyživené, na úteku, suché dávky;
• nie diéty;
• nepretržité prehĺtanie vzduchu počas jedenia alebo pitia;
• zneužívanie potravín s vysokým obsahom uhlíka;
• často brať fazuľa a fazuľa.

Okrem toho mikroorganizmy vyvolávajú problém. Keď prvýkrát vstúpi do žalúdka a potom do čreva, nevyhnutne vedie k fermentačným procesom a tvorbe plynu.

Aký lekár sa má obrátiť, ak sa obávate o plyny?

Ak sa príznaky začali objavovať často a zraziť obvyklý rytmus života, potom je čas poradiť sa s gastroenterológom, testovať, podstúpiť diagnostické postupy. Je dôležité pochopiť, že začatím tvorby plynu a neprijímaním žiadnych opatrení môžete situáciu značne skomplikovať, získať vážne ochorenie a dokonca onkológiu.

diagnostika

S výskytom jedného z vyššie uvedených príznakov by nemali váhať ísť na kliniku. Samozrejme, taká malátnosť môže byť individuálna v prírode a stačí, ak sa v čreve vytvorí správna výživa, pretože všetko sa normalizuje.

Avšak, ak črevá neustále plyn, nepríjemné príznaky sa stávajú pravidelnými, narušené v noci, aby vás nervózny a viedol k plachosti len ukázať v ľuďoch a v spoločnosti, potom, aby sa zabránilo rozvoju závažného zápalového procesu v čreve, musíte byť diagnostikovaný.

Odborník najprv vykoná vizuálnu kontrolu sliznice gastrointestinálneho traktu endoskopom vložením skúmavky s kamerou a svetelného zariadenia do dutiny.

Ďalej presmerujte na:

• dodávanie výkalov na dysbakteriózu a baktérie, ktoré môžu viesť k infekcii v čreve;
• biopsia na odber vzoriek tkaniva na vyšetrenie;
• kolonoskopia, ktorá sa uskutočňuje zavedením skúmavky s kamerou do dutiny hrubého čreva; viac o tom, ako sa pripraviť na kolonoskopiu →
• všeobecný a biochemický krvný test;
• vykonávanie špeciálnych testov na identifikáciu percentuálneho podielu prospešnej a patogénnej mikroflóry v čreve, čo môže viesť k závažnej dysbakterióze.

Liečba nadúvania brucha

Mnohí ľudia s nadúvaním sa zaujímajú o to, ako liečiť nadúvanie, ako eliminovať zvýšenú tvorbu plynu v črevách doma. S týmito problémami sa môžete vyrovnať s náležitými zmenami výživy a životného štýlu.

Ak nefarmakologické prístupy nie sú schopné dramaticky zmierniť stav pacienta, je potrebné používať lieky. Výber vhodného lieku vykonáva lekár, ktorý berie do úvahy príčiny nadúvania.

diéta

Správna výživa - hlavná metóda zaobchádzania s nadúvaním a je potrebné ju vyskúšať pred liečbou nadúvaním drogami. Nie je žiadnym tajomstvom, že niektoré potraviny zvyšujú tvorbu plynu v črevách. Ich použitie vedie k zhoršeniu príznakov nadúvania.

Medzi tieto produkty patria:

• Fazuľa.
• Kapusta.
• Strukoviny (hrach, sója).
• Karfiol.
• Brokolica.
• Šošovka.
• Ružičkový kel.
• Hrozienka.
• Cibuľa.

Keď sa použije, žalúdok začne viac napučiavať. Použitie nerozpustnej vlákniny, ktorá sa nachádza hlavne v celozrnných výrobkoch, môže tiež viesť k zvýšeniu tvorby plynu.

Pacienti s nadúvaním by sa mali snažiť:

• Jesť v malých porciách, rozdeľovanie jedál po celý deň. Namiesto troch, môžete skúsiť jesť päťkrát denne.
• Jedzte pomalšie, pomaly.
• Vyhnite sa jesť potraviny, ktoré nadmerne stimulujú črevá, zlikvidovať mastné a vyprážané potraviny.
• Pite dostatok vody.
• Obmedzte kávu a čaj.
• Znížiť používanie alkoholických a sýtených nápojov.

Vedci zistili, že ľudia s nadúvaním môžu zhoršiť stav produktov obsahujúcich sacharidy s krátkym reťazcom (monosacharidy, disacharidy a oligosacharidy). Tieto látky sú slabo absorbované v tenkom čreve a sú rýchlo fermentované baktériami s uvoľňovaním veľkého množstva plynov.

Potraviny bohaté na sacharidy s krátkym reťazcom:

• Jablká.
• Artičok.
• Umelé sladidlá.
• Fazuľa.
• Kešu.
• Karfiol.
• Sušené ovocie.
• Cesnak a cibuľu.
• Kukuričný sirup.
• Med.
• Zmrzlina
• Huby.
• Pistácie.
• Melón.
• Výrobky z pšenice, jačmeňa alebo raže.

Potraviny s nízkym obsahom sacharidov s krátkym reťazcom:

• Mandľové, kokosové, ryžové a sójové mlieko.
• Banány.
• Čučoriedky.
• Mrkva.
• Uhorky.
• Hrozno.
• Ovos.
• Zemiaky.
• Obr.
• Špenát, kapusta a iná listová zelenina.
• Mandarínky.
• Paradajky.

Prípravky proti peneniu

Jedným z prvých liečiv používaných na liečbu flatulencie a abdominálnej distenzie bol odpeňovač Simethicone, ktorý je silikónovým derivátom a povrchovo aktívnou látkou. Vedecké štúdie ukázali, že Simethicone, ktorý je účinnou zložkou mnohých liekov, významne znižuje frekvenciu a závažnosť abdominálnych príznakov nadúvania u pacientov so syndrómom dráždivého čreva a iných funkčných ochorení tráviaceho traktu.

Simetikón je odpeňovač, ktorý znižuje povrchové napätie plynových bublín, čo vedie k ich konsolidácii do väčších bublín. Z tohto dôvodu sa plyny môžu ľahšie dostať z čriev. Simethicone neznižuje ani nezabraňuje tvorbe plynov v tráviacom trakte, zlepšuje jeho vylučovanie z čreva.

Po mnoho rokov sa tento liek úspešne používa na liečbu nadúvania u dospelých a detí. Vedľajšie účinky pri používaní v odporúčaných dávkach sú veľmi zriedkavé.

chelátory

Najznámejším enterosorbentom je aktívne uhlie. Je to čierny prášok, ktorý má vynikajúce absorpčné vlastnosti a môže obmedziť toxicitu mnohých chemikálií vstupujúcich do tráviaceho traktu. Aktívne uhlie sa často používa na otravu.

Liek môže absorbovať nielen toxické látky, ale aj menej škodlivé kyseliny a plyny, ktoré sa akumulujú v čreve. Môžu spôsobiť rozrušenie žalúdka, pálenie záhy a nadúvanie. Tablety s aktívnym uhlím absorbujú tieto plyny, čím znižujú príznaky nadúvania.

Nástroj nemá chuť a vôňu, lekári ho odporúčajú vypiť pohárom vody. Pitie iných nápojov môže znížiť účinnosť lieku. Na liečbu nadúvania sa odporúča piť 2-3 tablety 3 krát denne.

Aktívne uhlie a iné enterosorbenty môžu absorbovať užitočné živiny s rovnakou účinnosťou ako toxíny. Preto by sa tieto lieky nemali užívať na účely trvalej liečby abdominálnej distenzie. Je potrebné starostlivo dodržiavať odporúčania lekára o dávke a frekvencii podávania enterosorbentov.

Vedľajšie účinky týchto liekov môžu byť zápcha, vracanie, bolesť brucha a hnačka. Medzi užívaním enterosorbentov a inými liekmi sa tiež odporúča, aby si užívali prestávku niekoľko hodín.

Liečba týmito liekmi sa najčastejšie predpisuje kombináciou abdominálnej distencie a hnačky.

Lieky ovplyvňujúce črevnú motilitu

Môžu byť rozdelené do dvoch skupín:

• zosilňovače motility (prokinetiká);
• znamená oslabenie motorických zručností (antispasmodík).

Prokinetika sa tradične používa na liečbu nadúvania. Zvyšujú frekvenciu a silu kontrakcií črevných svalov bez narušenia ich rytmu. Najčastejšie predpisovaný Metoclopramid a Domperidon, ale účinnosť týchto liekov počas nadúvania zostáva nízka.

Aktívnejšie majú nástroje používané pri syndróme dráždivého čreva - Linaklotid a Lubiproston. Tieto lieky sa najlepšie používajú na liečbu kombinácie abdominálnej distúzie a zápchy, pretože majú výrazný preháňací účinok.

antibiotiká

Niekedy je nadúvanie spôsobené nadmernou reprodukciou patologických baktérií v čreve. V takýchto prípadoch môžu lekári predpísať antibiotiká, ktoré sa neabsorbujú do krvného obehu z tráviaceho traktu. Najčastejšie v takýchto situáciách platí Rifaximin. Štúdie ukázali, že užívanie tejto drogy výrazne uľahčuje stav pacientov s abdominálnou distenziou so syndrómom dráždivého čreva. Keďže akékoľvek antibiotikum môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky, ich liečba by mala byť čo najkratšia.

probiotiká

Zmena normálneho zloženia črevnej mikroflóry môže viesť k abdominálnej distenzii, takže mnohí lekári veria, že jej zotavenie pomocou probiotík zmierni stav pacientov s týmto problémom.

Najužitočnejšie sú bifidobaktérie a laktobacily. Najčastejšie sa pacientom s nadúvaním predpisuje Linex, Hilak, Enterohermine, Biosporin.

spazmolytiká

Ak je nadúvanie sprevádzané abdominálnymi kŕčmi, antispasmodiká môžu pomôcť. Niektorí pacienti považujú tieto lieky za hlavnú liečbu spastických bolestí a nadúvania, zatiaľ čo iným vôbec nepomáhajú. Tieto lieky zahŕňajú Drotaverine (No-shpa) a Mebevirin.

Bylinné prípravky

Najznámejšími prípravkami na báze rastliny sú kôporové semená. Moderné vedecké štúdie, ktoré skúmajú vlastnosti tohto produktu, ukázali, že za tieto prospešné vlastnosti je zodpovedný vysoký obsah prchavých olejov. Látky anethol, fenhol a estragol majú antispazmodické a protizápalové vlastnosti, vďaka ktorým relaxujú črevné svaly a umožňujú plynom uniknúť z nich. Tiež sa predpokladá, že prchavé oleje stimulujú vylučovanie žlče a zlepšujú trávenie.

Príklady prípravkov na báze kôpkových semien: t

Tradičné metódy liečby

Mnohí ľudia pevne veria v populárne metódy liečby. Často sa zaujímajú o to, ako doma vyliečiť nadúvanie a črevá bez použitia liekov.

Liečba nadúvania u dospelých s ľudovými liekmi môže byť účinná, najmä ak je pozorovaná správna výživa.

K použitým prostriedkom patria:

• Kôstkové semená. Po každom jedle môžete žuť niekoľko semien alebo variť čaj z 1 čajovej lyžičky semien a vypiť 2 krát denne.
• Mäty piepornej. Obsahuje mentolový olej s antispasmodickým účinkom. Môžete žuť čerstvé lístky mäty alebo si mincovne čaj a piť 2-3 krát denne.
• Ginger. Obsahuje niekoľko účinných látok, vrátane liečivých látok, ktoré pomáhajú pri nadúvaní. Môžete variť čaj z 5-6 tenké plátky zázvoru, pridajte trochu medu a citróna na to, piť 2-3 krát denne.
• Heřmánkový čaj. Má protizápalové a protikŕčové vlastnosti.

Liečba nadúvania u novorodencov

Akumulácia plynov v črevách je hlavnou príčinou koliky u malých detí. Novorodenci môžu prehltnúť vzduch, keď jedia, nasajú bradavku alebo plačú.

Liečba a prevencia abdominálneho nadúvania u novorodencov zahŕňa tieto opatrenia: t

• Zmena polohy dieťaťa počas kŕmenia. Je nevyhnutné, aby jeho hlava bola nad úrovňou žalúdka. Je dôležité zabezpečiť, aby dieťa počas umelého kŕmenia neprehltlo vzduch z fľaše.
• Pálenie vzduchu je jedným z najjednoduchších spôsobov boja proti nadúvaniu novorodencov. Po kŕmení musíte mať dieťa niekoľko minút vo vzpriamenej polohe.
• Výmena bradaviek na kŕmenie. Na zníženie požitia vzduchu použite bradavky s malým otvorom.
• Masáž bruška, ohýbanie nôh do žalúdka.
• Zmena výkonu. Niektorí rodičia dávajú deťom ovocnú šťavu, ktorá sa zle vstrebáva. Ak je dieťa dojčené, mali by ste starostlivo preskúmať diétu matky. Mliečne výrobky a kofeín by mali byť z neho vylúčené.

Ak tieto tipy nepomohli zbaviť sa nadúvania u dieťaťa, lekár vám môže predpísať liek. Najbežnejšie sa používajú simetikónové a kôstkové prípravky. V prípade neznášanlivosti laktózy (mliečny cukor, ktorý je obsiahnutý v mliečnych výrobkoch a zmesiach na umelú výživu) môžete potrebovať diétu bez laktózy alebo použitie laktázových prípravkov (enzým, ktorý rozkladá laktózu).

prevencia

Akumulácia plynov v črevách priamo súvisí s podvýživou. Niet divu, že hovoria, že človek je to, čo jej je. Aby ste sa vyhli takýmto problémom, musíte jesť potraviny, ktoré pomáhajú znižovať príznaky nadúvania, ktoré nevedú k zápche, hromadeniu plynu, nadúvaniu a bolesti v žalúdku.

Aby sa zabránilo zápche, hnačke, rozvoju infekčných chorôb a malígnemu nádoru (ktorý vzniká skôr a neskôr, ak sa škodlivé produkty zneužívajú) v čreve, je potrebné:

• zvyknúť si jesť správne;
• odmietnuť občerstvenie na úteku a nemať suché jedlo;
• piť čistú vodu;
• prestať používať alkohol, fajčiť, sýtené nápoje;
• robiť gymnastiku a cvičenie;
• zabránenie príjmu potravy plynom;
• je žiaduce jesť v malých porciách a častejšie - až 6 krát denne;
• Neprehĺtajte jedlo vo veľkých a veľkých kúskoch, môže to viesť k opuchu črevných stien, infekcii vírusmi a baktériami.

Život je pohyb a ľudské telo je to, čo potrebuje na jedlo. Dôležitou zložkou celého terapeutického procesu je diéta, aby sa zabránilo vzniku nadúvania a akumulácie čreva.

Problém zvýšenej tvorby plynu v čreve možno najčastejšie vyriešiť normalizáciou výživy, ukončením fajčenia a nadmernou konzumáciou alkoholu a zahrnutím aspoň minimálneho cvičenia do denného režimu. Ak všetky tieto opatrenia neprinesú úľavu, je potrebné poradiť sa s lekárom, pretože zvýšená tvorba plynu môže byť aj príznakom závažných ochorení.

Zvýšená flatulencia v črevách: ako sa s ňou vysporiadať

Každý človek má plyny v gastrointestinálnom trakte. A každý človek musí nejako odstrániť svoj prebytok z tela. Hoci tento postup je úplne normálny a nevyhnutný pre správne fungovanie tela, sociálne obmedzenia spôsobujú, že život ľudí s vysokou produkciou plynu úplne rozptyľuje a verejný nesúhlas. Pochopenie príčin zvýšenej tvorby plynu v črevách pomôže zbaviť sa príznakov nadúvania a tým umožní pacientovi samotnému aj ľuďom okolo neho viesť pohodlnejší život.

V priemere človek v čreve obsahuje asi 200 ml plynu. Zanechať telesný plyn dvoma spôsobmi - ústami (rany) a anusom (uvoľňovanie plynov). Mimochodom, vôňa črevného plynu opúšťajúceho telo cez konečník je spôsobená obsahom síry a organickými zlúčeninami ako skatol. Čím viac z nich je, vôňa je intenzívnejšia, zvýšená tvorba plynu v čreve je nepríjemnejšia.

Príčiny zvýšenej tvorby plynu v črevách

Vzduch vstupuje spravidla do tráviaceho traktu tromi spôsobmi: pri prehltnutí, cez krv a pri rozklade baktérií v hrubom čreve látky obsiahnuté v určitých potravinách. Čím viac požitia a spotreby týchto výrobkov - tým viac plynu v čreve.

Prehltnutie vzduchu. Každá osoba prehltne určité množstvo vzduchu (zvyčajne malé) pri jedle alebo pití. Zvyčajne sa do tela dostáva viac vzduchu, ak človek žuva žuvačku, pije šumivé nápoje, rýchlo jedí, prehltáva jedlo vo veľkých porciách, fajčí, rád rozpúšťa cukríky, nosí zle fixované protézy. Požitý vzduch opúšťa telo pri popraskaní, alebo robí dlhú cestu cez črevá a východy z druhého konca.

Baktérie žijúce v črevách. Ľudský žalúdok a črevá nie sú schopné samostatne spracovať určité látky (cukry, škroby, vlákninu) obsiahnuté v potravinách. To si vyžaduje pomoc baktérií. Nestrávené sacharidy z tenkých sa prenášajú do hrubého čreva, kde sa baktérie odoberajú na liečbu. Rozkladajú tieto sacharidy a v procese absorpcie emitujú plyn.

Výrobky, ktoré podporujú tvorbu plynov v črevách

Zelenina: špargľa, artičoky, fazuľa (čierna, biela), kapusta (brokolica, ružičkový kel, biela, farebná), fazuľa, šampiňóny, cibuľa.

Ovocie: jablká, hrušky, hrozno, broskyne, egreše.

Cereálne výrobky: otruby, celozrnná pšenica.

Mliečne výrobky: syr, jogurt.

Hotové výrobky: chlieb, cereálie.

Šťavy: jablko, hruška, hrozno.

Mliečne výrobky: mlieko.

Hotové nápoje: sycené nápoje, kvas, pivo, nápoje obsahujúce fruktózu.

Sladidlá: sorbitol, manitol, xylitol.

Doplnky: rozpustná vláknina, napríklad inulín.

Choroby spôsobujúce zvýšenú tvorbu plynu v črevách

Niektoré ochorenia môžu viesť k zvýšenej tvorbe plynu alebo k vysokej citlivosti čriev - potom človek, aj s obvyklým obsahom plynov v črevách, bude narušený nepohodlím.

Syndróm nadmerného rastu baktérií. Keď sa toto porušenie črevnej mikroflóry alebo baktérií stane príliš veľkým, alebo sa nahradí baktériami iného typu. Viac baktérií - viac plynu a ich nadmerné množstvo môže viesť k závažnej hnačke alebo strate hmotnosti. Najčastejšie je syndróm nadmerného rastu baktérií spôsobený inými chorobami. Liečba spočíva v liečbe syndrómu spôsobujúceho ochorenie.

Syndróm dráždivého čreva. Toto je skupina symptómov, vrátane bolesti, nepohodlia v žalúdku a črevách, ako aj zmien v motilite gastrointestinálneho traktu; všetky tieto príznaky sú spravidla prítomné súčasne. Syndróm dráždivého čreva môže ovplyvniť pohyb plynu črevami. Tiež osoba môže cítiť nepohodlie s obvyklým množstvom plynu v dôsledku precitlivenosti stien gastrointestinálneho traktu spôsobeného syndrómom dráždivého čreva. Liečba syndrómu dráždivého čreva sa vyberá na základe symptómov.

Refluxná ezofagitída alebo refluxná choroba pažeráka. Je to chronické ochorenie, ktoré sa vyskytuje, keď sa obsah žalúdka vracia do pažeráka. Ľudia s refluxnou ezofagitídou často trpia popraskaním.

Neschopnosť tela absorbovať určité látky. Keď ľudské telo nie je schopné spracovať určité potraviny, môže sa vyskytnúť nadúvanie a nadúvanie. Potravinová intolerancia osoby je nasledovná:

Intolerancia laktózy. Vzhľadom na nedostatok enzýmu potrebného na spracovanie laktózy obsiahnutej v mlieku, po konzumácii mliečnych výrobkov, môže človek trpieť abdominálnou distenziou, zvýšenou nadúvaním v črevách, hnačkou a zvracaním. Vrodenú intoleranciu nie je možné vyliečiť, zostáva len zastaviť symptómy pri dodržiavaní diéty.

Malabsorpcia (strata absorpcie) fruktózy. U niektorých ľudí nie sú črevá schopné úplne absorbovať fruktózu, čo vedie k zvýšeniu jej obsahu v črevách a tým prispieva k rozvoju ochorení. Symptómy absorpcie fruktózy - bolesť brucha, nadúvanie, plynatosť.

Celiakia Toto je imunitné ochorenie, pri ktorom ľudské telo netoleruje glutén (glutén) - proteín obsiahnutý v zrnách niektorých obilnín (pšenica, raž, jačmeň). Pri celiakii poškodzuje glutén črevnú sliznicu; aj u ľudí trpiacich touto chorobou je zhoršená absorpcia iných látok (vitamínov, železa, vápnika atď.). Symptómy celiakie - ťažká bolesť brucha, zápcha, anémia, únava, bolesť v kĺboch, vredy na sliznici ústnej dutiny, úbytok hmotnosti. Liečba vrodenej choroby nie je možná. Ak sa chcete zbaviť príznakov a cítiť sa dobre, budete musieť dodržiavať diétu po zvyšok svojho života.

Choroby gastrointestinálneho traktu. To zahŕňa adhézie, prietrže a vážne ochorenia, ktoré môžu viesť k črevnej obštrukcii - napríklad rakovine hrubého čreva alebo rakovine vaječníkov. Liečba závisí od špecifického ochorenia.

Príznaky zvýšenej tvorby plynu v črevách

Pálenie, vietor, nadúvanie, nepohodlie alebo bolesť v črevnej oblasti sú najčastejšie u dospelých. Stupeň prejavenia symptómov spravidla závisí od individuálnej reakcie tela na drogy alebo jedlo.

Krkat. Po jedle je mnoho ľudí v pokušení vŕtať a uvoľňovať plyn z gastrointestinálneho traktu. To je úplne normálne. Ale ak človek príliš často pociťuje nutkanie grgať, možno prehltne príliš veľa vzduchu.

Je veterno. V priemere sú ľudia v pokušení vydávať vietor približne 13 až 21 krát denne.

Nadúvanie. Človek cíti, že jeho žalúdok je plný, opuchnutý a napätý. Najčastejšie dochádza k nadúvaniu počas jedla alebo po jedle. Nadúvanie možno pozorovať aj u dokonale zdravých ľudí s nadmernou konzumáciou potravín, ktoré spôsobujú zvýšenú tvorbu plynu v črevách.

Bolesť alebo nepríjemné pocity v bruchu. Keď sa plyny pohybujú črevami, človek môže cítiť bolesť, niekedy dosť závažnú.

Musím sa poradiť s lekárom so zvýšenou tvorbou plynu v črevách?

Áno, mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom, ak je príliš veľa plynov alebo ak sú prítomné príznaky iných ochorení gastrointestinálneho traktu, napríklad zápcha, hnačka, úbytok hmotnosti.

Diagnostika príčin zvýšenej tvorby plynu v črevách

Na diagnostiku sa lekár pýta a skúma pacienta. Ak si myslí, že choroba je príčinou zvýšenej tvorby plynu v črevách, môže navrhnúť, aby pacient podstúpil ďalší výskum.

Lekár sa bude pýtať na príznaky, ktoré sprevádzajú zvýšenú tvorbu plynu, stravovacie návyky pacienta (zloženie, množstvo, čas prijatia atď.), Či pacient užíva akékoľvek lieky alebo prídavné látky v potravinách a či trpí akýmikoľvek chorobami a chorobami. aké choroby boli v minulosti choré.

Lekár môže tiež požiadať pacienta, aby uchovával potravinový denník, v ktorom presne označí, aké jedlo pacient jedol, a aké príznaky spôsobila. Takže môžete identifikovať produkty, ktoré prispievajú k zvýšenej tvorbe plynu v tele pacienta. Dokonca aj vedenie denníka pomôže lekárovi zistiť, či je pacient náchylný na zvýšenie tvorby plynu v čreve alebo je citlivejší na svoje zvyčajné množstvá.

Fyzické vyšetrenie pacienta. V tomto prípade lekár zvyčajne prehmatá brucho, určuje prítomnosť a stupeň opuchu. Možno s pomocou stetoskopu počúvať zvuky pacienta brucha. Tiež jemne poklepáva na brucho, aby sa identifikovali oblasti bolesti.

Ako sa zbaviť nadúvania: liečba zvýšenej tvorby plynu

Ak je zvýšená nadúvanie jedným z dôsledkov ochorení gastrointestinálneho traktu, ich liečba by mala začať najskôr. Ak je príčinou zvýšenej tvorby plynu nie je choroba, ale zlé návyky a diéta, potom nasledovné pomôže zbaviť sa nadúvania.

Prehltnite menej vzduchu. Ak je pomalšie, nepoužívajte žuvačku, nerozpúšťajte karamel a nepoužívajte slamku pri pití nápojov, potom sa do tela dostane menej vzduchu. Ak pacient nosí protézy, odporúča sa, aby ste sa poradili so zubárom, či sú správne nainštalované. Všetky tieto opatrenia prispejú k zmierneniu nevoľnosti. Mimochodom, ak počas jedla, chatovanie s priateľmi, tiež prispieva k prehltnutiu vzduchu.

Zmeniť diétu. Lekár môže pacientovi ponúknuť najesť častejšie, ale v menších porciách a znižovať v potravinách, ktoré podporujú zvýšenie tvorby plynu.

Užívajte lieky. Niektoré voľne predajné lieky môžu pomôcť znížiť hromadenie plynu v zažívacom trakte. Patria sem infúzie semien kôpor, rasca, fenikel. Môžete si tiež vziať absorbenty (napríklad aktívne uhlie), ktoré môžu znížiť množstvo plynu v čreve. Skôr ako začnete užívať lieky alebo používať tradičnú medicínu, odporúča sa poradiť s lekárom.

Výživa so zvýšenou tvorbou plynu

Vyliečiť nadúvanie a znížiť množstvo plynu v gastrointestinálnom trakte môže znížiť počet výrobkov (alebo dokonca prestať používať), čo spôsobuje zvýšenie tvorby plynu. Patrí medzi ne:

Sýtené nápoje, nápoje, ktoré podporujú rozvoj fermentačných reakcií (kvas, pivo).

Vyprážané potraviny a potraviny s vysokým obsahom tuku.

Výrobky s vysokým obsahom hrubých vlákien. Odporúča sa najprv výrazne znížiť používanie takýchto produktov na niekoľko týždňov, a potom ich znovu vstúpiť do stravy v malých porciách, sledovať odozvu tela a množstvo plynu v čreve.

Potraviny s vysokým obsahom cukru.

Ak je pacientovi diagnostikovaná celiakia, lekár vám odporučí bezlepkovú diétu. Hneď ako pacient s celiakiou prestane brať výrobky obsahujúce glutén, okamžite sa cíti uľavene.

Pre neznášanlivosť laktózy sa odporúča opustiť mlieko a mliečne výrobky.

Pri syndróme dráždivého čreva môže lekár navrhnúť, aby pacient vyskúšal špeciálnu diétu FODMAP. Táto skratka je odvodená od kombinácie „fermentovateľných oligo-, di-, monosacharidov a polyolov“ - sacharidov s krátkym reťazcom, ktoré sa v ľudskom tele ťažko vstrebávajú a vedú k zvýšenému množstvu plynu v čreve. S touto diétou sa odporúča vyhnúť sa potravinám, ako sú cereálie, cesnak, pór, strukoviny, mlieko, ovocie (jablká, hrušky, čerešne, višne, marhule, nektárinky atď.), Ako aj huby, kapusta (karfiol a biela) a cukrovinky so sladidlami.