o kozmetike Superba krill tuku 20. februára 2014
Opäť sa obrátila k lekárni First Aid v blízkosti stanice metra Black River, pretože pravidelne beriem rôzne komplexy pre zdravie. Tentoraz prišla na Q10, ale pretože lekáreň bola po oprave, požiadala zamestnanca lekárne, aby sa nehľadala sama. Dievča bolo veľmi priateľské a zhovievavé, ukázalo sa, kde stojí produkt, ktorý ma zaujíma a objasňuje, prečo ho vezmem. Potom, čo som odpovedal, že pre krásu ako antioxidant, zamestnanec mi ponúkol Superba krill tuku miesto. Bol som veľmi podrobne o tomto komplexe. Ukazuje sa, že ide o druh omega-3 kyselín, ale obsahuje aj silný antioxidant, ktorý je niekoľkokrát silnejší ako Q10. Toto odporúčanie ma veľmi potešilo, preto som konzultoval aj vitamíny a kozmetiku. Teraz budem častejšie hľadať radu od tejto lekárne, pretože tam pracujú veľmi kompetentní zamestnanci!
Recenzia: MegaRed Omega-3 Krill Oil doplnok stravy - Ukazuje sa, že krill tuk sa stane!
A opäť o Omega 3.
Tentokrát je Atlantický krilový olej pre nás úplne neobvyklý.
Tento doplnok stravy mi poslal z USA.
Osoba, ktorá si vybrala túto formu Omega 3, neverí - nie je dôvod.
A napriek tomu, keď som videl tmavo hnedé hnedé kapsuly, bol som zmätený.
Nepoznám anglicky, hoci slovo "Krill" v latinčine naznačovalo, že to nie je rybí olej a krevetový olej.
Ale stále som sa dostal na internet, aby som sa dozvedel, čo sa deje.
Megared je vážna firma, ktorá sa dobre osvedčila.
Ako som pochopil, výrobok je certifikovaný nielen v USA, ale aj v Rusku.
Takže, 45 želatínových kapsúl, každý s 500 miligramami krilového tuku.
Odporúča sa užívať jednu kapsulu denne.
Výrobca sľubuje, že nie je žiadny zápach, žiadna chuť, žiadna dochuť.
Otvoríte veko - aký zápach. Mimochodom, nemôžem ho postaviť.
Ale na druhej strane môžete byť trpezliví pre svoje vlastné dobro.
Kapsulu prehltnite. mmm. Nie, že pachuť, ale periodické grganie s chuťou tohto veľmi kril tuku naozaj napäté.
Až tretí deň som si uvedomil, že musím piť veľké množstvo vody.
To je vtedy, keď všetko padlo na miesto. Naozaj, žiadna pachuť.
Za na jar informácie o zložení.
Dúfam, že to bude užitočné pre niekoho, kto pozná angličtinu.
Súdiac podľa anotácie na internete, sa kapsuly rozpúšťajú v tele do hodiny.
Hovorí sa, že krill tuk je čistejší (produkt šetrnejší k životnému prostrediu a omnoho bohatší s Omega 3 kyselinami, a preto je ešte užitočnejší ako ryby. Obávate sa o alergie, ako nie je zvyknutý na morské a zahraničné produkty.
Výrobca sľubuje, že pri užívaní tohto produktu stúpne index omega 3 v tele po 30 dňoch.
Preto existuje boj so škodlivým cholesterolom a prevencia kardiovaskulárnych ochorení.
Zostáva dodať, že nádoba má veľmi pohodlné veko. Nie je potrebné odskrutkovať.
Práve otvoril, nalial kapsulu na dlaň, zatvoril.
Všeobecne platí, že liek dostane môj súhlas.
Neviem, koľko si ho môžete kúpiť v online obchodoch.
A tak, my, ľudia žijúci ďaleko od mora, mimo Uralských hôr, pravdepodobne pravidelne potrebujeme živiť sa užitočnými oceánskymi výrobkami.
BAA LLC Omega Pharma Krilevy tuk
Superba krill tuk - krása cez zdravie!
Koža, rovnako ako hlavná časť všetkých telesných membrán organizmu, sa bez výnimky skladá z fosfolipidov. S vekom klesá počet fosfolipidov. A živo odráža procesy starnutia bunkových membrán. To je dôvod, prečo s vekom bunka reaguje horšie a horšie na hormonálne signály a kozmetické podnety. Fosfolipidy polynenasýtených mastných kyselín omega 3 naopak eliminujú tuhosť bunkových membrán a zvyšujú jej tekuté vlastnosti. Bunka ako „oživuje“ a začína aktívnejšiu výmenu metabolitov s prostredím. Jeho citlivosť na hormonálne a nehormonálne signály sa zvyšuje. Superba krill tuk, obsahujúci Omega3 v jedinečnej forme fosfolipidov, pôsobí ako zvláštny faktor „omladenia“ bunkových membrán a v konečnom dôsledku celého organizmu. Predpokladom je dostatočná prítomnosť fosfolipidov v tele. Nedostatok fosfolipidov spomaľuje „rutinnú opravu“ a okamžite vedie k rôznym poruchám.
Výsledok, ktorý vidíme na koži.
UV ochrana pokožky:
Početné štúdie vedcov z rôznych krajín ukázali, že deštruktívna aktivita voľných radikálov vedie k predčasnému starnutiu. V koži vystavenej UV žiareniu dochádza k reakciám, ktoré vedú k vzniku poškodených molekúl, čo môže poškodiť DNA a zvýšiť pravdepodobnosť rakoviny kože.
Unikátna štruktúra molekuly astaxantín mu umožňuje mnohokrát účinnejšie chrániť telo ako iné prostriedky, takže sa právom nazýva superantioxidant novej generácie.
Omega-3 PUFA môžu mať ešte zásadnejší význam a zdravotné prínosy: študovaná skupina s vysokou spotrebou Omega-3 (DHA a EPA) mala relatívne veľké teloméry - DNA segmenty, ktorých dĺžka koreluje s dlhovekosťou. Takže skupina Dr. Ramena Farzaneha Ďaleko od Kalifornskej univerzity v San Franciscu zistila, že PUFA Omeg
Výhody a poškodenia krilového oleja: názor lekárov
Krill olej je doplnok stravy, ktorý sa rýchlo získava popularitu ako alternatíva k rybieho oleja.
Po prvé, pozrime sa, čo je krill? Krill je malý kôrovec, ktorý je potravou pre veľryby, tučniaky a iné morské živočíchy, vtáky a ryby.
Podobne ako rybí olej, aj krilový olej je zdrojom dokosahexaénovej (DHA) a eikozapentaénovej (EPA) kyseliny; Tieto kyseliny sú omega-3 nenasýtené mastné kyseliny nachádzajúce sa v morských plodoch. Majú dôležitý vplyv na rôzne funkcie v ľudskom tele a majú pozitívny vplyv na jeho zdravie. (1, 2, 3, 4)
Ak nepoužívate odporúčané 250 g morských plodov týždenne, potom je potrebné užívať doplnky s EPA a DHA. (5)
Krillový olej sa niekedy propaguje ako olej, ktorý je vynikajúci v rybom oleji, ale na jeho podporu je potrebný ďalší výskum.
Je zrejmé, že krilový olej môže priniesť hmatateľné výhody pre vaše zdravie.
Tu je šesť vedecky podložených účinkov spojených s používaním krilového oleja na udržanie zdravia. Všetky sú potvrdené štúdiami lekárov lekárskych vied.
Užitočné vlastnosti
1. Je vynikajúcim zdrojom zdravých tukov.
Krillový olej a rybí olej obsahujú EPA a DHA - omega-3 mastné kyseliny.
Niektoré štúdie však ukazujú, že tuk obsiahnutý v krilovom oleji môže byť ľahšie absorbovaný organizmom ako rybí olej, pretože väčšina omega-3 tukov v rybom oleji je vo forme triglyceridov. (6)
Na druhej strane, väčšina omega-3 tukov v krilovom oleji je vo forme molekúl nazývaných fosfolipidy; sú ľahšie adsorbované z čreva do všeobecného krvného obehu. (6)
Niekoľko štúdií zistilo, že krilový olej bol účinnejší ako olej z tresčej pečene, aby sa zvýšila hladina omega-3 v tele, a navrhlo sa, že to bolo spôsobené odlišnou formou omega-3 tuku. (6, 7)
Ďalšia štúdia starostlivo porovnala množstvo EPA a DHA v krilovom oleji a rybom oleji a zistila, že tieto produkty sú rovnako účinné na zvýšenie hladiny omega-3 mastných kyselín v krvi. (8)
Preto sa odporúča ďalší výskum, aby sa zistilo, či je krilový olej účinnejší a viac biologicky dostupný zdroj omega-3 mastných kyselín ako rybí olej.
Záver: Krillový olej je vynikajúcim zdrojom zdravých tukov. Omega-3 tuky v krílovom oleji sú pre telo ľahšie stráviteľné ako tuky, ktoré sa nachádzajú v rybom oleji, ale na potvrdenie je potrebný ďalší výskum.
2. Pomáha bojovať proti zápalu
Ukázalo sa, že omega-3 mastné kyseliny, podobné tým, ktoré sú obsiahnuté v krilovom oleji, majú dôležité protizápalové funkcie. (9)
V skutočnosti môže byť krilový olej ešte účinnejší v boji proti zápalu ako iné zdroje omega-3 tukov kvôli jeho účinnejšej stráviteľnosti.
Okrem toho, krilový olej obsahuje ružovooranžový pigment nazývaný astaxantín, ktorý má výrazný protizápalový a antioxidačný účinok. (9)
Niekoľko prebiehajúcich štúdií sa venuje štúdiu špecifických účinkov krilového oleja na zápalovú reakciu.
V jednej laboratórnej štúdii sa zistilo, že krylový olej znižuje produkciu molekúl, ktoré spôsobujú zápal, keď baktérie prichádzajú do styku s ľudskými črevnými bunkami. (9)
Prieskum 25 ľudí s mierne zvýšenou hladinou tuku v krvi ukázal, že príjem 1000 mg krylového oleja vo forme denného doplnku výživy zlepšil ukazovatele zápalového markera ešte účinnejšie ako denná spotreba 2000 mg čistených omega-3 mastných kyselín. (10)
Okrem toho štúdia 90 ľudí s chronickým zápalom ukázala, že denný príjem 300 mg krilového oleja za deň bol dostatočný na zníženie markera zápalu o 30% za jediný mesiac. (11)
Hoci sa uskutočnilo len niekoľko štúdií, ktoré skúmali účinok krilového oleja na zápal, ich výsledky potvrdili potenciálne užitočné výsledky.
Záver: Krillový olej obsahuje omega-3 protizápalové mastné kyseliny a antioxidant nazývaný astaxantín. Iba niekoľko štúdií bolo venovaných špeciálnej štúdii o účinku krilového oleja na zápal, ale všetky potvrdili jeho priaznivý účinok.
3. Pomáha pri liečbe artritídy a znižuje bolesť kĺbov
Pretože krilový olej má protizápalový účinok, môže tiež zlepšiť príznaky artritídy a znížiť bolesť kĺbov, ktorá často vyplýva zo zápalu.
Štúdia, v ktorej sa zistilo, že krilový olej významne znižuje zápalový marker, tiež ukázala, že krilový olej znižuje stuhnutosť, funkčné poškodenie a bolesť u pacientov s reumatoidnou artritídou a osteoartritídou. (11)
Okrem toho, malá štúdia s veľkolepým dizajnom, ktorá zahŕňala 50 dospelých pacientov so stredne silnou bolesťou v kolenných kĺboch, ukázala, že konzumácia krillového oleja počas 30 dní nielen významne znížila bolestivé príznaky účastníkov počas spánku a dlhodobého státia, ale aj závažne zvýšili rozsah ich motorickej aktivity. (12)
Okrem toho výskumníci študovali účinky krilového oleja na artritické myši.
Keď sa myšiam podal krilový olej, zlepšili sa príznaky artritídy, znížil opuch kĺbov a detegovalo sa menej zápalových buniek v kĺbovej dutine. (13)
Hoci na podporu týchto výsledkov je potrebný väčší výskum, zdá sa, že krylový olej má dobrý potenciál ako dodatočná liečba artritídy a bolesti kĺbov.
Záver: Niekoľko štúdií na zvieratách a ľuďoch ukázalo, že užívanie doplnkov s krilovým olejom pomáha znižovať bolesť kĺbov a iné príznaky artritídy, hoci sa odporúča ďalší výskum.
4. Zlepšuje lipidové zloženie krvi a stav kardiovaskulárneho systému
Omega-3 mastné kyseliny všeobecne, rovnako ako EPA a DHA, sú považované za prospešné pre kardiovaskulárny systém. (2)
Štúdie ukázali, že rybí olej môže zlepšiť hladinu lipidov v krvi, a zdá sa, že krilový olej má rovnaký účinok. Bolo opísané, že krylovový olej môže účinne prispieť k zníženiu hladiny triglyceridov a iných krvných tukov. (2, 14, 15, 16, 17)
Jedna štúdia porovnávala účinok krylového oleja a rafinovaných omega-3 mastných kyselín na hladiny cholesterolu a triglyceridov.
Iba krillový olej zvýšil hladinu „dobrých“ lipoproteínov - lipoproteínov s vysokou hustotou (HDL) v krvi. Bol tiež účinnejší pri znižovaní markerov zápalu aj pri nižších dávkach. Na druhej strane, purifikované omega-3 mastné kyseliny boli účinnejšie pri znižovaní hladín triglyceridov. (10)
V nedávnom prieskume siedmich štúdií vedci dospeli k záveru, že krylový olej nie je účinný len pri znižovaní „zlého“ cholesterolu (lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL)) a triglyceridov, ale môže tiež zvýšiť hladinu „dobrého“ cholesterolu potrebného pre zdravé kardiovaskulárny systém. (17)
Ďalšia štúdia porovnávala krilový olej a olivový olej; Ukázalo sa, že prvý významne zlepšil stupeň inzulínovej rezistencie, ako aj stav vnútornej výstelky krvných ciev. (18)
Sú potrebné ďalšie dlhodobé štúdie, aby sa zistilo, ako krilový olej ovplyvňuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Ale na základe dôkazov jeho použitie znie sľubne na zlepšenie niektorých známych rizikových faktorov.
Záver: Štúdie ukázali, že krilový olej, podobne ako iné zdroje omega-3 tukov, môže byť účinný pri zlepšovaní hladín lipidov v krvi a znižovaní iných rizikových faktorov srdcových ochorení.
5. Pomáha vyrovnať sa s premenštruačnými príznakmi (PMS)
Všeobecne platí, že jesť omega-3 nenasýtené mastné kyseliny pomáha znižovať bolesť a zápal. (19)
Niekoľko štúdií zistilo, že užívanie omega-3 mastných kyselín alebo doplnkov stravy z rybieho oleja pomáha znižovať symptómy predmenštruačného syndrómu (PMS) a bolesti počas menštruačného obdobia, čo v niektorých prípadoch znižuje používanie liekov proti bolesti. (20, 21, 22, 23, 24)
Zdá sa, že krylový olej obsahujúci rovnaké typy omega-3 mastných kyselín môže byť rovnako účinný.
Jedna štúdia porovnávala účinky krilového oleja a spotreby rybieho oleja na ženy s diagnózou PMS. (25)
Štúdia ukázala, že hoci obidve doplnky viedli k štatisticky významnému zlepšeniu symptómov PMS, ženy užívajúce krilový olej používali významne nižšie dávky liekov proti bolesti ako ženy, ktoré konzumovali rybí olej. (25)
Táto štúdia naznačuje, že krilový olej môže byť prinajmenšom rovnako účinný ako iné zdroje omega-3 mastných kyselín na zníženie príznakov PMS.
Záver: niekoľko štúdií zistilo, že omega-3 mastné kyseliny pomáhajú znižovať bolesť počas menštruačného a menštruačného obdobia. Doteraz iba jedna štúdia skúmala účinok krilového oleja na úroveň príznakov PMS, ale výsledky sú jednoznačne povzbudzujúce.
6. Nie je ťažké pridať k vašej dennej strave.
Konzumácia krill oleja je jednoduchý spôsob, ako zvýšiť množstvo EPA a DHA vo vašej strave. Je široko dostupný a môže byť objednaný online alebo zakúpený v pravidelnej lekárni.
Kapsuly s potravinovým doplnkom s krilovým olejom sú zvyčajne menšie ako kapsuly z rybieho oleja; spôsobujú menšie popraskanie a nepríjemnú pachuť rýb.
Krilovský olej je tiež považovaný za ekologicky prijateľnejšiu voľbu ako rybí olej, pretože krill je v oceáne dosť početný a rýchlo sa množí. Okrem toho, na rozdiel od rybieho oleja, jeho olej obsahuje aj astaxantín.
Bohužiaľ, cena kryl ropy výrazne prevyšuje náklady na rybí olej.
Zdravotnícke organizácie zvyčajne odporúčajú užívať 250-500 mg DHA a EPA denne v kombinácii s inými doplnkami. (26)
Potrebný je však ďalší výskum predtým, ako možno odporučiť ideálnu dávku krylového oleja.
Dodržiavajte návod na použitie uvedený na obale alebo sa poraďte so svojím lekárom. Neodporúča sa prekročiť dennú dávku 5000 mg pre EPA a DHA, ktoré sa získajú vo forme normálnej diéty alebo pomocou výživových doplnkov. (26)
Nakoniec majte na pamäti, že niektorí ľudia by nemali krilový olej brať bez konzultácie s lekárom. Patria sem pacienti užívajúci riedidlá krvi, pacienti, ktorí sa pripravujú na operáciu, ako aj tehotné ženy a dojčiace matky. (4)
Dôvodom je skutočnosť, že omega-3 mastné kyseliny môžu mať vo vysokých dávkach účinok proti zrážanlivosti, hoci dostupné údaje nepopisujú takéto vedľajšie účinky v krylovom oleji.
Účinky krillového oleja na telo sa neskúmali počas tehotenstva alebo dojčenia. Pri alergii na morské plody je tiež potrebné vyhnúť sa konzumácii krilového oleja.
Záver: olejové kapsuly sú široko dostupné; majú menšie rozmery ako kapsuly z rybieho oleja. Odporúča sa prísne dodržiavanie odporúčaní dennej dávky krylového oleja uvedeného na obale.
Nebezpečenstvo a poškodenie
Poškodenie oleja môže byť spojené s kontamináciou pôvodného produktu, tj malých kôrovcov, z ktorých sa olej získava. Podobne ako ostatné produkty z morských plodov, aj krill podlieha negatívnym účinkom znečistenia morí. Voľba produktu, ktorý má maximálny stupeň čistenia, sa preto stáva kľúčovou úlohou pri výbere oleja. Lacné analógy obľúbených produktov môžu podstúpiť najhoršie čistenie, aby sa ušetrilo peniaze výrobcu. Vysoká cena však nemôže zaručiť vysokú kvalitu výrobku. Vyberte si produkty overených značiek a štúdií pre každý produkt samostatne.
Ďalším nebezpečenstvom je alergická reakcia. Ľudia, ktorí sú alergickí na morské plody, by mali nahradiť rybí olej a krilový olej ľanovým olejom.
BAA LLC Omega Pharma Krilevy tuk - recenzia
Snacks! Ale nie tak jednoduché.
Dobrý deň, milí čitatelia mojej recenzie!
Nedávno som objavil problémy s chrbtami a kolennými kĺbmi a ponáhľal som sa na najbližšiu kliniku na liečbu chrbtice a kolien. Medzi odporúčanými liekmi bol krillový tuk vertebrálny neurológ. Ihneď zasiahnutý jeho vysoké náklady, o niečo menej ako tisíc za balenie.
Veľmi sa mi páčila chuť! Telo priamo vyžaduje nasledujúci príjem! Nerobím sa úzkostlivo pri užívaní piluliek, a potom telo priamo na hodinách začína "narážať", že hovoria, že by nebolo zlé jesť občerstvenie!
Čo robí tento magický dojem na mňa?
- V prvom rade - šetrnosť k životnému prostrediu - stále v Antakrktike je stále ťažený!
- Starostlivá výrobná technológia! Možno je to len marketing. Ale naozaj sa mi to páči!
- Delicious! Deti sa však veľmi nepáčia.
- Prítomnosť antakskantiny - mocného antioxidantu (niektorí vedci ho dokonca nazývajú superantioxidantom), ktorý spomaľuje proces starnutia.
Omega-3 pomáha udržiavať zdravé kosti počas všetkých vekových kategórií. Omega-3 hrá významnú úlohu pri znižovaní rizika degradácie kĺbovej chrupavky a v dôsledku toho pomáha znižovať príznaky artritídy. Omega-3 znižuje zápalové reakcie v kĺboch. Prítomnosť omega-3 fosfolipidov v bunkových membránach znižuje aktivitu zápalových reakcií, ich negatívne účinky na bunky a tkanivá.
Môžem povedať, že obchodníci pri písaní článkov na webovú stránku venovanú tuku z krilu hrali na všetkých mojich citlivých bodoch a tak boli presvedčení, že je potrebné piť tento zázrak. Informácie o Wikipédii pridali len v sudoch medu:
Ďalšie štúdie ukazujú, že zvyškové množstvá toxických látok sú prítomné v antarktickom krile a rybách.
Teraz ani neviem, ako odporučiť tento nástroj všetkým. Koncentrácie samozrejme nie sú uvedené a nemám čo porovnávať. Preto len v prípade, že dve hviezdy odstránené.
Recenzia Doktor je najlepší, pokročilý doplnok Krill Plus Omega-3 s krilom z Superba, 60 mäkkých tabliet
20.82 $ 1385 rub 588 UAH 7775 tg
- Kategória: Krill Oil
- Výrobca: Doctor's Best
- Originálny názov: Doctor's Best, Enhanced Krill Plus Omega3s s Superba Krill, 60 Softgels
- Položka: DRB-00234
- Rozmery: 6,1 x 6,1 x 10,9 cm
- Pri každom hodnotení
- Hodnotenia hodnotené 5
- Hodnotenia ohodnotené 4
- Hodnotenie hodnotené 3
- Hodnotenia hodnotené 2
- Hodnotenia hodnotené 1
- Výživa, ktorej prínosy sú vedecky dokázané
- Pomáha posilniť kardiovaskulárny systém a mozog
- Doplnok stravy
- Bez GMO, bez lepku, bez sóje
Lekársky najlepší krill prirodzene obsahuje fosfolipidy a astaxantín. Pridali sme tiež Omega-3 DHA a EPA. Vitálne lipidy sú stavebnými kameňmi bunkových membránových systémov, ktoré kontrolujú vitálne funkcie všetkých našich orgánov. Podľa výskumu, omega-3 v strave, tým zdravšie bude srdce. DHA je najbežnejšia mastná kyselina v ľudskom mozgu. Vysoká hladina DHA a fosfolipidov pomáha udržiavať funkciu srdca a mozgu. Fosfolipidy v omega-3 mastných kyselinách sa ľahko miešajú so žalúdočnými tekutinami a žalúdok nezhoršujú.
- Pomáha posilniť kardiovaskulárny systém
- Pomáha udržiavať zdravý mozog, kĺby a iné orgány.
- Podľa výskumu, omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA môžu pomôcť znížiť riziko ischemickej choroby srdca.
Krill olej alebo rybí olej: čo je lepšie?
Ktoré vitamíny krásy pleti sú najlepšie na výber? Renomovaný odborník Shabir Daya povedal, že krilový olej sa líši od cenných omega-kyselín z rybieho oleja a čo si vyberá ako vitamíny krásy a mládeže.
Úprimne povedané, akonáhle sa krilový olej javil ako lepší analóg rybieho oleja, reagoval som naň podozrivo, pretože skutočne liečim všetky nové doplnky!
Krillový olej sa postupne začal objavovať v mnohých značkách, ktoré si môžu dovoliť rýchlu zmenu výroby. A čoskoro sa lavína krilového oleja zdvihla zvyškom.
Pozrite sa, čo hovorí Shabir Daya o výhodách krilového oleja nad rybím olejom!
Omega 3 kyseliny: aké sú prínosy pre zdravie
Posledné desaťročie zaznamenalo výrazný nárast počtu ľudí, ktorí konzumujú rybí olej ako doplnok výživy. Vedci zistili, že prínosy konzumácie rybieho oleja sú v jednej z jeho zložiek, omega-3 mastných kyselín. Tieto kyseliny nie je možné syntetizovať v tele a musia byť získané použitím produktov, konzumáciou mastných rýb alebo rybím olejom.
Zistilo sa, že omega-3 mastné kyseliny pomáhajú znižovať zápal, a tým chránia naše kĺby, kosti a srdce. Ďalšie výhody užívania omega-3 mastných kyselín sú, že pomáhajú v boji proti depresii, regulujú produkciu sekrécie tuku v koži a znižujú cholesterol.
To sú len niektoré z výhod konzumácie rybieho oleja, a ja som podrobne písal o vlastnostiach omega-kyselín tu Omega-kyseliny pre chudnutie a nielen, radím sa pozrieť na tento post!
Krill olej alebo rybí olej?
Počas posledných dvoch až troch rokov sa zvýšil počet výrobcov, ktorí zistili, že krilový olej je zaujímavejší ako rybí olej, a to z dobrého dôvodu. Existuje spoločná mylná predstava, že morský krill a ryby sú rovnaké. Obe obsahujú cenné omega-3 mastné kyseliny, ale krilový olej je iný.
Krill Oil: Ako odlišné od rybieho oleja
Krillový olej bol po dve storočia predmetom výskumu a považuje sa za lepší ako rybí olej z týchto dôvodov:
1. Krill je najväčšou biomasou na svete a olej získaný z týchto krevetovitých tvorov je čistý a koncentrovaný. Rybí olej sa zvyčajne vyrába z veľkých morských rýb, ktoré môžu byť kontaminované ortuťou a inými toxínmi, tento faktor sa nevzťahuje na krill kvôli svojej polohe.
2. Krilkový olej sa rýchlejšie absorbuje do krvi v porovnaní s rybím olejom. Preto nebudete mať rybí chuť pri doplnení stravy.
3. Nakoniec, krilový olej obsahuje prírodný antioxidant astaxantín, ktorý má mnoho telesných výhod. A rybí olej potrebuje pridať vitamín E na ochranu oleja pred žltosťou.
Faktom zostáva, že rybí olej a krill olej sú najviac prospešné doplnky pre zdravie, krásnu pleť a pohodu.
Krill olej: moja voľba
Pri výbere najlepšieho krilového oleja v obchode iHerb som sa zastavil na niekoľkých značkách, ktoré vyrábajú prvotriedny krillový olej a ktorý verím aj na iné osvedčené doplnky.
Najväčší výber krilového oleja od značky Dr. Mercola, kde je zvyčajný doplnok oleja a krilového oleja pre ženy, v druhom doplnený olej z pupalky. Pri pohľade dopredu povedať, že som vzal len krill pre ženy!
- Dr. Mercola, Krill Oil, 60 kapsúl Licaps
- Dr. Mercola, detský krilinový olej, 60 kapsúl Licaps
- Dr. Mercola, Krill Oil, pre ženy, 90 Licaps
Skúšali ste krilový olej, máte už recenzie?
Recenzia Doktor je najlepší, pokročilý doplnok Krill Plus Omega-3 s krilom z Superba, 60 mäkkých tabliet
20.82 $ 1385 rub 588 UAH 7775 tg
- Kategória: Krill Oil
- Výrobca: Doctor's Best
- Originálny názov: Doctor's Best, Enhanced Krill Plus Omega3s s Superba Krill, 60 Softgels
- Položka: DRB-00234
- Rozmery: 6,1 x 6,1 x 10,9 cm
- Pri každom hodnotení
- Hodnotenia hodnotené 5
- Hodnotenia ohodnotené 4
- Hodnotenie hodnotené 3
- Hodnotenia hodnotené 2
- Hodnotenia hodnotené 1
- Výživa, ktorej prínosy sú vedecky dokázané
- Pomáha posilniť kardiovaskulárny systém a mozog
- Doplnok stravy
- Bez GMO, bez lepku, bez sóje
Lekársky najlepší krill prirodzene obsahuje fosfolipidy a astaxantín. Pridali sme tiež Omega-3 DHA a EPA. Vitálne lipidy sú stavebnými kameňmi bunkových membránových systémov, ktoré kontrolujú vitálne funkcie všetkých našich orgánov. Podľa výskumu, omega-3 v strave, tým zdravšie bude srdce. DHA je najbežnejšia mastná kyselina v ľudskom mozgu. Vysoká hladina DHA a fosfolipidov pomáha udržiavať funkciu srdca a mozgu. Fosfolipidy v omega-3 mastných kyselinách sa ľahko miešajú so žalúdočnými tekutinami a žalúdok nezhoršujú.
- Pomáha posilniť kardiovaskulárny systém
- Pomáha udržiavať zdravý mozog, kĺby a iné orgány.
- Podľa výskumu, omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA môžu pomôcť znížiť riziko ischemickej choroby srdca.
Superba krill tuku recenzie
Krillový olej sa vyrába len z jedného zdroja - Euphausia Superba. Výrobca Zdravé pôvody to tiež uviedol na obale. Je to práve Krill (Euphausia Superba), ktorý sa zberá v najčistejších vodách, takže nie je kontaminovaný rádioaktívnymi a chemickými toxínmi. Niektorí ľudia si grganie a nepohodlie pri užívaní omega-3 kyselín z rybieho oleja. Krillový olej sa trávi a vstrebáva do tela rýchlejšie ako rybí olej, má inú štruktúru, preniká rýchlejšie do buniek. Preto je taký zdroj omega-3 mastných kyselín najvhodnejší pre ľudí s gastrointestinálnymi problémami.
Zdravé pôvody krilový olej sa zberá z južného oceánu v Antarktíde. Neobsahuje sóju, non-GMO, bezlepkové, 100% prírodné z Antarktídy Krill. Kapsuly sú dostatočne veľké, so slabým vanilkovým zápachom. Kapsuly tohto výrobcu majú špeciálny enterosolventný povlak pre optimálne rozpustenie v čreve.
V tejto dávke musíte užívať 1 kapsulu denne. Balenie po dobu 2 mesiacov. Omega-3 kyseliny, beriem viac na preventívne kurzy 2-4 mesiace. Viem, že nemusí byť užitočné prepravovať tráviaci trakt s rybím olejom niekoľko mesiacov v rade, najmä ak sú s ním problémy. Preto striedam rybí olej s krilovým olejom a inými zdrojmi omega-3 kyselín. Z priamych viditeľných účinkov, ktoré je ťažké opísať, môžem povedať, že mám silné a rýchlo rastúce nechty a vlasy z akejkoľvek kvalitnej omega-3, rovnako ako moja imunita, dobre ma zdvíhajú. A tento olej z krilu je naozaj pohodlne prenesený do zažívacieho traktu.
Omega-3 mastné kyseliny sú vo forme triglyceridov alebo fosfolipidov. V krilovom oleji sa kombinujú do fosfolipidových komplexov a v rybom oleji sa kombinujú do triglyceridových komplexov. To je rozdiel! Mastné kyseliny vo forme triglyceridov sa nerozpúšťajú vo vode, a preto potrebujú tráviace enzýmy na ich absorpciu v tenkom čreve. A fosfolipidy sa rozpúšťajú vo vode, takže sa v tenkom čreve absorbujú efektívnejšie. Štúdie ukázali, že omega-3 mastné kyseliny vo forme fosfolipidov prenikajú rýchlejšie do tkaniva buniek a rovnomernejšie sa distribuujú ako vo forme triglyceridov. Preto je absorpcia omega-3 z krilového oleja oveľa vyššia.
Krillový olej tiež obsahuje prírodný astaxantín (0,25 mg na kapsulu), ktorý sa nenachádza v rybom oleji. Astaxantín je antioxidant, ktorý tiež chráni pokožku pred ultrafialovými lúčmi (UF-lúče). Vďaka nemu pomáha krilový olej znižovať výskyt rakoviny kože a ďalších problémov spojených s vysokou hladinou ultrafialového žiarenia. Aj astaxatín prispieva k rovnomernému a dlhotrvajúcemu opáleniu. Patrím len milencom na slnenie, takže ma to ešte viac zaujíma. A leto vpredu, slnko, more, pláž.
Omega-3 mastné kyseliny z krilového oleja sú užitočné ako rybí olej pre: flexibilitu kĺbov a väzov, obnovu buniek mozgu a nervového systému, prevenciu chorôb a podporu kardiovaskulárneho systému, imunitu, výživu sietnice, hydratáciu a posilnenie pokožky, vlasov a nechtov, reprodukčná funkcia manžela / manželky atď.
Krill sú malé bezstavovce kôrovce, podobne ako krevety. Krill mäso je viac než ponuka kreviet. Krillový olej obsahuje mnoho užitočných tukov, bielkovín, sacharidov, aminokyselín, vitamínov a minerálov. Veľa vitamínov rozpustných vo vode a tukoch: A, D, B1, B2, B12, kyseliny listovej a pantoténovej, biotín a najmä mnohé stopové prvky jódu, sodíka, draslíka, horčíka, vápnika. A nie sú syntetizované oddelene, ale sú obsiahnuté v prirodzenom, prirodzenom spojení so všetkými ďalšími látkami pre najlepšiu biologickú dostupnosť pre telo. A čo sa týka výživovej a biologickej hodnoty, krill je oveľa lepší ako ryby. Štúdie ukázali, že omega-3 mastné kyseliny v krilovom oleji sú viac biologicky dostupné ako ktorýkoľvek iný zdroj.
Takto vyzerá tento roztomilý a užitočný kôrovec :)
OMEGA-3 CRYSTAL FAT CAPS. N60
Stručne o produkte
Omega-3 krill tuk čiapky. n60 návod na použitie
Forma dávkovania
štruktúra
krilový olej RIMFROST,
zloženie škrupiny: želatína, E422, sorbitol E420, voda.
popis
Jedinečnosť „Omega-3 Krilevovho tuku“ spočíva v tom, že významná časť Omega-3 mastných kyselín v ňom obsiahnutých je vo fosfolipidovej forme. Omega-3 fosfolipidy majú lepšie vlastnosti ako omega-3 vo forme triglyceridov prítomných v rybom oleji - sú schopné sa rozpúšťať vo vode. To prispieva k účinnejšiemu vstrebávaniu tuku z krilu ľudským telom. Omega-3 mastné kyseliny sú koncentrované hlavne v mozgových tkanivách, vizuálne zariadenie, sú obsiahnuté v lipidovej vrstve bunkových membrán, regulujúc ich mikroviskozitu, permeabilitu, tvoriace zodpovedajúce lipidové prostredie membránových svetlic a enzýmov.
Omega-3 Krill Tuk obsahuje prírodný antioxidant astaxantín. Astaxantín je najsilnejší antioxidant zo skupiny karotenoidov, ktorý je účinnejší ako mnohé antioxidanty nachádzajúce sa v prírode. Astaxantín má v štruktúrnom vzorci dva ďalšie atómy kyslíka na každom z kruhov v porovnaní s beta-karoténom a tieto ďalšie funkčné skupiny zvyšujú jeho antioxidačné vlastnosti.
Omega-3 Krutý tuk obsahuje:
Omega-3 fosfolipidy -70%
PUFA Omega-3 - 0,108 g / kapsuly Astaxantín - 0,089 mg / kapsuly
Energetická hodnota v 1 čiapke:
28,23 KJ alebo 5,18 kcal,
Nutričná hodnota v1 caps.:
Proteín-0,1 g, Sacharidy 0,07 g, tuk-0,5 g
Užitočné akcie komponentov:
Omega-3 Briliantový tuk je bohatým zdrojom Omega-3 vo forme fosfolipidov. Omega-3 vo forme fosfolipidov je najúčinnejšie absorbovaná tenkým črevom a distribuovaná do telesných tkanív v porovnaní s Omega-3 vo forme triglyceridov odvodených z rybieho oleja.
Fosfolipidové mastné kyseliny sú kľúčovou štrukturálnou zložkou ľudských buniek, ako aj buniek ľudských orgánov a hrajú dôležitú úlohu v ich membránovom fungovaní. Systémové transportné cesty a najmä transport molekúl cez bunkové membrány a medzibunkové membrány sa uskutočňujú s použitím fosfolipidov. Fungovanie buniek tela, tkanív a orgánov je teda spôsobené fosfolipidovými mastnými kyselinami.
Astaxantín je mimoriadne silný červený antioxidant, ktorý hrá dôležitú úlohu pri ochrane ľudských buniek pred starnutím. Astaxantín je účinná obrana tela pred voľnými radikálmi.
Predajné funkcie
svedectvo
Ako biologicky aktívny doplnok výživy je ďalším zdrojom omega-3 polynenasýtených mastných kyselín a astaxantínu.
kontraindikácie
individuálnu neznášanlivosť na zložky, tehotenstvo, dojčenie.
Pred použitím sa odporúča poradiť sa s lekárom.
- Kúpiť Omega-3 krill tuk čiapky. n60 v Moskve môže byť pohodlné vo vašej lekárni, aby objednanie Apteka.RU.
- Máme nízku cenu na Omega-3 krill tuku čiapky. n60 v Moskve.
Najbližšie odberné miesta nájdete v Moskve.
