Šalát z mrkvy: 9 jednoduchých receptov

Mrkva je univerzálna zelenina. Na základe koreňa môžete variť prvé a druhé chodníky, predjedlá a samozrejme šaláty. Tradične sa mrkva mieša s cesnakom a majonézou, výsledkom je chutné a uspokojivé jedlo. Ale zvážime aj iné recepty na šaláty, ktoré od vás nebudú vyžadovať veľa úsilia a trpezlivosti. Začnime.

Klasický šalát so strúhanou mrkvou

• cesnakové zuby - 3 ks.
• čerstvý kôpor - 30 gr.
• soľ - podľa vašej chuti
• mrkva - 0,25 - 0,3 kg.
• tvrdý syr (lepší „ruský“) - 140 gr.
• majonéza alebo kyslá smotana - 65-70 gr.

1. Mrkvu predčistite z vrchnej vrstvy. To sa dá urobiť nožom alebo špeciálnym zariadením na zeleninu. Potom opláchnite a osušte na uteráky, potom otrite.
2. Ak nie je žiadny strúhadlo, nakrájajte najprv koreňovú zeleninu s taniermi a potom prúžky. Tiež vhodný nástroj na varenie mrkvy v kórejčine. Zákon o situácii.
3. Brúsený tvrdý syr alebo brúsiť na štvorce. Miešajte v mrkve. Kôpor Umyte, osušte a nakrájajte na stonky.
4. Stlačte cesnak cez špeciálny lis. Kombinujte všetky dostupné zložky. Pridajte kyslú smotanu alebo majonézu (obe zložky môžu byť v rovnakom pomere). Miska sa nasolí a podáva.

Šalát so strúhanou mrkvou a repou

• naplnenie olejom (ľubovoľným) - 45 ml.
• mrkva - 140 gr.
• cesnak - 2 dolety
• priemer repy - 1 ks.
• citrónová šťava - 25 ml.
• morská soľ - podľa vašej chuti

1. Postarajte sa o mrkvu. Musí sa vyčistiť z hornej vrstvy tvrdou železnou špongiou. Potom sa koreň opláchne pod kohútikom a vysuší. Potom sa trel o veľký strúhadlo.
2. Pripravte si cesnak: odstráňte z neho vrchnú vrstvu, ponorte ju do špeciálneho lisu, vynechajte ju v kaši. Miešajte v mrkve. Varte repu, vychladnite, odstráňte vrchnú vrstvu a rozotrite.
3. Spojte všetky uvedené zložky, naplňte soľou a olejom. Pridať citrónovú šťavu zdôrazniť chuť. Aby sa jedlo naplnilo, pridajú sa varené fazuľa.

Šalát so strúhanou mrkvou a orechmi

• Lipový tekutý med - 25 gr.
• mrkva - 0,2 kg.
• zelené jablko - 1 ks.
• napoly citrón
• škorica - štipka
• maslo - 30 g.
• orech - 10 gr.
• lieskový orech - 10 g.
• Kešu - 20 gr.

1. Ak nie je na ruke žiadny tekutý med, a tam je len kandovaný med, podržte ho cez misku s parou. Včelí výrobok sa nesmie prevariť tak, aby nestratil vzácne vitamíny.
2. Uvoľnite jablko od stredu, ušetrí ovocie z kože. Rošt veľký strúhadlo a posypeme citrónovou šťavou tak, aby jablká nie sú čierne.
3. Mrkvu uvoľnite z hornej vrstvy pomocou tvrdej železnej špongie alebo špeciálneho zariadenia na čistenie zeleniny. Umyte, trieť, premiešajte s jablkom.
4. Nalejte všetky druhy orechov do horúceho nelepivého roštu. Ihneď začať miešať a súčasne smažiť. Po 5 minútach vypnite sporák. Nakrájajte orechy alebo ich nechajte v tejto forme.
5. Pridajte maslo na horúce orechy a nechajte ho rozmraziť. Potom zmiešajte, pošlite všeobecnú kapacitu do hlavných komponentov. Dochutíme škoricou a medom, podávame.

Šalát so strúhanou mrkvou a jablkami

• citrón - polovica
• mrkva - 3 ks.
• zelené jablko - 2 ks.
• Čerstvá petržlenová vňať - 10 g.
• olivový olej - 40 ml.
• soľ - množstvo chuti

1. Po prvé, umyte jablká tak, aby nezostali razie. Voľné ovocie od stredu, môžete šupku. Nakrájajte mäso na malé kocky alebo preskočte strúhadlom.
2. Okamžite posypeme ovocie citrónovou šťavou tak, aby zostali ľahké a nepokazili vzhľad šalátu. Potom si mrkvu, je potrebné vyčistiť a strúhaný na veľkom strúhadle.
3. Skombinujte prísady, dochutnajte soľou. Tu rezané petržlenové listy, sezóna s olivovým olejom (môžete si vziať kukuricu). Všetko dôkladne premiešajte, podávajte s čiernym chlebom.

Šalát s kapustou a strúhanou mrkvou

• granulovaný cukor (trstina lepšia) - 20 g.
• biela alebo červená kapusta - 0,3 kg.
• mrkva - 0,2 kg.
• olej na nalievanie - 40 ml.
• koncentrácia octu 6% (lepšie ako jablko) - v skutočnosti
• čerstvo mleté ​​korenie - 2 čipy
• soľ podľa chuti
• kôpor - 20-25 gramov.

1. Vyberte si mladý kapustový šalát, ktorý sa ukáže ako šťavnatý a chutný. Rozdrvte množstvo predpisu drvením obvyklým spôsobom. Vyčistite mrkvu, rozotrite s veľkými trieskami. Zmiešajte s kapustou a nechajte stáť 10 minút.
2. Oddelene kombinujte olej, soľ s cukrom, jablkový ocot. Naplňte základné zložky touto kompozíciou a dobre premiešajte. Pamätajte si komponenty s rukami tak, že kapusta vypustí šťavu.
3. Opláchnite kôpor, nakrájajte ho, oddeľte ho od stoniek. Pridajte do hlavnej misky. Pepper a necháme šalát vychladnúť. Podávajte s každým druhým kurzom. Ideálne mäso, huby, morské plody a ryby.

Mrkvový a šunkový šalát

• Kórejská mrkva - 220 gr.
• nakladaná kukurica - 100 gr.
• šunka - 160 gr.
• majonéza - 30 gr.
• kôpor - 20 gr.
• cesnak - 2 zuby

1. Šunku nakrájajte na tenké prúžky. Lúpanú mrkvu preneste cez strúhadlo. Chop greeny a cesnak.
2. Pripojte všetky prísady do spoločného pohára. Dochutíme majonézou a dôkladne premiešame. Šalát je pripravený.

Šalát z mrkvy a poľovníctva. T

• sójová omáčka - 35 ml.
• Bulharské korenie - 1 ks.
• mleté ​​korenie - podľa chuti
• Klobásy - 2 ks.
• horčica - 8 g.
• mrkva - 2 ks.
• rastlinný olej - 50 ml.
• uhorka - 1 ks.

1. Všetku zeleninu dôkladne umyte. Rozomlieť mrkvu na hrubom strúhadle. Kombinujte pripravenú koreňovú zeleninu so sójovou omáčkou. Pre extra chuť môžete pridať zmes talianskych bylín. Dab v rukách mrkvy v sójovej omáčke.
2. Uhorka sa musí nakrájať na tenké prúžky. Zvážte počet zeleniny podľa svojho vkusu. Urobte to isté s paprikou ako uhorka. Nakrájajte párky na ľubovoľných kusoch.
3. V oddelenej nádobe premiešajte pripravenú horčicu, mleté ​​korenie a olivový olej. Zbavte sa homogénnych produktov. Skombinujte všetky ingrediencie, sezonte s omáčkou. Prísady dôkladne premiešajte, nechajte pôsobiť 15 minút.

Mrkvový a hrozienkový šalát

• hrozienka - 35 gr.
• orechy (akékoľvek) - 30 gr.
• mrkva - 210 gr.
• mletá škorica - 2 gr.
  cukor - 25 g.
• Krém hrubý - 100 g.

1. Opláchnite rozinkami tečúcou vodou v cedníku. Počkajte na úplný odtok. Po tom, miesto sušené ovocie v miske s teplou vodou. Po určitom čase by sa hrozienky mali zväčšiť. Ak chcete pridať ďalšie sušené ovocie, uchýliť sa k rovnakému postupu.
2. Paralelne čistite a umyte mrkvu. Na veľkom strúhadle nastrúhame čerstvú koreňovú zeleninu. V prípade potreby si vyberte ľubovoľný druh orechov, vyprážajte alebo osušte. Prechádzka po výrobku s valčekom. Mali by ste mať malé kúsky orechov.
3. Nie je potrebné matice na dosiahnutie homogénnej hmoty alebo prachu. Rozinky rozrušte tak, aby bola vlhkosť úplne sklenená. Zapojte všetky komponenty do spoločnej nádoby. V samostatnom poháriku zmiešajte smotanu, škoricu a cukor.
4. Počkajte, kým sa piesok nerozpustí, potom pripravte pripravené výrobky omáčkou. Zmiešajte všetky ingrediencie, nechajte nejaký čas trvať na tom, aby trvali. Potom môžete podávať šalát na druhý chod.

Šalát s cibuľou mrkvy a mäsom

• ocot - v skutočnosti
• mrkva - 310 gr.
• kukuričný olej - v skutočnosti
• Hovädzie mäso - 160 gr.
• petržlen - 25 gr.
• cibuľa - 130 gr.
• mleté ​​korenie - podľa chuti

1. Vyberte z cibuľovej šupky, nakrájajte zeleninu na pol krúžky. Pripojte 200 ml. čistená voda a 90 ml. stolového octu. Nakrájanú cibuľu umiestnite do vyššie uvedeného roztoku na pol hodiny.
2. Medzitým umyte hovädzie mäso pod kohútikom a nakrájajte na malé kúsky. Rozpustite maslo na panvici, pošlite produkt na smaženie. Miešajte v korení podľa chuti. Súbežne trieť umytú mrkvu na strúhadle.
3. Umiestnite pripravenú koreňovú zeleninu, pečené mäso a nakladanú cibuľu do spoločného pohára. Ak je to potrebné, nasaďte šalát na korenie. Pridajte petržlen a dobre premiešajte. Šalát dajte do chladničky na 2 hodiny.

Vo varení je veľa mrkvových šalátov. Môžete snívať a vytvoriť si vlastné jedlo. Samotná koreňová zelenina je jedinečná. Mrkva ide dobre s mäsovými jedlami, rybami, ovocím a zeleninou. Pripravte si svoj obľúbený šalát s mrkvou a prosíme domácnosť.

Čerstvý mrkvový šalát

Výber z populárnych receptov na šaláty z čerstvej mrkvy s krok za krokom fotografie a pokyny. Povieme vám a ukážeme vám, ako urobiť chutný surový mrkvový šalát rýchlo a ľahko!

Čerstvé mrkva šaláty - jeden z najlepších zdrojov vlákniny! Môžu byť podávané s akýmkoľvek pokrmom na raňajky, obed a večeru (najmä na večeru). A ak ste tiež na diéte, môžete si čas od času pripraviť šalát zo surovej mrkvy a namiesto všetkého, telo vám len poďakuje za tieto dobrodružstvá! No, aby ste sa nemuseli nudiť, môžete zmeniť chuť čerstvého mrkvového šalátu s rôznymi obväzmi a ďalšími výrobkami. Takže zdravé jedlo sa vám bude páčiť hora-a-oveľa lepšie. Vyskúšajte to!

Mrkvové šaláty - jednoduché recepty na slnečné občerstvenie! Jednoduché mrkva šaláty s mäsom, jablkami, orechmi, zeleninou

Mrkva je všestranná koreňová zelenina, z ktorej si môžete pripraviť širokú škálu slaných, sladkých a korenených šalátov.

A väčšina z nich je pripravená v priebehu niekoľkých minút a skladá sa z najprimitívnejších produktov.

Vo svete varenia sú tisíce mrkvy recepty, ale nebudeme variť všetko. A to najjednoduchšie a najrýchlejšie.

Jednoduché mrkva šaláty - všeobecné princípy varenia

Rýchle občerstvenie a pochutiny sa vyrábajú zo surovej mrkvy, pretože akékoľvek tepelné spracovanie je časovo úspornejšie. Najčastejšie sú koreňová zelenina zvinutá, zriedka sa narezáva nožom. Mrkva nedovoľuje veľa šťavy, takže zelenina môže byť okamžite solená. Niekedy je zámerne rozstrapkaná vlhkosťou.

Aké šaláty sa vyrábajú s:

• s inou zeleninou, bylinkami;

• ovocie a sušené ovocie;

• syr, vajcia, mliečne výrobky;

• údeniny, mäso, hydina;

Mrkvové jedlá sú plnené kyslou smotanou, majonézou, maslom a omáčkami na základe týchto produktov. Kvôli jasu chuti sa pridáva citrónová šťava alebo ocot. Sladké šaláty môžu byť plnené kyslou smotanou, jogurtom, medom alebo sirupy. Úplne všetky druhy občerstvenia idú dobre s orechmi.

Mrkvový šalát - jednoduchý recept so syrom a cesnakom

Pre tento jednoduchý mrkva šalát, môžete použiť akýkoľvek syr, dokonca aj tavené syry. Delicious je občerstvenie s zrnitým tvarohom, ale v tomto prípade musíte pridať trochu kyslejšiu smotanu.

prísady

• 300 gramov mrkvy;

• 120 gramov syra;

• 2 strúčiky cesnaku;

• 70 gramov kyslej smotany (majonéza).

príprava

1. Tri lúpané mrkvy. Grater vezme ľubovoľnú ľubovoľnú veľkosť žetónov. Môžete si urobiť občerstvenie z silne nakrájanej koreňovej zeleniny a nakrájané na plátky.

2. Pridajte strúhaný alebo nakrájaný syr.

3. Pridajte cesnak, ktorý sa má tiež jemne strúhať alebo rozpadať.

4. Vložte kyslú smotanu (majonézu), soľ, premiešajte a varte! Rovnaký šalát môže byť vyrobený vo vrstvách, striedanie syra s mrkvou a sendviče so zakysanou smotanou a cesnakovou omáčkou.

Mrkvový šalát - jednoduchý recept s Apple

Veľmi jednoduchý recept na mrkvový šalát so slanou kyslou chuťou. Okrem jablka budete potrebovať citrónovú šťavu na varenie. Ale ak si želáte, môžete ho nahradiť ovocným octom, napríklad jablkom alebo vínom.

prísady

príprava

1. Vyčistite jablká. Je lepšie používať kyslé odrody so zelenou kožou a hustou dužinou. Vystrihnúť alebo skartovať.

2. Aby jablká nestmavli, okamžite posypte citrónovou šťavou.

3. Mrkvu vyčistíme, rozotrieme a pošleme na jablká.

4. Salát sme soľ, naplníme olejom, dáme zelených a je pripravený! Nemôže stáť dlhšiu dobu, musíte ho použiť ihneď po príprave.

Mrkvový šalát - jednoduchý recept s repou

A tento jednoduchý mrkva šalát sa nazýva "Lose Weight". A to všetko vďaka repy, ktorá je súčasťou, ktorá jemne čistí črevá. Na opätovné plnenie je lepšie použiť vysoko kvalitný nerafinovaný olej, výhodne olivový alebo ľanový.

prísady

• 1 lyžicu citrónovej šťavy;

• cesnak voliteľný.

príprava

1. Očistite zeleninu, rošte veľký a dajte do misky. Zvlášť krásna je predjedlo, ak používate strúhadlo pre kórejskú mrkvu.

2. Pridajte trochu soli a jemne rozdrvte zeleninu tak, aby sa zmáčali.

3. Plníme olejom, citrónovou šťavou, na ochutenie dáme korenie, cesnak, zelené.

Mrkvový šalát - jednoduchý recept s medom a orechmi

Veľmi užitočný sladký mrkvový šalát, ktorý možno použiť ako dezert alebo občerstvenie. Aj keď, na raňajky takéto jedlo je skvelé a naplní vás náladu na celý deň.

prísady

• 200 gramov mrkvy;

• 2 polievkové lyžice orechov (vlašské orechy, arašidy alebo lieskové orechy);

príprava

1. Ak je med kandizovaný, potom sa musí roztaviť. Jednoducho umiestnite nádobu do horúcej vody a produkt sa rýchlo roztopí. Neodporúča sa zohrievať med ani silno variť, aby sa vitamíny neodparovali.

2. Mrkvu čistíme s jablkami, spolu s tromi veľkými čipmi.

3. Opečte orechy na pár minút v panvici, pošlite do šalátu. Na žiadosť jadra môžete brúsiť a dokonca brúsiť na múku.

4. Zmiešajte med s citrónovou šťavou, naplňte dezert a je hotovo! Ak chcete ochutnať môžete pridať trochu cukru.

Mrkvový šalát - jednoduchý recept s kapustou a octom

Podľa receptu sa používa biela kapusta. Ale vždy môžete experimentovať! Tento šalát si môžete urobiť s pekingskou alebo červenou kapustou.

prísady

• 300 gramov kapusty;

• 200 gramov mrkvy;

• 30 gramov oleja.

Rovnaký šalát môže byť naplnený majonézou, kyslou smotanou, ale v tomto prípade nemusíte pridávať veľa octu, pretože samotné výrobky obsahujú kyselinu.

príprava

1. Kapusta kapusta, tri mrkvy.

2. Pridajte zeleninu do octu, soli a cukru. Utrite si ruky. Ak je kapusta mladá a letná, tak stačí, aby ju rozdrvila. Ak je zelenina zimná a dostatočne pevná, potom ju dobre rozomelíme, až kým sa mäkkosť a šťava neuvoľnia.

3. Pridajte nasekané zelené, čierne korenie.

4. Naplňte olejom alebo akoukoľvek omáčkou a budete hotoví! Podávajte lepšie okamžite.

Sladký mrkvový šalát - jednoduchý recept s hrozienkami

Ďalšia variácia šalátu zo sladkej mrkvy s orechmi. Jednoduchý recept s hrozienkami. Ale môžete tiež dať sušené marhule, slivky a dokonca dáta, ale nezabudnite odstrániť kosti.

prísady

• 200 gramov mrkvy;

• 30 gramov hrozienok;

• 30 gramov orechov;

• 3 - 3 lyžice kyslej smotany alebo hrubého krému.

príprava

1. Okamžite nalejte umyté rozinky teplou vodou a nechajte napučať. Ak sa použijú aj iné sušené ovocie, môžu sa tiež dusiť.

2. Rozotrite mrkvu, nie jemne.

3. Orechy alebo osušte. Zvinujeme s valčekom tak, že kusy sú menšie, nie je nutné brúsiť na prach.

4. Zdvihnite hrozienka, zmiešajte s mrkvou, orechmi.

5. Zakysanou smotanou v kombinácii s cukrom a škoricou, kašu omáčku rozpustiť zrná.

6. Zdobiť šalát a chutné, a čo je najdôležitejšie, zdravý dezert je pripravený!

Mrkvový šalát - recept Easy Ham

Frakcia tohto jednoduchého šalátu bude potrebovať už varenú kórejskú mrkvu. Môžete si vziať občerstvenie bez prísad alebo s hubami, baklažánom, špargľou. Nehrá osobitnú úlohu. Napriek jednoduchosti je jedlo veľmi chutné, aromatické, vhodné na slávnostnú hostinu.

prísady

• 200 gramov kórejskej mrkvy;

• 150 gramov šunky;

• 4 polievkové lyžice kukurice;

• 1 lyžica majonézy;

• 1 strúčik cesnaku;

príprava

1. Šunku nakrájajte na čistú, tenkú slamu.

2. Spojte sa s mrkvou.

3. Pridajte nasekanú zeleninu a cesnak.

4. Vložte kukuricu, majonézu. Zamiešame. Výdatné a veľmi aromatické občerstvenie je pripravené!

Mrkvový šalát - jednoduchý recept s lovecké klobásy

Ďalšou možnosťou je svetlý a jednoduchý mrkvový šalát. V ideálnom prípade sa pridávajú poľovnícke klobásy, ale ak nie, potom si môžete vziať jednoduchú údenú klobásu.

prísady

• 1 bulharské korenie;

• 1 polievková lyžica sójovej omáčky;

príprava

1. Lúpaná mrkva tri slamky, pridajte sójovú omáčku a korenie. Ak chcete, môžete naliať korean korenie alebo pridať talianske byliny na chuť. Utrite si ruky.

2. Pridajte nakrájanú čerstvú uhorku, môžete dať viac.

3. Nakrájajte korenie na pásy a tiež ich pošlite do predjedla.

4. Nakrájané krájané klobásy vložte.

5. Miešajte horčicu s maslom, pridajte trochu korenia, premiešajte omáčku.

6. Zdobiť šalát a môžete slúžiť!

Mrkvový šalát - jednoduchý recept s mäsom a cibuľou

Bohatá verzia šalátu s pridaním hovädzieho mäsa. Ale môžete použiť akékoľvek iné mäso.

prísady

• 300 gramov mrkvy;

• 150 gramov cibule;

• 150 gramov hovädzieho mäsa;

príprava

1. Nakrájanú cibuľu nakrájajte na polovičné krúžky.

2. Zmiešajte pohár vody s 2-3 lyžicami octu, nalejte cibuľu a nechajte 30 minút.

3. V tomto čase mäso nakrájame na pásy, opekáme na masle, pridáme korenie.

4. Tri mrkvy, kombinovať s mäsom (nemôžete vychladnúť, dať priamo horúco) a cibuľu vylisovanú z octu.

5. Soľ, korenie, petržlen a pripravená! Toto občerstvenie je lepšie nechať stáť niekoľko hodín v chladničke, bude to ešte chutnejšie.

Mrkvový šalát - jednoduchý recept s chobotnice

Recept na tento šalát používa čerstvú mrkvu, ale môžete si tiež vziať varené kórejské občerstvenie. A varenie bude trvať ešte menej času.

prísady

príprava

1. Mrkvu zmiešame so strúhanou soľou a korením, položíme ruky a odídeme. Môžete pridať niekoľko kvapiek octu.

2. Nakrájajte cibuľu na malé krúžky, na minútu smažte na panvici.

3. Rezané tyčinky ošúpanej chobotnice, poslať na cibuľu, smažiť spolu 3-4 minúty.

4. Zmiešajte mrkvu s chobotnicou a hotovo! Ak chcete ochutnať môžete dať zelenej.

Mrkvový šalát - jednoduchý recept s vajcami a cibuľou

Ďalšia rýchla verzia surového mrkvového šalátu. Pre toto jedlo budete potrebovať slušnú partiu zelenej cibule, ako aj varené varené vajcia.

prísady

príprava

1. Tri mrkvy, lepšie malé hranolky.

2. Pridajte nakrájané varené vajcia.

3. Vložte zelenú cibuľu. S veľkými nožnicami sa dá veľmi jednoducho a rýchlo rezať. Vezmite si a strihajte!

4. Pridajte kyslú smotanu, soľ a pripravenú! Veľmi rýchly, ale výživný snack.

Mrkvové šaláty - tipy a triky

• Akékoľvek zelené v šaláte musia byť pridané pred podávaním. V opačnom prípade budú listy vädnúť a nebudú tak krásne.

• Citrónová šťava nie je len aromatizovaná prísada. Táto zložka bude chrániť pred stmavnutím jabĺk, ktoré sa veľmi často pridávajú do mrkvových šalátov.

• Použite domácu mrkvu? Potom koreň nemôže vyčistiť! V tenkej koži je veľa beta-karoténu a ďalších látok, ktoré sú užitočné pre oči, vlasy a pokožku. Len umyte zeleninu štetcom a môžete variť.

• Cesnak na šalát je lepšie rozomlieť v mažiari alebo prejsť lisom. V tomto prípade sú esenciálne oleje extrahované z klinčekov, čo robí pokrm aromatickejším.

• Kórejské korenie je ideálnym korením pre rôzne mrkvové šaláty (okrem sladkých dezertov, samozrejme). Stačí, ak do predjedla pridáme štipku zmesi a bude žiariť s jasnou chuťou.

• Žiadne orechy na šalát? Môžu byť ľahko nahradené slnečnicami, tekvicovými semienkami, ktoré tiež musia byť mierne pražené. Je to dobre s mrkvovým sezamom. Osobitnou výhodou pre organizmus budú ľanové semená.

Mrkvový šalát s ovocím

autor

zloženie:

• mrkva 4 kusy
• pomaranče 1 kus
• jablká 1 kus
• banány 1 kus
• kyslá smotana 1/2 šálky
• med 2 polievkové lyžice. lyžice
• Kúpiť na FindMeals

Na varenie môžete potrebovať:

Metóda prípravy:

Mrkvový rošt na hrubom strúhadle alebo narezaný na pásy.

Pomarančovú kôru nastrúhame na jemnom strúhadle, dužinu rozrežeme na plátky a nakrájame na 2-3 kúsky.

Banán nakrájame na plátky, jablko bez jadra - na kocky.

Pri podávaní mrkvy a ovocia, zmiešajte s medom a zalejeme kyslou smotanou.← Späť na recepty "Ovocné šaláty"

LiveInternetLiveInternet

-kategórie

• urob si sám (163)
• Astrológia (55)
• Knižnica (144)
• Pekárske výrobky (923) t
• Občerstvenie a pečivo, kastról (48) t
• Veštenie (21)
• Téma pre deti (126)
• Pre počítač (55)
• tajomstvo žien (229)
• Zdravie (382)
• Zaujímavé (283)
• umenie (7)
• Kamene (1)
• Kino (200)
• Krásne (153)
• varenie (1079)
• Predvalky (42)
• Mäso (323)
• Zelenina (335)
• ryby (150)
• šaláty (80)
• Ovocie (75)
• Masáže (83)
• Múdrosť (55)
• Hudba (11)
• novinky (28)
• numerológia (12)
• Osoby (164) t
• Pozitívne (85)
• Informatívne (95)
• Tipy a triky (211)
• Pravoslávie (58)
• psychológia (65)
• Ezoterický (58)
• Humor (54)

-Tagy

-Vyhľadávanie podľa denníka

-Prihlásiť sa e-mailom

-prenosy

-štatistika

Mrkvové šaláty - 50 receptov s fotografiami

Mrkvový šalát

Francúzsky šalát - veľmi rýchly a chutný vrstvený šalát z mrkvy a vajec, s jablkami a syrom. Ideálne riešenie pre neskorých hostí a večeru.

jablko, mrkva, vajcia, tvrdý syr, cibuľa, majonéza

Ukazuje sa, že variť mrkva v kórejčine nie je vôbec ťažké. Vyskúšajte to a vy!

mrkva, cesnak, soľ, cukor, chilli paprička, mleté ​​čierne korenie, koriander, ocot, rastlinný olej, sójová omáčka

Navrhujem možnosť na tému šalát "Mimosa". Iba namiesto konzervovaných rýb sa používajú krabie tyčinky.

zemiaky, mrkva, vajcia, krabie tyčinky, majonéza

Originálny mrkvový šalát s cesnakom a taveným syrom prinesie do vašej kuchyne svetlé tóny.

tavený syr, mrkva, majonéza, cesnak, soľ

Mrkvový šalát s cesnakom vie všetko. Varianta semien nie je taká slávna, ale aj veľmi chutná!

mrkva, cesnak, semená, kyslá smotana, soľ, citrónová šťava

Veľmi chutný šalát "v zhone."

mrkva, uhorka, šalát, syr, kyslá smotana, soľ, mleté ​​čierne korenie

Ponúknem na večeru ľahký a chutný šalát z mrkvy a jabĺk. Nápad receptu je z mojej obľúbenej rozhlasovej stanice.

Jablko, mrkva, orech, majonéza, kyslá smotana

Zdravá strava nie je možná bez čerstvej zeleniny a ovocia. Pripravte si šalát, ktorý sa stará o naše telo.

biela kapusta, mrkva, jablko, cibuľa, kyslá smotana, majonéza, petržlen, soľ

Jednoduchý, chutný a výživný šalát "Obzhorka" s kuracím mäsom odporúčame skúsiť. Existuje niekoľko typov tohto šalátu, je to najjednoduchšie a demokratické :)

kurča, mrkva, cibuľa, nakladané uhorky, cesnak, rastlinný olej, soľ, korenie, majonéza

Krásny a chutný šalát "Neobvyklá neha." Ale bude sa musieť drotiť. Neobvyklý narodeninový šalát bude obzvlášť dobrý! Áno, aj pre Nový rok 2016.

kuracie filé, ryža, vajcia, mrkva, syr, cesnak, majonéza, petržlen

Lahodný vitamínový šalát z čerstvej mrkvy, sliviek, vlašských orechov a medu - kľúč k zdraviu.

mrkva, slivka, orech, med

Krásny zeleninový šalát so syrom pre slávnostný stôl. Je veľmi chutné. Hoci verí, aspoň skontrolovať :) Napríklad, ako šalát na Nový rok 2016.

mrkva, vajcia, tvrdý syr, cesnak, repa, vlašské orechy, slivky, majonéza

Odporúčam nádherný šalát. Tento recept je dobrou alternatívou k šalátu "Sleď pod kožušinou." Chutné a krásne. A slávnostný vzhľad šalátu je možný ako na Nový rok, tak aj na narodeniny.

Sleď, zemiaky, cibuľa, repa, mrkva, syr, majonéza, soľ, cesnak, zelene

Jasný výdatný mäsový šalát.

bravčové srdce, mrkva, cibuľa, majonéza, soľ, rastlinný olej

Kým mrkva je mladá a sladká, je lepšie a užitočnejšie jesť čerstvé. Pripravte si taký pikantný mrkvový šalát s koriandrom a chilli.

mrkva, olivový olej, citrónová šťava, chilli paprička, koriandr, soľ, mleté ​​čierne korenie

mrkva, syr, vajcia, majonéza, zelená cibuľa, petržlen, kôpor

Postarajte sa o svoje zdravie a krásu a pripravte si chutný a zdravý kapustový šalát so zeleninou.

biela kapusta, uhorka, sladká paprika, mrkva, bylinky, soľ, mleté ​​čierne korenie, rastlinný olej, citrónová šťava

Zriedkavé Bunny odmietne taký šalát :) Chutné a jednoduché.

mrkva, konzervovaná kukurica, cibuľa, šampiňóny, ryža, rastlinný olej, majonéza, soľ, korenie, zelenina

Mrkvový šalát s pikantnou chuťou.

mrkva, uhorka, zázvor, cesnak, sezamový olej, rastlinný olej, sójová omáčka, sezam

Jesenný šalát s tekvicou, jablkami a mrkvou so syrom a originálnym dressingom.

tekvica, jablko, mrkva, syr, horčica, olivový olej, citrónová šťava, soľ

Lahodný ľahký šalát z listového šalátu.

kukurica, klobásy, varená klobása, čerstvé uhorky, mrkva, majonéza, zelenina

Kórejská mrkva, ktorá je prítomná v šaláte, ju robí nezvyčajnou a veľmi, veľmi chutnou.

kuracie filé, kórejská mrkva, tvrdý syr, vajcia, majonéza, soľ

Jednoduchý zeleninový šalát novým spôsobom. Veľmi chutný šalát z listovej repy. Ak budete mať chudé majonézy a odstrániť vajcia, potom toto jedlo môže byť varené v pošte.

repa, zemiaky, mrkva, vajcia, zelené, mleté ​​čierne korenie, majonéza, soľ

Šalát z kuracieho filé, šampiňóny, zelenina, vajcia. Výdatné, chutné. Vďaka originálnemu dizajnu sa šalát skvele hodí do slávnostného menu. Napríklad ako občerstvenie pre Nový rok 2016, rok opice.

kuracie filé, varené zemiaky, varená mrkva, šampiňóny, cibuľa, varené vajcia, majonéza, petržlen, rastlinný olej, soľ, korenie

V tomto šaláte sa mrkva najprv varí a potom marinuje. Neobvyklé a chutné)

mrkva, čerstvo vylisovaná citrónová šťava, olivový olej, cesnak, soľ, mletá červená paprika, rasca, petržlen

Gruzínske kapusta je veľmi chutné, krásne. Ozdobte sviatočný stôl a rozjasnite stôl. Rýchlo urobené, drtí dokonale, rýchlo končí :)

biela kapusta, repa, mrkva, cesnak, feferónka, cibuľa, čierne korenie, korenie, voda, cukor, ocot, soľ

Krásny, chutný a rýchly šalát na slávnostný stôl.

šunka, vajcia, nakladané uhorky, mrkva, hranolky, tvrdý syr, majonéza

Dnes sa šalát so šproty. :) Počuli ste o tom? Lahodný vrstvený šalát, odporúčam pre dovolenkový stôl, rybí šalát a pre štíhly stôl.

konzervované šproty, zemiaky, mrkva, repa, cibuľa, chudá majonéza, zelenina

uhorka, mrkva, jablko, zelený šalát, paradajky, kyslá smotana, citrón

Jemný šalát s miernou chuťou. Podáva sa ako občerstvenie alebo príloha.

mrkva, krabie tyčinky, tvrdý syr, cesnak, petržlen, majonéza

Tento zábavný šalát ozdobí akýkoľvek stôl.

kuracie prsia, kórejská mrkva, tvrdý syr, vajcia, soľ, korenie, majonéza

Veľmi chutný šalát s vareným mäsom, zeleninou a majonézou. Výdatné a zvláštne. A na večeru môžete poslúžiť, a pre dovolenku tabuľky.

bravčové mäso, mrkva, cibuľa, cukor, ocot, konzervovaný hrášok, majonéza, soľ, korenie, rastlinný olej

Chcem sa s vami podeliť o výborný korejský šalát z baklažánu. Takýto baklažánový šalát v kórejčine sa konzumuje aj tým, ktorí nemajú radi baklažán (predstavte si, že sú takíto ľudia). Šalát je jednoducho bezkonkurenčný a veľmi chutný! A ak si vezmete desiatu na prírodu. Pozri, varoval som ťa :)

baklažán, bulharské korenie, mrkvu, cibuľu, cesnak, mletú červenú papriku, čierne korenie, petržlen, koriander, jablkový ocot, citrónovú šťavu.

Tento šalát zdobí každý sviatočný stôl. Vezmite na vedomie.

zemiaky, konzervy tuniakov, mrkva, repa, nakladané uhorky, konzervovaná kukurica, majonéza, zelenina t

Skvelá možnosť pre ľahkú večeru.

repa, mrkva, cibuľa, zemiaky, chudá majonéza, soľ, mleté ​​čierne korenie, zelené

Odporučil by som vám slávnostný deň elegantného šalátu z kuracích pečene s varenou zeleninou a syrom. Jemný, chutný a krásny.

kuracia pečeň, zemiaky, mrkva, tvrdý syr, vajcia, cibuľa, zelenina, majonéza, kyslá smotana, rastlinný olej, soľ, korenie

Lahodný, ľahký a jednoduchý šalát. Všetky zložky budú potrebné v malých množstvách.

kapusta, mrkva, jablko, cukor, citrónová šťava, soľ, rastlinný olej, olivový olej

Ideálne jedlo je Caprice Salad. V tomto šaláte s kórejskou mrkvou veľa výhod - a chutné, a krásne, a rýchlo urobiť.

Kórejská mrkva, slivky, konzervy, fazuľa, petržlen

Šalát s miešanými vajcami, kuracím mäsom, kukuricou a kórejskou mrkvou poteší nielen otcov. :)

kuracie filé, vajcia, kórejská mrkva, kukurica, majonéza, rastlinný olej, soľ, korenie

Niekedy chcem variť niečo jednoduché, ale nie celkom :), takže výrobky sú po ruke, a že celá rodina si cení. Našiel som taký jednoduchý recept na mrkvu, hrozienka a orechy v mojom kuchárskom zápisníku. Mrkvový šalát s hrozienkami a zázvorom. Potreboval som len zázvor, ale v týchto dňoch to nie je problém. Všetka moja domácnosť bola spokojná.

hrozienka, mrkva, soľ, med, cukor, vlašské orechy, zázvor, citrón, pomaranč, kyslá smotana, prírodný jogurt

Táto verzia olivového šalátu môže byť bezpečne ponúknutá vegetariánom a tým, ktorí dodržiavajú prísny pôst, a jednoducho všetkým milovníkom lahodných šalátov!

zemiaky, mrkva, špargľa (mange-tu), konzervované huby, cibuľa, chudá majonéza, soľ, mleté ​​čierne korenie

Vrstvený šalát s kuracím filé, vajcami a zeleninou.

kuracie filé, šampiňóny, mrkva, vajcia, cibuľa, cibuľa, rastlinný olej, majonéza

Veľmi užitočný a chutný recept - syrový šalát. A prázdninový súbor nie je škoda.

tvrdý syr, vajcia, cibuľa, mrkva, jablko, majonéza, granátové jablko, paradajky

Svetlý, krásny a chutný šalát z listového lístka na Veľkú noc. Vrstvy tu však nie sú usporiadané na jednej strane, ale na zvislých pásoch, ktoré obaľujeme majonézou.

varená repa, varená mrkva, zemiaky, varené vajcia, tvrdý syr, údená šunka, bulharská červená paprika, zelená cibuľa, petržlen, olivy, majonéza, soľ

Nezvyčajné jedlo z najčastejších produktov - šalát "Kozy v záhrade."

údená klobása, hovädzie mäso, mrkva, repa, biela kapusta, zemiaky, sušienky, čerstvé uhorky, cibuľa, cesnak, slnečnicový olej, majonéza, soľ, korenie

Lahodný výdatný šalát s fazuľou, šampiňónmi a mrkvou. Miska je chudá.

biele fazuľa, biele fazuľa, varená mrkva, cibuľa, čerstvé huby, huby, zelená cibuľa, soľ, mleté ​​čierne korenie, rastlinný olej

Konzervovaný šalát a zeleninový šalát so zelenými.

konzervovaná muška, varená mrkva, olivy, pór, cibuľa, majonéza

Užitočné a chutné šalát, taký šalát je dobré dať deťom. Tuhé vitamíny.

jablko, mrkva, sušené marhule, kyslá smotana, džem, brusnica

Nový šalát pre vás. Ide o módnu verziu milovaného sovietskeho sleďa pod kožuchom. Ako sa máš? Páči sa mi to. Odporúčam menu Nový rok 2016.

sleď, cibuľa, marinované huby, mrkva, zemiaky, majonéza, rastlinný olej

Mrkvový šalát

Chutný mrkvový šalát pomôže kontrolovať zloženie stravy, vrátane zdravej zeleniny každý deň. Obsah kalórií v tomto pokrme je iba 85 kalórií. Rôzne recepty mrkva šalát poskytne príležitosť pre každú ženu v domácnosti s akoukoľvek pracovnou skúsenosťou, aby si rýchlo a ľahko vybrali najvhodnejšiu možnosť.

Vitamínový šalát s mrkvou a orechmi - recept s fotografiami

Existuje veľa receptov na šalát. Na ich prípravu sa používa varená a surová zelenina, mäso, klobása, vajcia. Existujú však aj tie, ktoré sa skladajú z prísad po ruke, sú pripravené za dve minúty a chuť je taká, že nie je škoda slúžiť na slávnostnom stole. Chcete vedieť tento recept? Potom čítajte ďalej.

prísady

• Mrkva: 2 veľké
• Vlašské orechy: 8-10 ks.
• Cesnak: 2-3 plátky
• Majonéza alebo prírodný jogurt: na obliekanie

Návod na varenie

Cesnak ošúpajte a nakrájajte nožom alebo drvičom.

Orechy rozdelené, šupky, sekané.

Umyte mrkvu, šupku, potom nakrájajte na stredný alebo hrubý strúhadlo, trochu stlačte rukami a premiešajte s ostatnými zložkami.

Dochutíme majonézou alebo jogurtom. Môžete pridať niekoľko kvapiek citrónovej šťavy a byliniek podľa chuti. Šalát je pripravený.

Klasická kapusta a mrkvový šalát s octom

Toto jednoduché a cenovo dostupné jedlo sa ľahko pripraví za pár minút.

Bude potrebné:

• 0,5 kg bielej kapusty;
• 2-3 mrkva s hustou a pevnou buničinou;
• 0,5 tsp. jemná soľ;
• 1-2 polievkové lyžice. l. cukrový piesok;
• 2 polievkové lyžice. l. klasický ocot;
• 1-2 polievkové lyžice. l. rastlinného oleja.

Príprava:

1. Prvým krokom je nasekaná kapusta. Môžete ho nakrájať prakticky transparentnou slamou. Alternatívou môže byť rezanie na veľmi malé kocky.
2. Do rozdrvenej kapustovej hmoty sa pridáva soľ. Kapusta sa dôkladne miesi ručne, miesi sa a nechá sa 10 - 15 minút. Počas tohto obdobia bude kapusta mäkká.
3. V tejto dobe, mriežku mrkvu na hrubom strúhadle. Kapusta a mrkva sú v zhone.
4. Pridajte cukor do rastlinnej zmesi. Množstvo granulovaného cukru sa líši v závislosti od vašej vlastnej chuti a chuti mrkvy.
5. Pridajte ocot a olej. Svetlé a voňavé zelene dokonale zlepšujú vzhľad tohto pokrmu v hotovej forme. Šalát možno použiť ako ľahkú prílohu pre jedlá z rýb a mäsa.

Mrkva a kuracie šalát recept

Šalát z mrkvy a kuracieho mäsa je zároveň výdatným a zdravým pokrmom. Môže ozdobiť slávnostný stôl alebo sa stať vhodnou voľbou pre rodinnú večeru. Na prípravu mrkvy a kuracieho šalátu budete potrebovať:

• 2-3 mrkvy;
• 1 čerstvé kuracie prsia;
• 1 cibuľa;
• 1 strúčik cesnaku;
• 3 polievkové lyžice. l. majonézy;
• 50 g akýchkoľvek výhodných zelených rastlín v potrave;
• 2-3 art. l. rastlinného oleja.

Príprava:

1. Lek žiarovka rozrezaná na miniatúrne kocky. Ak chcete odstrániť horkosť, môžete naliať vriacej vody alebo pridať 1-2 lyžičky octu na drvené cibule.
2. Kuracie prsia sa starostlivo premyjú a potom sa varia asi 20 minút vo vode. Varené kuracie prsia rezané vo forme malých kociek.
3. Cibuľa sa vypráža, keď dostane zlatistú farbu, pridáme kuracie prsia kocky a smažíme ešte asi 5 minút.
4. Mrkva sa čistí a trie na strúhadle s najmenšími deliacimi plochami. Mrazené kurča a cibuľa sa zmiešajú so strúhanou mrkvou.
5. Vo výslednom šaláte masový stláčanie s drvičom alebo trením cesnaku na jemnom strúhadle.
6. Zmiešajte s majonézou a korením. Šalát je zdobený zelenými.

Ako variť šalát s fazuľou a mrkvou

Šalát s fazuľou a mrkvou patrí do kategórie zdravých a výživných jedál, nevyhnutných pre zaradenie do jedálneho lístka nalačno alebo do diéty vegetariánov. Miska sa rýchlo varí a vyžaduje minimálne množstvo jedla.

Bude to:

• 200 g surových bôbov alebo 1 plechovku nakúpených konzerv;
• 1-2 veľké mrkvy;
• 1 cibuľa;
• 2 strúčiky čerstvého a výhodne mladého cesnaku;
• 2-3 art. l. rastlinný olej;
• 50 g rôznych zelení.

Tento šalát môže byť vyrobený s obväzom z vášho obľúbeného rastlinného oleja v dome, alebo pridať 2-3 lyžice. l. hotová alebo domáca majonéza.

Príprava:

1. Najdlhšia fáza varenia tohto šalátu je varenie fazule, ak hosteska radšej použiť surové fazuľa. Nalejte cez noc vodu. Ráno sa fazuľa varí asi jednu a pol až dve hodiny. Malo by byť mäkké. Rýchlejšou alternatívou je použitie konzervovaných fazúľ.
2. Cibuľa melenko skartovať a smažiť v malom oleji.
3. Mrkva tinder. Pridajte k pečeniu cibuľu. Počas vyprážania, veľa korenia a soli soľ chuť. Potom nechajte zeleninu vychladnúť.
4. Do budúceho šalátu sa zavedú cesnak a zelené, rozdrvené v drvine alebo strúhanke.
5. Tieto sa pridajú do šalátovej hmoty varenej a ochladenej fazule.
6. Zdobiť šalát s rastlinným olejom alebo domácou majonézou.

Mrkvový a cvikla šalát recept

Šalát vyrobený z mrkvy a repy sa stáva skutočným skladom vitamínov.

Bude to:

• 2-3 veľké repy;
• 1-2 veľké mrkvy s hustým mäsom;
• 1 cibuľa;
• 2-3 art. l. rastlinného oleja.

Šalát je ochutený rastlinným olejom. Môže byť naplnený majonézou.

Príprava:

1. Na prípravu zdravého a výživného vitamínového šalátu sa mletá alebo varená repa melie na strúhadle s veľkými deliacimi plochami. Pri použití surovej koreňovej zeleniny bude takýto šalát najlepším „metlou“ pre systém tráviaceho traktu.
2. Potom na rovnakom strúhadle trieť surové mrkvy. Šalátová zelenina sa mieša v hlbokej miske.
3. Cibuľa jemne nasekané a nalial vriacej vody. Tým sa eliminuje horkosť. Cibuľa sa pridá do rastlinnej zmesi.
4. V tomto štádiu sa do šalátu pridáva korenie a soľ podľa potreby. Hotový pokrm je zdobený zeleňou.

Pikantný šalát s mrkvou a cibuľou

Pikantný šalát s mrkvou a cibuľou sa stáva jedinečným z hľadiska dostupnosti produktov a úrovne konečných nákladov. Toto jedlo je naplnené najviac vitamínov a minerálov. Bude potrebné:

• 2-3 veľké mrkvy;
• 1 veľká cibuľa;
• 2-3 art. lyžice rastlinného oleja;
• 1 zväzok rôznych zelení;
• 1-2 lyžičky obyčajného octu.

Príprava:

1. Cibuľa nakrájame na veľké krúžky. Pridajte soľ, korenie, ocot, rastlinný olej. Výsledná hmota sa nechala marinovať približne 30 minút na chladnom mieste.
2. Mrkva sa trie a mieša s pripravenou cibuľou. Zelení sú jemne nakrájaní na šalát.
3. Niektoré ženy v domácnosti dávajú prednosť naplniť toto jedlo majonézou. To však znižuje jeho stravovacie vlastnosti.

Veľmi šťavnatý a chutný šalát s mrkvou a jablkami

Jemný, chutný a lahodný šalát je vyrobený z jabĺk a mrkvy. Je rovnako milovaný deťmi a dospelými.

Bude potrebné:

• 1-2 mrkvy;
• 1-2 jablká;
• 1 polievková lyžica. l. citrónová šťava;
• 2-3 art. l. rastlinný olej;
• 1-2 polievkové lyžice. l. cukor piesok.

Príprava:

1. Pripraviť ľahkú a jemnú šalátovú mrkvu, ktorá sa trela na strúhadle. K hmote sa pridá soľ a cukor. Množstvo cukru závisí od toho, ako sladká je mrkva.
2. Apple trel na strúhadlo s veľkými divíziami. Výsledná zmes, aby sa zabránilo stmavnutiu a dať extra korenie posypané citrónovou šťavou.
3. Pripravené jablká a mrkva sa zmiešajú a ochutia rastlinným olejom. V takom šaláte môžete pridať kyslú smotanu alebo jogurt ako obväz.

Niektoré ženy v domácnosti radšej pridávajú korenené jedlo, korenené sladké šaláty s majonézou a pridajte čierne korenie do hmoty. Ak je šalát sladký, pridajte zelenú. Zelení sa zvyčajne nevkladajú do sladkej mrkvy a jablkového šalátu.

Diétny recept na šalát s mrkvou a uhorkami

Ľahký a diétny šalát sa získava pridaním uhoriek do šalátovej zmesi. Bude potrebné:

• 1-2 veľké mrkvy;
• 1-2 uhorky;
• 0,5 cibule;
• 1 zväzok všetkých samostatne pestovaných alebo zakúpených zelenín;
• 2-3 art. l. rastlinného oleja.

Príprava:

1. Mrkva sa čistí a trie na hrubom strúhadle.
2. K pripravenej mrkve sa pridá uhorka nakrájaná na malé kocky a cibuľa nakrájaná na kocky.
3. Do hotovej šalátovej hmoty sa pridajú soľ a korenie.
4. Šalát je ochutený rastlinným olejom. Pred podávaním je ochutená soľou, korením a čerstvou nakrájanou zeleninou.

Ako variť šalát s mrkvou a kukuricou

Fanúšikovia jemných a čerstvých jedál budú milovať šalát z mrkvy a kukurice. Toto jedlo má minimálny obsah kalórií. Je chutná a výživná. Ak chcete urobiť takýto jednoduchý a ľahký šalát, budete potrebovať:

• 1-2 mrkvy;
• 1 plechovka kukurice;
• 2-3 art. lyžice rastlinného oleja.

Príprava:

1. Prvým krokom pri tomto jednoduchom a uspokojujúcom šaláte je čistenie mrkvy.
2. Ďalej sa trie na hrubom strúhadle.
3. Vo výslednej mrkve hmotnosť pridať konzervované kukurice a zelených.
4. Šalátová soľ a korenie podľa chuti. Je naplnený rastlinným olejom, kyslou smotanou alebo majonézou. Častým variantom obliekania pre tento šalát je použitie zmesi rastlinného oleja a citrónovej šťavy.

Ako variť vitamín mrkvový šalát

Doplňte akékoľvek mäso alebo rybacie jedlo je pripravený lahodný vitamín mrkvový šalát. Bude potrebné:

• 2-3 mrkvy;
• 2-3 art. l. rastlinný olej alebo 0,5 šálky čerstvej kyslej smotany;
• 1-2 hodiny l. cukor piesok.

Príprava:

1. Tento šalát je jednoduchý v technológii. Možno je to z tohto dôvodu, že každý, kto sa o to snaží, toľko baví. Na prípravu šalátu používajte výlučne sladkú chuť na mrkvu. To je trením na hrubom strúhadle.
2. Potom sa k výslednej rastlinnej hmote pridá soľ, cukor a korenie. Šalát je ochutený rastlinným olejom alebo kyslou smotanou.
3. Alternatívnou možnosťou pre pikantný mrkvový šalát je použitie majonézy na tankovanie. V tomto prípade sa do šalátu pridávajú greeny.

Lahodný šalát s mrkvou a syrom

Lahodný a chutný šalát je vyrobený z kombinácie mrkvy a syra. Na prípravu jedál budete potrebovať:

• 2-3 mrkvy;
• 200 g hotového syra pevného typu;
• 2-3 art. l. majonéza.

Príprava:

1. Ak chcete pripraviť taký jednoduchý a chutný šalát, rošt mrkvu na strúhadlo. Výsledná hmotnosť korenia a soli.
2. Syr je tiež mletý na strúhadle s veľkými deliacimi plochami.
3. Vo výslednej hmotnosti syrových hoblín pridaných do mrkvy.
4. Šalát je dôkladne premiesený a oblečený s majonézou. Na bude zdobiť zelených.

Výdatný a zdravý šalát s mrkvou a zemiakmi

Výdatný a originálny šalát sa pripravuje zmiešaním mrkvy a zemiakov. Ak chcete hýčkať svoju rodinu s týmto jednoduchým a originálnym pokrmom, musíte si vziať:

• 1-2 mrkvy;
• 2-3 zemiaky;
• 1 hlava čerstvej cibule;
• 2-3 art. l. rastlinný olej;
• 1 zväzok zelených;
• 2-3 art. l. majonéza.

Príprava:

1. Na prípravu šalátu sa zemiaky umyjú a varia v uniforme.
2. Kým zemiaky sú uvarené, mrkva sa trie na hrubom strúhadle.
3. Cibuľu nakrájame na malé kocky a premiešame.
4. Varené zemiaky sa nechajú úplne vychladnúť. Je olúpaný a narezaný na veľké kruhy.
5. Mrkaná mrkva, zemiaky a vyprážaná cibuľa sa miešajú v tej istej miske.
6. Do hotovej hmoty sa podľa chuti pridajú soľ a korenie. Pripravený šalát ochutený majonézou. Musí byť ozdobený zelenými.

Originálny recept na šalát s mrkvou a pečeňou

Výdatný a originálny šalát sa získa v prípade kombinácie obvyklej mrkvy a pečene. V šaláte možno použiť akúkoľvek pečeň. Ak chcete variť, musíte si vziať:

• 0,5 kg surovej pečene;
• 2-3 mrkvy;
• 1 veľká cibuľová hlava;
• 1 strúčik cesnaku.

Príprava:

1. Prvým krokom pri príprave takéhoto šalátu je rezanie a praženie cibule.
2. Pečeň sa opatrne zbaví žily a narezie na malé kocky.
3. V pripravenej pečeni pridávajú do pražiacej cibule, pridávajú soľ, korenie a dusíme asi 15 minút. Hmota sa nechá vychladnúť.
4. Mrkva sa melie na hrubom strúhadle.
5. V mrkve hmotnosť pridajte chladené pečeň s cibuľou a bylinkami.
6. Šalát oblieknite majonézou.

Šalát s mrkvou a hubami

Šalát s mrkvou a šampiňónmi bude dobrým receptom, ktorý pomôže ženám v domácnosti potešiť svoju rodinu originálnymi jedlami na rýchle dni. Je to dobré pre tých, ktorí sa snažia kontrolovať svoju telesnú hmotnosť a riadiť sa diétou. Ak chcete pripraviť šalát, musíte si vziať:

• 1-2 mrkva
• 200 g varených húb;
• 1 cibuľa;
• 2-3 strúčiky cesnaku;
• 2-3 art. lyžice rastlinného oleja;
• 2-3 art. lyžice majonézy;
• 1 zväzok zelených.

Príprava:

1. Cibuľa je ošúpaná, jemne nasekaná a vyprážaná asi 5-7 minút.
2. Pridajte k tomu varené huby a mučte viac.
3. Zmes cibule a húb sa nechá úplne vychladnúť.
4. Surová mrkva trením na jemnom strúhadle.
5. Pridajte huby na nakrájanú mrkvu hmotnosť, sezóna s majonézou a injekcie zelene. Tento šalát sa musí podávať studený.

Ako urobiť šalát s mrkvou a vajcami

Chutný šalát s vajíčkami a mrkvou je malý v kalóriách a zároveň je veľmi chutný a výživný.

Bude potrebné:

• 2-3 veľké surové mrkvy;
• 1 cibuľa;
• 2-3 vajcia;
• banda zelených;
• 2-3 art. l. majonéza.

Príprava:

1. Najprv sa rozdrví mrkva, na ktorú sa používa strúhadlo s veľkými deliacimi plochami.
2. Vajcia sa nastavia do varu až do strmého a nechajú sa úplne vychladnúť.
3. Chladené vajcia sa zo škrupiny ošúpajú a rozomelú čo možno najmenšie.
4. Šalátová cibuľa sa rozdrví veľmi jemne a naleje sa vriacou vodou, aby sa eliminovala nadmerná horkosť.
5. Všetky zložky budúceho šalátu dôkladne premiešame.
6. Šalát je ochutený majonézou. Ozdobte hotové jedlo najlepšie greeny.

Originálny krabí šalát s mrkvou

Dokonca aj slávnostný stôl dokonale ozdobí mrkvový šalát s krabím alebo mrkvovým šalátom s krabími tyčinkami. Tento šalát vyzerá krásne a veľmi chutne.

Bude potrebné:

• 2-3 mrkvy;
• 1 plechovku chobotnice alebo krabí tyčinky;
• 2-3 vajcia;
• 1 plechovka kukurice;
• 1 cibuľa;
• banda zelených.

Príprava:

1. Pripraviť taký šalát, variť mrkva a vajcia až do verejnej súťaže. Potom nalejte studenú vodu, aby sa výrobky ľahko čistili.
2. Varená mrkva trieť. Vajcia sú vylúpané a jemne narezané.
3. Cibuľu jemne nakrájajte a nalejte na ňu vriacu vodu, aby ste odstránili horkosť.
4. Varené mrkvy, vajcia a cibuľa sú zmiešané.
5. Krabie mäso alebo tyčinky sa rozomelú a pridajú do zmesi zeleniny. Ak chcete, pridajte do misky cesnak.
6. Na konci je šalát oblečený s majonézou a ozdobený zelenými.