Šípka - divoká rastlina, ktorá patrí do rodiny ružovej. Vlastné šípky sú štiepané himalájskymi horami. Jeho stonky sú pokryté dlhými tŕňmi, listy sú malé s dlhou stopkou, okraj listu je vrubovaný. Kvôli prospešným vlastnostiam divokej ruže v ľudovom liečiteľstve sa používa mnoho storočí: používajú sa všetky časti rastliny.
obsah:
Užitočné vlastnosti divokej ruže
Šípka je veľmi užitočná bobuľa. Je to bobule, ktoré predstavujú pre človeka najväčšiu hodnotu pre ich cenné zloženie. Ale v ľudovej medicíne, recepty sú známe, že poskytujú použitie rastlinných lístkov bohatých na éterické oleje, listy a niektoré ďalšie časti rastliny.
Šípkové bobule obsahujú obrovské množstvo vitamínov, biologicky aktívnych látok, makronutrientov, mikroprvkov, ľahko stráviteľných sacharidov, esenciálnych kyselín a antioxidantov. Všetky z nich sú súborom prvkov potrebných pre ľudské zdravie. A to všetko v kombinácii s nízkym obsahom kalórií v produkte.
Zvyčajne sa divoká ruža používa vo forme nápoja, ktorý sa pripravuje na základe sušených plodov ker. Je to voňavá a chutná infúzia, ktorá obsahuje všetky prospešné látky uvoľňované z bobúľ v procese infúzie. Z bokov tiež pripravíme užitočné sirupy a šťavy. A sušené ovocie samo o sebe je druh lieku, ktorý sa používal v staroveku na liečbu nedostatku vitamínov, nachladnutí a vážnejších chorôb. Je známe, že plody tohto kríka boli obzvlášť cenené našimi predkami v 15. storočí, pretože v tom čase bol v Rusku veľmi vzácny šíp. S ním mohli zaobchádzať len ušľachtilé osoby.
Prínos divokej ruže spočíva aj v tom, že obsahuje veľa ľahko stráviteľného cukru, pektínu a tanínov. Ovocie obsahuje citrónovú, jablčnú a iné organické kyseliny. Ako súčasť bobúľ existuje toľko vitamínových látok, že je ťažké nájsť účinnejší liek na liečbu avitaminózy ako šípky. Preto táto rastlina patrí k multivitamínu, pretože v obsahu vitamínov a iných biologicky aktívnych látok prevyšuje všetky ostatné.
Infúzia sušených šípok občas zvyšuje odolnosť organizmu voči rôznym infekčným ochoreniam. Má tonizujúci a regeneračný účinok, ktorý zvyšuje účinnosť osoby.
Priaznivé vlastnosti divokej ruže sú nekonečné. Infúzia jeho bobúľ má hemostatický účinok. Stimuluje pokles priepustnosti malých krvných ciev - kapilár. Stávajú sa menej krehkými. Plody krovia majú choleretický účinok a schopnosť udržiavať a normalizovať prácu pohlavných žliaz človeka, čím sa zabezpečuje dlhotrvajúce fungovanie reprodukčných orgánov.
V tradičnej medicíne je divoká ruža surovinou na výrobu mnohých liekov. Najmä na základe plodov ker sa vyrába liek, ktorý sa používa na liečbu hepatitídy a cholecystitídy - holosas.
Krovina má schopnosť stimulovať regeneráciu kostného tkaniva, takže pitie infúzie bobúľ je užitočné pre lámanie kostí pre rýchle hojenie. Liečivé dogrose a rany, popáleniny, omrzliny. Je veľmi užitočná pre ľudí trpiacich aterosklerózou a hemofíliou.
Briar, ktorý je dnes spoločnou krovinovkou, je vlastne celkom nezvyčajný a veľmi cenný. Musí byť súčasťou stravy. V domácej lekárničke je dobré udržiavať sušené bobule, ktorých infúzia je obzvlášť užitočná pri pridávaní čaju v zime a na jar, keď telo trpí nedostatkom vitamínových látok a stráca svoju odolnosť voči infekčným chorobám.
Kontraindikácie divoká ruža
Šípka má silné účinky, ktoré nemôžu vždy prospech osoby. Takže by ste sa nemali príliš zapájať do bokov: naopak, pri nadmernom užívaní môže narušiť prácu životne dôležitých orgánov. To platí najmä pre pečeň. Šípkové infúzie je najlepšie piť cez skúmavku, pretože vysoký obsah kyselín prispieva k zničeniu zubnej skloviny. Po dogrose musia byť ústa opláchnuté studenou vodou.
Šípky sú kontraindikované pre ľudí, ktorí majú tendenciu tvoriť krvné zrazeniny a sú chorí s tromboflebitídou. Neodporúča sa jesť pre tých, ktorí majú precitlivenosť a majú sklon k alergickým reakciám. Sú kontraindikované pri gastritíde so zvýšenou kyslosťou, s dvanástnikovým vredom a žalúdkom. Psí ruže by sa nemali používať v žiadnej forme pre ľudí s chorobami kardiovaskulárneho systému, najmä s endokarditídou. Vzhľadom na vysoký obsah cukru, je nemožné jesť bobule trpiace cukrovkou.
Aké vitamíny sú v ruke psa
Psí ruže obsahujú veľa vitamínov vo veľkých množstvách. Preto je potrebné používať bobule a ich infúziu opatrne a nepravidelne, aby nedošlo k prekročeniu množstva vitamínov v tele, ktoré je vždy tolerované ťažšie ako ich nedostatok. 100 gramov čerstvých plodov obsahuje niekoľko denných noriem vitamínu C a o niečo menej ako denná potreba vitamínu A a vitamínov skupiny B. V sušenom ovocí sa koncentrácia týchto látok zvyšuje viac ako dvakrát na 100 gramov.
Vitamín A (retinol)
Vitamín A je nevyhnutný pre efektívne fungovanie ľudského imunitného systému. Prispieva k pôsobeniu proti voľným radikálom spôsobujúcim rakovinu. Retinol si zachováva zrakovú funkciu očí a zlepšuje stav vlasov, pokožky a nechtov. Psí ruže tiež obsahuje beta karotén, ktorý sa v tele premieňa na retinol.
Vitamín B1 (tiamín)
Tiamín je biologicky aktívna látka, ktorá reguluje činnosť nervového systému a zabezpečuje výmenu živín na bunkovej úrovni. Vitamín B1 transportuje sacharidy do buniek, ktoré v súčasnosti potrebujú energiu.
Vitamín B2 (riboflavín)
Riboflavín pomáha normalizovať fungovanie štítnej žľazy. Zabezpečuje zdravie celého organizmu a zvlášť priaznivý vplyv na ľudské reprodukčné orgány.
Vitamín B3 (kyselina nikotínová, niacín)
Kyselina nikotínová reguluje redoxné procesy vyskytujúce sa v tele. Vitamín B3 pomáha normalizovať metabolizmus.
Vitamín C (kyselina askorbová)
Kyselina askorbová hrá dôležitú úlohu pri posilňovaní stien ciev. Je proti rakovine, pretože je jedným z najsilnejších antioxidantov. Vitamín podporuje lepšiu absorpciu železa.
Vitamín E (tokoferol)
Vitamín E urýchľuje regeneračné procesy v tele, zabezpečuje rýchlu regeneráciu poškodenej kože. Tokoferol normalizuje krvný obeh a predlžuje trvanie fungovania ľudských reprodukčných orgánov.
Použitie divokej ruže v medicíne
V ľudovej medicíne sa odporúča používať čerstvé šípky. Ale často sú prospešné vlastnosti krovia vhodnejšie na získanie z infúzie ovocia. Šípková infúzia je účinná pri liečbe ochorení pečene, močového systému (močového mechúra a obličiek), kardiovaskulárnych ochorení a pri tuberkulóze.
Šípka je najúčinnejšia pri liečbe urolitiázy. Plody krovia sú vynikajúce pri odstraňovaní piesku z močového mechúra a obličiek. Majú tiež analgetický účinok a prispievajú k fragmentácii kameňov na menšie.
Šípkové bobule infúzie
Na prípravu infúzie šípky je najlepšie použiť sušené a nešúpané ovocie. Na varenie budete potrebovať:
- 1 polievková lyžica sušených bobúľ;
- 2 šálky vriacej vody.
Bobule sa rozdrvia a nalejú vriacou vodou a potom sa varia 15 minút vo vodnom kúpeli. Trvajte na bobuliach vo vriacej vode ďalších 30 minút a prefiltrujte.
Infúzia šípky sa vykonáva v rozpore s vizuálnou funkciou, posilňuje imunitný systém a steny ciev, s urolitiázou v pol šálky dvakrát denne. Odporúča sa to urobiť pred jedlom. Ale trpia chorobami gastrointestinálneho traktu môžu byť prijaté infúzie po jedle. U detí sa do infúzie pridáva cukor, infúzia u detí sa má znížiť na polovicu.
Šípkový olej
Olej vyrobený z šípok je silný liek proti koži, vaginálnym ochoreniam a kŕčom. Olej je módne používať externe aj dovnútra. Na prípravu oleja bude potrebné:
- 200 gramov drvených šípkových semien (môže byť sušené ovocie);
- 700 gramov rastlinného oleja.
Aby sa pripravil šípkový olej rýchlejšie, semená ovocia sa varia v oleji po dobu 15 minút a potom trvajú na vodnom kúpeli pri teplote nie vyššej ako 98 stupňov po dobu 5 hodín. Ak trváte na oleji pri teplote 60 až 70 stupňov, bude trvať dva dni. Po uplynutí tejto doby sa olej vytlačí a prefiltruje.
Šípkový olej sa aplikuje na ranu, popáleniny a dermatitídu počas dňa. Vnútri si lyžicu pred jedlom.
Vývar Rose Hips
Koreňové korene majú silné analgetické a antispasmodické vlastnosti. Odvar z nich pije s radiculitis. S paralýzou sa do kúpeľa pridá odvar.
Ak chcete urobiť odvar, budete potrebovať:
- 15 gramov rozdrvených koreňov ruží;
- 1 šálka vriacej vody.
Korene sa nalejú vriacou vodou a varia na ohni 15 minút, potom trvajú na tom, aby sa z ohňa odstránili ďalších 30 minút. Napínaný vývar sa počas dňa zahrieva, preto ho udržujte v termoske najlepšie.
Kalorické boky
Šípka obsahuje dostatok energie - 110 kilokalórií na 100 gramov čerstvého ovocia. Ale pretože je nemožné jesť veľa, nebojte sa jesť.
V sušenom ovocí na každých 100 gramov výrobku obsahuje až 284 kilokalórií. Avšak, vo vývare bobule kalórií je veľmi málo. Dokonca aj keď budete dodržiavať diétu na chudnutie, je to sotva stojí za zváženie.
Často kladené otázky
Je možné jesť dojčiace matky
Šípka je veľmi užitočná pre ženy počas laktácie. Vďaka obsahu veľkého počtu prvkov a minerálnych látok v bobuliach pomáha dopĺňať zásoby biologicky aktívnych látok, ktoré sú počas dojčenia dvojnásobné.
Je možné jesť divokú ružu počas gastritídy
S gastritídou s vysokou kyslosťou je lepšie odmietnuť jesť šípky. Obsahuje mnoho kyselín, ktoré dráždia steny žalúdka. Ale s gastritídou s nízkou kyslosťou, divoká ruža bude veľmi užitočná.
Je možné jesť dogrose s pankreatitídou
Keď pankreatitída by nemali jesť čerstvé šípky. Ale odvar alebo infúzia bobúľ bude veľmi užitočná. Pitie je lepšie po jedle.
Je možné jesť dogrose v prípade otravy
Bujón vývaru je užitočný v prípade otravy. Je však lepšie odmietnuť čerstvé bobule. Vývar pomôže vyrovnať sa so symptómami otravy rýchlejšie.
Na čo je dogrose užitočné? Kontraindikácie a prospešné vlastnosti divokej ruže
Šípka - rastlina z rodiny ružovej, ktorá súvisí s ružami. Vedci uznávajú 140 druhov rastlín. Ak pridáte kontroverzné odrody, dostanete až 500 z. V Rusku je podľa oficiálnych štatistík 48 druhov a podľa alternatívy 100.
Môže šípka
Najznámejšia z nich je May Dog Rose. On, podobne ako asi 15 druhov, je endemický, to znamená, že sa nachádza len v Rusku. Často vidíme kríky. Ale niektoré ruže rastú do stromov. Jeden z nich je v krymskej Gurzuf.
Tu stojí kaštieľ, ktorý patril Konstantinovi Korovinovi. V blízkosti domu umelca a rastie divoká ruža, ktorej vek je viac ako jedno storočie. Avšak, ruže nastaviť záznamy nielen pre dlhovekosť, ale aj pre užitočné vlastnosti. Vďaka nim sa psia ruže zaujala hodným miestom v dietológii, ľudovej a oficiálnej medicíne.
Užitočné vlastnosti divokej ruže
Užitočné vlastnosti divokej ruže sú spôsobené vitamínovým kokteilom a komplexom minerálnych zložiek. Sú sústredené v plodoch ruže. Vitamín C v nich je 40 krát viac ako v citróne a 10 krát viac ako v bobuliach čiernych ríbezlí.
100 gramov sušených šípok obsahuje 1200 miligramov vitamínu C. V čerstvých plodoch je obsah 2 krát menší. Je to spôsobené poklesom množstva vody počas sušenia.
Záznam šampióna je tiež obsahom vitamínu R. Je to 600 gramov na 100 gramov výrobku. Pod názvom vitamínu sa skrýva množstvo flavonoidov. Znižujú krehkosť a priepustnosť ciev. Účinnosť flavonoidov je vyššia, ak pracujú s vitamínom C. Je opäť zrejmé, ako zdravé sú šípky.
Vitamín K je prítomný v bobuliach, „kontroluje“ mechanizmus zrážania krvi. Okrem toho vitamín K neutralizuje jedy, toxíny a zabraňuje degenerácii malígnych buniek, to znamená rakovine.
Nasledujúci vitamín zo zoznamu obsahu bobúľ ruží - E. Toto je jeden z hlavných antioxidantov, ktorý je zodpovedný za udržiavanie mladosti. Vitamín je kombináciou derivátov tokolu.
Ide hlavne o tokoferoly. Metylové skupiny môžu byť k nim pripojené na rôznych miestach. Preto existujú y, a, a b-izoméry vitamínu, rovnaké v zložení, ale odlišné v štruktúre.
Vitamín E v 100 gramoch divokej ruže asi 170 miligramov. Podiel užitočných látok skupiny B je menší, ale existuje niekoľko z nich naraz. Bobule obsahujú vitamíny B1, B2 a B6. Prvým je tiamín. Koncept je tvorený z modifikovaných slov "tio" a "vitamín". Prvá indikuje prítomnosť iónov síry v molekule. Bez B1 nie je možná výmena tukov a sacharidov.
Suché šípky
Vitamín B2 je inak označovaný ako riboflamín. Látka je zodpovedná za rozklad cukrov a transport kyslíka. Bez B2 sa pokožka rýchlo starne, zhoršuje sa videnie a vyskytujú sa nervové poruchy. 100 g šípky bobule Riboflamin 33 miligramov.
Vitamín B6 pozostáva z peridoxamínu, peridoxínu a peridoxinalu. Tieto látky spoločne pomáhajú absorbovať nenasýtené mastné kyseliny. Vitamín sa tiež podieľa na metabolizme proteínov. Spolu s vápnikom sú látky skupiny zodpovedné za uvoľnenie svalov, najmä srdca.
Zo stopových prvkov divoká ruža v hojnosti obsahuje 10 položiek. Prvým je železo. Tento prvok je nevyhnutný pre červené krvinky. Nedostatok železa vedie k anémii. Okrem toho kov podporuje funkcie pankreasu a vo všeobecnosti posilňuje imunitný systém.
Druhou minerálnou zložkou bobúľ je meď. V tele 100-150 miligramov. Objem kovu sa koncentruje v mozgovom kmeni, čo naznačuje úlohu prvku.
Ďalšou položkou na zozname je aj kov. Je to o zinku. Jeho ióny sa pridávajú do koktailov pre mezoterapiu - omladzujúci kozmetický postup. Zinok je však potrebný nielen na kožu. Dokázalo sa, že senilná demencia, schizofrénia - výsledok nedostatku kovu, spojený s vitamínom B6 a mangánom. Mimochodom, táto je aj vo voľnej prírode.
Veľké ovocné šípky
Tam sú horčík v ovocí, relaxačné svaly a nevyhnutné pre nervový systém. Tiež bobule obsahujú sodík. Jeho prítomnosť v ovocí sa nepovažuje za významný bonus. Sodík telo dostane nadbytok so soľou. Na podporu osmotického tlaku v kvapalinách a na prepravu oxidu uhličitého je však potrebný kov.
Draslík, vápnik, mangán a fosfor zostali nezmenené. Bočné boky sú príliš bohaté. Mangán sa podieľa na syntéze neurotransmiterov. Sú zodpovedné za prenos impulzov pozdĺž neurónov - buniek nervového systému.
Draslík spolu so sodíkom sa podieľa na regulácii tlaku v tkanivách a tiež udržiava rovnováhu kyseliny a zásady a je nevyhnutný pre normálne fungovanie obličiek.
Fosfor z šípky sa dostáva do fosfatázy. Jedná sa o enzýmy, ktoré podporujú chemické reakcie v bunkách. Základom fosfotázy je kyselina fosforečná. Zvlášť veľa toho vyžadujú neuróny a mozog.
Zostáva pochopiť úlohu vápnika. V dospelom jeho tele asi kilogram. Vo svojej čistej forme sa tento prvok nevyskytuje len v minerálnych zlúčeninách, napríklad v minerálnom kalcite. Aj keď niektorí ľudia uháňajú kriedou pri hľadaní látok, je ľahšie jesť šípky.
Divoké ruže Bush s plodmi
Vápnik je potrebný nielen pre kosti, ale aj pre prácu kardiovaskulárneho systému, syntézu hormónov, zrážanie krvi. Prvok tiež ovplyvňuje permeabilitu bunkových membrán.
Okrem vitamínov a minerálov obsahujú divoké ruže bobúľ organické kyseliny, cukry a bioflavonoidy. Druhé sú vo vode rozpustné satelity kyseliny askorbovej. Bioflavanoidy zvyšujú účinok vitamínu C.
Organické kyseliny udržiavajú acidobázickú rovnováhu. Ph index tela je normálne rovný 7,4. Okrem toho každá zo zlúčenín plní svoje funkcie. Denná ľudská potreba organických kyselín je 110 gramov.
Cukor v psej ruže zeleniny. Fruktóza sa napríklad vstrebáva bez účasti inzulínu, a preto nevyvoláva nadmernú produkciu. Rastlinné cukry zároveň poskytujú potrebnú energiu pre život.
Kontraindikácie divoká ruža
Kontra-boky - opačná strana jeho výhod. Vitamín C je teda kyselina. Je to dôležité pre telo. Konštantný prebytok odporúčanej dávky vitamínov však vedie k podráždeniu slizníc pažeráka, žalúdka a tam a blízko k gastritíde.
Gastritída "sa vyvíja" do vredu, ktorý sa môže transformovať na nádor. Preto je systematicky konzumovaná šípka kontraindikovaná u ľudí s poškodenými sliznicami zažívacích orgánov.
Kyseliny z šípok korodujú nielen sliznice, ale aj sklovinu zubov. To sa však týka mnohých výrobkov, napríklad citrusov. Zubní lekári odporúčajú po použití dôkladne opláchnuť ústa.
Šípková tinktúra na alkohol
Vitamín K, ktorý zvyšuje zrážanlivosť krvi, môže byť škodlivý pre ľudí s tromboflebitídou, endokarditídou a srdcovým zlyhaním tretieho stupňa.
V kontraindikácii šípky a niektoré choroby žlčového systému. Zahŕňa žlčník, pečeň, ich kanály. Syntéza pečeňovej sekrécie je znížená.
Medzitým je žlč, podobne ako kyselina chlorovodíková, potrebná na trávenie potravy, ale nie v žalúdku, ale v čreve. Znížená sekrécia vedie k zápche. Ak už niekto trpí, je lepšie nápoj odmietnuť.
Vyvolaním zápchy, sirup divokej ruže spôsobuje nadúvanie. Akýkoľvek nástroj však môže poškodiť, ak sa používa v nadmernom množstve. Ako Paracelsus povedal: "Všetko je liek a všetko je jed." Je to len dávka. Budeme rozumieť, ako jesť šípky a piť decoctions z jeho bobúľ.
Ako používať dogrose
Šípka môže normalizovať krvný tlak. Ľudia so zvýšenými potrebami však potrebujú slabé čaje a odvar z plodov. Tí, ktorí majú nízky krvný tlak odporúča alkoholické šípky tinktúra.
Tieto sa pripravujú z pol litra vodky a 100 gramov nasekaného ovocia. Trvať znamená 11 dní. Odporúča sa piť šípky s alkoholom pred jedlom, 20 kvapiek ráno, popoludní a večer.
Použite šípky a na chudnutie. Odvar hrá úlohu diuretika a urýchľuje metabolizmus. Za pol litra vody si vezmite 2 veľké lyžice nasekaných bobúľ.
Dogrose bujón
Varíme vývar po dobu 15 minút varom na sporáku. Cukor nie je možné pridať. Pite nápoj denne namiesto vody, čaju. Kurz je asi mesiac. Skutočne stratíte až 2 kilogramy hmotnosti.
Na všeobecné zotavenie a prevenciu chorôb sa ovocie varí s vodou v pomere 1 až 10. Infúzny nápoj odporúčaný v termoskách najmenej 8 hodín. Bobule sú preddrvené. Takže maximum užitočných látok prechádza do vody.
Niekedy z bokov, aby jam. Tento proces je nepríjemný, pretože ovocie je potrebné znížiť, očistené od kameňov a vonkajších klkov. Cukor pridaný do džemu je v rozpore s pravidlami zdravého stravovania. Ale dezert je lahodný, nezvyčajný.
Výhody divokej ruže pre ženy
Ako súčasť psa sa objavilo niekoľko prvkov, ktoré sú obzvlášť dôležité pre zdravie žien. V prvom rade ide o horčík. Niet divu, že je prepustený ako potravinový doplnok pre tehotné ženy. Nedostatok horčíka môže spôsobiť kontrakcie svalov maternice, čo spôsobuje predčasný pôrod.
Účinok vitamínu K obsiahnutého v bobuliach na zrážanie krvi pomáha ženám v práci. S rozlíšením vysokého rizika krvácania. V rámci určitých limitov sú prirodzené.
Niektoré ženy v pôrode však krvácajú, ktoré nemožno zastaviť. Situácia je život ohrozujúca. Profylaktické šípky pomáhajú vyhnúť sa núdzovým krvným transfúziám.
Šípka pre ženy je dôležitá ako prostriedok na zachovanie krásy, mládeže. Vitamíny C, E a zinok sú nevyhnutné pre pokožku, zachovávajú jej tón, zdravie. Nie za nič, domáci priemysel vyrába sériu krémov a séra pre tvár s šípkovým extraktom.
Výhody divokej ruže pre mužov
Pre mužov, psie ruže je liek, ktorý pomáha zbaviť sa problémov s prostaty. Hlavne predstavitelia silnejšej sexuálnej otravnej prostatitídy. Čaj z veľkej lyžice bobúľ očistených od semien a pohár horúcej vody pomáha znížiť jeho príznaky na minimum. Varené psie ruže nápoj ráno a večer.
Ako súčasť kombinovanej liečby je psia ruža účinná aj proti srdcovým infarktom a ateroskleróze. Oni sú väčšinou náchylní k mužom. Lekári hovoria, že sila terapeutického pôsobenia divokých ruží rôznych druhov. Plody hnedej a vrásčitej dogrose sú najúčinnejšie, nasýtené užitočnými látkami.
Okrem bobúľ majú korene rastlín a okvetné lístky prospešné vlastnosti. Z nich dostávajú éterické oleje. Sú voňavé, pridané do parfumu. Okrem toho šípkový olej znižuje zápal, inhibuje baktérie.
Preto sa stláčanie rastliny pridáva nielen do kozmetických krémov, ale aj do mastí na kožné ochorenia, napríklad ekzém. Je ľahšie zbierať bobule a kvety ruže ako jeho korene. Idú hlboko do zeme o 5 metrov. Vzhľadom na to sa materiál zbiera hlavne z mladých kríkov.
Vitamíny v bokoch: ako sú užitočné a môžu poškodiť. Aké vitamíny v psej ruke posilňujú zdravie a ako ich získať
Divoká ruža je krásna kvetina s jemnou vôňou. Ale je to lepšie známe ako dogrose.
Vitamíny obsiahnuté v tejto lesklej burgundskej bobule ju robia veľmi zdravou.
Aké vitamíny sú v ruke psa
Všetko je dobré s mierou. Túto jednoduchú pravdu je potrebné pripomenúť, keď príde na taký populárny a mnoho známych ľudových receptov, ako sú vývarové boky. A to všetko preto, že 100 gramov čerstvo zozbieraných bobúľ - desať denných dávok kyseliny askorbovej, av rovnakom množstve sušených surovín - dvakrát toľko. Hypervitaminóza, to znamená, že prebytok vitamínov v tele je zdraviu škodlivý.
Okrem kyseliny askorbovej v bobuliach existuje mnoho ďalších užitočných látok. Aké sú najcennejšie vitamíny v dogrose a prečo?
• Vitamín A (retinol, beta-karotén) posilňuje imunitný systém, zrak a zabraňuje rakovinovým ochoreniam, pretože zabraňuje škodlivým účinkom voľných radikálov. Retinol je jedným z vitamínov, ktoré dávajú ženám krásu.
• Vitamín B1 (tiamín) je vhodný pre nervový systém. Poskytuje normálnu výživu buniek, dodáva energiu, silu a silu. Podieľa sa na rozpade tuku a cukru, pomáha pri chudnutí.
• Vitamín B2 (riboflavín) reguluje metabolické procesy, obnovuje normálne fungovanie pečene a štítnej žľazy, pomáha chudnúť, zabezpečuje stabilnú činnosť tráviaceho systému. Okrem toho je riboflavín dôležitý pre zdravie reprodukčných orgánov a vizuálneho systému.
• Vitamín B3 (niacín, kyselina nikotínová) nazývaný pokojný vitamín poskytuje normálny priebeh redox procesov, normalizuje metabolické procesy, zabraňuje kardiovaskulárnym ochoreniam, pomáha telu zbaviť sa toxínov.
• Vitamín C (kyselina askorbová) je silný prírodný antioxidant, ktorý zabraňuje starnutiu a tvorbe rakovinových nádorov. Bojuje s vírusovými infekciami, posilňuje steny kapilár a veľkých krvných ciev, pomáha odstraňovať cholesterol a toxíny, podieľa sa na metabolických procesoch.
• Vitamín E (tokoferol) riedi krv, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení, pomáha počať a niesť zdravé dieťa, znižuje hladinu cukru v krvi a zabraňuje rakovine. Tokoferol je jedným z „krásnych vitamínov“, ktoré priaznivo pôsobia na pokožku, nechty a vlasy.
V ruke psa sú organické kyseliny, triesloviny, pektíny, ľahko stráviteľné cukry. Ukazuje sa, že v bokoch je úžasný kokteil biologicky aktívnych látok a vitamínov. To vysvetľuje, prečo sú ľudia tak rešpektovaní a milovaní. To je považované za všeliek na mnoho chorôb, a tu je dôvod, prečo.
Výhody vitamínov v psovi vzrástli
Berry sa používa na prípravu odvarov, infúzií, olejov na liečbu rôznych ochorení. Šípky možno jednoducho pridať do čaju pri varení a vypiť, aby sa zabránilo prechladnutiu. Vývar boky pomáha vyhnúť sa beriberi a rýchlo vyliečiť nachladnutie.
Okrem toho vitamíny v psej ruke pomôžu rýchlejšie vyliečiť tieto ochorenia:
• ochorenia pečene, žalúdka, čriev;
• zápal močového systému;
• poruchy obličiek, vrátane urolitiázy;
Šípková infúzia je veľmi účinná pri odstraňovaní piesku z obličiek a močového mechúra. Znižuje bolesti hlavy, pomáha pri renálnej kolike, sa používa na zlepšenie zrakovej ostrosti, obnoviť gastrointestinálny trakt, rýchlo zmierniť príznaky beriberi, posilniť cievne steny.
Olej z šípok sa používa na liečbu záchvatov, zápalových ochorení kože a slizníc, vrátane vagíny. Olej sa aplikuje na pokožku dermatitídou, lieči škrabance, popáleniny, akné. Prostriedky spracúvajú priechody hrdla a nosa pri zápalových ochoreniach orofaryngu a nosnej dutine.
Tradičný liečitelia využívajú všetky časti rastliny. Napríklad, vývar je pripravený nielen z ovocia, ale aj z koreňov, okvetných lístkov, majú tiež veľa vitamínov.
Ako získať vitamíny z šípky
Ak chcete získať všetky výhody, ktoré divoké-rastúce ruže môže dať osobe, môžete použiť odvar, infúzie, olej z šípky.
Šípková infúzia
Najjednoduchší spôsob použitia šípky - infúzia sušeného ovocia. Polievková lyžica rozdrvených bobúľ nalejte 2 šálky vriacej vody a nechajte ju variť 2-3 hodiny v termoskách. Ďalší spôsob varenia je ohrievanie nad vriacou vodou. Nalejte bobule s vriacou vodou v rovnakom pomere, dusíme ich vo vodnom kúpeli asi pätnásť minút, potom necháme stáť pol hodiny, namáhame a vypijeme.
Infúzia je veľmi koncentrovaná. Na terapeutické účely ho pijú pred jedlom na pol pohára za deň. Ak sa vyskytnú problémy v zažívacom trakte, vezmite si infúziu po jedle. Do nápoja sa neodporúča pridávať cukor.
Infúziu môžete piť na preventívne účely. Dobre tóny, zlepšuje účinnosť, pomáha imunitnému systému odolávať vírusovým útokom počas chrípkovej sezóny a prechladnutia. Vitamínové zloženie nápoja urýchľuje regeneráciu tkaniva, kostnú fúziu.
Šípkový olej
Ak chcete použiť šípky vitamíny vo forme oleja, zalejeme 200 gramov drveného čerstvého alebo sušeného ovocia s 700 ml akéhokoľvek rastlinného oleja. Varte 15 minút pri pomalom varu, potom duste 5 hodín vo vodnom kúpeli. Ochladený olej namočte, nalejte do sklenenej nádoby. Môžete si vziať olej vnútri na lyžicu na lačný žalúdok stimulovať produkciu žlče, liečba gastritídy, pálenie záhy. Pri vonkajšej aplikácii namažte postihnuté miesta olejom niekoľkokrát denne.
Vývar Rose Hips
Vo veľkých množstvách sa nachádzajú korene vitamínov, minerálov a ďalších biologicky aktívnych látok. Lieky pripravené na základe tejto suroviny majú antispazmodické, protizápalové a analgetické vlastnosti. Odvar z koreňov sa používa na obnovenie motorickej aktivity pri paralýze, na zmiernenie bolesti s radiculitídou.
Na 15 gramov sušeného koreňa nakrájame na pohár vriacej vody, dusíme 15 minút, necháme pol hodiny. Potom kmeň a piť alebo dať pacientovi trochu v priebehu dňa.
Môže ublížiť
Nie je možné neustále vháňať infúziu šípky a pridávať ju do čaju pri varení, pretože koncentrácia vitamínov v nápoji je veľmi vysoká. Preto pite nápoj po dvoch dňoch, aby sa zabránilo a nie dlhšie ako 2 týždne v rade. Keď sa hypervitaminóza užívať nápoje s divokou ruží, je nemožné.
Existujú choroby, pri ktorých sa bude musieť opustiť lahodný liečivý nápoj:
• zvýšená kyslosť žalúdočnej šťavy;
• gastritída, vred v akútnom štádiu;
• chronické ochorenia srdca a ciev, vrátane endokarditídy;
• zvýšená zrážanlivosť krvi;
• tendencia zvyšovať krvný tlak.
Uistite sa, že si opláchnite ústa po vypití infúzneho alebo šípkového čaju. Nápoj má veľa kyseliny, ktorá ničí zubnú sklovinu. Môžete ho piť cez slamku na ochranu zubov.
Alergia na psie ruže je zriedkavá. Avšak s tendenciou k alergickým reakciám na kvitnutie rastlín je potrebné dbať pri prvom použití odvarov. Atypická reakcia sa môže prejaviť ako vyrážka, trhanie, nádcha.
Aké vitamíny sú v ruke?
Kvety divokej ruže - divoká ruža, po odkvitnutí premenia na užitočné ovocie. Najčastejšie sa používajú v tradičnej medicíne na liečbu rôznych ochorení. Čo je tak užitočné tejto divokej rastliny, a čo vitamíny vo voľnej prírode vzrástli?
Užitočné vlastnosti
Šípky sa používajú na výrobu mnohých liekov, na základe ktorých sa vytvoril liek používaný na liečbu cholecystitídy a hepatitídy. Plody tejto rastliny na lekárske účely, môžete pripraviť sami, sušené na čerstvom vzduchu.
Vďaka svojmu bohatému obsahu: rôzne vitamíny, triesloviny a pektínové látky, ľahko stráviteľný cukor, organické kyseliny (citrónová, jablčná a iné), šípka má priaznivý vplyv na ľudské telo a aktívne sa využíva ako liečivý nápoj.
Plody divokej ruže sa varia samostatne a pridávajú do čaju, po ktorom sa získa voňavý nápoj s miernou chuťou. Je schopný:
- znížiť tlak a posilniť srdcový sval;
- zlepšiť imunitu;
- eliminovať nedostatok vitamínov v čo najkratšom čase;
- kamene močového mechúra alebo obličiek;
- zlepšiť výkonnosť;
- stimulujú regeneráciu kostného tkaniva.
Kvôli svojim choleretickým vlastnostiam sa divoká ruža používa pri liečbe ochorení pľúc, pečene, srdca a obličiek. Má tonizujúci účinok na telo, vďaka čomu je odolný voči rôznym infekciám. Wild rose bobule pomáhajú s omrzlinami a podporujú rýchlejšie hojenie rán.
Vitamíny vo voľnej prírode
Sú v ňom vo veľkých množstvách, pretože táto liečba alebo prevencia rastliny by nemala trvať dlho, pretože hypervitaminóza môže začať. Tento nadbytok tela s vitamínmi, napodiv, je tolerovaný ľuďmi ťažšie ako nedostatok vitamínov.
Napríklad sto gramov šípkového ovocia obsahuje takmer jednu dennú dávku vitamínu A a niekoľko noriem vitamínu C a v sušených bobuliach sa ich koncentrácia zdvojnásobuje.
Tiamín (vitamín B1)
Má pozitívny vplyv na nervový systém, transportuje sacharidy do buniek, ktoré im dodávajú energiu a tento vitamín sa podieľa na metabolických procesoch, ktoré ich obohacujú o živiny.
Riboflavín (B2)
Ovplyvňuje ľudské reprodukčné orgány a normalizuje funkciu štítnej žľazy.
Niacín (B3)
Táto kyselina nikotínová normalizuje redox a metabolické procesy.
Retinol (vitamín A)
Jeho nedostatok ohrozuje zhoršenie zrakovej funkcie očí, negatívne zmeny stavu kože, nechtov a vlasov. Tento vitamín posilňuje imunitný systém, odoláva voľným radikálom, ktoré môžu spôsobiť rakovinu.
Tokoferol (vitamín E)
Má regeneračné vlastnosti, normalizuje krvný obeh a urýchľuje všetky regeneračné procesy. Považuje sa za vitamín mladosti, pretože predlžuje reprodukčnú funkciu človeka.
Kyselina askorbová (vitamín C)
Tento silný antioxidant je schopný posilniť ľudskú imunitu, odoláva vírusovým ochoreniam, posilňuje steny ciev a zlepšuje vstrebávanie železa.
Rose hip terapia zahŕňa použitie celého krovia ako celku, ale doma je nápoj najčastejšie pripravený z jeho ovocia. Vedeli o svojich liečivých vlastnostiach v 15. storočí, ale liečili sa len ušľachtilé osoby. Dnes, táto rastlina je k dispozícii všetkým, čo potrebujete len správne používať na posilnenie imunitného systému a pomôcť vaše telo prekonať mnoho chorôb.
Šípka: čo obsahujú vitamíny, čo pomáha, ako správne variť a piť
Mnohé z ľudových prostriedkov dnes nestratia svoj význam. Existuje vysvetlenie: existuje viac a viac liekov, sú drahšie, ale výrobky z „babičkovej lekárne“ sa môžu zbierať a spracúvať sami. Ale napriek všetkej zdanlivej jednoduchosti tejto práce, musíte presne vedieť, čo robiť s takýmito rastlinami. Zvážte, ako užitočné šípky, ako ju zbierať a z toho, čo pijú infúziu.
Kalórie, vitamíny a minerály
Tieto červené plody sa považujú za najužitočnejšie.
Začnime ich kalórií. Ak si vezmete niekoľko čerstvých plodov s hmotnosťou 100 g, môžete si byť istí, že toto množstvo obsahuje približne 109 kcal. Rovnaká hmotnosť predstavuje:
- 1,6 g proteínov;
- iba 0,7 g tuku;
- 22,4 g sacharidov;
- 10,5 - 11 g vlákniny (väčšinou vlákniny);
- 3 až 4 g organických kyselín, ako je napríklad jablčná a citrónová;
- 2,2 - 2,5 g popola;
- 50 - 60 g vody (v závislosti od podmienok, v ktorých rástol);
- Pektíny (do 3,5%) a celý rad flavonoidov, ktorých obsah môže dosiahnuť rovnaký podiel, pôsobia ako spojovacie látky.
Na strane vitamínov, divoká ruža tiež dáva šance na mnoho užitočných produktov, vrátane citrusov. V tomto ohľade je uvedený príklad s vitamínom C, ktorý v rovnakých 100 g obsahuje od 650 do 7100 mg (posledný údaj je 50 krát vyšší ako obsah „ascorbinka“ v citrónoch).
U iných vitamínov je obraz nasledovný:
Bohatý na rastliny a minerály. Nadradenosť tu pre vápnik a draslík, ktoré sú obsiahnuté v 28 respektíve 23 mg. Nasledujú:
- fosfor a horčík - 8 mg;
- sodík - 5 mg;
- železo (1,3 mg) a iné stopové prvky: meď, molybdén, mangán.
Nie je prekvapujúce, že takýto užitočný produkt našiel široké uplatnenie v medicíne, ako populárnej, tak oficiálnej.
Čo je užitočné pre šípky pre ľudské telo
Bobule majú liečivý účinok na všetkých, ktorí ich konzumujú. Je pravda, že ich výhody sa prejavujú rôznymi spôsobmi. Ako presne - viď nižšie.
Pre mužov
Priaznivé vlastnosti divokej ruže pre mužov sa prejavujú v:
- zvýšiť tón tela;
- zlepšenie elasticity a vaskulárnej permeability, ktorá zabraňuje výskytu aterosklerózy, najčastejšie uštipne mužskú časť populácie;
- znižovanie krvného tlaku (to platí najmä pre tých, ktorí vedú sedavý spôsob života alebo dlhý čas neopúšťajú koleso);
- zrýchlené hojenie rán a rôzne druhy poranení kostí;
- sedatívny účinok (nervový systém sa postupne vracia do normálu, odkláňa sa od tváre nasledovanej „vyhorením“).
- obnovenie priepustnosti plazmy v cievnych cestách, obsah bokov zlepšuje erektilnú funkciu;
- vďaka vysokej koncentrácii vitamínu C tieto bobule zlepšujú cirkuláciu močových ciest s ochoreniami spojenými s kameňmi.
Všimnite si, že šípky môžu pomôcť počas boja proti prostatitíde. Ale je tu nuancia: samotná odvar nebude schopná prekonať nepríjemnú chorobu, musí byť použitá v spojení s liekmi predpísanými lekárom (ak, samozrejme, súhlasil s používaním ľudových prostriedkov).
Pre ženy
Psí ruža je tiež užitočná pre ženy, ktoré môžu pitím čaju alebo odvarom z ovocia dosiahnuť:
- stvrdnutie krvných ciev a zníženie cholesterolu v krvi;
- lepší metabolizmus (tuky a látky rozpustné v tukoch sa ľahšie strávia a sú spracované organizmom);
- odstraňovanie toxínov vrátane tabakového dymu;
- spomaľuje starnutie buniek dermis (to znamená, že pokožka si zachováva mladistvý vzhľad dlhšie).
Po vytvorení vitamínového tonika z bobúľ, je možné zvlhčovať a čistiť pokožku, zároveň kŕmiť a chrániť epidermis vrstvu.
Samostatnou témou je používanie domácich liekov počas tehotenstva. Mnohé budúce matky, ktoré sa učia, čo sú vitamíny a minerály obsiahnuté v obyčajnom šípku, sa ponáhľajú okamžite využiť tieto funkcie.
V takýchto prípadoch neponáhľajte. Ak chcete začať ženu v práci je lepšie konzultovať s dohľadom lekára. Ak neexistujú žiadne zjavné kontraindikácie, potom, s najväčšou pravdepodobnosťou, bude "dobrý" dostane. Gynekológovia a pôrodníci si dobre uvedomujú také cenné vlastnosti tejto rastliny:
- posilňovanie imunity, ktorá je v súčasnosti oslabená;
- neutralizácia alergénov;
- ochrana pred rôznymi infekciami;
- normalizácia gastrointestinálneho traktu (čo minimalizuje riziko hnačky alebo zápchy, ktorá postihuje mnoho žien v danej polohe).
Pre deti
Mladšia generácia sa z tohto daru prírody môže veľa naučiť. Každý pediater vie, že s opatrným dávkovaním bobúľ alebo čaju na základe nich sú zobrazené nasledujúce vlastnosti:
- formovať a posilňovať imunitný systém dieťaťa;
- v období jesene a zimy rýchlo obnovujú obranyschopnosť tela, čím zabraňujú vzniku vírusových infekcií;
- kompenzovať nedostatok minerálov a vitamínov (napríklad, ak má dieťa krehké vlasy a nechty);
- boj proti mutagénnym látkam, ktoré sa môžu dostať do bunkovej vrstvy cez znečistený vzduch, vodu a dokonca aj výrobky nízkej kvality;
- v dôsledku aktívnych enzýmov zmierňujú hnačku a zmierňujú príznaky otravy. Ak dieťa malo vážne "zlyhania" v gastrointestinálnom trakte alebo pankrease, pravidelný, ale prísne kontrolovaný príjem bokov môže pomôcť zbaviť sa ich.
Zhoršenie životného prostredia, nie vždy kvalitné potraviny a mnoho ďalších faktorov vedie k tomu, že lekári sú stále viac diagnostikovaní u detí nebezpečnou anémiou z nedostatku železa. V takýchto prípadoch divoká ruža pomáha konsolidovať výsledok komplexných terapeutických opatrení.
Opäť pripomíname potrebu správneho dávkovania. Faktom je, že dieťa vo veku 5 rokov bude mať dosť viacerých plodov - obsahujú dennú dávku vitamínu C. A 8 alebo viac plodov denne je už naplnených hypersekréciou žalúdka a hypervitaminózy.
Kedy zbierať a ako suché šípky
Najlepší čas na zber je od polovice augusta do prvého mrazu. V ideálnom prípade, ak sa vám podarilo zbierať tvrdé bobule strednej zrelosti. Na rozdiel od úplne zrelých plodov ľahšie tolerujú prepravu.
Chytiť takú chvíľu, môžete začať zbierať. K tomu budete musieť obliekať do hrubého oblečenia, nezabudnite na rukavice - silné hroty komplikujú proces.
Skontrolujte bobule - mali by byť tvrdé, ale v žiadnom prípade by nemali byť zhnité, sčernalé alebo popraskané. Ak chcete urýchliť zber, veľa psie ruže sú roztrhané priamo z pedicels.
Ostatné časti rastliny sa zbierajú v inom rozvrhu. Kvety s lístkami sa zbierajú v júni a korene - v druhej polovici marca a apríla.
S nástupom prvého mrazu sa zber končí - mrazené ovocie okamžite praskne a stráca svoje prospešné vlastnosti. Sušenie sa vykonáva podľa nasledujúceho algoritmu:
- Zozbieraný materiál musí nutne vyschnúť, po ktorom sa stopky odstránia z bobúľ.
- Potom sa rúra "navíja" do 90 ° C. Uistite sa, že rúra je v dobrom stave, musíte dať ovocie na plech pokrytý hrubým papierom (v 1 vrstve).
- Po umiestnení nádoby do rúry, dajte ventilátor, ktorý umožní únik vlhkosti. K tomu stačí len trochu otvoriť dvere. Ak sporák stojí na pracovnej batérii, budete musieť otvoriť aj okno - vlhkosť by mala byť minimálna.
- Samotné bobule sa periodicky miešajú na rovnomerné zahrievanie. Keď získali tmavočervený alebo oranžový odtieň, nádoba sa vyberie z rúry.
S listami a lístkami je to o niečo ľahšie: nie je potrebné sporák, stačí ich dať do podkrovia alebo balkóna. Stupeň pripravenosti je určený tým, ako ľahko sa rozpadajú (a dobre vysušený koreň, naopak, jednoducho sa rozpadne s výraznou trhlinou).
Ako a kde uložiť sušené šípky doma
Záujem o to, ako variť zozbierané šípky na uchovanie vitamínov, veľa ľudí zabúda na základné pravidlá skladovania. Určujú však vhodnosť obrobku.
Nie je tu žiadny problém. Po ochladení sa bobule rozotriajú priamo v rukách - škrupiny zmiznú. Potom zaspia v kartónovej krabici alebo v drevenej krabici, v ktorej strávia 3 - 4 dni (kým sa úroveň vlhkosti nevysunie).
Ďalším krokom je dlhodobé skladovanie. Kolekcia je poslaná do sklenených pohárov, ktorých hrdlo je pevne uchopené gázou. Tvrdé kryty sú tiež dobré, ale ak sušenie bolo nedostatočné, nedostatok vzduchu môže spôsobiť pleseň.
Samotná banka je umiestnená na suchom, tmavom a chladnom mieste. Vezmite prosím na vedomie, že by nemali existovať žiadne výrobky s prenikavým zápachom. V takýchto podmienkach je doba použiteľnosti 2 roky.
Recepty chutné a zdravé čaj
Pozrime sa, ako variť liečivý čaj zo zberaných šípok. Najviac "populárny" recept zahŕňa účasť medu:
- 5 polievková lyžica. 1 šípka naplnená 1 litrom vody a namočená 10 minút;
- potom položte tekutinu na nízky plameň, priveďte do varu a počkajte ďalších 5 minút;
- Zostáva naliať 1 šálka jablkovej šťavy a medu (3 polievkové lyžice. L);
- uistiť sa, že zmes varí, je dekantovaná a odoslaná do termosky;
- Môžete piť tento čaj buď teplé alebo chladené, 3-4 šálky denne.
Ukazuje sa, že je to multivitamínový komplex, ktorý posilňuje našu imunitu.
Stáva sa, že na sporáku nie je čas. Tu prichádza termoska.
Najjednoduchší spôsob, ako naliať 2 polievkové lyžice. l. už rozdrvené bobule s pohárom vriacej vody a trvať 10 minút. Pre odrody môžete pridať čierny alebo zelený čaj alebo karkade.
Tí, ktorí sú zvyknutí na chuť obyčajného čaju, budú mať radi ďalší recept: 3 polievkové lyžice. l. bobule zasahujú do cukru (koľko ľudí sa to páči) a 1 lyžičky. tea. Bay to všetko s vriacou vodou, po 2 hodinách expozície v termoskách získať vynikajúce a voňavé liek na prechladnutie. Mnohí pravdepodobne majú otázku: koľkokrát dokážete účinne variť dogrose? Odpoveď je trochu predvídateľná: maximálna výhoda je daná zložkami používanými len raz. Avšak pre tonický čaj môžete použiť aj opakované „varenie“ bobúľ. Samozrejme, zároveň sa stráca významná časť vitamínov a minerálnych látok, ale ich nedostatok možno naplniť pridaním rovnakého medu alebo mäty.
Recepty tradičnej medicíny
Arzenálu ľudových prostriedkov je pomerne tradičné - väčšinou sú to odvar, ktorý sa líši v čase varenia a množstve ingrediencií. Ale pre svoju jednoduchosť už dlho dokázali svoju účinnosť v boji proti mnohým chorobám.
Posilnenie imunity
Akákoľvek bolesť je ľahšie predchádzať ako liečiť. A to pomôže najjednoduchší recept na základe divokej ruže.
Celé ovocie sa varí na miernom ohni, potom sa varí 10 minút. Kvapalina môže byť okamžite naliata do termosky, pridaním malého medu alebo cukru. Pite po 3 hodinách.
"Čistý" vývar je tiež užitočný bez akýchkoľvek nečistôt: suché bobule (100 g) sa nalejú na 1 liter vody a varia v uzavretej panvici. Po 5 minútach sa nádoba odloží a trvá 3 hodiny. Zostáva zjemniť vývar cez hustú gázu a vypiť 2-3 krát denne (nie viac ako polovicu šálky na prístup). Ak sú na ruke jahodové alebo ríbezľové listy, je to vo všeobecnosti vynikajúce: týmto spôsobom si môžete urobiť starý nápoj (aka):
- v smaltovanej miske umiestnite asi tucet nasekaného ovocia, ktoré okamžite naplníte 2 šálkami teplej vody a položíte na oheň;
- keď vidíte, že všetko varí, pridržte ďalšie 3 minúty a vyberte z kachlí;
- pridajte letáky a zmes zakryte 20 minút;
- užívaním 3 pohárov denne, nielenže vidíte vynikajúcu chuť takéhoto nápoja, ale aj pocit silnej sily.
To všetko je dobré a užitočné, ale len v tých prípadoch, ak akékoľvek zložky nespôsobujú alergické reakcie - v skutočnosti tí, ktorí nemôžu piť suché a naplnené divoké ruže nie sú tak malé. Než začnete variť, zamyslite sa nad možnými dôsledkami pre seba a svojich blízkych.
Pre nespavosť a depresiu
S týmito nepríjemnými javmi môžete bojovať prostredníctvom ďalšej infúzie. Ak chcete začať s, bobule sú dôkladne umyť a mleté v mlynček na kávu alebo mixér. Potom sa asi 20 g produktu umiestni do hrnca a zmieša s 0,5 litra vriacej vody. Na sporák sa nastaví priemerný oheň, na ktorom sa varí asi 10 minút. Po vybratí nádoby trvajte na odvar aspoň 10 hodín (a všetkých 18 je najlepšie).
Kmeň kvapaliny cez dvojitú vrstvu gázy a stlačiť ovocie, môžete vyplniť trochu cukru. Všetko je pripravené.
Recepcia: 150-250 ml, pred raňajkami a večerou. U detí užívajte menej (75-120 ml), ale s rovnakou frekvenciou. Spánok sa rýchlo obnoví a „vyloženie“ nervového systému pomôže zmierniť depresívny účinok depresie.
S nachladnutím a chrípkou
Ak prvé príznaky chladu môžu byť umlčané pitím horúceho čaju z bokov, potom je pre zákernú chrípku použitá silnejšia kompozícia.
Búšil bobule vo výške 5 polievkovej lyžice. l. sa vloží do 1 litra vody. Schéma je ďalej známa: mierny požiar a 10 minút varu. Nádoba vybratá z dosky sa musí uzavrieť a pevne uzavrieť ďalších 8 - 9 hodín. Po dekantovaní sa pridáva med a cukor, a dokonca aj po spotrebovaní môžete tiež uviaznuť. Bežné prechladnutie ustúpi už za 2-3 dni po hojnom vypití tejto tekutiny (1 pohár každé 3-4 hodiny, začínajúc ráno). Priebeh liečby v prípade chrípky trvá zvyčajne týždeň. 4. deň podávania sa však dávka a pravidelnosť postupne znižujú. V čase liečby je žiaduce obmedziť príjem bohatých potravín, sladkostí a citrusov.
Pre ochorenia ústnej dutiny
Neexistuje prísne definovaný recept - každý odvar je vhodný na oplachovanie bez pridania iných druhov ovocia a cukru.
Zubní lekári odporúčajú vykonávať takéto postupy 2-3 krát denne, pred jedlom. Kvapalina samotná by mala byť sotva teplá (studený môže mať zlý vplyv na stav skloviny a horúci môže spúšťať hnisavé procesy v zapálenej oblasti).
Ulcerózne lézie možno odstrániť jemným trením ich olejom z bobúľ. Ak po 4–5 dňoch po takomto ošetrení neodídu, musíte kontaktovať špecialistov - možno tento proces zašiel príliš ďaleko a „iniciatíva“ bude zbytočná.
Pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu a pečene
Najjednoduchšie infúzie sa používajú hlavne na zmiernenie zápchy. 2 polievkové lyžice. l. divoká ruža naliala 0,5 litra vriacej vody a zmiešala sa s lyžičkou medu. Užívanie takého lieku na lačný žalúdok ráno si všimnete, že príznaky zmiznú.
Tí, ktorí trpia problémami s pečeňou, sa zaujímajú o to, či je diuretikom psa hnačka alebo nemá zmysel ho užívať v prípade takýchto ochorení. Ponáhľame sa k upokojeniu - v tomto nápoji je zmysel, pretože infúzia je schopná urýchliť uvoľňovanie žlče. Ak sa z vyššie uvedeného receptu odstráni med, môžete tento nápoj použiť trikrát denne pred jedlom (maximálne 1/3 šálky - pôsobí silne).
Na zlepšenie účinnosti
Tam je tiež dobrá správa pre mužov: pravidelné šípky čaj s pravidelným používaním má za následok normálny krvný obeh v urogenitálnej oblasti, čo v dôsledku toho umožňuje obnoviť potenciu.
Pri prostatitíde sa situácia mierne líši: bobule dávajú výsledky len vtedy, keď sa užívajú spolu s inými liekmi. Budeme musieť tvrdo pracovať - na liečenie čaju nie sú potrebné samotné plody, ale ich koža. Pre každé pohár vriacej vody bude musieť pripraviť na 1 polievková lyžica. l. takýto výrobok. Po naliatí sa zmes naplní 40 minút. Tento čaj sa odporúča piť 2 krát denne, so zameraním na pohodu (ak sa nič moc nezmenilo, zvýšenie dávky nemusí dávať hmatateľné výhody).
Existuje recept pre tých, ktorí čelia takému citlivému problému ako predčasná ejakulácia. „Pull“ tento moment pomôže divokej ruže zmiešanej s bylinkami.
2 polievkové lyžice. l. mleté bobule a rovnaký počet stoniek mätovej mory zasahujú do trifolu a nechtíka (potrebujú polovicu). To všetko sa varí 10 minút v 1 litri vody. Jednorazová dávka je 200 ml pred spaním. Celý priebeh sa vykonáva podľa schémy: 3 týždne pitia - týždenný interval - opäť 3 týždne a tak ďalej až do uplynutia 3 mesiacov.
Prirodzene, je žiaduce koordinovať takéto experimenty s lekármi, ktorí vedia lepšie, ktorí budú mať prospech z odvarov bokov a ktorí majú kontraindikácie.
Kontraindikácie a bezpečnostné opatrenia
Rovnako ako u iných liekov, divoká ruža nie je pre každého. Prijatie ktorejkoľvek časti tejto rastliny je nezlučiteľné s množstvom chorôb, medzi ktorými sú:
- tromboflebitída (a všeobecne sklon k tvorbe krvných plakov);
- precitlivenosť a neznášanlivosť;
- endokarditída a iné poruchy srdca v generalizovanom štádiu;
- akútna peptická vredová choroba;
- gastritída so zvýšenou kyslosťou.
Existujú nepriame kontraindikácie, ktorých prítomnosť vyžaduje zmeny vo formulácii. Medzi nimi sú:
- cukrovka v akejkoľvek forme (môžete sa dostať zo situácie - stačí odstrániť cukor alebo med zo zložiek);
- vysoký alebo nízky krvný tlak; v prvom prípade je prísne zakázané brať tinktúry na alkohol (len na vodu), ale naopak pomáhajú hypotenzným liekom v rozumných medziach;
- kožných ochorení.
Nezabudnite na zmysel pre proporcie: nasýtené bobule nemožno jesť hrsťami. Maximálne pre dospelého je 10 plodov denne (pre deti bude stačiť 5-6 detí). Čo sa týka tekutín, bezpečná dávka pre dieťa je 1 šálka infúzie denne (to je celkový údaj). Ak sa súbežne s čajom alebo odvarom používajú aj iné lieky, starostlivo si preštudujte ich pokyny pre kontraindikácie - je možné, že sú zakázané aj šípky.
Samozrejme, že všetky časti rastliny by mali byť dobre umyté. Dôležité je aj miesto zhromažďovania: kríky rastúce v blízkosti ciest nebudú tou najlepšou voľbou (ale hluchá glade je tá správna vec).
Tak sme sa dozvedeli, aké sú prínosy divokej ruže, ako urobiť infúziu a čaj v termoske, ako aj možné poškodenie z jej používania. Dúfame, že naši čitatelia múdro a starostlivo pristupujú k zberu tejto rastliny spolu s jej ďalším používaním. Zdravie pre všetkých!
