Minerálna voda Narzan, aké sú indikácie pre použitie a kontraindikácie pre liečbu - téma nášho rozhovoru dnes.
Kto si nepamätá „muža mučeného narzánom“ z nezabudnuteľného Ilf a Petrov? Šermiar slávnej „12 stoličiek“ zúfalo vyjednával s Ostap Benderom a neustále sa odvolával na svoje bohatstvo.
Stalo sa tak, že som si najprv prečítal túto skvelú knihu a až potom som sa snažil vyskúšať túto minerálnu vodu. Chutné, liečivé a vďaka svojim užitočným detoxikačným vlastnostiam je možné ich veľmi vyživovať a tento charakter bol úspešný. Prejdime od literatúry k medicíne.
Čo je Narzan
Z celej masy alternatívnej liečby používanej v medicíne, jeden z najkontroverznejších a diskutabilné je metóda fyzioterapie.
Úzko nasmerované sanatóriá s využitím takých prírodných pokladov ako sú termálne pramene, liečivé bahno, soľné jaskyne a nakoniec minerálne vody spôsobujú najväčšiu pozornosť.
Je obzvlášť cenné, že niektoré z týchto zdrojov môžu byť plne použité v domácej terapii. A prvý v popularite v zozname profylaktických a liečebných prostriedkov alternatívnej medicíny, je správne minerálna voda Narzan.
Aký je dôvod užitočnosti Kislovodských zdrojov? Po prvé, v ťažkej ceste, ktorú musia prekonať taviace sa ľadovce Elbrusu, skôr ako sa stanú tým, čo nazývajú Narzan.
Počas šiestich rokov je potrebné, aby ľadová voda prechádzala mnohými prírodnými odlučovačmi, nasýtila ich oxidom uhličitým, soľami a minerálmi a potom sa dostala na povrch vo forme prameňov. Celkovo sa voda pohybuje okolo sto kilometrov vzdialenosti nepretržitým podzemným prúdom.
Samotný názov zdroja, preložený z Kabardianu, znamená „hrdinský nápoj“, ktorý, ako je to možné, vysvetľuje pôvod takejto nesmiernej popularity. Legendy o tejto minerálnej vode, verili v neho, ako v všeliek, boli uctievané ako štandard.
Zloženie minerálnej vody narzan
Podľa výsledkov analýz uskutočnených v priebehu niekoľkých desaťročí bolo prakticky nezmenené zloženie liečebného stolového nápoja dôkladne dekódované a opakovane potvrdené: 20 vzácnych minerálov, ako aj horčíka a vápnika, čo je nezvyčajné, pretože sú charakteristické pre zloženie mlieka.
Klasifikácia liečivej vody Narzan
Vody Kislovodských zdrojov sú podobné chemickými prvkami a líšia sa len stupňom mineralizácie, tvoriac 3 počiatočné skupiny:
Zahŕňa vodu zo segmentov riek Podkumok a Berezovka. Výskyt podzemných narzánových jazier prvej skupiny sa nachádza v hĺbke asi 15 metrov a odkazuje na nízko mineralizované, s nízkym obsahom oxidu uhličitého. Teplota do 12 stupňov. Prakticky nie je spotrebovaný vo vnútri, ale je nenahraditeľný v externej aplikácii.
Stredný (priemerný) stupeň mineralizácie v dôsledku zvýšeného obsahu iónov chlóru a sodíka. Teplota je už až 17 stupňov. Výskyt jazier až 150 metrov. Má hlboký čistiaci účinok na telo, urýchľuje metabolizmus, používa sa výlučne na pitie.
Vody najvyššieho stupňa mineralizácie s obsahom aktívneho železa, síranov horčíka a sodíka. Charakterizuje sa miernou prítomnosťou arzénu. Zdroj je čo najhlbší, až štyristo metrov. Dolmitny narzan reguluje funkcie gastrointestinálneho traktu, je zodpovedný za stráviteľnosť potravy a zvyšuje choleretický účinok.
Okrem uvedených troch skupín sa nachádza aj štvrtá skupina vôd vstupujúcich do Kislovodska z ložiska Kumskoye cez položený minerálny kanál. Tieto železné vody sa konzumujú v čistej forme na pitie av kombinácii s vodami narzánu - na ošetrenie.
Žiadna z týchto skupín nie je prioritou a každá z nich je jedinečná svojím vlastným spôsobom.
Kalcinovaný narzán je nevyhnutný pre problémy alebo prevenciu ochorení zubov, nechtov, vlasov; veľmi užitočné pre tehotné ženy, dojčiace ženy a deti.
Horčík narzans pôsobí ako dobré antidepresíva a sedatíva, zlepšuje citlivosť, pamäť a podporuje učenie.
Použitie narzánu akejkoľvek skupiny, tak na požitie ako aj na kúpanie, má priaznivý účinok na pokožku, reguluje regeneráciu a urýchľuje regeneračné procesy.
Použitie Narzan - prospešné vlastnosti vody
Výhody minerálnych vôd s narzánom sú redukované na nasledovné faktory:
- hladiny cholesterolu sú významne znížené;
- normálne metabolické a metabolické procesy;
- regulovaná funkcia gastrointestinálneho traktu;
- obnovuje sa normálna aktivita pečene a žlčníka;
- pri užívaní 150-200 ml predhriateho nápoja približne 40 minút pred jedlom sa znižuje vylučovanie žalúdočnej šťavy, chuť k jedlu sa znižuje na polovicu;
- zvyšuje sa imunita;
- normálny krvný tlak;
- zlepšuje sa cerebrálny obeh;
- dochádza k spomaleniu procesu starnutia;
- hladiny cukru v krvi klesajú.
Zoznam užitočných vlastností vody Narzan môže pokračovať, ale je potrebné pripomenúť, že želaná činnosť bude dosiahnutá iba dodržiavaním všetkých odporúčaní a predpisov lekárov.
Minerálna voda Narzan - indikácie na použitie
Pacientovi sa odporúča liečba minerálnymi vodami pre nasledovné zdravotné problémy:
- porušenie kardiovaskulárneho systému (hypertenzia, ischemická choroba srdca, kardiopatia, myokarditída);
- ochorenia tráviaceho traktu (gastritída, žalúdočný a dvanástnikový vred bez exacerbácie, kolitídy, pankreatitídy);
- astmatické prejavy;
- urologické ochorenia (cystitída, prostatitída, impotencia);
- ochorenia v oblasti gynekológie (zápalové, komisurálne, neplodné);
- poruchy nervového systému, neuritída;
- bolesť dolnej časti chrbta;
- ORL ochorenia.
Minerálna stolná voda narzán je užitočná po odstránení žlčníkových kameňov, dyskinéze, zahojeného vredu alebo po operácii, s cukrovkou, s toxikózou v prvej polovici tehotenstva.
Kontraindikácie Narzan
Ako pri každom type terapie, v praxi liečby narzánovými vodami existujú kontraindikácie:
- akékoľvek ochorenie v akútnom štádiu;
- malígne neoplazmy;
- tehotenstva od druhej polovice tohto obdobia;
- opakované krvácanie (prevyšujúce mesačnú normu u žien);
- mentálne poruchy;
- uzavreté alebo otvorené formy aktívnej tuberkulózy;
- zlyhanie obehu, infarkt myokardu v histórii;
- cirhóza pečene v ťažkom štádiu, vredy otvorených foriem;
- urolitiáza v pokročilom štádiu predoperácie;
- vážne poškodenie kostí a kĺbov.
Ako piť minerálnu vodu Narzan
Ak je liečba alebo profylaxia plánovaná bez toho, aby išli do zdravotníckych zariadení, to znamená doma, mali by ste pamätať na niekoľko základných pravidiel...
- Je lepšie nepiť ako piť - odmerať nápoj podľa odporúčaní a znížiť o približne 20%.
- Opatrne sa priblížte k štítku na zakúpenej fľaši. Pravidlo nie je zbytočné, pretože počet bezohľadných predajcov neustále rastie a nápoj zakúpený „príležitostne“, spravidla nemá nič spoločné s pôvodnými výrobkami.
- Ak sa chcete zbaviť nadbytočnej hmotnosti, narzan by sa mal zahriať na 35 stupňov a vypiť približne štvrtinu hodiny pred jedlom - chuť k jedlu sa výrazne zníži.
- V prípade dystrofie alebo kvôli zvýšeniu hmotnosti sa nápoj konzumuje studený - v rovnakom pomere, nie viac ako 200 ml denne, alebo 70-100 ml na recepciu.
- Na vyvolanie tvorby kyseliny chlorovodíkovej v tele, na zlepšenie motorických funkcií, sa narzán ochladí na 25 stupňov a vypije sa v malých dúškoch 20 minút pred jedlom. Vypočítajte množstvo nápoja potrebného na základe telesnej hmotnosti - najviac 3 ml na 1 kg hmotnosti.
- Pri vdychovaní kašľa sa má narzán udržiavať otvorený, kým sa plyn neuvoľní. Na jedno naplnenie inhalátora postačí 5 ml minerálnej vody. Trvanie procedúry je 5 minút pre dospelého, nie viac ako tri - pre deti do 14 rokov.
Nepochybné prínosy prevencie a liečby narzánskych vôd podceňujú význam drogovej metódy v očiach čoraz viac pacientov. Je však dôležité si uvedomiť, že zlé návyky, stresujúce momenty, nedostatok čerstvého vzduchu, sedavý spôsob života, môžu zrušiť aj tie najstrašnejšie starnúce opatrenia na zlepšenie zdravia.
Laboratórne testovanie: aký druh minerálnej vody je nebezpečný na pitie
Od redaktorov. Výber kvalitných a skutočne užitočných produktov pre zdravú výživu nie je jednoduchá otázka. Sú výrobcovia vždy úprimní a nápisy na obale sú pravdivé? Je to prakticky nemožné overiť to jednoduchému kupujúcemu. Projekt "Lady Mail.Ru" spúšťa sériu materiálov v spojení s odborným portálom "Roskontrol.RF". V nich vám povieme o laboratórnych výsledkoch testovania populárnych diétnych produktov.
Tentokrát odborníci portálu Roskontrol.RF porovnávali minerálnu a pitnú vodu a zistili, ktorý z nich pomôže zbaviť sa týchto kíl a nepoškodí vaše zdravie.
Preskúmali sa produkty 11 značiek: „Arkhyz“, „Posvätný zdroj“, „Chernogolovskaya“, „Senezhskaya“, Russequelle, „D“ („Demidov suite“, vyrábaný pre obchodnú sieť „Dixie“), „Narzan“, „Borzhomi“. (Borjomi), Novoterskaya Healing, Essentuki č. 4 (vyrába spoločnosť Caucasian Health Resort LLC) a Slavyanovskaya (Slavyanovskaya LLC).
Liečime alebo maim?
Minerálna voda, napríklad „Narzan“, „Borjomi“, „Essentuki“, je veľmi populárna, a mnohí ju pijú takmer každý deň, nemyslia na to, čo môže poškodiť ich zdravie: obsahuje mnoho minerálnych solí, ktoré sú užitočné pri liečbe niektorých ochorenia a kontraindikované v prítomnosti iných.
Takže Borjomi obsahuje 6-krát viac fluóru, než je prijateľné pre vodu určenú na každodenné použitie! Ak ho pijete príliš často, zvyšuje sa riziko fluorózy - ochorenie, ktoré sa vyvíja, keď telo vstúpi do zvýšeného množstva fluoridu na dlhú dobu. Čo je spojené so zmenou farby zubnej skloviny, poškodenia kostí atď.
Okrem toho, voda "Borjomi", kúpil na testy v jednom z obchodných reťazcov v Moskve, bol falzifikát! Všetky štítky označujúce dôležité informácie pre spotrebiteľov sú v gruzínčine. Nápisy v ruštine sú uvedené na samostatnom štítku v malej tlači a neobsahujú údaje o zdroji vody a lekárskych indikáciách na použitie. Táto voda bola pôvodne určená pre gruzínsky trh. Ako sa dostala do Ruska a dokonca aj vo veľkých obchodných reťazcoch - nie je známe. IDS Borjomi, ktorá je jediným oficiálnym dovozcom tejto vody v našej krajine, uviedla, že nemá nič spoločné s osvedčenou stranou a všetky štítky na skutočnej vode Borzhomi sú v ruštine.
Pozor - falošný!
Voda spoločné značky "Essentuki číslo 4" a "Novoterskaya liečenie" bol falošný. V Essentuki (vyrába spoločnosť Caucasian Health Resort LLC) sa zistilo takmer dvojnásobné množstvo minerálnych solí ako v kvartete, čo je neprijateľné pre lekársku stolovú vodu. Takéto číslo môže byť obsiahnuté len v lekárskych vodách, ktoré sa používajú výlučne pod dohľadom lekára. Odkiaľ pochádza falošný materiál? Podľa odborníkov je nepravdepodobné, že by sa táto voda vyrábala pod zemou, miešala sódu so sódou a soľou, pretože okrem chloridov a uhľovodíkov obsahuje fluór a bór, ktoré by mali byť v Essentuki. S najväčšou pravdepodobnosťou sa naleje z nejakého málo známeho zdroja. Skutočnosť, že nezodpovedá jamkám uvedeným na etikete poľa Yessentukskoye, je faktom potvrdená expertízou.
"Novoterskaya hojenie" je tiež jasne nie je vyliata zo zdroja uvedeného na fľaši. Toto "Novoterskaya uzdravenie" je užitočné kvôli obsahu kremíka - prvok, ktorý podľa označenia, "prispieva k zachovaniu mládeže, obnovenie imunity a elasticity krvných ciev a svalov." Ukázalo sa, že tento biologicky aktívny prvok v Novoterskaya-testované odborníkmi je 1,5 krát menej, než by malo byť. S najväčšou pravdepodobnosťou sa zriedila bežnou pitnou vodou.
Žiarenie vo vode?
Voda na ošetrovanie stolov „Narzan“ a „Slavyanovskaya“ sa ukázali ako reálne, vyšetrenie ukázalo, že svojím minerálnym zložením zodpovedajú vode zo zdrojov ložiska Kislovodsk a Zheleznovodsk. Len jeden bezpečnostný indikátor prekračuje prijateľnú hodnotu - alfa-rádioaktivitu. Je známe, že vody týchto nánosov majú rádioaktivitu. Po mnoho rokov sa radónové vody liečili v rôznych strediskách, sú užitočné pri liečbe určitých chorôb v určitých dávkach.
Na posúdenie radiačnej bezpečnosti vody sa stanoví špecifická celková aktivita alfa a beta, pre ktoré sú stanovené prípustné hodnoty, pri ktorých sa voda považuje za bezpečnú. V tomto prípade je ukazovateľ aktivity alfa v oboch vodách prekročený 2-3 krát. To neznamená, že ak ste včera pili fľašu Narzana alebo Slavyanovskej, zajtra vypadnú vaše vlasy. Pri dennom nekontrolovanom používaní vody so zvýšenou aktivitou alfa sa však môžu vyskytnúť nežiaduce účinky na zdravie.
„Hlavnou vecou je pochopiť, že ani najkvalitnejšia lekárska stolová voda nemôže byť opitá bez lekárskeho predpisu,“ povedala lekárka Irina Konokhová, vedúca expertka NP Roskontrol. - Nemalo by sa vnímať ako nápoj, ale ako liek, ktorý sa užíva v určitom priebehu, v určitých dávkach, ktorý má svoje vlastné indikácie a kontraindikácie. Napríklad voda s vysokým obsahom chloridov môže zhoršiť zdravotný stav pacientov s hypertenziou, železo môže zhoršiť vredovú chorobu, a horčíková voda je kontraindikovaná pri hnačke.
Pomôže vám lekárska stolná voda schudnúť? Ťažko. „Ak ste na diéte so zníženým obsahom kalórií a diétnym objemom, minerálna voda môže pomôcť naplniť pravdepodobný nedostatok minerálnych solí. Ale v žiadnom prípade by ste nemali piť len minerálnu vodu každý deň: môže byť nedostatok niektorých prvkov a nadbytok iných v tele, “varuje Maria Dmitrievskaya, dietologička vo Výskumnom ústave výživy Ruskej akadémie vied. „Na to, aby proces spaľovania tukov pokračoval aktívne, je potrebné pomôcť telu odstrániť všetky nepotrebné veci a vyrovnať sa s tým môže len čistá pitná voda.“
Pre každý deň
Odborníci odporúčajú pitnú alebo minerálnu stolovú vodu na pitie a varenie. Ako sa líšia? Minerálna voda sa získava z podzemných vrtov a nemala by podliehať zmenám v minerálnom zložení a pitná voda je povolená nielen z podzemných artézskych studní, ale aj z jazera, rieky alebo dokonca vody (po dodatočnom čistení). Zároveň sú najvyššie požiadavky kladené na pitnú vodu najvyššej kvality, je to najužitočnejšie z hľadiska zloženia makro a mikroprvkov.
Roskontrol predtým testoval vodu najznámejších značiek a výsledky boli šokujúce: polovica vzoriek bola na čiernej listine.
Najmä vo vode Arkhyz v 19-litrovej fľaši na chladiče bol nájdený nebezpečný mikroorganizmus - Pseudo-Pus bacillus. Tentokrát odborníci skontrolovali „Arkhyz“ v päťlitrovej fľaši a ukázalo sa, že voda v tomto kontajneri spĺňa všetky požiadavky, v ňom nie sú žiadne mikróby. To je naozaj nalial zo zdroja v Karáčí-Cherkess republiky. Podľa výsledkov vyšetrenia bola takmer všetka voda pre chladiče v opačnom obale nebezpečná. Je to spôsobené tým, že veľké fľaše sa opakovane umyjú a dopĺňajú vodou a riziko vzniku baktérií v nich je veľmi vysoké. Aspoň môžeme povedať, že v malých baleniach je táto voda bezpečná a kvalitná.
Vo vode, "Svätá jar" bol predtým prekročený ukazovateľ organického znečistenia. To sa zvyčajne stáva, ak sa voda vylieva zo zdrojov znečistených odpadovou vodou a nebola dobre vyčistená. Podľa výsledkov poslednej inšpekcie, "Svätý zdroj" spĺňa všetky požiadavky, ukazovateľ organického znečistenia je niekoľkokrát menší ako v minulom roku.
Voda "Demidov Lux", ktorá sa vyrába pre obchodnú sieť "Dixie", nevykazovala najlepší výsledok. Odborníci poznamenali, že má skôr výrazný chemický zápach. To svedčí o prítomnosti škodlivých aromatických zlúčenín (benzén, naftalén, chinolín atď.) Vo vode, prípadne migrujúcich z obalu. Voda môže obsahovať stovky prvkov, vrátane toxických, a nie je možné testovať vodu pre všetky z nich. Na tento účel odborníci hodnotia organoleptické vlastnosti všetkých vzoriek. Ak má pitná voda zápach, nemožno ju považovať za bezpečnú.
Dobré výsledky ukázali Chernogolovskaya, Senezhskaya a Russequelle. Vo všetkých troch vzorkách sú celkom užitočné prvky - vápnik a horčík. V „Senezhskaya“ (v normálnom rozsahu) je dosť fluóru, pretože na štítku je výstražný štítok.
„Pokiaľ ide o množstvo vody, neverte tým, ktorí hovoria, že na chudnutie musíte vypiť 2,5 alebo 3 litre vody denne,“ hovorí Maria Dmitrievskaya. - Iba absolútne zdravé osoby môžu piť 1,5-2 litrov tekutiny denne. Ak máte hypertenziu, problémy s obličkami alebo opuch, toto množstvo vody zhorší stav. Preto je dôležité, aby ste sa poradili s lekárom, aby odborník povedal, koľko tekutín potrebujete za deň, berúc do úvahy vaše zvláštnosti.
Lekárska stolová minerálna voda:
