Hormón Progesterón: jeho úloha, funkcie a rýchlosť tela

Kontrola hladín hormónov je úlohou, ktorú z nejakého dôvodu mnohí ľudia ignorujú, veriac, že ​​pre telo nenosí žiadnu hodnotu. V skutočnosti je to na hormónoch, ktoré závisí od správneho fungovania orgánových systémov. A ak sa zistia porušenia, osoba sa bude cítiť zle, nálada sa zhorší, objavia sa ďalšie problémy. Musíte pravidelne vykonávať testy. Jedným z hormónov je progesterón - nevyhnutná zložka pre mužov a ženy. Nie je možné preceňovať jeho hodnotu a akékoľvek odchýlky vedú k vážnym následkom.

Čo je progesterón?

Progesterón je hormón produkovaný v ženskom a mužskom tele. Je viac zodpovedný za sexuálnu sféru a je produkovaný vo vaječníkoch - u dievčat av semenníkoch - u chlapcov. Určité množstvo progesterónu sa tvorí v nadobličkách.

Tento hormón sa často spomína pri plánovaní tehotenstva: ovplyvňuje vývoj plodu, prispieva k znášaniu dieťaťa a absencii vrodených malformácií.

Nezamieňajte progesterón a OH-progesterón (oxyprogesterón) - tieto hormóny sa výrazne líšia od seba:

• Progesterón sa produkuje vo vaječníkoch, oxyprogesteróne - len v nadobličkách;
• Progesterón je steroidný hormón, OH-progesterón je závislý medziprodukt syntézy;
• Progesterón prispieva k počatiu a gestácii, oxyprogesterón ovplyvňuje sexuálnu funkciu.

Napriek rozdielom, progesterón a hydroxyprogesterón kontrolujú fungovanie reprodukčného systému tak či onak, prispievajú k koncepcii a noseniu plodu. Porušenie úrovne vedie k výrazným odchýlkam v ženskom tele.

Progesterónová funkcia

Progesterón je veľmi dôležitý pre ženy - tehotenský hormón, ako ho nazývali ľudia, vykonáva niekoľko dôležitých funkcií naraz:

• Pomáha posilňovať vajíčko počas oplodnenia;
• Formy v maternici priaznivé prostredie pre koncepciu;
• Zastaví sa po počatí;
• Stimuluje rast maternice, neumožňuje jej kontrakciu;
• Vedie k zvýšenej produkcii mazu;
• Zvyšuje krvný tlak.

V každej fáze cyklu progesterón vykonáva rôzne funkcie, resp. Normatívne hodnoty kolíšu:

• Počas menštruácie sa hormón prakticky nevytvára, pretože telo chápe, že nie je tehotenstvo;
• Keď nastane ovulácia, hladina sa výrazne zvýši. Hlavnou funkciou je vytvoriť priaznivé prostredie pre vajcia;
• Luteálne štádium, keď vyjde vajíčko, je sprevádzané vysokou hladinou hormónu - je čas pripraviť sa na tehotenstvo;
• Ak sa hnojenie nevyskytlo, koncentrácia hormónu sa zníži, po 2 týždňoch odumretia. V tomto čase sa môže vyskytnúť hormonálne zlyhanie, ak je hladina príliš nízka;
• Keď dôjde k otehotneniu, hormón sa vyrába vo veľkých množstvách potrebných na udržanie aktívneho rastu dieťaťa. Zníženie úrovne v počiatočných štádiách môže viesť k potratu.

Od 4 mesiacov progesterón produkuje placentu, takže jej hladina výrazne stúpa.

Ale okrem sexuálnych funkcií, progesterón ovplyvňuje črevá. Tento hormón uvoľňuje hladké svaly, čo môže viesť k syndrómu dráždivého čreva. Znižuje kŕče, tak počas menštruácie, keď je účinok progesterónu minimálny, ženy si všimnú bolesť.

Zvýšená hladina progesterónu v krvi ženy, ktorá nečaká na doplnenie, môže naznačovať progresiu nádoru pohlavných orgánov - diagnózu vykonáva gynekológ.

Progesterón sadzby pre mužov a ženy

Každý organizmus je individuálny, ale existuje norma hormónov, v ktorej orgány fungujú stabilne a neexistuje patológia. U mužov by hladina progesterónu mala byť v rozsahu 0,35-0,60 nmol / liter. U žien závisí rýchlosť od štádia menštruačného cyklu:

• Folikulárna fáza - 0,30-2,20;
• Ovulácia - 0,50-9,40;
• Luteal - 7,00-56,60;
• Po menopauze - do 0,60;
• V prvom trimestri tehotenstva - 9,00-468,00;
• V druhom trimestri - 71,5-303,0;
• V tretej - 89.0-771.0.

Gynekológ, pre ktorého je pozorovaný, by mal poslať pacienta na analýzu. V laboratóriu sa kontroluje krv a ak sú zaznamenané odchýlky, vydajú príslušný záver. Keď žena užíva drogy, mali by ste to vopred oznámiť lekárovi - výsledky sa môžu líšiť v dôsledku chemickej expozície, je to nevyhnutné pre správnu diagnózu.

Progesterónová porucha

Účinok progesterónu na ženské telo je enormný, ale dnes je bežným javom znížená úroveň. Hormon prestáva byť produkovaný, čo vedie k negatívnym dôsledkom. Symptómy nízkeho progesterónu je ťažké ignorovať: kŕče, bolesť brucha, špinenie - takéto príznaky naznačujú možný potrat.

Pre zníženú úroveň existuje niekoľko dôvodov:

• Hypofýza nefunguje správne;
• Pozorovaná patológia placenty a corpus luteum;
• Tehotná žena má dlhodobé lieky.

Ak sa progesterón nevyprodukuje u žien, vedie k potratu, oneskorenému vývoju plodu, zvýšeniu obdobia gravidity, horúčke, bolesti brucha a nevoľnosti. Po narodení je mlieko často neprítomné, čo vylučuje dojčenie.

Počas tehotenstva musí byť ženský hormón produkovaný vo veľkých množstvách: telo ho potrebuje. Čo sa však stane, ak matka neočakáva doplnenie v rodine a rýchlosť progesterónu sa výrazne zvýši? Takáto odchýlka je znakom choroby.

Symptómy sú individuálne pre každú ženu, ale najčastejšie sú:

• Vyrážka na tele a tvári;
• Apatia a letargia;
• Zlyhanie menštruačného cyklu;
• Bolesť v hrudi;
• Zníženie krvného tlaku;
• Časté bolesti hlavy;
• Zvýšené potenie;
• Neschopnosť počať dieťa;
• Časté výkyvy nálady;
• Poruchy trávenia, abdominálna distenzia.

V neprítomnosti tehotenstva telo produkuje hormón kvôli patológii nadobličiek, krvácaniu z maternice, cystu luteum corpus luteum alebo zlyhaniu obličiek. Lekár vykonáva komplexné vyšetrenie a predpíše liečbu.Zníženie hladiny hormónu umelo v tejto situácii je neprijateľné, pretože príčina nebude odstránená.

Progesterónové lieky

Najúčinnejší spôsob, ako normalizovať úroveň liečby progesterónom - liekom. Liek musí byť predpísaný lekárom, samodiagnostika a príjem sú prísne zakázané - poškodzujete len vaše telo.

Existuje niekoľko najpopulárnejších a osvedčených liekov, ktoré zlepšujú funkciu reprodukčného systému v dôsledku produkcie hormónu:

• Progesterón je dostupný v niekoľkých formách - prášok, ampulky, gél, tablety, kapsuly. Mikronizovaný progesterón produkuje žltý telesný hormón väzbou na jeho tkanivá. Aktivuje sa aktivita DNA buniek, zlepšuje sa stav sliznice maternice;
• Utrozhestan - recepcia sa vykonáva vo forme tabliet alebo vaginálnych kapsúl. Liek sa tiež predpisuje počas menopauzy na zmiernenie stavu ženy;
• Oxyprogesterón capronate - injekčný roztok. Prijatie progesterónu zlepšuje sexuálne funkcie, pomáha predchádzať predčasnému pôrodu;
• Djufaston - tablety - jeden z najpopulárnejších prostriedkov. Zvyšuje sa produkcia progesterónu, liečia sa menštruačné poruchy;
• Crinon - gél v aplikátoroch na vaginálne použitie - používa sa na liečbu neplodnosti a predčasnej menopauzy;
• Injest - injekčný roztok, predpísaný pre nedostatok hormónu a mastopatie.

Prírodný a syntetický progesterón, ako lekári veria, je v tele slabo kombinovaný. Musíte si vybrať vysoko kvalitné lieky, ktoré obsahujú progesterón, a nie jeho náprotivok - progestín alebo progestogén. Najmä prírodné estrogény a progesterón sú potrebné pri liečbe detí - chemická dvojča môže spôsobiť vážne abnormality.

Ale aj vysoko kvalitný prírodný hormón - mikronizovaný progesterón obsiahnutý v prípravkoch, spôsobuje stratu chuti do jedla, zvýšenie telesnej hmotnosti a zhoršenie nálady. Hlavnou funkciou drog - zvýšiť úroveň, ale musíte pochopiť, prečo to bolo znížené. Prečo mať recepciu, ak je dôvod neznámy? V takejto situácii budete musieť piť pilulky po celú dobu, čo je neprijateľné.

Teraz viete, akú úlohu hrá progesterón v tele, čo to je, pre čo je. Tento hormón je považovaný za hormón tehotenstva, pretože určuje schopnosť ženy počať, a po - nesie plnohodnotné a zdravé dieťa. Hladiny progesterónu sa majú monitorovať kedykoľvek, keď sa objavia príznaky porúch, a to najmä pri plánovaní koncepcie.

Nedostatok progesterónu: príznaky, príčiny, diagnóza

Progesterón je produkovaný vaječníkmi. Tento hormón plní mnoho dôležitých funkcií v tele ženy: vytvára podmienky pre normálny vývoj embrya, ovplyvňuje telesnú stavbu a podieľa sa na metabolických procesoch.

Rôzne ochorenia vaječníkov častejšie ako iné poruchy prispievajú k vzniku nedostatku progesterónu, ktorého príznaky sú rôzne a dávajú ženám mnoho ťažkostí, vrátane nemožnosti niesť dieťa.

Príznaky nedostatku hormónov

Závažnosť symptómov závisí od stupňa nedostatku hormónov a celkového zdravotného stavu.

Najbežnejšími príznakmi sú:

• Bolesti počas menštruácie. Bolesť môže mať rôznu intenzitu, ale ak sa prejaví nedostatok hormónov, prejavuje sa intenzívne.
• Menštruačné krvácanie. Sú podobné menštruácii, vystupujú v malých množstvách, môžu nahradiť celú menštruáciu.
• Menštruácia sa stáva hojnejšou. Je to spôsobené nerovnováhou progesterónu a estrogénu. V týchto prípadoch sa menštruácia prejavuje nedostatkom dychu, silnou únavou, slabosťou a hygienickými prostriedkami sa musia veľmi často meniť. Môže sa tiež zvýšiť trvanie menštruácie.
• Výskyt edému. S nedostatkom progesterónu v tele je sodík zadržaný, zadržiava tekutinu a jeho vylučovanie je porušené. Najčastejšie sa v nohách objavuje opuch, je tu ťažkosť a únava.
• Bolesti v prsných žľazách. Oni napučia, tam je bolesť, ak stlačíte na bradavky oblasti.
• Bolesti hlavy. Pozorované takmer nepretržite, najmä ak sa prejaví nedostatok hormónov.
• Studené končatiny. Súvisiace s poruchami obehového systému.
• Zvýšenie telesnej hmotnosti. Rýchly nárast hmotnosti sa pozoruje pred menštruáciou, tuk sa ukladá na stehná, horné končatiny a zadok. V niektorých prípadoch môže nedostatok progesterónu viesť k úbytku hmotnosti.
• Termoregulačné poruchy. Je tu pocit tepla alebo naopak studený. Tiež zvýšené potenie.
• Výskyt akné. S nedostatkom progesterónu sa zvyšuje účinok testosterónu, čo vedie k kožným problémom: akné a akné.
• Porucha spánku Môže sa prejavovať ako nespavosť a vo forme povrchného spánku s častými prebudeniami.
• Vypadávanie vlasov To je tiež spojené s účinkom testosterónu: vlasy na hlave začína vypadávať intenzívnejšie, a na tele ich počet môže zvýšiť.
• Zápcha a vaginálna suchosť. S nedostatkom progesterónu je narušený metabolizmus vody a tvorba vaginálneho mazania. Suchosť slizníc v hrubom čreve prispieva k problémom s defekáciou a nedostatok mazania spôsobuje bolesť pri pohlavnom styku, svrbení a vaginálnych trhlinách. Môže byť pozorovaná suchá koža.
• Poruchy nervového systému. Zvýšená podráždenosť, citová labilita (nálada sa rýchlo mení), depresia, apatia, zhoršenie výkonu.
• Nadúvanie. Súvisí so zvýšením tvorby plynu.
• Zníženie sexuálnej túžby. Progesterón ovplyvňuje libido zvýšením sexuálneho záujmu.
• Problémy s počatím a prenášaním dieťaťa. S nedostatkom progesterónu sa často vyskytujú spontánne potraty, pričom ovulácia môže zmiznúť.

Nedostatok progesterónu prispieva k tvorbe polypousových a cystických útvarov vo vaječníkoch.

Prečítajte si viac o progesterónových tabletách v odkaze.

O práci progesterónu u mužov, pozri tu.

Príčiny redukcie progesterónu

Existuje mnoho dôvodov pre nedostatok progesterónu a hlavné sú tieto:

• dysfunkcia vaječníkov (cysty, zápalové procesy, vrodené abnormality);
• hormonálne zmeny po potrate;
• poruchy fungovania corpus luteum alebo placenty;
• zápalové ochorenia genitálnych a vylučovacích orgánov;
• porušovanie cyklu;
• malígne neoplazmy;
• stres, emocionálne nepokoje;
• užívanie určitých liekov, najmä na dlhú dobu;
• významná fyzická aktivita;
• komplexné poškodenie funkcie obličiek (zlyhanie obličiek);
• zlá strava, nízkokalorická diéta;
• zlé návyky (fajčenie, alkohol, drogy);
• zlá ekológia;
• nedostatok spánku.

Nízkokalorická diéta často spôsobuje hormonálnu nerovnováhu: s výrazným nedostatkom hmotnosti telo nie je schopné úplne produkovať hormóny.

Intenzívna, vyčerpávajúca fyzická aktivita, najmä medzi profesionálnymi športovcami, prispieva k narušeniu fungovania žltého tela, takže tí, ktorí sa aktívne zapájajú do športu a plánujú tehotenstvo, by mali obmedziť fyzickú aktivitu. Najvýraznejšie ovplyvňujú fungovanie žltého tela balet, jogging a vzpieranie.

diagnostika

Hlavným kritériom pre diagnostiku nedostatku progesterónu je analýza jeho obsahu. Krv sa má užívať na prázdny žalúdok (minimálne 8 hodín), večera pred testovaním by mala byť ľahká a nesmie obsahovať alkohol. Fyzická aktivita sa tiež odporúča obmedziť. Analýza sa vykonáva v cykle 19-21 dní.

• trvanie druhej fázy cyklu je menej ako 12 dní;
• neexistuje žiadna normálna endometriálna odpoveď na zmeny koncentrácie hormónov a fázy cyklu;
• neprimeraná produkcia progesterónu.

Keď sa stanoví hladina progesterónu, je potrebné vykonať rad ďalších diagnostických opatrení na zistenie príčin hormonálneho zlyhania a ich odstránenie počas liečby.

V ďalšej diagnostike sa používajú tieto metódy:

• všeobecná analýza krvi a moču;
• testy na určenie koncentrácie iných ženských hormónov;
• bakterioskopické vyšetrenie;
• ultrazvukové vyšetrenie orgánov nachádzajúcich sa v malej panve;
• štúdie, ktoré poskytujú možnosť identifikovať možné abnormality vo fungovaní štítnej žľazy a hypofýzy.

Počas tehotenstva sa môže vykonať ďalší výskum:

• Fetálny ultrazvuk;
• Dopplerova sonografia (umožňuje vyhodnotiť stav plodu a identifikovať abnormality vyvolané nedostatkom progesterónu).

Podrobnosti o orgáne pankreasu, pozri odkaz.

Liečba deficitu progesterónu zahŕňa elimináciu chorôb a abnormalít, ktoré spôsobili hormonálne zlyhanie, súbežne, ak sa prejaví deficit, predpisujú sa lieky, ktoré obnovujú normálne hladiny hormónov.

Ak chcete zachovať normálne hladiny progesterónu, musíte jesť správne a pestré, vyhnúť sa stresu, zbaviť sa zlých návykov a pravidelne podstúpiť preventívne lekárske vyšetrenia.

Progesterón a črevá

Syndróm dráždivého čreva (IBS) je bežná funkčná porucha čreva, klinicky sa prejavujúca charakteristická triáda: chronická alebo opakovaná bolesť brucha, dysfunkcia čriev a neprítomnosť organických alebo biochemických porúch. Až tretina žien, ktoré nemajú žiadne sťažnosti počas zvyšku mesiaca, uvádza zvýšenie gastrointestinálnych symptómov pred alebo počas menštruácie.

Často je zápcha počas luteálnej fázy (keď sa zvyšuje koncentrácia progesterónu) a neformovaná stolica alebo hnačka na samom začiatku menštruácie. Takmer 50% žien so syndrómom dráždivého čreva (IBS) má podobné zvýšenie črevných symptómov, najmä bolesti brucha, hnačky a zápchy. Účinok progesterónu na gastrointestinálny trakt, vrátane zníženia tónu dolného zvierača pažeráka a oddialenia vyprázdňovania žalúdka, je dobre známy. Všimnite si tiež zníženie rýchlosti predávkovania potravy pozdĺž gastrointestinálneho traktu, najmä v luteálnej fáze.
Prudký pokles obsahu progesterónu môže byť spúšťačom pre zvýšenie črevnej aktivity. Progesterón môže tiež pôsobiť ako endogénny antagonista funkcie črevného nervu.

Nedávne štúdie ukázali, že zhoršenie symptómov syndrómu dráždivého čreva (IBS) počas menštruácie je spojené so zvýšenou citlivosťou rekta u pacientov so syndrómom dráždivého čreva (IBS). Kontrolná skupina zdravých dobrovoľníčok nepotvrdila žiadne zmeny v citlivosti rekta spojené s menštruačným cyklom.

Gastrointestinálne príznaky: bolesť brucha, hnačka a zápcha - často sa týkajú žien so syndrómom dráždivého čreva (IBS). Najživšie prejavy črevných symptómov sa vyskytujú na začiatku menštruácie, keď sa množstvo progesterónu znižuje a zvyšuje sa obsah silných stimulantov črevnej kontraktility - prostaglandia E2 a F2a. U pacientov so syndrómom dráždivého čreva (IBS), ktorých črevá sú príliš citlivé na rôzne podnety, môže byť dramaticky zvýšená reakcia čriev na uvoľnenie prostaglandia počas menštruácie.

Liečba syndrómu dráždivého čreva

Liečba syndrómu dráždivého čreva (IBS) je zvyčajne symptomatická a zahŕňa antispasmodiká, lieky, ktoré zlepšujú motilitu gastrointestinálneho traktu, laxatíva a činidlá zvyšujúce objem črevného obsahu.

Teória úlohy prostaglandia pri výskyte exacerbácií syndrómu dráždivého čreva (IBS) spojených s menštruačným cyklom vyvolala predpoklad o možnosti liečby inhibítormi prostaglandie. Hoci existujú aj iné účinné liečivá na liečbu syndrómu dráždivého čreva (IBS), vrátane antispasmodík a najnovších antagonistov receptorov serotonínu, doteraz neboli uskutočnené žiadne štúdie o účinnosti týchto liekov u žien s menštruačnými exacerbáciami syndrómu dráždivého čreva (IBS).

Mnohé štúdie preukázali úspešnú liečbu závažných menštruačných exacerbácií syndrómu dráždivého čreva (IBS) pomocou agonistov lyuliberínu. S úplným ukončením menštruačných cyklov tieto ženy pociťovali výrazné a progresívne zlepšenie stavu čriev. Mnohí z nich však hlásili prechodný návrat symptómov počas progesterónovej fázy s ďalšou terapiou progesterónom a estrogénom, aby sa minimalizovali dlhodobé negatívne účinky agonistov lyulberínu. Pravdepodobne, okrem sprostredkovaného účinku agonistov luliberínu na črevo prostredníctvom potláčania vaječníkových hormónov, tieto lieky môžu priamo ovplyvniť nervový systém tenkého čreva.

Tento predpoklad je podporený niekoľkými dôkazmi o znížení symptómov syndrómu dráždivého čreva (IBS) pod vplyvom agonistov lyuliberínu u mužov a žien u žien po menopauze. Vo väčšine prípadov vysoké náklady a možné negatívne účinky zabraňujú dlhodobému využívaniu týchto prostriedkov. Zriedkavo sa v prípadoch, keď supresia vaječníkov nevyvoláva terapeutický účinok, používa ako metóda liečby ovariektómia.

Pohlavné hormóny a gastrointestinálne hormóny: hľadanie rovnováhy

Pohlavné hormóny a gastrointestinálne hormóny, ako aj udržiavanie ich rovnováhy, hrajú veľmi dôležitú úlohu pri zabezpečovaní normálneho fungovania ľudského tela. Aké sú teda tieto hormóny, ako ovplyvňujú naše telo a ako si udržiavať rovnováhu, prečítajte si náš článok.

Pohlavné hormóny a gastrointestinálne hormóny: hľadanie rovnováhy

Hormón estrogén

Čo je hormón estrogén?

Estrogény sú skupinou ženských hormónov, ktoré sú prítomné v malom množstve v mužskom tele. Hlavnými hormónmi tejto skupiny sú estradiol, estriol a estrón.

• Estradiol je najaktívnejší hormón používaný na liečbu nedostatku hormónov u žien.
• Estron - zodpovedný za vývoj maternice, rovnako ako vytváranie sekundárnych pohlavných znakov.
• Estriol - je tvorený z prvých dvoch typov. Jeho vysoká hladina v moči tehotnej ženy indikuje normálny stav plodu.

Prečo potrebujeme estrogén?

Tieto hormóny kontrolujú úplný vývoj pohlavných orgánov. Pod ich vplyvom v tele ženy dochádza k nasledujúcim zmenám:

• vznikajú sekundárne sexuálne charakteristiky;
• zvýšenie veľkosti maternice;
• poskytuje kyslé vaginálne prostredie;
• tukové bunky sú distribuované na stehnách, zadku a prsiach, čo robí postavu ženskou.

Príznaky nadmerného estrogénu:

• krvácanie;
• dlhé a ťažké obdobia;
• citlivosť prsníkov;
• výkyvy nálady.

Príznaky nedostatku estrogénu:

• nepravidelné obdobia;
• bolestivé obdobia;
• nedostatok sexuálnej túžby;
• výkyvy nálady;
• nespavosť;
• poškodenie pamäte;
• kožných problémov.

progesterón

Ženský pohlavný hormón progesterón je hormón druhej polovice menštruačného cyklu a je syntetizovaný corpus luteum. Preto je produkcia progesterónu priamo spojená so syntézou estrogénu. Koniec koncov, estrogény zaisťujú dozrievanie vajíčka a jeho výstup z vaječníka, po ktorom sa na mieste praskajúceho folikulu tvorí corpus luteum.

Hlavné funkcie progesterónu sú:

• Prevencia potratu - pôsobenie hormónu inhibuje kontrakcie maternice.
• Normálny tok menštruačného cyklu - ak sa tehotenstvo nevyskytne, na konci menštruačného cyklu hladina progesterónu v krvi prudko klesá, čo spôsobuje odstránenie sliznice maternice stimuláciou svalových kontrakcií.
• Zabezpečenie normálnych zmien v sliznici maternice počas menštruačného cyklu.

Príznaky nízkych hladín progesterónu:

• podráždenosť;
• výkyvy nálady;
• bolesť hlavy;
• opuch a citlivosť hrudníka;
• prírastok hmotnosti;
• bolestivé obdobia;
• kratší menštruačný cyklus.

Pri nedostatku progesterónu sa pozoruje podráždenosť.

Príznaky zvýšených hladín progesterónu:

• závraty;
• depresie;
• únava;
• poruchy zraku;
• bolesť hlavy;
• nízky krvný tlak;
• črevných porúch.

Ako dosiahnuť rovnováhu?

Najlepšia ochrana proti nerovnováhe je zdravá vyvážená strava a udržiavanie zdravej hmotnosti (nadbytok telesného tuku vedie k uvoľneniu extra estrogénu). Odborníci odporúčajú pravidelnú konzumáciu surovej zeleniny, ako je kapusta, karfiol, ako aj citrusové plody, celozrnné zrná. Rez na spracované potraviny nevyžiadanej a jesť viac potravín, ako je kapusta, špenát, pomaranče a hnedá ryža.

testosterón

Má ženy. Ale zatiaľ čo vaječníky a nadobličky produkujú iba 10% testosterónu z celkového množstva hormónov, tento „mužský“ pohlavný hormón hrá dôležitú úlohu v každom orgáne: vyvoláva sexuálnu túžbu, dáva silu svalom, hustotu kostí, reguluje metabolizmus. Príliš málo testosterónu u žien môže spôsobiť, že sú pomalé, depresívne a apatické, znižuje sexuálnu túžbu. Ale ak je príliš veľa, môže to viesť k akné a rastu vlasov.

Ako dosiahnuť rovnováhu?

Odborníci stále nemôžu presne povedať, ako môžu ženy udržiavať testosterón na zdravej úrovni. Ale čo vedia: niektoré ochorenia, vrátane syndrómu polycystických vaječníkov, môžu viesť k zvýšeniu hladín testosterónu. Ak máte podozrenie, že máte nerovnováhu hormónov, obráťte sa na svojho gynekológa a endokrinológa a požiadajte o pomoc alebo vyhľadajte lekársku pomoc online.

Hormóny gastrointestinálneho traktu

Leptín a ghrelín

Hormóny, ktoré regulujú hlad. Oni "povedať", keď budete jesť lepšie a kedy sa presunúť z chladničky. Ghrelin, produkovaný v žalúdku a pankrease, varuje mozog, keď je žalúdok prázdny. Leptín vylučovaný tukovými bunkami uvoľňuje hormóny, ktoré potláčajú chuť do jedla, keď ste plný. Tento „štíhly duet“ môže byť zamenený cukrom, ktorý zabraňuje produkcii leptínu, čo núti ghrelin posielať do mozgu neprimerané signály o hlade.

Tráviace hormóny sú veľmi dôležité pre udržanie zdravia.

Ako dosiahnuť rovnováhu?

Znížiť množstvo cukru v potrave. Ženy by nemali konzumovať viac ako šesť lyžíc denne, podľa American Heart Association.

serotonín

Serotonín sa vyrába hlavne v črevách. On, okrem iného, ​​je zodpovedný za náladu a pamäť, takže sa často nazýva hormónom dobrej nálady. To tiež riadi schopnosť multitask. Abnormálne hladiny hormónov sú spojené s obsedantným správaním, „uviaznutím“ na jednej myšlienke a depresii.

Ako dosiahnuť rovnováhu?

Telo potrebuje sacharidy na výrobu serotonínu, takže nízka sacharidová strava môže viesť k poklesu hladiny hormónov (a zhoršeniu nálady). "Produkcia serotonínu tiež vyžaduje aminokyselinu tryptofán, ktorý je bohatý na potraviny, ako je jogurt a banány," povedala Susan M. Kleiner, Ph.D., odborníčka na výživu a autorka Good Mood Diet.

Črevné problémy u žien: účinné riešenie

Napriek tomu, že ženy zvyčajne vedú zdravší životný štýl ako muži, venujú veľkú pozornosť správnej výžive a cvičení, môžu mať častejšie zdravotné problémy. Je to spôsobené vplyvom ženských hormónov na prácu mnohých orgánov, najmä na fungovaní gastrointestinálneho traktu. To vedie k tomu, že ženy 2-3 krát častejšie trpia nepravidelnosťou stolice a zápchou. Pretože tento stav spôsobuje veľa problémov, musíte vedieť o účinných a bezpečných spôsoboch riešenia problému.

Ženské hormóny a gastrointestinálny trakt

Počas ženského života sa v ženskom tele vyskytujú zmeny v koncentrácii hormónov v reprodukčnej sfére, ktoré ovplyvňujú celkový blahobyt a celkové zdravie.

Aktívny účinok hormónov reprodukčnej sféry začína vo veku okolo 15 rokov, čo je čas, keď sa žena zvyčajne vyvíja rytmus produkcie a pravidelný menštruačný cyklus. Od rovnakého veku začínajú problémy s prácou čreva, jedným z najnaliehavejších z nich je zápcha.

Tiež nezabudnite na ďalší dôležitý hormón, ktorý určuje nielen náladu ženy a jej vnímanie sveta, ale aj prácu čreva. Toto je serotonín alebo „hormón šťastia“, bežne známy ako liek na depresiu. Mnohí však nevedia, že táto látka je 95% produkovaná nie v mozgu, ale v čreve. V dôsledku toho serotonín do značnej miery určuje procesy trávenia. Predovšetkým má výrazný účinok na intestinálnu motilitu a priechod alebo postup obsahu gastrointestinálneho traktu.

Na základe fyziológie žena počas života čelí rôznym problémom gastrointestinálneho traktu a najmä zápche.

Zápcha počas menštruačného cyklu. Menštruačný cyklus môže byť rozdelený do dvoch hlavných fáz. Prvým z nich je proces tvorby a dozrievania vaječnej bunky, potom začína luteálna fáza (druhá polovica cyklu). V druhej - luteálnej fáze - sú problémy podávané ženám nielen typické príznaky predmenštruačného syndrómu (PMS), ale aj zápcha. Ukázalo sa, že počas prvej fázy menštruačného cyklu je črevná motilita oveľa aktívnejšia ako v luteálnej fáze.

Sťažnosti žien proti zápche v druhej fáze menštruačného cyklu sú spojené so zvýšenou koncentráciou progesterónu, ktorá spomaľuje pohyb potravy cez gastrointestinálny trakt, pretože uvoľňuje hladké svalstvo, aby sa znížilo riziko predčasných kontrakcií maternice. To má priamy vplyv na svaly čreva.

Tehotenstvo a zápcha. Zápcha počas tehotenstva je bežná. Je spojená so zvýšenou koncentráciou progesterónu, ako aj pomalšou kontrakciou hladkých svalov, čo zaisťuje normálnu črevnú motilitu. Takmer každá tretia žena počas tehotenstva trpí pohybmi čriev.

Menopauza a zápcha. Toto je obdobie vážnych hormonálnych zmien v živote ženy. Výrazne znížená produkcia a celková koncentrácia estrogénu v krvi. A problémy s gastrointestinálnym traktom (zápcha) počas tohto obdobia sú spojené práve s nedostatkom estrogénu. V tomto prípade môže byť reakcia na takéto zmeny veľmi individuálna. Približne tretina žien v menopauze trpí výraznými poruchami v tele.

Nastavte črevá

Porušenie čreva, samozrejme, významne zhoršuje kvalitu života modernej ženy. Trvalá zápcha vedie k pocitu únavy, prepracovanosti a zníženej tolerancie k fyzickému a emocionálnemu stresu.

Hlavným pravidlom v boji proti zápche je korekcia životného štýlu. Správna výživa a cvičenie sú veľmi dôležité. Niekedy však tieto opatrenia nestačia a na vyriešenie problému sú potrebné lieky ako laxatíva.

Hlavným kritériom pre výber vhodného preháňadla je jeho účinnosť, bezpečnosť a jednoduchosť použitia. Súčasne sa v závislosti od situácie používajú určité skupiny preháňadiel.

Jedným z nich sú osmotické lieky, ktoré spôsobujú uvoľňovanie veľkého množstva tekutiny do črevného lúmenu. To pomáha zjemniť obsah čreva a uľahčiť jeho odstránenie. Pri dlhodobom používaní sa však z tela spolu s tekutými elektrolytmi (draslík, horčík, sodík) odstraňujú dôležité látky.

Ďalšia skupina - laxatíva na báze senny, ktoré spôsobujú zvýšené kontrakcie svalov gastrointestinálneho traktu, pri dlhodobom užívaní prispievajú k tvorbe tzv. Pomalého čreva, čo vedie k vzniku chronickej zápchy. Okrem toho drogy senna môže nepriaznivo ovplyvniť telo a pri dlhodobom používaní viesť k prekanceróznemu stavu - intestinálnej melanóze.

Prípravky na báze laktulózy tiež pomáhajú zjemniť obsah čriev a uľahčujú jeho elimináciu, ale môžu spôsobiť pocit nadúvania a nepohodlia.

Často predpísané lieky na zápchu je liek na báze bisacodylu. Prijatie bisacodylu, potiahnutého špeciálne vyvinutým ochranným plášťom, ktorý umožňuje, aby sa účinná látka uvoľňovala len na začiatku hrubého čreva, umožňuje vyhnúť sa množstvu nežiaducich účinkov: kŕče, bolesť, nepohodlie. Tento obal je prítomný len v pôvodnom lieku. Bisacodyl normalizuje prirodzenú prácu hrubého čreva, a preto jemne obnovuje normálny pohyb čriev. Dlhodobé skúsenosti s používaním a početné klinické štúdie preukázali predvídateľnosť a bezpečnosť lieku.

Moderné lieky, ako napríklad bisacodyl, môžu rýchlo a účinne vyriešiť problém zápchy a odstrániť tento nepríjemný jav vo všetkých štádiách hormonálnych zmien.

Znalecký posudok

Zuhra ZHEMOLDINOVÁ, pôrodníčka-gynekológka najvyššej kategórie, generálna riaditeľka siete zdravotníckych centier „Ambulantná ženská spoločnosť“

Hormonálne zmeny v živote ženy začínajú zavedením menštruačného cyklu, kedy sa dramaticky mení koncentrácia estrogénu a progesterónu, hlavných hormónov, ktoré určujú mesačné cyklické zmeny. Zmeny v ich koncentrácii a pomeroch priamo ovplyvňujú fungovanie gastrointestinálneho traktu.

Odborníci v oblasti gynekológie vedia, aké dôležité sú zmeny v hormonálnej sfére pre správne fungovanie čriev ich pacientov. Teraz existujú nové dôkazy o význame úlohy serotonínu. Je to nerovnováha v jeho obsahu a produkcii, ako aj zmeny v koncentrácii estrogénu a progesterónu v tele vedú k problémom, ako sú nadúvanie, pocit plnosti v žalúdku, bolesť pri črevných pohyboch a pocit neúplného pohybu čriev.

V druhej polovici cyklu (luteálna fáza), v období medzi zrením vajíčka a nástupom menštruácie, sa v krvi zvyšuje obsah hormónu progesterónu produkovaného corpus luteum. V tomto prípade je ženské telo pripravené na možný začiatok tehotenstva a hladina progesterónu je znížená, aby sa uľahčilo zapustenie vajíčka do steny maternice, ktorá sa aktívne redukuje.

Okrem toho je potrebné poznamenať, že napriek dôležitosti cyklických zmien, a to aj bez ohľadu na fázu cyklu, u žien je rýchlosť prechodu intestinálneho obsahu cez gastrointestinálny trakt nižšia ako u mužov a hormonálne zmeny tento problém len zhoršujú.

Vplyv hormonálnych zmien na fungovanie čriev je tiež veľmi výrazný v obdobiach života ženy ako tehotenstvo a menopauza. Do konca tehotenstva je zápcha závažným a pretrvávajúcim problémom pre významnú časť žien. Je to spôsobené zvýšením hladín progesterónu a zvýšením veľkosti maternice. Okrem toho zníženie aktivity svalov maternice (myometrium) tiež ovplyvňuje črevnú motilitu.

Počas menopauzy, v dôsledku poklesu obsahu estrogénov a ich derivátov, sa u žien objavujú nepríjemné príznaky, ako sú emočná nestabilita, návaly tepla, suchá koža a sliznice. Zápcha je však tiež vážnym problémom. Je spojený s poklesom estrogénu, ktorý zase spôsobuje oslabenie účinku serotonínu, čo vedie k zníženiu črevnej aktivity. Tu môže hrať hlavnú úlohu aj hormonálna substitučná liečba, často predpisovaná gynekológmi a endokrinológmi na nápravu porúch charakteristických pre menopauzu.

Vplyv hormonálnych zmien počas života ženy teda ovplyvňuje aj oblasti, ako je napríklad činnosť gastrointestinálneho traktu, čo spôsobuje napríklad zápchu, ktorá často vyžaduje konzultáciu s gastroenterológom a predpisovanie špeciálnych liekov.

Ludmila Barkalová, vedúca. Oddelenie gastroenterológie, City Clinical Hospital № 51, lekár najvyššej kategórie

Vo všetkých štádiách hormonálnych zmien v živote ženy môžu nastať problémy v práci gastrointestinálneho traktu, ako je zápcha. Je to táto dysfunkcia tráviaceho systému je najčastejšia v populácii. Hlavnými príznakmi zápchy sú zriedkavé pohyby čriev, pocit neúplných pohybov čriev, nadúvanie a kŕče.

Keďže zápcha zhoršuje nielen fyzickú kondíciu ženy, ale aj jej emocionálne pozadie, je potrebná včasná a kompetentná náprava takéhoto porušenia. Popri diéte a zvýšenej fyzickej aktivite sa široko používajú laxatíva, antispasmodiká a pro- alebo prebiotiká.

Laxatíva sú rozdelené v závislosti od mechanizmu ich pôsobenia do niekoľkých skupín. Osmotické látky zahŕňajú síran horečnatý, makrogol 4000. Zvyšujú vylučovanie vody do črevného lúmenu, čo vedie k ľahšiemu pohybu čriev. Ďalšia skupina liekov - zástupcovia triedy di - a oligosacharidov. Z nich sa najčastejšie predpisuje laktulóza - disacharid, ktorý sa neabsorbuje v čreve, ktorý sa rozkladá v hrubom čreve, stimuluje peristaltiku a zlepšuje defekáciu.

Ďalšou triedou laxatív sú lieky, ktoré stimulujú činnosť čreva v dôsledku stimulácie receptorového aparátu čreva (bisacodyl, pikosulfát sodný). Majú priamy účinok na črevnú sliznicu, zvyšuje jej peristaltiku a zvyšuje vylučovanie tekutiny v hrubom čreve.

Čo je to progesterón a ako funguje?

Progesterón pôsobí v niekoľkých smeroch, spôsobuje metabolické a fyzické zmeny, ktoré by pripravili ženské telo na nosenie dieťaťa. Meno dostal kvôli tejto kvalite („hormón pre tehotenstvo“).

Progesterón vylučovaný corpus luteum stimuluje zhrubnutie steny maternice a robí ju sekrečnou, takže môže prijímať oplodnené vajíčko a zabezpečiť jeho rast. Ak dôjde k oplodneniu, placenta sa stane malou „továrňou“ na produkciu hormónov a začne vynášať vyššie dávky progesterónu počas tehotenstva. Ak vezmeme do úvahy všetky početné zmeny, ktoré sú pre telo ženy nevyhnutné na nosenie dieťaťa, nie je prekvapujúce, že progesterón má viacnásobné účinky na celé telo a nielen na reprodukčné orgány.

Progesterón môže tiež pôsobiť na schopnosť tela ukladať tuk, ale viac na to neskôr. Tento proces je pozorovaný u mnohých druhov, nielen u ľudí. Schopnosť hromadiť tuk je výhodou, ktorá sa vyvinula v priebehu dlhého procesu vývoja. Zabezpečuje prežitie matky a dieťaťa, pretože telo zabezpečuje, že matka má dostatok tukových zásob, čo bude užitočné pre deväť mesiacov prenášania dieťaťa v prípade hladomoru.

Okrem účinku na ukladanie tukov môže progesterón relaxovať aj hladké svalstvo črevného traktu. V tomto prípade sa pohyb potravy žalúdkom a črevami spomaľuje a živiny sa absorbujú viac.

Pri prenášaní dieťaťa ide o pozitívnu kvalitu. Ak nie sme tehotná, črevná retardácia sa prejavuje ako nadúvanie, plnosť a zápcha (najmä ak nespotrebujete dostatok vlákniny), a ak je to spojené s pomalým žlčníkom, hrozí v ňom riziko vzniku kameňov. „Spomalenie“ tiež znamená, že z každého kusa, ktorý jete, sa odoberá viac kalórií, čo je náš rozdiel od mužov, ktorí rýchlo prejdú potravou cez žalúdok a črevá a ktorých telo neabsorbuje všetko do posledného kalórie.

Progesterón - čo to je?

Progesterón (z lat. Pro - pred a ang. Gesta (v tehotenstve)) je ženský hormón steroidnej skupiny, prirodzený biologický progestogén produkovaný u žien vaječníkom a nadobličkami a počas tehotenstva placentou. Hlavné metabolické a fyzikálne účinky progesterónového hormónu sú spojené s reprodukčným systémom.

U mužov je progesterón produkovaný v malých množstvách kôrou nadobličiek a semenníkmi.

Počas tehotenstva progesterón potláča imunitné reakcie, aby sa zabránilo odmietnutiu oplodneného vajíčka. Keď je nadmerný, imunitný systém je inhibovaný, čo sa prejavuje náchylnosťou k infekčným ochoreniam.

Biosyntéza hormónov progesterónu sa vyskytuje prevažne v corpus luteum, ktoré sa vytvára po ovulácii v zničenom postovulačnom folikule a je stimulované hormónmi stimulujúcimi folikuly (FSH) a luteinizáciou (LH) hypofýzy. Pri pôsobení FSH sa vytvára jeden z folikulov a začína sa vyvíjať vo vaječníkoch, potom hypofýza začína vylučovať LH, čo spôsobuje ovuláciu. Folikul je zničený a mení sa na corpus luteum - dočasné endokrinné tkanivo, ktoré funguje určitý čas, a potom prechádza luteolýzou, zastavuje svoju činnosť a regresie. So začiatkom regresie corpus luteum koncentrácia hormónov klesá, funkčná vrstva endometria je odmietnutá a začína menštruácia.

Vývoj a regresia corpus luteum priamo ovplyvňuje hladinu progesterónu. Vo folikulárnej fáze je jeho množstvo v krvi minimálne a dosahuje hodnotu 0,3 - 0,9 ng / ml, pričom k nárastu dochádza pred ovuláciou. Maximálna koncentrácia sa pozoruje jeden týždeň po nástupe ovulácie, počas luteálnej fázy, hladina hormónov stúpa na 15-30 ng / ml. Potom sa cyklus opakuje: začína folikulárna fáza, hladina hormónov sa znižuje, ovariálne folikuly začínajú produkovať estrogén, obnovuje sa funkčná vrstva endometria.

Ak sa vyskytne koncepcia, corpus luteum predlžuje svoju existenciu a naďalej vylučuje progesterón. V tehotenstve je biosyntéza hormónov stimulovaná ľudským choriovým gonadotropínom (CG), ktorý zabraňuje luteolýze a zachováva sekrečnú aktivitu corpus luteum. Ak nie je potrebná luteotropická stimulácia, placenta preberá funkciu syntézy hormónu. Rast placenty spôsobuje zvýšenie množstva cirkulujúceho progesterónu, jeho produkcia sa stále zvyšuje s každým týždňom tehotenstva a do tretieho trimestra dosahuje 150 ng / ml.

U žien sa koncentrácia hormónu líši v závislosti od fázy menštruačného cyklu av prípade tehotenstva jeho hormónu.

Progesterónová funkcia

Na čo reaguje hormón progesterónu u žien? Tento hormón je nevyhnutný pre prípravu ženského tela na nadchádzajúce tehotenstvo a pôrod, takže progesterón sa nazýva tehotenský hormón.

Účinok progesterónu na ženské telo možno vnímať ako prípravu ženského tela na nosenie dieťaťa:

• pripravuje endometrium sliznice maternice na implantáciu oplodneného vajíčka a podporu života embrya;
• pomáha stabilizovať opuchnuté endometrium, zabraňuje jeho odmietnutiu počas tehotenstva;
• blokuje kontrakcie svalov maternice - znižuje citlivosť myometria maternice na fyziologické stimulátory kontrakcie, čo môže viesť k spontánnemu potratu;
• pomáha pri príprave mliečnych žliaz na laktáciu - spôsobuje ich prekrvenie, kontroluje proliferáciu a glandulárnu transformáciu alveol, kde sa mlieko syntetizuje a vylučuje;
• zvyšuje viskozitu hlienu v krčku maternice - vytvára bariéru, ktorá pomáha zabrániť vstupu baktérií a iných cudzích látok, vrátane spermií, do dutiny maternice z pošvy;
• potláča imunitnú reakciu materského organizmu na prevenciu odmietnutia embrya - plod nie je rozpoznaný ako cudzí orgán a nie je odmietnutý;
• spôsobuje rast maternice;
• posilňuje svaly krčka maternice, chráni pred predčasným pôrodom;
• uvoľňuje svaly maternice, pripravuje pánevné väzy na relaxáciu počas pôrodu, aby sa zabezpečilo, že sa panvové kosti pohybujú od seba, aby plod mohol prejsť pôrodným kanálom v čase porodu;
• spôsobuje zadržiavanie tekutiny v tele;
• ovplyvňuje metabolizmus organizmu - zvyšuje produkciu kortizolu nadobličiek, zvyšuje produkciu aldosterónu, znižuje hladinu somatotropného hormónu, znižuje citlivosť na inzulín (stimuluje vylučovanie inzulínu z pankreasu v reakcii na glukózu v tele), ovplyvňuje schopnosť tela hromadiť tuk, vytvára optimálne podmienky na akumuláciu glykogénu v pečeni.

Produkty degradácie progesterónu ovplyvňujú nervový systém a spánok, majú upokojujúci a analgetický účinok.

Vysoký progesterón

Odchýlka progesterónu od normy, najmä dlhodobá, môže spôsobiť vážne poruchy v tele.

Zvýšenie jeho koncentrácie zabraňuje normálnemu metabolizmu glukózy: v reakcii na požitie glukózy v krvi po jedle sa zvyšuje sekrécia inzulínu. To je sprevádzané zvýšením chuti do jedla, intenzívnym zvýšením hmotnosti a zvýšeným rizikom cukrovky. Ak je progesterón zvýšený, produkcia somatotropínu sa znižuje a syntéza kortizolu sa zhoršuje. Hormonálna nerovnováha sa prejavuje okrem iného symptómami chronickej únavy.

Porušenie pomeru progesterónu a estradiolu spôsobuje nadmerný rozklad svalových bielkovín a deštrukciu svalového tkaniva. To vysvetľuje pokles svalovej sily u žien počas menopauzy.

Nadmerná relaxácia väzov a šliach so zvýšenou hladinou hormónov zvyšuje riziko poranenia. Uvoľnenie hladkých svalov gastrointestinálneho traktu vedie k pomalšiemu pohybu potravinových a dyspeptických porúch (fermentácia potravín v črevách, zvýšená tvorba plynu).

Počas tehotenstva progesterón potláča imunitné reakcie, aby sa zabránilo odmietnutiu oplodneného vajíčka. Keď je nadmerný, imunitný systém je inhibovaný, čo sa prejavuje náchylnosťou k infekčným ochoreniam.

Progesterón je schopný zadržiavať tekutinu v tele, jeho prebytok môže zvýšiť priepustnosť periférnych žíl a urobiť ich steny príliš pružnými. Kvapalná časť krvi prechádza z ciev do tkaniva, čo vedie k vzniku edému.

Hormon stimuluje tvorbu kožného mazu, takže jeho zvýšenie spôsobuje dermatologické problémy, najmä výskyt akné.

Hlavné metabolické a fyzikálne účinky progesterónového hormónu sú spojené s reprodukčným systémom.

Nadbytok progesterónu je charakterizovaný nasledujúcimi znakmi:

• bolesť hlavy;
• syndróm chronickej únavy;
• intenzívny prírastok hmotnosti;
• opuch;
• tromboembolizmus, tromboflebitída;
• alergické reakcie;
• časté prechladnutie, exacerbácia herpesu;
• poruchy trávenia;
• krehká cholecystitída;
• kvapky krvného tlaku;
• imunodeficiencie;
• poruchy zraku (vaskulárne lézie sietnice, dvojité videnie);
• intermenštruačné krvácanie;
• prekrvenie a citlivosť prsníkov;
• zápal kanálikov mazových žliaz, mastný seborrhea.

Vysoký progesterón indikuje abnormality v tele. Medzi ochorenia, ktoré môžu viesť k zvýšeniu jeho hladiny, patria novotvary reprodukčného systému a nadobličiek, dysfunkcia kôry nadobličiek, cysta corpus luteum, ochorenia sprevádzané krvácaním z maternice, zlyhaním obličiek, nedostatočnosťou placenty, amenoreou. Zvýšenie hormónu môže tiež spôsobiť antiestrogénne lieky.

Nízky progesterón

Zníženie obsahu progesterónu v krvi sa vyskytuje z rôznych dôvodov: chronické zápalové ochorenia ženských pohlavných orgánov, endokrinné poruchy, nedostatočnosť corpus luteum, zlyhanie obličiek, rakovina, komplikácie potratov, dysfunkčné krvácanie z maternice, skutočné predĺženie tehotenstva (predĺženie tehotenstva o 10-14 dní alebo viac po predpokladanom termíne dodania). Nedostatok môže byť spôsobený aj stresom a nadmernou fyzickou námahou, silným menštruačným krvácaním, abnormálnou riedkosťou, ako aj liekmi, vrátane antibiotík, liekov proti bolesti, estrogénov, perorálnych kontraceptív a liekov, ktoré zvyšujú hladinu prolaktínu.

Biosyntéza progesterónu sa vyskytuje prevažne v corpus luteum, ktoré vzniká po ovulácii v zničenom postovulačnom folikule a je stimulované folikuly stimulujúcimi a luteinizačnými hormónmi hypofýzy.

Ak je hladina hormónu znížená, môže sa objaviť spazmus artérií, topenie spojivových vlákien endometria a zhoršenie trofického tkaniva.

Nízke hladiny progesterónu v krvi sa prejavujú nasledujúcimi príznakmi:

• menštruačné poruchy, bolestivá menštruácia;
• bolesti hlavy;
• podráždenosť, slznosť, výkyvy nálady;
• únava, slabosť, letargia;
• nespavosť alebo naopak ospalosť;
• vypadávanie vlasov;
• porušenie termoregulácie.

Progesterónový test

Štúdia hladiny ženského hormónu sa uskutočňuje v prípadoch podozrenia na mimomaternicové tehotenstvo, hroziaci potrat, dysfunkcia corpus luteum, nedostatočnosť luteálnej fázy, amenorea, cysta alebo ovariálny nádor, nádory nadobličiek.

U žien sa koncentrácia hormónu líši v závislosti od fázy menštruačného cyklu av prípade tehotenstva jeho hormónu.

Na krvné testy sa odoberá krv zo žily. Negravidným ženám sa odporúča, aby darovali krv v 21. - 23. deň cyklu tehotným ženám v ktorýkoľvek deň.

Ako progesterón ovplyvňuje telesný tuk?

Schopnosť zotaviť sa bez akéhokoľvek dôvodu môže spôsobiť pre telo zdanlivo prospešný hormón - progesterón. Je zodpovedný za schopnosť otehotnieť. Ale ukázalo sa, že progesterón môže vyvolať obezitu. Ako sa to deje a čo robiť, aby ste sa nezlepšili?

Progesterón a obezita

50-ročná pacientka prišla na pôrodnú kliniku, ktorá sa sťažovala na nadváhu. Okrem toho získala v priebehu dvoch rokov značnú váhu - viac ako dve desiatky kilogramov. V tomto prípade pacient viedol zdravý životný štýl, hral šport a ani nejedol mäso.

Pacient zúfalo nechápal, čo sa s ňou deje. Starala sa o svoje zdravie viac ako ktokoľvek iný. Vo svojej strave boli len zdravé potraviny a vitamíny predpísané lekárom. Vrchol jej však prekvapil. Nezrozumiteľné návaly horúčavy, slabosť, výkyvy nálady sa začali, aj keď pretrvávali menštruačné periódy. Pravda, nie je tak bohatá a pravidelná ako predtým. Pre všetky tieto príznaky, žena dospela k záveru, že jej stav bol spojený s menopauzou.

Pacientka šla k lekárovi na vysvetlenie: najviac sa obávala, že má nadváhu.

Aký je dôvod?

Lekár starostlivo požiadal pacienta, aby zistil, čo by mohlo spôsobiť prekrvenie a nadmernú plnosť. Ukázalo sa, že pani bola veľmi disciplinovaná: nepila žiadny liek bez konzultácie s lekárom, nepoužila hormóny a nepoužila perorálne antikoncepčné tabletky.

Ukázalo sa však, že to všetko vrhlo svetlo na všetky zmeny v tele pacienta. Bolo to pred 2 rokmi, keď sa začala zotavovať, žene bola predpísaná krémová látka na zmiernenie výskytu premenštruačného syndrómu. Krém vo vysokých dávkach obsahoval hormón progesterón.

Žena bez toho, aby požiadala o diplom alebo kvalifikáciu lekára, začala tento krém aplikovať dvakrát denne počas niekoľkých mesiacov v intervaloch každý druhý deň.

Ako ovplyvnil progesterón hmotnosť a pohodu žien?

Najvratnejším spôsobom. Žena bola rada, že symptómy PMS spočiatku oslabili. Mala ešte vyrovnanejšiu náladu, už necítila agresiu voči iným. Bolesť počas menštruácie je preč. A pani si myslela, že krém je len magický. Preto sa používalo dlhodobo, ako to odporúča „špecialista“.

Žena si spomenul, keď bolo neuveriteľne ťažké schudnúť, a príznaky PMS sa cítili. To znamená, že jej stav sa namiesto zlepšovania časom zhoršoval.

S cieľom kontrolovať hmotnosť jedla menej, stále chodila na šport, brala vitamínový komplex, ale cítila sa horšia a horšia. Ospalosť, únava, únava nedali príležitosť buď plne pracovať, alebo viesť normálny osobný život.

Po vykonaní krvných testov pacient zistil, že okrem všetkých týchto príznakov má zvýšenú hladinu cukru v krvi. Zvlášť vysoká, stal sa dva týždne pred menštruáciou. Žena sa obávala, že má sklon k cukrovke. Bolo na vine za všetko progesterón?

Aké hormonálne testy ukázali

Keď žena prešla hormonálnym testom, tak to dopadlo. Jej telo bolo príliš nízke estradiolu. Na 20. deň menštruačného cyklu to bolo iba 70 pg / ml - pri normálnej hladine nie nižšej ako 200 pg / ml.

Hladina hormónu progesterónu v krvi ženy bola však vysoká - 24 pg / ml. Dokonca aj pri ovulačnom cykle, keď sú hladiny progesterónu extrémne vysoké, to bolo veľa. Lekári zistili, že príčinou je použitie krému s progesterónom.

Vzhľadom k tomu, že žena používa tento krém často a pravidelne, pomer hormónov v tele bol narušený. Pomer estradiolu a progesterónu bol taký, že druhý potlačil produkciu prvého. Výsledkom je obezita a zlý zdravotný stav.

Negatívny účinok progesterónu

Tento hormón, prevládajúci v krvi, pomaly preniesol telo pacienta do takého režimu ako počas tehotenstva. To znamená, že zásoby tukového tkaniva sa stali stále viac a viac, odolnosť organizmu voči prijatiu cukrov klesala každý deň, čo vyvolalo rozvoj diabetu.

Liečba a obnovenie hormonálnej rovnováhy ženy trvala až dva roky. Ale normalizovať váhu trvalo ešte viac času - ukázalo sa, že je to veľmi ťažká práca.

Čo ohrozuje prekrmovanie progesterónu

Mnohé lekárne a lekári propagujú progesterónové krémy ako nástroj, ktorý magicky pomáha zmierniť príznaky PMS. Progesterón sa tiež pripisuje zlepšeniu stavu kostného tkaniva, prevencii takých nebezpečných a nepríjemných ochorení, ako je osteoporóza, obezita, ako aj srdcové ochorenia.

V praxi to nie je úplne pravda. Progesterón môže naozaj pomôcť žene zbaviť sa mnohých jej problémov. Ale len ak ho použijete v správnych dávkach, ale nie v nadhodnotenom.

Iné hormóny, s ktorými progesterón interaguje, môžu zvyšovať alebo znižovať dávky. A to môže mať vplyv na ženské telo nie je najlepší spôsob. A potom musíte vyriešiť problémy, ktoré sú opísané vyššie u pacienta s nadváhou.

Ako funguje progesterón?

Tento hormón spôsobuje spomalenie metabolizmu a upravuje telo tak, ako keby pôsobil počas tehotenstva. To znamená, že sa hromadia zásoby živín pre matku aj nenarodené dieťa. A toto je riziko obezity u negravidnej ženy.

Zaujímavý fakt: počas nosenia dieťaťa sa progesterón v tele stáva 15-krát viac ako u ženy, ktorá nečaká dieťa.

Ako sa mení hladina progesterónu v tele?

• Prvá polovica menštruačnej fázy (keď sa tvoria folikuly) je progesterón od 0,3 do 0,9 ng / ml.
• Fáza 2: - počas ovulácie (v tomto čase sa vajíčko uvoľní, čo začne vylučovať progesterón) - 15-30 ng / ml.

Robte jednoduchú matematiku: počas druhej fázy je hladina progesterónu v tele 30-krát vyššia ako v prvej fáze menštruačného cyklu.

Ako progesterón ovplyvňuje hmotnosť?

Počas druhej fázy tehotenstva sa progesterón stáva oveľa väčším. Na fyziologickej úrovni to radikálne mení prácu tela. Steny maternice sa stávajú silnejšími, aby poskytli možnosť chrániť vajíčko, ktoré je už oplodnené.

Placenta ženy v tomto čase začína silne produkovať progesterón. Jeho zvýšená rýchlosť robí celú revolúciu v tele vo forme zvýšenia telesného tuku a, samozrejme, zvýšenie hmotnosti. Prečo žena potrebuje tuk? Na zlepšenie schopnosti množiť sa, pretože to je tukové tkanivo produkuje pohlavné hormóny pre lepšiu koncepciu a gestácie.

Okrem toho, tukové tkanivo je celý klondike živín potrebných pre podporu matky a vývoj dieťaťa. Vďaka progesterónu sa maximálne množstvo užitočných látok extrahuje z tukového tkaniva, aj keď ich nie je veľa. Progesterón má tiež tendenciu povzbudzovať chuť k jedlu. Najmä na múku a sladké. Prirodzene, toto nepridáva štíhlosť.

Progesterón, ktorý sa umelo zavádza do ženského tela, tj vo forme krému alebo piluliek, má rovnaký účinok ako prirodzený hormón počas tehotenstva. Vypracovať závery.

Ako progesterón ovplyvňuje žalúdok?

Má schopnosť pôsobiť na svaly čriev a uvoľňovať ich. Potom môže žalúdok obsahovať viac jedla. Okrem toho črevné svaly nie sú tak elastické a jedlo prechádza oveľa pomalšie ako obvykle.

Absorbuje sa lepšie tým, že rozdá všetky živiny. Pre tehotnú ženu je to dobré, pretože poskytuje výživu pre dieťa aj pre matku.

Ale pre ženu, ktorá nie je tehotná, hrozí, že sa zvýši jej hmotnosť, pretože v jej tele sa akumulujú živiny pre dvoch. Ďalšia relaxácia hladkých svalov gastrointestinálneho traktu pre ženu, ktorá nečaká dieťa, je riziko nadúvania, akumulácie plynu a zápchy. To znamená, že zdravotný stav sa zhorší.

Okrem toho prítomnosť veľkých množstiev progesterónu v tele zvyšuje riziko vzniku obličkových kameňov a žlčových kameňov, pretože práca vnútorných orgánov sa spomaľuje. Toto riziko sa dvojnásobne zvyšuje, ak žena vylučuje vlákninu zo svojej stravy, ktorá má schopnosť odstrániť toxíny z tela. Alebo ju používajte príliš málo.

Aký je rozdiel medzi progestínom a progesterónom?

Hormóny sú biochemické látky, ktoré sa skladajú z reťazca molekúl. Aj malá zmena molekuly môže zmeniť vlastnosti hormónu a transformovať ho na iný hormón. Ktorý pôsobí na ľudské telo buď pozitívne alebo negatívne. Čo je progestín odlišný od progesterónu?

Čo je progestogén?

Tento pojem sa vzťahuje na biochemickú látku, ktorá pomáha žene niesť dieťa. Lekári túto vlastnosť nazývajú progestačným hormónom

Čo je progesterón?

Je to hormón s progestačnou vlastnosťou (to je vlastnosť, ktorá pomáha niesť dieťa). Je v tele žien a mužov a dokonca aj zvierat, ktoré majú chrbticu.

Progesterón v tele ženy vytvára po ovulácii žlté telo. Vyrába sa a placenta (pri nosení dieťaťa). Ďalším zdrojom progesterónu sú vaječníky a nadobličky počas prípravy tela na tehotenstvo.

Čo sú progestíny?

Ide o špeciálne molekuly, ktorých pôsobenie je identické s účinkom progesterónu. Iba je silnejší a silnejší.

Najvýznamnejším zástupcom negatívneho progestínu je medroxyprogesterón acetát (znamená MPA). On - dôvod na zvýšenie telesnej hmotnosti u žien. Prispieva k akumulácii telesného tuku.

Je veľmi dôležité zvážiť pomer progestínov a iných hormónov. Záleží na tom, ako budú pôsobiť na ženské telo - pozitívne alebo negatívne.

Ak progestíny pôsobia vo vzťahu k estrogénu a androgénu, všetky orgány a systémy pracujú normálne. Ak sa progestíny používajú bez estrogénov, dôsledkom môže byť najsmutnejší prírastok hmotnosti, pocit nevoľnosti. Počas hormonálnej liečby je potrebné zvlášť sledovať rovnováhu týchto hormónov.

Prečo sa hormóny v pilulkách?

Veľmi často, aby sa zlepšila práca ženského tela, ktoré samo nemôže akumulovať a produkovať progestíny, sú pacientom predpísané tieto hormóny v kapsulách, to znamená syntetických. U niektorých žien s normálnymi dávkami liekov je liečba normálna, bez vedľajších účinkov. Ale pre mnohých pacientov končí hormonálna terapia umelými skôr než prirodzene vyvinutými progestínmi zlyhanie.

Existuje nadmerná váha, návaly horúčavy a horúci ebb, ako v menopauze, a ďalšie nepríjemné príznaky hormonálnej nerovnováhy. Aby sa zabránilo zvýšenému pocitu hladu, brutálnej chuti do jedla a nadmernej hmotnosti, ako aj progestínu, môže byť žena predpísaná noretindrón. Táto látka sa niekedy používa ako súčasť antikoncepcie. Znižuje pocit hladu a znižuje sa riziko ukladania tukov.

Ako je postavená postava s progesterónom?

Tento hormón môže zmeniť tvar postavy a hmotnosť. Pozrime sa, ako. Po prvé, progesterón ovplyvňuje metabolizmus, používaný vo veľkých dávkach, spomaľuje ho. Počas menštruačného cyklu sa hladina hormónov v tele mení - zvyšuje sa alebo znižuje. A táto zmena prebieha veľmi rýchlo.

Obzvlášť sa mení pomer testosterónu a estradiolu. Tieto hormóny ovplyvňujú rýchlosť a hrúbku tukových zásob, rýchlosť vstrebávania a asimilácie potravy, hladinu inzulínu v krvi, ako aj stresový hormón kortizol. Správny pomer testosterónu a estradiolu má tendenciu ovplyvňovať, ako rýchlo sa žalúdok vyprázdňuje, ako rýchlo sa kofeín rozkladá a či je imunitný systém odolný voči rôznym infekciám.

Pomer estradiolu a progesterónu pomáha udržiavať, znižovať alebo zvyšovať zásoby tukov v ženskom tele. Preto - na tvare obrázku. Budú elegantné alebo silné, rozmazané? Závisí od správneho pomeru týchto hormónov.

Tieto pravidlá určia endokrinológ.

Rovnováha estradiolu a progesterónu tiež ovplyvňuje aktivitu enzýmu, ktorý pomáha rozdeliť tukové bunky (lipázu). Ak sa bunky delia pomaly, osoba sa tiež zotavuje pomalšie. Hormóny v tomto procese hrajú rôzne úlohy.

Estradiol pomáha tuku hromadiť menej (bunky sa delia pomalšie), a progesterón - naopak - pomáha tuku rýchlejšie sa hromadiť (bunky sa delia a množia rýchlejšie). Z tohto dôvodu je žena oveľa ťažšie schudnúť ako muž.