Nápoj z pšeničných klíčkov zlepšuje trávenie, zlepšuje imunitu, hemoglobín, čistí pečeň, krv, odstraňuje toxíny, škodlivé látky z tela. Preto mnohí ľudia chcú vedieť, ako urobiť šťavu z pšeničných klíčkov nezávisle, pestovať ich doma. Klíčky si môžete kúpiť v obchode so zdravou výživou a potom z nich vyrobiť šťavu. Wellness drink sa predáva aj hotový.
Mrazenie potravín
Prečo je kúpená šťava lepšie ako domáce? Nie každý chápe dôležitosť správne klíčenia pšenice. Ale ako to urobiť? Aké sú rozdiely medzi získanými produktmi.
Krok za krokom: ako klíčiť pšenicu na šťavu
Predtým, ako urobíte šťavu z klíčkov, musíte sa naučiť, ako ich klíčiť. Prvým krokom je výber semien najvyššej kvality. Ak sa na povrchu zrna objavia také defekty, ako je deformácia, je príliš suchá alebo vlhká, vydáva nepríjemný zápach, má akékoľvek škvrny, musí sa zlikvidovať. Keď sa v balení nachádza hmyz, je úplne využitý, pretože integritu srsti osiva nemožno hodnotiť voľným okom.
Po zbere dobrých semien sa umyjú studenou tečúcou vodou. Plodiny na klíčenie by mali byť ílové, smaltované, porcelánové, sklenené a dostatočne hlboké. Potom sa rozšírili na dno misy a naliali teplú vodu. Upozorňujeme, že vyskakovacie zrná sa extrahujú a vyhodia, zapustené zrná sa namáčajú počas 6-12 hodín.
Po uplynutí času je potrebné vykonať výmenu vody v nádobe za novú. Vzhľadom k tomu, že čerpá škodlivé látky zo zŕn. Tekutina sa stáva horkou v chuti, získava špecifickú arómu, tmavú farbu. Po výmene pokazenej vody na čerstvú vodu začína proces klíčenia, v čase, ktorý trvá ďalších 12 hodín.
Neodporúča sa namočiť veľké množstvo semien v jednom postupe, pretože človek potrebuje iba 50-100 g sadeníc.
Existuje ďalší spôsob, ako klíčiť pšenicu. Zrná sú zabalené do vlhkej čistej gázy, obrúsky. Látka sa pri znečistení vymieňa. Táto možnosť je časovo náročnejšia, pretože musíte neustále monitorovať vlhkosť handier.
Ako zasiať pšeničné klíčky do pôdy?
Na základe množstva klíčeného pšenice vyberte vhodnú nádobu vo veľkosti. Ak na dne nie sú žiadne diery, musíte ich urobiť sami. Na dno pripraveného hrnca položte rovnomernú vrstvu vlhkej pôdy, rozložte naň sadenice tak, aby cez ne nebola viditeľná pôda. Po dokončení tejto fázy nalejte klíčky na zvyšnú pôdu, nalejte ju vodou a prikryte navlhčenou vložkou. Len to nepreháňajte, hrúbka hornej vrstvy je asi 1,5-2 cm.
Mokré tkanivo sa vyberie z nádoby po 2-3 dňoch, keď sa výhonky objavia nad zemou. Klíčky si polievajú dvakrát denne, ale nepreháňajte to. Jednoducho navlhčite pôdu. Odporúča sa zavlažovať sprej.
V týždni budú výhonky asi 12,5 cm a po 10 dňoch budú mať dĺžku asi 16,5 cm, po dosiahnutí týchto ukazovateľov môžete odrezať mladú pšenicu.
Pôda po kultivácii sa vyberie z nádoby a vyhodí. Neodporúča sa znovu ho používať, pretože pšenica dostatočne vyčerpáva pôdu a zbavuje ju užitočných minerálov a látok. Výhody klíčkov vypestovaných na vyčerpanej pôde sú veľmi sporné.
Spôsoby výroby šťavy z pšeničných klíčkov
Urobte si zdravé pitie doma niekoľkými spôsobmi.
Odšťavovač. Táto možnosť je najjednoduchšia, pretože umožňuje získať šťavu bez veľkých častíc buničiny. Ale nie všetky odšťavovače sa s touto úlohou vyrovnajú, existuje určitá kategória - skrutka. Ich princíp fungovania je podobný mlynčeku na mäso, spracúvajú aj výhonky alebo tvrdú zeleninu, ale koláč je oneskorený sitom s malou bunkou. Výstupom je čerstvá šťava z pšeničných klíčkov.
Kuchynský mixér. Aby bolo možné pšeničné nápoje, musíte dať klíčky v miske a nasekať. Výsledná hmota prechádza cez gázu. Takže, šťava je pripravená k jedlu.
Ako sa domáca šťava líši od nákupu
Väčšina fanúšikov tohto nápoja verí, že domáca kuchyňa je nielen lacnejšia, ale aj zdravšia. Skôr ako si vezmete šťavu vyrobenú na základe vlastného uváženia, zamyslite sa nad tým, či boli splnené všetky podmienky?
Zakúpená šťava sa vyrába z pšeničných klíčkov pestovaných v pôde, obsahujúcich maximálne množstvo stopových prvkov, vitamínov a užitočných zložiek. Domáca pôda používaná na výsadbu nemá vždy dostatočné množstvo dobrých látok a v niektorých prípadoch dokonca obsahuje škodlivé zložky, ktoré prenikajú do rastliny počas procesu klíčenia.
Výsledkom je, že šťava, ktorú si sami pripravíte, môže byť na rozdiel od zakúpeného produktu menej užitočná a jeho skladovateľnosť je oveľa nižšia. Existuje aj riziko, že sa nápoj dostane so škodlivými látkami, ktoré sa dostali do rastliny zo zlej pôdy a namiesto zlepšenia stavu môžu byť škodlivé pre zdravie.
Klíćkové obilné zrná
Výhonky sú cenným výrobkom. Konzumujú sa surové, pridávajú sa k rôznym jedlám. Používajú sa napríklad na šaláty, obilniny, zelené polievky alebo na odvar.
Tam sú pšenica klíčiace semená po celý rok, pre lepšiu asimiláciu sa odporúča jesť ráno. Tento produkt je strávený dlhú dobu, vďaka tomu sa pocit sýtosti cíti dlhšie.
Bude správne začať jesť výhonky s malým množstvom (1-2 lyžičky) a postupne zvyšovať porciu (až 70 gramov). Keď sa po prvý raz konzumuje veľké množstvo naklíčených semien, telo môže reagovať trávením, rozrušeným gastrointestinálnym traktom. Tento vedľajší účinok pri pravidelnom používaní čoskoro uplynie.
Na zachovanie živín obsiahnutých v pšeničných klíčkoch nie je nutné uchýliť sa k tepelnému spracovaniu. Ak chcete pridať do riadu alebo nápoje v surovej forme, môžu byť rozdrvené s mixérom alebo jemne rozpadať nožom.
Ako variť a jesť vitgrass alebo pšeničné šťavy!
Ahoj kluci! V kontakte opäť, Vladimir Zuykov. Ako sme sľúbili, dnes budeme hovoriť o vitgrass - elixír večnej mládeže, ktorý sa získava zo zelených pšeničných klíčkov a iných obilnín. Iba 20 gramov takéhoto nápoja dáva účinok porovnateľný s šálkou kávy. Neverte?
Ak sa sotva ráno zobudíte a počas dňa máte málo energie, určite skúste variť zo zelenej pšenice. Som si istý, že výsledok rýchlo vyhodnotíte!
Čo je vitgrass a ako je to užitočné?
Whitgrass je šťava zo zelených výhonkov. Napríklad šťava z pšeničnej trávy, raž, ovos, špalda atď. Niektorí ľudia si pletú rastúcu trávu a výhonky. Pružiny sú zelené výhonky, a vitgrass je miazga z nich.
Až donedávna bol tento produkt nikomu známy, ale po tom, ako biológka Ann Wigmore uskutočnila vážny praktický výskum, všetko sa radikálne zmenilo.
V modernom svete, plný choroby a stresu, tento zázračný nápoj používajú obe hviezdy hollywoodskeho filmu a obyčajní ľudia. Prečo si myslíte, že tak aktívne zahrňujú do svojej diétnej šťavy z výhonkov? Je to jednoduché, je to jednoduchý spôsob, ako byť zdravý, mladý a krásny čo najdlhšie.
Myslím, že ste už niekde počuli, že chlorofyl, tak podobný v štruktúre, ako je hemoglobín našej krvi, prispieva k omladeniu a obnoveniu tela. Pozrite sa sami:
Chlorofyl pomáha zvyšovať hladinu kyslíka v krvi, urýchľuje metabolizmus. A najzaujímavejšie je, že in vitrograss chlorofyl až 70%!
Zaujímavý fakt: 20 ml šťavy z pšeničných klíčkov zodpovedá aspoň 1 kg čerstvej zeleniny!
Vitgrass bez preháňania prekonáva mnohé potravinové doplnky a vitamínové doplnky. A zatiaľ čo toto je zvyčajné jedlo dostupné pre každého. Môžete ľahko pestovať výhonky doma a robiť vitgrass aj každé ráno. V zime, Pelagia a ja sme bez tohto nápoja.
Čo je užitočné a prečo stojí za to použiť vitgrass
Pre začiatok, vážený čitateľ, pozrite sa na toto:
A teraz si prečítajte, čo je vitgrass užitočné pre:
- Čistí telo, má silný detoxikačný účinok.
- Normalizuje metabolizmus.
- Zvyšuje imunitu a odolnosť voči vírusom.
- Vyživuje naše bunky, dodáva telu kyslík a stovky užitočných látok.
- Zlepšuje stav pokožky, nechtov a vlasov.
- Zlepšuje zrak. Whitgrass + očné cvičenia = vyhodiť body.
- Prírodná energia dáva veľký náboj živosti a energie.
- Vylučuje z tela rádionuklidy.
- Pomáha v boji proti rakovine a mnohým chorobám.
Môžete pochybovať o sile pšeničných klíčkov a dokonca ani veriť hodnotenie skutočných ľudí. Odporúčam jednoducho skúsiť vitgrass sami a porovnať zdravotný stav pred a po, nemôžete povedať celú vec slovami.
Ako variť vitgrass: spôsoby
Je to šťava z pšeničných klíčkov, ktorá poskytuje maximálny úžitok, a nie samotné baktérie. Vzhľadom k tomu, že sú ťažké a ťažké pre osobu zažiť.
- Môžete si ho kúpiť v niektorých obchodoch v čerstvej, mrazenej alebo sušenej forme, existujú technológie, ktoré vám umožnia ušetriť väčšinu vitamínov.
- Môžete si kúpiť veľmi zelenú pšenicu alebo jačmeň na Vitgrass.
- A vy môžete pestovať klíčky a variť vitgrass sami doma, čo vám odporúčam.
Pre domácu šťavu z klíčkov potrebujete dobrý šnekový odšťavovač na zeleninu: elektrický (veľký a hlučný) alebo manuálny (niečo ako starý mlynček na mäso). Je tu veľa zelene na vitgrass, aj keď táto radosť určite stojí za to.
Čo ak neexistuje šnekový odšťavovač? Existuje zaujímavý spôsob, ako môžete použiť mixér. Som prekvapený, ak vaša surová kuchyňa ešte nemá toto číslo pomocníka 1. Dnes choďte do obchodu pre neho!
Koktejl zelenej pšenice v mixéri
Pripravíme teda kokteil z pšeničných klíčkov a urobíme z neho Vitgrass. Tu je samotná technológia:
1. Rastú výhonky na jednej z technológií (s alebo bez pôdy). Prečítajte si celý článok tu.
2. Rez zelené výhonky nad koreňmi.
3. Na malé kúsky nakrájajte zeleninu nožničkami.
4. Nalejte trochu vody do pohára / misky mixéra a pridajte nasekané výhonky.
5. Zeleninu brúste pri strednej rýchlosti až do hladka. Lepšie je zaspávať zelené časti po častiach tak, aby ich mixér brúsil rovnomerne a rýchlo, bez toho, aby ho zaťažoval. To je dôležité!
Zvyčajne robím 2 prístupy, pretože Pripravujem vitgrass pre dvoch. Mám však pocit, že ju čoskoro pripravím na tri. Myslím, že môžete odhadnúť, kto som.
6. Teraz potrebujeme odšťavovač Pythagoras. Máte jeden? Nebojte sa chlapci, všetko je veľmi jednoduché. Môžete to urobiť za 1 minútu z kusu prírodnej látky. Môžete použiť gázu, ale je to horšie.
7. Vezmite handričku, roztrite ju na tanier. Nalejte zelenú hmotu z mixéra na vrch handričky.
8. Výslednú hmotu napnite cez látku.
9. Stláčajte každú poslednú kvapku silnými rukami. Koláč musí byť suchý.
10. Teraz zbierajte penu, ktorá pláva na vrchole. Rozhodne ju nepotrebujeme.
11. Gratulujeme! Vaša pšeničná vitgrass je pripravená s mixérom.
Bon appetit, piť na zdravie! Hoci nie, najprv si prečítajte, ako správne používať tento nádherný nápoj.
Ako používať vitgrass?
Použitie šťavy z klíčkov je najlepšie na lačný žalúdok ráno. Optimálne 20 minút pred prvým jedlom.
Odporúčam začať s 20 ml naraz a postupne zvyšovať na 50-100 ml.
Je to dôležité! Ak máte vážne ochorenie alebo je vaše telo silne upchaté, je lepšie začať s 10 ml a pozrieť sa na reakciu organizmu, nie je známe, ako bude reagovať najskôr na veľkú dávku chlorofylu.
Mimochodom, to je najlepšie jesť Vitgrass v zime - skoro na jar, najmä v období beriberi. Na dosiahnutie viditeľného liečebného účinku je priebeh liečby 30-50 dní.
Ak ste práve začínajú používať vitgrass, môžete pridať ďalšie byliny, keď sa dostanete šťavu: petržlen, zeler, špenát, atď t Ak chcete zlepšiť chuť, môžete pridať trochu medu. Syroyedam so skúsenosťami môže byť opitý a tak je chuť normálna.
Ak sa vám šťava z klíčkov so zvykom bude zdať príliš energická, rozrieďte ju vodou alebo inou šťavou: uhorka, mrkva, červená repa, jablko atď. Takže si postupne zvyknete na pocity, pretože zázračný nápoj má veľmi silný čistiaci účinok.
Dospievajúci šťava má sladkú pachuť a ľahko sa pije. Dúfam, že sa vám bude páčiť, dobre a čo je najdôležitejšie.
Dôležitý bod! Vargrass nevarte v rezerve. Nezabudnite, že jeho účinnosť je výrazne znížená 15 minút po príprave, po niekoľkých hodinách je to takmer prázdny nápoj. Preto je princíp: varené - okamžite pili!
Tu je drink, priatelia. Najcennejší elixír mladosti a zdravia, plný vitálnej energie. Niekto si kúpi v zimných tabletkách a vitamínoch v lekárni a niekto vie o šťave Vitgrass.
Chlapci, aké sú myšlienky a otázky k dnešnému článku? Napíšte ich do komentárov. Všetka dobrá nálada!
Šťava z pšeničných klíčkov: výhody a škody, recenzie
Moderné ľudia nestrávia toľko času na svoje zdravie. Áno, a kedy mať čas postarať sa o seba, ak sa takmer celý deň ponáhľa. Ale príroda je v skutočnosti veľmi rozumná a pri správnom používaní jej darov je možné nielen zlepšiť naše zdravie s minimálnym úsilím, ale aj zbaviť sa rôznych chorôb. Takže skutočne jedinečné liečivé vlastnosti charakterizované šťavou získanou z pšeničných klíčkov, zvážte, aké prínosy a škody môžu byť spôsobené jej konzumáciou, poskytujeme spätnú väzbu o používaní takéhoto výrobku.
Klíčiace zrno pšenice je zdrojom levného množstva najzdravších látok Koniec koncov, príroda položila do malých zŕn všetky prvky, ktoré sú potrebné pre jeho úplný rozvoj a transformáciu na rastlinu. Preto nápoj vyrobený z pšeničných klíčkov má skutočne magické vlastnosti.
Šťava z pšeničných klíčkov obsahuje množstvo vitamínov, ktoré sú nevyhnutné pre plné fungovanie tela. Medzi nimi sú vitamíny skupiny B, vitamín C a tiež vitamín E. Výhodou šťavy je, že vyživuje naše telo rôznymi minerálnymi látkami reprezentovanými vápnikom, železom, zinkom, draslíkom, sodíkom, fosforom atď. užitočné enzýmy a aminokyseliny, vlákninu, proteín a sacharidy.
Kúzelný nápoj vyrobený z pšeničných klíčkov dokonale čistí telo karcinogénnych látok, trosky a toxínov. Jeho denná spotreba umožňuje rádovo posilniť imunitný systém, zabrániť výskytu rôznych kríz, zachovať mladosť a krásu.
Okrem toho, takýto dobrý zvyk robí postavu tenkú a napnutú, a koža hladká a elastická.
Spotreba šťavy z pšeničných klíčkov pomáha znížiť množstvo cukru v krvi a eliminovať nadbytočný "zlý" cholesterol. Takýto produkt teda významne zabraňuje vzniku srdcového infarktu a mŕtvice. Súčasťou liečebného nápoja je aktívne železo, ktoré pomáha chrániť telo pred baktériami a hrá rozhodujúcu úlohu vo vývoji červených krviniek.
Šťava získaná z pšeničných klíčkov pozoruhodne zlepšuje zrušenie látok, prispieva k korekcii rôznych problémov so spánkom v noci, pomáha vyrovnať sa s nervozitou a inými prejavmi emocionálnej lability. Systematická konzumácia tohto nápoja zvyšuje odolnosť organizmu voči účinkom rôznych nepriaznivých faktorov (vrátane stresu), pomáha normalizovať kvalitu videnia a dokonca obnoviť potenciu. Okrem toho sa mnoho mužov odporúča, aby túto šťavu, aby sa zabránilo erektilnej dysfunkcie a na liečbu neplodnosti.
Existujú aj informácie o tom, že odoberanie šťavy z pšeničných klíčkov pomáha zabrániť vzniku onkologických ochorení rôznej lokalizácie. Ďalší taký dobrý zvyk spomaľuje procesy starnutia buniek vo všetkých častiach nášho tela.
Denný príjem liečivého nápoja pomôže čitateľom populárneho zdravia zotaviť sa čo najskôr po operácii a závažných ochoreniach.
Pšeničná šťava - Harm
Napriek množstvu prospešných vlastností môže šťava získaná z pšeničných klíčkov poškodiť telo. Tento produkt teda môže byť škodlivý, ak je pripravený z nedostatočne kvalitných surovín, napríklad z materiálu, ktorý bol podrobený chemickému spracovaniu.
Ani kvalitná šťava z pšeničných klíčkov nie je ukázaná deťom, ktorých vek je menej ako dvanásť rokov. Iný takýto produkt nemôže byť použitý v štádiu pooperačného zotavenia, s ulceróznymi léziami žalúdka a čriev, ako aj s chronickými patológiami gastrointestinálneho traktu. Okrem toho je u pacientov s neznášanlivosťou lepku možné poškodenie šťavy z klíčkov. Samozrejme, nadmerná konzumácia nápoja (viac ako šesťdesiat - sto dvadsať mililitrov denne) môže byť tiež škodlivá.
Mnohí lekári hovoria, že „pšeničná šťava môže vážne poškodiť pacientov trpiacich bronchiálnou astmou a tých, ktorí dlhodobo užívajú kortikosteroidné lieky.
Dojmy šťavy z pšeničných klíčkov, recenzie
Oksana Yaroshenko dievča si všimol, že užívanie malé poháre pšeničnej klíčky šťavy v dopoludňajších hodinách zvyšuje tón o rád, pomáha prebudiť a zvyšuje efektivitu. Po jednom mesiaci dennej konzumácie sa jej stav pokožky a vlasov výrazne zlepšil.
A užívateľ Koschechka-Black z Ryazanu si všimol, že prerušovaná konzumácia šťavy jej pomáha počas celého roka predchádzať chorobám. Okrem toho, takýto prídavok k strave zlepšil jej celkovú pohodu, dodal silu a jasnosť, ako to bolo.
Dievča Maria sa dozvedela o šťave od švajčiarskeho trichológa. Poradil jej, aby vypila taký liečivý nápoj na liečbu závažného vypadávania vlasov. A skutočne, po dvoch mesiacoch prijatia mal pozitívny efekt a strata sa zastavila. Maria tiež napísala, že jej manžel mal problémy s tráviacim traktom a kurz príjmu šťavy pomohol na ne zabudnúť.
Zároveň poznamenala, že odborníci odporúčajú, aby si kúpila iba vysokokvalitnú organickú sušenú šťavu a zriedila ju pred jej užitím, pretože pokusy o vlastnú prípravu a klíčenie sú zvyčajne sprevádzané tvorbou spór a plesní, čo nie je vôbec užitočné.
Teda, recenzie šťavy z pšeničných klíčkov sú pozitívne a jej spotreba už priniesla prospech ľuďom.
50 dôvodov na pitie pšeničnej šťavy každý deň
Mnohí z vás, najmä ak máte záujem o zdravé stravovanie po dlhú dobu a opakovane počuli o pšeničných klíčkoch. Je to tak?
Dnes skutočne môžete nájsť veľa informácií, že šťava z pšeničných klíčkov je pre telo veľmi užitočná.
A dnes som chcel len zhrnúť všetky tieto poznatky a zdôrazniť 50 bodov na tému: výhody šťavy z pšeničných klíčkov.
Takže tento dlhý zoznam je stále pred nami, ale teraz môžeme jednoznačne povedať, že je to pôsobivé nie tak veľa v množstve alebo dĺžke, ale v množstve užitočných vlastností pre naše telo. Prečítajte si ich a nájdite to, čo už dnes potrebujete na vyriešenie niektorých problémov!
Pre mnohých z vás, tento článok môže byť východiskovým bodom pre zdravé stravovanie a liečenie, rovnako ako zelené šťavy (odporúčame vám dozvedieť sa viac o šťavy z predchádzajúceho článku - tu...) vo vašej strave.
Možno budete chcieť napiť nejakého liečivého nápoja zo zeleniny alebo ovocia a možno aj celú dúhu produktov.
Bezplatný bonus: Stiahnite si môj sprievodca „Formula perfektnej zelenej šťavy“ + RECEPTY na čistenie a správny úbytok hmotnosti. Kliknite na tlačidlo nižšie...
Pšeničná múka a pšeničná šťava
1. Šťava z pšeničnej trávy je jedným z najlepších zdrojov živého chlorofylu, ktorý je dnes k dispozícii. Aby sa však dosiahol maximálny úžitok, chlorofyl sa musí odobrať priamo zo živej rastliny, najlepšie vo forme miazgy.
2. Šťava z pšeničnej trávy obsahuje až 70% chlorofylu, ktorý je dôležitou zložkou v krvi. Molekuly chlorofylu sa podobajú molekulám heminového pigmentu.
Hlavným rozdielom je, že molekuly chlorofylu obsahujú horčík ako hlavný prvok a molekula hemínu obsahuje železo. Molekulová štruktúra týchto dvoch pigmentov je takmer identická vo všetkých ostatných aspektoch.
3. Chlorofyl je pigment, ktorý absorbuje slnečné svetlo a využíva túto energiu na syntézu sacharidov z oxidu uhličitého a vody. Tento proces je známy ako fotosyntéza, komplexný biochemický proces, v ktorom sa solárna energia používa na premenu vody a oxidu uhličitého na glukózu a iné sacharidy.
Tento proces je základom pre zachovanie životných procesov všetkých rastlín. Vzhľadom k tomu, zvieratá a väčšina ľudí si veľa svojich výrobkov, jesť rastliny, fotosyntézu, môžete povedať, ako by bol zdrojom nášho života, taky.
4. Chlorofyl obsahuje enzýmy a superoxidy, proteíny obsahujúce meď, ktoré sa nachádzajú v zrelých červených krvinkách. Tento enzým rozkladá superoxidové radikály v tele na viac zvládnuteľné formy, čím pomáha spomaliť proces starnutia. Mimochodom, nejako nás požiadali, aby sme uviedli v komentároch na blog produkty a produkty s účinkom prírodné anti-aging. Zapamätať...
5. Chlorofyl je prvým produktom svetla, a preto obsahuje viac svetelnej energie ako akákoľvek iná batéria. Pomôže vám zvýšiť energetickú úroveň.
6. Šťava z pšeničnej trávy obsahuje surový chlorofyl a môže sa užívať orálne a dokonca ako implantát, a môžete tak povedať, z hrubého čreva bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Okrem toho vedci nikdy neidentifikovali skutočnosť, že pšeničné klíčky môžu byť toxické v akomkoľvek množstve pre zvieratá a ľudí.
Skvelé, že? Nezabudnite si to všimnúť.
7. Veda dokázala, že rast chlorofylu inhibuje rast a rozvoj baktérií, ktoré sú pre nás nepriateľské.
8. Chlorofyl je antibakteriálny a môže byť použitý ako prírodný liečiteľ, ako vo vnútri tela, tak aj mimo neho. V jednom z článkov sme dokonca našli takéto informácie, je mi to ľúto, ale nepamätám si, kde, čo robil zážitok s morčatami v armáde Spojených štátov.
Takže polovica morčiat infikovaných žiarením, kŕmená zeleninou bohatou na chlorofyl, ako kapusta kapusta a brokolica. Výsledkom je, že polovica, v strave, kde nebola diéta obsahujúca chlorofyl, uhynula, zatiaľ čo iní prežili.
9. Chlorofyl môže byť extrahovaný z mnohých rastlín, ale pšeničné výhonky sú pre nás vynikajúce a všetky, pretože majú viac ako 100 prvkov potrebných pre ľudský život. Predstavte si, že sa pestujú v čistej pôde, absorbujú 92 zo 115 minerálov z pôdy.
10. Kvapalný chlorofyl sa ľahšie dostane do tkanív, kde ich skutočne aktualizuje a zlepšuje, dokonca aj tak!
11. Mierny a upokojujúci účinok chlorofylu, ktorý je prítomný v prírodných mastiach, je veľmi užitočný na liečenie rôznych kožných ochorení postihujúcich vonkajšie a dolné vrstvy kože, vrátane: svrbenia a pálenia v konečníku; rôzne otravy; ekzém; uštipnutie hmyzom alebo iné infekcie.
12. Chlorofyl je schopný odstrániť dutiny nosa, zbaviť sa zápchy a poskytnúť okamžitú úľavu. Ak ste jednoducho mučení prechladnutím a bolesťami hlavy, môžete sa uzdraviť za 24 hodín.
13. Tekutý chlorofyl umyje z tela nečistoty.
14. Chlorofyl neutralizuje toxíny v tele.
15. Chlorofyl pomáha čistiť pečeň. (Voliteľné: prečítajte si recept na čistenie pečene doma - tu...)
16. Chlorofyl rieši vaše problémy s krvným cukrom.
17. V časopise American Journal of Surgery (1940) Benjamin Graskin publikoval, že odporúčaný chlorofyl má antiseptický účinok.
- neutralizuje infekcie
- hojí rany
- urýchli proces štepenia pokožky
- lieči chronický zápal sliznice dutín
- lieči chronický zápal vnútorného ucha a ušné infekcie
- redukuje kŕčové žily a lieči vredy nôh
- lieči rektálne vredy
- úspešne liečiť zápal krčka maternice
- pomáha zbaviť sa parazitických vaginálnych infekcií
- lieči týfus
- v mnohých prípadoch pomáha liečiť silný výtok hnisu.
18. Mnohí zahraniční lekári hovoria: „Chlorofyl zlepšuje funkciu srdca a je vynikajúci pre cievny systém, črevá, maternicu a pľúca.“
19. Šťava z pšeničných klíčkov môže odstrániť jazvy, ktoré vznikajú v pľúcach pri vdychovaní plynov kyselín. Účinok oxidu uhoľnatého je minimalizovaný, pretože produkcia chlorofylu prispieva k zvýšeniu hemoglobínu.
20. Pšeničné klíčky sú bohaté na kyslík, rovnako ako všetky zelené rastliny, ktoré obsahujú chlorofyl. To je pre nás prospešné, pretože mozog a všetky tkanivá tela môžu fungovať na optimálnej úrovni pre nás v prostredí bohatom na kyslík.
21. Pšeničná múka je kompletný výživový produkt, ktorý podporuje normálny rast a vývoj zvierat aj ľudí. A šťava z nich môže predĺžiť život.
22. Šťava z pšeničnej trávy je vynikajúcim detoxikačným činidlom v porovnaní napríklad s mrkvovou šťavou alebo iným ovocím a zeleninou.
23. Pokiaľ ide o najklíčenejšiu pšenicu, ktorá obsahuje škrob - vynikajúci zdroj energie. Po konzumácii sa premieňa na jednoduchšie formy cukru a je rýchlym zdrojom energie.
To je obzvlášť užitočné pre športovcov, pretože táto šťava sa vstrebáva do 20 minút alebo ešte menej a veľmi málo energie nášho tela sa používa na extrahovanie všetkých živín.
4. Celkom 30 gramov šťavy bude vynikajúcim zdrojom živín pre náš mozog.
25. Pšeničná múka obsahuje celý rad vitamínov a minerálov, vrátane trinástich základných, v kombinácii s desiatkami stopových prvkov a enzýmov.
26. Šťava z pšeničnej trávy je účinným liečiteľom, pretože obsahuje všetky minerály známe človeku a vitamíny B-komplexu, C, E, L a K. Je to produkt s vysokým obsahom bielkovín, ktorý obsahuje 17 aminokyselín potrebných pre štruktúru proteínov.
27. Poľnohospodári zo Stredozápadu, ktorí držia kravy a býky, šíria ich pšeničnými klíčkami, aby obnovili plodnosť, ak sa im to zle. Vysoký obsah horčíka, ktorý je obsiahnutý v chlorofyle, pomáha obnoviť enzýmy, ktoré revitalizujú pohlavné hormóny.
28. Šťava z pšeničnej trávy lieči akné a dokonca pomáha odstrániť jazvy po siedmich alebo ôsmich mesiacoch konzumácie. Zdravá strava je samozrejme povinná.
29. Šťava z pšeničných klíčkov pôsobí ako čistiaci prostriedok v tele a môže byť použitá ako deodorant.
30. Malé množstvo šťavy z pšeničnej trávy v ľudskej strave normalizuje zubné zdravie.
31. Držanie šťavy z pšeničných klíčkov v ústach po dobu 5 minút pomôže odstrániť bolesť zubov.
32. Odporúča sa tiež kloktať šťavou z pšeničnej trávy na bolesť hrdla.
33. Piť šťavu z klíčkov pšenice na kožné problémy, ako je ekzém a lupienka.
34. Šťáva z pšeničnej trávy pomáha chrániť vlasy pred nástupom sivých vlasov.
35. Šťava z pšeničnej trávy pomôže liečiť vredy v ústach, dokonca aj hnisavé. Stačí ich položiť na ranu na 5 minút a potom ju vyžmýkať.
36. Šťava z pšeničnej trávy zlepšuje trávenie. Preto je bezpečné povedať, že šťava z pšeničných klíčkov je obzvlášť užitočná pre chudnutie.
37. Šťava z pšeničných klíčkov je výborným čistiacim prostriedkom, ako sme už spomínali, pre pokožku a môže dokonca preniknúť do pokožky (ak chcete urobiť tento postup hojenia).
Túto krásnu a zdravú zelenú šťavu nalejeme na telo do kúpeľa s teplou vodou a namočíme 15 alebo 20 minút. Umyte ju studenou vodou.
38. Klystýry s touto šťavou sú skvelé na liečenie a detoxikáciu hrubého čreva a jeho stien. Pomáha tiež liečiť a čistiť vnútorné orgány.
39. Šťava z pšeničnej trávy pomôže znížiť stopy artritídy. Namočte bavlnené vrecko a položte ho na postihnuté miesto, prikryte plastovým vreckom.
40. Pšeničné klíčky môžu pomôcť zbaviť sa podráždenia očí. Zmiešajte polovicu šťavy z pšeničných klíčkov s filtrovanou vodou a navlhčite vatu a aplikujte na oko 15 až 30 sekúnd.
41. Urobte si masáž (s 200 gramami šťavy) na pokožke hlavy a zakryte si ju 15 minút, aby ste dokonca úplne odstránili lupiny.
42. Šťava z pšeničnej trávy sa môže používať ako injekčná striekačka pre mnohé ženské choroby a komplikácie.
43. Šťava z pšeničnej trávy je vynikajúcim liekom na zápchu a na udržanie čistoty čriev v dôsledku toho, že je bohatá na horčík.
Znižuje vysoký krvný tlak a zlepšuje stav kapilár.
45. Táto šťava pomôže odstrániť ťažké kovy z tela.
46. Je to tiež prostriedok na liečbu krvných ochorení všetkých druhov.
47. Ďalšou výhodou pšenice je, že môžete rásť len za týždeň, dokonca priamo vo vlastnom dome alebo byte.
48. Pšeničné klíčky neobsahujú glutén, pretože sú odrezané z obilia a nie sú alergické.
49. Dr. Earp Thomas, ktorý študoval liečivé vlastnosti jedla, povedal: "Pšenica je kráľom všetkých obilných výrobkov." Zistil, že iba 30 gramov pšeničných klíčkov na 3,5 litra fluórovanej vody by fluorid premenil na neškodnú fluoridovú zlúčeninu.
Thomas Thomas tiež zistil, že ovocie a zelenina kontaminované sprejmi na skladovanie, čistenie a zbavenie sa ich negatívnych účinkov, ak sú umyté vodou so šťavou z pšeničných klíčkov.
50. A konečne,... berúc takúto šťavu, budete cítiť nárast sily a vytrvalosti, zlepšenie zdravia a ducha, určite budete cítiť blaho a lásku k svojmu telu.
Ak máte chvíľku a máte túžbu pestovať tieto superpotravinové klíčky doma, pozrite si náš úplný návod v článku - 6 jednoduchých krokov: Ako pestovať klíčky Killing Cancer Rak
záver
Použite týchto 50 položiek v každodennom živote, aby ste zlepšili svoj život a urobili z neho šťastnejší a farebnejší.
Ako sa ukázalo, zmenou myslenia a životného štýlu spolu s farebnými šťavami, sa stanete úplne inou osobou. A je možné pomôcť vám zbaviť sa niektorých problémov v blízkej budúcnosti.
Ak sa vám článok stal užitočným, zdieľajte ho s ostatnými.
PS Napíšte v nižšie uvedených komentároch, vyskúšali ste čerstvé zelené šťavy z pšeničných klíčkov alebo s nimi?
Zároveň čítať:
Ako urobiť detoxikačný smoothie na chudnutie a očistiť telo (+ recept)
15 Najlepšie jedlo čistiace krv a nádoby
Zelená zelenina pre chudnutie: TOP 7, ktoré zaručujú výsledky
Ako si vyrobiť Banánový chlieb: Bezlepkový recept bez cukru
Šťava z pšeničnej trávy: výhody a škody, najmä varenie
Zdravá strava je ťažké si predstaviť bez pšeničných klíčkov a výrobkov, ktoré sú z nich vyrobené - šaláty, oleje, džús. To je z oleja získaného z pšeničných klíčkov, prvýkrát v histórii ľudstva, bol izolovaný tokoferol - vitamín E. Stojí za to preskúmať podrobnejšie jeden z výrobkov - džús.
Čo je to?
Objav jedinečných užitočných vlastností vitgrassu (šťavy z pšeničnej trávy) by mal byť povinný pre agrochemistu Charlesa Schnobela. Krmil choré kurčatá naklíčenou pšenicou a rýchlo sa presvedčil, že vtáky sa zotavili a začali sa ponáhľať s dvojnásobnou silou - ich zdravé kmene sa nemohli pochváliť toľkými vajcami. Stalo sa to v roku 1930. Potom si obyvatelia a lekári všimli výhonky klíčiacej pšenice. Šťavu z pšeničnej trávy už dlho používali lekári v oblasti liečby tuberkulózy a rakoviny. Pre ženy sa odporúčala zelená a nepriehľadná šťava ako prostriedok na predĺženie mladosti a odloženie starnutia.
Vitgrassová šťava môže byť prírodná, to znamená, získaná bezprostredne pred použitím, alebo môže byť lisovaná. Suchá šťava sa nazýva sublimovaná. Vyzerá to ako zelená pilulka, ktorú stačí piť. Táto možnosť je považovaná za vhodnejšiu pre tých, ktorí nemajú príliš rád koláč a zvláštnu chuť čerstvej šťavy Vitgrass.
Je potrebné poznamenať, že chuť nápoja je naozaj nezvyčajná. Nie každému sa to bude páčiť.
Ale tí, ktorí majú radi, potom je ťažké odolať pokušeniu piť takýto nápoj. Pre to nie je naliehavá potreba klíčiť klíčky a robiť šťavy, môžete si kúpiť ready-made, napríklad značku "Vitavim". Spoločnosť bola jednou z prvých spoločností v Rusku, ktorá vyrába takýto výrobok a dnes je zmrazená v malých kockách alebo v malých fľašiach.
Pri príprave šťavy je jednoduchá a ako užitočná surovina pre jej prípravu závisí od toho, aký užitočný bude konečný produkt. V používaní je málo obmedzení - šťava sa neodporúča len pre tehotné ženy, alergie, ľudí s ťažkými formami bronchiálnej astmy, ako aj s vredom žalúdka a deťmi mladšími ako 12 rokov.
štruktúra
Je ťažké nájsť druhú takúto zeleninovú alebo ovocnú šťavu, ktorá sa dá porovnať v zložení so šťavou z vitgrassu. Príroda má veľkoryso obdarené zrná pšenice s vitamínmi, minerálmi, organickými kyselinami, "zdravými" sacharidmi, vlákninou a vlákninou. Toto všetko je potrebné pre rast, aby sa z nej stal silný, plnohodnotný a veľmi dôležitý závod v potravinovom reťazci.
Ale čím staršia pšenica, tým menej šťavy v nej, tým horšie je jej zloženie. To je dôvod, prečo je obzvlášť cenená šťava mladých výhonkov. Iba 30 gramov nápoja v konečnom použití môže nahradiť osobu 2 kilogramy najužitočnejšieho ovocia a zeleniny.
Ako súčasť nápoja obsahuje pôsobivý zoznam vitamínov - A, E, C, K, skupina B. Zvlášť pozoruhodný je vitamín B8 - inozitol. Je obsiahnutý v šťave z pšeničných klíčkov viac ako v iných produktoch. Ak hovoríme o minerálnych látkach, zo 100 známych vedy, šťava z pšeničných klíčkov obsahuje 92 látok. Medzi hlavné patria vápnik, železo, veľké množstvá horčíka, fosforu, medi, fluóru, draslíka, sodíka, zinku, selénu a mangánu.
Osobitné vlastnosti šťavy vitgrass sú dané aminokyselinami, medzi ktorými je pre ľudský organizmus nevyhnutný lyzín, metionín, tryptofán, arginín a tyrozín. Skutočným bohatstvom produktu je však chlorofyl, ktorý tvorí viac ako 70% objemu hotového nápoja. Je to silná prírodná energia, ktorá dokáže využiť aj skryté zásoby ľudského tela.
Prínos a škoda
Prospešné vlastnosti pšeničných klíčkov a šťavy z nich sú spôsobené zložením, nemôže to byť inak. Vitamíny v jeho zložení sú nevyhnutné pre normálne fungovanie mnohých orgánov a systémov, a to: t
- Vitamín E, ktorý je bohatý na výhonky, prispieva k odstraňovaniu nežiaducich metabolických produktov, čistí a omladzuje pokožku, má pozitívny vplyv na tvorbu krvi a krvný obeh;
- vitamín A (retinol) je nevyhnutný pre problémy s videním a kožou;
- B vitamíny sú potrebné na normálne fungovanie nervového systému, na prevenciu a liečbu zápalových ochorení, depresie;
- vitamín B8 čistí krvné cievy, takže nápoj sa rozhodne odporúča pre aterosklerózu;
- Vitamín C posilňuje steny ciev.
Aminokyseliny sa podieľajú na metabolických procesoch, pomáhajú telu zbaviť sa toxínov a trosky. Táto vlastnosť uľahčuje imunity pri ťažkých systémových alergických reakciách. Šťava sa používa pri liečbe tuberkulózy a onkológie, ale nie ako liek, ale ako užitočný doplnok stravy, ktorý zvyšuje imunitu a zlepšuje stav pacienta. A tiež sa verí, že šťava vitgrass je vynikajúcim prostriedkom na prevenciu neoplaziem.
Minerály sú potrebné pre mnohé biochemické procesy, menovite:
- vápnik sa podieľa na tvorbe krvi a je zodpovedný za silu kostí, zubov a vlasov;
- železo reguluje krvnú saturáciu hemoglobínom;
- horčík je potrebný v nervovom systéme;
- Zinok a selén sú potrebné pre páry plánujúce otehotnieť - tieto látky ovplyvňujú fungovanie pohlavných žliaz, v dôsledku čoho muži zlepšujú spermatogenézu a erektilné funkcie, zatiaľ čo ženy zlepšujú kvalitu vajec a normalizujú menštruačný cyklus.
Šťava z pšeničnej trávy bude nepostrádateľným asistentom chudiacej ženy, profesionálneho športovca alebo amatérskeho gymnasta, teenagera v turbulentnom a hektickom období puberty. Výrobok pomáha odolávať stresu, napätiu, neuróze. Zlepšuje kvalitu nočného spánku, a to aj pre tých, ktorí zvyčajne citlivo a nepokojne spia. Výrobok zlepšuje fungovanie gastrointestinálneho traktu, pomáha predchádzať zápche.
Mnohí sa zaujímajú o otázku, či je nápoj taký zdravý, prečo na neho stále existujú kontraindikácie? Napríklad tehotné ženy a dojčiace ženy, tento produkt sa neodporúča. S potenciálnym poškodením je to celkom jednoduché. Pšenica pšeničná absorbuje všetko, čo je napojená, než pestuje pôdu. Ak si nie ste istí, či ste sa o ne starali správne av dobrej viere, že ste nepoužívali nebezpečné chemikálie, je lepšie piť šťavu, najmä pre tehotné a dojčiace ženy.
Zloženie nápoja je také, že určité látky vytvárajú väzby a reakcie, ktoré sú pri určitých chorobách a stavoch nežiaduce. Šťavu Vitgrass nemožno užívať po operácii, s dlhodobým a potrebným príjmom glukokortikosteroidných liekov, s individuálnou neznášanlivosťou lepku. Žalúdok alebo dvanástnikový vred je tiež priamou kontraindikáciou kvôli prítomnosti veľkého počtu aminokyselín.
V tele detí do určitého veku (do 12 rokov) jednoducho nie je také množstvo enzýmov, ktoré pomôžu stráviť všetky užitočné látky a zlúčeniny. A aj predávkovanie je nebezpečné. Ak si vezmete denne viac ako 120 ml lieku, môže to zle skončiť pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie.
Je to dôležité! Vzhľadom k špeciálnemu chemickému zloženiu šťavy z vitgrassu sa pred prvým použitím takéhoto výrobku odporúča konzultovať s terapeutom, odborníkom na výživu alebo špecialistom s úzkou špecializáciou, v ktorej je osoba registrovaná. To pomôže zabrániť negatívnym dôsledkom.
Ako urobiť doma?
Pri domácom nápoji sa musíte naučiť správne klíčiť zrná pšenice. Toto je dôležitá etapa na získanie vysoko kvalitnej šťavy. Pre tieto účely potrebujete iba tie najkvalitnejšie semená, dokonca aj veľké. Pri najmenšom nesúlade s požiadavkami referencie (sú zdeformácie, nezvyčajný zápach, stmavnutie, zrno je príliš vlhké alebo príliš suché) semená odmietajú.
Vybrané semená by sa mali umyť studenou vodou. Umyte semená v sklenenej alebo hlinenej nádobe (plast a kov by mali byť odstránené) a nalejte naň teplú vodu tak, aby pokrývala semená úplne. Tie semená, ktoré plávajú do jednej hodiny, by mali byť odstránené, sú neplodné. Zvyšok by mal byť ponechaný 12 hodín vo vode. Po tejto dobe stojí za to naliať vodu z misky a naliať sladkú vodu. Spolu s touto vodou sa zrná zbavia všetkých látok, ktoré nemožno nazvať užitočnými. Stojí za zmienku, že odkvapkaná kvapalina bude mať zahmlený vzhľad, tmavú hrdzavú farbu a horkosť. Po výmene vody začne skutočný proces klíčenia, ktorý trvá takmer 12 hodín.
Je to dôležité! Ak existuje túžba klíčiť zrná vo vlhkej gázy, ako niektorí odporúčajú, musíte sa pripraviť na to, že tkanina bude musieť byť často menený a neustále zabezpečujú, že to nevyschne, zostane vlhké, inak zrná nebudú klíčiť.
Akonáhle sa zrná „vyliahnu“, mali by ste ich presadiť do pôdy. Je potrebné vyplniť pôdu v podnose alebo krabici, rozložiť zrná a pokryť zvyšnú pôdu na vrchu tak, aby vrchná vrstva pôdy nepresiahla 2 cm. Po naliatí a prikryte vlhkou handričkou alebo kusom vlhkej handričky. Po niekoľkých dňoch sa výhonky zdvihnú nad zem a vložku alebo látku možno odstrániť.
Polievanie klíčkov by malo byť dvakrát denne, ale neprepĺňajte ich. Akonáhle výhonky dosiahnu výšku 14 - 16 centimetrov, môžu byť odrezané a okamžite začať prípravu šťavy. Pre ďalšiu výsadbu, musíte použiť inú pôdu, použitý variant by mal byť odhodený, pretože pšenica vyčerpá pôdu do limitu.
Šťava je najlepšie pripravená pomocou skrutkového typu odšťavovača. Vyzerá ako malá mlynček na mäso, jeho dizajn je určený na brúsenie tvrdých a veľmi tvrdých stoniek a zeleniny. V tomto prípade bude šťava padať do nádoby na zber a koláč zostane na druhej strane filtra. To poskytne nápoj, v ktorom nebudú žiadne ďalšie nečistoty. Je veľmi ľahké z neho vyrobiť šťavu zo zelenej trávy - na tento účel by sa šťava mala naliať do foriem a vložiť do mrazničky. Potom bude možné podľa potreby získať porciu, rozmrazenie a vypitie.
Druhá metóda umožňuje získať šťavu "s buničinou", najbohatšou v chlorofyle. Ak chcete získať to stačí dať umyté výhonky v mixéri a dôkladne mele. Ak hustá šťava nie je podľa vašej chuti, mali by ste pred použitím namočiť zelenú hmotu získanú cez gázu alebo plastové sito. V prípade potreby ho môžete tiež zmraziť. Ak osoba pije vitgrass šťavu prvýkrát, mala by byť obmedzená na časť 1-2 lyžičky.
Stojí za to sledovať počas dňa, ak sa neobjavia negatívne reakcie organizmu, môžete dávku zvýšiť na 2-3 polievkové lyžice a potom na dennú dávku pre dospelých, ktorá je asi 90-120 ml.
Je to dôležité! V procese výroby šťavy by ste nemali používať kovové riady, pretože mnoho vitamínov, ako aj organické kyseliny reagujú s kovmi, nápoj bude oxidovať a stráca leví podiel svojich užitočných látok.
recenzia
Napriek zákazu konzumácie nápojov vo veku do 12 rokov, mnohí rodičia, podľa posudkov, v malých množstvách stále riskujú, že výrobok dostanú deti vo veku 4-5 rokov. Poznamenávajú, že deti začínajú ochorieť menej často. S rovnakým úspechom, berú šťavu a dojčiace matky, a to najmä tak, že dieťa dostane aj časť zdravých látok s materským mliekom. Ak chcete riskovať, alebo nie, ignorovať kontraindikácie, je na každom. Lekár je však stále lepšie konzultovať.
Mnohí hovoria, že trávnatá chuť nápoja je trochu nepríjemná. Ale to nezastaví tých, ktorí chcú schudnúť. Podľa recenzií, za predpokladu, vyváženú stravu a denný príjem 90 ml šťavy vitgrass za mesiac, mnohí podarilo stratiť od 5 do 7 kilogramov aj bez vyčerpávajúce cvičenie v posilňovni. Veľa recenzií odísť a pacientov s rakovinou.
Najčastejšie užívajú liek v štádiu zotavenia po chemoterapii. Zdravotný stav sa stáva omnoho lepším a je možné odstrániť toxíny, ktoré sa akumulujú počas liečby rakoviny rýchlejšie.
Pre výhodu a poškodenie šťavy z pšeničnej trávy pozri nasledujúce video.
Ako urobiť šťavu z klíčkov pšenice doma
Pre normálne fungovanie tela je potrebné použiť všetky potrebné vitamíny a minerály. Šťava z pšeničnej trávy je skladom látok, ktoré sú prospešné pre človeka. Má pozitívny vplyv na všetky systémy tela, a to posilňuje imunitný systém, odstraňuje toxické látky, spomaľuje proces starnutia atď.
Pozitívny účinok šťavy na telo
Šťava z pšeničnej trávy má priaznivý vplyv na ľudské telo. Obsahuje vitamíny A, B, C, E, chlorofyl, železo, zinok, draslík, vápnik, fosfor, atď. Je bohatý na bielkoviny, aminokyseliny, proteíny a sacharidy. Pri konzumácii pšeničnej šťavy dostáva ľudské telo veľké množstvo vitamínov (až 32 druhov). Klíčky obsahujú viac ako 450 rôznych enzýmov, ktoré:
- uľahčiť proces trávenia a tým znížiť zaťaženie pankreasu;
- zlepšiť výživu orgánov kyslíkom a metabolizmom, neutralizovať zápalové procesy v tele;
- majú pozitívny vplyv na celé telo.
Pravidelná konzumácia nápoja má pozitívny vplyv na všetky telesné systémy. Sú známe nasledujúce prospešné vlastnosti šťavy:
- čistí telo škodlivých látok;
- normalizuje pečeň a črevnú mikroflóru (zmierňuje pálenie záhy, poruchy trávenia, zápchu);
- pomáha zbaviť sa nadváhy (potláča hlad);
- zlepšuje štítnu žľazu a pankreas;
- pozitívny vplyv na obehový systém, znižuje hladinu cukru v tele, odstraňuje krvné cievy cholesterolu a aterosklerotických plakov;
- znižuje vysoký krvný tlak;
- zlepšuje funkciu mozgu;
- znižuje riziko rakoviny;
- pomáha vyrovnať sa s impotenciou;
- posilňuje imunitný systém;
- spomaľuje proces starnutia;
- posilňuje zuby a ďasná;
- zlepšuje spánok, videnie, odstraňuje stresový stav.
Šťava je užitočná v prítomnosti chronických ochorení, rôznych infekcií, kŕčových žíl. Používa sa ako prevencia a liečba onkológie, urolitiázy a ORL ochorení.
Pšeničná múka sa používa pri výrobe kozmetiky na starostlivosť o pleť. Majú antioxidačný, ochranný a omladzujúci účinok. Pšeničný olej vyživuje a hydratuje pokožku, čistí póry a zlepšuje elasticitu.
Ako pestovať pšenice strieľa doma
Môžete si pripraviť šťavu z pšeničných klíčkov doma. Ak chcete začať, je kúpiť kvalitné semená (organické). Môžu byť kúpené v obchodoch, ktoré sa špecializujú na zdravú výživu, alebo cez internet.
Aby semená mohli stúpať, mali by byť namočené vo vode, kým zrná nezaberú chrbticu (trvá približne 3 dni). Potom sa semená zasadia do malého kontajnera v zemi a rovnomerne ich rozložia po povrchu. V prvých dňoch po výsadbe by sa mala voda udržiavať v mokrom stave (preto je potrebné semená dvakrát denne zavlažovať). Na slnečnej strane by ste nemali dať nádobu s vysadenou pšenicou.
Mladé výhonky sú zvyčajne pripravené k jedlu v deň 10 po výsadbe (sadenice by mali byť asi 10-12 cm). Odporúča sa pripraviť šťavu z čerstvých bylín. Zrná môžu dať druhú úrodu, takže by ste mali pokračovať vo vode.
Ako používať šťavu z pšeničných klíčkov
Ak chcete, aby šťava mala pozitívny vplyv na ľudské zdravie, musíte vedieť, ako si vyrobiť nápoj z listov pšenice a ako ho správne používať. Varte ho lepšie v mixéri. Čistá šťava bude mať kyslú bylinnú chuť, takže ju môžete obohatiť pridaním šťavy zo zeleniny alebo ovocia: jablka, limetky, kapusta, špenát, ananás, citrón, pomaranč, atď.
Šťava z pšeničnej trávy by sa mala užívať na prázdny žalúdok 30 ml. Spočiatku, kým si telo zvykne na to, môžete riediť čistú šťavu vodou, postupne znižovať jej množstvo. Nápoj môže byť 3 krát denne (maximálne). Nemôžete použiť čistý džús viac ako 100 mg denne - môže poškodiť ľudské zdravie.
Pri prvom príjme sa môže objaviť nepohodlie, pálenie, slabosť, závraty a stratená stolica. Toto je normálna reakcia tela na proces čistenia. Odporúča sa pokračovať v liečbe až do 6 týždňov (maximálne 6 mesiacov).
Šťavu z pšeničnej trávy možno použiť ako externé činidlo. Pomáha v nasledujúcich prípadoch:
- ako dezinfekčný prostriedok na kusy a škrabance;
- s popáleninami ako sedatívom a liečivým činidlom;
- lieči vredy v ústach (môžete žuť klíčky alebo si opláchnite ústa nápojom);
- s boľavým hrdlom (kloktadlo).
Pripravený nápoj bude užitočný pre profesionálov. To je rýchlo vstrebáva do tela, čo mu umožňuje získať všetky živiny v čo najkratšom čase. Ak je to žiaduce, mladé šaláty môžu byť pridané do šalátov.
Kontraindikácie použitia
Šťava z pšeničnej trávy je prínosom pre ľudské telo. Pociťovať pozitívny účinok je možné pri dlhodobom užívaní nápoja (už v druhom týždni užívania). Avšak, ako každý potravinársky výrobok, šťava z pšeničnej trávy má kontraindikácie. Patrí medzi ne:
- individuálna neznášanlivosť výrobku;
- alergická reakcia;
- tehotenstva;
- ťažká bronchiálna astma;
- žalúdočného vredu.
Nedávajte šťavu deťom do 12 rokov. Neodporúča sa súčasne používať med, propolis, múmiu, ženšen a zlatý koreň ako liekovú terapiu (to môže spôsobiť nerovnováhu v tele a viesť ku komplikáciám). Nejedzte pšeničnú šťavu spolu s mliekom alebo mliečnymi výrobkami (môže to nepriaznivo ovplyvniť trávenie).
Šťava z pšeničných klíčkov je vhodná na použitie pri zápalových procesoch, chronických ochoreniach, ako profylaktických, tonických. Nápoj zlepšuje imunitu, odolnosť voči stresu, spomaľuje proces starnutia, ľahko sa vstrebáva do organizmu. Môže byť pripravený doma, ak nezávisle pestujete výhonky pšenice. Cítiť zlepšenie celkového zdravia je možné len pri dlhodobom užívaní nápoja (dlhšie ako týždeň). Prvé dni liečby sú najťažšie: musíte si zvyknúť na jeho chuť a od prvého dňa začne očisťovať telo, čo môže spôsobiť nepohodlie, bolesť hlavy, dočasné črevné ochorenie atď. Pšeničná šťava má množstvo kontraindikácií, ktoré musia byť pred začatím preventívnej prehliadky preskúmané. liečbu.
