Čo s nevoľnosťou a závratmi

Keď je osoba pravidelne pozorovaná závraty, ktoré sú sprevádzané nevoľnosťou, môžeme konštatovať, že existujú problémy s vestibulárnym aparátom. Ale to nie je vždy príčinou takéhoto stavu, často provokovať takéto príznaky môžu byť docela vážne ochorenia, ktoré budú vyžadovať viac ako jeden mesiac liečby. Správnu diagnózu môže vykonať len kvalifikovaný lekár na základe testov a výsledkov výskumu. Sprísnenie liečby v nemocnici nestojí za to, ale ak sa z nejakého dôvodu človek nemôže dostať do zdravotníckeho zariadenia, musíte vedieť, čo robiť, ak pociťujete závraty a nevoľnosť.

Príčiny závratov s nevoľnosťou

Existuje množstvo ochorení, ktoré sú sprevádzané takýmito nepríjemnými príznakmi. Môže to byť:

Pri tejto chorobe sa pozoruje osteochondróza - porucha krvného obehu. Bunky mozgu nemajú kyslík, ktorý sa prejavuje takýmito nepríjemnými príznakmi.
Onkologické ochorenia - mozgové nádory vedú k postupnej kompresii stredu rovnováhy, ktorá je sprevádzaná závratmi a nevoľnosťou.
Pacienti s epilepsiou tiež často trpia týmito stavmi.
Ak pravidelne trpíte bolesťami hlavy a je to sprevádzané nevoľnosťou, môžete hovoriť o migrénach.
Poranenia hlavy
Keď je zvracanie sprevádzané horúčkou, bolesťou hlavy, hnačkou a slabosťou, znamená to akútnu intoxikáciu tela. Môže to byť dôsledok konzumácie neštandardných potravín alebo kontaktu s jedovatými rastlinami.
Nauzea a závraty u žien vo fertilnom veku, ktoré sú sprevádzané atypickou ospalosťou, môžu byť prvými príznakmi tehotenstva, zatiaľ čo ranná telesná teplota je vždy vyššia ako 37 stupňov kvôli postupnému zvyšovaniu hladiny hormónov.
Hnačka s nevoľnosťou a bolesťami hlavy môže byť vedľajšími účinkami liečby určitými liekmi.
Diabetes mellitus - tento stav môže nastať so silným poklesom hladín glukózy v krvi.

Medzi inými patológiami, ktoré vyvolávajú vývoj závratov, poranení ucha, neuritídy a encefalitídy. Tieto ochorenia môžu spôsobiť horúčku.

Závraty, nevoľnosť a sčernanie očí sa často vyskytujú u ľudí, ktorí trpia hypotenziou, s prudkou zmenou polohy tela.

Ako normalizovať štát doma

Niekedy je ťažké zistiť dôvod, prečo sa takýto stav vyskytol. Ale ak človek vie o chronickej chorobe, ktorá postupuje s takýmito príznakmi, potom môžete svoje zdravie normalizovať trochu doma pred odchodom do nemocnice.

Pomoc pri otrave

Ak sú nevoľnosť a zvracanie sprevádzané závratmi a hnačkou, potom je to istý znak intoxikácie. V tomto prípade môžete umývať žalúdok a črevá, a potom vziať akékoľvek sorbent lieky. Ak sa horúčka zvýšila, je prípustné, aby ste užívali jednu dávku paracetamolu, po ktorej ešte musíte konzultovať so svojím lekárom.

Úloha číslo jedna pre každú otravu sa považuje za varovanie pred dehydratáciou. Na to, pacient často, ale v malých porciách dať vodu, kompót alebo ryžovú vodu.

Pomoc s hypotenziou

Pri závrate a nevoľnosti, ktorá trpí nízkym tlakom, je nevyhnutné, aby sa neuskutočnili náhle pohyby. Keď vystúpia z postele, najprv položia nohy na podlahu, potom urobia niekoľko pohybov rukami a až potom opatrne vstanú. Takéto akcie sú zvyčajne dostatočné na zabránenie nepríjemným útokom.

Pomoc s diabetom

Ak dôjde k útoku na glykémiu v dôsledku prudkého poklesu hladiny glukózy v krvi, musí byť tento indikátor najprv zvýšený. K tomu môžete jesť malé sladkosti, vypiť pohár džúsu alebo jesť plátok obyčajného chleba. Keď sa takýto stav vyskytuje príliš často, endokrinológ musí zistiť príčinu.

Pomoc pri osteochondróze

Pri tomto ochorení je poškodená mozgová cirkulácia, v dôsledku čoho je prerušený prívod kyslíka do mozgových buniek. Ako prvú pomoc vám odporúčame vetranie miestnosti a krátku prechádzku na čerstvom vzduchu. Ak váš zdravotný stav umožňuje, môžete urobiť nejaké ľahké cvičenie.

Pomoc pri migréne

Ak sú nauzea a závraty sprevádzané miestnou bolesťou hlavy, potom je to s najväčšou pravdepodobnosťou migréna. Neurológ sa musí zaoberať liečbou tohto ochorenia, ale nie všetci ľudia s týmto problémom okamžite idú do nemocnice. Ak chcete znížiť nepohodlie, môžete si vziať horúcu sprchu, piť horúci čaj a ľahnúť si s očami zatvorenými v tmavej miestnosti. Niekedy to stačí na zmiernenie útoku. Ak je bolesť úplne neznesiteľná, môžete piť lieky proti bolesti.

Veľmi často dochádza k signifikantnému zníženiu záchvatu migrény alebo po prechode po zvracaní.

Tehotenská starostlivosť

Počas tehotenstva sa ženy často cítia nevoľno a závraty, najmä v počiatočných štádiách. Je to spôsobené reštrukturalizáciou celého organizmu a postupným zvyšovaním hladiny hormónov v krvi. Stav je možné stabilizovať odoberaním jedla v malých porciách a veľmi často. Prvé ľahké raňajky, je žiaduce mať v posteli.

Tehotné ženy by mali byť chránené pred silným a nepríjemným pachom, prirodzeným aj umelým. Situácia v dome by mala byť pokojná a priateľská.

Ak chcete odstrániť útoky toxikózy, môžete použiť citrón klín, ktorý je absorbovaný s pokožkou, alebo šálka mätového čaju. V lekárni nájdete mätové tablety, ktoré zmierňujú nevoľnosť.

Pomoc s inými chorobami

Ak osoba trpí epilepsiou alebo má poranenie hlavy, potom by ste sa nemali doma liečiť sami, ako aj mať čas, oddialiť cestu do nemocnice. Takýto prístup môže významne zhoršiť zdravie a predĺžiť zotavenie na dlhé mesiace.

Neskúšajte s vyšetrením as ťažkými bolesťami hlavy, ktoré sú sprevádzané nevoľnosťou. To môže byť známkou nádorového procesu a iba lekár môže správne diagnostikovať na základe množstva vyšetrení, ktoré nevyhnutne zahŕňajú tomografiu.

Ak sú závraty a nevoľnosť vedľajšími účinkami liečby určitými liekmi, lieky sa najprv zrušia a potom sa obrátia na lekára, aby upravili liečbu. Najčastejšie sa jednoducho mení liek a stav pacienta rýchlo normalizuje.

Čo robiť, keď náhle pociťujete závraty

Sú situácie, keď sa človek náhle postavil alebo sa otočil a všetko plávalo pred jeho očami. Výsledkom môže byť strata koordinácie alebo mdloby. Aby ste sa chránili pred zranením, musíte vedieť, čo robiť v tomto prípade. Akčný algoritmus je nasledovný:

Je potrebné sedieť pohodlne alebo si ľahnúť a sústrediť sa na veľký stacionárny objekt.
Pod hornou časťou tela ležia vankúše tak, že sa vztiahne k nohám niekde v 30 stupňoch. V tomto prípade by mala byť hlava a ramená v rovnakej rovine.
Otvorte okno alebo dvere tak, aby bola miestnosť dobre vetraná, čerstvý vzduch zlepšuje krvný obeh a zastavil nepríjemný útok.
Na čelo je umiestnený bavlnený obrúsok ponorený v studenej vode.
Krvný tlak sa meria, pri vysokých rýchlostiach pijú lieky na zníženie tlaku, môže sa vziať pás. S nízkym tlakom, môžete piť horúci čaj, jesť kus čokolády alebo vziať horúcu sprchu.

V prípadoch hypotenzie pomáha Eleutherococcus tinktúra. Stačí piť 10-20 kvapiek a stav sa normalizuje po niekoľkých minútach.

Závraty a nevoľnosť zo slnka

V lete môže byť nevoľnosť a závraty dôsledkom dlhodobého vystavenia slnku alebo horúcej miestnosti. Aby ste predišli zhoršeniu zdravia, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel:

Ak chcete ísť von na slnečný deň len v bavlnenej pokrývke hlavy.
Zabezpečte dobrý pitný režim pre dospelých aj deti.
V lete nenosia stláčacie kravaty, opasky a iné atribúty, ktoré môžu rozdrviť plavidlá.

V každom ročnom období je často potrebné, aby ste si osvojili kontrastnú sprchu, tento postup zlepšuje prekrvenie orgánov a posilňuje steny ciev.

Pomoc s kinetózou

Počas dlhých ciest akýmkoľvek dopravným prostriedkom sa často otrasú nielen deti, ale aj dospelí. To naznačuje slabý vestibulárny aparát. Tento fenomén nevyžaduje špecifickú liečbu a odchádza sám, hneď ako sa odstránia vonkajšie dráždivé látky.

Ľudia, ktorí trpia morskou chorobou, už vedia, ako zlepšiť svoj stav a normálne sa pohybujú na dlhej ceste. Používajú sa nasledujúce metódy:

Osoba v doprave sa drží v stave ležania alebo ležania.
Citrus alebo mäta karamel je nasávaný po celú dobu.
Za tvárou je plátok citróna.
Lieky sa používajú, je lepšie vybrať si tieto lieky spolu s lekárom, niektoré majú niekoľko kontraindikácií.
Validol tablety pomáhajú dobre, ale musíte si uvedomiť, že nie je možné rozpustiť viac ako 6 tabliet denne.

Ak je vestibulárny aparát slabý, musí sa postupne cvičiť. K tomu je vhodný pre cyklistiku, kolieskové korčule, hojdačku alebo skákanie na trampolíne. Všetky tieto akcie sa nielen pobaviť a fandiť, ale tiež pomôcť vyrovnať sa s nevoľnosťou v doprave.

Závraty a nevoľnosť: príčiny a liečba

Mnohí z nás poznajú pocity ako nevoľnosť, slabosť a závraty. Tieto príznaky sprevádzajú mnohé choroby. Lekári rozlišujú viac ako osemdesiat chorôb, ktoré sú sprevádzané takýmito prejavmi. Choroby vestibulárneho aparátu, kardiovaskulárny systém, poruchy mozgového obehu, osteochondróza, anémia, otrava a intoxikácia pri infekčných ochoreniach nie sú všetky príčiny závratov a nevoľnosti.

Na odstránenie týchto nepríjemných príznakov je nesmierne dôležité poznať dôvod ich vzniku av našom článku sa budeme snažiť oboznámiť čitateľa s najbežnejšími chorobami a stavmi tela, ktoré ich môžu provokovať.

Čo je to závrat a nevoľnosť?

Vertigo je pocit, v ktorom sa človek cíti, že sa pohybuje okolo seba alebo okolo neho. Ide o jednu z najčastejších sťažností pacientov lekárov rôznych špecializácií a vyžaduje si zistenie príčiny vzniku. V niektorých prípadoch je závrat spôsobený kombináciou niekoľkých príčin.

Nevoľnosť je pocit reflexného nutkania evakuovať obsah žalúdka, to znamená zvracať. Tento symptóm môže byť vyvolaný rôznymi lokálnymi (napríklad v prípade otravy) alebo mozgovou príhodou (napríklad so znížením krvného tlaku). Miestne príčiny nevoľnosti sú spôsobené otravou, intoxikáciou a črevnými infekciami. Keď sa to stane, sliznica žalúdka alebo čriev je podráždená toxínmi alebo toxickými látkami - v reakcii na túto expozíciu sa žalúdok snaží zbaviť. V prípade mozgových príčin nastáva nauzea v dôsledku nedostatočného kyslíka a živín v mozgu. To vyvoláva vznik nervového impulzu, ktorý dáva žalúdku signál na uvoľnenie. Takáto ochranná reakcia organizmu je spôsobená tým, že mozog sa snaží šetriť náklady na energiu pre svoje vlastné prežitie, pretože na strávenie potravy je potrebné veľké množstvo energie.

Druhy a typy závratov

Závraty delia špecialisti na dva typy:

centrálne - objavujú sa pri ochoreniach mozgu;
periférne - objavujú sa s léziami vestibulárneho nervu alebo vnútorného ucha.

Závrat je tiež rozdelený na:

systémový - stane sa dôsledkom zlyhania normálneho fungovania niektorých systémov (vestibulárny, svalový, vizuálny);
fyziologické (alebo nesystémové) - sú dôsledkom stresovej situácie, nedostatku glukózy, únavy, kinetózy.

Najčastejšie príčiny závratov a nevoľnosti

Nebudeme schopní úplne zvážiť všetky príčiny vzniku závratov a nevoľnosti v kontexte len jedného článku, a preto sa zameriame na tie najbežnejšie:

Cervikálna osteochondróza - závraty môžu byť sprevádzané nevoľnosťou, objavujú sa alebo sa zvyšujú s rôznymi pohybmi (najvýraznejšie pri náhlom otočení alebo zdvihu hlavy, pri zmene polohy tela). Pacient zároveň odhalil búrlivý chod, bolesť v krku, obmedzené pohyby hlavy, necitlivosť alebo brnenie v niektorých prstoch a dokonca dezorientáciu orientácie v priestore.
Labyrintitída (zápal v strednom uchu) - okrem závratov a nevoľnosti má pacient príznaky zníženia alebo straty sluchu a výdychu odlišného charakteru od zvukovodu.
Vestibulárna neuritída - pri otáčaní hlavy a stúpaní zo stoličky alebo postele na nohy dochádza k výraznému zvýšeniu pocitu závratov. Charakteristickým znakom tohto ochorenia je rýchly nástup a zlepšenie stavu v priebehu 2 - 4 dní. Potom sa môžu po určitú dobu opakovať epizódy nevoľnosti a závratov.
Menierova choroba - jasne prejavuje závraty a nevoľnosť na pozadí tinitu, príznaky straty sluchu a záchvaty vracania.
Poranenia hlavy alebo chrbtice - vždy sa vyskytujú na pozadí záchvatov závratov a nevoľnosti, ktoré sú vyjadrené v rôznych stupňoch.
Ťahy - závraty a nevoľnosť sú charakterizované ich trvaním, pociťujú sa a vyvíjajú sa akútne, sprevádzané ťažkou slabosťou, dvojitým videním, poruchou reči, koordináciou a citlivosťou.
Benígne pozičné závraty - jeho prejavy sú výrazne posilnené akoukoľvek zmenou polohy tela. Táto podmienka je vždy potvrdená špeciálnym testom. Na jeho vykonanie pacient sedí 1 minútu na okraji gauča a vrhá mu hlavu. Potom sa rýchlo zmestí na gauč a otočí hlavu o 45 stupňov na jednu stranu. Ak je pri otáčaní hlavy benígna pozičná závrat, pacient pociťuje závraty a pozoruje, že si všimne nedobrovoľný pohyb očí pozdĺž vertikálnej alebo horizontálnej roviny (nystagmus).
Patológia očných svalov - blikanie obrazov pred očami spôsobuje nástup záchvatu závratov a nevoľnosti. Tieto nepríjemné pocity v priebehu niekoľkých minút úplne zmiznú po odstránení blikania.
Basilárna migréna - nevoľnosť a závraty sa stávajú predzvesťou útoku a prejavujú sa asi hodinu pred začiatkom. Tieto prekurzorové symptómy sú doplnené zvracaním, stmavnutím a blikaním múch v plynoch, tinnitus a rôznych iných neurologických symptómov.
Perilymfatická fistula - na pozadí náhleho vzniku jednostrannej hluchoty a objavenia sa tinitu, vracania, závratov a nevoľnosti.
Nádory mozgu - závažnosť závratov a nauzea sa postupne mení, v niektorých prípadoch sa výrazne zhoršujú av niektorých prípadoch sú doplnené jednostrannou hluchotou a intenzívnymi bolesťami hlavy.
Lieky - to sú závraty a nevoľnosť, ktoré sa stávajú najčastejšími vedľajšími účinkami rôznych antikonvulzív, antibakteriálnych, sulfanilamidových, sedatívnych, hypotenzných, srdcových a iných liekov. Pacient ich musí oznámiť lekárovi. Zrušenie lieku alebo zníženie dávky môže úplne zastaviť ich vzhľad.
Choroby kardiovaskulárneho systému - závraty a nevoľnosť môžu byť výsledkom zvýšeného cholesterolu a aterosklerózy. Konstrikcia krvných ciev mozgu prispieva k jeho hladovaniu kyslíkom a rozvoju príznakov, ktoré zvažujeme. Často sú sprevádzané bolesťami hlavy, zhoršenou pamäťou a pozornosťou, únavou.
Menštruácia, menopauza, tehotenstvo - hormonálna nerovnováha môže spôsobiť závraty a nevoľnosť. Rovnaké príznaky sa môžu objaviť na pozadí nadmerne ťažkej menštruácie, pretože každá významná strata krvi spôsobuje hypoxiu mozgu. Klimakterické obdobie sa často vyskytuje na pozadí ostrých a častých skokov v krvnom tlaku a je sprevádzané výraznou zvýšenou excitabilitou vegetatívnej časti nervového systému.
Stresové situácie - kŕč mozgových ciev a jeho hypoxia vždy sprevádza silné nervové preťaženie a spôsobuje závraty a nevoľnosť.
Anémie a poruchy príjmu potravy - závraty a nevoľnosť sú dôsledkom nedostatku živín pre mozog, vystavenia toxínom produkovaným v tráviacom trakte v dôsledku zažívacích porúch.
Nízky alebo vysoký krvný tlak - závraty a nevoľnosť sa prejavujú náhle, sprevádzané bolesťami hlavy rôznej závažnosti, záchvaty vracania (v niektorých prípadoch časté), pocit horúčavy alebo chladu.
Otrava a príjem alkoholu - toxické látky a produkty degradácie alkoholu nepriaznivo ovplyvňujú sliznicu žalúdka, mozgové bunky a vyvolávajú vznik ataku nevoľnosti a závratov. Často sa vyskytujú na pozadí vracania, bolesti hlavy a iných príznakov intoxikácie.
Staroba - závraty a nevoľnosť sú spôsobené zmenami psychiky a degeneratívnymi zmenami v subkortikálnych jadrách mozgu, vestibulárneho systému, mozočku, ciev, lebečných nervov a kmeňového zariadenia. Môžu byť sprevádzané rôznymi zrakovými poruchami.
Pohybová nevoľnosť - závraty a nevoľnosť sú vyvolané vibráciami alebo monotónnymi vibráciami tela počas pohybu. Takmer vždy sprevádzané bolesťami hlavy alebo zvracaním.

Na identifikáciu príčin častého výskytu epizód závratov a nevoľnosti sa pacientom odporúča podrobiť sa komplexnej diagnóze, ktorá určí vznik týchto príznakov.

diagnostika

V procese vyšetrovania pacienta lekár venuje veľkú pozornosť zberu anamnézy. Určuje čas nástupu týchto príznakov, charakter závratov, sprievodné príznaky, prítomnosť zranení, stratu sluchu alebo zraku. Lekár sa vždy opýta pacienta, aké lieky užíva, či už používa alkohol alebo drogy.

Pacientovi môžu byť ďalej priradené rôzne diagnostické postupy, ktorých kombinácia do značnej miery závisí od lekárskej anamnézy. Komplexné prieskumy môžu zahŕňať:

krvné testy;
EKG;
electroencephalography;
Ultrazvuk rôznych orgánov a ciev mozgu;
rádiografia krčnej chrbtice;
neurologické a otoneurologické vyšetrenie;
MRI mozgu;
tonálna audiometria.

Po analýze všetkých získaných údajov môže byť pacientovi poskytnutá vhodná liečba.

Liečba závratov a nevoľnosti

Každý z nás by mal byť schopný poskytnúť prvú pomoc pri záchvatoch závratov a nevoľnosti. Zahŕňa tieto činnosti:

Položte pacienta na vodorovný povrch a zabezpečte čerstvý vzduch;
zabezpečiť normálne teplotné podmienky;
dávajte 7 - 10 kvapiek atropín sulfátu na pitie;
v prípade straty vedomia navrhnite pod nosné dierky vatu namočenú v tekutom amoniaku;
v prípade nervového napätia, ponúknuť sedatíva alebo trankvilizéry (motherwort, Valerian, Novo-Passit, Seduxen, Andaksin, atď.) tinktúra;
za zníženého tlaku dajte na pitie šálku sladkého horúceho čaju;
zavolať lekára alebo sanitku.

Liečbu závratov a nevoľnosti môže predpísať iba lekár. Je zameraný na elimináciu príčiny (alebo príčin) jej výskytu a liečby základného ochorenia. Izolovaná liečba týchto príznakov nemá zmysel, pretože sa znovu objavia.

Na zmiernenie stavu pacienta počas nevoľnosti a závratov možno použiť:

Diazepam, meklozín, prometazín, skopolamín, lorazepam a ďalšie vestibullolytiká;
dehydratačná terapia s intravenóznym podaním Eufilínu a manitolu;
Hydrochlorid betahistínu;
Reglan alebo metoklopramid (na odstránenie bolestivej nevoľnosti alebo zvracania);
cinnarizine;
Wazano, Aeron, Tsiklizin, Promethazín, skopolamínové lepidlá, Bonin, Dramina (v kinetóze).

Dobré výsledky sa dosahujú vedením manuálnej terapie, terapeutickej masáže, akupunktúry a fyzikálnej terapie.

Čo môže a čo by mal pacient robiť?

Po prvé, pacient by sa mal poradiť s lekárom a dodržiavať všetky jeho odporúčania. Samoliečba závratov a nevoľnosti je absolútne bezvýznamná!

Pacient môže pomôcť lekárovi a zvýšiť efektívnosť liečby pri dodržaní jednoduchých pravidiel:

vyhnúť sa dehydratácii a vypiť dostatok vody;
prestať fajčiť alkoholické nápoje a nadmerne piť kávu;
jesť správne;
dosť na to, aby chodili na čerstvom vzduchu;
nejazdite;
zvládnuť relaxačnú techniku na odstránenie úzkosti;
keď máte závraty, nezatvárajte oči, ale sústredte oči na jeden pevný predmet, sadnite si alebo si ľahnite;
keď sa cítite v bezvedomí, sadnite si s hlavou medzi kolená.

Útoky na závraty a nevoľnosť vo väčšine prípadov nepredstavujú vážne ohrozenie zdravia, ale môžu spôsobiť vážne a nebezpečné ochorenia. Každý človek by si to mal byť vedomý a ak sa vyskytnú časté záchvaty týchto príznakov, musí byť vyšetrený lekárom, ktorý umožní vylúčiť alebo potvrdiť závažné patológie a predpísať vhodnú liečbu. Iba takýto prístup k problému odstráni tieto príznaky a zabráni vážnym následkom.

Ktorý lekár by mal kontaktovať

Pre závraty, sprevádzané nevoľnosťou, je najlepšie poradiť sa s lekárom a neurológom. Títo odborníci diagnostikujú a zistia príčiny takýchto prejavov. V niektorých prípadoch je potrebné po stanovení diagnózy konzultovať s odborníkom: ORL lekára (v prípade patológie stredného a vnútorného ucha), traumatológa (v prípade poranenia chrbtice a lebky), onkológa a neurochirurga (pri ložiskových mozgových léziách), gynekológa (v tehotenstve alebo patologickej menopauze) ), hematológa (s anémiou), kardiológa (s aterosklerózou, hypertenziou) a nakoniec aj narkológa s chronickou intoxikáciou alkoholom. Nájdenie príčin závratov často trvá dlho, ale je to nevyhnutné pre správnu liečbu ochorenia.

Prvá pomoc pri závrate a nevoľnosti

Keď je človek dlhý čas pod spáleným slnkom alebo v miestnosti s obmedzeným množstvom čerstvého vzduchu, kde je veľký počet ľudí, môže začať pociťovať závraty.

Existuje potreba terapeutických opatrení. Čo by mala byť prvá pomoc pri závrate?

Odpoveď bude uvedená nižšie.

dôvody

Pred liečbou závratov musíte pochopiť, prečo k nemu dochádza.

Toto ochorenie je charakterizované nesúladom informácií, ktoré vstupujú do mozgu z fyziologických systémov ľudského tela.

Informácie sú zodpovedné za orientáciu osoby v priestore. Na základe toho existuje mnoho faktorov, ktoré vyvolávajú závraty.

Zvážte najčastejšie príčiny tohto javu:

Zlé návyky (užívanie drog a alkoholu, fajčenie). Mnohí ľudia so zlými návykmi, nie raz čelia tejto chorobe. V tomto prípade nenechali pocit zakalenej mysle.
Otrava tela. Závrat je jedným zo symptómov intoxikácie. Osoba sa môže stretnúť s týmto problémom po dlhodobej liečbe určitými liekmi, konzumáciou nízko kvalitných produktov atď. Pre závraty a nevoľnosť v dôsledku intoxikácie tela je potrebné brať sorbenty, ktoré podporujú rýchlu elimináciu toxínu spôsobujúceho ochorenie zo žalúdka.
Lieky na predávkovanie. Užívanie tejto alebo tejto drogy, musíte správne dodržiavať dávkovanie. Osoba, ktorá má z tohto dôvodu závraty, by mala byť okamžite poskytnutá prvá pomoc.
Zvýšený krvný tlak. To je pomerne častá príčina závratov. Pri hypertenzii by pacient mal dostať aj prvú pomoc. Po prvé, mal by dostať liek, ktorý zníži jeho krvný tlak.
Pohybová choroba Mnohí ľudia, ktorí cestujú rôznymi dopravnými prostriedkami, vrátane lodí, často vykazujú príznaky ako závraty a nevoľnosť.
Menštruačný cyklus, menopauza. V prípade závratov, vyvolaných hormonálnymi zmenami v tele ženy, je potrebné jej pomôcť. K tomu, žena je daná do postele, poskytuje jej maximálne pohodlie. Mala by dostať aj vodu. Miestnosť, v ktorej sa žena nachádza, by mala byť dobre vetraná.
Tehotenstvo. Závrat u tehotnej ženy sa môže vyskytnúť v dôsledku skorej toxikózy v prvom trimestri tohto obdobia.
Vírusové ochorenia. Keď vírusové ochorenie, človek často kladie nos kvôli hojnej spúta. Prečo kvôli dusenému nosu závraty? Faktom je, že mozog dostáva nedostatočné množstvo kyslíka.
Poranenie hlavy alebo pomliaždenie. Ak je človek zranený, bude nielen chorý, ale aj cíti závraty. V tomto prípade musí byť obeť urýchlene hospitalizovaná, pretože v mozgu je vysoké riziko krvácania.
Emocionálne vyčerpanie. Dlhodobé psycho-emocionálne vyčerpanie vždy vedie k rôznym ochoreniam. Osoba, ktorá je pod tlakom, môže pociťovať závraty.

To nie sú všetky faktory, ktoré spôsobujú túto chorobu. Mnoho ľudí pociťuje závraty v dôsledku prudkej zmeny počasia, extrémneho tepla, podchladenia atď.

Prejav tohto symptómu môže byť spojený so sedavým životným štýlom osoby. Prečo?

Faktom je, že keď je človek v dlhej dobe v sede, je v jeho tele narušený normálny krvný obeh v dôsledku veľkého zaťaženia chrbtice.

Existuje množstvo ochorení, ktoré vyvolávajú závraty:

Zápal stredného ucha.
Cervikálna osteochondróza.
Neuritída vestibulárneho aparátu.
Agorafóbia.
Perilymfatická fistula, atď.

Pri závrate spôsobenom týmito ochoreniami by mal byť pacientovi poskytnutá prvá pomoc.

Pravidlá prvej pomoci

Takže, ak pacient, ktorý má závraty potrebuje pomoc, potom osoba, ktorá ho poskytne, by nemala paniku.

Potom, čo sa vyrovná s nervozitou, môžete začať pomáhať. Zahŕňa tieto fázy:

Pacient by mal byť vhodne zasadený. Je dôležité zabezpečiť mu prístup na čerstvý vzduch. Ak je osoba v miestnosti, je potrebné otvoriť okná tak, aby sa do miestnosti mohol dostať čerstvý vzduch.
Pacient by mal byť upozornený, že by nemal zatvoriť oči, pretože to môže viesť k strate vedomia.
Prvá pomoc by mala zahŕňať výzvu k lekárovi v prípade závratu, pacient si sťažuje na bolesť v hlave.
Pacient by nemal robiť náhle pohyby, pretože to zhorší jeho zdravie.
Obeť by mala tlakové oblečenie odobrať. Ak závrat vznikol u ženy nosia podprsenku, mala by byť odstránená, ako to stláča hrudník veľmi veľa.
Aby sa zabránilo inflexii vertebrálnej artérie, pacient by mal byť umiestnený do postele. Je dôležité, aby jeho hlava a chrbát boli na rovnakej línii.
Studený obklad pomôže zbaviť sa závratov. Aby bolo možné, musíte si vziať uterák a zabaliť do neho nejaké kocky ľadu. Keď sa ľad začne topiť, mal by sa na čelo aplikovať obklad. Na zvýšenie účinnosti tejto metódy by mal byť uterák navlhčený octom.
Ak studený obklad nepomôže zmierniť závraty, pacient má dostať Andaksin sedatívum.

Toto je univerzálna prvá pomoc, ktorá sa môže podávať pacientovi so závratmi. Existujú však aj iné populárne metódy.

Ľudová medicína

Ak má človek závraty, potom sa ho môžete zbaviť doma.

Avšak pred zavedením akejkoľvek „populárnej“ metódy by sa osoba, ktorá má pravidelne závrat, mala poradiť s lekárom.

Takže najúčinnejší prostriedok proti tejto chorobe:

Repa s mrkvou. Z týchto zeleniny by mal stlačiť šťavu, ktorú je potrebné piť na lačný žalúdok.
Petržlenové semená. Lyžicu semien nalial vriacej vody. Petržlen musí trvať aspoň pol hodiny. Počas dňa sa vypije pohár tejto infúzie.
Ďatelina. Clover kvety by mali byť naplnené teplou vodou. Voda môže byť predvarená. Potom by mal variť vo vriacej vode 30-40 minút. Potom sa infúzia počas dňa vypije na malých dúškoch.
Granátové jablko. To je jeden z najúčinnejších spôsobov, ako sa zbaviť závratov. Faktom je, že granátové jablko má schopnosť zvýšiť hemoglobín v krvi, čím sa zlepšuje krvný obeh v tele. Osoba, ktorá má pravidelne závraty, by mala často piť šťavu z granátových jabĺk.
Infúzia medovky, limetky a mäty. Suché listy týchto rastlín by mali byť varené s vodou. Potom by sa rastliny mali odoberať vo vriacej vode 10 až 20 minút. Nápoj infúzie by mal byť po jedle popoludní alebo večer. Pomocou tejto infúzie môžete minimalizovať počet bolestí hlavy.
Sea Kale V tomto prípade hovoríme o prášku z morských rias, ktorý si môžete kúpiť v lekárni. Tento prášok sa používa ako profylaktický prostriedok proti výskytu bolestí hlavy. Ako funguje prášok z morských rias? Hlavným účelom tohto nástroja je nasýtiť telo užitočnými mikroprvkami, ktoré sa aktívne podieľajú na práci vestibulárneho aparátu. Ako alternatívny prostriedok na prevenciu závratov, môžete použiť morský kale kúpil v obchode.
Zázvorový čaj. Ak je človek často závrat, mal by piť zázvorový čaj. Ak chcete variť, musíte si kúpiť zázvor koreň, olúpať a jemne nasekať. Potom sa do čaju pridáva koreň ako prísada.

na obsah ↑

Preventívne opatrenia

Ľudia, ktorí sú náchylní na závraty, by si mali byť vedomí prevencie ich výskytu.

Hlavné preventívne opatrenia:

Mala by zanechať zlé návyky, predovšetkým od alkoholu a fajčenia.
Odporúča sa odmietnuť kávu a kávové nápoje. Ak človek miluje kávu a nedokáže si predstaviť svoje ráno bez nej, človek by nemal tvrdo variť ani pridať mlieko alebo smotanu.
Stolná soľ sa odporúča úplne odstrániť zo stravy, pretože tento produkt vyvoláva bolesti hlavy.
Ľudia vedúci sedavý spôsob života, musíte urobiť viac cvičenia. Každé 2 hodiny sa vyžaduje zahriatie 5 minút. Tým sa zlepší krvný obeh v tele.
Majte na pamäti potrebu správnej výživy. Ľudia, ktorí občas majú bolesti hlavy, by sa mali vzdať rýchleho občerstvenia a preferovať potraviny bohaté na vitamíny.
Ak sa bolesti hlavy objavia na základe nervov, človek by sa mal vyhnúť stresovým situáciám.
Neotáčajte hlavou ostro, najmä ak to bolí.
Odporúča sa spať na ortopedickom matraci.

na obsah ↑

Čo robiť v prípade závratov sú jednoduché a účinné spôsoby, ako sa zbaviť príznaku.

Náhle závraty môžu zakázať akúkoľvek osobu.

Treba si uvedomiť, že tento symptóm je vo väčšine prípadov dôsledkom konkrétneho ochorenia.

To je dôvod, prečo pred hľadaním informácií o požiadavke „čo robiť so závratmi a čo brať“ je potrebné určiť príčiny, ktoré túto chorobu vyvolali.

Druhy závratov

Všetky závraty možno rozdeliť do 4 hlavných skupín:

Závraty s narušenou mozgovou aktivitou. Často sú spojené s mozgovými patológiami spôsobenými nádormi, poraneniami krčnej chrbtice, poraneniami lebky, vytesnením mozočku, vaskulárnymi poruchami. Náhly závraty môžu indikovať mozgový infarkt.
Druhým dôvodom je porážka vegetatívnych jadier umiestnených pod veľkými hemisférami. Cievne alebo zápalové lézie, ako aj otrava liekmi / chemikáliami, môžu vyvolať výskyt ochorenia.
Psychogénne vertigo. Vyskytuje sa v dôsledku prepracovania alebo stresu, často sprevádzaného slabosťou, nejasnosťou v hlave a pocitom nestability. Nasledujúce mentálne syndrómy sú často sprevádzané psychogénnym závratom: hystéria, záchvat paniky a depersonalizácia.
Závrat s patológiou ucha. Môže byť spôsobená poškodením nervov, ciev, vestibulárneho aparátu, Eustachovej trubice. Takéto závraty sú často sprevádzané stratou sluchu, bolesťou a hlukom v ušiach.
Vertigo očná povaha. Vyskytuje sa ako dôsledok nezvyčajnej vizuálnej stimulácie alebo patológie svalov oka.

Rozhodnite sa, aký druh závratu cítite. To vám umožní zistiť príčinu tohto ochorenia a zbaviť sa ho čo najskôr.

príčiny

Na základe vyššie uvedenej klasifikácie možno identifikovať nasledujúce príčiny vertiga:

ochorenia mozgu (krvácanie, poranenia, nádory);
zlyhanie zodpovedné za orientáciu v priestore systému (vizuálne, vestibulárne, svalové);
poškodenie vnútorného ucha;
poškodenie vestibulárneho nervu;
osteochondróza krčka maternice;
užívanie antibiotík a iných liekov;
stres a preťaženie;
nedostatok glukózy spôsobený hladovaním alebo nízkym obsahom sacharidov;
nesúlad pocitov a vizuálnych obrazov;
patológia očných svalov atď.

Ak chcete zistiť presnú príčinu závratov môže len lekár, takže keď prvé príznaky tejto poruchy, kontaktujte najbližšie zdravotnícke zariadenie.

Prvá pomoc pri závrate

Ak chcete poskytnúť prvú pomoc, postupujte podľa týchto krokov:

Položte pacienta na chrbát tak, aby jeho ramená, hlava a krk boli na vankúši. Uistite sa, že hlava osoby nie je otočená na stranu.
Nasaďte na pacienta studený obväz na čele, nasiaknutý vodou alebo octom.
Zabezpečte čerstvý vzduch v miestnosti, kde sa osoba nachádza.
Ak má pacient ostrú horúčku, nevoľnosť, vracanie a nepravidelný tep, okamžite vyhľadajte lekára.

Poskytovanie prvej pomoci pre závraty zachráni osobu pred zraneniami spojenými s dezorientáciou vo vesmíre a možno zachráni jeho život.

Preto, ak si všimnete, že človek stojí neisto na nohách a blíži sa k stavu mdloby, ponúknite mu vašu pomoc.

Používanie ľudových prostriedkov

Takže zvážte, čo robiť so závratmi a slabosťou. Nasledujúce užitočné recepty môžu byť užitočné v boji proti symptómu:

Nalejte pohár vriacej vody 1 polievková lyžica. sušený medovka. Po 40 minútach sa médium kultivuje a ochladí sa. Piť tekutinu v malých porciách po celý deň.
Piť mrkvovú šťavu trikrát denne po dobu ½ šálky pred jedlom.
Stláčajte šťavu z listov medovky z citróna (zozbierané pred tým, než kvitne). Vezmite 40-50 kvapiek z 1 lyžičky. med.
Pripravte si nápoj z 3 častí mrkvovej šťavy, 2 diely granátového jablka a 1 časť mrkvy. Vezmite si nápoj pred jedlom ½ šálky trikrát denne.
Nalejte 1 lyžičku. ďatelina kvety pohár vriacej vody. Pôda sa varí 5 minút, ochladí sa, pretlačí sa. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 4 krát denne pred jedlom.

Pred použitím tradičných metód liečby sa poraďte so svojím lekárom a zistite presnú príčinu ochorenia.

diéta

Pri niektorých chorobách sprevádzaných závratmi, nadbytkom tekutých foriem, ktoré zapĺňajú vnútorné ucho.

V tomto ohľade sa odporúča dodržiavať diétu, ktorá vám umožní odstrániť prebytočnú tekutinu z tela. Táto diéta je nasledovná:

Obmedzte príjem slaných potravín a soli (najviac 2 g denne).
Obmedzte prívod kvapaliny (prípustná rýchlosť - 1,5 litra za deň).
Vzdať sa alkoholu a tabaku.
Obmedzte spotrebu čokolády, čaju, kávy.

Éterické oleje

Najúčinnejší olej, ktorý pomáha bojovať proti závratom, je mäta esenciálny olej. Látky v ňom obsiahnuté, dodávajú mäty osviežujúce a osviežujúce vlastnosti. Ak pociťujete nevoľnosť alebo závraty, dajte niekoľko kvapiek oleja na vankúšik na šatku a bavlnu a prineste ho do nosa.

Esenciálne oleje cyprusu, šalvie, mandarínky, ruže, rozmarínu, zázvoru, levandule a bazalky sa tiež vyrovnávajú s vestibulárnymi závratmi.

Pociťovali ste závrat v dôsledku náhlej zmeny polohy tela? Benígny paroxyzmálny pozičný závrat - toto je názov tohto symptómu.

O príčinách a typoch častých bolestí hlavy povedzte tu.

Sinusitída - choroba je veľmi nepríjemná a dvojnásobne nepríjemná, keď medzi typické príznaky patrí aj bolesť hlavy. V tejto téme http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/golovnaya-bol-pri-gajmorite.html sa naučíte, ako sa zbaviť nepríjemného symptómu.

Self-masáže

Odporúča sa vykonávať túto masáž pri ležaní alebo (pre nedostatok takejto príležitosti) v sede.

Štartová masáž je nevyhnutná z línie "čelo-whisky". Za týmto účelom umiestnite prsty na čelo a začnite otáčať v smere hodinových ručičiek a proti nemu.

Urobte niekoľko pohybov a posuňte ruky k chrámom, aby ste vykonali masáž v časovej oblasti. Potom masírujte kožu pozdĺž línií „vrch hlavy - horná časť krku“, „korunku - hornú časť uší“ a „líniu zadnej časti hlavy“.

Dokončite masáž nasledujúcim cvičením: vložte prsty do „zámky“, zatlačte dlane na týlnu (chlpatú) časť hlavy a začnite vykonávať kruhové pohyby alebo pohyby „hore-dole“, „vľavo-vpravo“.

Prezentované informácie vám pomôžu určiť príčiny závratov a trvalo sa zbaviť tohto ochorenia.

Pred rozhodnutím, ako sa zbaviť závratov, je lepšie najprv zistiť príčinu tohto problému. To bude predmetom článku.

Na tejto stránke nájdete zoznam odporúčaných liekov na vertigo pre starších ľudí.

Čo robiť s ťažkými závratmi - prvá pomoc

Hlavné príčiny nepohodlia

Za rovnovážny stav tela bezprostredne zodpovedá niekoľko anatomických integrálnych systémov ľudského tela:

Vestibulárny aparát sa nachádza vo vnútri lebky a je zodpovedný za zmyslové orgány, ktoré reagujú na pohyb tela v jeho okolitom priestore.
Vizuálny systém: oči poskytujú možnosť získať základné informácie o polohe ľudského tela vo vzťahu k rôznym objektom.
Citlivé periférne tendre receptory umiestnené v kĺboch, svaloch a kostnom tkanive poskytujú mozgu potrebné údaje na pohyb.

Stimulácia niekoľkých alebo jednej z častí anatomických systémov môže byť hlavnou príčinou závratov. Ak sa objavia nepríjemné pocity v neprítomnosti dráždivých faktorov, pôvod patológie nadobúda odlišný charakter a indikuje prítomnosť ochorenia.

Systémové vertigo spôsobuje často anomálie vestibulárneho aparátu. Čo robiť v tomto prípade bude môcť požiadať iba ošetrujúceho lekára.

Choroby vyvolávajúce patológiu

Príčiny závažných závratov často spočívajú v prítomnosti nasledujúcich porúch.

Paroxysmálne pozičné závraty. Tento typ ochorenia nenesie určitú hrozbu, útoky sa objavia náhle, keď nakloníte alebo otočíte hlavu. Príčinou patológie je vytesnenie útvarov vo vnútornom uchu. Môže spôsobiť slabosť, nevoľnosť.
Labyrint je zápalový patologický proces vnútorného orgánu sluchu.
Ochorenie "Meniere" - akumulácia tekutiny vo vnútornom uchu, spôsobuje veľmi silné závraty, reflexy rán, nevoľnosť, zvuky, stratu sluchu.
Nádor sluchového senzorického nervu.
Barotrauma - poškodenie ušného bubna s náhlou zmenou tlaku.
Iné patológie orgánu sluchu - akumulácia síry, otitis.

Migréna - patologické porušenie mozgových štruktúr, ktoré kontrolujú bolesť. Závrat v tomto prípade je predzvesťou útoku.
Mozgové nádory a poranenia hlavy.
Poranenia hlavy
Choroby krčnej chrbtice (osteochondróza).

Netýka sa skutočného závratu: hmly v hlave, pocitu nestability, strachu zo straty vedomia, pádu. Pôsobí ako reakcia na stres.

Závažné závraty, ktoré sú zakorenené v prítomnosti iných chorôb, sa objavia náhle a môžu spôsobiť stratu rovnováhy. Tento proces je však reverzibilný, ak čas odhalí, prečo sa takéto útoky vyskytujú.

Príznaky skutočného závratu

Vertigo - vestibulárny alebo skutočný patologický proces, ktorý sa vyskytuje bez provokujúcich faktorov a sprevádza väčšinu ochorení. Symptómy závratov:

ilúzia pohybu sa zvyšuje pri otáčaní alebo zdvíhaní hlavy;
pocit rotácie, nakláňania, kývania predmetov, vecí;
potenie, vracanie, neustály pocit nevoľnosti;
patológia sluchu, hluk;
strata orientácie so schopnosťou pádu;
náhly pocit slabosti, ako pred podvádzaním;
rýchly pulz, blanšírovanie kože;
pokles tlaku.

Naliehavá potreba poradiť sa s lekárom, ak príznaky vertiga:

v kombinácii s migrénou, slabosťou;
útoky neprejdú dlho;
vyskytuje sa u pacienta s diabetom alebo hypertenziou;
stal sa príčinou straty vedomia, pádu človeka;
sprevádzané teplotou, zvracaním.

Len lekár po správnej diagnóze, vyšetrení, bude schopný určiť, prečo sa objavia ďalšie príznaky počas závratov a čo robiť, aby sa zabránilo strate vedomia.

Príznaky vertiga sú často zamieňané s falošnými záchvatmi, často u žien, v prvom trimestri tehotenstva. Hlavným dôvodom tohto javu je zníženie glukózy v sére. Terapia v tomto prípade ako taká neexistuje, pokiaľ, samozrejme, nie je pôvod vertiga v niečom inom.

Klinická diagnóza

Ak chcete zistiť, prečo sa záchvaty vyskytujú a určiť presnú diagnózu, musíte sa poradiť s terapeutom a podrobiť sa úplnému vyšetreniu. Rovnako ako výskum využívajúci rôzne techniky:

MRI a CT;
RTG lebky a krčnej chrbtice;
testovanie glukózy v krvi a všeobecné testovanie;
dopplerografia mozgu prostredníctvom ultrazvuku;
audiovizuálna štúdia.

Na základe získaných údajov lekár urobí správnu diagnózu, určí dôvod, prečo môže byť hlava závrat a predpísať primeranú komplexnú liečbu.

Prvá pomoc

Ak je osoba veľmi závratná, musíte ju položiť do vodorovnej polohy a zabezpečiť čerstvý vzduch. Môžete mu podať 8 kvapiek roztoku atropínu 0,1%. Aby sa eliminovalo nervové napätie sprevádzajúce takýto stav, zobrazujú sa sedatíva: 5 mg „seduxenu“ a 0,5 g „grandaxínu“.

Vertigo a ťažká slabosť

V rôznych situáciách sa môže vyskytnúť závrat a letargia. Tento stav neznamená vždy prítomnosť ochorenia. Tak, u adolescentov vertigo, rovnako ako slabosť v dôsledku hormonálnych porúch. Rast orgánov je zrýchlený, vegetatívny nervový systém je prestavaný. Takéto zmeny často sprevádzajú mdloby, závraty a slabosť. Okrem toho podobné príznaky môžu indikovať prítomnosť ochorenia. Vertigo a slabosť sa často pozorujú v prítomnosti nasledujúcich patológií:

Anémia, onkológia.
Anomálie krvného obehu v mozgu: môže byť zvonenie v ušiach, pokles koncentrácie, čierne škvrny pred očami.
Ostré tlakové rázy. V tomto prípade sa pozorujú závraty, letargia, bolesti hlavy.
Neurocirkulárna systematická dystónia.

Keď častejšie záchvaty, mali by ste okamžite vyhľadať pomoc terapeuta - to môže pomôcť určiť príčinu závratu včas.

Nevoľnosť a závratné kúzla

Podobná podmienka pre takéto porušenia sa pozoruje v niekoľkých prípadoch:

patológiu vestibulárneho centrálneho nervu;
Menierova choroba;
malígne neoplazmy v mozgu;
veľmi zlé bolesti hlavy;
ako aj iné typy ochorení.

Ak je pacient obťažovaný systematicky opakovanými záchvatmi (alebo komplexom rôznych príznakov - nevoľnosť, migréna, závraty - alebo závraty a letargia - alebo pocit nevoľnosti a závratu), mali by ste okamžite kontaktovať terapeuta alebo neurológa. V určitých situáciách môže byť potrebné komplexné vyšetrenie, aby sa určila presná príčina patologického procesu, ako aj vylúčenie prítomnosti nebezpečných chorôb.

Komplexná terapia

Symptomatická adekvátna liečba záchvatov sa vykonáva liekmi predpísanými terapeutom z nasledujúcich skupín: antihistaminiká (Mecklizin), anticholinergiká (napríklad Scopolamine), antipsychotiká (Meterazin), antiemetiká Metoclopramid, Nikotín. Hlavným účelom liečby je zníženie príznakov závratov.

Pri identifikácii patologického procesu lekár predpisuje etiotropickú komplexnú liečbu, ktorá nielen neutralizuje hlavnú príčinu ochorenia, ale tiež pomáha vyrovnať sa s útokmi. Pri liečbe nešpecifického vertiga sa používajú alternatívne metódy: fyzioterapia, manuálna terapia.

Ak v dôsledku vyšetrenia neboli zistené žiadne závažné porušenia, potom sa záchvaty dajú zvládnuť bez medikácie.

Niekoľko odporúčaní na zníženie príznakov závratov:

odmietnutie zlých návykov;
aktívny životný štýl;
chôdza na čerstvom vzduchu;
športy: lyžovanie, gymnastika, jogging, bazén.

To všetko môže priaznivo ovplyvniť nervový a vestibulárny systém. Telo by malo dostať dostatočne veľké množstvo tekutiny, pretože pomáha zlepšiť pohodu, nárast sily, vynikajúci tón a nie kofeín, ktorý je súčasťou mnohých nápojov.

Liečba ľudovými metódami

Stúpenci neliečebnej terapie môžu používať jednoduché metódy terapie: piť tinktúru Ginko Biloba, zázvorový čaj. Mudrci staroveku liečili ťažké závraty šťavou z čerstvej repy a mrkvy. Tiež nemenej účinný je granát, ktorý prispieva k zvýšeniu hemoglobínu.

Tu sú niektoré jednoduché recepty:

Môžete si pripraviť čaj z rozdrvených semien koriandru (lyžičku na pohár vody). Trvá 6 hodín, filtruje, konzumuje malé porcie po celý deň.
Čaj z liečivého medovky, limetkového kvetu a lístkov máty alebo ďateliny (sklenená lyžica) pomáha odstrániť veľmi silné príznaky útokov. Urobí sa po večeri a obede.
Pure morské riasy prášok obsahuje fosfor, jód, pomáha obnoviť funkcie vestibulárneho aparátu.

Závraty nepredstavujú nebezpečenstvo pre ľudské zdravie, život, ale môžu naznačovať prítomnosť závažného patologického procesu prebiehajúceho v tele. Preto, ak sa záchvaty vyskytujú ostro a systematicky, sprevádzané bolesťou hlavy, porušením hovorenia, necitlivosťou všetkých alebo určitých končatín a slabosťou, môže byť potrebná neodkladná lekárska starostlivosť. Iba včasná diagnóza vám umožní predpísať jedinú správnu liečbu a vyhnúť sa vážnym následkom.