Podľa starovekej legendy, slivka prišla do Európy vďaka Alexandrovi Veľkému. A ďalšia legenda hovorí o chudobnej, ale úprimná žena, ktorá sa v záhrade padlých, takmer úplne sušené ovocie - to je, ako sa objavili slivky. Dnes budeme diskutovať o tom, ako staré je to pre bábätká, ktorým tento výrobok môže byť škodlivý av akých prípadoch sa používa v tradičnej medicíne.
Výhody sliviek
Každý vie o pozitívnom účinku sliviek na tráviaci systém, ale jeho užitočné vlastnosti sa na ne neobmedzujú. V mnohých ohľadoch sú spôsobené zložením produktu: vitamín E, kyselina askorbová a vitamíny B, obsahuje tiež fosfor, meď, fluór, vápnik, horčík a ďalšie stopové prvky. Ďalšia slivka obsahuje organické kyseliny: citrónovú, jablčnú, šťaveľovú a salicylovú. Existuje mnoho dôvodov na zaobchádzanie s týmto produktom s osobitným ohľadom:
- obsahuje železo, v dôsledku čoho je užitočné pre nízky hemoglobín;
- v slivkách existujú špeciálne, balastné látky, ktoré stimulujú činnosť čriev - to je jeden z najlepších prostriedkov na zápchu; jeho výhody: prirodzené, nespôsobuje závislosť, účinok je mierny, bez vedľajších účinkov;
- pravidelné používanie tohto produktu urýchľuje hojenie v prípade ochorení zažívacieho traktu, stačí jesť asi 5-6 plodov;
- má antibakteriálny účinok, jeho účinnosť je porovnateľná s niektorými liekmi;
- kombinácia vitamínov a minerálov, ktoré sa nachádzajú v slivkách, pomáha posilniť kardiovaskulárny systém;
- pomáha normalizovať krvný tlak;
- aktivuje metabolizmus;
- vďaka vitamínom skupiny B zlepšuje stav pokožky, zvyšuje jej elasticitu a pružnosť;
- sušené slivky majú všeobecný pozitívny vplyv na celé telo - to možno posúdiť zvýšením efektívnosti;
- zlepšuje náladu;
- vďaka draslíku posilňuje srdcový sval, urýchľuje vylučovanie žlče a moču;
- vďaka antioxidantom pomáha eliminovať toxíny av dôsledku toho zvyšuje odolnosť organizmu;
- absorbuje voľné radikály vstupujúce do tela s jedlom a znečistenou atmosférou.
Účinnosť sliviek v boji proti rakovine zatiaľ nebola dokázaná, ale v tomto smere sa vykonáva aktívna práca. Ďalšia užitočná vlastnosť - zvyšuje rýchlosť prenosu nervových impulzov. Vzhľadom na antibakteriálne vlastnosti produktu sa odporúča jesť na prevenciu ochorení ústnej dutiny, najmä stomatitídy.
Ak má vaše dieťa slabú chuť k jedlu - občas mu ponúknite sušené slivky a všimnete si, že zvýši záujem o jedlo (ide o zdravé deti). Aj toto sušené ovocie sa odporúča pri patológiách pečene a obličiek, zvyšuje aj produkciu žalúdočnej šťavy a zmierňuje stav dny. Na jar, keď nie je dostatok vitamínov, nie je lepší spôsob, ako naplniť svoj deficit, než jesť niekoľko plodov sliviek.
Švestky v ľudovej medicíne
Je dokázané, že ak budete jesť 1-2 plody denne, pravdepodobnosť tvorby zubného kazu sa výrazne zníži. Liečivé recepty s použitím sušených sliviek:
Ďalšia slivka sa používa ako antidepresívum - na zlepšenie nálady prispieva nielen k príjemnej chuti, ale aj kombinácii vitamínov, minerálov a ďalších živín.
Šunky pre deti
Pravdepodobne, ak je v dome dieťa, už ste mali záujem o detskú výživu a všimli ste si, že niektorí výrobcovia vyrábajú výrobky so slivkami pre 4-mesačné dieťa. Mnohí lekári nepodporujú túto pozíciu a veria, že deti do jedného roka, v extrémnych prípadoch až 9 mesiacov, by nemali vyskúšať sušené slivky. Kto má pravdu? Ak dieťa konzumuje materské mlieko, nepotrebuje doplnkové jedlo aspoň šesť mesiacov. Na druhej strane, pred použitím sliviek by malo dieťa vyskúšať iné ovocie a obilniny.
Jedným z dôvodov, prečo sa slivky neodporúčajú používať ako prvé jedlo, je pre veľmi malé deti, môže spôsobiť hnačku a zvýšenú nadúvanie sprevádzanú bolesťou brucha. Ak sa omrvinky pretrvávajúce zápcha, ako možnosť, môžete mu ponúknuť infúziu sušeného ovocia - v malých množstvách, aby nedošlo k tráveniu.
Úvod do stravy
Po prvýkrát, dieťa bude mať pol lyžičky šľahaného pyré. Môže sa pridať do kaše alebo dezertu: jogurt alebo pena. Postupne zvyšujte porciu na 50 ml - viac ako dieťa v ranom veku nie je možné. Dávajte pozor na konzistenciu stolice, ak sa stane príliš tekutou, časť sušených sliviek by sa mala znížiť.
kontraindikácie
Ak má dieťa nadváhu, nadmerne veľké množstvo sliviek môže situáciu zhoršiť. Je to spôsobené vysokým obsahom kalórií v produkte. Iné kontraindikácie:
- s nízkym krvným tlakom po konzumácii sušeného ovocia sa zdravotný stav pravdepodobne zhorší - výrobok bude ďalej znižovať tlak;
- v prípade alergie alebo individuálnej neznášanlivosti - reakcia môže prebiehať rôznymi spôsobmi: od kožnej vyrážky a hnačky až po angioedém;
- s diabetom.
Šunky by mali byť vylúčené z diéty pre ochorenie obličiek a hnačky.
Sušené slivky sú ideálne na varenie všetkých druhov dezertov, ide dobre s obilninami, dodáva mäso, králik a kurča jemnú, jemnú chuť. Väčšina detí to vníma dokonale, ale ak sa vám toto dieťa nepáči, jednoducho odložiť „ochutnávku“ na budúci týždeň - možno to bude možné vyriešiť.
Metódy varenia sliviek pre dojčatá
Sušené slivky sú jedným z najchutnejších, výživných, a preto najobľúbenejších sušených plodov, pretože okrem skvelej chuti je táto nádherná pochúťka známa aj pre svoje skutočne priaznivé účinky na črevá. To je dôvod, prečo sa stalo tak dôležité používať slivky pre dieťa. Nie je žiadnym tajomstvom, že deti majú často problémy s črevami v dôsledku umelého kŕmenia, a preto je veľmi neželateľné, aby dieťa už od útleho veku obsahovalo lieky. Slivky, vďaka svojim jedinečným liečivým vlastnostiam a vysokému obsahu vitamínov a minerálov, plnia množstvo funkcií:
- inhibuje patogény;
- zlepšuje črevá;
- eliminuje zápchu;
- bojuje s avitaminózou;
- posilňuje kardiovaskulárny systém.
Ale najdôležitejšia vec je, že deti majú radi jeho chuť a „s nimi“ zaobchádzajú s radosťou.
Užitočné vlastnosti sliviek
- V jej zložení sú vitamíny skupiny B, potrebné pre nervový systém.
- Vitamíny A, C a PP pomáhajú posilňovať telo dieťaťa a zvyšujú imunitu.
- Zloženie sliviek našlo mnoho minerálov pre úplný vývoj tela dieťaťa: vápnika a draslíka, fosforu a sodíka, horčíka a železa.
- Je bohatý na pektín, ktorý zlepšuje metabolizmus a odstraňuje toxíny z tela.
- Poskytuje telu kyselinu citrónovú, šťaveľovú a salicylovú.
Prunes správne zaradený ako skupina silných antioxidantov. Zabraňuje tak vzniku rakoviny.
Od akého veku môžete dať slivky dieťa?
Vo veku približne 6 mesiacov môžu byť niektoré druhy sušeného ovocia zahrnuté do detskej stravy. Napríklad, slivky pre dojčatá mamičky sa môžu obrátiť vlastnými rukami na chutné a užitočné dezerty: zemiaková kaša alebo kompót, odvar alebo infúzia.
kontraindikácie
Po predchádzajúcej konzultácii s okresným pediatrom, sušenými slivkami alebo jej vývarom je povolené, aby boli zaradené do detského menu, ale nie skôr ako tri mesiace, pretože alergia môže začať kvôli predčasnému podávaniu sušeného ovocia. Príčiny skorého kŕmenia môžu byť problémy so stolicou, napríklad s pravidelnou zápchou, ktorá spôsobuje úzkosť dieťaťu, alebo s ťažkým nedostatkom vitamínov. Než začnete používať sušené slivky, mali by ste sa uistiť, že dieťa nemá žiadne kontraindikácie: alergie alebo diabetes. Dobrý špecialista v tomto prípade pomôže posúdiť zdravotný stav a poskytnúť kompetentné poradenstvo.
Výber sliviek pre dieťa
Uistite sa, že používanie sušeného ovocia bude prínosom len pre dieťa, je potrebné vziať do úvahy ďalšie dôležité faktory.
Slivky by mali byť vždy čerstvé, matné, bez príznakov fajčenia, bez lesklého lesku a určite čierne. Niekedy sa vyskytne alergia na toxíny a nie na samotný produkt. Ak chcete skontrolovať kvalitu sliviek, mali by ste ju namočiť do vody na pol hodiny. Ak sa plod počas tejto doby zmenil na bielu, znamená to, že je prirodzený, inak je chemická liečba, ktorá nie je úplne vhodná pre detskú výživu.
Každá nová nástraha skrýva neistotu, preto by sa mala podávať v gramoch a kvapkách a najlepšie ráno, aby ste mohli pozorovať reakciu. Alergia sa zvyčajne prejavuje v neskorom popoludní, kedy je maximálna citlivosť na alergény.
Ako variť slivky pre bábätká?
Recepty na sušené slivky pre dojčatá nie sú pre matky obzvlášť ťažké. Najjednoduchší spôsob, ako pripraviť infúziu alebo odvar.
infúzie
Na jeho prípravu je potrebné naliať vysušenú prevarenú vodu, vysušené semená bez semien, vriacou vodou v smaltovanej rúre a nechať niekoľko hodín s zatvoreným vekom. Infúziu môžete nechať cez noc a ráno bude pripravená na použitie.
varenie
Pre prípravu vývaru je potrebné v rovnakom pomere ako v infúzii, čistí a umyť bobule zalejeme studenou vodou, priveďte do varu, a potom vychladnúť. Ak chcete chuť je možné pridať trochu cukru, ale najčastejšie táto potreba nevzniká, pretože odvar zo sliviek sám je docela sladká.
kompót
Deti milujú veľmi veľa, majú veľkú túžbu piť a v zime je jeho hodnota vitamínov obzvlášť vysoká. Pri príprave detského kompótu slivkovej pochúťky budú potrebovať nasledujúce zložky:
- 10-15 kusov sliviek;
- 300 ml vody;
- 50 gramov cukru.
Je potrebné dôkladne umyť a vyčistiť bobule. Dajte ich do hrnca, nalejte studenú vodu, varte, potom pridajte cukor podľa chuti. Cook šišky kompót pre dojčatá by mala byť aspoň 20 minút na nízkej teplote, a pred použitím by mala byť ochladená na izbovú teplotu.
Aby bolo možné pripraviť lahodné pyré zo sliviek pre dojčatá, musíte vybrať najjemnejšie ovocie, opláchnite ich teplou tečúcou vodou a uvoľnite ich z kameňov, uistite sa, že namočte v horúcej vode na niekoľko hodín. Potom sa musí infúzia vypustiť a sušené ovocie by sa malo variť 20 minút, keď sa bobule zmäknú, koža sa môže opatrne vybrať a potom sa šľahať v mixéri alebo pretrieť cez sito. Odporúča sa, aby ste nevylievali vodu, v ktorej sa sušené ovocie varilo, ale aby sa použili namiesto kompótu pre vaše dieťa. Táto pôda môže byť tiež nariedená výslednou hmotou pridaním cukru podľa chuti.
Prune pyré pre dojčatá sa odporúča používať v čistej forme a v zmesi s inými ovocnými pyré a obilninami. Niektoré jedlá, ako napríklad ryžová kaša, s častým používaním môžu posilniť detskú stoličku a dokonca viesť k zápche a pomocou sušeného ovocného pyré sa tento problém dá ľahko a jednoducho vyriešiť.
Vplyv sliviek na telo dieťaťa
Dezerty zo sušeného ovocia môžu diverzifikovať stravu detí a obohatiť ju vitamínmi. Ale je dôležité mať vždy na pamäti, že slivky v strave detí sú najčastejšie používané ako preháňadlo, takže ich nezneužívajte, a na črevné poruchy na nejakú dobu by ste mali prestať používať.
Slivky - užitočná liečba pre deti
Sušené slivky sú známe svojimi prospešnými vlastnosťami. Bohaté na minerály, vitamíny, pektínové látky a vlákninu, sušené slivky majú priaznivý vplyv na organizmus, a to ako dospelých, tak detí. Vďaka nemu sa môžete zbaviť a predísť mnohým chorobám. Sušené bobule dokonale zvládajú črevné problémy. Detské prsia do jedného roka môžu urobiť odvar, infúziu, zemiakovú kašu alebo kompót.
Čo je používanie sliviek pre deti?
- Vitamíny B1, B2, C a P
- Fruktóza, glukóza a sacharóza
- Kyselina citrónová, jablčná, šťaveľová, salicylová
- Činiace zložky
- pektín
- Draslík, sodík, fosfor, vápnik, horčík, železo
Vďaka celej sade užitočných komponentov prunes:
- pomáha vyrovnať sa s avitaminózou
- zlepšuje metabolizmus
- odstraňuje toxíny a odpady z tela
- je prirodzeným zdrojom antioxidantov
- má baktericídne vlastnosti
- zabraňuje reprodukcii salmonely Escherichia coli
- chráni telo pred srdcovými chorobami
- prispieva k úplnému rozvoju dieťaťa
Sušené bobule si zachovávajú svoje vlastnosti v hotových jedlách. Odvar, infúzia alebo pyré obohatia stravu vášho dieťaťa.
Kedy môžete dať slivky?
Doplnkové kŕmenie slivkami sa odporúča podávať vo veku od 6 mesiacov. Avšak, deti sú často sužované zápchou, najmä pre deti, ktoré sú kŕmené fľašou. V tomto prípade by sa sušené bobule mohli a mali by sa konzumovať skôr. Lekári môžu deťom vo veku od 3 mesiacov dávať slivky.
Ale sušené ovocie sa môže dostať do tela dieťaťa nielen prostredníctvom doplnkových potravín. Hlavné látky v sušených slivkách sa prenášajú cez materské mlieko, takže matky novorodencov by nemali tento výrobok konzumovať, kým dieťa nedosiahne 3 mesiace.
Ako sa odporúča dávať slivky dieťa?
Mláďatá do jedného roka lákajú z týchto sušených plodov sa musia zavádzať postupne. Bujón alebo infúzia začínajú dávať 5 ml. Prune pyré pre deti spočiatku ponúka jednu lyžičku.
Vo väčšine prípadov sa pri používaní sliviek nevyskytujú alergie, ale treba postupovať opatrne. Alergia sa môže prejaviť nie na samotnom výrobku, ale na látkach používaných pri jeho spracovaní výrobcami. Nadmerné množstvá môžu tiež spôsobiť hnačku. A v dôsledku toho vylúhovanie živín z tela.
Po prvé, môžete dať dieťaťu odvar alebo infúziu. Od 6 mesiacov sa odporúča používať kompoty, zemiakovú kašu, rôzne cereálie alebo dezerty s prídavkom sliviek. Po dosiahnutí jedného roka, môžete dať celé bobule odstránením kostí z nich.
V slivkách veľa fruktózy, a to je v skutočnosti rovnaký cukor. Používanie ovocia by preto malo byť obmedzené. Je užitočné sladiť nesladené obilniny nie je cukor, ktorý je veľmi škodlivý pre telo dieťaťa, a kaše slivky. Pár lyžíc urobí akékoľvek jedlo sladšie a zdravšie a pomôže pri zápche.
Kúpiť alebo variť?
Rétorická otázka je, či dávať dieťaťu až jeden rok kŕmenia z nádoby alebo varenia je veľmi dôležité pre mnoho mladých matiek. V prvom rade by ste mali mať istotu v bezpečnosti výrobku.
Hotové krmivá si môžete kúpiť len od dôveryhodných výrobcov.
Ak sa rozhodnete variť sami - buďte opatrní pri výbere sušených bobúľ. Chudí predajcovia sušeného ovocia ošetrujú plody škodlivými látkami.
Ako si vybrať sušené ovocie?
Nesprávne spracované bobule môžu poškodiť aj dospelého, a tým viac dieťaťa do jedného roka. Škodlivé zložky sa prenesú do vývaru a prenesú na dieťa. Alergie vyplývajúce z chemického zloženia použitého pri spracovaní sú rodičia vnímané ako alergické na samotné ovocie. A deti prestanú dávať návnadu zo sliviek a pripravujú ich o celý rad užitočných látok.
Pri výbere zvážte nasledujúce faktory:
- bobule by sa nemali údiť. Kvapalný dym, najčastejšie používaný na fajčenie sušeného ovocia, je karcinogén zakázaný v mnohých krajinách po celom svete.
- farba sušeného ovocia by mala byť matná, bez lesku. Na to, aby sa bobule dostali do najlepšej prezentácie, sa upravia tukom alebo glycerínom alebo fumigujú oxidom siričitým
- bobule by mali byť iba čierne. Hnedý odtieň je ukazovateľom toho, že ovocie bolo naplnené vriacou vodou a jeho prospešné vlastnosti sa znížili. Okrem toho sa do vriacej vody často pridáva hydroxid sodný na zachovanie produktu. Šedé tieňovanie označuje ošetrenie glycerínom.
- pri kontakte s plodmi na rukách by nemali zanechať žiadne stopy
- chuť sušených sliviek by mala byť bohatá sladká s náznakom kyslosti, horkosť by sa nemala objavovať v pachute
- Ak chcete skontrolovať kvalitu sušených plodov, vložte ich do vody na 30 minút. Ak sa ovocie bielych na miestach - výrobok je prirodzený, zostáva rovnaká farba - výrobok je spracovaný
Recepty na slivky pre dieťa
Doplnenie na základe údajov o sušenom ovocí je lepšie dať dieťaťu do jedného roka ráno sledovať reakciu dieťaťa.
Indikácia pre zavedenie týchto sušených plodov je predovšetkým prítomnosť zápchy u dojčiat.
varenie
Na prípravu vývaru potrebujete:
- slivky 5 kusov
- voda 200 ml
- Opláchnite slivky teplou vodou niekoľkokrát.
- Umiestnite slivky na panvicu a prikryte studenou vodou.
- Priveďte do varu a vyberte z tepla. Nie je potrebné variť bobule
- Nechajte vylúhovať vývar na úplné vychladnutie.
infúzie
slivky 10 kusov
- Zrieďte slivky s prevarenou vodou
- Nalejte ich do nádoby a pridajte vriacu vodu.
- Obal s vekom, trvajte 8 hodín (najlepšie je ponechať infúziu cez noc)
kompót
Kompoty zo sliviek pre dojčatá sa pripravujú nasledovne.
- slivky 10 kusov
- voda 300 ml.
- cukor 50 g.
- Slivky umyte teplou vodou.
- Sušené ovocie dajte na panvicu, zalejeme studenou vodou
- Priveďte do varu a pridajte cukor.
- Tomit kompótu cez nízke teplo po dobu 20-25 minút
Kompakt zo sušených sliviek pre bábätká možno pripraviť s pridaním iných sušených plodov.
Budete potrebovať:
- slivky 10 kusov
- sušené marhule 10 kusov
- voda 1 l.
- cukor 100 g.
- Opláchnite a opláchnite sušené slivky a sušené marhule
- Namočte sušené marhule v teplej vode na 30 minút
- Umiestnite do misky, naplňte studenou vodou.
- Keď kvapalina vrie, nalejte cukor do panvice.
- Varte na miernom ohni 25-30 minút
Správne varené pyré zo sušených sliviek je vynikajúcim liekom na zápchu u detí. Toto sušené ovocie má veľa vlákniny, vlákniny, ktorá pomáha črevnej pasci.
Na prípravu zemiakovej kaše budete potrebovať:
- 3 sušené slivky
- voda 150 ml. + 150 ml.
- Sušené bobule opláchnite teplou vodou.
- Nalejeme vriacou vodou
- Zakryte a nechajte vylúhovať 5-7 hodín (infúziu môžete nechať cez noc)
- Vypustite infúziu a umiestnite sušené ovocie na panvicu.
- Naplňte bobule čistou vodou, varte ich 20-25 minút
- Odstráňte kožu z varených sliviek
- Beat bobule v mixéri s trochou vody z čaju.
Naša rada: nevylievajte vodu, v ktorej sa varili slivky. Po prvé, rozrieďte s ním pyré, prineste ju do požadovanej konzistencie. Po druhé, je to veľký kompost pre vaše dieťa.
Následne môžete pridať infúziu, odvar alebo zemiakovú kašu do obilnín, tvarohu, ovocných polievok. Bobule sa často pridávajú do jedál, ktoré môžu posilniť a spôsobiť zápchu. Napríklad ryžová kaša, hruška a banánové pyré, pekárenské výrobky môžu spôsobiť oneskorenie stolice. Preto je lepšie kombinovať doplnky založené na týchto výrobkoch so sušenými slivkami, aby sa zabránilo črevným problémom.
Pre dojčatá do jedného roka, pridajte sušené bobule iba na tie výrobky, ktoré ste predtým postupne zaviedli do jeho stravy.
Vaša pozornosť je pozvaná na malé video, v ktorom mladá mama pripravuje večeru pre svoje dieťa. Na obed - jablko a šunka pyré.
Úloha sliviek vo výžive dieťaťa a ako ho zadať do prvého krmiva
Moje dieťa je 1 rok staré a ja som už predstavil veľa produktov v krmive. Nedávno si vybral konzervované zemiakové kaše v obchode, všimol som si slivkové pyré. Výrobca píše, že tento typ výrobku môže byť spustený od 4. mesiaca. Ale mám nejaké pochybnosti a otázkou je: ako sa budú slivky správať v strave a kŕmení dieťaťa? Bol by som vám veľmi vďačný, keby ste túto otázku osvetlili.
Ďakujeme, že ste túto tému vzniesli.
Koniec koncov, matky detí so sklonom k zápche často mi napíšu a slivky môžu byť dobrou, prirodzenou metódou na riešenie tohto problému.
Poďme sa teda porozprávať o tom, kedy zaviesť slivky, či už slivky môžu byť dieťa vo veku 1 roka a čo hľadať pri zavádzaní tohto výrobku do stravy.
Prínos a škoda
Ak chcete začať, pozrime sa, čo je to slivka. Sušená čerstvá slivka pri teplote 70 stupňov. Počas sušenia stráca kanalizácia 25% vody, ale zachováva si takmer všetky prospešné vlastnosti čerstvého produktu. Aj keď sa niektoré z nich počas sušenia stratia. Ale tieto straty neznižujú výhody sliviek pre deti.
Prirodzene, v ovocnej sezóne je lepšie dať dieťaťu čerstvú slivku. Zameriava sa na maximálny úžitok. Ale sezóna trvá niekoľko letných mesiacov. A zvyšok roka, sušené ovocie bude určite vhodnejšie skladovať čerstvé slivky. Keď nie je žiadna sezóna, slivky na lepšie uskladnenie sú ošetrené chemikáliami, ktoré v žiadnom prípade neprinesú úžitok pre telo vášho dieťaťa a v najhoršom prípade tiež spôsobia škodu.
Sušené slivky obsahujú prírodné konzervačné látky - fruktózu, sacharózu, glukózu. Vďaka nim sa môže skladovať dlhú dobu. Má veľa vitamínov a minerálnych látok, ktoré sú nepochybne nevyhnutné pre plné fungovanie tela vášho dieťaťa.
Okrem toho slivky obsahujú pektín, ktorý odstraňuje toxíny z tela, normalizuje hladiny cholesterolu. Pektín zlepšuje periférnu cirkuláciu.
Ale najväčšia sláva prinesie jeho laxatívny majetok. Toto sušené ovocie obsahuje rastlinné vlákno, ktoré pomáha normalizovať funkciu čriev. To pomáha jej fenol komplexy, ktoré majú rovnaké vlastnosti.
Odpoveď na otázku, či deti môžu používať sušené slivky, treba s istotou povedať, že toto ovocie je veľmi užitočné a musí byť prítomné vo výžive vášho dieťaťa. Má nasledujúce akcie:
- Preháňací účinok, ktorý robí slivky nepostrádateľným produktom pre zápchu u dieťaťa;
- diuretikum;
- antibakteriálne;
- choleretic;
- dezinfekcia.
Okrem toho použitie sliviek vedie k zlepšeniu práce srdca a normalizuje metabolizmus.
Toto sušené ovocie sa nepovažuje za silný alergén. Takéto prejavy sa však môžu vyskytnúť až po ich použití. Slivky sa často spracúvajú s rôznymi prospešnými látkami, aby sa im prezentovala. Táto skutočnosť zvyšuje pravdepodobnosť výskytu takýchto nežiaducich účinkov ako alergií (prečítajte si užitočný článok Alergia na spoločníka u dojčiat >>>). Tomu sa však dá vyhnúť, ak ste predspracovaný výrobok správne spracovali.
- Opláchnite dôkladne pod tečúcou vodou.
- Sušené ovocie namočte najmenej 15 minút.
- Po namočení vypustite vodu, opláchnite ju a opláchnite vriacou vodou.
Buďte opatrní, ak má Vaše dieťa naštvaný žalúdok. Slivky môžu situáciu zhoršiť. Pri cukrovke a obezite buďte opatrní a obmedzujte používanie sliviek.
Kedy dať dieťaťu slivky?
Vzhľadom na množstvo pozitívnych vlastností a malý podiel poškodenia vo forme možných alergií, slivky pre deti do jedného roka je celkom vhodné v ich strave.
Okrem toho, sušené slivky môžu vstúpiť do doplnkov, keď má dieťa 6 mesiacov.
Ďalšie informácie o tom, aké produkty začať kŕmenie, ako zvýšiť porcie a ako naučiť svoje dieťa správne správanie pri stole, nájdete v Príručke o doplnkových potravinách spoločnosti ABC: bezpečné zavedenie doplnkových potravín pre deti >>>
Ako dať slivky?
Potom, čo sme sa rozhodli, kedy dať dieťaťu slivky, poďme diskutovať o základných pravidlách pre zavedenie nového produktu do detskej stravy. Mali by sa dodržiavať, aby sa predišlo možným problémom.
- Slivky by nemali byť prvým produktom zavedeným do stravy. Pri nesprávne vypočítanej dávke môže spôsobiť poruchy trávenia. Okrem toho, slivky majú sladkastú chuť, a to môže prerušiť túžbu dieťaťa jesť iné hlavné potraviny.
- Ak vaše dieťa nemá tendenciu k alergiám, potom nový produkt (v našom prípade je to sušené slivky), musíte zadať 1 krát za 3 dni. Ak je naopak vaše dieťa náchylné na vyrážky, potom časový interval medzi zavedením nových výrobkov je lepšie zvýšiť na 5 - 7 dní.
- Ak po prvý krát dávate dieťaťu sušené slivky, je lepšie to urobiť do 14.00.
- Nie je povolené zavádzať do detskej stravy súčasne niekoľko nových produktov. Potom, v prípade negatívnych prejavov, nemôžete pochopiť, čo bolo príčinou.
- Ak spozorujete negatívne prejavy Vášho dieťaťa (vyrážka alebo častá stolica), mali by ste prestať dávať ovocie a užívať si prestávku počas 1-2 týždňov.
- Začnite s malými dávkami (1/2 lyžičky). Postupne zvyšujete veľkosť porcie na základe požiadavky dieťaťa.
Môžete začať dávať dieťaťu výrobok v podobe kaši.
Môže sa zavádzať do krmiva oddelene bez miešania. Do kaše možno pridať aj zemiakovú kašu. Denná dávka závisí od chuti dieťaťa. V priemere si môžete ponechať referenčný bod pre 50 - 60 ml - toto je odpoveď na otázku, koľko detí môže mať slivky.
Varovanie. Dieťa by malo začať dávať celé ovocie nie skôr ako 1,5-2 roky.
V rovnakom čase sa sušené slivky dávajú dieťaťu ročne odlupovaním a odstraňovaním kosti.
Čím staršie dieťa, tým lepšie rozumie a žuť. Potom odídete a šupku ovocia.
Kompakt z sušených sliviek
Kompakt zo sušených sliviek pre deti je ďalšou možnosťou vo forme, v ktorej je možné dať sušené ovocie dieťaťu prvého roka života. Jeho príprava nespôsobí žiadne ťažkosti.
- Namočte 70 g sušeného ovocia do teplej vody po dobu 15 minút. Pred namočením dôkladne umyte.
- Namočte slivky, opláchnite a zalejeme vriacou vodou.
- Pripravené sušené ovocie varíme v litri studenej vody 20 minút.
- Počkajte, kým sa kvapalina úplne ochladí a nenapnite. Potom môže byť výrobok podávaný dieťaťu.
Optimálna počiatočná dávka je 5 ml. Potom zvyšujte dávku na 100 - 150 ml denne.
Pamätajte si, že pred rokom dávame všetky nápoje v zriedenej forme, nie koncentrované.
Denná dávka je lepšie rozdelená do niekoľkých dávok.
Výber sliviek
Je veľmi dôležité vedieť, na ktorú oblasť by sa mala venovať pozornosť, a ktorej strane je lepšie sa vyhnúť, aby sa predišlo možným nepríjemným následkom.
- Sušené ovocie by malo byť čierne. Ak má hnedý odtieň, môže mať horkú chuť.
- Nevyberajte krásne lesklé sušené ovocie. To znamená, že boli ošetrené chemikáliami. Je lepšie zvoliť menej atraktívne mierne vrásčité ovocie.
- Vyberte si slivky s kameňmi. V takomto sušenom ovocí sa zachovávajú všetky vitamíny a znižuje sa riziko črevných ochorení.
Odpoveď na vašu otázku, či je možné dať slivky dieťaťu, by mala byť zodpovedaná pevne: áno, nielen možné, ale potrebné. Rozumné dávky tohto produktu zlepšia a normalizujú prácu gastrointestinálneho traktu a nasýtia telo vášho dieťaťa užitočnými látkami.
Použite slivky na kŕmenie dieťaťa - kedy a v akej forme?
Zo všetkých sušených plodov, slivky správne obsadiť zvláštne miesto. Vďaka svojim nutričným vlastnostiam sa odporúča aj pre malé deti, pretože blahodarný účinok, ktorý má na črevá, nemožno preceňovať. Konzumácia neustále sliviek, dospelých a detí sa môže dobre chrániť pred mnohými najbežnejšími chorobami. Dojčiace matky vo vlastných rukách varia s ním detská výživa - všetky druhy vývaru, dusené ovocie a prerezávanie pyré pre bábätká.
V posledných rokoch sa používanie sliviek na kŕmenie novorodencov stalo veľmi relevantným, a to najmä pre tých, ktorí sú na umelom alebo zmiešanom kŕmení. Bohužiaľ, takéto kŕmenie pre akýkoľvek vek dieťaťa je často plné rôznych problémov spojených s neschopnosťou novo vznikajúceho žalúdka spracovávať potraviny. Vďaka slivky rodičia môžu vyrovnať s takýmito nešťastiami ľudových prostriedkov, bez uchyľovania sa k liekom.
Liečivé vlastnosti sliviek
Šťastné a zdravé dieťa - šťastie pre mamu
Deti dychtivo jedia toto ovocie, pretože je veľmi chutné. Lekári ho odporúčajú novorodencom trpiacim beriberiou a zápchou, má pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém a je tiež plný užitočných vitamínov a minerálov.
Uvádzame najdôležitejšie liečivé vlastnosti sliviek:
- ničí patogénne mikróby v tele dieťaťa;
- normalizuje črevá;
- pomáha vyrovnať sa so zápchou;
- pomáha s beriberi;
- posilňuje steny ciev a srdca.
Je tiež užitočné, aby mladí rodičia vedeli, že spolu s krmivom na báze slivky dostane ich dieťa:
- vitamíny B1 a B2, ktoré sú dôležité pre tvorbu nervového systému;
- Vitamíny A, C a PP, ktoré posilňujú imunitný systém a zlepšujú zdravie celého tela;
- draslík a vápnik, sodík a fluór, železo a horčík, ktoré dieťa potrebuje na úspešný rast;
- pektín, v dôsledku ktorého sa z tela vylučujú nebezpečné látky vrátane toxínov.
Keď sa deti vyzývajú, aby dávali slivky
Šťouchané kaše je potrebné dávať s opatrnosťou na dieťa, je lepšie začať s kompótom
Varenie lahodné pyré zo sliviek pre dojčatá nemôže byť skôr ako on bude pol roka starý. Skôr je nežiaduce zavádzať ho do doplnkových potravín, pretože tráviaci trakt dieťaťa ešte nie je dostatočne vytvorený, aby mohol spracovať takéto komplexné potraviny.
Ako sme už spomínali, sušené slivky sú veľmi výživné a chutné, preto každá strúhanka môže byť konzumovaná s radosťou akoukoľvek matkou, na základe ktorej môže matka variť, či už je to zemiaková kaša alebo kompotik, odvar alebo infúzia.
Niekedy však môže pediater predpísať dávkovanie sliviek do doplnkových potravín skôr, približne od štvrtého mesiaca. Musia však existovať niektoré veľmi dobré dôvody. Patrí medzi ne:
- vážne problémy so stolicou, najmä pravidelná zápcha;
- detská avitaminóza.
Ale vždy, keď sa rozhodnete zaviesť slivky v strave svojho dieťaťa, uistite sa, že najprv konzultovať so svojím lekárom. Po prvé, musíte zistiť, či má dieťa nejaké kontraindikácie, ako je cukrovka (ale nie všetky stupne ochorenia) alebo alergie. Lekár zároveň posúdi celkový zdravotný stav dieťaťa a pomôže vám správne sa rozhodnúť.
Ako si vybrať slivky
Hlavná vec v slivkách, ako v každom inom výrobku na kŕmenie - sviežosť
Ak ste dostali go-dopredu od lekára pridať slivky na vaše dieťa menu, je čas ísť do obchodu kúpiť tento užitočný produkt tam. Základné požiadavky na sušené ovocie sú zvyčajne nasledovné: t
- sviežosť. Plody by mali byť mäkké a chutné;
- Matný vzhľad, bez lesklého lesku. Lesklosť znamená, že sú ošetrené glycerolom alebo tukom;
- nedostatok dôkazov, že fajčí (dym z dymu - najsilnejší karcinogén);
- nevyhnutne čiernej farby výrobku. Hnedé plody boli pravdepodobne vystavené vriacej vode, čo znamená, že výrobok už čiastočne stratil svoje prospešné vlastnosti. Sivastá farba označuje spracovanie bobúľ glycerínu;
- keď sa dotknete suchého ovocia, na vašich rukách by sa nemali objavovať mastné škvrny;
- ovocná chuť by mala byť nasýtená, s nádychom kyslej. Nemala by sa cítiť horkosť v chuti a po ústach.
Po zakúpení a prinesení výrobku domov okamžite skontrolujte jeho kvalitu. K tomu je potrebná voda - naplňte ju jedným ovocím a nechajte ju pol hodiny. Prírodný produkt po takejto expozícii zreteľne bieli. Ak po namočení plod zostane čierny, znamená to, že bol spracovaný pomocou chémie. Je nemožné dať takýto výrobok deťom vo veku niekoľkých mesiacov v každom prípade, pre tento vek je príliš veľa toxínov.
Ako zadať informačný kanál
Rovnako ako každý nový výrobok v detskom menu, mal by byť zavedený vo veľmi malých porciách, doslova niekoľko gramov. Odporúča sa podávať ho ráno, pri prvom alebo druhom kŕmení, aby sa neskôr počas celého dňa pozorne sledovalo, či to neublíži omrvinky alebo nespôsobuje negatívnu reakciu. Alergická reakcia sa vyskytuje najčastejšie večer, pretože citlivosť dojčiat sa zvyčajne zvyšuje.
Počiatočná časť odvodu a tinktúry by nemala presiahnuť päť mililitrov. Po niekoľkých dňoch sa tento objem môže zdvojnásobiť, postupne sa zvyšuje na 40-50 ml. Pokiaľ ide o zemiakovú kašu, jeho prvá porcia by nemala presiahnuť polovicu čajovej lyžičky.
Niekoľko receptov na odvar a infúziu
Compote zo sušeného ovocia s pridaním sliviek na kŕmenie dieťaťa na HB
Ako sme už spomenuli, na základe sušených sliviek môžu matky variť pre svoje deti veľa rôznych jedál. Takéto varenie nepredstavuje žiadne ťažkosti, ale je ešte lepšie začať s nízko koncentrovanými nápojmi, ako je infúzia alebo odvar.
Tu je jednoduchý recept na varenie slivky.
- Pripravte 200 ml vody a 10 sušeného ovocia.
- Sušené ovocie treba dôkladne umyť, potom z nich odstrániť kamene.
- Varte vodu v hrnci, potom nalejte slivky s vriacou vodou. Je dôležité - počas varenia nepoužívajte žehličky, je lepšie, ak je smaltovaný.
- Trvajte na zložení niekoľko hodín, pevne zakryte panvu vekom. Je lepšie pripraviť si infúziu večer a nechať vylúhovať celú noc - ráno ju už môžete dať dieťaťu.
Ďalším jednoduchým nápojom na varenie je odvar zo sliviek. Tu je jednoduchý recept.
- Pripravte rovnaké množstvo sušeného ovocia a vody ako v recepte.
- Dajte bobule do hrnca, prikryte studenou vodou a dajte na oheň.
- Akonáhle sa voda varí, vypnite teplo a nechajte vývar vychladnúť.
Neodporúča sa pridávať cukor na prerezávanie jedál. Tento produkt je veľmi sladký sám o sebe, a dokonca aj v takom ranom veku deti majú veľa sladkostí.
Ako urobiť kompót
Ak je v prvých mesiacoch novorodenca dosť materského mlieka, ktoré omrvinky a krmivá, a krmivá, potom v treťom mesiaci, začne potrebovať ďalšie tekutiny. Toto je obzvlášť dôležité, ak prvé mesiace života dieťaťa klesnú v lete, keď je v miestnosti horúci - v tomto prípade je potrebné ho spájkovať.
Ale spolu s obvyklou filtrovanou vodou, dieťa, od štyroch mesiacov, už môže dostať kompotik. Ak chcete taký kompotik by mal byť zo sušeného ovocia, jablká na prvom mieste. Sušené slivky sa môžu použiť aj vtedy, ak na to dieťa nie je alergické.
Ak chcete urobiť chutný a zdravý šunkový kompót, musíte mať:
- kúsky 15 suchých plodov;
- 300 ml vody;
- 50 gramov cukru.
Proces varenia kompotu je nasledovný:
- sušené ovocie sa dôkladne umyje, potom sa z neho odstránia všetky kosti;
- dajte ovocie do hrnca a naplňte ho studenou vodou;
- priviesť vodu do varu (v tomto štádiu sa môže pridať cukor);
- znížiť teplotu a nechať banku variť 20 minút;
- Vyberte panvicu z ohňa a nechajte ju vychladnúť na izbovú teplotu, pevne prikrytú vekom.
Recept na zemiakovú kašu
Ovocné pyré tvoria hlavnú výživovú stravu pre malé deti po šiestich mesiacoch. V tomto veku, materského mlieka už nemôže plne poskytovať svoje rastúce telo so všetkými potrebnými vitamínmi a zložkami, takže lekári dôrazne odporúčame začať zavádzať doplnkové potraviny - pre koho skôr, komu neskôr.
Deti obyčajne majú rád šľahačky, pretože majú sladkú chuť. Ale pre dieťa jesť s radosťou, matka ešte musí vyskúšať takéto zemiaková kaša variť správne. Tu je najjednoduchší recept, ktorý môže zvládnuť každá mama a dokonca aj otec.
Ak chcete urobiť zemiakovú kašu, musíte mať:
- 150 ml vody;
- tri plnené slivky;
- 10 g cukru.
Vy si vyberiete mäkké ovocie, ale bolo by pekné, keby ste si ich po opláchnutí v teplej vode a zbavení semien pamätali aj s rukami. Ďalej by mal byť proces varenia nasledovný.
- Hotové ovocie je niekoľko hodín namočené v horúcej vode.
- Voda sa vypustí, aby sa úplne zbavili ovocia podstielky, a nalejte 150 ml vody.
- Ovocie varte najmenej 20 minút.
- Po varení bude sušené ovocie oveľa mäkšie a môžete z nich jemne odstrániť pokožku. Mimochodom, voda je lepšie nevylievať - predstavuje ten istý kompót, ktorého recept sme napísali skôr.
- Otrite ovocie cez sito alebo ich rozdrvte v mixéri.
- Pri varení zemiakovej kaše, môžete zriediť hmotnosť slivky s trochou vody, v ktorej je ovocie varené.
Čo môžete kombinovať zemiakovou kašou
Môžete kŕmiť dieťa buď ako samostatné jedlo s ready-made zemiakovou kašou, alebo dať v kombinácii s ostatnými - s obilninami alebo ovocné kaše. Napríklad ryžová kaša je pre deti veľmi zdravá. Ale ryža, ak sa používa príliš často, môže viesť k zápche u malých detí. Prune má aj opak - preháňadlo - činnosť. Kombináciou týchto dvoch jedál v detskom menu môžete ľahko vyriešiť možný problém. To isté platí pre banánové a hruškové pyré, rôzne pečenie.
Ak vaše dieťa trpí nejakou gastrointestinálnou poruchou, hnačkou atď., Potom slivky môžu situáciu zhoršiť. Preto je na nejakú dobu lepšie ho odstrániť z detskej stravy.
zistenie
Pamätajte si, že slivky samy takmer nikdy neobsahujú alergény. Viac škody na deťoch sa vykonáva pomocou látok, ktoré výrobcovia výrobkov spracovať pred predajom. Preto pri výbere bobúľ byť veľmi opatrní.
Začínajúc ho dávať deťom treba odvar alebo infúziu na báze sliviek. Zemiaková kaša alebo kompotik môžu dať nie skôr, ako sa dieťa otočí o šesť mesiacov. Odporúča sa, aby celé bobule vstúpili do stravy len pre jednoročné dieťa.
Sušené slivky ako prostriedok pomoci deťom so zápchou
Zápcha u detí sa môže vyskytnúť z troch dôvodov:
- Nesprávna výživa mama. Môže viesť nielen k zápche, ale aj k alergiám, hnačke a kolike. Ak je dojčené dieťa zápcha, znamená to, že matka jedla potraviny, ktoré sú pripojené.
- Nesprávne zvolená zmes s umelým alebo zmiešaným kŕmením.
- Slabá adaptácia čriev na nové potraviny so zavedením doplnkových potravín za 5-6 mesiacov.
Na vyriešenie problému zápchy u dojčiat je možné používať sušené slivky.
Užitočné vlastnosti sliviek
Sušené slivky sú zrelé slivky, sušené pomocou špeciálnej technológie. Obsahuje mnoho užitočných látok:
- Vitamíny B1, B2, C a P, potrebné pre normálny vývoj dieťaťa.
- Pektín, ktorý prispieva k odstraňovaniu škodlivých látok.
- Rastlinné vlákno, normalizácia práce gastrointestinálneho traktu.
- Fruktóza, sacharóza a glukóza, urýchľujúce metabolizmus.
- Železo, fosfor, horčík, draslík, sodík sú minerály, ktoré zabezpečujú normálne fungovanie všetkých orgánov.
Slivky majú baktericídne vlastnosti, posilňujú kardiovaskulárny systém, spomaľujú šírenie Salmonella a E. coli.
Sušené slivky sú užitočné nielen pre dieťa, ale aj pre matku. Ale koľko ju môžete jesť? V deň, kedy môžete jesť viac ako 3-4 bobule. Zneužívanie sušeného ovocia ohrozuje tráviace ťažkosti.
Kedy môžete dať slivky dieťa
Koľko by malo dieťa byť schopné dať slivky? Lekári neodporúčajú slivky na kŕmenie až 3 mesiace. U novorodencov nie je žalúdok na takéto jedlo úplne pripravený. Nepoužívajte tento produkt a ich matky, ak dojčia.
Sušené slivky sa zavádzajú do stravy dieťaťa po 6 mesiacoch. Začnite s jednou lyžičkou denne a postupne zvyšujte dávku. Ak dieťa neponúka zemiakovú kašu, a odvar, potom začať s 5 ml za deň. Dieťa, ktoré je už jeden rok staré, už môže dostať celé bobule bez kameňov.
Často, kŕmenie slivky dieťa začať skôr ako 6 mesiacov. Veľa detí má zápchu vo veku 3-5 mesiacov, najmä tí, ktorí sú kŕmení zmesou. Predtým, ako dáte dieťaťu sušené slivky, musíte sa poradiť s pediatrom. Pred predpísaním sliviek ako lieku na zápchu, musí lekár vziať do úvahy, koľko mesiacov je dieťa, ako vysoké a ťažké to je, a či existujú nejaké choroby.
Zvyčajne slivky nespôsobujú alergie, ale ak dáte dieťaťu viac ako normu, potom môže začať hnačka.
Prune decoction
Odvar zo suchých bobúľ sliviek dávajú deťom 5-6 mesiacov. Ak je to potrebné, malý vývar sa môže podať dieťaťu od 3 mesiacov. Ale ak je kojený, jeho matka by mala piť odvar zo sušeného ovocia.
Ak chcete pripraviť vývar, musíte vziať 100 g sušených sliviek (asi 20 plodov) a vytiahnite kosti. Sušené slivky sa umyjú, položia na panvicu, do ktorej sa naleje 400 ml vody. V prípade potreby pridajte cukor (asi 20 g). Kontajner so slivkami sa položí na oheň a privedie sa do varu, po ktorom sa vyberie z pece a zakryje. Výsledný odvar môže byť spotrebovaný po ochladení.
Infúzia sliviek
Infúziu je možné podať deťom vo veku od 6 mesiacov, a ak je to potrebné, a dojčatá po 3 mesiacoch, zriedte ju prevarenou vodou, aby sa znížila koncentrácia.
Pripravte si infúziu lepšie večer. Ak to chcete urobiť, vezmite asi 10 sliviek, ošúpané a umyte prevarenou vodou. Bobule sa nalejú 200 ml vriacej vody, prikryjú sa a naplnia cez noc. Pred použitím sa musí infúzia filtrovať.
Dojciarom sa má podať 1 lyžička infúzie slivky denne. Ak sa dieťa snaží túto infúziu prvýkrát, potom je lepšie ju zriediť s vriacou vodou trochu a ponúknuť dieťaťu ráno sledovať telesnú reakciu na neznáme jedlo počas dňa.
Kompakt z sušených sliviek
Compote zo suchých sliviek je najúčinnejším nástrojom na zápchu. Okrem sliviek, môžete pridať ďalšie sušené ovocie - sušené marhule, hrozienka, sušené jablká. Dieťa sa neodporúča podávať do 6 mesiacov.
Ak chcete pripraviť kompót, musíte si vziať 200 g olúpaného a umytého sušeného ovocia, vložiť ho do hrnca, pridať vodu a variť asi 20 minút, kým sa ovocie úplne nezmäkne. V procese varenia môžete pridať pohár cukru. Po ochladení môže byť kompót napojený na dieťa.
Stojí za zmienku, že cukor spôsobuje zvýšenú tvorbu plynu, ako aj nadmerné množstvo sliviek (má fruktózu). Stojí za to byť opatrný u sušených marhúľ - to môže spôsobiť alergie.
Šťouchané kaše
Ak sa dieťa snaží tento zemiaková kaša prvýkrát, potom si môžete vziať len pár bobúľ, aby sa to. Ovocie sa umyje, ukamenuje a naplní vriacou vodou. Musia nejaký čas stáť a dobre sa namočiť. Ráno ich musíte dostať z vody a dať do čistej vody a potom trochu variť. Švestky musia šúpať a brúsiť. Ak je konzistencia príliš hrubá, potom môžete naliať trochu vriacej vody, dať na oheň a priviesť do varu. Po ochladení môžete začať kŕmiť.
V chladničke sa neodporúča uchovávať zemiakovú kašu, ako aj takmer žiadnu detskú výživu. Dieťa by malo byť kŕmené iba čerstvo pripravenými jedlami.
Tak, slivky - chutný a zdravý produkt, ktorý sa aktívne používa na zápchu u detí. Hlavná vec je správne pripraviť pyré alebo nápoj zo sliviek a nie dať dieťaťu príliš veľa, aby nespôsobovali hnačku.
Slivky v detskej strave: výhody a poškodenie chutného lieku pre zdravie
7 užitočných vlastností produktu vo výžive dojčiat
Väčšina sušeného ovocia obsahuje bielkoviny, sacharidy, vitamíny. Najmenej tuky. Pozostáva z mikroelementov, makroživín. Pozoruhodná vlastnosť: zachováva si svoje užitočné vlastnosti počas tepelného spracovania a sušenia. Sušené slivky pre dojčatá potrebujú a užitočné, rovnako ako dospelý. Je vynikajúcou náhradou liečivých laxatív, ktorá sa odporúča pridávať do potravín od šiestich mesiacov.
Pozrime sa na otázku, v akom veku by mali byť slivky najlepšie pre deti, aby vstúpili do stravy? Pripomeňme, že kŕmenie s umelým kŕmením môže začať už vo veku 2 alebo 3 mesiacov.
Slivky na zápchu u dojčiat - skutočný nález pre mamičky. Okrem toho posilní kardiovaskulárny systém, pomôže bojovať proti nedostatku vitamínov.
Matky však musia brať do úvahy, že pre mesiac staré dieťa nie sú povolené slivky. Potrebné aj škodlivé látky, ktoré dieťa dostáva z materského mlieka, by nemali konzumovať sušené slivky pred narodením novorodenca 3 mesiace. Viac informácií o tom, ako a kedy zaviesť doplnkové potraviny pri dojčení, nájdete v článku.
Sušené slivky sú bohaté na vitamíny.
- Rozmanitosť vitamínov (C, PP, A, skupina B), ktoré sa podieľajú na plnom rozvoji, ako aj normálny rast novorodenca.
- Ako sa zbaviť zápchy. Podrobnejšie o skutočnom probléme, čo robiť, keď na dieťa môže byť zápcha čítanie v samostatnom materiáli.
- Pre prevenciu ochorení tráviaceho systému vhodné vlákno, ktoré je súčasťou výrobku.
- Odstránenie toxínov, všetky druhy toxínov pomocou pektínu.
- Zrýchlenie metabolizmu vďaka glukóze a organickým kyselinám.
- Normálny vývoj všetkých orgánov a systémov v dôsledku obsahu horčíka, železa, fosforu, sodíka a iných minerálov.
- Zabrániť výskytu a šíreniu E. coli, boju proti salmonelóze.
Kedy nejesť
- Matka novorodenca, ktorá nedosiahla vek 3 mesiace, je samotným dieťaťom.
- So zvýšenou hladinou hemoglobínu u dieťaťa.
Nezabudnite vziať do úvahy skutočnosť, že nadmerná konzumácia sušeného ovocia môže spôsobiť hnačku u novorodencov, čo povedie k vylúhovaniu živín. Niekedy je alergia na slivky u dojčiat, čo sa prejavuje črevnými kŕčmi.
Ako lákať baby slivky
Dieťa musí byť opatrne a postupne zavedené do stravy slivkami. Najlepší spôsob, ako začať kŕmenie je 6 mesiacov (v prípade, že dieťa konzumuje materské mlieko). Infúzia alebo odvar začnú lákať v množstve 5 g. Neskôr v diéte vstrekne pyré zo sušeného ovocia, počnúc 0,5 čajovou lyžičkou.
Potom ho môžete pridať do iných jedál, dezertov, vareného kompótu. Výhodne, namiesto cukru, pridajte nejaké kašovité slivky na nesladené porridge. Po 1 roku môže dieťa používať plody bez jadier.
O tom, kedy a ako zadať mäso do detskej výživy nájdete v článku na linke.
Skôr ako začnete prikorm, venujte pozornosť týmto faktorom:
Dať slivky v strave dieťaťa je najlepšie od 6 mesiacov
- Výška, hmotnosť dieťaťa;
- Hemoglobín v krvi;
- Farba výkalov, prítomnosť alebo neprítomnosť hlienu;
- Indikácie a kontraindikácie pediatra, úzkych špecialistov.
Pozrime sa bližšie na to, ako dať dieťa slivky.
V akom veku, v akom pomere by sa mala podať infúzia, odvar, kompót, pyré - to všetko možno dobre vidieť v tabuľke nižšie.
Metódy varenia sliviek pre dojčatá
Sušené slivky sú jedným z najchutnejších, výživných, a preto najobľúbenejších sušených plodov, pretože okrem skvelej chuti je táto nádherná pochúťka známa aj pre svoje skutočne priaznivé účinky na črevá. To je dôvod, prečo sa stalo tak dôležité používať slivky pre dieťa. Nie je žiadnym tajomstvom, že deti majú často problémy s črevami v dôsledku umelého kŕmenia, a preto je veľmi neželateľné, aby dieťa už od útleho veku obsahovalo lieky. Slivky, vďaka svojim jedinečným liečivým vlastnostiam a vysokému obsahu vitamínov a minerálov, plnia množstvo funkcií:
- inhibuje patogény;
- zlepšuje črevá;
- eliminuje zápchu;
- bojuje s avitaminózou;
- posilňuje kardiovaskulárny systém.
Ale najdôležitejšia vec je, že deti majú radi jeho chuť a „s nimi“ zaobchádzajú s radosťou.
Užitočné vlastnosti sliviek
- V jej zložení sú vitamíny skupiny B, potrebné pre nervový systém.
- Vitamíny A, C a PP pomáhajú posilňovať telo dieťaťa a zvyšujú imunitu.
- Zloženie sliviek našlo mnoho minerálov pre úplný vývoj tela dieťaťa: vápnika a draslíka, fosforu a sodíka, horčíka a železa.
- Je bohatý na pektín, ktorý zlepšuje metabolizmus a odstraňuje toxíny z tela.
- Poskytuje telu kyselinu citrónovú, šťaveľovú a salicylovú.
Prunes správne zaradený ako skupina silných antioxidantov. Zabraňuje tak vzniku rakoviny.
Od akého veku môžete dať slivky dieťa?
Vo veku približne 6 mesiacov môžu byť niektoré druhy sušeného ovocia zahrnuté do detskej stravy. Napríklad, slivky pre dojčatá mamičky sa môžu obrátiť vlastnými rukami na chutné a užitočné dezerty: zemiaková kaša alebo kompót, odvar alebo infúzia.
kontraindikácie
Po predchádzajúcej konzultácii s okresným pediatrom, sušenými slivkami alebo jej vývarom je povolené, aby boli zaradené do detského menu, ale nie skôr ako tri mesiace, pretože alergia môže začať kvôli predčasnému podávaniu sušeného ovocia. Príčiny skorého kŕmenia môžu byť problémy so stolicou, napríklad s pravidelnou zápchou, ktorá spôsobuje úzkosť dieťaťu, alebo s ťažkým nedostatkom vitamínov. Než začnete používať sušené slivky, mali by ste sa uistiť, že dieťa nemá žiadne kontraindikácie: alergie alebo diabetes. Dobrý špecialista v tomto prípade pomôže posúdiť zdravotný stav a poskytnúť kompetentné poradenstvo.
Výber sliviek pre dieťa
Uistite sa, že používanie sušeného ovocia bude prínosom len pre dieťa, je potrebné vziať do úvahy ďalšie dôležité faktory.
Slivky by mali byť vždy čerstvé, matné, bez príznakov fajčenia, bez lesklého lesku a určite čierne. Niekedy sa vyskytne alergia na toxíny a nie na samotný produkt. Ak chcete skontrolovať kvalitu sliviek, mali by ste ju namočiť do vody na pol hodiny. Ak sa plod počas tejto doby zmenil na bielu, znamená to, že je prirodzený, inak je chemická liečba, ktorá nie je úplne vhodná pre detskú výživu.
Každá nová nástraha skrýva neistotu, preto by sa mala podávať v gramoch a kvapkách a najlepšie ráno, aby ste mohli pozorovať reakciu. Alergia sa zvyčajne prejavuje v neskorom popoludní, kedy je maximálna citlivosť na alergény.
Ako variť slivky pre bábätká?
Recepty na sušené slivky pre dojčatá nie sú pre matky obzvlášť ťažké. Najjednoduchší spôsob, ako pripraviť infúziu alebo odvar.
infúzie
Na jeho prípravu je potrebné naliať vysušenú prevarenú vodu, vysušené semená bez semien, vriacou vodou v smaltovanej rúre a nechať niekoľko hodín s zatvoreným vekom. Infúziu môžete nechať cez noc a ráno bude pripravená na použitie.
varenie
Pre prípravu vývaru je potrebné v rovnakom pomere ako v infúzii, čistí a umyť bobule zalejeme studenou vodou, priveďte do varu, a potom vychladnúť. Ak chcete chuť je možné pridať trochu cukru, ale najčastejšie táto potreba nevzniká, pretože odvar zo sliviek sám je docela sladká.
kompót
Deti milujú veľmi veľa, majú veľkú túžbu piť a v zime je jeho hodnota vitamínov obzvlášť vysoká. Pri príprave detského kompótu slivkovej pochúťky budú potrebovať nasledujúce zložky:
- 10-15 kusov sliviek;
- 300 ml vody;
- 50 gramov cukru.
Je potrebné dôkladne umyť a vyčistiť bobule. Dajte ich do hrnca, nalejte studenú vodu, varte, potom pridajte cukor podľa chuti. Cook šišky kompót pre dojčatá by mala byť aspoň 20 minút na nízkej teplote, a pred použitím by mala byť ochladená na izbovú teplotu.
Aby bolo možné pripraviť lahodné pyré zo sliviek pre dojčatá, musíte vybrať najjemnejšie ovocie, opláchnite ich teplou tečúcou vodou a uvoľnite ich z kameňov, uistite sa, že namočte v horúcej vode na niekoľko hodín. Potom sa musí infúzia vypustiť a sušené ovocie by sa malo variť 20 minút, keď sa bobule zmäknú, koža sa môže opatrne vybrať a potom sa šľahať v mixéri alebo pretrieť cez sito. Odporúča sa, aby ste nevylievali vodu, v ktorej sa sušené ovocie varilo, ale aby sa použili namiesto kompótu pre vaše dieťa. Táto pôda môže byť tiež nariedená výslednou hmotou pridaním cukru podľa chuti.
Prune pyré pre dojčatá sa odporúča používať v čistej forme a v zmesi s inými ovocnými pyré a obilninami. Niektoré jedlá, ako napríklad ryžová kaša, s častým používaním môžu posilniť detskú stoličku a dokonca viesť k zápche a pomocou sušeného ovocného pyré sa tento problém dá ľahko a jednoducho vyriešiť.
Vplyv sliviek na telo dieťaťa
Dezerty zo sušeného ovocia môžu diverzifikovať stravu detí a obohatiť ju vitamínmi. Ale je dôležité mať vždy na pamäti, že slivky v strave detí sú najčastejšie používané ako preháňadlo, takže ich nezneužívajte, a na črevné poruchy na nejakú dobu by ste mali prestať používať.
