Diéta "po jedle"

Otrava jedlom je ochorenie, ktoré je spôsobené používaním nekvalitných potravín a rôznych chemikálií.
Otrava domácnosťou je možná u detí a dospelých.

Otrava jedlom môže prispieť k:

• zle umyté a exspirované produkty,
• surové vajcia
• nedovarené ryby a mäso, t
• neštandardné mliečne výrobky atď.

Po konzumácii chudobného produktu po 2-5 hodinách sa objavia prvé príznaky otravy.

• zvýšená telesná teplota (až 37,5-39 ° C);
• triaška;
• nevoľnosť;
• opakované zvracanie;
• všeobecná slabosť;
• bolesť brucha;
• hnačka (stolica viac ako 10-krát denne).

V miernej forme otravy jedlom stačia „domáce“ udalosti; v ťažkej forme alebo v prípade otravy ohrozených osôb by ste mali vyhľadať pomoc kvalifikovaných špecialistov v nemocnici.

Pri otrave v domácnosti musíte dodržiavať tieto jednoduché pravidlá:

• Úplný mier - nič a nikto by vás nemal odvádzať od procesu uzdravenia, nemali by ste okamžite prijímať lieky proti hnačke (Lopedium, Imodium, atď.), Všetko by sa malo čistiť prirodzene.
• Pite veľa tekutín (roztopte vodu). S vodou vyjsť všetky jedy a produkty odmietnutia.
• Umyte žalúdok - 2-5% slabý ružový roztok manganistanu draselného.
• Na odstránenie toxických látok používajte sorbenty (aktívne uhlie, enterosgel, atď.)
• Ak chcete obnoviť rovnováhu gastrointestinálneho traktu, poraďte sa so svojím lekárom, použite probiotiká: bifidumbacterin forte, acipol, enterol, bifilong, bactistatin, subalin, colibacterin, linex atď.
• Enzýmové prípravky (slávnostné, mezim forte, panzinorm atď.) Prispievajú k zlepšeniu trávenia.

Odporúčania pre diétu po otrave

V prvých hodinách po otrave stráviť fytoterapiu:

• v rovnakom pomere kvety harmančeka a hypericum, lístky mäty;
• variť v pol litra vody 1 polievková lyžica. l. zmes byliniek, trvajú na 5-10 minútach;
• piť v malých dúškoch každých sedem až dvanásť minút.

Ako sa správať v prvých dňoch po otrave prvých dní

• Na prvý deň po otrave je lepšie jesť nič, ale len piť uvarenú trávu každú hodinu. Ak je potreba potravín, potom môžete jesť suchar alebo plátok včerajšieho chleba.
• Na druhý deň môžete vypiť slabý čaj s citrónom, najlepšie bez sladidiel. Vitamín C, ktorý je obsiahnutý v citróne, je v takomto období pre oslabené telo veľmi potrebný.
• Po 2 dňoch vykládky môžete vstúpiť do diéty, varenej ryže alebo ryžovej vody, použiť potraviny obsahujúce bifidobaktérie. To je, ako Kelly Osbourne stratil váhu, jesť chudé kaše, zeleniny a mliečnych výrobkov.

Ak máte chuť do jedla, musíte dodržiavať jemnú diétu:

• množstvo jedla by malo byť minimálne;
• je žiaduce jesť tekuté alebo polotekuté ľahko stráviteľné potraviny;
• pite veľa tekutín; zlikvidujte produkty, ktoré podporujú fermentáciu v črevách (ovocie, zelenina, atď.).

Takáto diéta zníži zaťaženie gastrointestinálneho traktu a povedie k jeho normálnemu fungovaniu.

Ak nemáte chuť do jedla, potom je lepšie, aby ste sa nespotrebovali jedlom, ale hladovali, zatiaľ čo ste konzumovali dostatok tekutín (zabránili dehydratácii tela). Nasledujúce pravidlá vám pomôžu rýchlejšie sa zotaviť, sú veľmi podobné inštrukciám diéty Arthura Agatstona.

Pravidlá výživy v prípade otravy:

• diéta trvá tri dni - tento čas pomáha zlepšovať trávenie;
• aby sa zabránilo podráždeniu sliznice gastrointestinálneho traktu, jedlo by sa malo konzumovať vo forme tepla;
• konzumovať pokrmy v tekutom alebo pyré;
• výrobky by sa mali dusiť alebo dobre variť;
• jesť potraviny zlomok - 5-6 krát denne v malých porciách;
• piť dostatok tekutín (najmä bylinné infúzie z harmančeka a iných bylín)

Počas diéty po otrave by mala nasledovať táto diéta:

• vývar boky,
• zeleninové šťavy (najmä červená repa), t
• strúhanú mrkvu,
• obilné bujóny (ryža), t
• silný čaj
• slabý vývar (na kuracích alebo teľacích),
• varené strúhané mäso s nízkym obsahom tuku, sušené ovocné kompóty, pečené jablká, sušienky.

Počas tohto obdobia sú veľmi užitočné tekuté jedlá (polievka, boršč) s rôznymi obilninami, kyslou kapustou a hráškovým pyré.

Počas týždňa po otrave je potrebné vylúčiť nasledujúce produkty:

• tučné mäso a ryby
• klobása,
• Konzervy a údené mäso;
• ťažké obilniny: proso, jačmeň a jačmeň;
• mlieko,
• káva a kakao
• sladkosti,
• ovocie,
• alkohol;
• vyprážané, korenené a tučné jedlá.

Mali by ste sledovať svoju pohodu. K starej strave sa môžete vrátiť postupne, po týždni.

Do budúcnosti - starostlivo sledujte svoje jedlo a hygienu, pretože často je príčinou otravy nerešpektovanie hygienických pravidiel.

A po otrave upravte svoje stravovacie návyky a prehodnotte svoj postoj k škodlivým produktom.

Zapamätajte si jednoduché pravidlá:

• Pred každým jedlom si umyte ruky.
• Nejedzte potraviny surové (vajcia, ryby, mäso), varte potraviny až do úplného zhnednutia.
• Dôkladne umyte ovocie a zeleninu.
• Dôkladne umyte riad.
• Nejedzte fermentované a bahnité konzervy. Nesnažte sa šetriť na svojom zdraví.

Stará ľudová metóda otravy jedlom

• Varte vo veľkom množstve vody plný šálku ryže (bez soli). Je veľmi dôležité zabezpečiť, aby sa kvapalina nevyparila (potrebujeme túto škrobnatú vodu).
• Ryžu pretlačte cez sito, ochladte vývar a vypite 125 ml.
• Len o hodinu neskôr môžete zjesť varenú ryžu s čiernym chlebom. To prispieva k obnoveniu telesných funkcií.
• Potom musíte odpočinúť.
• Večer pite ryžovú vodu a zjedzte ryžovú kašu s chlebom.

Nakreslite správne závery. Neustále sledujte svoje zdravie. Akonáhle sa úplne uzdraví, môžete si sadnúť na akúkoľvek diétu s vyváženou stravou. Napríklad nemecká strava je vzorom pre rovnováhu.

Čo jesť v prípade otravy

Obsah stránky:

Ako viete, otrava jedlom je obrovský stres, a to tak pre tráviaci systém, ako aj pre organizmus ako celok. Otrava jedlom je často sprevádzaná hnačkou, vracaním, malátnosťou, bolesťou brucha a žalúdka, horúčkou a v závislosti od stupňa otravy inými príznakmi.

Ak špeciálne tabletky nepomôžu, musíte zavolať lekára, ale najlepšie je ambulancia, ktorá vás v prípade potreby hospitalizuje a poskytne včasnú pomoc. Po akútnej bolesti uplynulo, v bruchu môže byť nejaký nepríjemný pocit a cítiť sa pocit „bublajúceho“ vnútra - to všetko prejde. Čítať ďalej: Otrava chlórom: príznaky a liečba.

Otrava jedlom je nebezpečný stav tráviaceho systému, ktorý sa zvyčajne vyskytuje v priebehu 24 hodín po jedle kontaminovanom patogénnymi baktériami, toxínmi alebo vírusmi. Symptómy otravy jedlom zahŕňajú nevoľnosť, hnačku, zvracanie a záchvaty a niekedy aj zimnicu a horúčku.

Analyzujte, kde a čo jete

• Zelenina alebo ovocie;
• Neumyté ruky pred jedlom;
• Dátum exspirácie produktu;
• Chemická kontaminácia produktu;
• Keď sa výrobok stratí v dôsledku nesprávneho skladovania.

Príčina otravy musí byť stanovená tak, aby ste neboli znovu otrávení, a s vami nie je otrava vašej rodiny.

Potom, čo potrebujete vytvoriť špeciálnu diétu, jednoducho - ísť na diétu. Zoberme si, že ak nemáte chuť do jedla, potom nie je potrebné napĺňať si jedlo. Je možné, že pri silnej otrave jedlom nebudete chcieť jesť jeden deň - je to celkom normálne a mali by ste prejsť nasledujúci deň, ak nie, potom sa obráťte na svojho lekára. Je potrebné postupne sa vrátiť k plnohodnotnej diéte a je potrebné začať jesť od okamihu, keď dostanete chuť do jedla po otrave.

Ako jesť pri otrave

V prípade intoxikácie je hlavné úsilie zamerané na elimináciu dehydratácie a vytvorenie benígneho režimu. Zároveň je potrebné z tela odstrániť toxíny a iné škodlivé látky, znížiť zaťaženie tráviaceho systému a obnoviť funkčnosť žalúdka a čriev. Štandardné postupy sú:

• Výplach žalúdka.
• Použitie adsorbentov - Smecta a aktívneho uhlia - na viazanie a vylučovanie toxínov.
• Akceptácia Regidronu, ktorá umožňuje obnoviť rovnováhu vody a elektrolytu.
• Využitie zvýšených objemov kvapalín.

Problém toho, čo existuje so otravou žalúdkom, nie je nikde - dokonca ani pri ťažkej intoxikácii sú vo vašom prostredí súcitní príbuzní, ktorí chcú obetovať „na zotavenie“. Medzitým sa v prvý deň otravy jedlo stáva tabu. Ale mali by ste piť čo najčastejšie, dávať prednosť nesýtenej čistenej vode, bylinným čajom:

• Ginger nápoj je skvelý pre detoxikáciu, pre to v pohári vriacej vody asi 20 minút trvajú na malú lyžicu drveného zázvoru. Pri otrave pite veľkú lyžicu.
• S nevoľnosťou sprevádzajúcou akúkoľvek intoxikáciu, bude mäta čaj, ktorý sa používa namiesto varenia, dokonale vyrovnať.
• V prípade otravy alkoholom sa odporúča obnoviť stratu tekutín zmesou čierneho čaju a bylinných zložiek. Vezmite dve časti listov čierneho čaju, pridajte jeden lalok maliny, ostružinové listy, rovnaké množstvo medovky a bobúľ rowan. Zmes je rozdrvená, varená ako čaj, trvá 15 minút, po ktorej pijú bez prísad.

Problémy s jedlom sa objavujú na druhý deň, vzniká prirodzená otázka, čo sa dá po otrave žalúdkom konzumovať, aby nedošlo k poškodeniu tela. Najprv sa musíte naučiť jednoduché pravidlá:

• Strava bude mať najmenej tri dni.
• Jedlá by mali byť zlomkové - malé porcie trvajú až šesťkrát denne.
• Uprednostňujú sa chudé varené produkty - nekomplikujú prácu tráviaceho systému.
• Jedlá by nemali byť nadmerne horúce ani studené.
• Konzistencia riadu by mala byť tekutá alebo podobná zemiakovej kaši.
• Menu by nemalo byť obzvlášť pestré, kvapalina by sa mala prijímať vo zvýšených množstvách.

Ďalší deň po intoxikácii sa odporúča „sedieť“ na nesladených čajových sušienkach. A len v prípade, že telo normálne reagovalo na pitie a chlieb, môžete ísť na ťažšie produkty. Hoci zoznam nie je príliš veľký, je potrebné ho dodržiavať a nezabúdať na zdravotný stav pri jedení:

• Príprava ryžovej kaše použitím vody, ryžového vývaru je tiež veľmi užitočná. Táto obilnina je prirodzeným adsorbentom a odvar má obaľujúce vlastnosti a je dodatočnou ochranou pre sliznicu.
• Pri varení sa pohánka a ovsené vločky varia do stavu zmäkčenia.
• Vývary na diétnom mäse by mali byť druhotné, s nízkym obsahom tuku.
• Mäso z hydiny alebo králika sa varí.
• Môžete jesť strúhanú mrkvu a jabĺk, nasekané banány.
• Čaj - zelená je lepšia - musí byť slabá, káva alebo kakao je zakázané.
• Pripravujú sa bylinné zmesi, uprednostňujú sa divoké ruže, čučoriedky, lovca a čierne ríbezle - tieto rastliny majú spevňujúce a sťahujúce vlastnosti.
• Môžete piť kissel ako prostriedok na obaľovanie žalúdka.

Príznaky otravy jedlom

Prvé príznaky otravy sa prejavujú iba 2-6 hodín po tom, čo obeť požívala „nebezpečný“ produkt:

• telesná teplota prudko stúpa (môže stúpnuť na 39 ° C);
• objavia sa príznaky horúčky;
• zvracanie na zvracanie;
• sucho v ústach (v niektorých prípadoch biely a hrubý jazyk);
• ostré bolesti žalúdka a čriev;
• voľné stolice;
• ťažké nadúvanie;
• hojný pot.

Človek môže stratiť vedomie, v zriedkavých prípadoch sa vyskytnú kŕče v končatinách. Možno, že výskyt bolesti hlavy. Emetické nutkania pokračujú aj vtedy, keď je žalúdok už prázdny. Pacient vracia žlč a žalúdočnú šťavu.

Ak otrava v počiatočnej fáze, môžete si poradiť sami. Pre tento fit lekárne nástroje a jemný režim. Často sa domáca otrava prenáša „pešo“ (pri práci alebo na ceste). Ak je však človek veľmi chorý, trpí silnou bolesťou a neustálym zvracaním, je naliehavo potrebné kontaktovať nemocnicu.

Ako sa správať pri zvyčajnej otrave

Mierna otrava sa môže vyskytnúť bez zásahu lekárov. Je potrebné len dodržiavať určité predpisy:

1. Odpočinok Žiadne aktívne a náhle pohyby. Odporúča sa, aby ste si užívali pohodlné držanie tela (napríklad na bruchu alebo na boku, s nohami pod ním) a „počkajte“ prvé hodiny po otrave, keď telo prirodzene odstraňuje toxíny z tela.
2. Snažte sa piť čo najviac. Kvapalina pomôže odstrániť produkty rozkladu a škodlivých látok, ako aj chrániť pred dehydratáciou, ktorá môže byť spôsobená hnačkou.
3. Ak je to možné, urobte výplach žalúdka roztokom mangánu (farba roztoku by mala byť priehľadná s narovnaním).
4. Použite prírodné absorpčné výrobky, ktoré odstránia jed z tela (aktívne uhlie a tagansorbent).
5. Pite kefír, aby ste obnovili mikroflóru žalúdka a čriev.
6. Po dvoch alebo troch hodinách po očistení žalúdka sa uistite, že máte uštipnutie (vývar alebo tekuté mliečne výrobky). To obnoví prácu žalúdka a pomôže prekonať stav slabosti.

Ak je možné začať liečbu pri prvých príznakoch intoxikácie, varte ľubovník bodkovaný mincovňou. Tento vývar sa musí vypiť v malých porciách každých 15 minút. Včasné opatrenia pomôžu zmierniť priebeh ochorenia.

Neponáhľajte na lieky proti hnačke. Telo musí byť očistené prirodzene. Ak sa to nestane, jed sa začne vstrebávať do stien žalúdka a čriev, čo bude mať za následok silnú formu intoxikácie. Klystír v prípade otravy môže tiež pomôcť eliminovať toxíny, ale je lepšie urobiť výplach žalúdka.

Potraviny po otrave jedlom

Po otrave jedlom bude pacient musieť dodržiavať veľmi prísnu diétu. Dva alebo tri dni eliminovali používanie ťažkých, tukových potravín a pevných potravín vo všeobecnosti. Najlepšie je zostať na vývare a liečivom vývaru, ktorý môže žalúdok ľahko spracovať.

Aj na niekoľko dní bude musieť znížiť v strave všetkých druhov korenia, vzdať slané, korenené, kyslé a sladké. Povolené sú len chudé jedlá.

Deň po otrave môžete do stravy pridať zeleninovú kašu a varené cereálie (pohánka a ryža). Ak sa pacient cíti dobre a žerie s apetítom, pokúste sa do menu pridať sušienky v malých množstvách.

Výrobky, ktoré sa majú zahrnúť do stravy počas obdobia rehabilitácie:

• varená zelenina;
• dusené mäso (mleté ​​alebo mleté);
• dusené ryby (vo forme mletého mäsa);
• ryža a pohánková kaša bez korenia a vyprážané;
• sušienky;
• drobivé sušienky (nie sladké a bez prísad);
• zelenina, ktorá bola tepelne spracovaná (parný alebo vodný kúpeľ);
• čistá pitná voda;
• Zelený čaj a liečivé odvarky;
• ovocie pečené v rúre (jablká a hrušky);
• mliečne tekuté výrobky alebo bifidobaktérie;
• Soufflé a ľahké kastroly;
• nesladené želé.

Základné pravidlá stravovania

Tam sú malé, frakčné porcie 4-6 krát denne. Zamerajte sa na stav tela počas jedla. Ak telo odoláva, nejedzte príliš veľa. Dokonca aj dve lyžice kaše, jedené "z lovu" prispejú k uzdraveniu.

Čo môžete jesť s otravou jedlom

V období akútnej otravy (deň po nástupe prvých príznakov) sa dôrazne odporúča, aby ste nejedli. To môže spúšťať uvoľňovanie žalúdočnej kyseliny, čo následne poškodí už podráždený povrch žalúdka. Áno, a je nepravdepodobné, že telo v stave úplného vyčerpania bude schopné asimilovať akékoľvek jedlo. Výsledkom je, že počas obdobia otravy jedlom sú všetky produkty kontraindikované.

Môžete jesť od druhého dňa choroby. Ale nie všetky produkty sú použiteľné. A o mäse a musí zabudnúť na týždeň.

Zakázané výrobky v prípade otravy

• vyprážané, údené, varené mäso;
• salámy (najmä údené);
• sladká múka a cukrovinky;
• Sýtené nápoje a šťavy;
• káva;
• alkoholické nápoje;
• potraviny s vysokým obsahom konzervačných látok;
• nakladaná zelenina;
• Konzervované potraviny;

Produkty o výhodách falošných fám:

1. Milk. Predpokladá sa, že mlieko odstraňuje toxíny z tela. To je odôvodnené v situáciách, keď je otrava spôsobená ťažkými kovmi. V iných prípadoch laktóza obsiahnutá v mlieku situáciu len zhorší. A mastné mlieko vyvolá nové záchvaty vracania.
2. Jogurt. Výhody jogurtového obchodu sú veľmi sporné. Obsahuje veľa prísad, konzervačných látok a farbív. Chemické nečistoty spôsobia podráždenie stien pažeráka.
3. Vajíčka. Napriek tomu, že vajcia sa často odporúča jesť normalizovať prácu zažívacieho traktu, tento produkt je ťažké stráviť. Vajcia, omelety a kastroly môžu byť zahrnuté do stravy len týždeň po otrave.
4. Med. Obálkujúce vlastnosti medu nepomáhajú, ale poškodzujú poškodené steny žalúdka. Okrem toho zložky medu vyvolávajú fermentačné procesy.
5. Ovocie. Vo svojej surovej forme je použitie akéhokoľvek ovocia kontraindikované (podobne ako med provokuje fermentáciu v tráviacom trakte). A ovocná kyselina bude jesť preč poškodený povrch pažeráka a žalúdka.
6. Kompót. Prvý deň po otrave pacienta je kategoricky nemožné použiť kompóty. Kyslé prostredie žalúdka prichádza do konfliktu s kyselinou obsiahnutou v bujóne. To môže byť predpokladom pre rozvoj gastritídy. Prítomnosť veľkého množstva cukru tiež ovplyvní stav pacienta nie je najlepší spôsob.

Rizikom sú potraviny z kategórie rýchleho občerstvenia, ktoré sa predávajú na ulici. Hot-dogy, sendviče a hamburgery sa často pripravujú v nehygienických podmienkach z lacných surovín nízkej kvality. Podľa štatistík, asi 30% otravy sa vyskytujú v dôsledku konzumácie rýchleho občerstvenia.

Čo piť v prípade otravy

Pitie je najdôležitejšou súčasťou liečby otravy. Použite čo najviac minerálnej vody (nesýtené oxidom uhličitým). Očistí telo a pomôže obnoviť rovnováhu minerálov a soli, ktorá sa v dôsledku hnačky a zvracania zlomí.

Piť vodu každú hodinu (pol pohára dúškami). Rovnováhu tekutín môžete doplniť roztokom Regidron. Normalizuje obsah elektrolytov v krvi a zabraňuje vylúhovaniu draslíka.

Lekári odporúčajú používať liečivé odvarky, ktoré pomôžu upokojiť žalúdok a obnoviť tráviaci trakt:

• zeleninové odvarky obsahujú celý komplex vitamínov a pomáhajú obnoviť silu;
• odvar z kôry jemne obaľuje žalúdok, upokojuje ho;
• zelený čaj odstraňuje toxíny a uvoľňuje nervový systém;
• ryžová voda (škrobová voda) obaľuje žalúdok a pôsobí ako živina;

Deň po otrave môžete vypiť boky bujónu, šťavy z čerstvej zeleniny, silný čaj.

Prevencia otravy

Hlavným dôvodom otravy je nerešpektovanie hygienických pravidiel.

1. Pred jedlom si dôkladne umyte ruky. Aj keď sa vám zdá, že sú čisté, neviditeľné mikróby a patogény chorôb sú na koži a „čakajú na krídlach“.
2. Pred jedlom umyte ovocie a zeleninu. Platí to najmä pre tých, ktorí berú výrobky z rúk, v stanoch a na trhu. Vy neviete s istotou, kto by sa mohol dotknúť roztomilé jablko alebo paradajka na pult, a určite nemáte predstavu o úrovni čistoty iných kupujúcich.
3. Dôkladne skontrolujte trvanlivosť výrobkov. Približne 45% otrav je spôsobených exspirovanými produktmi.
4. Neuchovávajte otvorené plechovky v chladničke dlhšie ako 3 dni. Ak je to možné, preneste obsah pôvodného kovového obalu na sklenenú nádobu. Tým sa zníži riziko poškodenia produktu.
5. Steaky s krvou a kokteil s prídavkom surových vajec je veľmi chutné. Surové potraviny však môžu byť katalyzátorom otravy. Pred podávaním varíme mäso. Sushi je lepšie objednať so solenými alebo sušenými rybami, a nie surové ako v klasickom menu.

Pitný režim pre otravu jedlom

Po otrave produktmi nízkej kvality sa zvyčajne nikto nechce. Čiastočne to možno považovať za obrannú reakciu tela: nie je potrebné brať jedlo, dokonca aj najužitočnejšie a najčerstvejšie, silou. Je však potrebné piť tekutinu, v prvých dňoch po otrave je pitie, ktoré je veľmi dôležité pre zaplnenie straty tekutín zvracaním a tekutými stolicami, ako aj pre čistenie tela toxínov.

Dospelá osoba by mala vypiť aspoň 2 litre tekutiny denne. V akútnom období musíte piť často, ale postupne môže veľké množstvo vody vyvolať záchvat zvracania. Odporúča sa vypiť 50 ml tekutiny každých pol hodiny. Nápoj by mal byť teplý alebo izbová teplota, studená tekutina môže spôsobiť reflexné kŕče svalov pažeráka a spôsobiť nevoľnosť a zvracanie.

Najlepšie je piť prevarenú vodu s citrónovou šťavou a cukrom, bujónmi z bujónu, kompótom z jabĺk a hrušiek, silným čiernym čajom s cukrom a citrónom, nápojmi z ovocných plodov, bylinnými čajmi (mäta, harmanček). Na doplnenie straty elektrolytov v dôsledku opakovaného zvracania a hojnej tekutej stolice sa odporúča piť fyziologické roztoky.

Hotové prášky na ich prípravu (Regidron, Oralit, Hydrovit, atď.) Je možné zakúpiť v lekárni. Ale podobné riešenie je veľmi ľahké pripraviť sa doma. K tomu, v 1 litri prevarenej vody je potrebné rozpustiť 1 lyžičku stolovej soli, 6 - 8 lyžičiek. cukor a ½ lyžičky. pitie sódy. Je potrebné piť takéto roztoky cukor-soľ pomaly, v malých dúškoch. Aby sa zabránilo nadbytočným soliam v tele, musí sa roztok soli striedať s inými nápojmi.

Čo sa neodporúča jesť po otrave?

• zelenina obsahujúca hrubé vlákno (biela kapusta, reďkovky, repa, reďkovka), strukoviny (povolené sú len zelené konzervy), cibuľa, cesnak;
• tučné mäso a ryby, konzervované potraviny, pasty, údené mäso, ako aj marinády, nakladaná zelenina, koreniny, koreniny, chren, horčica, kečup a iné výrobky, ktoré môžu dráždiť zapálenú sliznicu žalúdka a čriev a spomaľovať proces trávenia potravy;
• proso, kukurica, perlový jačmeň, krupica;
• ovocie, ktoré môže spôsobiť fermentačné procesy v črevách a zvýšiť jeho peristaltiku (hrozno, marhule, slivky);
• plnotučné mlieko;
• akékoľvek sladkosti;
• sýtené nápoje, káva, kakao, alkohol.

Všetky tieto produkty sa odporúča postupne zavádzať do stravy najskôr 4 týždne po otrave jedlom. Pri hojnom viacnásobnom zvracaní alebo častej strate stolice, ťažkej bolesti brucha a závažnom syndróme intoxikácie, ako aj náhlom zhoršení zdravia, by ste sa mali poradiť s lekárom.

Tieto príznaky môžu byť príznakmi závažného ochorenia, ktoré si vyžaduje kvalifikovanú lekársku starostlivosť.

Čo robiť po otrave?

K zotaveniu z otravy dochádza postupne. Symptómy charakteristické pre otravu - zvracanie, stratená stolica, horúčka - pomáhajú odstraňovať a ničiť toxíny, baktérie alebo parazity, ktoré sú nebezpečné pre ľudské zdravie. Po tomto samočistiacom konci sa zvyčajným stavom stáva slabosť, mierna nevoľnosť, nedostatok chuti do jedla a zvyškové bolesti brucha.

Otázka prirodzene vzniká: "Je možné jesť po otrave?". Pravdepodobne sa ich spýtate, keď sa vráti chuť k jedlu, čo znamená, že telo sa takmer vyrovnalo s intoxikáciou a zbavilo sa látok, ktoré spôsobili otravu. Teraz potrebuje podporu vo forme bohatého pitia, ako aj ľahkej a kvalitnej výživy.

Diéta po otrave jedlom

Jedlo po otrave by nemalo preťažiť telo, všetky jeho sily sú teraz zamerané na odstránenie toxínov. Aj keď sa nepokúšate dodržiavať zdravú výživu, v prvých dňoch sa musíte postarať o seba a dodržiavať diétu, ktorá obsahuje iba bezpečné potraviny.

Ak chcete pochopiť, ako obnoviť žalúdok po otrave, predstavte si, aký je stav v súčasnosti. Musíte jesť v malých porciách, aby nedošlo k prepadu v podráždenom žalúdku a nie natiahnuť črevá. Jedlo po otrave by nemalo byť príliš horúce a nie studené. Odporúča sa jesť tekuté alebo pyré jedlo, ktoré uľahčí jeho trávenie v oslabenom žalúdku.

• Menu po otrave by sa nemalo meniť. Odporúča sa hladovať prvý deň po otrave, ale musíte piť veľa, takže budete pomáhať telu očistiť a vyhnúť sa dehydratácii. Prečítajte si viac: Diéta na otravu.
• Lekári odporúčajú diétu najmenej tri dni. Povolené sú len chudé, varené jedlá, ktoré nebudú komplikovať činnosť gastrointestinálneho traktu. Jedzte 5-6 krát denne. Diéta po otrave jedlom obsahuje veľké množstvo tekutiny (voda, kompót zo sušeného ovocia, odvar byliniek), polievky s nízkotučným vývarom, kašu na vode, varené mäso.
• Dodržiavanie racionálnej diétnej výživy v prípade otravy je jedným z najdôležitejších štádií plnohodnotného zotavenia tela, ktoré vám umožňuje omnoho rýchlejšie odstrániť intoxikáciu.
• Správna výživová diéta by mala v prvom rade normalizovať predchádzajúcu, plnohodnotnú funkciu gastrointestinálneho traktu. Pravidlom je, že počas prvých 12 až 24 hodín po otrave sa pacientovi neodporúča používať akýkoľvek druh jedla, pretože v tomto čase sú črevá tela veľmi podráždené.

Diéta po otrave jedlom

Správna výživa je jednou z dôležitých metód liečby rôznych ochorení tráviaceho systému. Diéta v prípade otravy pomôže rýchlo zotaviť, aby sa zabránilo rozvoju komplikácií, je obzvlášť dôležité držať sa stravy pre deti a starších ľudí.

Pri otrave je dôležité jesť zdravé jedlo v malých porciách.

Hlavné odporúčania a znaky liečby

Otrava jedlom sa vyvíja po použití nekvalitných potravinárskych výrobkov, alkoholických nápojov, negatívnych symptómov vznikajúcich v dôsledku hromadenia veľkého množstva toxického odpadu, ktorý vzniká pri raste a rozmnožovaní patogénnych mikroorganizmov v tele.

Zásady výživy:

1. V dennej dávke je množstvo sacharidov 200 g, 80 g proteínov, 70% by mali byť živočíšne bielkoviny a 85 g tuku.
2. Jedzte potraviny by mali byť zlomkové - každé 2-2,5 hodiny, hmotnosť porcie by mala byť asi 100 g.
3. Pitný režim - denne musíte vypiť najmenej 2,5 litra tekutiny, ktorá pomôže očistiť telo toxického odpadu, zabrániť dehydratácii. Pitie minerálnej alkalickej vody bez plynu, medicínskych odvarov a infúzií potrebuje 70-80 ml každých pol hodiny, aby nevyvolalo zvracanie.
4. Všetky potraviny by mali byť varené, varené v dvojitom kotle, po varení by sa jedlo malo trieť, čistiť, mäso by malo byť skrútené dvakrát.
5. Je potrebné jesť pomaly, opatrne žuť jedlo, počas jedla by nemali byť rušivé - TV, knihy, konverzácie.
6. Všetky potraviny a nápoje by mali mať príjemnú teplotu - 18 - 55 stupňov.
7. Aby sa minimalizoval príjem soli, slané potraviny dráždia sliznice tráviaceho systému.
8. Je prísne zakázané piť alkohol, inak budú obličky a pečeň, ktoré veľmi trpia otravou, fungovať ešte horšie.
9. Trvanie diéty je 1,5 - 3 týždne v závislosti od závažnosti otravy. Vrátiť sa k obvyklej strave by malo byť postupne, môžete v menu zadať len jedno nové jedlo denne.

Ak chcete vyčistiť telo toxínov, musíte vypiť aspoň 2,5 litra vody denne.

Po otrave nekvalitným jedlom alebo alkoholom musíte dodržiavať diétu 1a, 4. Denný príjem kalórií je 1900 - 2000 kcal.

Čo môžete jesť v prípade otravy

Po ťažkej otrave môžete použiť len diétne potraviny s vysokým obsahom živočíšnych bielkovín, ktoré sú potrebné na vytvorenie nových buniek, obnovenie integrity slizníc.

Zoznam povolených produktov:

• slabé vývary na báze mäsa a zeleniny;
• cuketa, mrkva, repa;
• banány;
• ovsené vločky, ryža, krupica, pohánková kaša vo vode, po 3-4 dňoch môžete pridať trochu mlieka, masla;
• morčacie a kuracie mäso;
• ryby s nízkym obsahom tuku;
• tvaroh, acidophilus, kefír, jogurt, nízky obsah tuku;
• Varené vajcia, Miešané vajcia;
• sušienky, sušený chlieb, sušienky, sušienky;
• prírodné šťavy, zriedené polovicou vodou, odvar z bokov.

Pri otrave môžete použiť nízkotučné vývary

Okrem toho si môžete vziať vitamíny - kyselina askorbová posilňuje imunitný systém a steny ciev, obnovuje poškodený epitel. Retinol a tokoferol pomáhajú bojovať proti zápalovým procesom, vitamíny B zabezpečujú normálne fungovanie tráviaceho traktu.

Diétny stôl s otravou jedlom neznamená úplnú elimináciu sladkých - môžete piť kompóty, bozky, jesť marmeládu v malom množstve. Tieto produkty prispievajú k syntéze glykogénu, ktorý pomáha telu rýchlejšie odstraňovať hromadenie toxínov.

Čo nepiť v prípade otravy

Diéta po otrave žalúdkom znamená úplné vylúčenie škodlivých potravín zo stravy, produkty, ktoré dráždia sliznicu, vyvolávajú zvýšenú tvorbu plynu.

Zoznam zakázaných produktov:

• korenené, korenené, vyprážané, marinované, údené, tučné jedlá, rýchle občerstvenie;
• čerstvé ovocie, kyslé bobule, citrusové plody, orechy;
• strukoviny, všetky druhy kapusty, huby, reďkovky, cibuľu, uhorky;
• čerstvý chlieb a pečivo, koláče, čokoláda, cestoviny;
• nasýtené bujóny, viaczložkové polievky;
• tučné mäso a ryby;
• konzervované potraviny, salámy, polotovary, omáčky;
• jačmeň, proso, kukuričná kaša;
• silná káva, čaj, sladká sóda.

Nejedzte mastné a korenené jedlá po otrave.

Do 48 hodín po nástupe príznakov otravy, musíte úplne vzdať sa jedla, ak máte chuť k jedlu, môžete jesť ostrý chlieb, plátok tvrdého chleba, piť kapustovú šťavu, vývar boky. Alkalické minerálne vody - Borjomi, Essentuki 17, Polyana Kvasova pomáhajú eliminovať negatívne symptómy dobre, ale najprv musíte plyn uvoľniť.

Vzorové menu

Po chuť k jedlu, musíte urobiť menu z povolených produktov, aby sa ľahšie držať diétu. Jedlá môžu byť varené rovnako pre dospelého a dieťa, iba veľkosť porcie bude iná.

Čo jesť po otrave: menu približnej stravy

Nepríjemné pocity, ktoré môžu spôsobiť otravu, môžu prenasledovať osobu aj po uzdravení. Aby ste tomu predišli, nezaťažujte telo ťažkými potravinami. V takýchto prípadoch sa vyvinula špeciálna diéta po otrave.

Čo sa stane s telom po otrave?

Takže, žalúdok je čistý, nevoľnosť a zvracanie sú pozadu, a zdá sa, že tam bol dlho očakávaný úľavu, ktorá je taká podobná uzdraveniu. A potom môžete „začať všetko vážne“ a jesť obvyklé jedlo. Ale nebolo to tam! To je absolútne nemožné urobiť.

Čo sa stane s našim telom, keď sa do neho dostane agresívny toxín alebo pôvodca potravinovej infekcie? Začnú sa tradičné príznaky: hnačka, vracanie, bledosť a zelená koža, sucho v ústach, bolesť hlavy, horúčka (tento príznak nie je potrebný pri niektorých typoch otravy).

Všetky sekréty produkované telom, odstraňujú z neho vlhkosť a elektrolyty (soli). Narušenie rovnováhy medzi vodou a soľou nepriaznivo ovplyvňuje obličky, črevnú sliznicu a množstvo prospešných baktérií znižuje a vylučované vitamíny a bielkoviny poškodzujú organizmus a pôsobia na vnútorné orgány v „núdzovom“ režime.

Na nápravu tejto situácie je v prvom rade potrebné odstrániť toxíny - vypiť určitý absorbent (najjednoduchší spôsob je použiť tablety aktívneho uhlia s výpočtom 1 ks na každých 10 kg ľudskej hmotnosti). Ďalej sa odporúča užívať liek ako Regidron alebo Gastrolite, rýchlo obnoví rovnováhu vody a soli.

Lieky, ktoré sú schopné obnoviť rovnováhu vody a soli

Ale okrem lekárskych opatrení, v prípade otravy, musíte piť (nielen vodu, ale čaj bez cukru). Diéta bude tiež užitočné. Je založený na kvalite použitých výrobkov, ako aj na spôsobe ich prípravy. Toto je dusenie, varenie, dusenie.

Všeobecné pravidlá diéty

V závislosti od príčiny otravy môžu byť predpísané určité diéty. Existujú však všeobecné odporúčania, ktoré by sa mali dodržiavať po odstránení toxínov z tela:

1. Prvý deň po umytí žalúdka a čriev (alebo podávaní liekov, ktoré ničia účinky otravy) sa neodporúča používať potraviny, ktoré môžu zaťažiť telo dlhým trávením alebo fermentáciou. Ideálne jedlo je voda bez plynu a sušienky (najlepšie z chlebov). Pri pohľade na pohodu, môžete piť čerstvo čerstvo varený nie silný čaj bez sladidiel. Namiesto sušienok dovolili sušienky.
2. Zavedenie rôznych potravín je len na druhý - tretí deň (môžete pridať nízkotučné kurací vývar, zemiaková kaša na vode, nízkotučný jogurt alebo jogurt a iné ľahko stráviteľné potraviny).
3. Vyhnite sa fyzickej námahe. Telo ešte nie je pripravené na takéto testy (môže byť silná slabosť po zvracaní alebo hnačke). To môže situáciu zhoršiť a spôsobiť závraty a stratu vedomia.

Obdobie zotavenia pôjde rýchlejšie, ak kontrolujete, čo potrebujete jesť v konkrétnom prípade otravy. Šanca rýchlo sa zotaviť po zvracaní a uvoľnenej stolici, ak poznáte zdroj otravy.

Otrava alkoholom

Nie je nutné piť veľa alkoholu, aby spôsobil otravu. Je pravdepodobnejšie, že nie z množstva, ale z kvality konzumovaného „horúceho“ nápoja. K intoxikácii alkoholom dochádza v dôsledku používania nízko kvalitného alkoholu, a to jeho náhrad.

Ďalšie ráno je tradične nevoľnosť, mnohí sa snažia piť minerálnu vodu typu Borjomi a čakajú na úľavu. Ak však nepríde, musíte premýšľať o závažnejších opatreniach vrátane volania sanitky:

1. Vyžaduje sa použitie absorbentu.
2. Ak pociťujete ťažkosti v žalúdku, je potrebný pokus vyvolať zvracanie (dotýkať sa dráždivých látok na jazyku). Čistenie žalúdka je nevyhnutné, aby to, čo nie je úplne stráviteľné, nemohlo poškodiť telo toxínmi. Ďalšie - veľa pitia (čaj s citrónom, želé, voda, kompót).
3. Ak sa chcete zbaviť toxínov, odporúča sa užívať preháňadlo. To pomôže očistiť črevá.

Ak sa neodráža reflex, nezadržiavajte sa. Jesť so zvracaním sa neodporúča. Keď sa pokúšate jesť jedlo, nemali by byť znechutení. Ak je takýto pocit prítomný, potom nie je potrebné násilím „nútiť“ žalúdok potravou, stačí obmedziť na nesýtenú minerálnu vodu.

Niektoré potraviny, ktoré môžu byť konzumované po otrave alkoholom

Ak sa stav začína zlepšovať, môžete variť jedlo: na prvý deň, musíte "kŕmiť" vaše telo kašou, ovsené vločky, nízkotučné tvarohom a ľahká polievka. To znamená, že budete potrebovať šetriace jedlo. Ak sa alkohol alkoholu zhoršil po alkohole, potom diéta "číslo tabuľky 1" alebo "tabuľka číslo 5" - najlepšie riešenie.

Strava "číslo tabuľky 5" na 1 deň (príklad)

Tam sú niektoré produkty, ktoré povedú k nepohodlie v žalúdku po otrave alkoholom: čokoláda, káva, jablko a ďalšie kyslé šťavy (aj ovocné nápoje), huby, dráždi žalúdka obloženie ovocia. To isté platí pre mastné jedlá, korenisté, korenisté a údené. Fajčenie sa neodporúča.

Otrava jedlom

Tento typ otravy je plný nielen intoxikácie, ale aj vývoja črevných infekcií, ktoré by mohli ľahko začať. Napríklad po konzumácii zastaraných vajíčok (aj varených) existuje možnosť dostať sa k nim aj ochorenie salmonelózy (spôsobené baktériou Salmonella).

Otrava jedlom z obchodu

Činnosť v supermarkete nie vždy zaručuje vysokú kvalitu predávaného potravinárskeho výrobku. Spontánne trhy tiež nesú riziko šírenia obchodovaných výrobkov s nedostatočnou kvalitou. Aj po návšteve vašej obľúbenej reštaurácie hrozí riziko návratu domov s hnačkou. Ale zvýšenie telesnej teploty, v každom prípade, by mal tlačiť na rozhodnutie zavolať lekára. Zvlášť starostlivo sa musíte správať tehotne.

V prírode je dosť rôznych baktérií a infekcií, ale keď útočia na telo, je lepšie vedieť, čo v tomto prípade jesť a ako nevyčerpať vaše telo:

1. Likvidácia infekcií / toxínov. To môže byť vykonané v nemocnici oddelenia infekčných chorôb po vykonaní laboratórnych testov. Často je nevyhnutné obvyklé premytie žalúdka roztokom manganistanu draselného. Kvapaliny glukózy a fyzikálne. roztok, injekcie antibiotík - správna likvidácia "neočakávaných" škodlivých hostí.
2. Po týchto aktivitách by ste mali dodržiavať diétu, aby ste upravili prácu žalúdka a normalizovali trávenie. Telo sa rýchlo zotaví, ak nebudete jesť okamžite mliečne a mliečne výrobky.

Ak chcete jesť priamo doma a rýchlo sa dostať zo stavu otravy, potom po otrave jedlom u dospelých postupujte podľa tohto menu. Môžete jesť rovnaké jedlo a dieťa, ak mal už 3 roky.

Diétne menu vo forme tabuľky

Ak otrava jedlom má miernu formu (teplota sa nezvyšuje, studený pot nevychádza) a pozoruje sa len zvracanie a tekutá stolica, potom menu nebude tak prísne.

Vzorka diétne menu na 2 dni

Jedenie so zvracaním a hnačkou (hnačka) má jeden princíp - v žiadnom prípade nedráždi sliznice žalúdka a čriev. Nakoniec by ste sa mali vyvarovať jabĺk, granátových jabĺk, medu, cesnaku, kyslej uhorky, kyslej, koreninovej, korenistej, tukovej atď.

Ľudové lieky môžu tiež zlepšiť stav poruchy. Obľúbený je harmančekový odvar, ktorý je schopný odstrániť toxíny z tela a upokojiť podráždenú sliznicu žalúdka. Odporúča sa piť bez cukru. Podobný účinok má odvar zo šalvie, nechtíka, kalina. Tieto metódy odstraňovania toxínov sa používajú aj pri poruchách príjmu potravy detí.

Farmaceutické harmanček odvar na odstránenie toxínov

Ak chcete zistiť, ako dlho sa držať diéty, musíte posúdiť svoje zdravie a normalizovať stolice. Ak sa to už stalo, potom prišlo uzdravenie a diéta sa zastavila.

Otrava lesnými hubami

Špeciálny vrchol otravy hubami nastáva na jeseň. Iba vy počujete, že niekto otrávil niečo nepochopiteľné. Ak nemáte šťastie, mali by ste okamžite prijať opatrenia. Je tu šanca, že svoj život neskončí, aj keď bol otrávený najhmatateľnejšími hubami.

1. Nemôže to urobiť bez zásahu zdravotníckeho personálu. Ale prvým krokom je umelé zvracanie. Na pomoc jej zavolať roztok manganistanu draselného. Môžete len obťažovať ústnej oblasti jazyka. Zvracanie je lepšie zavolať dovtedy, kým dorazia lekári.
2. Ak všetko skončilo dobre, potom po dobrom výplachu žalúdka je potrebná diéta. Po otrave hubami sa neodporúča jesť nič za deň a pol. Pitie je pravidlo číslo jedna.

Ďalšie - menu na týždeň, postupne sa dostať zažívací systém do práce. Objem porcií by mal byť taký, aby sa príliš nenasýtil, ale aby zanechal mierny pocit hladu. Po prejdení týždenného menu môžete plynule prejsť k obvyklej strave.

Diétne menu na týždeň po otrave

Iné príčiny a symptómy

Existujú príznaky podobné otrave, ktoré tiež vyžadujú pozornosť a špeciálne jedlo. Zvracanie a hnačka sa môžu začať náhle. Jedlo po zvracaní a hnačke je skromné, nízkotučné a varené výhradne dusené alebo varené.

Správne spracované potraviny na otravu jedlom (dusená)

S vracaním a hnačkou

Tieto príznaky u dospelých indikujú nadbytočnú dávku alkoholu (alebo otravy), jedia nekvalitné potraviny (oneskorené, nesprávne podmienky skladovania, príprava). Ale ak sa objaví u dieťaťa, potom stojí za to sa báť rotavírusovej infekcie. Ďalším príznakom je strata chuti do jedla.

Mamičky by nemali okamžite dať dieťaťu nezrozumiteľné drogy a naliehavo zavolať sanitku. Prekonanie infekcie, budete potrebovať špeciálnu diétu, ktorá je založená na týchto produktoch:

• obilniny bez mlieka a sladidiel;
• dusená miestna zelenina (mrkva, cuketa, squash, repa);
• biele mäso varené alebo dusené;
• polievky bez vyprážaného základu, dusená zelenina.

Banány, zmrzlina, sladkosti alebo čokoľvek, čo deti milujú, nepomôžu obnoviť dobré zdravie. Vzdať sa tejto pasce nestojí za to, ale všetkými možnými spôsobmi, aby sa zabránilo používaniu takýchto výrobkov dieťaťom.

Detské menu pre otravu

Pri zvracaní

Často sa stáva, že vracanie začalo bez dôvodu a zdá sa, že je to práve otrava. Ale dôvodom tohto stavu môže byť vysoká teplota (napríklad s chrípkou) alebo prejedanie roliek v sushi bare. Čo mám po takomto zvracaní vziať? Minimálne jedlo. Mlieko, čaj, kompót po zvracaní je lepšie nepiť. Urobte s vodou. Potom jedného dňa sedieť na prísnu diétu na kontrolu výskytu iných príznakov a nezhoršovať stav.

Príklad prísnej diéty na 1 deň

Po zvracaní môžete jesť nízkotučnú vývar. Ak sa zvracanie neopakovalo viac ako jeden deň, môžete postupne zahrnúť syrovú, ryžovú, pohánkovú, ovsenú kašu, krupicu alebo ryžovú kašu, miešané vajcia v potrave. Môžete jesť toto jedlo a deti, menu sa takmer nelíši od dospelého. Pankreatín sa tiež používa po zvracaní. Stojí to za pitie aj po najjednoduchšom jedle.

S hnačkou

Takýto symptóm je tiež podobný otrave, ale môže sa prejaviť použitím produktov, ktoré boli nesprávne skladované, pripravené, vyčerpané obdobie možného použitia alebo tých, ktoré telo jednoducho neabsorbuje (obsahujúce laktózu, veľké množstvo vlákniny).

High Fiber Foods

Štandardná strava nie je ničím, čo by mohlo vyvolať podráždenie slizníc tráviaceho systému. Pitie je nemenné pravidlo, ako pri týchto hnačkách, telo aktívne stráca vlhkosť.

Nezáleží na tom, z akého dôvodu sú nežiaduce symptómy spôsobené. Diéta po ich objavení je potrebná. V opačnom prípade existuje možnosť vynechať ďalšie súvisiace prejavy ochorenia, ktoré sa nemohli okamžite prejaviť.

Zotavenie tela po otrave jedlom

Zotavenie tela po otrave jedlom

Obnova tela po otrave jedlom je mimoriadne dôležitá. Otrava je najsilnejším stresom pre všetky vnútorné orgány, po regenerácii je potrebné venovať osobitnú pozornosť vášmu zdraviu.

Dôsledky otravy jedlom

Veľa závisí od závažnosti ochorenia. Ak sa po otrave vyskytne nevoľnosť, bolesť brucha, nízka teplota, potom sú to prvé známky toho, že telo nie je úplne vyzreté. Potrebuje šetriaci režim.

Medzi hlavné dôsledky intoxikácie potravín patria:

• Dehydratácia. Hnačka a zvracanie rýchlo odstraňujú tekutinu z tela a sú nevyhnutné na čistenie toxínov.
• Rana do pečene. Toto telo je skutočným filtrom. V kontakte s toxínmi, pečeň trvá takmer celú ranu na seba.
• Zápal pankreasu. Často sa vyskytuje u ľudí s pankreatitídou, ktorí utrpeli ťažkú ​​intoxikáciu.
• Zápalové procesy v žalúdku. Jedovatá vec, ktorá zasiahla žalúdok, vystrašila prípady. Obnovenie práce žalúdka trvá prirodzene.
• Dysbacteriosis. Po hojnej hnačke a liečbe otravy bola zničená všetka užitočná mikroflóra. Musí byť obnovená.

To všetko - hlavné dôsledky. V prípade chronických ochorení je ich exacerbácia možná.

Čo robiť po otrave jedlom

Najprv sa musíte uistiť, že telo pokračovalo v opravách. Pacient by sa mal výrazne zjednodušiť. Predávajte vracanie, hnačku, normalizujte teplotu. Už bez užívania liekov by sa mal pacient cítiť lepšie.

Hlavná vec, ktorú musíte urobiť po intoxikácii je obnovenie tekutiny. Pite veľa vody. Môžete piť vodu bez plynu, slabý čaj, uzvar, slabý kompót. Niektorí lekári predpisujú regidron. Pomáha rýchlo obnoviť rovnováhu vody a zásady, čo pomôže zabrániť uvoľneniu acetónu.

Uistite sa, že predpísať šetriace diétu, ktorá pomôže nepreťažiť žalúdka a čriev, dať im čas na zotavenie. Najprv je žiaduce jesť frakčné porcie 5-6 krát denne. To pomôže obnoviť a normalizovať prácu žalúdka.

Zvyšok liečby sa uskutočňuje podľa symptómov a indikácií. Ak sú po intoxikácii určité problémy, je nevyhnutné, aby ste navštívili lekára. Môžu sa vyskytnúť komplikácie, ktoré je potrebné liečiť.

Liečba po otrave jedlom

Lekár musí pochopiť, aké komplikácie vznikli po otrave, a všetky sily na ich odstránenie. Koniec koncov, ak by dochádzalo k otrave hubami, opatrenia na obnovu sú odlišné. O tom, ako dlho sa vyskytuje otrava hubami, nájdete tu.

Ak sa objavia komplikácie v práci žalúdka, potom schéma je nasledovné:

• Rehydron alebo ťažké pitie.
• Bylinné dekorácie. Suchý harmanček a nechtík variť vo vriacej vode. Vezmite pol šálky trikrát denne pol hodiny pred jedlom.
• Infúzia čakanky rýchlo obnovuje tráviaci trakt.
• Frakčná diéta. Jedlo by nemalo byť horúce ani studené, len teplé. Nezahŕňa všetky ťažké potraviny na trávenie. Môžete jesť len varené nízkotučné jedlá. Úplne vylúčená múka, údená, vyprážaná, konzervovaná. Pri normálnej strave sa musíte pomaly a postupne vracať.
• Na zlepšenie trávenia a zmiernenie nepohodlia môže byť predpísaný Mezim.

Ide o schému po intoxikácii, ktorá komplikuje prácu žalúdka.

Ako sa má liečiť po otrave jedlom, ak komplikuje pečeň? Systém je takýto: t

• Po prvé, potrebujú tvrdú diétu. Tiež cvičil rozdelené jedlá. Nezahŕňa tučné, horké, korenisté, údené, múky, škrobové výrobky, mlieko. Najlepší liek na pečeň budú obilniny.
• Podporované lieky sú predpísané. Môže to byť Essentiale, Allohol, Enerlyn, Gepabene.
• Môžete použiť tradičnú medicínu. V tomto prípade je vhodný koreň púpavy. Dokonale odstraňuje toxíny, obnovuje poškodené pečeňové bunky. Môžete použiť odvar z Hypericum, bodliak mliečny, nesmrteľ, knotweed, artičok.

Pri aktívnej liečbe a prísnej diéte sa pečeň vráti do normálu za týždeň.

V prípade otravy najčastejšie trpí črevná mikroflóra. U pacienta sa môže vyvinúť zápcha alebo naopak. Je dôležité „kolonizovať“ dobré baktérie v črevách. Na tieto účely môžete použiť špeciálne lieky a jedlo. Schéma liečby je nasledovná:

• Probiotiká. Toto sú prospešné baktérie, ktoré musia byť „kolonizované“. Zvlášť dôležité je piť liečivo týmito liečivami po liečbe antibakteriálnymi látkami. Kurz je zvyčajne 2-4 týždne. Môže byť vymenovaný Linex, Bifiform, Bifikol, Laktiale, Bifidumbakterin.
• Prebiotiká. Základom takýchto liekov je laktulóza, ktorá je živnou pôdou pre blahodarnú mikroflóru a škodlivá pre škodlivé. Medzi tieto lieky patrí Lactusan, Prelaks, Hilak Forte.
• Fermentované mliečne výrobky. Obsahujú mnoho prospešných mikroorganizmov, ktoré sú tak potrebné pre črevá.
• Nakladané jablká, chlieb kvas sú veľmi užitočné pre odstránenie dysbiózy.

Obnovenie čreva bude potrebovať aspoň 2-3 týždne.

Aké lieky možno užívať po otrave jedlom

Vyššie bolo povedané, že v prípade komplikácií je liečba predpísaná. Je dôležité, aby ho vymenoval lekár. Vlastná liečba je neprijateľná, pretože telo je po intoxikácii oslabené.

Aj keď nie sú žiadne viditeľné komplikácie, lekár zvyčajne predpisuje posilňujúce lieky:

• Niekoľko dní po otrave môžete piť sorbenty. To zaisťuje úplnú detoxikáciu. Priraďte Sorbeks, Smektu, Enterosgel, aktívne uhlie.
• Rehydron. Pomáha rýchlo obnoviť rovnováhu vody a zásady.
• Prípravky na podporu pečene. To zahŕňa Allohol, Gepabene, Essentiale.
• Na zlepšenie trávenia je predpísaný Mezim.
• Lieky obsahujúce prospešné baktérie. Môže to byť Laktiale, Bifiform, Linex, Bifidumbacterin.

Každú liečbu však predpisuje lekár na základe stavu pacienta a jeho histórie.

Povolené a zakázané výrobky po otrave

Potrebujete si označiť menu. Diéta stanovená na 5-7 dní, každý môže vydržať, najmä pocit hladu nebude pokračovať.

• Ryža, ovsené vločky, pohánková kaša.
• Pšeničné sušienky.
• Varené chudé diétne mäso.
• Jablkový kompót.
• Kyslá kapusta a jablká.
• Banány. Povolené len v prípade, že nie je hnačka.
• Strúhaná mrkva.
• Zeleninové polievky.

Tri dni po zlepšení sa môžu postupne zavádzať aj iné produkty. Hlavná vec nie je prejedať sa, inak to bude stres pre žalúdok.

Medzi zakázané produkty patria:

• Mastné potraviny. Najmä mäso, ryby, údené mäso.
• Jačmeň a pšeničná kaša.
• Strukoviny, kukurica.
• Surová zelenina a ovocie.
• Mliečne a mliečne výrobky.
• Vajíčka.
• Sladkosti, najmä čokoláda. Zlato stojí za obmedzenie.
• Múka, najmä droždie.
• Alkohol. O tom, aké príznaky otravy pivom si môžete prečítať tu.
• Kávu.
• Sýtené nápoje.

Zákazy by sa mali brať obzvlášť starostlivo, pretože tieto produkty vo veľkých množstvách môžu spôsobiť záchvat žalúdka, najmä po takom strese ako otrave.

Diéta je užitočná nielen po intoxikácii. Pomáha telu av normálnom období vyrovnať sa s nákladmi, a dokonca pomáha schudnúť.

Aby sa predišlo mnohým chorobám, niekedy stačí, aby sa dodržiavali preventívne opatrenia. O tom, ako zabrániť otrave jedlom, si môžete prečítať podrobne tu. Dodržiavaním jednoduchých pravidiel môžete znížiť riziko ochorenia.

Čo nemožno urobiť okamžite po otrave

Existuje niekoľko obmedzení, ktoré musia byť dodržané aspoň prvý týždeň po chorobe. Patrí medzi ne:

• Pitie alkoholu. Alkohol, dokonca aj v malých množstvách, spôsobuje intoxikáciu a môže byť zlé pre oslabené telo po otrave.
• Začnite aktívne, vyčerpávajúce športové zaťaženie.
• Okamžite sedieť na monodieti.
• Hneď po zlepšení vyhoďte antibiotikum.
• Vlastné liečenie po intoxikácii.
• Byť dlho pod vplyvom priameho slnečného žiarenia.
• Ak chcete navštíviť solárium.
• Zmeňte klímu. Ak nie je kam ísť a poukážka bola kúpená na dlhú dobu, potom budete musieť ísť. Ale ak existuje možnosť odložiť cestu, potom potrebuje využiť. Zmena klímy je stres pre oslabené telo.

Tieto obmedzenia nie sú len vynájdené, môžu so sebou niesť najťažšie následky.

záver

Otrava môže nastať takmer v každom ročnom období, ale častejšie sa vyskytuje v lete v horúcom počasí. So správnym prístupom k liečbe by mal byť pacient 4. deň oveľa ľahší. Ale, ako po akejkoľvek chorobe, sú možné komplikácie.

Intoxikácia nepriaznivo ovplyvňuje činnosť žalúdka, čriev, pečene, pankreasu. Preto je po otrave často predpisovaný priebeh pomocných, posilňujúcich drog. Pre pečeň - tento Gepabene, Allohol, Essentiale. Pre žalúdok - Mezim. Pre črevá - priebeh bifidobaktérií. Uistite sa, že predpísať diétu. V žiadnom prípade nemôžete preťažiť tráviaci trakt po otrave. Nutné dodržiavať diétnu výživu najmenej 5 dní po chorobe.

Akékoľvek nepríjemné príznaky po otrave sa musia oznámiť Vášmu lekárovi. Iba on, s vedomím priebehu ochorenia, predispozície pacienta, si bude môcť vybrať správny priebeh liečby na obnovenie tela.