728 x 90

odpovede

Čo chýba v tele, ak sa zdá, že všetky potraviny sú pod solením?

možno nejaký vitamín alebo tak niečo.

Vďaka za odpovede.

Myslím, že je to len záležitosť zvyku.

Hoci to môže byť návykové na glutamát sodný. To je strčil do veľa korenín a výrobkov, čo zvyšuje ich chuť, vrátane sa zdajú byť viac "slané". A závislosť na glutamáte s neustálym používaním sa stáva silnou. Ak ho prestanete používať a produkty, ktoré ho obsahujú, môže to byť "lámanie".

Dôvody môžu byť mnohé, toto je len jeden z)

Aké choroby hovoria chuťové preferencie

Invincible zhor hovorí o nedostatku kremíka v tele, rovnako ako užitočné látky - tryptofán a tyrozín. Gluttony pred kritickými dňami u žien naznačuje nedostatok zinku v tele. Prečo sme však priťahovaní k určitým produktom?

sladký
Glukóza sa aktívne podieľa na vývoji stresového hormónu - adrenalínu. S nervovým a duševným stresom sa cukor spotrebuje rýchlejšie a telo potrebuje nové porcie.

soľ
Ak sa potrava po celú dobu nezdá byť slaná, potom môžeme hovoriť o exacerbácii chronického zápalu alebo o vzniku nového zdroja infekcie v tele. Tieto problémy sú najčastejšie spojené s urogenitálnym systémom - cystitídou, prostatitídou, zápalom končatín atď.

kyslý
Príznak nízkej kyslosti žalúdka. To sa deje s gastritídou s nedostatočnou sekrečnou funkciou, pretože produkuje malú žalúdočnú šťavu.

Krátke, horiace
Ide o syndróm lenivého žalúdka, ktorý pomaly trávi potravu. A korenie je bič. Aj táto potreba môže naznačovať porušenie metabolizmu lipidov a zvýšenie množstva zlého cholesterolu. Korenené jedlá riedia krv a čistia krvné cievy.

zvieravý
Ak ste náhle chceli tomel, znamená to, že vaša obrana oslabuje a musí byť kŕmená. Výrobky s sťahujúcou chuťou prispievajú k rozdeleniu kožných buniek (pomáhajú liečiť rany). Striktná strava však zahusťuje krv, čo môže byť nebezpečné pre osoby so zvýšenou zrážanlivosťou krvi a sklon k trombóze (s varikóznou dilatáciou, hypertenziou, niektorými ochoreniami srdca).

Je dôležité
Ak sa vám zdá, že všetky potraviny sú chutné a čerstvé - ide o formu depresie s porušením vnímania chuti. Niekedy sa hovorí o abnormalitách v mozgu, keď sú ovplyvnené receptory chutových nervov.

Nezabudnite povedať svojim priateľom!

Príčiny straty chuti a metódy riešenia problémov

Stáva sa, že človek prestáva cítiť chuť jedla, a jedlo sa začína zdať čerstvé a bez chuti, ako je vata. Aká bola strata tohto dôležitého pocitu? Existuje niekoľko dôvodov, prečo môžete konať.

neuróza

V poslednej dobe bol nejaký druh stresu, nervové preťaženie. Neuróza môže byť sprevádzaná výkyvmi krvného tlaku, srdcového tepu a žalúdočných problémov. Niektorí ľudia strácajú chuť do jedla, alebo sa zdá, že jedlo je „plastové“ i. bez chuti, iní majú pocit, že je príliš horúci a ostrý. Venujte pozornosť takým zjavným problémom tela, ktoré varujú: "Dajte do poriadku nervy!"

Čo robiť

Neignorujte tipy a je lepšie ísť k neurológovi. Odborník pochopí a prípadne dá pokyn inému lekárovi. Takýto komplexný prístup pomôže urobiť správnu diagnózu. Ak máte neurózu, lekár Vám urobí vhodný liečebný plán. Odporúča upokojujúce tinktúry, auto-tréning, hydroterapiu a masáž, magnetoterapiu. Tam sú niektoré postupy, ktoré nie sú bez príjemnosti, ako sú zasadnutia liečby s hudbou alebo farbou. V prípade potreby predpíšte sedatíva a bromidy. Mnohé z týchto liekov nemajú žiadne vedľajšie účinky a neovplyvňujú výkon.

infekcie

Ak je pocit, že chuť jedla sa mení, alebo takmer nie je cítiť, je tu šanca, že telo prechádza infekčným útokom. Choroby hrdla, sliznice ústnej dutiny alebo nervu zuba sú zničené v zlom zube, tu je niekoľko príčin straty chuti.

Čo robiť

Odporúča sa vyšetrenie otolaryngológom a zubným lekárom. Ak je zápal, potom lekár môže predpísať opláchnutie antiseptickými roztokmi (nechtík, furatsilín, harmanček, šalvia, roztok sódy). Zápal prejde a strata chuti vás nebude obťažovať.

Porucha štítnej žľazy

Akékoľvek menšie zlyhanie tejto žľazy vedie k vážnym zmenám v našom mechanizme jemného tela. Koniec koncov, zúčastňuje sa na všetkých procesoch riadneho fungovania všetkých orgánov. Miznutie chuti môže signalizovať zlé zdravie štítnej žľazy.

Čo robiť

Vyžaduje sa návšteva endokrinológa. Možný problém s nedostatkom jódu. Lekár Vám predpíše správne lieky obsahujúce túto zložku. Stáva sa, že stačí pridať jodizovanú soľ do jedla a všetko sa vráti do normálu. Čoskoro si všimnete, že chuť sa vrátila, as ňou zvýšená pozornosť, výkon a vytrvalosť.

Novotvary v mozgu

Strata chutových pocitov môže byť jedným z prejavov nádoru v mozgu. Zvláštnu pozornosť treba venovať tomu, aby zmiznutie chuti sprevádzalo podivné jedlo a nepríjemný zápach. Napríklad, kvalitne varené a milované jedlo sa zrazu zdá pokazené a spôsobuje len znechutenie.

Čo robiť

Beh na neurochirurga alebo neurológa! Váš lekár Vám predpíše všetky možné počítačové štúdie. Moderná medicína robí míľovými krokmi a pomôže identifikovať nepríjemnú chorobu v samotnom zárodku jej prejavu.

fajčenie

Tento zlozvyk je bežným dôvodom, že chuť jedla nie je taká jasná.

Čo robiť

Odpoveď je jednoduchá: prestať fajčiť

antibiotiká

Použitie mnohých antibakteriálnych činidiel môže prispieť k strate chuti.

Čo robiť

Je potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý Vám predpíše podobné lieky, ktoré nemajú podobný vedľajší účinok.

Orálne ochorenia

06.30.2018 admin Komentáre Žiadne komentáre

Iste väčšina ľudí čelila takému nepríjemnému problému, ako je slaná chuť v ústach. Navyše, tento stav môže trvať dosť dlho. Zdá sa, že jedlo dostane zvláštnu, nezvyčajnú chuť. Nepohodlie v ústach vedie k tomu, že človek stráca mier a stáva sa mimoriadne dráždivým.

Hoci tento stav nie je život ohrozujúci, nemal by byť ignorovaný. Stojí za pochopenie, prečo sa to deje.

V ústach ste cítili slanú chuť. Dôvody môžu byť veľmi odlišné.

Hlavné príčiny

  1. Dehydratácia tela. Možno je to jeden z najčastejších dôvodov. Pre normálne fungovanie tela človek potrebuje konzumovať aspoň dva litre tekutiny denne. Mnohí ľudia, nie smädní, sú každý deň limitovaní na dve alebo tri poháre vody. Optimálne chemické zloženie slín však priamo súvisí s príjmom správneho množstva tekutiny v tele. Nedostatok vody a vedie k tomu, že zloženie slín sa mení a stáva sa viac slanou. V inom uskutočnení je akútny nedostatok tekutiny v tele, spravidla skúsený u ľudí, ktorí používajú diuretiká. Je spojená najmä s liečbou určitých chorôb alebo s rôznymi spôsobmi straty hmotnosti. Výsledkom je zintenzívnený proces močenia, ktorý vedie k dehydratácii.
  2. Onkologické ochorenia. Často v liečbe týchto ochorení, ktoré sú spojené s radiačnou terapiou a užívaním protirakovinových liekov, sú poškodené chuťové poháriky. A to zase vedie k vzniku soľnej chuti.
  3. Nosohltanový hlien. V dôsledku rôznych infekčných a prechladnutí dochádza k sinusitíde. To vedie k tvorbe veľkého množstva hlienu v nosových dutinách. Nadmerné hromadenie hlienu môže tiež spôsobiť alergické ochorenia. Hlien začína prúdiť z nosa do zadnej časti hrdla a čiastočne vstupuje do ústnej dutiny, čo môže tiež spôsobiť nepríjemnú chuť.
  4. Zápal slinných žliaz. Sliny sú známe tým, že sa tvoria v slinných žľazách. Choroby ako sialedenitída a Sjogrenov syndróm, ako aj rôzne bakteriálne infekcie spôsobujú zápal žliaz. V dôsledku toho sa mení množstvo a chemické zloženie slín a tým aj jeho chuť.
  5. Bakteriálne infekcie ústnej dutiny. Ak nevenujete náležitú pozornosť ústnej hygiene, vo väčšine prípadov to vedie k tvorbe zubného kameňa. A ich prítomnosť prispieva k množeniu patogénnych baktérií. Bakteriálne infekcie sa vyvíjajú v ústach a ovplyvňujú nielen zuby a ďasná, ale aj sliznicu, ako aj slinné žľazy. To všetko v komplexe, opäť, vyvoláva slanú chuť v ústach.
  6. Slzy. Každý vie, že slzy chutia slane. V tomto prípade príčinou sĺz môžu byť nielen násilné emócie, ale aj choroby očí, prachu a vetra. So silným trhaním sa ich časť môže dostať do nosovej aj do ústnej dutiny a samozrejme nechať chuť soli.
  7. Lieky. Použitie niektorých liekov veľmi často vedie k nepríjemným pocitom chuti, ktoré sú tiež spojené so zmenami chemického zloženia slín.

Okrem týchto dôvodov môže byť slaná chuť výsledkom niektorých závažných ochorení, ako je epilepsia a nádor na mozgu, ako aj ochorenia spojené s poruchami endokrinného a nervového systému. V tomto prípade nie je možné bez konzultácie s lekárom a špeciálnymi testami.

liek

Pretože existuje niekoľko dôvodov pre výskyt nepríjemných pocitov v ústach, spojených so slanou chuťou, potom by si mali vybrať a metódy na odstránenie tohto problému.

  1. Ak bola príčinou dehydratácia, mala by sa obnoviť normálna rovnováha vody v tele. Ako už bolo spomenuté, musíte konzumovať 2-2,5 litra tekutiny denne. Znamená to však presne prečistenú vodu a rôzne šťavy. Použitie sýtených nápojov, kávy, čaju a alkoholu by však malo byť obmedzené, pretože majú tiež močopudný účinok. Zo špecializovaných diuretík by sa malo vo všeobecnosti upustiť.
  2. Ak to bolo všetko o užívaní liekov, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Ak nie je možné úplné zrušenie liekov, mali by byť nahradené analógmi.
  3. Keď príčinou je bakteriálna infekcia, potom sa musíte uchýliť k pomoci zubára. Predpíše liečbu, eliminuje chorobu, a preto sprievodné nepohodlie v ústach zmizne.

Preventívne opatrenia

Ako viete, najlepší spôsob, ako odstrániť rôzne choroby, ich príčiny a následky, je včasná prevencia. Ústna starostlivosť nie je výnimkou. Čistenie zubov ráno a v noci, opláchnutie úst po jedle, ako aj preventívne oplachovanie odvarmi byliniek 2–3 týždenne, zubné prehliadky každých šesť mesiacov - to je kľúč k dobrému stavu ústnej dutiny.

Dodržiavaním týchto pravidiel sa určite ochránite pred mnohými nepríjemnými pocitmi, ktoré sa vyskytujú v ústnej dutine.

Chcete sladký? Jedzte sako zemiaky

V našom jazyku, rovnako ako v ústnej sliznici, je 9 000 chuťových pohárikov. Hlavné chuťové pocity, ktoré sme schopní zažiť, sú: horká, sladká, kyslá, slaná.

Citlivé chuťové zóny nie sú rovnomerne rozložené po celom povrchu jazyka, ale tvoria zóny s väčšou alebo menšou koncentráciou. Zóna citlivá na sladko sa nachádza hlavne na povrchu prednej časti jazyka; receptory, ktoré zachytávajú kyslé, sú na oboch stranách jazyka, sú horké, v zadnej časti jazyka a citlivé na soľ, sú roztrúsené po jazyku.

Chuť, ktorú ochutnávame, ovplyvňuje chuť do jedla a trávenie a tiež závisí od fyziologického stavu. Pri niektorých chorobách as vekom sa môže zmeniť alebo stratiť chuť (väčšina ľudí stráca 50% svojich chuťových pocitov vo veku 60 rokov).

Náhla túžba zažiť určitú chuť - kyslú, sladkú, horkú alebo slanú - môže signalizovať nástup určitého ochorenia. Ak ste pozorní na takéto potravinové signály, môžete včas konzultovať s lekárom a nepriniesť chorobu.

Čo znamenajú potravinové signály?

Chcem slanú

Na slanej nie len ženy v zaujímavej pozícii. Príjem soli je úplne normálny pre každú osobu. Soľ je nepostrádateľným produktom pre telo, robí jedlo nielen chutnejším, ale stimuluje aj tvorbu tráviacich štiav.

Avšak, ak si myslíte, že jedlo je neustále pod-solené, potom možno je to o výskyte infekcie v tele alebo exacerbácii existujúceho zápalu. Môžu to byť problémy spojené s urogenitálnym systémom - cystitídou, prostatitídou, zápalom končatín.

Trakcia na slané potraviny môže byť tiež signálom poruchy sekrečného aparátu. Napríklad váš žalúdok chýba v kyseline chlorovodíkovej.

Nedostatok chloridov možno kompenzovať použitím nevareného kozieho mlieka, rýb, nerafinovanej morskej soli.

Chcem kyslé

Pri pomyslení na citróna ste slintanie? Možno, že vaše telo nemá vitamín C, ktorý sa často vyskytuje s poklesom obranyschopnosti tela. Môžete ju naplniť rovnakými citrónmi a dokonca brusnicami a kivi alebo tabletami kyseliny askorbovej. Kyselé jedlo pomáha zmierniť pocit prechladnutia a horúčky, stimuluje chuť k jedlu.

Túžba jesť kyslé môže byť signálom nedostatku horčíka v tele. Nachádza sa v pražených orechoch a semenách, ovocí, strukovinách a strukovinách.

Trakcia na kyslé produkty sa často vyskytuje s nízkou kyslosťou žalúdka, ako aj gastritídou, keď sa produkuje nedostatočné množstvo žalúdočnej šťavy.

Kyslosť sa zvyšuje produktmi, ktoré obsahujú síru, fosfor a chlór. Tieto prvky sa skladajú najmä z bielkovín (mäso, ryby, vajcia, syr), obilnín a škrobov (chlieb, múka, obilniny) a nachádzajú sa aj v sušených fazuľach, hrášku, fazuli a šošovici.

Aj na kyslom nakreslí ľudí s patológiou žlčových ciest, čo vyžaduje zásah špecialistu a lekárske vyšetrenie.

Ťahá na sladké

Je to signál nervového a duševného preťaženia, v ktorom sa cukor spotrebuje rýchlejšie a telo neustále vyžaduje novšie porcie glukózy. Môžete podporiť nervový systém s horkou čokoládou, a ak je to signál nedostatku uhlíka v tele, potom je obsiahnutý v čerstvom ovocí.

Mimochodom, príčinou môže byť aj vysoká kyslosť žalúdka, čo vedie k gastritíde, vredom a prekanceróznym stavom.

Aby sa neutralizovalo zvýšené kyslé prostredie, je potrebné, aby sa v tele prijímalo viac alkálií. Jeho obsah sa zvyšuje produktmi, ktorých mikroprvková kompozícia obsahuje kovy, ako je draslík, sodík, železo a vápnik. A to sú ovocie (vrátane sušených) a zelenina, pohánkové a sako zemiaky.

Nedostatok horkosti

Ak ste v pokušení jesť niečo horké, môžete mať problémy s tráviacim systémom. Je možné, že ide o signál intoxikácie tela po nevyliečenej chorobe.

Ak často chcete niečo s horkou chuťou, je to signál strusky zažívacieho systému. Má zmysel organizovať pôstne dni, robiť očistné procedúry.

Chcem pálenie

Ak nemáte v potrave dostatok korenia, je to signál zažívacích problémov: váš „lenivý“ žalúdok pomaly trávi jedlo, na to potrebuje stimul. Dobre stimulujú proces trávenia korenia a korenia.

Potreba akútnej môže naznačovať porušenie metabolizmu lipidov a zvýšenie množstva "zlého" cholesterolu. Pikantné jedlo tenká krv, podporuje odstraňovanie tuku, "čistí" cievy. Dráždi sliznicu, takže na chrumkavý žalúdok nemusíte okusovať chili.

Potreba sťahovať

Ak by ste zrazu chceli poslať hrsť čerešňových plodov do úst, alebo by ste nemohli bezpečne prejsť okolo tomel - to je signál, že obrana vášho tela sa oslabuje a naliehavo potrebuje výživu.

Výrobky s sťahujúcou chuťou prispievajú k rozdeleniu kožných buniek (pomáhajú hojiť rany), zlepšujú pleť. Pomáha zastaviť krvácanie (napríklad pri myómoch), odstraňuje hlien pri broncho-pľúcnych problémoch.

Ale zvieravá strava zahusťuje krv - môže byť nebezpečná pre ľudí so zvýšenou zrážanlivosťou krvi a sklon k trombóze (s kŕčovými žilami, hypertenziou, niektorými chorobami srdca).

Čerstvé potraviny

Potreba bez chuti sa môže vyskytnúť pri gastritíde, žalúdočnom vrede s vysokou kyslosťou, zápche, problémoch s pečeňou a žlčníkom. Čerstvé potraviny sú slabé, pomáhajú zmierniť kŕčové bolesti, upokojujú žalúdok.

Ale ak sa naopak zdá, že všetky potraviny sú čerstvé a bez chuti, je možné, že je to depresívny stav.

Chuť je umenie byť zdravý

Ak človek jedí správne, potom nepotrebuje žiadne lieky! Takýto prístup k jedlu je kladený v Ayurvéde (v sanskrte to znamená „veda o živote a dlhovekosti“).

Podľa Ayurveda, sladká strava je dobré jesť v dopoludňajších hodinách, dáva optimizmus, napĺňa životne dôležité energie. Ale po 9. hodine, jesť sladké je zlé - človek sa uvoľňuje, stáva sa lenivým. Ak budete jesť sladké v noci - telo je aktivované, a stratíte normálny spánok.

Strhujúca, chutná chuť jedla súvisí s činnosťou. Ak chcete jesť tieto výrobky by mali byť v popoludňajších hodinách - sily pre prácu sa hromadia. V dopoludňajších hodinách je lepšie sa im vyhnúť - telo sa prepracováva a človek bude celý deň nervózny, večer vás zbaví možnosti mať dobrý odpočinok.

Kyselé potraviny zmierňujú stres. Je lepšie jesť ich na obed - človek bude mať túžbu zmeniť život k lepšiemu. Ak sa ráno - bude mať tendenciu byť urazený celý deň, a večer - bude urazený celú noc.

Hoci horká chuť nie je pre jazyk príliš príjemná, je to tento jazyk, ktorý dáva jazyku schopnosť vnímať všetky ostatné chute. Horké potraviny posilňujú mentálne schopnosti. Ale vo veľkých množstvách môžu spôsobiť apatiu, túžbu a dokonca depresiu.

Čerstvé potraviny (uhorky, jablká a iné) prispievajú k akumulácii energie v tele. Mali by byť v dopoludňajších a popoludňajších hodinách a večer - dusená zelenina je lepšie.

Čo hovoria naše stravovacie návyky? Sladká - na cukrovku, čerstvá - na gastritídu

Ukazuje sa, že závislosť na potravinách môže povedať nielen o zvykoch a tradíciách prijatých v tejto rodine, ale aj o štáte.

Ak je napríklad osoba neúnosne ťahaná do:

sladký

To môže znamenať nervový a duševný tlak. Glukóza sa aktívne podieľa na produkcii stresového hormónu - adrenalínu, ktorý je hlavným dodávateľom energie pre mozog. V strese sa cukor spotrebuje rýchlejšie a telo neustále vyžaduje novšie porcie. V takejto situácii sa k sladkostiam nepovažuje hriech. To je najlepšie hodí pre túto horkú čokoládu alebo sladkosti, ale z použitia maslových koláčov, je lepšie sa zdržať, majú veľa ťažkých sacharidov.

Ale možno obsedantná túžba po sladkostiach je známkou rozvoja diabetu. Je potrebné strážiť, ak sa to deje na dlhú dobu, zatiaľ čo ste neustále trápení smädom, vaša chuť do jedla je značne zvýšená a dávate veľa moču za deň. Len v prípade, skontrolujte hladinu cukru v krvi a choďte na endokrinológa.

spaľujúce

Máte radi mexickú kuchyňu? Zdá sa, že jedlo je čerstvé, kým sa do neho nevráti polovica korenia? To môže znamenať, že máte "lenivý žalúdok", pomaly trávia potravu, na to je potrebný stimul. A spaľovanie korenia a korenia len stimulujú trávenie. Stav žalúdka sa môže kontrolovať pomocou gastroskopie. Keď je metabolizmus lipidov narušený, môže byť potrebná aj ostrá.

Korenené potraviny prispievajú k odstráneniu tukov, vrátane "zlého" cholesterolu, "čisté" plavidiel. Ale dráždi sliznicu žalúdka. Na prázdny žalúdok nevysávajte chili a salsu.

soľ

Ak sa zdá, že potrava je stále slaná, a pri pohľade na sleďa slintáte, môže to byť znakom nielen „zaujímavej pozície“, ale aj zápalu (častejšie, v genitourinárnom systéme: cystitídy, prostatitídy, zápalu príveskov...), ako aj dôkazov znížiť imunitu.

nekvasené

Potreba takýchto potravín sa často vyskytuje pri gastritíde alebo žalúdočnom vrede s vysokou kyslosťou, so zápchou, ako aj s problémami s pečeňou a žlčníkom. Čerstvé potraviny sú slabé, pomáhajú znižovať kŕčové bolesti, upokojujú žalúdok. Stojí za zmienku, že ak sa vám zdá, že všetky potraviny sú čerstvé, bez chuti, zatiaľ čo máte pretrvávajúcu zlú náladu a únavu, potom hovoríme o depresii, sprevádzanej porušením vnímania chuti. Pri rôznych ochoreniach mozgu, keď sú postihnuté chuťové poháriky (nádor, účinky mŕtvice, atď.), Dochádza aj k porušeniu pocitu chuti.

kyslý

Často je to znak gastritídy s nedostatočným vylučovaním, pri ktorom má žalúdočná šťava zníženú kyslosť. S nachladnutím a horúčkou, kyslé pitie (džús, čaj s citrónom...) pomáha zmierniť stav, pretože má chladiace, sťahujúce vlastnosti a stimuluje chuť k jedlu.

horký

Je to signál strusky tráviaceho systému, alebo že choroba nie je liečená a telo je v stave intoxikácie. Má zmysel organizovať pôstne dni, robiť očistné procedúry.

zvieravý

Ak ste náhle neznesiteľne chceli poslať hrsť čerešňových plodov do úst alebo jesť tomel, znamená to, že obrana vášho tela sa oslabuje. Výrobky s sťahujúcou chuťou prispievajú k rozdeleniu kožných buniek (pomáhajú liečiť rany, zlepšujú pleť). Pomáhajú zastaviť krvácanie (napríklad v prípade myómov) a hlien sa odstráni pri bronchopulmonálnych problémoch. Ale zvieravá strava zahusťuje krv, môže byť nebezpečná pre ľudí so zvýšenou zrážanlivosťou (pre kŕčové žily, hypertenziu, niektoré ochorenia srdca).

Prečo sa zdá, že jedlo nie je vždy slané, ak je to slané?

Všetky potraviny sú normálne, pomerne slané, ale ja nie.. Soľ to vždy, v poslednej dobe som sa ani snažil - viem, že to nebude slaná. Čo to je a ako to chápať?

Ak to nie je glositída (všetko je v poriadku s jazykom), potom je dosť pravdepodobné, že máte hypotenziu. Závisí aj na koncentrácii soli v krvi.

Mám pravý opak. Môj krvný tlak bol takmer od narodenia 135-140 a bez ohľadu na to, koľko sa mi zdalo, že jedlo je slané, môj domov musí byť k tomu pridaný. Len jedna cesta von - dal som soľ v norme, upravujúc sa na hrnce (na to potrebujete 2 lyžice, ale jedna misa stačí na túto misku)

Je to len zvykom neustále soliť vaše jedlo. Niekedy zdedené. To bolo prenesené na mňa od môjho otca, on tiež, keď začne jesť, najprv si jedlo, bez toho, aby sa snažil.

Čo je zaujímavé, snažil som sa tento zvyk prelomiť. Stačí len raz alebo dvakrát nesýtiť soľ a chuť jedla sa nezdá taká nevýrazná. Keď som išiel do jogy, intuitívne som prestal pridávať do jedla soľ. Zdá sa, že nemá čo robiť? V žiadnom prípade. Jóga upokojuje človeka a ako výsledok, jedlo pre neho prestáva byť niečo dôležité, niečo upokojujúce nervy. Pre mňa bolo teda jedlo len prostriedkom na uspokojenie hladu. Prečo soli prostriedky na uspokojenie hladu? Bude ho uhasiť bez soli.

To je všetko, čo si myslím, že by bolo potrebné znovu ísť do jogy, ale potom znova závislý na soli.

I-bábuška

I - BABUSHKA! A ja viem všetko!

Prečo ťahá za slanú? Potravinové závislosti.

Ak ste dáma v „zaujímavej pozícii“, potom je všetko jasné.

Ale ak ste stále slintat pri pohľade na solené uhorky alebo kus sleďa a všetky potraviny sa zdá nesolené, potom to môže znamenať prítomnosť infekcie v tele, s najväčšou pravdepodobnosťou spojené s močovým systémom: cystitída, prostatitis, zápal príveskov.

Ukazuje sa, že závislosť na potravinách môže povedať nielen o stravovacích návykoch charakteristických pre konkrétnu rodinu, ale tiež vám umožní naučiť sa niečo o zdravotnom stave.

Neustále túžba po sladkostiach

To môže znamenať nervový a duševný tlak. V tomto prípade sa so svojou miláčikom nezaujímajte o hriech. Najlepšie na tom je vhodná horká čokoláda alebo cukrík, ale je lepšie sa zdržať používania maslových koláčov: majú veľa ťažkých sacharidov.

Ale možno to je znakom rozvoja diabetes mellitus: ak sa túžba jesť niečo sladké stane na dlhú dobu posadnutým, zatiaľ čo ste neustále trápení smädom, vaša chuť do jedla je značne zvýšená a máte veľa moču počas dňa.
Stojí za to kontrolovať hladinu cukru v krvi a kontaktovať endokrinológa.

Chcem pikantné jedlá

Zdá sa jedlo čerstvé?
To môže znamenať, že máte "lenivý žalúdok", pomaly trávia jedlo. A spaľovanie korenia a korenia len stimulujú trávenie.
V prípade porušenia metabolizmu tukov možno pozorovať aj potrebu akútnej liečby. Korenené potraviny prispievajú k rozpadu tukov, vrátane odstránenia "zlého" cholesterolu, "čisté" plavidiel. Ale dráždi sliznicu žalúdka.
Na prázdny žalúdok nejedzte korenie ani horúcu omáčku.

Dávate prednosť kyslým jedlám?

dosť často je to znak gastritídy s nízkou kyslosťou

Závislosť na sťahujúcich potravinách môže signalizovať oslabenie obranyschopnosti vášho tela.
Tieto produkty prispievajú k rozdeleniu kožných buniek, hojeniu rán, zlepšujú pleť.
Pomáhajú tiež zastaviť krvácanie, odstrániť hlien s bronchopulmonálnymi problémami.
Ale zvieravá strava zahusťuje krv - môže byť nebezpečná v prípade kŕčových žíl, hypertenzie, srdcových ochorení.

Čerstvé potraviny

Potreba čerstvých potravín sa často vyskytuje s gastritídou alebo žalúdočným vredom s vysokou kyslosťou, so zápchou, ako aj s problémami s pečeňou a žlčníkom.
Čerstvé potraviny sú slabé, pomáhajú znižovať kŕčové bolesti, upokojujú žalúdok.
Ak sa vám zdá, že všetky potraviny sú čerstvé, bez chuti, zatiaľ čo máte pretrvávajúcu zlú náladu a únavu, potom môžeme hovoriť o depresii.

Zdá sa, že to sú obvyklé chuťové preferencie. a koľko môžu povedať o zdraví.

Počúvajte svoje telo a buďte zdravý!

Čo chýba v tele s konštantným zaťažením soľou

Každá osoba má svoje vlastné chuťové preferencie. Niekto miluje sladký, niekto slaný, niekto trpký. Sú chvíle, keď chcete niečo takého, že je nemožné vydržať. Prečo má osoba určité preferencie? Najčastejšie sa ľudia stretávajú so skutočnosťou, že chcú niečo slané. Zdá sa, že všetky potraviny sú slane nasolené, chcem soľ, dokonca aj chlieb. A o uhorkách, paradajkách a sleďoch vo všeobecnosti je lepšie nemyslieť. Takéto rozmary nie sú náhodné. Ak sú takéto príznaky, potom telo, ako to bolo, varuje osobu, že niečo chýba.

Prečo potrebujem soľ

U niektorých ľudí je túžba po soli spojená s tehotenstvom. Prečo takýto stereotyp vznikol, nie je ťažké uhádnuť. Je nevyhnutné, aby žena dala náznak, že chce niečo slané, názory všetkých okolo nej sú nasmerované na jej žalúdok. Ale ak sa drvivá túžba jesť niečo slané týka predstaviteľov silnej polovice ľudstva, mnoho ľudí je tu zmätených.

Môže nastať otázka, môže ľudské telo potrebovať soľ? Čo by mu mohlo chýbať, ak by sa s ňou niektorí ľudia mohli vôbec stretnúť? Odpoveď, ktorú počujú, bude pozitívna. Soľ je zodpovedná za normálne fungovanie mnohých dôležitých systémov ľudského tela. Vo vedeckom svete je soľ lepšie známa ako chlorid sodný.

Prečo je soľ tak dôležitá pre telo?

  1. Podieľa sa na metabolizme kyseliny a bázy.
  2. Ak je tento prvok normálne obsiahnutý v ľudskej krvi, červené krvinky pracujú v plnej kapacite a dodávajú kyslík do všetkých tkanív.
  3. Spolu s draslíkom sodík podporuje prienik dextrózy a aminokyselín cez bunkové membrány. Inými slovami, toto je to, čo určuje správnu výživu buniek tela.
  4. Tento prvok je tiež priamo zapojený do fungovania nervového systému. S ním nervové zakončenia prijímajú potrebné informácie a odovzdávajú ich priamo nervom a svalom.
  5. Sodík je zodpovedný za absorpciu živín stenami čriev a obličiek.
  6. Normalizuje vylučovanie žalúdočnej šťavy.
  7. To sa môže mnohým zdať divné, ale soľ ovplyvňuje prácu močového systému.
  8. Sodík je jednou z najdôležitejších zložiek kostí, svalov, krvi, extracelulárnej tekutiny.

Nie je dostatok soli alebo prebytku? To môže viesť k tomu, že telo prestane normálne fungovať. Pri nedostatku sodíka dochádza k nasledujúcim javom.

  1. Blokovanie priechodu nervových impulzov do mozgovej kôry, v dôsledku čoho jednotlivec začína rásť hlúpo.
  2. Oslabenie pôsobenia elektrolytov. Je charakterizovaná problémami s vnímaním informácií, nedostatočným správaním.
  3. Nedostatok spánku
  4. Slabosť.
  5. Porucha koordinácie.
  6. Dehydratácia.
  7. Krvné zrazeniny.
  8. Existuje riziko vzniku ochorení kardiovaskulárneho systému.

Príčiny túžby po soli

Tak prečo chceš slanú? Táto túžba je často patologická. Slaná chce neustále. Tento problém je vyvolaný diétou, nezdravou stravou alebo narušením metabolického procesu. V niektorých prípadoch to môže byť dočasné. Zvlášť často sa u tehotných žien pozoruje túžba po slanej vode.

patológie

Ako môžete pochopiť, že telo je patologicky málo slané? To je indikované niektorými príznakmi. Osoba, ktorej chýba sodík:

  • suchá koža, predčasne sa stráca ich elasticita;
  • cíti sa svalová slabosť;
  • nevoľnosť začína trápiť;
  • tachykardia;
  • strata chuti do jedla;
  • Vyskytujú sa problémy v nervovom systéme a obličkách.

Tu je chyba muža. Prečo sa to deje? Hlavným dôvodom nedostatku sodíka sú prísne, často nesprávne zvolené diéty, ktoré môžu vyvolať metabolickú poruchu.

Dodržiavaním niektorých diét osoba úplne vylučuje zo svojej stravy nielen soľ, ale všetky produkty, v ktorých je obsiahnutá. Je nútený odmietnuť morské plody, syr, minerálnu vodu, paradajky, fazuľu a iné produkty. Výsledkom takýchto diét sú problémy, ktoré vznikajú v tele.

Telo chce niečo slané kvôli nasledujúcim problémom:

  • zrýchlený metabolizmus;
  • chýbajú niektoré mikro a makro prvky;
  • poruchy štítnej žľazy;
  • niektoré infekcie postihujúce urogenitálny systém.

Vytiahnite slanú plechovku a ľudí, ktorí neustále zažívajú stres. Zdá sa, že všetko okolo nich je zastarané - život, práca a jedlo. Nie je dosť špecifických jednotiek. Človek sa snaží oživiť všetky pocity, snažiť sa pridať soľ do všetkého.

tehotenstvo

Ak chce tehotná žena slanú, potom je to celkom normálne. Čo spôsobuje takúto túžbu? Keď žena nesie dieťa v jej lone, množstvo krvi počas tohto obdobia niekoľkokrát stúpa a objem tekutiny sa primerane zvyšuje. Nezabudnite, že sodík je nevyhnutným článkom v procese výmeny vody.

Vyvíjajúci sa plod nemá krv a soľ, ktorú má žena. Distribúcia týchto zložiek pre dve a vyvoláva zvýšené použitie soli.

Avšak aj v tomto období, keď sa zdá, že nechcete nič popierať, nemali by ste slanú zneužívať. Jedenie uhorky, paradajok, potom sleďa, žena provokuje okamih, keď jej telo je presýtené soľou. V dôsledku toho sa tehotná žena začne sťažovať na opuchy končatín a tašky pod očami.

potenie

Chcete slané a ľudí, ktorí trpia nadmerným potením. Pot odstraňuje soľ z tela. Zvyčajne sa takýto stav pozoruje v rekreačných oblastiach, kde prevláda vlhký vzduch, so zvýšenou fyzickou námahou a prácou v dielňach, najmä ak je vzduch stále horúci.

Nedostatok sodíka v takýchto prípadoch môže byť doplnený zeleninou, ovocím, minerálnou vodou. Ak je v tom skrytý dôvod, odporúča sa vylúčiť uhorky zo stravy (uhorky, paradajky, kapusta atď.) A opustiť solené potraviny.

V niektorých prípadoch je vášňou pre soľ zvyk vyvíjaný v priebehu rokov. Napríklad v detstve mama neustále varila jedlo pri varení. Pre ňu sa to zdalo byť normou a detský organizmus sa na to postupne prispôsoboval. Ako výsledok, v dospelosti, osoba bude neustále dosalivat všetky varené jedlo.

Ale niekedy to nie je také jednoduché, ako sa zdá. Človek jednoducho necíti chuť jedla. Tento problém sa môže prejaviť v dôsledku depresívneho stavu alebo ochorenia mozgu, pri ktorom boli postihnuté chuťové poháriky.

V niektorých prípadoch môže túžba po soli signalizovať prítomnosť nasledujúcich problémov:

  • infekcie;
  • zápalové procesy;
  • zhoršenie niektorých chorôb;
  • ochorenia genitourinárneho systému;
  • prostatitis;
  • zápal močového mechúra;
  • zápalové procesy v príveskoch;
  • oslabenie imunitného systému.

Je potrebné jesť v radosti, ale poznať všetko na meranie. Ak telo potrebuje príliš veľa soli, a tak nie je žiadna sila, aby vydržali, je lepšie vyhľadať pomoc od špecialistu. Vaše telo môže signalizovať vážne problémy.

Medzi čokoládou a uhorkou

Ukazuje sa, že závislosť na potravinách môže povedať nielen o zvykoch a tradíciách prijatých v tejto rodine, ale tiež veľa povedať o zdravotnom stave.

Ak osoba neúnosne ťahá:

SWEET Môže to znamenať nervovú a duševnú námahu. Glukóza sa aktívne podieľa na produkcii stresového hormónu - adrenalínu, ktorý je hlavným dodávateľom energie pre mozog. V strese sa cukor spotrebuje rýchlejšie a telo neustále vyžaduje nové porcie. V takejto situácii sa k sladkostiam nepovažuje hriech. To je najlepšie hodí pre túto horkú čokoládu alebo sladkosti, ale z použitia maslových koláčov, je lepšie sa zdržať, majú veľa ťažkých sacharidov. Ale možno to je znakom rozvoja diabetes mellitus: ak sa túžba jesť niečo sladké stane posadnutým na dlhú dobu, zatiaľ čo ste neustále trápení smädom, vaša chuť do jedla je značne zvýšená a dávate veľa moču za 24 hodín. Stojí za to kontrolovať hladinu cukru v krvi a kontaktovať endokrinológa.

SALTED Ak sa potrava po celý čas zdá byť slane nasolená, a keď vidíte nakladané uhorky alebo sleďa, slinenie, môže to byť znamenie nielen vašej „zaujímavej pozície“, ak ste dáma, ale aj signálu zápalu alebo objavenia nového zamerania infekcie v tele Vo všeobecnosti ide o problémy súvisiace s urogenitálnym systémom: cystitídou, prostatitídou, zápalom končatín atď.) Alebo zníženou imunitou.

HUNGER Máte radi mexické jedlo? Zdá sa, že jedlo je čerstvé, kým sa do neho nevráti polovica korenia? To môže znamenať, že máte „lenivý žalúdok“, pomaly trávia potravu, vyžaduje na to stimul. A spaľovanie korenia a korenia len stimulujú trávenie. Stav žalúdka sa môže kontrolovať pomocou gastroskopie. Keď je metabolizmus lipidov narušený, môže byť potrebná aj ostrá. Korenené jedlo pomáha eliminovať tuky, vrátane „zlého“ cholesterolu, „čistiť“ cievy. Ale dráždi sliznicu žalúdka. Na prázdny žalúdok nevysávajte chili a salsu.

Bitter Toto je signál strusky zažívacieho systému, alebo že choroba nie je liečená a telo je v stave intoxikácie. Má zmysel organizovať pôstne dni, robiť očistné procedúry.

KYSELINA Často je známkou gastritídy s nedostatočným vylučovaním, v ktorom má žalúdočná šťava nízku kyslosť. S prechladnutím a horúčkou, kyslé pitie (mors, čaj s citrónom, atď.) Pomáha zmierniť stav (ako má chladenie, sťahujúce vlastnosti), stimuluje chuť k jedlu.

ZÁVÄZKY Ak sa vám zrazu nechce poslať hrsť čerešňových plodov do úst alebo jesť tomel, potom sa vaše obranyschopnosť oslabuje. Výrobky s sťahujúcou chuťou prispievajú k rozdeleniu kožných buniek (pomáhajú liečiť rany, zlepšujú pleť). Pomáha zastaviť krvácanie (napríklad s myómami), odstrániť sputum pri bronchopulmonálnych problémoch. Ale zvieravá strava zahusťuje krv - to môže byť nebezpečné pre ľudí so zvýšenou zrážanlivosťou (pre kŕčové žily, hypertenziu, určité ochorenia srdca).

ČERSTVÉ Potreba takýchto potravín sa často vyskytuje pri gastritíde alebo žalúdočnom vrede s vysokou kyslosťou, so zápchou, ako aj s problémami s pečeňou a žlčníkom. Čerstvé potraviny sú slabé, pomáhajú znižovať kŕčové bolesti, upokojujú žalúdok. Ak sa vám zdá, že všetky potraviny sú čerstvé, bez chuti, zatiaľ čo máte pretrvávajúcu zlú náladu a únavu, potom hovoríme o depresii. Pri chorobách mozgu dochádza k porušeniu pocitu chuti.