Prvý lekár

Dobrá chuť k jedlu hovorí o dobrom ľudskom zdraví. Pocit hladu naznačuje, že telo vyžaduje obnovenie nákladov na energiu a doplnenie živín. Stáva sa, že človek stráca záujem o jedlo, a niekedy dokonca cíti odpor. Nedostatok chuti do jedla môže byť sprevádzaný nevoľnosťou.

Nevoľnosť sa vyskytuje v dôsledku poruchy funkcie tráviaceho systému. Potom žalúdok, ktorý musí presunúť potravu do čriev, ju vtlačí späť do pažeráka. Často nevoľnosť končí zvracaním - nedobrovoľným, silným vyprázdňovaním žalúdka ústami. Nepohodlie nauzey a vracania sa zhoršuje všeobecnou malátnosťou vo forme:

• všeobecná slabosť;
• bledú pokožku;
• závraty;
• aktívne potenie;
• rýchle dýchanie a pulz;
• zvýšené slinenie.

Nedostatok chuti do jedla, nevoľnosť a zvracanie môžu byť bezpečnou, ale úplne prirodzenou, ochrannou reakciou organizmu na akékoľvek dráždivé látky, ako je prejedanie alebo pokazené potraviny. Môžu to byť príznaky závažných chorôb a naznačovať potrebu lekárskej starostlivosti. Preto je potrebné čo najskôr určiť príčiny poruchy a prijať potrebné opatrenia na zlepšenie stavu.

Najčastejšie príčiny

Strata chuti do jedla a nevoľnosť po jedle môže byť vyvolaná exacerbáciou rôznych chronických ochorení, ochorení gastrointestinálneho traktu, kardiovaskulárneho a centrálneho nervového systému. To môže byť tiež spôsobené prítomnosťou škodlivých toxických látok v tele, endokrinných porúch, duševných porúch a dokonca aj traumy.

Choroby a akútne patologické stavy:

• Gastritída a peptický vred.
• Hepatitída a ochorenie žlčových kameňov.
• Zápal slinivky brušnej.
• Hypotyreóza.
• Hypertenzia.
• Zvýšený intrakraniálny tlak.
• Zápal slepého čreva.
• Otras mozgu.
• Potravinové alergie.
• Otrava jedlom.
• Infarkt.
• Infekcia je vírusová alebo bakteriálna.

Uvádzajú sa závažné choroby, s najmenším podozrením by sa mali okamžite poradiť s lekárom. Charakteristické znaky, okrem nevoľnosti, vracania, sú: akútna bolesť, horúčka, zvýšenie alebo zníženie krvného tlaku, hnačka, zápcha, ťažká slabosť - mdloby.

Fyziologické príčiny

Príčiny nie sú spojené s chorobami, nepredstavujú hrozbu pre ľudské zdravie. Stačí ich odstrániť, aby sa rýchlo zbavili nepríjemných príznakov, aby sa vrátila dobrá chuť k jedlu.

• Nesprávna strava. Neustále prejedanie sa, najmä vo večerných hodinách, nadmerná konzumácia škodlivých vyprážaných, mastných a korenených jedál vážne preťažuje žalúdok a pankreas. Frakčná výživa v malých porciách niekoľkokrát denne, vysoko kvalitné výrobky a zdravé potraviny znemožňujú nevoľnosť.
• Pôst a nezdravá strava. Iracionálne potraviny a samozrejmosť vytvoril nedostatok užitočných látok môže vyvolať slabosť, zlú chuť do jedla, podráždenie čriev. Zvýšený záujem o nové programy chudnutia je plný vážnych následkov. Preto by ste si mali zvoliť diétu iba po konzultácii s odborníkom.
• Psychologické príčiny. Chronický únavový syndróm, stres, silný psycho-emocionálny stres spôsobujú poruchu gastrointestinálneho traktu. V dôsledku týchto porúch človek nemá chuť do jedla, trpí nadúvaním, zápchou alebo hnačkou. Riešením bude upravený denný rozvrh, pracovný týždeň, poskytujúci kompletný odpočinok, položený na deň 7 hodín spánku.
• Liečba liekmi. Pri dlhodobej medikácii musí tráviaci trakt tráviť a absorbovať veľké množstvo chemických zlúčenín. Vážny stres pre telo vyvoláva ochorenia - nechutenstvo, nevoľnosť, ospalosť, slabosť. Uskutočňujú sa lekárske kurzy, robia si prestávky a dávajú telu čas na zotavenie. Alebo nahradiť lieky, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú orgány gastrointestinálneho traktu. To možno urobiť so súhlasom ošetrujúceho lekára.

Príčiny nevoľnosti a averzie k jedlu, charakteristické pre mužov

Muži majú menšiu pravdepodobnosť, že budú venovať pozornosť zdraviu a častejšie im umožnia akékoľvek prebytky. Prejedanie, nedostatok príjmu potravy, ťažké a nezdravé jedlo nepriaznivo ovplyvňujú činnosť žalúdka, čo narúša jeho motorické funkcie. V dôsledku tohto frivolného postoja sa objavujú bolesti hlavy, pocit ťažkosti a preplnenosti, nadúvanie a zvracanie.

Fajčenie môže tiež spôsobiť reakciu zažívacieho traktu. Cigaretový dym vstupuje do tela a otrava. Nikotín zvyšuje kyslosť žalúdočnej šťavy, spôsobuje podráždenie steny žalúdka a reflexné svalové kontrakcie. Výsledkom je nevoľnosť, slabosť, odmietnutie jesť.

Pitie alkoholu nepriaznivo ovplyvňuje nielen gastrointestinálny trakt. Nervový systém vníma alkohol ako jed, ktorý ničí žalúdočnú sliznicu a ruší motilitu. Na odstránenie škodlivých toxínov telo vyvoláva zvracanie.

Nedostatok chuti do jedla a nevoľnosť u žien

U žien sú takéto ochorenia s väčšou pravdepodobnosťou spôsobené hormonálnymi zmenami počas menštruácie alebo počas tehotenstva. To sa považuje za normálne a nie je príznakom ochorenia. Ale pretrvávajúca nevoľnosť, slabosť, závraty alebo silná bolesť - príležitosť navštíviť lekára.

Menštruácia a premenštruačný syndróm:

• Pred nástupom menštruácie sú skoky estrogénu a progesterónu v období hormonálnej úpravy sprevádzané silnými emocionálnymi zážitkami, neurózou a nespavosťou. Tieto procesy sú prirodzené a prechádzajú so začiatkom nového cyklu, ale ženy môžu pociťovať mierne nepohodlie a stratiť chuť do jedla.
• Počas menštruácie sa produkujú prostaglandíny, ktoré dráždia obehový, svalový, nervový systém a spôsobujú kŕč maternice a vznik ťažkej, ale tolerovateľnej bolesti. Produkcia serotonínu sa zvyšuje, čo vedie k stagnácii tekutiny, vzniku edému. Zmeny negatívne ovplyvňujú blahobyt žien, sú normou, rýchlo prejdú, nevyžadujú zásah.

Tehotné ženy s hormonálnymi zmenami a zmenami hladín progesterónu môžu pociťovať toxikózu trvajúcu 14 týždňov. Mnohé tehotné matky pociťujú silnú averziu k jedlu, časté nevoľnosti a poryvy zvracania ráno. Nie je to choroba a skorá toxikóza nepredstavuje hrozbu pre zdravie ženy alebo dieťaťa, ak sa nestará o tehotnú ženu po celú dobu. Počas tohto obdobia by mala byť nastávajúca matka poskytnutá správna výživa, prechádzky na čerstvom vzduchu a náležitý odpočinok.

Dôležitá pripomienka: žalúdok tehotnej ženy by nemal byť prázdny, mal by sa konzumovať zlomok, v malých porciách. Tým sa zmierni bolestivá nevoľnosť a vracanie.

Nevoľnosť a zvracanie u detí

U detí sa často vyskytujú nevoľnosť a vracanie. Môžu byť nevoľní po aktívnych hrách na plný žalúdok a húpali sa v doprave. Emetické nutkania u dieťaťa sa môžu objaviť v dôsledku prejedania sa alebo nervového napätia. Ak sa to stane príležitostne a nie je sprevádzané inými príznakmi, nie je dôvod na obavy.

Pri prechladnutí, keď je dieťa mučené výtokmi z nosa, kašľom a bolesťou v hrdle, je zvyčajne nevoľný z jedenia. Je potrebné liečiť akútne respiračné infekcie. Keď sa zotavujete, objaví sa pocit hladu.

Ak je chuť na krátku dobu preč, typ jedla nechutí dieťa, nie je potrebné robiť unáhlené závery a kŕmiť ich tabletkami. Príznaky pre naliehavé volanie lekára:

• dieťa pomalé a ospalé;
• má bolesť hlavy alebo bolesť hlavy;
• bola teplota;
• zrýchlenie alebo spomalenie pulzu;
• časté, závažné, zmiešané s krvou alebo sprevádzané hnačkou;
• dieťa je nevoľné v dôsledku poranenia brucha alebo hlavy.

Ak porušovanie zažívacieho traktu nespôsobuje vážne nepohodlie, prejde rýchlo a zvracanie prináša úľavu - nie je dôvod na paniku. Je potrebné zmierniť stav tým, že antiemetikum alebo pomocou ľudového lieku: pitie zeleného čaju, kôpor vody alebo vody s citrónom. Hlavným odporúčaním je diéta. Niekoľko dní po útoku zo stravy vylúčiť všetky vyprážané, kyslé a mliečne výrobky.

V prípade úplného odmietnutia jedla, častého vracania, ťažkej nevoľnosti trvajúcej viac ako jeden deň, horúčky a hnačky je potrebná neodkladná lekárska starostlivosť.

Všetky príčiny nevoľnosti (nauzea). Príznaky, liečba.

Všetky príčiny nevoľnosti (nauzea). Príznaky, liečba.

Pravdepodobne nie je možné nájsť osobu, ktorá by nepoznala takýto stav ako nevoľnosť. A nie vždy príčiny nevoľnosti sú zrejmé na prvý pohľad. Zriedkavo, keď tento stav sám rýchlo prechádza sám, a to je úplne nepríjemné, keď nevoľnosť neustále sleduje osobu.

Budeme s vami hovoriť o tom, aké faktory spôsobujú nevoľnosť, jej príčiny (okrem tehotenstva, vrátane), a ako sa ho zbaviť.

Ak vás nevoľnosť straší po celú dobu, príčiny tohto stavu sú najčastejšie zakorenené v chorobách tráviaceho systému, aj keď, samozrejme, existujú prípady neurologických porúch, porúch endokrinného systému a srdcovej činnosti, v ktorých sa objavuje pocit nevoľnosti spolu s ďalšími príznakmi.

Nevoľnosť - príčiny

Ako viete, môžete sa zbaviť akéhokoľvek príznaku, ak ovplyvníte príčinu jeho výskytu. Nevoľnosť nie je výnimkou.

1. Vred a gastritída

Ak máte nevoľnosť po jedle, dôvodom je práve v týchto zápalových procesoch. Spolu s nevoľnosťou budú takéto príznaky: ťažkosť v žalúdku, pocit plnosti po jedle. Na lačný žalúdok môžete pociťovať pálenie v žalúdku.

Odborník vám pomôže rozhodnúť o diagnóze vykonaním série štúdií. A tiež by ste mali zabudnúť na pikantné, údené a tučné jedlá a ísť na diétne diéty.

1. Problémy s prácou žlčníka

V tomto prípade sa nevoľnosť objavuje aj v procese jedenia, spolu s pocitom plnosti zvnútra. Súvisiace príznaky: kovová chuť v ústach alebo horkosť, plyn, bolesť z pravej hypochondrium, pálenie záhy.

1. Symptóm otravy alebo črevnej infekcie

Po určitom čase po jedle človek zažíva nevoľnosť, čo má za následok zvracanie. V oblasti pupka je viditeľná bolesť, závrat, slabosť a nárast teploty až o 37-38 °. V tomto stave je nevyhnutné konať, pretože hnačka a dehydratácia budú pridané k nemu.

Ak chcete začať, piť v malých dúškoch pár pohárov teplej vody, musíte vyvolať zvracanie. Potom je vašou úlohou vyplniť chýbajúcu tekutinu: piť vodu, ovocné nápoje, slabé čaje. Tiež vám pomôžu dve alebo štyri tablety aktívneho uhlia. Ak sa zvracanie nedá odstrániť a žlč sa v ňom zistí, začnú závraty, čo môže znamenať, že sa do tela dostala závažná infekcia (napríklad salmonelóza), v tomto prípade by ste mali zavolať sanitku.

1. Zápalové procesy v obličkách

Táto príčina nevoľnosti nesúvisí s príjmom potravy. V niektorých prípadoch môže byť nauzea ukončená zvracaním. Dôležitým príznakom, ktorý hovorí, že príčinou tejto nevoľnosti je zápal v obličkách, je bolesť chrbta a problémy s močením.

1. Pankreatitída - zápalové ochorenie pankreasu

U ľudí trpiacich týmto problémom sa po jedle objavuje nevoľnosť spolu s opuchom, sprevádzaná bolesťou v pravej hypochondriu a výskytom horkosti v ústach.

Pri tejto chorobe je možná neustála nevoľnosť, ktorá sa často objavuje ráno. Potom ráno môže osoba s hypertenziou pozorovať opuch a začervenanie tváre, zvýšenú únavu a závraty.

1. Užívanie určitých liekov

Ak si prečítate anotáciu k liekom, ktoré si kúpite, všimnete si, že mnohé z nich môžu vyvolať nevoľnosť ako vedľajší účinok. Medzi takéto lieky patria antibiotiká, lieky proti chrípke a protizápalové lieky, doplnky železa, niektoré vitamínové komplexy atď.

1. otras mozgu

Ak si zle poraníte hlavu a po celý čas cítite závraty a nevoľnosť, okamžite vyhľadajte lekára.

1. Symptóm apendicitídy

Bez ohľadu na jedlo sa môže vyskytnúť nevoľnosť u pacientov s apendicitídou, v niektorých prípadoch sa nauzea zmení na vracanie. Bolesť sa najprv objaví v hornej časti brucha, potom postupne prechádza do pravej dolnej časti. Ďalším príznakom apendicitídy je zvýšenie teploty na 37-38 ° C.

1. Problémy s vestibulárnym aparátom

Ťažké závraty a nevoľnosť sú častými spoločníkmi náhlej zmeny polohy tela pri prevrátení alebo vystúpení z postele. Medzi ďalšie príznaky patrí výskyt tinitu, problémy s rovnováhou, „muchy“ pred očami, neschopnosť dlhodobého sústredenia sa na pohybujúci sa objekt.

1. Symptóm srdcového infarktu a srdcového zlyhania

S týmito problémami, aj po zvracaní, zostáva nevoľnosť, je sprevádzaná bolesťou v hornej časti brucha. Pri srdcovom zlyhaní existujú aj také príznaky: bledá koža, čkanie, pocit udusenia.

Mierne závraty môžu byť pridané k nevoľnosti. Ak máte nevoľnosť v dôsledku bolesti hlavy, môžete byť zachránení v tichej, tmavej miestnosti a užívanie liekov predpísaných neurológom.

Mnohí si všimli, ako sa so silným vzrušením a emocionálnym vzrušením začína nevoľno. Je potrebné upokojiť sa, zhlboka dýchať, adrenalín v tele klesá a nevoľnosť zmizne.

1. Jeden zo symptómov meningitídy

Vysoká teplota sa pridáva k nevoľnosti - od 38 °, fotofóbia, pocit stláčania v oblasti týlnej kosti.

1. Hypotyreóza - problémy so štítnou žľazou

Nevoľnosť môže sprevádzať neustále, aj keď nie je vyslovovaná. Chuť k jedlu môže byť neprítomná, ale hmotnosť sa stále zvyšuje, neustály pocit ospalosti, únava, v horúcom čase - chlad, v niektorých prípadoch je možná anémia.

Hoci sa predpokladá, že nevoľnosť je častým spoločníkom takmer všetkých tehotných žien, najmä v prvom trimestri, nie je. Ďaleko od všetkých tehotných žien trpia nevoľnosťou. Ale ak máte smolu s týmto, je útecha, že v čase 12-13 týždňov nevoľnosť vás opustí sám.

Dlhotrvajúca nevoľnosť a vracanie je charakteristickým príznakom malígneho nádoru. Nielen nádor, ale aj obštrukcia, zápalový proces v gastrointestinálnom trakte môže spôsobiť záchvat nevoľnosti.

1. Sladká strava na prázdny žalúdok môže tiež spôsobiť nevoľnosť. V tomto prípade zjedzte kúsok akéhokoľvek nesladeného ovocia.

1. hlad

Hoci nauzea zvyčajne vyvoláva nedostatok chuti do jedla, hlad môže spôsobiť aj nevoľnosť kvôli prudkému poklesu hladiny cukru v krvi.

1. Parazitické invázie

Mnohí nechcú priznať svoju prítomnosť vo svojich telách, ale jedným zo symptómov prítomnosti červov v tele u dospelých a detí sú určité druhy parazitov.

Okrem opisovania príčin nevoľnosti existuje aj ich rozdelenie na typy:

Typy nevoľnosti

"Nevoľnosť mozgu", príčina - poruchy mozgu (ateroskleróza, hypertenzia, nádor na mozgu). Takmer vo všetkých prípadoch, sprevádzané zvýšeným intrakraniálnym a krvným tlakom.

"Toxická nevoľnosť" - kvôli otrave jedlom alebo endogénnym jedom.

„Výmena nevoľnosti“ - dôsledok nevyváženej stravy, diéty na hladovanie, nedostatok vitamínov, cukrovka, poruchy metabolizmu.

"Vestibulárna nevoľnosť" - ako prejav neurózy. Tento typ nevoľnosti je často charakteristický pre ženy počas tehotenstva a menopauzy.

"Reflexná nevoľnosť" - dôsledok aktívnej stimulácie receptorov, ako aj zápalových procesov v gastrointestinálnom trakte. Pravidelne sa objavuje po jedení všeobecne alebo po jedle.

Nevoľnosť počas tehotenstva

Ak je tehotná žena sprevádzaná nevoľnosťou, najčastejšie sa objavuje ráno, aj keď môže byť prítomná nepretržite po celý deň až do večera. Niektoré tehotné ženy s nevoľnosťou reagujú na ostré pachy.

Medzi príčiny nevoľnosti počas tehotenstva patria:

• Zvyk jesť škodlivé potraviny, a to ako pred tehotenstvom a v procese - zlá strava.
• Zápalové procesy v genitáliách.
• Stres, nedostatok spánku a nadmerné prepracovanie,
• Problémy s endokrinným systémom,
• Zima.

Ak tehotná žena s nevoľnosťou reaguje na silný alebo silný zápach - to je len znak zvýšeného čuchu, nie je čo robiť.

Toxikóza a nevoľnosť u tehotných žien nie je samozrejme ochorenie. Môžu a mali by sa s nimi zaobchádzať, inak môžu narušiť normálny priebeh tehotenstva a poškodiť nenarodené dieťa. A škoda nie je natoľko spôsobená nevoľnosťou ako zvracaním, keď sa z tela odstránia užitočné látky.

Prvá vec, ktorú žena sama môže urobiť, je prejsť na správnu výživu, ktorá by mala byť vyvážená, a ak naozaj chcete jesť niečo, čo nie je úplne zdravé (napríklad čokoláda), potom jesť kus, ale nie celý bar.

Druhá vec, ktorá môže vytvoriť prostredie tehotnej ženy - je pomôcť zbaviť sa všetkých možných provocateurs nevoľnosť.

Najčastejšie je nevoľnosť nalačno (kvôli nízkej hladine cukru v krvi). Niekedy je dosť jesť niečo, čo vyplní trochu žalúdka, a nevoľnosť zmizne. Ale nie vždy, bohužiaľ, pomáha, pretože môžete urobiť niečo iné:

• Jedzte často (každé dve až tri hodiny) a po častiach jednou z dlaní. Ak je výrobok užitočný, ale ste na ňom "chorí", nemôžete ho jesť.
• Nepite v procese jedenia. Radšej by ste pili pred jedlom asi 30 minút alebo hodinu po jedle.
• Vaše pohyby by mali byť plynulé, nespôsobilé, prudká zmena pozície vášho tela môže vyvolať nevoľnosť.
• Pohybovať sa, chodiť na čerstvom vzduchu, oddýchnuť si.
• Snažte sa byť menej na preplnených miestach a tam, kde môžu byť silné pachy.
• Viac pozitívnych emócií a menej komunikácie s negatívnymi ľuďmi. Uvoľnite problém "chôdze", aspoň na chvíľu. Nech celý svet čaká, kým ste v takom úžasnom stave.

Ak k vám vstane ranná nevoľnosť, vyskúšajte, bez toho, aby ste vstali z postele, zjedzte kúsok stale chlieb, sušienok alebo suchého krakovania, ako aj orechy, sušené ovocie alebo čerstvé ovocie. Niekedy pomáha mäty čaj.

Ak pocítite závraty, závažné pálenie záhy, mdloby, náhle výkyvy tlaku a nadmernú suchosť pokožky spolu s nevoľnosťou počas tehotenstva, obráťte sa na svojho lekára.

Príčiny nevoľnosti u detí

Mnohí rodičia sa mylne domnievajú, že ich dieťa ešte nemôže mať zdravotné problémy, pretože sa u nich vyvinie nevoľnosť a vracanie len z dôvodu leptania potravín. To však nie je ďaleko od prípadu.

1. Deti môžu mať zvýšený intrakraniálny tlak. Potom sa ráno objaví nevoľnosť spolu s bolesťou hlavy.

1. Vestibulárny aparát - s problémami s ním, sa v doprave objavuje nevoľnosť u detí. Nemali by ste kŕmiť také dieťa pred cestou, dať ho bližšie k vodičovi, požiadať, aby ste sa občas pozreli a pili vodu.

1. Stres. Deti sú často choré, ak sú veľmi vystrašené, urazené alebo sa cítia vinné, takže sa snažia izolovať sa od problémov. Dýchacie cvičenia alebo jednoduchý papierový sáčok vám môžu pomôcť.

1. Alergická reakcia. Nevoľnosť - ako dôsledok neznášanlivosti akéhokoľvek produktu. Ak chcete zistiť, ktorý z nich vám pomôže alergológ.

1. Nadmerná absorpcia jedla. Často sa objavuje nevoľnosť z prejedania sa u detí. Ak sa dieťa nechce zjesť, potom zabudnite na "spoločnosť čistých tanierov". Budete ho nútiť k jedlu, zažijete hrdosť na uspokojenie svojej rodičovskej vôle a potom bude dieťa choré...

1. Dehydratácia. Deti často hrajú a potia, môžu cítiť záchvat nevoľnosti, okamžite ich napiť čistej vody, to pomôže odstrániť útok.

Ako sa zbaviť nevoľnosti ľudových prostriedkov?

• V prvom rade si mnohí ľudia pamätajú kvapalný amoniak, - je vdychovaný nosom. Pod jazyk, môžete dať tabletu validol alebo rozpustiť mäty cukríky.
• Môžete si tento vývar: variť 250 ml mlieka a dať do neho 1ch.l. žihľava, varíme na miernom ohni po dobu 5 minút, vezmeme 1/3 odvarov tam a potom vypijeme sto litrov každé dve alebo tri hodiny. tento vývar, kým nevoľnosť vás nenechá ísť.
• Odvar s koreňom zázvoru veľa pomáha: nakrájajte ho a nalejte 300 ml čerstvo prevarenej vody, nechajte ho chvíľu stáť, kým sa nevychladne na izbovú teplotu, a vypite ho v malých dúškoch.
• Zber byliniek tiež pomôže pri liečbe nevoľnosti: musíte vziať harmanček (2 hl), rozmarín (1 hl) a šalvia (1 hl), zalejeme 500 ml vriacej vody po dobu 15-20 minút. trvať a piť v malých dúškoch každú štvrťhodinu.
• Pri prvých príznakoch nevoľnosti sa mnohým ľuďom pomáha zmiešať s 0,5 hl. Stolová sóda šťava 0,5 citrón.
• A môžete len miešať 0,5 hodiny. sóda s 250 ml teplej vody a pitie v malých dúškoch.
• Môžete sa tiež pokúsiť zbaviť nevoľnosti pitím 15 kvapiek mäty tinktúry rozpustenej vo vode.
• Mäta pieporná je vhodná pre nevoľnosť vo forme infúzie: vezmite suché listy mäty (1 polievková lyžica), naplňte ich vriacou vodou (250 ml) a nechajte ich vylúhovať dve hodiny. Potom sa musí infúzia prefiltrovať. Používa sa tri alebo štyrikrát denne po dobu 1 lb.

Ako chápete, je ľahké sa zbaviť dočasných záchvatov nevoľnosti. Ak vás však nevoľnosť neustále a bolestne sleduje, poraďte sa s lekárom, bude schopný určiť príčiny nevoľnosti a najlepší spôsob, ako ju liečiť. Trpezlivo vydržať tento stav nestojí za to. Je oveľa ľahšie vyrovnať sa s takýmto relatívne "miernym" symptómom porúch v tele, ako je nevoľnosť, až kým sa táto porucha nestane vážnym problémom.