Brušná distenzia a bolesť

Pri prejedaní sa často objavuje abdominálna distenzia a neintenzívna bolesť. Tieto príznaky zmiznú do hodiny. Tento čas bude potrebný na to, aby sa žalúdok čiastočne uvoľnil a časť potravy vstúpila do dvanástnika, kde pokračuje proces štiepenia a začína absorpcia.

Závažnosť žalúdka možno pociťovať po určitých potravinách alebo ak používate nekompatibilné riady, napríklad piť sleď s mliekom. Ale ak je žalúdok opuchnutý a bolí to po dlhom čase po jedle alebo príznaky nie sú spojené s jedlom, to naznačuje vývoj patológie tráviaceho systému. Čím skôr sa zistí príčina zvýšenej tvorby plynu, tým menšie je riziko komplikácií.

Odkiaľ v tráviacom trakte plyn

Meteorizmus v preklade z gréčtiny znamená "zvyšovanie", "nadúvanie", pretože synonymá možno použiť aj pojmy "timpany" alebo "opuch". Tieto termíny sú chápané ako nadmerné hromadenie plynov v brušnej dutine, čo sa stáva, keď sa tvorí veľa plynu alebo sa nedá účinne odstrániť z tela.

Normálne sa množstvo plynu v črevných rezoch mení v závislosti od stravy, aktivity, veku a ďalších faktorov. Plyny sú zvyčajne v žalúdku av mieste rotácie hrubého čreva, oveľa menej koncentrované v sigmoide a slepom čreve a veľmi málo v jejunume.

Plyny v žalúdku sa objavujú:

• pri požití;
• sa vylučujú v procese trávenia (väčšina);
• pričom neutralizuje tráviace sekréty hydrogenuhličitanmi;
• malý objem môže vstúpiť do čreva z krvi.

Príčiny nadúvania

Jedným z najčastejších dôvodov, prečo je žalúdok opuchnutý a boľavý, je nesprávna diéta. Niektoré produkty pomáhajú zvýšiť tvorbu plynu. Ak človek používa veľa múky a výrobky obsahujúce droždie, rovnako ako kapusta v akejkoľvek forme alebo strukoviny, potom ich rozdelenie produkuje veľa plynu, čo vedie k natiahnutiu stien orgánu a bolesti brucha.

Normálne by sa nestrávené zložky potravín nemali dostať do hrubého čreva:

• sacharidy sa začínajú rozkladať aj v ústach pôsobením enzýmov slín (amyláza a maltáza). Proces pokračuje v žalúdku a tenkom čreve, kde sa sacharidy rozkladajú na glukózu, ktorá preniká bunkou a oxiduje na vodu a oxid uhličitý, alebo sa mení na tuk alebo glykogén;
• Proteíny v žalúdku sú vystavené pôsobeniu kyseliny chlorovodíkovej, čo spôsobuje opuch a denaturáciu. Potom ich pepsín štiepi na aminokyseliny, ktoré prenikajú do krvi a sú bunkami konvertované na potrebné proteínové molekuly;
• Malá časť tuku sa rozkladá v žalúdku pôsobením lipázy. Hlavný proces trávenia prebieha v tenkom čreve kvôli účinkom kyselín a enzýmov.

Takže všetky potraviny musia byť rozdelené ešte predtým, ako vstúpia do hrubého čreva. V nezmenenej forme prenikajú len voda, vitamíny a stopové prvky, ako aj nestráviteľné látky (napríklad celulóza).

Ak je v ľudskej strave príliš veľa sacharidov a nemôžu byť rozdelené v čase, že žalúdok a dvanástnika prejsť, potom raz v hrubom čreve, začnú kvasiť. Počas fermentačného procesu vzniká alkohol, organické kyseliny, acetón, oxid uhličitý, vodík a iné organické zlúčeniny.

Ak proteíny prenikajú do hrubého čreva, začnú sa hniť za pôsobenia bakteriálnych enzýmov, čo vedie k metánu, oxidu uhličitému, vodíku, kyseline octovej a mliečnej a toxínom. Tieto zlúčeniny nepriaznivo ovplyvňujú črevnú sliznicu a vedú k tomu, že žalúdok bolí z výsledných plynov.

Čím viac potravy majú hnilobné baktérie, tým rýchlejšie budú vynútiť užitočnú črevnú flóru (rozvinie sa dysbakterióza). V rozpore s rozpadom tukov, ktoré môžu byť spôsobené hormonálnym pozadím, sú bielkoviny a sacharidy zle stráviteľné, pretože tuk obklopuje molekuly potravy a zabraňuje ich ovplyvneniu enzýmami.

Fermentácia a rozpad sa môže vyskytnúť nielen v hrubom čreve, ale môže sa tiež začať v žalúdku, ak sa uvoľní nedostatočné množstvo kyseliny chlorovodíkovej a trypsínu. V tomto prípade dochádza k bolesti v hornej časti brucha a ochorenie je sprevádzané dyspeptickými poruchami.

Je to hniloba a fermentácia, ktorá vedie k tvorbe plynu v brušnej dutine, ale dôvody, pre ktoré sa tieto procesy uskutočňujú, sú odlišné.

Prenikanie proteínov a sacharidov do hrubého čreva môže byť spôsobené rozvojom organickej alebo funkčnej patológie, ako aj variantom normy.

Ak sa zníži pohyblivosť, začne sa v žalúdku alebo tenkom čreve hniloba a kvasenie, pričom potrava stagnuje. Ak je zvýšená peristaltika, enzýmy nemajú čas rozdeliť zložky predtým, ako vstúpia do hrubého čreva.

Dokonca aj v neprítomnosti ochorení gastrointestinálneho traktu (GIT) s prejedaním, pitím sýtených nápojov alebo nevyváženou diétou sa vyskytne nadúvanie a bolesť brucha.

Časť vzduchu, ktorý sa nachádza v žalúdku, sa prehltne pri pití alebo konzumácii jedla. Normálne vychádza pri ústach vzduchom. Ale ak je nepríjemná chuť v ústach alebo plyn s kyslou vôňou, potom to znamená vážne ochorenia gastrointestinálneho traktu.

V niektorých prípadoch je príčinou bolesti v spodnej časti brucha v závažnej organickej patológii, v ktorej je narušená aktivita gastrointestinálneho traktu. To vedie k nedostatku enzýmov potrebných na rozklad proteínov, tukov alebo sacharidov.

Keď patológia žlčníka, pankreasu, žalúdka alebo čriev nie sú syntetizované enzýmy alebo hormóny, ktoré by mali stráviť potravu alebo prispieť k tomuto procesu. Existuje mnoho faktorov, ktoré spôsobujú nadúvanie a bolesť brucha.

Z praktických dôvodov existujú:

• Alimentárny meteorizmus. Vyvinutý vďaka rozdeleniu produktov, ktoré podporujú zvýšenú tvorbu plynu. Veľa plynu sa uvoľňuje konzumáciou potravín s vysokým obsahom vlákniny a škrobu. Sú to strukoviny (hrášok, fazuľa, šošovica, cícer, arašidy), zemiaky, čierny chlieb, akákoľvek kapusta.
• Nadúvanie vyplývajúce z poruchy tráviacej funkcie. Nedostatok enzýmu, zhoršenie absorpčnej funkcie, dysbióza vedú k hnilobe a fermentácii v tráviacom trakte. S týmito procesmi sa uvoľňuje veľa plynu, žalúdok môže po jedle napučať.
• Mechanické nadúvanie. Vyvinutý kvôli zhoršeniu evakuačnej funkcie. To znamená, že plyny sa hromadia v určitej časti čreva, pretože nemôžu prejsť ďalej kvôli prítomnosti nejakej prekážky. Môžu to byť hroty, nádory, stenóza, fekálne kamene.
• Dynamické nadúvanie. Vyskytuje sa v dôsledku porušenia gastrointestinálnej motility. Plyny sa po pôrode alebo vagotómii vylučujú pri peritonitíde, aerofágii, akútnych infekciách a otrave. Táto forma zahŕňa senilnú a detskú nadúvanie, ako aj reflex, ktorý sa objavuje počas kompresie mezentérie.
• Obehové nadúvanie. Zdá sa, že existujú všeobecné alebo lokálne poruchy krvného obehu (napríklad v dôsledku stagnácie krvi v žilách čriev), čo vedie k zníženiu absorpcie plynu z čriev do krvi a zvýšeniu prietoku plynu z obehového systému do čreva.
• Psychogénna plynatosť. Vyvinutý v dôsledku duševných porúch ovplyvňujúcich činnosť tráviaceho systému, napríklad hystéria.

Často tehotné ženy trpia nadúvaním. Je spôsobená tlakom zväčšenej maternice na črevné steny a pôsobením hormónu progesterónu, čo vedie k relaxácii hladkých svalov orgánu a inhibuje peristaltiku. To vedie k narušeniu pohybu fekálnych hmot a zhoršeniu absorpčnej funkcie.

Malé deti majú často abdominálnu distenziu, pretože tráviaci trakt ešte nie je úplne vytvorený, enzýmy nie sú dostatočne aktívne a žalúdočná šťava je menej kyslá. Čím rozmanitejšia je diéta dieťaťa, tým rýchlejšie jeho enzymatický systém zabezpečí normálny proces trávenia.

Symptómy, ako je nadúvanie a kŕče v bolesti brucha, môžu naznačovať črevnú obštrukciu, ktorá vyžaduje, aby sa vyriešila operácia v núdzi. V patológii dochádza k porušeniu prechodu črevného obsahu v dôsledku zúženia črevného lúmenu v dôsledku hemodynamickej poruchy, inervácie, jej kompresie alebo spazmu.

Príčiny a liečba silného nadúvania a plynu

Po jedle tvoria všetci ľudia malý podiel plynov, ktoré nie sú v rozpore s normálnym fungovaním tela, ktoré sa vylučuje počas defekácie. Ak existuje silná abdominálna distenzia, potom pacient pociťuje pocit ťažkosti, zdá sa, že sa jeho žalúdok nafúkne zvnútra. V tomto článku odhalíme príčiny tohto stavu a povieme, čo v tomto prípade robiť.

Príčiny choroby

Ťažká tvorba plynu je trvalá a dočasná. Prvý typ sa vyskytuje ako dôsledok abdominálnych patológií. Dočasný vývoj v dôsledku zažívacích porúch, akumulácie plynov alebo kvapalín. Keď je pozorované abnormálne fungovanie brucha, príčiny môžu byť veľmi rozdielne: od nesprávnej diéty, po vážne zdravotné problémy. Najbežnejšie sú:

• Nekontrolované použitie potravín obsahujúcich veľké množstvo vlákniny. Ľahko stráviteľné sacharidy začínajú proces fermentácie, čo vedie k ťažkému žalúdku.
• Počas jedla sa prehltne vzduch. Platí to najmä vtedy, keď sa jedlo koná počas pohybu, zhone, konverzácie. Človek má žalúdok, nevoľnosť.
• Veľká spotreba potravín. Konzumácia veľkého množstva potravín v čase často vedie k tomuto problému.
• Porucha črevnej motility často vedie k syndrómu dráždivého žalúdka.
• Keď sa brucho potiahne hneď po jedle, môže hovoriť o chorobách ako sú: gastritída, pankreatitída, enteritída.
• Príčinou tohto stavu je často intestinálna dysbióza. Po oslabení obranyschopnosti tela sú črevá napadnuté cudzími baktériami, čo má za následok silnú plynatosť.
• Žalúdok sa často počas tehotenstva napuchne. V prvom trimestri je to spôsobené zvýšenou produkciou progesterónu, v treťom, v dôsledku zvýšenia tlaku maternice.
• Chronická zápcha.
• Nedostatočná produkcia tráviacich enzýmov.

Príznaky abdominálnej distenzie

Mnohí ľudia nevenujú pozornosť tomu, že v ich tele sa vytvárajú silné plyny. Príznaky patologického stavu sa postupne vyvíjajú a zároveň si na nevoľnosť zvykne človek, ktorého si sám nepozoruje.

Ak je žalúdok nafúknutý, potom to dáva veľa nepríjemností, on sa obráti na lekára, zatiaľ čo zvyčajne sťažujú na nasledujúce príznaky:

• zvýšený objem brucha
• jasné zaženie v zažívacom trakte, počuť v polohe na chrbte,
• silné napätie membrány, ktoré sa pozoruje pri nakláňaní dopredu,
• po jedle je pacient nútený znovu vyvolať vzduch,
• pocit ťažkosti
• porušenie predsedníctva,
• črevná kolika,
• plynatosť.

Vyššie uvedené symptómy spravidla zmiznú po úniku plynov. Ak má pacient pokročilý priebeh ochorenia, môže sa u neho vyskytnúť známky všeobecnej intoxikácie, ako napríklad:

• bolesť hlavy,
• horúčkovitý stav
• slabosť
• úplná strata chuti do jedla
• dýchavičnosť
• nespavosť,
• arytmia,
• znížená imunita tela.

Kedy naliehavo vyhľadať lekársku pomoc

Zvyčajne ľudia nevenujú pozornosť, ak je žalúdok opuchnutý. Existujú však príznaky, ktoré by sa mali objaviť čo najskôr a poraďte sa s lekárom, pretože o takejto závažnej chorobe môžu hovoriť ako o črevnej obštrukcii. Patrí medzi ne:

• asymetricky opuchnuté brucho;
• ťažko sa dotýka brucha;
• krvné pruhy vo výkaloch;
• zvýšená telesná teplota;
• žalúdok je veľmi boľavý a opuchnutý;
• prudký úbytok hmotnosti;
• bolesť na hrudníku;
• nevoľnosť sprevádzaná zvracaním.

Diagnóza abdominálnej distenzie

Ak má pacient abdominálnu distenziu, čo ho spôsobuje a čo urobí len lekár po vyšetrení. Najprv sa pokúsi identifikovať klinický obraz choroby a zistiť, čo pacient jedol.

Potom určí túto skúšku:

• analýza stolice na stanovenie črevnej mikroflóry, t
• štúdium žlče,
• štúdium žalúdočnej šťavy,
• Ultrazvuk brušných orgánov,
• bakteriálne vyšetrenie výkalov.

Ošetrujúci lekár by mal predpísať adekvátnu liečbu len na základe získaných výsledkov.

Problémy s liečbou

Čo robiť, ak je brucho pravidelne opuchnuté, povie to len odborník. V prvom rade je potrebné zistiť a odstrániť dôvod, ktorý spôsobuje, že žalúdok napučiava. Liečba tejto patológie je založená na nasledujúcich princípoch:

• korekcia diét;
• terapia ochorenia, ktoré spôsobilo nadúvanie;
• vymenovanie liekov, ktoré obnovujú motorickú funkciu čreva;
• terapia, ktorá pomáha obnoviť črevnú mikroflóru;
• eliminácia plynov nahromadených v tele.

Denné cvičenie, chôdza na čerstvom vzduchu tiež pomôže zbaviť sa nadúvania.

Liečba liekmi

Nasledujúce lieky môžu pomôcť liečiť nadúvanie:

• Aktívne uhlie prijaté pred jedlom pre 2-3 tablety, predtým rozpustené vo vode.
• Odstráňte plyny a toxické látky Smekta, Polyphepan.
• Spazmolytiká, napríklad No-shpa, Spazmalgon, pomôžu zmierniť bolesť.
• Espumizan sa môže používať nielen na dočasné opuchy, ale aj v dôsledku chronických ochorení.
• Biele uhlie je napuchnutá vláknina, ktorá zachytáva plyny a toxíny.
• Ak je patológia spôsobená dysfunkciou pankreasu, tráviace enzýmy pomôžu odstrániť príčinu, napríklad Festal, Mezim forte.
• Keď dysbióza predpisuje lieky, ktoré normalizujú funkciu čreva, ako je Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex.
• Duphalac aktivuje aktivitu prospešných baktérií a inhibuje patogény.

Nadúvanie stravy

Odborníci na výživu, aby sa zabránilo nadúvanie, odporúčame časté, ale rozdelené jedlo. Je potrebné jesť pomaly, zatiaľ čo pomaly žuť jedlo. Nežiaduce produkty v tomto stave:

• hrozno;
• banány;
• fazuľa;
• jablká;
• hrušky;
• čerstvé pečivo;
• solené ryby;
• tučné mlieko;
• perlový jačmeň.

Pri nadúvaní sú zobrazené nasledujúce riady:

• dusené chudé mäso;
• chudé ryby;
• pyré polievka;
• chudý vták;
• obilniny;
• granáty;
• repa;
• Zelený čaj;
• slivky.

Často môže použitie vyprážaných a tukových potravín vyvolať príliš opuchnuté brucho. Je potrebné úplne vylúčiť provokátorov tohto procesu. Je lepšie nahradiť mlieko fermentovanými mliečnymi výrobkami, pšeničným chlebom s hrubozrnným chlebom.

Ľudová medicína

Nie je to zlé v liečbe abdominálnej distincie tradičnej medicíny. Treba však pripomenúť, že akékoľvek tradičné metódy možno aplikovať po konzultácii s odborníkom av kombinácii s konzervatívnou liečbou.

• Na tieto účely sa najčastejšie používa fenikel. K tomu, aby 1 polievková lyžica. l. semená kôpor, zalejeme ½ l. vriacej vody. Trvať 3 hodiny na teplom mieste. Dospelí by mali používať 1/3 šálky 3 krát denne pred jedlom. Tiež, kôpor môže byť varené s odvar. 1 lyžička. kôpor semená naliať 1 šálka studenej vody, dusíme na miernom ohni po dobu 15 minút. Ochlaďte, dvakrát vypite 1 pohár.
• Predsekaná petržlenová vňať (1 lyžička.) Nalejte 1 šálku studenej vody. Nechajte ho stáť 15 minút, potom priveďte do varu, namočte každú hodinu. Počas dňa sa vypije 1 šálka vývaru.
• Vezmite 1 lyžičku. tymian, kôpor semená, zalejeme 1 šálka vriacej vody, nechajte stáť po dobu 10 minút, potom priveďte do varu, trvať pol hodiny jesť každých 60 minút.
• Na ďalšiu infúziu by ste mali užiť 1 polievkovú lyžicu. l. fenikel, kozlík lekársky a 2 polievkové lyžice. l. mäta. 2 lyžičky. Výsledná kolekcia, nalejte 250 ml vriacej vody, trvajte na pol hodiny, kmeň. Vypite dvakrát pol šálky.
• A tiež koreň zázvoru pomáha dobre, stimuluje trávenie, zabíja patogénne baktérie. Na odstránenie nadúvania by sa mala ihneď po jedle rozpustiť.

Cvičenia z metiorizmy

Lekárska gymnastika, ktorú možno vykonávať doma, pomôže eliminovať nadúvanie, pretože nevyžaduje špeciálny tréning. Avšak predtým, než pristúpime k jeho implementácii, musíte mať istotu, že v gastrointestinálnom trakte nie sú žiadne veľké zmeny.

• leží na ľavej strane a dotiahnite nohy čo najbližšie k žalúdku. V tejto polohe sa odporúča ľahnúť si na 1 minútu, potom opatrne otočiť chrbát, potom na ľavej strane, tiež ťahať nohy do žalúdka;
• dostať sa na všetky štyri a zhlboka sa nadýchnuť, pri zdvíhaní panvy a hlavy, spustenie chrbta dole. Potom, pomalým tempom, ohnite chrbát, s hlavou tlačil na hrudi, ako budete vydýchnuť;
• Z predchádzajúcej pozície, musíte tlačiť ľavú nohu dopredu, pohybovať koleno pravej nohy späť. Ruky zdvihnú a dosiahnu v tejto polohe 8 dychov.

Eliminácia zvýšenej tvorby plynu je jednoduchá doma, preto by ste mali vyvážiť svoju stravu, chodiť viac a robiť jednoduché cvičenia.

Opuchnutý žalúdok a žalúdok bolí čo robiť

Brušná distenzia môže indikovať ako jednoduchú akumuláciu plynu, tak vážne patologické stavy, ako napríklad ascites.

Keď je žalúdok opuchnutý a boľavý, tento stav vytvára pocit úzkosti a plnosti v bruchu a je zdrojom veľkého nepohodlia.

Existuje mnoho príčin nadúvania, najčastejšie je to podvýživa alebo pocit hladu na dlhú dobu, vysoký príjem potravy, nadmerná konzumácia sýtených nápojov, prehltnutie prílišného množstva vzduchu a spotreba potravinárskych výrobkov, ktoré prispievajú k tvorbe aktívneho plynu.

Príčiny a príznaky, ak je žalúdok opuchnutý

Termín „opuch“ sa používa na opísanie niekoľkých možných stavov spojených s pochopením toho, ako sa vyskytuje opuch v žalúdku, ako aj skutočný fyzický meteorizmus a zvýšená tvorba plynu s citeľným zvýšením veľkosti žalúdka.

Existuje mnoho rôznych faktorov, ktoré môžu potenciálne spôsobiť tento stav, vrátane závažných ochorení, ktoré predstavujú skutočné zdravotné riziko, a menšie problémy, ktoré sa nepovažujú za život ohrozujúce.

Tvorba plynu nie je vždy bolestivá, ale môže spôsobiť určité nepríjemnosti. Ak je stav spôsobený niečím vážnejším (napríklad ochorením), v tomto prípade nie je závažná bolesť nezvyčajná.

Črevný plyn môže byť dôsledkom prehĺtania vzduchu, ako aj neúplného trávenia niektorých potravín.

Niektorí ľudia pociťujú tento problém po jedle, čo môže byť dôsledkom prejedania sa, poruchy trávenia a neznášanlivosti niektorých potravín.

V mnohých situáciách môže byť abdominálna distenzia tiež spôsobená prírastkom hmotnosti alebo obezitou. Ženy môžu na druhej strane pozorovať tento stav pred alebo počas menštruácie.

Ak plynatosť trvá dlhú dobu, môže to byť príznakom takých ochorení, ako sú:

1. Syndróm dráždivého čreva (hnačka, zápcha, nepravidelná stolica).
2. Intolerancia na niektoré potraviny.
3. Potravinové alergie.
4. Obštrukcia čriev (zlé trávenie v dôsledku črevných problémov).
5. Zápcha.
6. Črevné parazity.
7. Divertikulitída (zapálené vaky v hrubom čreve).
8. Amebiáza (infekcia spôsobená amébou).
9. Celiakia (autoimunitné ochorenie postihujúce tenké črevo).
10. Kolitída (zápal hrubého čreva).
11. Crohnova choroba.
12. Ovariálna cysta (cystický benígny ovariálny nádor).
13. Syndróm polycystických ovárií (bežné endokrinné ochorenie vaječníkov).
14. Rakovina vaječníkov (rakovinový nádor, ktorý sa tvorí v tkanivách vaječníkov).
15. Nádor v brušnej dutine.
16. Uteroidné myómy (nerakovinový nádor vo vaječníkoch počas pôrodu).
17. Peritonitída (zápal pobrušnice).
18. Ascites (akumulácia tekutiny v brušnej dutine).
19. Gastroparéza (čiastočná paralýza svalov žalúdka, ktorá spôsobuje pomalé vyprázdňovanie žalúdka).

Vo väčšine prípadov je zvýšená tvorba plynu spôsobená nejakým menším problémom trávenia.

Napríklad, niektorí ľudia majú problémy s trávením určitých potravín, to znamená, že potraviny, ktoré majú vysoký obsah vlákniny, a môžu mať pocit, že ich žalúdok je pomalý alebo dokonca môže zaznamenať mierny nárast veľkosti brucha.

To sa deje preto, že viac plynu sa vyrába, keď telo trávi potraviny, ktoré nie sú obzvlášť ľahko spracovateľné.

Napriek tomu, že tieto produkty môžu spôsobiť zvýšenú tvorbu plynu, mnohé z nich sú považované za veľmi užitočné a keď prebytočný plyn vystupuje cez popáleniny, príznaky zmiznú.

Niekedy sa môže vyskytnúť nadúvanie, aj keď ľudia konzumujú potraviny, ktoré sú zvyčajne veľmi ľahko stráviteľné. To môže byť znakom závažnejšieho problému, najmä ak sa vyskytne chronicky.

Môže sa vyskytnúť napríklad syndróm dráždivého čreva, ktorý je veľmi závažným chronickým tráviacim stavom, ktorý často vedie k dlhodobým záchvatom s nadúvaním.

Potravinové alergie, ako napríklad neznášanlivosť laktózy, môžu tiež spôsobiť vážne abdominálne problémy a nadúvanie, ktoré sa objavia kedykoľvek po požití mliečnych výrobkov.

V predvečer alebo počas menštruácie mnoho žien pociťuje pocit bolesti v žalúdku spolu so skutočnou fyzickou abdominálnou distenziou v dôsledku tendencie tela zadržať vodu počas tejto doby.

Opuchy spojené s menštruačným cyklom, ako sa odborníci domnievajú, nie sú považované za nebezpečné. Niektoré ženy uvádzajú úspešné používanie multivitamínových doplnkov, aby pomohli tento problém vyriešiť.

Existujú prípady, keď je tvorba plynu spojená s obzvlášť vážnym stavom. Napríklad, ak človek trpí žlčovými kameňmi, môže sa cítiť nafúknutý spolu so silnou bolesťou, vracaním a horúčkou.

Ďalším príkladom by bolo kongestívne srdcové ochorenie, ktoré môže viesť k retencii tekutín v tele, čo vedie k zvýšeniu objemu brucha v dôsledku tekutín v ňom, ako aj k problémom s dýchaním a iným symptómom.

Existuje aj niekoľko ďalších vážnych problémov spojených s nadúvaním. Hlavné sú opísané nižšie.

Keď bolí žalúdok a opuchy, môžeme hovoriť o celiakii, ktorá je nežiaducou reakciou na lepok prítomný v raži, pšenici, jačmeni atď.

V tomto autoimunitnom stave je poškodená membrána tenkého čreva, čo v konečnom dôsledku ovplyvňuje schopnosť absorbovať živiny z potravy.

Hormonálne výkyvy tiež hrajú úlohu vo výskyte nadúvania.

Hneď pred a počas tehotenstva stúpa hladina progesterónového hormónu, čo je dôvod, prečo sa črevná motilita spomaľuje, čo negatívne ovplyvňuje žalúdok a jeho stav.

Výsledkom je, že potravina pomaly prechádza tráviacim traktom, čo vedie k tvorbe plynu.

Nadúvanie však možno liečiť pravidelným cvičením, pitím veľkého množstva tekutín, konzumáciou ovocia, zelenej listovej zeleniny a celozrnných potravín.

Nadúvanie môže byť symptómom rakoviny vaječníkov. Podľa štúdie, hlavné príznaky rakoviny vaječníkov sú veľmi perzistentné, zahŕňajú nadúvanie, čo vedie k tomu, že žalúdok zvyšuje veľkosť a bolesť, močové príznaky, rovnako ako problémy pri konzumácii jedla.

Je nevyhnutné, aby ste podstúpili riadne vyšetrenie, ak sa vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov.

Príznaky, ktoré často sprevádzajú nadúvanie:

• nadmerné svrbenie a nadúvanie;
• hnačka;
• zápcha;
• zmeny v hormonálnej hladine v tele;
• nedostatok menštruácie u žien;
• pocit, že žalúdok je plný;
• časté močenie v noci;
• vracanie;
• nevoľnosť;
• podráždenosť.

Keď sa žalúdok zväčšuje a bolí, je potrebné liečiť tento symptóm, ktorý je založený na identifikácii príčiny ochorenia.

Presná diagnóza môže byť skúsený lekár-gastroenterológ. Okrem toho vám povie, čo má robiť s pacientom a ako správne vykonávať liečbu.

Metódy diagnostiky a terapie

Lekári často vypočúvajú pacientov o skorých príznakoch a vykonajú podrobné fyzické vyšetrenie, aby zistili príčinu nadúvania a určili, či je to výsledok jednoduchého rozrušenia plynu alebo žalúdka, alebo nejakého iného patologického stavu.

Ak je nadúvanie nestabilné, je zvyčajne spojené so zvýšením črevného plynu.

Avšak konštantná tvorba aktívneho plynu v bruchu po značnú dobu môže byť indikátorom vážnych zdravotných problémov.

Tento stav vyžaduje niektoré komplexné diagnostické vyšetrenia, ako sú röntgenové snímky žalúdka a čriev, MRI, CT a ultrazvuk brušných orgánov, ako aj niektoré špecifické testy na zistenie malabsorpcie a potravinovej intolerancie.

Liečba sa bude líšiť v závislosti od základných príčin ochorenia.

Tento stav, sprevádzaný zvýšenou produkciou črevného plynu a poruchami trávenia, možno eliminovať vykonaním niektorých zmien v životnom štýle a dodržiavaní stravy.

Je potrebné jesť čerstvé ovocie, zeleninu, pretože vláknina bohatá strava môže zmierniť gastrointestinálne problémy postihujúce žalúdok a jeho stav.

Je dôležité vyhnúť sa nadmernej konzumácii rýchleho občerstvenia, ako aj mastných potravín, čo môže tiež pomôcť zmierniť nadúvanie.

Ak problém pretrváva aj po určitom časovom období, potom je potrebné vykonávať pravidelné cvičenia a uistiť sa, že sa budete držať vyváženej stravy.

Pitná voda môže byť tiež veľmi užitočná pri zmierňovaní príznakov zvýšeného plynu, nadúvania a nadúvania.

Ak sa však žalúdok dlhší čas natiahne, ako aj flatulencia sprevádzaná zápchou, hnačkou, zvracaním a krvácaním z konečníka, okamžite navštívte svojho lekára.

Takýto stav môže byť symptomatický pre chorobu, ktorá je závažnejšia, a preto musí byť náležite vyhodnotená a vyliečená.

Nezabudnite na populárne metódy liečby.

Nasledujúce byliny sú veľmi užitočné pri liečbe príznakov nadúvania:

1. Ginger. Je považovaný za jeden z najúčinnejších bylinných prípravkov pre symptomatológiu, keď je žalúdok opuchnutý. Ako viete, čerstvé, pridáva sa do čaju a používa sa v kombinácii s malým množstvom medu. Ginger extrakt môže byť tiež použitý s medom. Pravidelné používanie zázvorového čaju je veľmi prospešné pre proces trávenia, môže znížiť tvorbu plynu a umožniť mu prirodzene opustiť telo.
2. Mint. Môžete si vyrobiť čaj z mäty, čo je vynikajúci bylinný prostriedok na natiahnutie žalúdka počas tvorby aktívneho plynu. Táto bylina má protizápalové a liečivé účinky, ktoré pomáhajú upokojiť podráždené črevné membrány.
3. Semená fenyklu. To je ďalší vynikajúci nástroj pre nadúvanie a nadúvanie. Môžete jednoducho žuť semená tejto rastliny, pomôže vytlačiť plyn a znížiť nepohodlie ovplyvňujúce žalúdok. Jedna čajová lyžička týchto semien po každom jedle dlho uľaví od pravdepodobného opuchu.

Všeobecne platí, že jesť čerstvé ovocie a zeleninu, rovnako ako strava, ktorá zahŕňa potraviny bohaté na vlákninu, môže pomôcť v boji proti gastrointestinálne problémy.

Je tiež potrebné poznamenať, že správna identifikácia základného stavu má mimoriadny význam pre správne monitorovanie stavu tráviaceho traktu.

Ak sa nadúvanie vyskytuje zriedkavo, človek môže zmierniť príznaky prostredníctvom mierneho cvičenia a cvičenia spolu s vyváženou stravou.

Ak sú však žalúdočné problémy pozorované dlhú dobu, ako aj sprevádzané ďalšími závažnejšími komplikáciami, okamžite sa poraďte s lekárom, ktorý odpovie na otázku, čo by mal pacient robiť a predpísať vhodný priebeh liečby.

Prečo je žalúdok opuchnutý a bolesť?

Brušná distenzia je dôsledkom akumulácie plynov. Príčinou tohto patologického stavu je porušenie tráviaceho traktu. Keď sa objaví opuch, osoba pociťuje nepríjemné pocity, nepríjemnosti. Bolesť sa často pozoruje pri nadúvaní. Liečba meteorizmu sa vykonáva pomocou liekov alebo pomocou tradičnej medicíny.

Príčiny patológie

Choroba sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov.

• Najčastejšie sa v dôsledku podvýživy vyskytuje črevná bolesť a nadúvanie. Ak človek často používa sýtené nápoje, môže to viesť k nadýmaniu. Patologický stav v tomto prípade nie je pozorovaný dlho a prechádza nezávisle. Je to preto, že škodlivé látky a plyny nie sú absorbované v žalúdku.
• Počas jedla môže do tráviaceho traktu vniknúť veľké množstvo vzduchu. To je dôvod, prečo počas jedla nemôže byť v zhone.
• Táto podmienka sa môže vyskytnúť pri nadmernom používaní určitých produktov. Spôsobujú fermentáciu v gastrointestinálnom trakte, čo vedie k tvorbe plynu. Medzi takéto produkty patrí pečenie, sladkosti, fazuľa, čierny chlieb, zemiaky a iné produkty, medzi ktoré patrí škrob, ľahko stráviteľné sacharidy, vláknina.

Brušná distenzia a bolesť sa vyskytujú hlavne v dôsledku podvýživy. To je dôvod, prečo človek musí byť veľmi pozorný k svojmu životnému štýlu.

Príznaky ochorenia, v závislosti na príčinách

Ťažké nadúvanie nie je nezávislé ochorenie a často ho sprevádzajú rôzne znaky. Vo väčšine prípadov sa pacienti sťažujú na bolesť brucha a koliku. Ak je príčinou patológie chronická pankreatitída, potom je sprevádzaná nedostatkom enzýmov, ktoré produkuje pankreas. Pri tomto ochorení sa pacienti sťažujú, že „žalúdok je opuchnutý a žalúdok po jedle bolí“, bez ohľadu na jeho vlastnosti.

Často sa na pozadí syndrómu dráždivého čreva pozorujú nafukovacie bolesti. To vedie k porušeniu motorickej funkcie tela. Častými príznakmi tohto patologického stavu sú zápcha alebo hnačka. Brušná distenzia a bolesť brucha sú dôsledkom črevnej obštrukcie. Tento stav je sprevádzaný ťažkosťami pri vypúšťaní plynov, čo spôsobuje nadúvanie.

Plyny vo veľkých množstvách sa môžu tvoriť v dôsledku dysbakteriózy. Vzhľadom k tomu, že ochranné vlastnosti tela sú znížené, vedie to k porušeniu mikroflóry v čreve. Škodlivé mikróby, ktoré vstupujú do tohto orgánu, produkujú plyny. Zároveň tu nie je len nadúvanie, ale aj nepríjemný zápach. Príčinou ochorenia je často individuálna neznášanlivosť laktózy. Je to spôsobené nedostatkom enzýmov, ktorými je zabezpečená stráviteľnosť mliečnych výrobkov.

Bolesť žalúdka sa vyznačuje krátkym trvaním. Po prechode plynu cez črevá prechádza bolestivosť. Bolesť sa vyskytuje na rôznych miestach v brušnej dutine, čo sa vysvetľuje prechodom plynu cez gastrointestinálny trakt.

Ak má pacient dlhodobo nadúvanie a bolesť brucha a je sprevádzaný ďalšími príznakmi, znamená to vážne ochorenie. V tomto prípade by ste mali vyhľadať pomoc lekára, ktorý bude správne diagnostikovať a predpisovať racionálnu liečbu.

Vlastnosti liečby

Ak má osoba bolesť žalúdka a opuch, potom musí začať liečbu. Vo väčšine prípadov sa podáva pomocou tradičných liečiv.

Ak žalúdok bolí, nadúvanie u pacienta, potom sa odporúča, aby si Mocilium. Tento liek je schopný najúčinnejšie riešiť dva príznaky naraz. Lekársky liek má pozitívny vplyv na zažívacie procesy.

Na maximalizáciu kvality trávenia potravy, ktorá vstúpila do žalúdka, sa odporúča použitie enzýmových prípravkov. Ak má pacient v čreve bolesť a nadúvanie, potom mu môžu byť predpísané preháňajúce lieky. To sa pozitívne prejavuje v procese črevného čistenia.

Ak sa v tráviacom trakte vyskytne kŕč, pacientovi je predpísané no-silo. Tento liek patrí do kategórie účinných liekov proti bolesti, ktoré mu umožňujú zbaviť sa symptómov v čo najkratšom čase.

Aby sa odstránili nahromadené plyny, pacientom sa odporúča, aby užívali liek Espumizan. Ak sú črevá pacienta naplnené plynom, vedie to k bolesti, ktorú možno odstrániť pomocou enzýmov. Najúčinnejším liekom tejto skupiny sú Mezim a Pankreatín. Prispievajú k plnej funkcii žalúdka a pankreasu.

Všetky vyššie uvedené nástroje sa týkajú systematickej terapie. Ak sa patologický stav vyvíja na pozadí iného ochorenia, musí sa odstrániť pomocou metódy užívania liekov.

Ľudová medicína

Na boj proti patológii doma môžete použiť tradičnú medicínu. V tomto prípade sú skôr účinné:

• Semená mrkvy. Na liečenie patológie sa semená tejto rastliny pomelú na prášok. Musí sa užívať trikrát denne. Dávka lieku je vždy jedna čajová lyžička.
• Kôstkové semená. Semená musia byť rozdrvené. Ďalej si lyžicu získaných surovín a nalial 1,5 šálky vriacej vody. Je potrebné trvať na ľudovej medicíne do troch hodín v uzavretom kontajneri. Potom sa liek filtruje. Vezmite liek musí byť užívaný perorálne niekoľko hodín pred jedlom. Recepcia sa má vykonávať trikrát denne. Jedna dávka tradičnej medicíny je jedna tretina pohára.
• Kolekcia byliniek. Na prípravu lieku je potrebné brať tieto byliny ako sušené močové tyčinky, rebrík a ľubovník bodkovaný. Byliny sa melú a miešajú v rovnakom množstve. Tri polievkové lyžice surovín sa musia naliať do litra vriacej vody. Liek sa má podávať infúziou dve hodiny. Potom, čo je liek filtrovaný, sa užíva v polovici pohára dvakrát denne.
• Eucalyptus listy. Liek na báze tejto rastliny sa používa na odstránenie nepríjemného zápachu vo výkaloch. Na jeho prípravu je potrebné vziať lyžicu surovín a naliať na ňu dve poháre vriacej vody. Trvať na ľudovej náprave sa odporúča na tri hodiny. Je potrebné vziať ju ráno na niekoľko pohárov.

Nadúvanie a bolesť brucha sú dosť nepríjemné stavy. Keď sa prvýkrát objavia tieto príznaky, môžete sa pokúsiť odstrániť ich sami. Ak neprejdú, potom sa odporúča vyhľadať pomoc u lekára.

Prečo puchit brucho - hlavné príčiny nadúvanie a silný plyn

Zvýšená tvorba plynu, sprevádzaná nepríjemným pocitom a zvýšením objemu brucha, signalizuje narušenie zažívacích procesov a možné abnormality brušných orgánov. Dnes budeme hovoriť o príčinách a liečbe nadúvania, a tiež zistiť, ako sa môžete vyrovnať s nepríjemnými príznakmi pomocou liekov a ľudových prostriedkov.

Fyziológia alebo patológia?

K tvorbe plynov v čreve dochádza neustále, tento proces sa považuje za fyziologickú normu pre zdravého človeka. Objem intestinálnych plynov emitovaných za deň sa pohybuje od 700 ml do 1,5 litra. Plyny pozostávajú z metánu, dusíka, prchavého uhľovodíka a oxidu uhličitého. Ich tvorba prispieva k vzduchu, ktorý vstupuje do žalúdka, ak v procese jedenia človek aktívne hovorí. Ale väčšina plynov emituje baktérie, ktoré obývajú črevá, v procese trávenia a rozdelenia prichádzajúcich potravín.

V budúcnosti plynné zlúčeniny opúšťajú telo vo forme popraskania a sú čiastočne absorbované do krvi cez cievy, ale hlavná časť je vylučovaná cez konečník. Ak je človek zdravý a zažívacie procesy prebiehajú bez odchýlok, uvoľňovanie plynu nastáva bez povšimnutia, bez toho, aby ho sprevádzal nepríjemný zápach a charakteristické zvuky.

Ale keď tráviaci systém nefunguje, nadúvanie, plynatosť a zvýšená tvorba plynu. Človek pociťuje v žalúdku nepohodlie, trhanie, rachot a ťažkosť. Po jedle dochádza k výraznému vytekaniu plynov s nepríjemným zápachom, dochádza k bolestivým kŕčom spôsobeným natiahnutím črevných stien, objavujú sa nepríjemné chute, nevoľnosť, rozrušená stolica. Po nepohodlnom čreve však nepohodlie zvyčajne prechádza rýchlo. Prečo sa žalúdok zväčšuje, čo spôsobuje takýto stav? Urobme to vysoko.

Príčiny abdominálnej distencie - prečo je brucho neustále opuchnuté?

Predpokladá sa, že abdominálna distenzia a zvýšená tvorba plynu môže byť spôsobená abnormálnou stravou alebo súvisiacimi chorobami tráviaceho systému. Najčastejšie stačí upraviť diétu tak, aby zmizli nepríjemné príznaky spojené s nadúvaním. Všetky potravinárske výrobky, z ktorých sa žalúdok zapáli a zvýši tvorba plynu, možno rozdeliť do niekoľkých skupín:

• výrobky obsahujúce hrubé vlákno. Zvýšená tvorba plynu spôsobuje konzumáciu strukovín (hrachu, fazule), bielej kapusty, cibule, paradajok, jabĺk, hrozna, bulharského korenia, repy, reďkovky;
• produkty, ktoré prispievajú k zlepšeniu procesov kvasenia a hnilobenia v črevách (krátke pečivo, ražný chlieb);
• potraviny s vysokým obsahom lepku (obilniny, salámy, omáčky);
• mliečne výrobky, ktoré spôsobujú nadúvanie s nedostatkom určitého tráviaceho enzýmu zodpovedného za trávenie laktózy.

Okrem toho, nepohodlie a nadúvanie spôsobujú potraviny s vysokým obsahom „rýchlych sacharidov“ (sladkosti, čokoláda), sladkých nápojov, piva, kvasu. Poruchy príjmu potravy sú uľahčené snacking "na úteku", hovoriť pri jedle, prejedanie, jesť ťažké, korenené alebo tučné jedlá.

Príčinou nadúvania a tvorby plynu môže byť chronický stres, psycho-emocionálny stres, nervové poruchy. Všetky procesy v tele sú kontrolované nervovým systémom a porušenie jeho funkcií nepriaznivo ovplyvňuje stav tela, spôsobuje poruchy v zažívacom systéme a ďalšie patologické stavy.

U žien môže byť príčinou tohto stavu premenštruačný syndróm (PMS) alebo neskoré tehotenstvo, keď plod kladie tlak na vnútorné orgány a narúša črevá.

Ranný meteorizmus, spôsobený obtiažnosťou nadúvania v určitej pozícii, ktorú človek berie vo sne, sa považuje za úplne neškodný jav. Po prebudení, keď sa telo vráti do aktívneho režimu, tieto javy zmiznú.

Rozrušenie brucha

Choroby zažívacieho traktu, okrem nadúvania, sú sprevádzané radom charakteristických príznakov: nevoľnosť, zvracanie, rozrušená stolica, bolesť brucha a pocit horkosti v ústach. Odborníci identifikujú niekoľko skupín chorôb, ktoré spôsobujú zvýšenú tvorbu plynu:

• Patologické stavy spojené s poruchou trávenia, enzymatickou deficienciou, zníženou produkciou žlčových kyselín a stázou žlče. Výsledkom je, že potravina je zle strávená a absorbovaná, procesy fermentácie a rozkladu sú zosilnené v čreve, sprevádzané zvýšenou tvorbou plynov.
• Mechanické nadúvanie. Vyskytuje sa v rozpore s črevnou priechodnosťou spôsobenou procesom nádoru, adhéziou alebo stenózou (zúžením jeho stien).
• Dynamické nadúvanie. Vyvíja sa v rozpore s funkciou črevného motora. Takýto stav môže byť vyvolaný nezdravou stravou, sedavým životným štýlom, zápalovým procesom, závažnými infekciami a intoxikáciou tela.
• Zápalové ochorenia čriev a brušných orgánov (hepatitída, cirhóza, cholecystitída, pankreatitída, Crohnova choroba, syndróm dráždivého čreva, kolitída rôznych etiológií).
• Častou príčinou nepohodlia je porušovanie absorpcie plynov do krvi v dôsledku edému a zápalu črevných stien alebo blokovania krvných ciev krvnými zrazeninami.

Trvalá distenzia brucha, ktorá je dôsledkom ochorenia, nezmizne po úprave výživy. Postupom času sa zdravotný stav osoby zhoršuje a objavujú sa ďalšie príznaky:

1. chronická zápcha alebo hnačka;
2. bolesť brucha rôzneho stupňa intenzity;
3. nedostatok chuti do jedla;
4. nevoľnosť, zvracanie;
5. pálenie záhy;
6. nepríjemná chuť v ústach, plak na jazyku.

Ak je nadúvanie sprevádzané hnačkou, príčinou tohto stavu môže byť:

• dysbióza,
• helmintické invázie,
• alergická enterokolitída,
• črevných infekcií.

Tieto príznaky sú charakteristické pre syndróm dráždivého čreva alebo závažné poškodenie pečene (cirhóza).

Nadúvanie ako symptóm

Ak sa vyskytne abdominálna distenzia a tvorba plynu súčasne s bolesťou, môže to byť znak nasledujúcich patológií:

• gynekologické ochorenia (zápal príveskov, myóm, endometrióza, mimomaternicové tehotenstvo);
• chronická enterokolitída;
• Crohnova choroba;
• peritonitídy (zápal pobrušnice);
• akútna intestinálna obštrukcia;
• biliárna dyskinéza;
• exacerbácia pankreatitídy, cholecystitídy, žlčových kameňov.

Ak je abdominálna distenzia spojená so svrbením, zvracaním, zápchou, vyššie uvedené patológie sa môžu stať príčinou problémov alebo exacerbácie chronickej kolitídy, gastritídy, akútnej črevnej obštrukcie, cholelitiázy, závažného poškodenia pečene alebo pankreasu.

Pri ochoreniach tenkého čreva sa vyskytuje bolesť v pupku a výsledné plyny vydutia žalúdka zvnútra. Symptómy sa objavujú po jedle a sú sprevádzané žalúdočným rachotom a nadúvaním.

Počas exacerbácie enteritídy sa objavuje tekutá stolica, jedlo sa prakticky neabsorbuje, zhoršuje sa stav kože a vlasov a pacient stráca váhu. Tam je výrazná podráždenosť, žalúdok bobtná a bolí, tam je pálenie s nepríjemnou chuťou. Zápalové procesy v črevách a kolitíde sú tiež sprevádzané hnačkou, bolestivými kŕčmi, zvýšením objemu brucha.

Keď je biliárna dyskinéza narušená črevná motilita, dochádza k atonickej zápche, symptómom intoxikácie tela, žltosti kože, žalúdka napučiava a vrie, počas defekácie dochádza k pocitu neúplného vyprázdňovania čreva. Prejedanie, rušenie diéty, stresové faktory môžu vyvolať nepríjemné príznaky.

Pri cholecystitíde, hepatitíde, cirhóze, nedostatku produkcie žlče a poruche jej odtoku zo žlčníka sa stáva príčinou nadúvania. Jesť korenené, mastné potraviny spôsobuje charakteristické príznaky (nadúvanie, plynatosť, hnačka, bolesť v pravej hypochondrium).
Pozrite sa na 2-minútové video, kde lekár konkrétne hovorí o príčinách nadúvania a ako s týmto stavom zaobchádzať.

Čo robiť, keď sú príznaky a nepríjemné pocity sprevádzajúce nadúvanie?

Je potrebné vyhľadať radu špecialistu (terapeuta, gastroenterológa), podrobiť sa kompletnému vyšetreniu a určiť príčinu tohto stavu. Potom môžete začať liečbu, ktorá zahŕňa lieky, použitie populárnych receptov, úpravu životného štýlu a výživy.

Abdominálny nádych - správna liečba

Brušná distenzia, sprevádzaná zvracaním, akútnou bolesťou brucha, oneskoreným plynom a stolicou, krvácaním z konečníka, prudkým poklesom krvného tlaku alebo stratou vedomia naznačuje stav, ktorý lekári nazývajú „akútne brucho“. V tomto prípade je potrebné okamžite zavolať sanitku, aby sa pacient hospitalizoval v nemocnici, kde bude s najväčšou pravdepodobnosťou pacient podstúpiť operáciu.

• Sorbenty. Sú to lieky, ktoré absorbujú toxíny a škodlivé látky, eliminujú zvýšenú tvorbu plynov a nadúvanie. Obľúbené produkty sú aktívne uhlie, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Lieky sa prijímajú podľa návodu, aktívne uhlie - v množstve 1 tableta na 10 kg hmotnosti.
• Lieky, ktoré eliminujú nadúvanie (tzv. Odpeňovače). V tomto zozname sú Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. Účinné látky liekov eliminujú zvýšenú tvorbu plynu, uľahčujú absorpciu plynov do krvi a ich odstránenie z konečníka.
• Bylinné liečivá s liečivým účinkom. V lekárni si môžete kúpiť „Carminative harvest“, „Dill water“, tinktúru feniklu a rasca, ktoré znižujú tvorbu plynov v črevách.
• Spazmolytiká. Ak je nadúvanie sprevádzané bolestivými kŕčmi, môžete užívať lieky - antispasmodiká (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Enzýmové prípravky (pankreatín, kreon, sviatok) pomôžu zlepšiť trávenie a eliminujú nadúvanie.

Ak je dysbakterióza príčinou nadúvania, vezmite probiotiká (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Tieto produkty obsahujú prospešné baktérie kyseliny mliečnej, ktoré pomôžu obnoviť prospešnú mikroflóru a normalizovať tráviace procesy.

Ľudové prostriedky na nadúvanie

Na liečbu zvýšeného nadúvania a nadúvania u vás doma môžete využiť časovo overené ľudové recepty:

1. Infúzia zo semien kôpor alebo fenikel. Pre jeho prípravu 1 lyžička. semená nalejte 200 ml vriacej vody, trvajte na 20 minútach, prefiltrujte. Pite tento objem infúzie pred každým jedlom po dobu 10 dní, po ktorom urobia 7-dňovú prestávku a liečbu zopakujú.
2. Infúzia petržlenu. Na prípravu liečiva je potrebné vziať čerstvé listy petržlenu (stačí malá partia), nakrájať, naliať liter vriacej vody a nechať vylúhovať 8 hodín. Hotová infúzia sa prefiltruje a po jedle vezme 1/2 šálky.
3. Čaj s mätou a zázvorom. Peppermint má upokojujúce vlastnosti a zázvor poskytuje protizápalové a antimikrobiálne účinky. Liečivý nápoj sa pripravuje na základe lístkov mäty a nasekaných koreňov zázvoru, ktoré sa užívajú v rovnakom množstve (1 lyžička). Nalejte 250 ml vriacej vody, trvajte pol hodiny pod zatvoreným vekom, prefiltrujte a vypite tento nápoj pred každým jedlom.

Dobrý liek, ktorý znižuje nadúvanie v črevách je odvar z tekvicových semien, čaj s harmančekom, ľubovník bodkovaný alebo šalvia, odvar z čerešňového ovocia, listy matky - a nevlastná matka alebo banán. Aby ste nevyvolali nežiaduce komplikácie, pred použitím tradičných receptov sa poraďte so svojím lekárom.

Diétna terapia

Výživa pre nadúvanie by mala byť zlomková. Jedlo sa má užívať často (5-6-krát denne), v malých dávkach, najlepšie v rovnakom čase. To pomôže vytvoriť tráviaci proces a zlepšiť produkciu tráviacich enzýmov. Výsledkom je, že potrava bude lepšie stráviteľná a procesy fermentácie a hnilobného procesu v čreve spôsobia zvýšenie tvorby plynu. Medzi jedlami by mala byť medzera troch hodín. Časté občerstvenie s potravinami s vysokým obsahom sacharidov (pečivo, pečivo) by malo byť vylúčené, pretože zvyšuje fermentáciu v črevách.

Jedlo by sa malo dôkladne žuť, pričom by sa malo rešpektovať známe pravidlo: "Kým ja jím, som hluchý a hlúpy." To znamená, že by ste nemali rozprávať s plnými ústami, pretože vzduch bude prúdiť do pažeráka, ktorý pri miešaní s črevnými plynmi spôsobí nadúvanie. Potraviny by mali byť podávané vo forme tepla, preferované metódy tepelného spracovania jedál - dusenie, varenie, varenie v pare. Takéto jedlá, na rozdiel od vyprážaných jedál, sú asimilované rýchlejšie a nespôsobujú pocit ťažkosti. Aby sa zabránilo zápche, odporúča sa dodržiavať pitný režim a vypiť najmenej 1,5 - 2 litre denne.

V dennom menu je vhodné zahrnúť produkty, ktoré zlepšujú črevnú motilitu. Sú to varené alebo pečené zeleniny, ovocné a zeleninové šaláty, nízkotučné mliečne nápoje, drobivé cereálie, diétne mäso, chudé ryby.

Vylúčte zo stravy

Výrobky, ktoré zvyšujú fermentáciu a spôsobujú zvýšenú tvorbu plynu, sú vylúčené zo stravy:

• tukové mäso (jahňacie, bravčové, husacie);
• strukoviny (hrach, fazuľa, šošovica);
• čerstvé pečivo, muffiny, cukrovinky;
• sladkosti, čokoláda, zmrzlina;
• plnotučné mlieko, smotana, kyslá smotana;
• surová zelenina s hrubým vláknom (kapusta, rutabaga, reďkovky, reďkovky)
• ovocie a bobuľoviny (jablká, hrozno, figy, egreše, dátumy);
• sladká sóda, kvas;
• alkohol, pivo.

Nemôžete jesť nekompatibilné produkty, vyhnúť sa prejedaniu alebo dlhšiemu pôstu. Dodržiavanie týchto odporúčaní, správny odpočinok, dostatočná fyzická aktivita, absencia stresového faktora pomôže obnoviť normálne trávenie a eliminovať nadúvanie.