Buďme úprimní: každý z nás aspoň raz, ale zamrzol pred zrkadlom a premýšľal o tom, ako niečo zmeniť v jeho vzhľadu. A často v takýchto prípadoch sa myšlienky točia okolo boľavej témy obezity. Niekto sa podarí udržať sa v ježkových rukávoch, pričom sa prísne obmedzuje vo výžive. Ale podľa výsledkov potravinového experimentu je vždy nová výzva: ako napraviť výsledok diéty? Iní, nie jeho šetrenie žalúdka, dosiahnutie cieľa v posilňovni. A opäť dilema: ako udržať výsledky chudnutia? A niekto pristupuje k problému nadváhy v komplexe a dostane požadované - tónované, zdravé a vďačné telo - kvôli mnohým aktivitám.
Zdroj fotografií
Samozrejme, je to šport - bez primeraného zaťaženia, bohužiaľ, nie je možné dosiahnuť zvodné ohyby v páse a otočiť boky. Samozrejme, táto diéta - dobre zvolená strava v spojení s cvičením, samozrejme urýchľuje dosiahnutie výsledkov. A nakoniec, kozmetické procedúry: pokiaľ ide o výrazné chudnutie, musíte sa postarať o stav pokožky. V časti s jedlom by sa mali uviesť aj lieky na chudnutie. Nezávisle je lepšie nezačať užívať účinné chudnutie - mali by ste sa poradiť s odborníkom. Ale môžete venovať pozornosť tejto časti liekov, ktoré znižujú chuť k jedlu, ako je vláknina.
Patrí medzi ne okrem iného psillum alebo semená šupiek psyllium, predávané ako Mucofalk. Vlákna z vonkajšieho obalu semien plantajnu sú schopné zadržať vodu v množstve 40-krát väčšom ako je ich vlastná hmotnosť. Čo to znamená? Po prvé, potravinový kus sa zväčšuje v objeme a stáva sa mäkkým: na jednej strane je pocit sýtosti a pocit hladu je otupený, na druhej strane - neexistuje taký problém ako zápcha. Po druhé, hmotnosť črevných baktérií a množstvo produktov štiepenia baktérií, ktoré regulujú zvýšenie črevnej motility. To je na jednej strane možné normalizovať funkciu čreva a zároveň nemať dráždivý účinok na jeho sliznicu, ako je to v prípade laxatív. Mimochodom, Mukofalk takmer nespôsobuje taký nepríjemný efekt ako tvorba plynu, ktorá sa vyskytuje pri odoberaní väčšiny iných druhov vlákniny, najmä otruby a olejového koláča. Mukofalk je na rozdiel od probiotík, ktoré stimulujú rast vlastnej črevnej mikroflóry, prirodzeným prebiotikom.
Je pozoruhodné, že tento liek sa neabsorbuje z gastrointestinálneho traktu, nie je absorbovaný a nie je návykový: na pozadí absolútnej prirodzenosti je tiež úplne bezpečný, v rozsahu, v akom ho môžu užívať ženy v pozícii a dojčiace matky. Problém zápchy, známy mnohým tehotným ženám, je riešený Mukofalk s ranou - zmäkčujúci účinok lieku jemne zmierňuje nepohodlie. Paradoxne, ale s pomocou Mukofalk, sa môžete zbaviť ďalšieho nešťastia - brutálnej chuti a hladu. Títo nepozvaní spoločníci počas tehotenstva sú celkom bežné, ale vo väčšine prípadov ich nepretržitá spokojnosť neprináša prospech ani matke, ani nenarodenému dieťaťu. Príjem vlákniny, ako je napríklad psillum, sa preto môže bezpečne nazvať veľmi včasnou a úplne bezpečnou alternatívou nekontrolovanej absorpcie celého obsahu chladničky.
Tvárou v tvár problému s nadváhou, snaží sa zmierniť vašu chuť k jedlu a len priviesť späť zažívací trakt, venovať pozornosť, okrem iného, prírodné, prírodné produkty. Možno, že ich účinok nie je taký rýchly, ale prínos pre telo je neoceniteľný a vplyv je bezpečný.
Recenzia drog Mukofalk
Granule na prípravu suspenzií na orálne podávanie, Madaus
Indikácie na použitie
pooperačné obdobie s intervenciami v anorektálnej oblasti (aby sa vytvorila mäkšia konzistencia stolice);
syndróm dráždivého čreva;
s potravou s hypercholesterinémiou.
recenzia
Dievčatá, dobre, nepomôžu Mukofalk. Takže všetko sa točí a otočí tam, že slová sa nemôžu vyjadriť a viac ako jeden deň už čaká. O čo viac? Zmysel preháňadla, ktorý spôsobuje ešte viac nepohodlia ako predtým? No, nerozumiem. Alebo možno je to on, kto ma neberie? Môže to byť?
Zápcha počas tehotenstva je skutočný trápenie, bol som tiež predpísané železo na bodnutie v dôsledku nízkeho hemoglobínu. Vo všeobecnosti sa všetko podkopalo, aby nemohla ísť na záchod tri dni, už chceli dať Klezm, pretože ani Dufalac ani Mukofalk nepomohli. Ďakujem vám, sused to poradil Exportalovi, aby si ho vzal. Až potom sa tento proces začal a zlepšoval. Trvala týždeň, ale stále netrpí zápchou.
Diskusia droga Mucofalk v záznamoch mamičky
. oooh bolí. pokúsila sa uzdraviť, prešla, ale potom sa znova objavila. už som bola tehotná, obrátila som sa na proktologa. Tu je jej recept (liečba po dobu 10 dní): 1. piť mukofalk každý večer (bylinný prípravok je možný pre každého, nespôsobuje závislosť) 2. po stolici a sprche si vezmete 0,5 ml injekčnej striekačky bez ihly. gél calgel + 0,5 ml. gél solcoseryl. Injekčnú striekačku opatrne zasuňte na 1-1,5 cm a obsah ju stlačte. masť napína ranu. 3. počas dňa alebo v noci je malý kúsok obväzu impregnovaný olejom z rakytníka z farmácie a tento tampon sa zavedie na miesto akútnej bolesti. olej tiež dotiahne ranu. za 30-60 minút si môžete vybrať. No, pite viac a nedovoľte.
. Takže glycerín je často nemožný. Nemôžem jesť kivi, nebudem ich nasmerovať, tiež som sa snažil, nebol žiaden účinok, repa, slivky nepomohli ani. V dôsledku toho som našiel pre seba vynikajúci nástroj, prášky MUCOFALK. sú semená jabĺk, neviem, ako fungujú, ale všetky som ich počas tehotenstva pil a chodil som s nimi normálne na záchod. Určil som dávku sám, mal som 2 vrecúška za deň. A tak videla neustále, aj keď porodila, pretože aj tam bola prvá zápcha. Až po 2 mesiacoch bolo všetko v poriadku, zrejme keď vstali.
Snažil som sa všetky ľudové prostriedky (slivky, marhule, repa, atď) - nič viac nepomôže, trpím zápchou všetky B. videl mukofalk v čajové vrecúška, lekár predpísal. Je to na rastlinných extraktoch z plantajnu, nie je to preháňadlo, ale ak máte zápchu dlhšie ako 2 dni, pomáha. A teraz pijem duffalac sirup na štvrtý deň ráno (preháňadlo). Je to možné počas tehotenstva. Vlastne mi len pomohol. Zápcha bola až 5 dní. Navyše som odmietol biely chlieb a čierny celozrnný chlieb je veľmi malý, snažím sa jesť ovsené vločky ráno, vylučujem údené klobásy. Ráno na prázdny žalúdok pijem najprv pohár studenej vody. A potom.
Mukofalk
Popis:
Mukofalk je preháňadlo, liek proti hnačke, ktorý normalizuje funkciu čriev.
Je indikovaný pre pacientov so zápchou (zvyčajné, ako aj pre tehotné ženy), hemoroidy, obezitou, divertikulárnou chorobou, hypercholesterolémiou, Crohnovou chorobou, ulceróznou kolitídou, dysbakteriózou, trhlinami konečníka, syndrómom dráždivého čreva.
Používa sa v chirurgickej praxi. Dostupné vo vreciach vo forme granúl na prípravu suspenzií na perorálne podávanie. Recepcia - 2-6 krát / deň, funkcia príjmu znamená, že je potrebné piť ešte pohár bežnej vody.
Kontraindikácie, okrem hypersenzitivity, zahŕňajú: ťažko kompenzovaný diabetes mellitus, intestinálnu obštrukciu a jej hrozbu, organické striktúry gastrointestinálneho traktu, vek do 12 rokov.
Lieky> Mukofalk (granule)
Mukofalk je prírodný laxatívny liek. Jej základ tvoria výhradne prírodné zložky, vrátane semien plantejnového liečiva známeho mnohým. Nasýtené tekutinou v žalúdku a opuchom v črevách semená, ktoré obsahujú hydrofilné vlákna, zaplnia črevá a zmäkčia výkaly. Potom sa stimuluje črevná peristaltika a dochádza k evakuačnej reakcii výkalov. Liek podporuje rýchle, pohodlné a pravidelné čistenie čriev. Je známe, že semená jabĺk absorbujú štyridsaťkrát viac vody, než je ich hmotnosť.
Chronická a spastická zápcha, rôzne typy hnačiek, syndróm dráždivého čreva, ako aj všetky druhy stavov, pri ktorých sa odporúča mierny výtok výkalov (hemoroidy, tehotenstvo, pooperačné obdobie, análne trhliny a chirurgia na konečníku) sú absolútnymi indikáciami na predpisovanie.
Použiť Mukofalk v priemere 1 lyžička. 3 - 5 krát denne po zriedení vodou (dospelí a deti staršie ako 12 rokov). Priebeh liečby a individuálnu dávku vyberá špecialista.
Dôležité: liek môže byť užívaný na dlhú dobu. Závislosť od syndrómu nie je pozorovaná.
Kontraindikácie zahŕňajú diabetes mellitus, vek do 12 rokov, narušenie rovnováhy vody a elektrolytov, kontrakcie tráviacej trubice, individuálnu neznášanlivosť a podozrenie na črevnú obštrukciu.
Tehotenstvo a dojčenie nie sú kontraindikácie na vymenovanie drogy!
Laxatívne vedľajšie účinky sú však málo. Patrí medzi ne flatulencia alebo zvýšená flatulencia, ktorá je charakteristická pre počiatočnú periódu aplikácie nástroja a pocit črevnej distenzie. Po niekoľkých dňoch tieto javy samy zmiznú.
Predávkovanie sa môže prejaviť pocitom ťažkosti v bruchu a distenziou v konečníku. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné piť dostatok kvapaliny.
Pretože toto preháňadlo má vysoký sací účinok, je lepšie ho brať oddelene od všetkých ostatných liekov!
Mukofalk
Popis k 3. 7. 2014
- Latinský názov: Mucofalk
- ATC kód: A06AB
- Účinná látka: oválny oválny (Plantago ovata)
- Výrobca: LOSAN PHARMA, GmbH, Nemecko
štruktúra
5 gramov liečiva obsahuje 3,5 gramu oválneho semienkového semienka (Plantago ovata Forssk.), Ako aj pomocných látok:
- kyselina citrónová;
- sacharóza;
- dextrín;
- chlorid sodný;
- citrát sodný;
- alginát sodný;
- sacharinát sodný;
- pomarančová príchuť.
Uvoľňovací formulár
Liečivo je dostupné vo forme oranžových granúl na prípravu suspenzií na požitie, balené vo vrecúškach po 5 g. Jedno balenie lieku obsahuje 20 vrecúšok granúl.
Farmakologický účinok
Mucofalk je rastlinné preháňadlo. Zložky obsiahnuté v prípravku pomáhajú normalizovať činnosť čreva, zabraňujú stvrdnutiu výkalov, regulujú ich včasný odchod z ľudského tela.
Farmakodynamika a farmakokinetika
Semená planéty obsiahnuté v Mucofalk obsahujú hydrofilné vlákna. Akonáhle v žalúdku a črevách človeka, vlákna semien psyllia absorbujú vodu, napučiavajú a tým zvyšujú objem črevného obsahu. Hydrofilné vlákna sú schopné absorbovať objem vody 40-násobok svojej vlastnej hmotnosti. Pod vplyvom lieku v čreve sa začína proces zmäkčovania výkalov, zvyšovanie peristaltiky črevných stien a vylučovanie výkalov cez konečník.
Počas pôsobenia lieku sa zvyšuje počet produktov, ktoré regulujú črevnú motilitu, zvyšuje sa hmotnosť črevných baktérií.
Účinná látka liečiva pri prechode cez gastrointestinálny trakt sa neabsorbuje do krvi. Vylučuje sa z tela spolu s výkalmi.
Mukofalk nie je návykový, nemá žiadnu nutričnú hodnotu, nie je adsorbovaný.
Indikácie na použitie
- Prítomnosť chronickej zápchy.
- Diagnóza syndrómu dráždivého čreva.
- Liečba hnačky rôznych etiológií (ako doplnok).
- Podmienky, pri ktorých sa vyžaduje mäkký, bezbolestný pohyb čriev, ako sú hemoroidy, trhliny v konečníku, pooperačné obdobie.
kontraindikácie
Liek je kontraindikovaný pre príjem:
- deti do 12 rokov;
- osoby trpiace cukrovkou v dekompenzovanej forme (ťažké štádium ochorenia);
- v rozpore s rovnováhou elektrolytu a vody v tele;
- s existujúcou črevnou obštrukciou alebo v prítomnosti hrozby jej vývoja;
- alergie na zložky liekov;
- s vrodeným zúžením pažeráka alebo črevných oblastí;
- s rektálnym krvácaním neznámej etiológie;
- s bolesťou v bruchu.
Vedľajšie účinky
V prvých dňoch užívania lieku sú možné:
Ak ste precitlivení na zložky lieku, možno pozorovať alergické reakcie. Popísané izolované prípady bronchospazmu a anafylaktického šoku.
Mukofalk, návod na použitie (spôsob a dávkovanie) t
Liečivo sa používa vo forme suspenzie, ktorá sa pripravuje z granúl bezprostredne pred použitím. Za týmto účelom sa do šálky naleje 1 vrecúško granúl, potom sa pomaly naleje prášok s čistou pitnou vodou pri izbovej teplote v množstve 150 ml za stáleho miešania. Pripravený roztok lieku by mal byť okamžite opitý a okamžite opláchnutý ďalším pohárom čistej pitnej vody.
Návod na použitie Mukofalk vo vnútri suspenzie
Dospelí a deti staršie ako 12 rokov sa predpisujú na perorálne podávanie v suspenzii.
Dávkovanie lieku: 2 až 6 krát denne po dobu 1 vrecka.
Počas recepcie by mali pacienti Mukofalk vypiť denne najmenej 1,5 litra čistej pitnej vody.
Počas liečby Mucofalcom neexistujú žiadne obmedzenia, ako ju užívať, pred jedlom alebo po jedle. Je dôležité, aby sa lieky nevyskytovali bezprostredne pred spaním.
Počas gravidity a laktácie
Počas užívania lieku ženami počas tehotenstva alebo počas dojčenia neboli zistené negatívne vedľajšie účinky.
chudnutie
Liek Mukofalk ako prostriedok na zníženie hmotnosti nie je predpísaný.
predávkovať
V prípade predávkovania sa pozorujú nasledujúce príznaky: t
- zvýšená nadúvanie;
- bolesť brucha;
- pocit plnosti v konečníku a črevách všeobecne.
Ako prvá pomoc pri predávkovaní liekom musí pacient piť veľké množstvo vody alebo inej tekutiny. Ak príznaky pretrvávajú, vyhľadajte lekára.
interakcie
Mukofalk sa nemá užívať súbežne s liekmi zameranými na zastavenie hnačky. Tiež nie je predpísaný spolu s liekmi, ktoré znižujú pohyblivosť gastrointestinálneho traktu, pretože to môže vyvolať črevnú obštrukciu.
Pretože Mukofalk môže znížiť rýchlosť absorpcie liekov obsahujúcich železo a lítium, je potrebné dodržať interval medzi užívaním rôznych liekov od 30 do 60 minút.
Podmienky predaja
Liek je dostupný v lekárňach bez lekárskeho predpisu.
Podmienky skladovania
Liek by mal byť skladovaný na suchom mieste neprístupnom pre deti, pri teplote neprevyšujúcej 25 ° C.
Čas použiteľnosti
Liečivo sa môže skladovať za podmienok skladovania od 3 do 5. Presné pokyny sú uvedené na obale.
Analógy mucofalk, výpis
Ak existujú kontraindikácie pre užívanie lieku, môžete použiť Mukofalk analógy, ktoré sa zoznámili s ich zloženie a akcie. Podobné lieky zahŕňajú:
- defenorm;
- tinktúra z banánov;
- sirup zo semien;
- Transilane;
- fayberleks.
Recenzia Mukofalk o výsledkoch aplikácie
Recenzia Mukofalk svedčí o jeho účinných laxatívnych účinkoch. Okrem toho, recenzie počas tehotenstva od žien užívajúcich drogy, hovoria, že pomáha zbaviť sa zápchy. Ak si prečítate recenzie na Mukofalk vo fórach, môžete pochopiť, že liečba drogami v pooperačnom období pomohla pacientom vyhnúť sa komplikáciám. Účinný liek, recenzie, aj pre hemoroidy.
Cena Mukofalka kde kúpiť
Ceny liekov v lekárňach sú v rozmedzí od 310 do 350 rubľov. Cena Mukofalk závisí od regiónu predaja. Najmä drogy možno zakúpiť v Moskve v lekárni na 313 ruských rubľov. Online lieky možno tiež zakúpiť.
Mukofalk
Formy uvoľnenia
Inštrukcia mukofalka
Mukofalk je preháňadlo fytopreparácie. Je určený na zápchu, análne trhliny, hemoroidy, hnačku a iné funkčné ochorenia čriev. Planétové oválne vlákna semien obsiahnuté v prípravku prispievajú k akumulácii vody v gastrointestinálnom trakte, čím sa zvyšuje objem a zmäkčuje výkaly. Mukofalk normalizuje prácu tenkého a hrubého čreva, čo uľahčuje evakuáciu črevného obsahu. Existujú dve možnosti užívania lieku. V prvom prípade sa obsah jedného balenia rozpustí v 150 ml studenej vody (pri liečení zápchy sa môže množstvo vody zdvojnásobiť alebo vypiť ďalšie pohár vody) a opláchnuť po miešaní. V druhom prípade sa obsah vrecka rozpustí v teplej vode, kým sa nevytvorí želatínová hmota, ktorá sa potom konzumuje. Voda nie je jediným možným rozpúšťadlom: minerálne vody, šťavy, tekuté mliečne výrobky atď. Ak sa Mukofalk používa na korekciu lipidového profilu, úbytok hmotnosti, normalizáciu metabolickej odpovede na exogénny alebo endogénny inzulín, potom sa má užívať pred jedlom 15-30 minút. V iných prípadoch sa liek môže užívať kedykoľvek a v rovnakom čase a súčasne s užívaním iných liekov (aby sa zabránilo jeho adsorpcii pomocou Mukofalk). Časový interval medzi užívaním Mukofalk a iných liekov alebo doplnkov stravy by mal byť aspoň 30-60 minút. Liek sa neodporúča užívať s dekompenzovaným diabetom, pretože na základe použitia Mucofalk, pacient má zníženie inzulínovej rezistencie, čo môže viesť k nesprávnemu výberu dávky inzulínu endokrinológom.
V pediatrii sa liek môže používať vo veku od 12 rokov (v USA sa súčasne používajú lieky na báze vlákien z oválneho plášťa z jitrových jabĺk od 6 rokov). Mukofalk nie je len možný, ale mali by ho užívať tehotné ženy so zápchou a inými dyspeptickými poruchami. Liečivo akumuluje prebytočnú tekutinu, čím zabraňuje vzniku edému, ktorý zohráva dôležitú úlohu pre ženy s neskorou toxikózou tehotných žien. Komponenty mukofágu sa neabsorbujú do systémového obehu a nevstúpia do materského mlieka, čo umožňuje dojčiacim matkám užívať liek. Spojením injikovanej kvapaliny s tvorbou gélu liek zabraňuje jeho prenikaniu do krvného obehu a zvýšeniu objemu cirkulujúcej krvi so zvýšením zaťaženia kardiovaskulárneho systému. Klinické štúdie ukázali, že mukofalk nemá žiadny vplyv na stupeň vstrebávania vitamínov a mikroelementov, takže liek nespôsobuje nedostatok vitamínov. Mukofalk je kontraindikovaný v prípade individuálnej intolerancie (ktorá je prakticky vylúčená), organickej kontrakcie gastrointestinálneho traktu a črevnej obštrukcie. V počiatočnom štádiu liečebného postupu je možná zvýšená tvorba plynu a pocit plnosti v žalúdku. Preháňací účinok liečiva sa vyvíja v časovom rozmedzí od 12 do 24 hodín po užití jednorazovej dávky. V niektorých prípadoch môže byť vrchol jeho účinku dosiahnutý len za 2-3 dni. Mukofalk sa neodporúča kombinovať s liekmi, ktoré potláčajú črevnú motilitu, a ak je to potrebné podľa indikácií, potom sa farmakoterapia vykonáva pod lekárskym dohľadom.
Mukofalk skúma chudnutie
Dostal som niekoľko listov, v ktorých autori pochybujú o účinnosti výsledného čistenia tela, ako aj o potrebe eliminácie parazitov vo všeobecnosti.
Zopakujme tému čistenia.
Ľanové semeno a rastlinný olej.
To nie je ani čistenie v plnom zmysle slova. Infúzia oleja a ľanového semena je prostriedkom na normalizáciu aktivity celého gastrointestinálneho traktu.
Ľanové semená majú rozpúšťacie, čistiace, expektoračné, zmäkčujúce, obaľujúce, protizápalové a mierne laxatívne účinky. Opuchnuté a nie strávené dlhý čas, mleté semeno mechanicky natiahne črevá, zvyšuje jeho redukciu, urýchľuje postup potravinovej hmoty. Sekrečná a motorická funkcia gastrointestinálneho traktu je zosilnená alkaloidom linamarínu obsiahnutým v zárodku. Okrem toho mleté ľanové semená, opuchy, vylučujú hlien, ktorý sa dlhšiu dobu drží na slizniciach, čím ich chráni pred podráždením škodlivými látkami, pretože nie sú ovplyvnené šťavami gastrointestinálneho traktu. Preto sa ľan používa na liečbu gastritídy, kolitídy, zápalu močového mechúra a obličiek, chorôb priedušiek, ako tonika. Ľan sa používa na výrobu liečiva linetol, ktorý sa používa na liečbu aterosklerózy, chemických, tepelných a radiačných poranení kože.
Nerafinovaný slnečnicový olej je najlepším zdrojom nenasýtených mastných kyselín, znižuje hladinu cholesterolu a zvyšuje koncentráciu fosfolipidov v krvi, a preto sa používa ako profylaktický prostriedok na aterosklerózu. Slnečnicový olej uvoľňuje hladké svaly vnútorných orgánov, znižuje telesnú teplotu a má expektoračné účinky.
Teraz si predstavte, že ste zahalili všetky malé vredy s hlienom ľanových semien a toto semeno nielenže tieto vredy uzavrie pôsobením enzýmov, ale aj uzdraví zápalové procesy. Rozmazali ste tráviaci trakt olejom, ktorým ste odstránili všetky kŕče a zaviedli do tela nenasýtené mastné kyseliny. Teraz, keď do nej vstúpi jedlo, prejde okolo neho „ako strojček“, navyše ľanové semeno pomôže jeho priechodu, ktorý jemne stimuluje peristaltiku a mierne posunie kocku jedla na výstup. Okrem tohto všetkého, ľanové semeno tiež absorbuje niektoré škodlivé látky, ktoré nevyhnutne pochádzajú z potravín, ktoré, a to aj trochu, uľahčí prácu pečene. Je to preto, a tam je zlepšenie v raste vlasov a nechtov.
Takže pri použití slnečnicového oleja a ľanového semienka normalizujeme prácu celého gastrointestinálneho traktu.
Zvlášť dobre tento liek pomáha s kolitídou - som nazhromaždil veľa rave recenzia od ľudí, ktorí mali, ale vyliečil túto chorobu. To bude tiež veľmi užitočné pre gastritídu, enteritídu a iné zápaly gastrointestinálneho traktu, takže aj keď nie ste chorí z ničoho, potom piť len kvôli prevencii.
Ale poznamenávam, že keďže olej má výrazný choleretický účinok, nie je možné tento nástroj použiť v prípade exacerbácie žlčových kameňov. Pre tých účastníkov, ktorí sa k nám nedávno pripojili, pripomínam recept na čistenie olejom a ľanovým semenom.
Prvá možnosť čistenia hrubého čreva, ktoré stále používam, je čistenie ľanovým semienkom.
100 g. ľanové semienko na mlynček na kávu. Nalejte 250 gr. nerafinovaný slnečnicový olej a trvá 7 dní, občas sa dobre premieša.
Pite 10 dní, 3 krát denne počas 40-60 minút pred jedlom na 1ST. lyžicu.
Jedlá počas tohto obdobia sú vegetariánske.
POZOR! Kontraindikácie. Ak máte chronickú pankreatitídu alebo máte iné problémy s pankreatickou chorobou, ochorením žlčových kameňov, hepatitídou, nemôžete užívať tinktúru zo ľanového semienka na olej - môže to spôsobiť zhoršenie. Pri cholecystitíde užívajte len jedlá. V tomto prípade budete musieť dostať spolu s obvyklou infúziou ľanového semienka na vodu: varíme 1 šálku vriacej vody s 1 lyžičkou ľanových semien, nechajte ho variť. Po 2 hodinách je infúzia pripravená, ale bude lepšie, ak túto infúziu uchovávate po celý deň v termoskách. Vezmite v noci na 1 sklenenú nefiltrovanú infúziu spolu so semenom. Infúzny nápoj 2-3 týždne.
Kontraindikácie: hepatitída, s cholecystitídou užívanou len s jedlom.
Druhou variantou črevného čistenia, ktoré používam, je nasledujúca infúzia bylín: ľubovník bodkovaný, harmanček, žihľava, horké paliny sa prijímajú v pomere 1: 1: 1: 0,5 a zmiešané. 1 polievková lyžica zmesi na 1 šálku vriacej vody, nechajte najmenej 1 hodinu. Vypite 100 g 1 hodinu pred jedlom trikrát denne po dobu 10 dní.
Kontraindikácie: hypertenzia, zvýšené zrážanie krvi, ateroskleróza, krvácanie spôsobené polypy, cystami alebo inými nádormi maternice a jej prírastkami, tehotenstvom, enterokolitídou.
Pre obdobie črevného čistenia ľanovým alebo bylinkovým semienkom, vylúčiť alkohol, múku (najmä čerstvé pečivo) a sladké (med môže, ale skutočný med, bez cukru nečistoty), prejsť na vegetariánske jedlo.
Dva príznaky, že čistenie čriev je dobré pre vás - musíte schudnúť, a črevá by mali fungovať ako hodinky: raz denne pre jedlá mäsa a dvakrát denne pre vegetariánov.
Ďalšia dôležitá poznámka. V niektorých zriedkavých prípadoch sa po príjme semien a oleja nevyskytuje obnova gastrointestinálneho traktu. Potom musíte črevá vyčistiť iným spôsobom. Enemas, magnézia alebo čokoľvek iné. Každá z týchto metód má kontraindikácie a musí sa vziať do úvahy. Je však potrebné vyčistiť črevá a obnoviť jeho výkon. A prvá etapa. Črevo by malo fungovať ako hodiny.
List: Povedz mi, prosím, čo sa dá urobiť s mojou ženou, niekoľko rokov jej črevo prakticky nespĺňa svoju funkciu (zhoršilo sa po pôrode), chodí na toaletu raz za tri dni.
Teraz berie pilulky SENADE (2 v noci), ale to môže odstaviť črevá z prirodzeného pohybu čriev. Žena sa často objavuje tlak a depresia, bolesti hlavy. Čo sa tu dá urobiť?
Odpoveď: Odporúčam vám, aby ste si v lekárni kúpili liek zo semien jitrocelu "Mukofalk" (latinský názov: Mucofalk).
Tento prípravok sa skladá z hydrofilných vlákien z vonkajšieho obalu semien plantajna (Plantago ovata). Predáva sa v sáčkoch po 5g. Odoberá sa 2-6 krát denne nasledovne: obsah vrecka sa naleje do pohára, ktorý sa pomaly naplní studenou vodou, potom sa mieša, okamžite opije a opláchne sa ďalším pohárom tekutiny (musí sa vypiť aspoň 1,5 litra kvapaliny denne).
Hydrofilné vlákna z vonkajšieho plášťa semien banánov majú jednu veľmi zaujímavú vlastnosť - zadržiavajú vodu v množstve, ktoré je mnohonásobne väčšie ako ich hmotnosť (približne 40-krát).
Vďaka tomu sa objem hrudky zvyšuje, stáva sa mäkkým.
Okrem toho sa zvyšuje množstvo črevných baktérií a množstvo produktov bakteriálneho štiepenia, najmä mastných kyselín s krátkym reťazcom, ktoré regulujú črevnú motilitu.
Liek normalizuje funkciu čriev, pričom nie je preháňadlo a nedráždi.
V dôsledku zvýšeného viazania žlčových solí v čreve na zložky liečiva pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi. Liek nie je absorbovaný z gastrointestinálneho traktu, preto nemá prakticky žiadnu nutričnú hodnotu, nie je absorbovaný a nespôsobuje závislosť.
Každý, kto trpí zápchou, odporúčam používať "Mucofalk".
Toto nie je preháňadlo! Jednoducho robí výkaly mäkšími a je živnou pôdou prospešných baktérií, saprofytov hrubého čreva.
Inými slovami, je to najlepší spôsob, ako vyčistiť a obnoviť hrubého čreva.
KONTRAINDIKÁCIE: Precitlivenosť na liek, organické striktúry gastrointestinálneho traktu, ohrozujúce alebo existujúce črevné obštrukcie, ťažko kompenzovateľné pre diabetes mellitus.
UPOZORNENIE: Možno mierne zvýšenie nadúvania a objavenie sa pocitu plnosti v žalúdku v prvých dňoch prijatia.
V zásade majú všetky typy vlákien podobný účinok, ale iba Mukofalk nevytvára intenzívnu tvorbu plynu, potom je spravidla oveľa lepšie tolerovaný pacientmi ako otruby a olejový koláč.
Avšak po jednom alebo niekoľkých týždňoch užívania Mukofalk môžete prejsť na iné typy vlákien, môžete ich kombinovať, meniť medzi sebou.
Nezabudnite však, že všetky druhy vlákniny vyžadujú zvýšený príjem vody - najmenej 2 litre denne, preto každý príjem týchto liekov musí byť sprevádzaný príjmom vody alebo inej tekutiny.
Chcem upozorniť na jednu veľmi dôležitú nuanciu.
Všetky tieto druhy vlákniny, v. T. Mukofalk, nemajú okamžite svoj účinok.
"Latentná" (skrytá) perióda môže byť od 1 do 3 - 4 dní v prípadoch oneskoreného prenosu potravy cez črevá. Tentoraz stačí zabezpečiť, aby sa vláknina dostala do konečníka.
tj Nepočítajte na okamžitý účinok - to nie je preháňadlo. Ale po niekoľkých dňoch zápcha zmizne.
Otázka: Tu všetci píšete o parazitoch, ale ako si môžete byť istí, že sú k dispozícii bez medu. analýz? A ak tam nie sú a telesná hmotnosť (bez ohľadu na to, aké veľké alebo malé) je jednoducho dôsledkom genetickej predispozície?
Odpoveď: V každom veľkom meste si môžete urobiť test na hormóny (prolaktín, TSH, DEAS). Ak sú normálne (a v 99% sú normálne), potom je vaša nadváha buď plodom Vašej lenivosti (ak presahuje ideálnu hmotnosť nie viac ako 10, dobre, najmenej 15 kg), alebo súvisí s parazitózou (ak presahuje ideálna hmotnosť 15 kg alebo viac), bez ohľadu na to, aké nechutné si o tom myslíte.
Žiadne genetické predispozície vás nemôžu urobiť plnšími, ako potrebujete, kilogramom 30 - 50 rokov. Z sily, kilogram 5-násobnej hmotnosti možno ešte pripísať genetike, ale viac - sotva.
List: No, predpokladajme, že na vine sú červi. Vezmem to, dám im všetko do vlastných rúk. Tak čo Prišli z niekde az nejakého dôvodu. Kde je záruka, ktorá sa neobjaví znova? Takže dôvod je iný.
Ďalší list: Je to naozaj také množstvo parazitov u nás všetkých? A čo? Ako sa s tým vysporiadať? Aby som bol úprimný, nemôžem tomu uveriť.
Odpoveď: Dostal som niekoľko takýchto listov, t. podstatou je, že ľudia neveria...
Chlapci, nielen vy, ale lekári nie všetci veria! Lekársky svet bol rozdelený do dvoch táborov - priaznivcov parazitickej teórie a jej oponentov. Na sympóziách sa lekári navzájom ponáhľajú ako kohúti, z ktorých každý dokazuje svoj prípad. A všetky z nich možno pochopiť - faktom je, že boli vyučovaní len v zdravotníckych ústavoch, ale v 20-30 rokoch sa svet ZMENIL! Tí paraziti, ktorí boli vždy považovaní za neškodní, sa náhle začali prejavovať agresívne a spôsobovať vážne ochorenia. Prečo sa to deje?
Pretože liek sa vyvíja a vyvíja viac a účinnejších liekov.
Znie to divne, že?
Kvôli účinnejším liekom máme stále vážnejšie ochorenia.
A napriek tomu si myslite sami - vymysleli antibiotiká, začali ich používať na potlačenie vírusových ochorení - a telo na to reagovalo poklesom imunity. V skutočnosti: prečo potrebuje imunitu, prečo by mal sám odolať chorobe, keď stále dostáva látky zvonku, ktoré môžu túto chorobu potlačiť?
Mimochodom, mimochodom, a AIDS. Napokon, AIDS je syndróm imunodeficiencie. Prečo sa imunita stáva nedostatkom? Pretože v priebehu evolúcie v slepej uličke jednoducho zomrie kvôli svojej „zbytočnosti“ - okrem iného vďaka triumfálnemu pochodu cez planétu antibiotík a iných liekov.
Na tomto pozadí sa začala prejavovať oslabená imunita a všetky druhy parazitov.
To znamená, že odstránenie parazitov je len prvou fázou. Druhou fázou je obnovenie imunity.
Áno, bude to veľa práce, ale odmena za to je podstatná - plný a dlhý život. Je tu niečo, za čo treba bojovať.
List: Dobré popoludnie, rozhodol som sa vyčistiť črevá podľa predpisu s bylinkami (jednoducho nemôžem piť olej). V tejto súvislosti je potrebné položiť si otázku, aké ťažké sú podmienky týkajúce sa dodržiavania prestávky medzi užívaním tinktúry a jedla, či je potrebné piť infúziu trikrát denne alebo je to možné pred každým jedlom (ak sa získajú iba 2 jedlá na plný úväzok)., sladké a alkoholické, ak už používajú minimálnu sumu? A ďalšia otázka: čo môžete odporučiť na vytvorenie pásu (vrátane spaľovania tukov v tejto oblasti), ak je všetko ostatné normálne? Koniec koncov, sťahovanie tlače s pulzom 100-140 je nereálne. Žiadne cvičenie v tlači ako pulz nezvyšuje, ale beh "dýchanie" neumožňuje.
Odpoveď: Ak hovoria 30 minút alebo viac pred jedlom, znamená to „pôst“. tj v tomto prípade použitie byliniek nie je v žiadnom prípade spojené s jedením. Nemôžete jesť po celý deň. Pokiaľ ide o diéty - pokúsiť sa bez nich, ak nemôžete inak.
A o pase a spaľovanie tukov v problémových oblastiach, tu je špeciálny rozhovor.
Vidíte, príroda nás usporiadala tak lstivo, že najprv sa tuk spaľuje na najnebezpečnejších miestach - čím bližšie je miesto k srdcu, tým rýchlejšie tuk zanechá. tj zhruba povedané, muž stráca TOP-DOWN - najprv hrudník, potom krk, potom pás, potom zadok, potom boky.
A túto sekvenciu nemôžete zmeniť. Preto nemusíte sťahovať lis, aby ste dosiahli tenký pás. V skutočnosti všetky vyhlásenia o spaľovaní tukov v problémových oblastiach - väčšinou vynález. V každom prípade stratíte hmotnosť zhora nadol. Preto, ak nemáte tuk v hornej časti tela, potom ďalšie v rade je pás. Bez ohľadu na to, čo robíte - ste krútili rotoped, mávali nohami, len sedel v ruskej kúpeli - hlavná vec je udržať pulz 100-140 - a tenký pás je pre vás. Ak to nemôžete urobiť dlho, potom to urobte v krátkej sérii: pulz je rozptýlený - odpočatý - opäť rozptýlený - a tak ďalej.
V tomto bode nechajte tento problém dokončený. Veľa šťastia vám v "boji" za vaše zdravie.
Šťastný Nový Rok a Veselé Vianoce.
Veľa šťastia.
ANDREI Sitnikov "Klub chce schudnúť" a ALEXEY Faleev
Mukofalk: chudnutie bez ďalších bolestí
Buďme úprimní: každý z nás aspoň raz, ale zamrzol pred zrkadlom a premýšľal o tom, ako niečo zmeniť v jeho vzhľadu. A často v takýchto prípadoch sa myšlienky točia okolo boľavej témy obezity. Niekto sa podarí udržať sa v ježkových rukávoch, pričom sa prísne obmedzuje vo výžive. Ale podľa výsledkov potravinového experimentu je vždy nová výzva: ako napraviť výsledok diéty? Iní, nie jeho šetrenie žalúdka, dosiahnutie cieľa v posilňovni. A opäť dilema: ako udržať výsledky chudnutia? A niekto pristupuje k problému nadváhy v komplexe a dostane požadované - tónované, zdravé a vďačné telo - kvôli mnohým aktivitám.
Pozri tiež: Vedci: chudnutie zlepšuje pamäť
Chudnutie nielenže robí zdravšie, ale tiež pomáha zlepšovať pamäť, ukázala nová štúdia. Predtým vedci zistili súvislosť medzi obezitou a zhoršujúcou sa epizodickou pamäťou. Štúdia vykonaná na univerzite v Umeå (Švédsko) zahŕňala 20 žien s nadváhou vo veku postmenopauzy. Všetci sa držali jednej z odrôd zdravej výživy po dobu 6 mesiacov. Pred a po experimente účastníci merali BMI a testovali pamäťovú funkciu.
Zdroj fotografií
Samozrejme, je to šport - bez primeraného zaťaženia, bohužiaľ, nie je možné dosiahnuť zvodné ohyby v páse a otočiť boky. Samozrejme, táto diéta - dobre zvolená strava v spojení s cvičením, samozrejme urýchľuje dosiahnutie výsledkov. A nakoniec, kozmetické procedúry: pokiaľ ide o výrazné chudnutie, musíte sa postarať o stav pokožky. V časti s jedlom by sa mali uviesť aj lieky na chudnutie. Nezávisle je lepšie nezačať užívať účinné chudnutie - mali by ste sa poradiť s odborníkom. Ale môžete venovať pozornosť tejto časti liekov, ktoré znižujú chuť k jedlu, ako je vláknina.
Patrí medzi ne okrem iného psillum alebo semená šupiek psyllium, predávané ako Mucofalk. Vlákna z vonkajšieho obalu semien plantajnu sú schopné zadržať vodu v množstve 40-krát väčšom ako je ich vlastná hmotnosť. Čo to znamená? Po prvé, potravinový kus sa zväčšuje v objeme a stáva sa mäkkým: na jednej strane je pocit sýtosti a pocit hladu je otupený, na druhej strane - neexistuje taký problém ako zápcha. Po druhé, hmotnosť črevných baktérií a množstvo produktov štiepenia baktérií, ktoré regulujú zvýšenie črevnej motility. To je na jednej strane možné normalizovať funkciu čreva a zároveň nemať dráždivý účinok na jeho sliznicu, ako je to v prípade laxatív. Mimochodom, Mukofalk takmer nespôsobuje taký nepríjemný efekt ako tvorba plynu, ktorá sa vyskytuje pri odoberaní väčšiny iných druhov vlákniny, najmä otruby a olejového koláča. Mukofalk je na rozdiel od probiotík, ktoré stimulujú rast vlastnej črevnej mikroflóry, prirodzeným prebiotikom.
Je pozoruhodné, že tento liek sa neabsorbuje z gastrointestinálneho traktu, nie je absorbovaný a nie je návykový: na pozadí absolútnej prirodzenosti je tiež úplne bezpečný, v rozsahu, v akom ho môžu užívať ženy v pozícii a dojčiace matky. Problém zápchy, známy mnohým tehotným ženám, je riešený Mukofalk s ranou - zmäkčujúci účinok lieku jemne zmierňuje nepohodlie. Paradoxne, ale s pomocou Mukofalk, sa môžete zbaviť ďalšieho nešťastia - brutálnej chuti a hladu. Títo nepozvaní spoločníci počas tehotenstva sú celkom bežné, ale vo väčšine prípadov ich nepretržitá spokojnosť neprináša prospech ani matke, ani nenarodenému dieťaťu. Príjem vlákniny, ako je napríklad psillum, sa preto môže bezpečne nazvať veľmi včasnou a úplne bezpečnou alternatívou nekontrolovanej absorpcie celého obsahu chladničky.
Tvárou v tvár problému s nadváhou, snaží sa zmierniť vašu chuť k jedlu a len priviesť späť zažívací trakt, venovať pozornosť, okrem iného, prírodné, prírodné produkty. Možno, že ich účinok nie je taký rýchly, ale prínos pre telo je neoceniteľný a vplyv je bezpečný.
Recenzie Mukofalk
5 - 0
4 - 0
3 - 0
2 - 0
1 - 0
- Prírodné zložky
- efektívna
- Vhodné pre tehotné a dojčiace ženy
Mnohí z nás mali problémy so zápchou. Keď je stolica nepravidelná, dochádza k absorpcii škodlivých látok do krvi, a teda k intoxikácii tela. Tento nástroj vám umožní veľmi jemne a jemne riešiť tento problém, pretože patrí do preháňacích prostriedkov rastlinného pôvodu, čo umožňuje jeho použitie aj počas tehotenstva a dojčenia. Hlavnou látkou obsiahnutou v kompozícii je oválny prášok na semená semien jahôd.
Liek obnovuje normálnu funkciu čriev, znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Používa sa na zápchu, hemoroidy, análne trhliny, v pooperačnom období, kedy je potrebné vytvoriť stolicu mäkšej konzistencie, ak operácia ovplyvnila anorektálnu oblasť, syndróm dráždivého čreva, ako aj funkčnú hnačku a ulceróznu kolitídu.
kontraindikácie použitie je precitlivenosť na liek, obštrukcia čriev, ťažko kompenzovateľná pre diabetes, pretože obsahuje sacharózu, ako aj deti do 12 rokov.
Mukofalk ma veľa zachraňuje, pretože Dlho som trpel rôznymi chorobami gastrointestinálneho traktu. Zápcha je spôsobená črevnou dysbiózou a kolitídou, takže tento liek je vždy v mojej domácej lekárni. Odporučila ho jej tehotnej priateľke, ktorá sa stretla s problémom zápchy, - pomohla jej na týždeň používania.
Malo by sa pamätať len na to, že keď užívate tento liek, musíte piť jeden deň najmenej 1,5 litra kvapalina!
Metóda aplikácie je veľmi jednoduchá: zriedte 1 sáčok 2 - 6 krát denne (v závislosti od závažnosti ochorenia) v 150 ml studenej vody, alebo skôr je lepšie pomaly naplniť pohár práškom s vodou, dôkladne premiešať a okamžite vypiť a potom vypiť ďalší pohár tekutiny pretože Hydrofilné vlákna zo škrupiny semien plantajnu zadržiavajú kvapalinu, čím zvyšujú objem a zjemňujú fekálnu hmotu.
Na samom začiatku liečby sa môže prejaviť zvýšená nadúvanie a môže sa objaviť pocit preplnenosti žalúdka. Všetky tieto príznaky prechádzajú rýchlo! Hlavnou vecou nie je mať alergické reakcie. Moji priatelia, ako ja, tolerujú túto drogu dobre. Treba tiež poznamenať, že defekácia (pre mňa osobne) sa nevyskytuje tak rýchlo, ako by som chcel, ale tento nedostatok je kompenzovaný mäkkosťou drogovej akcie!
Výrobca: Lozan Pharma GmbH, Neuenburg, Nemecko.
Náklady na tento liek v lekárňach v Moskve je v priemere 280 rubľov na balenie 20 vreciek po 5 g.
