728 x 90

Pocit plného brucha: choroby a patológie, iné príčiny

Lekári sú zvyknutí počuť sťažnosti od pacientov spojených s pocitom nadúvania. To je jeden z najčastejších príznakov gastrointestinálnych porúch.

Pocit plného brucha môže byť spojený so zvýšenou tvorbou plynu, nezdravou stravou a rôznymi patológiami tráviaceho systému.

distenzia

Pocit plného brucha

Poruchy zažívacieho systému, prejavujúce sa abdominálnou distenziou, sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov.

Medzi hlavné moderné negatívne faktory patrí každodenný stres, nezdravá strava a užívanie veľkého množstva liekov. To všetko, tak či onak, ovplyvňuje zdravie gastrointestinálneho traktu.

Opuchnuté brucho spôsobuje nielen pocit vnútorného nepohodlia, ale aj objektívne bráni tomu, aby sa človek zapájal do zvyčajných aktivít. Táto porucha môže nastať kedykoľvek.

Je tiež dôležité, aby abdominálna distenzia nebola vždy priamo spojená s príjmom potravy, čo ďalej komplikuje hľadanie možných príčin ochorenia. Zbaviť sa nadúvania môže byť dosť ťažké.

Pocit plného brucha môže byť spojený s nebezpečnými chorobami a triviálnymi poruchami žalúdka alebo čriev. U zdravých ľudí sa tento problém môže vyskytovať pravidelne a nespôsobuje veľké obavy.

Neustály pocit plnosti v žalúdku poukazuje na nepriaznivý stav orgánov gastrointestinálneho traktu.

Iné príznaky

Pocit plného brucha - po jedle

Pocit plného brucha je najčastejšie známkou poruchy trávenia alebo choroby. V takýchto prípadoch sa na pozadí abdominálnej distenzie môžu objaviť iné príznaky, ktoré zhoršujú celkový stav pacienta.

Niekedy externá abdominálna distenzia nemusí byť sprevádzaná nepohodlím. Takéto prípady sú často spojené s anatomickými abnormalitami a vlastnosťami žalúdka.

Príznaky, ktorým je potrebné venovať pozornosť:

  1. Horúčka.
  2. Kožná vyrážka alebo urtikária.
  3. Bolesti v krku, svrbenie okolo očí a iné príznaky alergií.
  4. Zápcha alebo hnačka.
  5. Nevoľnosť a zvracanie.
  6. Krv v moči a stolici.
  7. Úbytok hmotnosti
  8. Bolesti a opuchy lymfatických uzlín slabín, krku a podpazušia.
  9. Konštantná únava
  10. Problémy so sústredením.
  11. Tesnenie v konečníku.

Tieto príznaky môžu znamenať závažnejšiu patológiu, ktorá sa prejavuje pocitom preplnenosti žalúdka. Zvlášť nebezpečné sú alergické reakcie, otrava a krvácanie.

Hlavné dôvody

Plné brušný pocit - alarm lcd

Existuje celý rad patologických stavov, ktoré môžu spôsobiť pocit plného brucha.

Medzi najčastejšie dôvody patrí zvýšená tvorba plynu v črevách, dysbakterióza, nadmerné požitie vzduchu a zhoršené trávenie potravy.

Avšak abdominálna distenzia môže byť tiež symptómom alergií, hormonálnej nerovnováhy, dysfunkcie štítnej žľazy a črevnej patológie.

Je potrebné zaoberať sa samotným symptómom. Pocit preplnenosti žalúdka môže byť sprevádzaný objektívnou abdominálnou distenziou alebo obmedzenou na vnútorné nepohodlie. Vizuálne príznaky nadúvania naznačujú preplnenie tráviaceho traktu.

V niektorých prípadoch ide o žalúdok naplnený jedlom alebo vzduchom. V iných prípadoch je to črevo naplnené plynmi. Absencia vonkajších príznakov nadúvania na pozadí nepohodlia často poukazuje na funkčné poruchy žalúdka.

Jedlo v žalúdku sa skladuje relatívne krátky čas, zvyčajne 2-3 hodiny. Oneskorenie potravy v tele je sprevádzané nepríjemnými pocitmi. Tento stav môže byť spojený s konzumáciou veľkého množstva potravy alebo narušením aktivity žalúdka a čriev.

Oneskorené jedlo môže byť tiež spojené s nízkou kyslosťou žalúdočnej šťavy. Potraviny musia byť spracované pred vstupom do čreva, ale nedostatok kyseliny spomaľuje trávenie.

Intestinálne preplnenie plynom je zvyčajne spojené s aktivitou baktérií. Mikroorganizmy veľkých a tenkých čriev normálne pomáhajú telu absorbovať živiny a stráviť vlákninu.

Narušenie bakteriálnej rovnováhy je sprevádzané výskytom negatívnych symptómov. Patogénne baktérie môžu začať tráviť nestrávené zvyšky potravín a uvoľňovať veľké množstvá plynu. Často však škodlivé baktérie migrujú do tenkého čreva, kde je obsiahnutých viac potravín.

Choroby a patológie

Neustály pocit plného brucha - dôvod na konzultáciu s lekárom

Vyššie uvedené patologické mechanizmy nie sú vždy príčinou abdominálnej distenzie. Tento pocit môže nastať aj na pozadí vývoja chorôb, ktoré nie sú vždy spojené s procesmi trávenia potravy.

Pocit preplnenosti žalúdka môže byť symptómom nasledujúcich patológií:

  • Zápalové ochorenia. Baktérie, vírusy a autoimunitné procesy môžu poškodiť steny tráviaceho traktu a narušiť orgány gastrointestinálneho traktu. Takéto ochorenia zahŕňajú ulceróznu kolitídu, celiakiu, gastritídu a gastroduodenitídu. Dyspeptické poruchy často spôsobujú nadúvanie.
  • Retencia tekutín Normálne telo neustále odstraňuje prebytočnú tekutinu z moču. Rôzne poruchy môžu spôsobiť retenciu abdominálnej tekutiny. Môžu to byť patologické stavy pečene a onkologické procesy.
  • Zápcha. Tenké črevo tvorí fekálne hmoty a odstraňuje ich z tela počas dňa. Oneskorené výkaly v črevnom lúmene môžu byť spojené so zhoršenou motorickou aktivitou črevných stien a nedostatkom tekutín. Nahromadenie stolice v črevách tiež vedie k zvýšeniu množstva plynu v dôsledku porušenia priechodnosti.
  • Potravinová neznášanlivosť. Jednotlivé vlastnosti metabolizmu môžu spôsobiť neznášanlivosť rôznych potravín. Intolerancia nie je alergická reakcia, pretože takýto proces je spojený s porušením stráviteľnosti nutričnej zložky. Najčastejšia neznášanlivosť lepku a laktóza. U ľudí s týmto ochorením vedie použitie nestráviteľného produktu k nadúvaniu, hnačke a zvracaniu.
  • Syndróm nadmerného rastu baktérií v črevách. Toto ochorenie je spojené s nerovnováhou bakteriálnych kolónií čreva. Dôvodom môže byť patológia črevnej štruktúry alebo reprodukcia patogénnych mikroorganizmov. Škodlivé bakteriálne kolónie produkujú plyn a toxické látky. Charakteristické príznaky ochorenia zahŕňajú nadúvanie a hnačku.
  • Infekciu. Baktérie, vírusy, huby a prvoky môžu poškodiť bunky tráviaceho traktu a spôsobiť rôzne patológie. V tomto prípade môže byť pocit nadúvania spojený s retenciou tekutín a zvýšením počtu leukocytov.
  • Obštrukcia čriev. Ak zápcha spôsobuje dočasnú a neúplnú črevnú obštrukciu, obštrukcia úplne blokuje orgán. Lúmen čreva môže byť blokovaný tkanivom jazvy alebo nádorom. Na rozdiel od zápchy je obštrukcia sprevádzaná bolesťou, anorexiou a inými nebezpečnými príznakmi.
  • Stres. Ľudské emócie môžu ovplyvniť fungovanie gastrointestinálneho traktu a spôsobiť pocit plného brucha. Zvyčajne stres spôsobuje kŕče a poruchy motility.

Takéto rôzne dôvody môžu sťažiť diagnostické zásahy. Lekári zvyčajne hľadajú iné charakteristické znaky ochorenia.

Diagnóza a liečba

Probiotiká a prebiotiká - pre brušnú prácu

Diagnostické opatrenia začínajú hodnotením sťažností pacienta. V tomto prípade lekár vykonáva fyzické vyšetrenie pacienta, pričom určuje stupeň abdominálnej distenzie a prítomnosť iných patologických príznakov.

Pre lekára môže byť nevyhnutné rozlišovať flatulenciu od akumulácie tekutiny v dutine brušnej (ascites). Na tento účel je pacient požiadaný, aby si ľahol na gauč. V horizontálnej polohe nadúvanie nespôsobuje závažné abdominálne distenzie.

Ak fyzikálne vyšetrenie neposkytlo presné výsledky, lekár predpisuje inštrumentálne a laboratórne diagnostické metódy. Laboratórium hodnotí stav krvi a stolice pacienta, čo pomáha odhaliť infekciu alebo dysbiózu. Medzi dôležité inštrumentálne metódy patria:

  • Kolonoskopia a gastroskopia. Pomocou týchto endoskopických metód je možné získať objektívne údaje o stave celého zažívacieho traktu.
  • Skúška dychového vodíka. Patogénne baktérie vylučujú vodík ako vedľajší produkt metabolizmu. Pomocou špeciálnych zariadení lekári analyzujú vzduch vydychovaný pacientom.
  • X-ray a tomografia. Snímky môžu odhaliť takmer akúkoľvek štrukturálnu patológiu.

Terapeutické opatrenia závisia od zistenej príčiny nepohodlia. Lekári môžu predpisovať probiotiká, prebiotiká, črevné antibiotiká, protizápalové lieky, kariminátory a iné lieky.

S príznakmi syndrómu dráždivého čreva sa dostanete k videu:

Prečo puchit brucho - hlavné príčiny nadúvanie a silný plyn

Zvýšená tvorba plynu, sprevádzaná nepríjemným pocitom a zvýšením objemu brucha, signalizuje narušenie zažívacích procesov a možné abnormality brušných orgánov. Dnes budeme hovoriť o príčinách a liečbe nadúvania, a tiež zistiť, ako sa môžete vyrovnať s nepríjemnými príznakmi pomocou liekov a ľudových prostriedkov.

Fyziológia alebo patológia?

K tvorbe plynov v čreve dochádza neustále, tento proces sa považuje za fyziologickú normu pre zdravého človeka. Objem intestinálnych plynov emitovaných za deň sa pohybuje od 700 ml do 1,5 litra. Plyny pozostávajú z metánu, dusíka, prchavého uhľovodíka a oxidu uhličitého. Ich tvorba prispieva k vzduchu, ktorý vstupuje do žalúdka, ak v procese jedenia človek aktívne hovorí. Ale väčšina plynov emituje baktérie, ktoré obývajú črevá, v procese trávenia a rozdelenia prichádzajúcich potravín.

V budúcnosti plynné zlúčeniny opúšťajú telo vo forme popraskania a sú čiastočne absorbované do krvi cez cievy, ale hlavná časť je vylučovaná cez konečník. Ak je človek zdravý a zažívacie procesy prebiehajú bez odchýlok, uvoľňovanie plynu nastáva bez povšimnutia, bez toho, aby ho sprevádzal nepríjemný zápach a charakteristické zvuky.

Ale keď tráviaci systém nefunguje, nadúvanie, plynatosť a zvýšená tvorba plynu. Človek pociťuje v žalúdku nepohodlie, trhanie, rachot a ťažkosť. Po jedle dochádza k výraznému vytekaniu plynov s nepríjemným zápachom, dochádza k bolestivým kŕčom spôsobeným natiahnutím črevných stien, objavujú sa nepríjemné chute, nevoľnosť, rozrušená stolica. Po nepohodlnom čreve však nepohodlie zvyčajne prechádza rýchlo. Prečo sa žalúdok zväčšuje, čo spôsobuje takýto stav? Urobme to vysoko.

Príčiny abdominálnej distencie - prečo je brucho neustále opuchnuté?

Predpokladá sa, že abdominálna distenzia a zvýšená tvorba plynu môže byť spôsobená abnormálnou stravou alebo súvisiacimi chorobami tráviaceho systému. Najčastejšie stačí upraviť diétu tak, aby zmizli nepríjemné príznaky spojené s nadúvaním. Všetky potravinárske výrobky, z ktorých sa žalúdok zapáli a zvýši tvorba plynu, možno rozdeliť do niekoľkých skupín:

  • výrobky obsahujúce hrubé vlákno. Zvýšená tvorba plynu spôsobuje konzumáciu strukovín (hrachu, fazule), bielej kapusty, cibule, paradajok, jabĺk, hrozna, bulharského korenia, repy, reďkovky;
  • produkty, ktoré prispievajú k zlepšeniu procesov kvasenia a hnilobenia v črevách (krátke pečivo, ražný chlieb);
  • potraviny s vysokým obsahom lepku (obilniny, salámy, omáčky);
  • mliečne výrobky, ktoré spôsobujú nadúvanie s nedostatkom určitého tráviaceho enzýmu zodpovedného za trávenie laktózy.

Okrem toho, nepohodlie a nadúvanie spôsobujú potraviny s vysokým obsahom „rýchlych sacharidov“ (sladkosti, čokoláda), sladkých nápojov, piva, kvasu. Poruchy príjmu potravy sú uľahčené snacking "na úteku", hovoriť pri jedle, prejedanie, jesť ťažké, korenené alebo tučné jedlá.

Príčinou nadúvania a tvorby plynu môže byť chronický stres, psycho-emocionálny stres, nervové poruchy. Všetky procesy v tele sú kontrolované nervovým systémom a porušenie jeho funkcií nepriaznivo ovplyvňuje stav tela, spôsobuje poruchy v zažívacom systéme a ďalšie patologické stavy.

U žien môže byť príčinou tohto stavu premenštruačný syndróm (PMS) alebo neskoré tehotenstvo, keď plod kladie tlak na vnútorné orgány a narúša črevá.

Ranný meteorizmus, spôsobený obtiažnosťou nadúvania v určitej pozícii, ktorú človek berie vo sne, sa považuje za úplne neškodný jav. Po prebudení, keď sa telo vráti do aktívneho režimu, tieto javy zmiznú.

Rozrušenie brucha

Choroby zažívacieho traktu, okrem nadúvania, sú sprevádzané radom charakteristických príznakov: nevoľnosť, zvracanie, rozrušená stolica, bolesť brucha a pocit horkosti v ústach. Odborníci identifikujú niekoľko skupín chorôb, ktoré spôsobujú zvýšenú tvorbu plynu:

  • Patologické stavy spojené s poruchou trávenia, enzymatickou deficienciou, zníženou produkciou žlčových kyselín a stázou žlče. Výsledkom je, že potravina je zle strávená a absorbovaná, procesy fermentácie a rozkladu sú zosilnené v čreve, sprevádzané zvýšenou tvorbou plynov.
  • Mechanické nadúvanie. Vyskytuje sa v rozpore s črevnou priechodnosťou spôsobenou procesom nádoru, adhéziou alebo stenózou (zúžením jeho stien).
  • Dynamické nadúvanie. Vyvíja sa v rozpore s funkciou črevného motora. Takýto stav môže byť vyvolaný nezdravou stravou, sedavým životným štýlom, zápalovým procesom, závažnými infekciami a intoxikáciou tela.
  • Zápalové ochorenia čriev a brušných orgánov (hepatitída, cirhóza, cholecystitída, pankreatitída, Crohnova choroba, syndróm dráždivého čreva, kolitída rôznych etiológií).
  • Častou príčinou nepohodlia je porušovanie absorpcie plynov do krvi v dôsledku edému a zápalu črevných stien alebo blokovania krvných ciev krvnými zrazeninami.

Trvalá distenzia brucha, ktorá je dôsledkom ochorenia, nezmizne po úprave výživy. Postupom času sa zdravotný stav osoby zhoršuje a objavujú sa ďalšie príznaky:

  1. chronická zápcha alebo hnačka;
  2. bolesť brucha rôzneho stupňa intenzity;
  3. nedostatok chuti do jedla;
  4. nevoľnosť, zvracanie;
  5. pálenie záhy;
  6. nepríjemná chuť v ústach, plak na jazyku.

Ak je nadúvanie sprevádzané hnačkou, príčinou tohto stavu môže byť:

  • dysbióza,
  • helmintické invázie,
  • alergická enterokolitída,
  • črevných infekcií.

Tieto príznaky sú charakteristické pre syndróm dráždivého čreva alebo závažné poškodenie pečene (cirhóza).

Nadúvanie ako symptóm

Ak sa vyskytne abdominálna distenzia a tvorba plynu súčasne s bolesťou, môže to byť znak nasledujúcich patológií:

  • gynekologické ochorenia (zápal príveskov, myóm, endometrióza, mimomaternicové tehotenstvo);
  • chronická enterokolitída;
  • Crohnova choroba;
  • peritonitídy (zápal pobrušnice);
  • akútna intestinálna obštrukcia;
  • biliárna dyskinéza;
  • exacerbácia pankreatitídy, cholecystitídy, žlčových kameňov.

Ak je abdominálna distenzia spojená so svrbením, zvracaním, zápchou, vyššie uvedené patológie sa môžu stať príčinou problémov alebo exacerbácie chronickej kolitídy, gastritídy, akútnej črevnej obštrukcie, cholelitiázy, závažného poškodenia pečene alebo pankreasu.

Pri ochoreniach tenkého čreva sa vyskytuje bolesť v pupku a výsledné plyny vydutia žalúdka zvnútra. Symptómy sa objavujú po jedle a sú sprevádzané žalúdočným rachotom a nadúvaním.

Počas exacerbácie enteritídy sa objavuje tekutá stolica, jedlo sa prakticky neabsorbuje, zhoršuje sa stav kože a vlasov a pacient stráca váhu. Tam je výrazná podráždenosť, žalúdok bobtná a bolí, tam je pálenie s nepríjemnou chuťou. Zápalové procesy v črevách a kolitíde sú tiež sprevádzané hnačkou, bolestivými kŕčmi, zvýšením objemu brucha.

Keď je biliárna dyskinéza narušená črevná motilita, dochádza k atonickej zápche, symptómom intoxikácie tela, žltosti kože, žalúdka napučiava a vrie, počas defekácie dochádza k pocitu neúplného vyprázdňovania čreva. Prejedanie, rušenie diéty, stresové faktory môžu vyvolať nepríjemné príznaky.

Pri cholecystitíde, hepatitíde, cirhóze, nedostatku produkcie žlče a poruche jej odtoku zo žlčníka sa stáva príčinou nadúvania. Jesť korenené, mastné potraviny spôsobuje charakteristické príznaky (nadúvanie, plynatosť, hnačka, bolesť v pravej hypochondrium).
Pozrite sa na 2-minútové video, kde lekár konkrétne hovorí o príčinách nadúvania a ako s týmto stavom zaobchádzať.

Čo robiť, keď sú príznaky a nepríjemné pocity sprevádzajúce nadúvanie?

Je potrebné vyhľadať radu špecialistu (terapeuta, gastroenterológa), podrobiť sa kompletnému vyšetreniu a určiť príčinu tohto stavu. Potom môžete začať liečbu, ktorá zahŕňa lieky, použitie populárnych receptov, úpravu životného štýlu a výživy.

Abdominálny nádych - správna liečba

Brušná distenzia, sprevádzaná zvracaním, akútnou bolesťou brucha, oneskoreným plynom a stolicou, krvácaním z konečníka, prudkým poklesom krvného tlaku alebo stratou vedomia naznačuje stav, ktorý lekári nazývajú „akútne brucho“. V tomto prípade je potrebné okamžite zavolať sanitku, aby sa pacient hospitalizoval v nemocnici, kde bude s najväčšou pravdepodobnosťou pacient podstúpiť operáciu.

  • Sorbenty. Sú to lieky, ktoré absorbujú toxíny a škodlivé látky, eliminujú zvýšenú tvorbu plynov a nadúvanie. Obľúbené produkty sú aktívne uhlie, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Lieky sa prijímajú podľa návodu, aktívne uhlie - v množstve 1 tableta na 10 kg hmotnosti.
  • Lieky, ktoré eliminujú nadúvanie (tzv. Odpeňovače). V tomto zozname sú Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. Účinné látky liekov eliminujú zvýšenú tvorbu plynu, uľahčujú absorpciu plynov do krvi a ich odstránenie z konečníka.
  • Bylinné liečivá s liečivým účinkom. V lekárni si môžete kúpiť „Carminative harvest“, „Dill water“, tinktúru feniklu a rasca, ktoré znižujú tvorbu plynov v črevách.
  • Spazmolytiká. Ak je nadúvanie sprevádzané bolestivými kŕčmi, môžete užívať lieky - antispasmodiká (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Enzýmové prípravky (pankreatín, kreon, sviatok) pomôžu zlepšiť trávenie a eliminujú nadúvanie.

Ak je dysbakterióza príčinou nadúvania, vezmite probiotiká (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Tieto produkty obsahujú prospešné baktérie kyseliny mliečnej, ktoré pomôžu obnoviť prospešnú mikroflóru a normalizovať tráviace procesy.

Ľudové prostriedky na nadúvanie

Na liečbu zvýšeného nadúvania a nadúvania u vás doma môžete využiť časovo overené ľudové recepty:

  1. Infúzia zo semien kôpor alebo fenikel. Pre jeho prípravu 1 lyžička. semená nalejte 200 ml vriacej vody, trvajte na 20 minútach, prefiltrujte. Pite tento objem infúzie pred každým jedlom po dobu 10 dní, po ktorom urobia 7-dňovú prestávku a liečbu zopakujú.
  2. Infúzia petržlenu. Na prípravu liečiva je potrebné vziať čerstvé listy petržlenu (stačí malá partia), nakrájať, naliať liter vriacej vody a nechať vylúhovať 8 hodín. Hotová infúzia sa prefiltruje a po jedle vezme 1/2 šálky.
  3. Čaj s mätou a zázvorom. Peppermint má upokojujúce vlastnosti a zázvor poskytuje protizápalové a antimikrobiálne účinky. Liečivý nápoj sa pripravuje na základe lístkov mäty a nasekaných koreňov zázvoru, ktoré sa užívajú v rovnakom množstve (1 lyžička). Nalejte 250 ml vriacej vody, trvajte pol hodiny pod zatvoreným vekom, prefiltrujte a vypite tento nápoj pred každým jedlom.

Dobrý liek, ktorý znižuje nadúvanie v črevách je odvar z tekvicových semien, čaj s harmančekom, ľubovník bodkovaný alebo šalvia, odvar z čerešňového ovocia, listy matky - a nevlastná matka alebo banán. Aby ste nevyvolali nežiaduce komplikácie, pred použitím tradičných receptov sa poraďte so svojím lekárom.

Diétna terapia

Výživa pre nadúvanie by mala byť zlomková. Jedlo sa má užívať často (5-6-krát denne), v malých dávkach, najlepšie v rovnakom čase. To pomôže vytvoriť tráviaci proces a zlepšiť produkciu tráviacich enzýmov. Výsledkom je, že potrava bude lepšie stráviteľná a procesy fermentácie a hnilobného procesu v čreve spôsobia zvýšenie tvorby plynu. Medzi jedlami by mala byť medzera troch hodín. Časté občerstvenie s potravinami s vysokým obsahom sacharidov (pečivo, pečivo) by malo byť vylúčené, pretože zvyšuje fermentáciu v črevách.

Jedlo by sa malo dôkladne žuť, pričom by sa malo rešpektovať známe pravidlo: "Kým ja jím, som hluchý a hlúpy." To znamená, že by ste nemali rozprávať s plnými ústami, pretože vzduch bude prúdiť do pažeráka, ktorý pri miešaní s črevnými plynmi spôsobí nadúvanie. Potraviny by mali byť podávané vo forme tepla, preferované metódy tepelného spracovania jedál - dusenie, varenie, varenie v pare. Takéto jedlá, na rozdiel od vyprážaných jedál, sú asimilované rýchlejšie a nespôsobujú pocit ťažkosti. Aby sa zabránilo zápche, odporúča sa dodržiavať pitný režim a vypiť najmenej 1,5 - 2 litre denne.

V dennom menu je vhodné zahrnúť produkty, ktoré zlepšujú črevnú motilitu. Sú to varené alebo pečené zeleniny, ovocné a zeleninové šaláty, nízkotučné mliečne nápoje, drobivé cereálie, diétne mäso, chudé ryby.

Vylúčte zo stravy

Výrobky, ktoré zvyšujú fermentáciu a spôsobujú zvýšenú tvorbu plynu, sú vylúčené zo stravy:

  • tukové mäso (jahňacie, bravčové, husacie);
  • strukoviny (hrach, fazuľa, šošovica);
  • čerstvé pečivo, muffiny, cukrovinky;
  • sladkosti, čokoláda, zmrzlina;
  • plnotučné mlieko, smotana, kyslá smotana;
  • surová zelenina s hrubým vláknom (kapusta, rutabaga, reďkovky, reďkovky)
  • ovocie a bobuľoviny (jablká, hrozno, figy, egreše, dátumy);
  • sladká sóda, kvas;
  • alkohol, pivo.

Nemôžete jesť nekompatibilné produkty, vyhnúť sa prejedaniu alebo dlhšiemu pôstu. Dodržiavanie týchto odporúčaní, správny odpočinok, dostatočná fyzická aktivita, absencia stresového faktora pomôže obnoviť normálne trávenie a eliminovať nadúvanie.

Veľmi silný nadúvanie

Ťažké nadúvanie je veľmi nepríjemný stav, ktorý je sprevádzaný nepríjemnými príznakmi.

Môže to byť bolesť, akumulácia plynu, nevoľnosť. Čo spôsobuje toto nepohodlie? Čo treba urobiť, aby sme na to raz a navždy zabudli?

Čo sa deje vo vnútri tela

Proces spracovania potravín začína v ústach a končí v konečníku. Najdôležitejšie oblasti sú však horné črevo.

Osoba konzumuje jedlo, aby doplnila energiu a základné stopové prvky. Proces spracovania potravín je sprevádzaný výskytom množstva odpadov, ktoré telo nevyžaduje.

Sú vylúčené z tela spolu s výkalmi. V tomto ohľade má výkaly určitú farbu a zápach.

Ak sa tento proces neuskutoční včas, dochádza k procesu fermentácie a nadúvania.

U zdravého človeka je množstvo emitovaných plynov nevýznamné a nie je zobrazené na jeho zdraví.

Ale v prípade akýchkoľvek ochorení gastrointestinálnych orgánov dochádza k tvorbe veľkého množstva plynov.

Dôvody, prečo sa objavuje nadúvanie

Po prvé, pred liečením takejto poruchy ako nadúvania je potrebné určiť, aký dôvod môže viesť k tomuto stavu.

  • Používajte určité potraviny. Napríklad dôvodom, prečo sa objavuje nadúvanie, môžu byť strukoviny, huby, čiernobiely chlieb, mliečne jedlá, jablká, sýtené nápoje.
  • Dysbacteriosis. Vo väčšine prípadov sa toto ochorenie vyskytuje v dôsledku antibiotickej liečby. Porušujú črevnú mikroflóru. Výsledkom je proces spracovania potravín v črevách, fermentáciou a hnilobou.

To je sprevádzané prítomnosťou abdominálnej distenzie. V tomto prípade sa poraďte s lekárom. Bude diagnostikovať a určovať potrebné liečebné opatrenia.

  • Dôsledky chirurgického zákroku v brušnej dutine.
  • Nie je dostatok enzýmov. Napríklad pri zápalovom procese v pankrease alebo kongestívnych procesoch v žlčníku.
  • Účinky stresu. Príčinou veľkého počtu ochorení orgánov gastrointestinálneho traktu je nervové napätie.
  • Chronické ochorenia tráviaceho systému. Napríklad gastroduodenitída, gastritída, pankreatitída, cholecystitída.
  • Prítomnosť parazitov alebo akútnych črevných infekcií.

príznaky

Súbežne s inými príznakmi sa vyskytuje brušná distenzia. Okrem toho sa môžu vyskytnúť aj intenzívne bolestivé pocity. Keď sa gastroduodenitída objaví v dolnej časti brucha na ľavej strane.

Je to spôsobené tým, že črevo začína vyvíjať tlak na iné vnútorné orgány. Napríklad na vaječníkoch u žien.

Preto sa ženy najprv obrátia na gynekológa a až potom na gastroenterológa.

Dokonca aj keď človek spotrebuje malé množstvo produktov, dojem vznikne v dôsledku nadúvania.

Okrem toho môže byť organizmus toxický a preto sa objavujú nevoľnosť, bolesť hlavy a zvracanie. Tam je otrava tela s vlastnými jedmi.

Vedľajší účinok na telo v dôsledku nadúvania

Nadúvanie ovplyvňuje fyzické zdravie osoby. Ale okrem toho existujú aj emocionálne zmeny. Zaťaženie karosérie sa v tomto prípade výrazne zvyšuje.

V tomto prípade telo vynakladá dostatok energie na spracovanie potravín.

Významnou nevýhodou je, že napriek enormnému výdaju energie nedostáva telo správne množstvo stopových prvkov a vitamínov.

Vzhľadom k nedostatku energie, človek cíti neustálu túžbu jesť niečo obzvlášť chutné.

Ale, bohužiaľ, to len zhoršuje situáciu a vedie k ešte väčším problémom s tráviacimi orgánmi. Zobrazuje sa nadváha.

Ale v dôsledku neustálej toxicity a nadúvania sa môže objaviť chronická podráždenosť.

Na koži môže byť vyrážka. Okrem toho dochádza k oslabeniu ochranných vlastností organizmu a výskytu chronických ochorení.

V akých prípadoch je potrebné urýchlene konzultovať s lekárom

Väčšina ľudí nevenuje pozornosť takémuto stavu ako nadúvanie. Ale dodatočne sa objavujú také prejavy, kvôli ktorým je potrebné čo najskôr konzultovať s lekárom.

Môže to byť napríklad také ochorenie ako črevná obštrukcia.

  • Žalúdok na dotyk sa stáva veľmi tvrdým.
  • Ostré a intenzívne chudnutie.
  • Bolestivé pocity v hrudi.
  • Nevoľnosť a niekedy grganie.
  • Vzhľad kvapôčok krvi v stolici.

diagnostika

Ak je u pacienta nadúvanie, musíte najprv určiť príčiny tohto porušenia. Lekár najprv určí, ktoré výrobky by mohli spôsobiť tento stav.

Potom musíte prejsť testami. Napríklad by ste mali vziať žlč na štúdium, analýzu výkalov na stanovenie črevnej mikroflóry, ultrazvuk brušných orgánov a skúmať žalúdočnej šťavy.

Ako liečiť nadúvanie

Čo treba urobiť na liečbu nadúvania? Takáto otázka vzniká, keď sa toto nepohodlie začína obťažovať dosť často.

Ak sa predtým neurobilo žiadne chronické ochorenie gastrointestinálnych orgánov a po jedle sa stále vyskytuje abdominálna distenzia, potom je potrebné podstúpiť priebeh liečby.

V prítomnosti chronických ochorení zažívacieho traktu je potrebné podstúpiť systematickú liečbu. Odporúča sa to robiť každý rok na jar a na jeseň, aby sa zabránilo sezónnym exacerbáciám.

Liečba by mala byť zameraná na odstránenie príčin a vyhrať prejavy samotných symptómov.

Prvým krokom je úprava vašej stravy. Ak človek konzumuje potraviny, ktoré spôsobujú ochorenie ako nadúvanie.

Napríklad sýtené nápoje, strukoviny, mliečne výrobky, pivo. Osoba môže mať aj individuálnu reakciu na určité produkty.

Potrebný priebeh liečby môže určiť len lekár. Najprv musíte určiť príčinu. Na vyriešenie tohto problému existuje niekoľko bodov.

Mali by ste korigovať svoju diétu, vziať lieky, odstrániť plyny a vyriešiť problém nadúvania.

Správna výživa proti nadúvaniu

Pri liečbe ochorení gastrointestinálneho traktu je potrebné jesť často, ale porcie by mali byť malé.

Počas dňa by sa pacient nemal cítiť hlad. Každá porcia sa musí dôkladne žuť.

Výrobky, ako sú hrušky, jablká, chlieb, mlieko, hrozno, hrozienka, banán, perlový jačmeň, by mali byť úplne vylúčené z vašej stravy.

Odporúča sa uprednostňovať diétne mäso, repu, obilniny, zelený čaj, slivky, granátové jablká, chudé ryby, slivky.

Problémy s trávením môžu tiež vznikať pri konzumácii potravín, ktoré negatívne ovplyvňujú fungovanie pankreasu.

Môžu to byť napríklad čerstvo upečené múčne výrobky, vyprážané, mastné alebo údené jedlá.

lieky

Liečiť nadúvanie liekmi.

  • Pomáha čistiť telo toxínov a plynov pomocou liekov ako Smecta alebo Polyphepan.
  • Ak je nadúvanie spôsobené ochoreniami gastrointestinálneho traktu, Espumizan pomôže veľmi dobre pre fungovanie tela.
  • Toxíny a trosky môžu byť z tela odstránené pomocou aktívneho uhlia. Tablety rozpustite v pohári vody. Jedna tableta na 10 kg ľudskej hmotnosti. Aktívne uhlie môžete nahradiť bielym. Je tiež schopný efektívne očistiť telo a eliminovať nadúvanie.
  • Niekedy dochádza k nadúvaniu brucha v dôsledku nedostatočného množstva enzýmov pankreasu. Napríklad Mezim alebo Festal. Sú to umelé hormóny.
  • Často je spoločníkom nadúvania prítomnosť bolesti. Napríklad Spazmalgon alebo No-shpa.
  • Keď je nutná dysbióza, doplňte telo potrebnými prospešnými baktériami. Pomoc v tomto prípade, ako lieky ako Lactobacterin alebo Linex.

Môžete tiež zlepšiť črevnú mikroflóru, ak si vezmete pohár kefíru alebo jogurtu s baktériami kyseliny mliečnej pred spaním.

prevencia

Nabíjanie a chôdza na čerstvom vzduchu má pozitívny vplyv na činnosť orgánov tráviaceho traktu.

Je oveľa ľahšie zapojiť sa do prevencie výskytu tohto ochorenia ako neskôr, aby sa zapojili do liečby.

Pred vykonaním týchto cvičení je potrebné úplne vylúčiť prítomnosť akútnych a závažných ochorení orgánov pomocou diagnostiky.

Cvičenie ako prvé. Mal by ísť dole na všetky štyri. Je potrebné sa zhlboka nadýchnuť a v tomto okamihu ohnite chrbát nadol a ohnite hlavu a panvu v opačnom smere. Pomaly a postupne by sa malo vydýchnuť, zatiaľ čo chrbát sa ohýba v opačnom smere.

Vykonajte druhú. Je potrebné klamať na pravej strane a ku skupine, to znamená, že ohnúť ohnuté kolená na hrudník, chrbát by mal byť zaoblený. Preto je potrebné ľahnúť si čo najdlhšie, ale nie menej ako minútu. Zopakujte cvičenie na pravej strane. Opakujte cvičenie na každej strane 8-krát.

Cvičenie tretí. Musíte sa dostať na všetky štyri a nakresliť polkruh jednou nohou.

Cvičenie 4. Pomôcť eliminovať nadúvanie brucha, ako cvičenie ako ohyby. Je potrebné nakloniť dopredu, dozadu, doľava a doprava.

Posledným cvičením, ktoré je známe už od detstva, je "bicykel". Aby ste to dosiahli, musíte zaujať vodorovnú polohu, zdvihnúť nohy a ohnúť ich na kolenách. Je potrebné opakovať pohyb, ako keby ste jazdili na bicykli.

Ako rýchlo vyhrať veľmi silný opuch

Minimálne množstvo plynu, ktoré je v žalúdku, je 3 litre. Je potrebné mať na pamäti, že ide o prirodzený proces v tele a ak nie je možné užívať lieky, mali by ste použiť nasledujúce tipy.

  • Otepľovanie Môžete eliminovať flatulenciu kompresiou, ktorá je schopná eliminovať bolesť a zmierniť kŕče.
  • Najjednoduchší spôsob, ako eliminovať hojnú akumuláciu plynov, je prechádzka. Ak to nefunguje, potom je vhodné nájsť kúpeľňu.

Tradičné metódy liečby

Každý rok je čoraz viac ľudí, ktorí odmietajú používať drogy a používajú tradičné metódy liečby.

Podbradník má pozitívny vplyv na črevá. Je to táto rastlina, ktorá dokáže eliminovať zápalový proces v sliznici žalúdka, pomáha eliminovať príznaky nadúvania žalúdka.

Ak to chcete urobiť, vezmite 50 gramov suchých listov a nalejte 200 gramov horúcej prevarenej vody. Na liečbu je potrebné vziať 1 polievkovú lyžicu 20-30 minút pred jedlom.

Najúčinnejším liekom na liečbu abdominálnej distenzie je kôpor. Pomáha zlepšiť trávenie, odstraňuje závažnosť žalúdka a bolestivé pocity.

Kôpor sa užíva nielen na liečbu, ale aj na účely prevencie.

Na ošetrenie je potrebné naliať 1 polievkovú lyžicu kôpor s horúcou prevarenou vodou a nechať niekoľko hodín na teplom tmavom mieste. Tento liek sa musí užívať po celý deň.

Pre prevenciu kôpru by sa mali používať vo forme korenia.

Na zvýšenie produkcie enzýmov sa musia odobrať listy banánov, ktoré tiež pomáhajú zlepšovať fungovanie orgánov gastrointestinálneho traktu, zvyšujú produkciu enzýmov a urýchľujú črevnú motilitu.

V prípade častej hnačky dochádza k ďalšiemu vydutiu. Môžu to byť prejavy chorôb ako gastroduodenitída, poruchy pankreasu a pečene.

Dobrí pomocníci pre takéto choroby budú vŕba a dub. Dlhodobé užívanie sa však neodporúča, pretože sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky.

Pre prevenciu, môžete si vziať zmes byliniek. Je to ľubovník bodkovaný, harmanček a mäta pieporná. Pomáhajú eliminovať zápalový proces a dobre odstraňujú bolestivé pocity.

Každá zložka sa musí užívať v rovnakých množstvách a naliať 1 liter horúcej prevarenej vody. Pite ju ráno a večer pred jedlom.

Ako odstrániť nadúvanie počas tehotenstva

Počas tohto obdobia sa každá žena snaží používať drogy čo najmenej. Čo ak sa často vyskytuje nadúvanie?

Je potrebné konzultovať nielen gynekológa, ale aj gastroenterológa. Len špecialista môže predpísať lieky, ktoré nemajú vedľajšie účinky.

Čo znamenajú príznaky: nadúvanie v hornej časti brucha, ťažkosť a distenzia?

Celý rad špecifických príznakov - nadúvanie v hornej časti brucha, pocit plnosti a ťažkosti - indikujú problémy v práci gastrointestinálneho systému. Tento stav môže nastať v dôsledku použitia nevhodných produktov, ako aj v dôsledku závažnejších faktorov, vrátane nebezpečných chorôb a zápalových procesov.

Bežné príčiny stavu

Pocit ťažkosti a bolesti v hornej časti brucha je spôsobený nasledujúcimi bežnými ochoreniami a patológiami:

  • dysbakterióza - porušenie črevnej mikroflóry;
  • syndróm dráždivého čreva - často sa vyvíja na pozadí patologickej únavy a stresu;
  • črevná obštrukcia je častým dôsledkom iných zápalových ochorení, ako aj neoplaziem;
  • zhubné nádory;
  • pankreatitída v chronickej forme;
  • problémy s trávením a absorpciou laktózy;
  • stenóza pyloru;
  • vredy v žalúdku a črevách;
  • gastritída, cholecystitída a pohyb obličkových kameňov;
  • dvanástnika.

Menej často sa v dôsledku celiakie vyvíja príčina nadúvania a tvorby plynu s bolestivým pocitom ťažkosti. Toto ochorenie je spojené s problémom trávenia a štiepenia gluténu, ktorý začína uvoľňovať toxické látky v tele a dráždi črevné steny.

Patológia sa lieči predpísaním vhodnej diéty, z ktorej sú vylúčené všetky produkty s gluténom. Ak nie je možné úplne odstrániť produkty zo stravy, použite lieky - enzýmy na rozklad gluténu.

Je to dôležité! Pre ženy môžu byť špecifické príznaky príznakom ovulácie a menštruácie, nepovažujú sa za patologické. Je však dôležité poznamenať, že takýto stav je zvyčajne vždy prítomný a nenastane náhle po 10 rokoch života bez takéhoto nepohodlia.

Silný opuch v hornej časti brucha, rovnako ako pocit plnosti a ťažkosti, môže nastať v každom veku. Často pozorované u detí, starších ľudí. Pri dlhodobej prítomnosti symptómov môžeme bezpečne hovoriť o prítomnosti určitej patológie, ktorá narúša normálny proces trávenia.

Príčiny závažnosti a opuchy po jedle

Každému človeku sa stala expanzia žalúdka po jedle a vznik pocitu ťažkej ťažkosti aspoň raz v každom živote. A môže existovať mnoho faktorov, prečo sa tento jav vyskytuje:

  • banálne prejedanie počas slávnostnej večere alebo pod vplyvom stresu;
  • časté občerstvenie namiesto bežných jedál a konzumácia veľkého množstva potravín plných chutí, konzervačných látok a nebezpečných tukov;
  • nesprávny proces jedenia, príliš rýchly príjem jedla a zlé žuvanie. Potraviny, ktoré nie sú ošetrené slinami, zhoršujú trávenie a vedú k nepríjemným symptómom;
  • nepohodlie sa môže vyskytnúť po sviatku nasledujúci deň, potom môžete viniť príliš veľa alkoholu a kalórií. V normálnom stave prechádza cez deň;
  • intoxikácia je ďalší bežný dôvod, pre ktorý žalúdok napučiava, plyn a bolestivé pocity sa vyskytujú spolu s hmotnosťou. Ďalšími príznakmi otravy sú zápcha, hnačka, horká chuť v ústach a konštantná letargia;
  • závažnosť sa vyskytuje v dôsledku nesprávneho režimu - veľké porcie a jedlá 1-2 krát denne majú zlý vplyv na metabolizmus. Za normálnych okolností musíte jesť trochu, ale až 6-krát denne;
  • použitie výrobkov, ktoré dráždia žalúdok, vedie k nepríjemným symptómom - rýchle občerstvenie, alkohol, sýtené a kávové výrobky, vhodné potraviny, huby, údené mäso, akékoľvek tučné potraviny, strukoviny;
  • zneužívanie sladkých a bohatých výrobkov, ako aj nadbytok vlákniny a škrobu pri používaní zemiakov, strukovín a ražného chleba.

Všetky tieto stavy sú často sprevádzané ďalšími pocitmi - pálením a pálením záhy.

Iné príčiny závažnosti a skreslenia

V hornej časti brucha dochádza k nepríjemnému pocitu rozptýlenia, sprevádzanému ťažkosťou az iných dôvodov. Jedným z najpopulárnejších je použitie sódy na odstránenie pálenia záhy. V dôsledku vystavenia sa kyslému prostrediu žalúdka je narušený proces trávenia potravy, objavuje sa meteorizmus a iné nepríjemné príznaky.

Ďalším nemenej radikálnym dôvodom je fajčenie. Pod vplyvom dymu sa produkcia žalúdočnej šťavy zhoršuje, krvný obeh sa spomaľuje a v žalúdku vzniká ťažkosť. Často môže dôjsť k silnému popáleniu alebo dokonca zvracaniu.

Vek a nadváha sú bežnými príčinami neustálych žalúdočných ťažkostí a dokonca aj bolesti. S vekom, procesmi trávenia sa mení, práca všetkých systémov je narušená, produkcia žlčových a pankreatických funkcií sa zhoršuje. S poklesom produkcie pankreatickej šťavy, tráviaci proces trpí výrazne, zápcha, nadúvanie a nevoľnosť. A extra váha ovplyvňuje tlak na všetky orgány, čo zhoršuje ich fungovanie a prispieva k vzniku nadúvania.

Pamätať! Podobný stav - potláčané orgány a problémy s ich fungovaním - možno pozorovať počas tehotenstva. Žalúdočná šťava sa produkuje zle.

Počas tehotenstva by ste sa mali poradiť s lekárom, ak sa po jedle vyskytne pocit vážneho rozptýlenia a objavia sa problémy s dýchaním.

Pravidlá pre riešenie nepríjemných príznakov

Normalizácia blaha môže byť rôznymi spôsobmi pre výskyt ťažkosti, bolesti a distenzie v hornej časti brucha. Používajú sa lieky aj ľudové recepty. Ale kľúčovým bodom na zapamätanie je boj proti základnému ochoreniu, ktoré spôsobilo poruchy trávenia.

Prípustné lieky na domácu liečbu

Bez lekára, odstránenie nadúvania a ťažkosti je najlepšie, len ak poznáte presnú povahu príznakov. Symptómy sú dobre liečené cenovo dostupnými a bezpečnými liekmi na prejedanie sa alebo jedenie škodlivých potravín. Ošetrenie však musí prísne dodržiavať pokyny:

  1. Spazmolytiká. Lieky, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť a ťažké kŕče. Ich náklady sa pohybujú od 100 do 300 rubľov, v závislosti od produktu a počtu tabliet. Skupina zahŕňa No-Shpa, Spazmalgon, Baralgin a Spazgan.
  2. Smecta je samostatný typ lieku, ktorý pomáha proti nadúvaniu, ťažkosti a plynu. K dispozícii vo forme suspenzie, ktorá obklopuje žalúdok a črevá.
  3. Pankreatín je enzým potrebný na normalizáciu trávenia. Náklady sú pomerne demokratické a nepresahuje 100 rubľov.
  4. Espumizan a iné prostriedky založené na simetikóne - pomáhajú pri silnej plynatosti, zmierňujú napätie a prirodzene eliminujú plyny. Môžete dokonca dať deťom.
  5. Hilak-Forte - liek na normalizáciu peristaltiky. Eliminuje opuchy a nepohodlie. Účinne bojuje so silným opuchom spôsobeným jedlom.
  6. Prebiotiká - Linex, Bifilife, Bifiform a iné lieky. Pomôcť obnoviť črevnú mikroflóru. Zvlášť užitočné pri dysbakterióze.

Ak je žalúdok opuchnutý po večeri na vrchole, potom je potrebné brať enzýmy na trávenie. Keď sa tvorba tuku zvyšuje z mastných a škodlivých jedál, používajú sa prostriedky typu Espumisan, ako aj sorbenty (aktivované alebo biele uhlie, Enterosgel).

Ak sa príznaky opakujú pravidelne, je lepšie poradiť sa s lekárom, aby ste zistili skutočnú príčinu nepohodlia.

Korekcia nepohodlia s korekciou výkonu

Ak sa závažnosť a opuch vyskytuje pravidelne po jedle, sprevádzané bolesťou, potom musíte prehodnotiť diétu na zlepšenie trávenia:

  • vylúčiť zo stravy všetky potraviny, ktoré vedú k nepríjemným pocitom. Urobte si záznam o všetkých jedených a upevňujúcich nepríjemné príznaky;
  • výživa je rozdelená na najmenej 5 recepcií každé 4 hodiny, aby sa zabránilo prejedaniu a nadmernému cvičeniu;
  • eliminovať škodlivé potraviny, tvoriť diétu tak, že polovica zaberá komplexné sacharidy, a zvyšok bielkovín a tukov.

Nemali by ste zneužívať mastné potraviny a nápoje sýtené oxidom uhličitým, ako aj sladkosti.

Ľudové prostriedky pre závažnosť a opuchy

Bylinné dekorácie sú najlepšou možnosťou liečby opuchu a ťažkosti horného žalúdka. Na tento účel použite harmanček, mätu, ľubovník bodkovaný, dubovú kôru, šalvia a fenikel, ako aj semená feniklu. Posledné dva produkty sú ideálne na boj proti tvorbe nadmerného plynu.

Harmanček sa častejšie predpisuje na otravu a intoxikáciu, pretože účinne odstraňuje škodlivé látky a ničí baktérie. Šalvia je však ideálna na liečbu dysbiózy, znižuje koncentráciu škodlivej flóry v tráviacom trakte. Dubová kôra sa používa na zlepšenie trávenia a normalizáciu peristaltiky, zatiaľ čo ľubovník bodkovaný je ideálny na stimuláciu produkcie žalúdočnej šťavy. Mincovňa tiež pomáha bojovať proti bolesti a kŕčom.

Je to dôležité! Všetky suroviny musia byť zakúpené v lekárni v sušenej forme alebo zozbierané doma. Bujóny sa pripravujú striktne podľa pokynov a neberú viac ako 1 šálku denne, pričom sa rozdelia na 2-3 dávky.

Pre prevenciu nadúvania a závažnosti je dôležité jesť správne a nie zneužívať škodlivé potraviny. Ak sa však objavia nepríjemné príznaky, musíte sa ich pokúsiť odstrániť liekmi alebo ľudovými prostriedkami. A potom začať revidovať svoju stravu.

Neváham sa opýtať: prečo je môj žalúdok často plný?

Niekedy je pre ľudí ťažké správne odpovedať na jednoduché každodenné otázky. Aby ste sa nedostali do nešikovnej situácie a neublížili sa vám, vysvetľujeme povahu fenoménov, ktoré nás obklopujú každý deň. Tentoraz hovorme o tom, čo spôsobuje nadúvanie a zvýšenú nadúvanie.

Prečo majú ženy častejšie nadúvanie?

Brušná distenzia a plynatosť sú dva spoločné príznaky, ktoré často idú ruka v ruke. Ženy sú spravidla náchylnejšie na túto poruchu, a to kvôli anatomickým vlastnostiam: hrubé črevo je o niekoľko centimetrov dlhšie, robí viac zákrutov a obratov. Vedľajšie účinky tejto architektúry sú zápcha a časté nadúvanie.

U väčšiny dospelých sa denne uvoľňuje až 200 ml črevného plynu, ktorý sa vyžaruje až 15-krát. Nepriaznivý zápach plynov spôsobený vysokým obsahom sírovodíka a skatolu, ktoré sa vytvorili počas života črevných baktérií.

Ak pacient podstúpil akúkoľvek operáciu brucha (cisársky rez, hysterektómiu, odstránenie apendicitídy), je pravdepodobné, že bude mať jazvové tkanivo v blízkosti hrubého čreva. Takéto okolie môže spôsobiť nové otočky a prebytky čreva, čo vedie k oneskoreniu výkalov a plynu v týchto priestoroch.

Ženy častejšie ako muži majú syndróm dráždivého čreva (IBS) - funkčnú poruchu čriev, ktorá sa vyznačuje absenciou akýchkoľvek organických zmien. Laboratórne a inštrumentálne vyšetrenie pacienta s IBS nebude vykazovať patológiu, ale neuvoľní nepríjemné symptómy.

Štúdie ukazujú, že 66-90% žien s IBS sa sťažuje na nadúvanie. Diagnóza „funkčného nadúvania“ sa vykonáva, ak nepríjemný symptóm pacienta vadí aspoň raz týždenne počas 3 mesiacov.

Súvisiace príznaky:

Je na vine strava?

Diétne faktory môžu tiež spôsobiť nadúvanie a zvýšenú nadúvanie u ľudí. Jedným z najbežnejších scenárov je opuch po konzumácii mliečnych výrobkov. Mnohí dospelí majú intoleranciu na laktózu: v tenkom čreve sa nevytvára enzým, ktorý rozkladá mliečny cukor (laktózu). Takže laktóza vstupuje do hrubého čreva, kde je vystavená biliónom baktérií, ktoré vyvolávajú fermentáciu cukru. Výsledkom je bolesť a abdominálna distenzia, flatulencia a ťažké psychické nepohodlie.

Niektorí ľudia majú podobné príznaky v dôsledku fruktózy (cukor v ovocí) a zeleniny s vysokým obsahom vlákniny (fazuľa, strukoviny, krížovité). V takých prípadoch nestrávené rastlinné vlákna vyživujú črevné baktérie, čo je dôvod, prečo si to príliš často pripomína.

Ako sa zbaviť nadúvania?

Ak si nie ste istí, čo presne spôsobilo váš nadúvanie, snažte sa držať si potravinový denník na týždeň. Ukážte to svojmu gastroenterológovi a on určí, či je váš stav príznakom gastrointestinálnej dysfunkcie, alebo je to diétne náklady.

Na objasnenie príčiny nadúvania môže lekár predpísať test na celiakiu (citlivosť na lepok), fekálne biomarkery (scalologic analýza výkalov), sacharidovú malabsorpčnú analýzu, testy na vylúčenie Crohnovej choroby, črevnú dysbiózu a potravinové alergie. Súčasnými diagnostickými metódami sú abdominálny ultrazvuk, kapsulová endoskopia, kolonoskopia, tračník CT. Tento prístup pomôže odhaliť najčastejšie patologické príčiny nadúvania: ulceróznu kolitídu, chronickú zápchu, gastritídu, dyspepsiu, divertikulárnu chorobu hrubého čreva, chronickú pankreatitídu alebo helmintickú inváziu.

Vo väčšine prípadov sú príčiny nadúvania spojené s diétnymi chybami a normalizácia výživy vám umožňuje zabudnúť na nepríjemné pocity. V čase liečby, lekári odporúčajú opustiť žuvačky, nehovoriť pri jedle, jesť pomaly, dobre žuť jedlo.