Mrkva Apple Beat

zloženie:

Mrkva 100 g
Jablká 100 g
Vajcia biele 1 ks.
Maslo 10 g
Krupica 10 g
Granulovaný cukor 5 g
Zakysaná smotana 30 g
Sušienky 10 g

Nakrájajte mrkvu na tenké prúžky a dusíme vo vode s maslom. Potom pridajte nakrájané jablká a cukor a dusíme ďalších 5 minút. Potom nalejeme krupicu, premiešame, zmiešame so šľahačkou a vychladneme. Z výsledného tvaru masla kotletky rolujte v trojobale, zalejeme maslom a pečieme v rúre, podávame na stôl so zakysanou smotanou.

Mrkva a jablkové rezeň, pečené

Mrkva a jablkové rezeň, pečené

Nakrájajte mrkvu vo forme jemných rezancov a dusíme do 10 ml masla a 1/4 šálky vody v plytkej panvici pod vekom. Potom pridajte nakrájané jablká a cukor a varte ďalších 5 minút, potom nalejte krupicu, zamiešajte, nechajte stáť 5-10 minút na okraji platne pod vekom, kombinujte s rozomletým proteínom a vychladnite. Ochladenú hmotu rozdeľte na 3 - 4 časti, rolujte v strúhanke (alebo múke), tvarujte hamburgery, vložte obilný kôš do masla, posypte olejom a priveďte do pary. Odošlite na stôl so zakysanou smotanou.

Mrkva - 100 g, jablká - 100 g, 1 vaječný bielok, maslo - 10 g, krupica - 10 g, sušienky - 10 g, cukor - 5 g, kyslá smotana - 30 g

Podobné kapitoly z iných kníh

Mrkvový jahôd

Mrkva a jablkové placky 400 g mrkvy, 2 jablká, 2 vajcia, 3 polievkové lyžice. lyžice jogurtu, 2 polievkové lyžice. lyžica krupice, soľ, ocot. Na jemné strúhadlo, rošt mrkvu, pour kefír, môžete ryazhenki alebo jogurt, pridajte krupicu, soľ podľa chuti a? lyžičku hasenej sódy. Miešajte a dávajte

Karotka a jablkové rezeň

Karotka a jablkové karbonátky Zloženie: Mrkva - 3 ks, Jablko - 3 ks, Krupica - 40 g, kyslá smotana s nízkym obsahom tuku - 100 g, Náhrada cukru - 3 tablety, rastlinný olej - 20 ml, strúhanka - 40 g. Spôsob prípravy: Mrkvu nastrúhajte na hrubom strúhadle,

Mrkvovo-tvarohové karbonátky

Karotka - tvarohové kotlety Zloženie: mrkva - 200 g, nízkotučný tvaroh - 50 g, krupica - 20 g, kuracie vajce - 1/2 ks, odstredené mlieko - 20 ml, strúhanka - 10 g, rastlinný olej - 6 g, kyslá smotana - 10 g. Príprava: umyte mrkvu, šupku,

Mrkvovo-tvarohové karbonátky

Karotka - tvarohové kotlety Zloženie: mrkva - 200 g, nízkotučný tvaroh - 50 g, krupica - 20 g, kuracie vajce - 1/2 ks, odstredené mlieko - 20 ml, strúhanka - 10 g, rastlinný olej - 6 g, kyslá smotana - 10 g. Príprava: umyte mrkvu, šupku,

Karotka a jablkové rezeň

Mrkvu a jablkové karbonátky Mrkvu očistíme, mriežkujeme, vložíme do hrnca, naplníme vodou (pol šálky) a dusíme do polovice. Dajte rozdrvené jablká tam a pokračujte v dusení, kým nie sú mäkké. Potom nalejte krupicu, soľ, cukor a varte 5

Jablkové a jablkové rezne

Kapusta a jablkové rezne Kapusta, jablká, vajcia, krupica, smotana, soľ podľa chuti Nakrájajte kapusta a jablká, pridajte smotanu a duste až do varenia. V horúcej hmote premiešajte krupicu a vajcia, pridajte soľ. Forma výslednej hmoty

Mrkvovo-tvarohové karbonátky

Mrkvovo-tvarohové burgery Zloženie 200 g mrkvy, 50 g tvarohu (s nízkym obsahom tuku), 20 g krupice,? vajcia, 20 ml mlieka (odtučnené), 10 g strúhanky, 6 g rastlinného oleja, 10 g kyslej smotany (s nízkym obsahom tuku), soľ.

Mrkvovo-tvarohové karbonátky

Mrkvovo-tvarohové burgery Zloženie 200 g mrkvy, 50 g tvarohu (s nízkym obsahom tuku), 20 g krupice,? vajcia, 20 ml mlieka (odtučnené), 10 g strúhanky, 6 g rastlinného oleja, 10 g kyslej smotany (s nízkym obsahom tuku), soľ.

Mrkva a jablkové rezeň

Mrkva a jablkové rezeň Zloženie: 1 veľká mrkva, 1 veľké jablko, 1 bielok, 1 polievková lyžica. l. maslo, 1 polievková lyžica. l. krupica, 1 polievková lyžica. l. sušienky, 1 lyžička. cukor, nakrájajte mrkvu vo forme jemných rezancov a dusíme, kým nie je pripravená s maslom a 1/4 šálky vody; potom pridajte

Mrkva a jablkové rezeň

Mrkva a jablkové rezeň Zloženie: 1 veľká mrkva, 1 veľké jablko, 1 bielok, 1 polievková lyžica. l. maslo, 1 polievková lyžica. l. krupica, 1 polievková lyžica. l. sušienky, 1 lyžička. cukor, nakrájajte mrkvu vo forme jemných rezancov a dusíme, kým nie je pripravená s maslom a 1/4 šálky vody; potom pridajte

Pečené kotlety

Pečené kotlety Komponenty Hovädzie mäso - 200 g Bravčové mäso - 200 g Cibuľa - 1 - 2 ks Cesnak - 2 strúčiky Koriandrová pôda - 1 čiastočná lyžička Kyslá smotana - 1 - 2 polievkové lyžice Soľ a mletý korenie - na ochutenie Metóda vareniaMäso mäso mäsové mäso spolu

Mrkvu a jablkové lievance

Mrkvu a jablkové lievance Pre 6 mrkvy priemernej veľkosti - 2 jablká, 3 polievkové lyžice. lyžice kefíru alebo ryazhenka, 2 polievkové lyžice. lyžice krupice, 4 polievkové lyžice. lyžice granulovaného cukru, 2 vajcia, 100 g sušených sliviek, 1/4 lyžičky sódy, soľ podľa chuti, mrkvu nastrúhajte na jemnom strúhadle, nalejte kefír, pridajte krupicu,

Pečené karbonátky

Pečené karbonátky Zloženie 600 g jahňacej dužiny, 200 g šampiňónov, 100 g ruského syra, 70 g pečeného masla, 100 ml smotany, 50 ml rastlinného oleja, 1 vajce, čierne mleté ​​korenie, soľ, spôsob prípravy Umyte mäso, mleté ​​mäso, soľ a korenie,

Mrkva a jablkové rezeň

Mrkva a jablkové rezeň Zloženie: 1 veľká mrkva, 1 veľké jablko, 1 bielok, 1 polievková lyžica. l. maslo, 1 polievková lyžica. l. krupica, 1 polievková lyžica. l. sušienky, 1 lyžička. cukor, nakrájajte mrkvu vo forme jemných rezancov a dusíme, kým nie je pripravená s maslom a 1/4 šálky vody; potom pridajte

Mrkvovo-syrové karbonátky

Mrkvovo-syrové karbonátky

Kotlety z mrkvy a tvarohu POŽADOVANÉ PRODUKTY: mrkva - 300 gtvorog - 200 gayitsa - 1 kus solPOSTPONIC PRÍPRAVA: Ošúpajte mrkvu, nastrúhajte na hrubom rošte, duste v malom množstve vody, varte až do pripravenia.

Rezne alebo kotlety mrkvy a jablkovej pary

Mrkva a jablkové parné kotletky

Odporúčaná porcia - 220 gramov. Na prípravu štyroch porcií karotky a jabĺčok potrebujete nasledujúce produkty:

zloženie:

• Mrkva - 504 g
• Jablká - 280 g
• Krupica - 60 g
• Maslo - 40 g
• Vajcia - 40 g
• Granulovaný cukor - 40 g
• Mlieko 3,2% - 120 g

Ak chcete ochutnať, môžete pridať ďalšie prísady, ako je škorica alebo škoricový olej, hrozienka atď.

Ako variť karotku:

1. Umyte a olúpajte jablká. Odstráňte stred. Jablkové kúsky sa môžu strúhať alebo narezať na malé kocky.
2. Mrkva dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou, odstráňte vrchnú vrstvu mrkvy nožom. Mrkva trením na hrubom strúhadle.
3. Nalejte mlieko zriedené vodou do hrnca, pridajte maslo a naplňte mrkvu. Dajte na oheň. Po varení mrkva dusená asi päť minút, kým sa dostane starý mäkký.
4. V hrnci, kde je mrkva dusená, sa pridáva krupica. Záď sa naleje do tenkého prúdu za stáleho miešania, aby sa zabránilo tvorbe hrudiek.
5. Teraz môžete pridať slivky a jablká. Výsledná hmota sa ochladí.
6. Do ochladenej hmoty sa pridá vajce (1 kurča alebo 3 prepelice).
7. Miešajte, vytvorte karbonátky, obalené v krupici.
8. Varené kotlety sa môžu variť v pomalom sporáku, parnom kotle alebo v peci.

Ako variť mrkvu a jablká karbonátky v pomalom hrnci

V pomalom hrnci môžete variť dusené karbonátky (prvá možnosť), alebo môžete vyprážať pomalý varič priamo na panvici (druhá možnosť). Zvážte každú z nich.

Varenie mrkva a jablká karbonátky na pár v pomalom hrnci.

• V panvici vylievali viacvrstvovú vodu.
• Nádoba sa umiestni na nádobu, ktorej vnútorná časť je namazaná.
• Rezne sa skladajú v nádobe na parný kotol.
• Multivark režim je nastavený: parenie, čas - 40 minút

Po 40 minútach sú kotlety pripravené! Môžete podať s kyslou smotanou.

Varenie mrkvy a jablkových karbonátok v pomalom hrnci opekaním.

• Panvica multicooker je naolejovaná. Len som utrieť dno kusom mrazeného masla.
• V spodnej časti panvice tmel karbonátky.
• Multivark režim je nastavený: Pečenie, čas - 40 minút V tomto prípade by sa kotletky mali vyprážať 20-25 minút na každej strane

Ako variť mrkvu a jablká karbonátky v rúre

Ako pripraviť hmotnosť kotlety je napísané vyššie.

Mäso-polotovary polotovary sú rozložené na panvici, namazané maslom. Rúra sa predhreje na 180 stupňov. Doba pečenia 20-25 minút.

Obsah živín a kalórií

Údaje sú v súlade s vyššie uvedeným receptom, dusené.

Odporúčaný diétny objem pre 1 jedlo je 220 gramov.
Obsah kalórií - 115,96 Kcal na 100 gramov jedla

Proteín - 2,3 g
Tuk - 4,9 g
Sacharidy - 11,2 g

Mrkvové a jablkové placky na pankreatitídu

Surová mrkva je neprijateľná pre pankreatitídu. Surová mrkva obsahuje hrubé vlákno, čo spôsobuje tlak na tráviace orgány a pankreas.

O varenej mrkve sa hovorí celkom inak. Vo varenej mrkve sa v porovnaní so surovým zvyšujú hladiny antioxidantov, ktoré odstraňujú toxíny a zabraňujú starnutiu.

Jablká, ako aj mrkva, prispievajú k normalizácii tráviaceho traktu. Pretože sú bohaté na pektín, ktorý vám umožní odstrániť toxíny. Sú bohaté na vitamíny železa a mangánu.

Krupica umožňuje, aby sa jedlo jemnejšie, čo je dôležité pre pankreatitídu, navyše, že čistí črevá od prebytočného tuku a hlienu. Hodnota krupice v bielkovinách, ktorá pomáha obnoviť pankreas.

Aj keď je maslo veľmi zdravé, nemôže byť viac ako 20 g.
Vajcia sa môžu jesť len 1 za týždeň. Prepelice nemajú také kontraindikácie, takže ich môžete bezpečne používať v tomto recepte.
Prebytočný cukor je škodlivý pri pankreatitíde, denná dávka 30 - 40 g, je lepšie robiť bez neho, pretože mrkva a jablká sú sladké.
Mlieko v druhom týždni je už možné, ale nie tuk! Zriedi sa vodou.
So sušeným ovocím môžete používať iba sušené slivky, všetky ostatné sú zakázané.
Esenciálny olej zo škorice, veľmi vhodný pre jablká, okrem toho užitočné. Odporúča sa používať 1 - 3 krát denne.
Jedzte hamburgery teplé, studené a teplé jedlá sú škodlivé pri pankreatitíde.

Pečená mrkva a jablkové rezeň

V mrkve, nakrájanú slamu, pridajte vodu, olej a duste až do jemného spracovania. Potom vložte nakrájané jablká, cukor a dusíme ďalších 5 minút. Nalejte krupicu, premiešajte, nechajte kašu stáť 5-10 minút pod vekom a skombinujte ju so žĺtkami a šľahačkou. Keď sa hmota ochladila, rozdeľte ju na 15 až 20 častí. Obedené v trojobale alebo múke, tvarované kotlety, položiť na panvicu, pokvapkávať maslom a upiecť. Podávajte so zakysanou smotanou.

Všetky práva na materiály na stránke www.RussianFood.com sú chránené v súlade s platnými právnymi predpismi. Pri použití akýchkoľvek materiálov z tejto stránky je povinný odkaz na www.RussianFood.com.

Správa lokality nie je zodpovedná za výsledok uplatňovania vyššie uvedených receptov, metód ich prípravy, kulinárskych a iných odporúčaní, efektívnosti zdrojov, na ktoré sú hypertextové odkazy umiestnené, a za obsah reklám. Správa lokality nesmie zdieľať názory autorov článkov uverejnených na stránke www.RussianFood.com

Táto stránka používa cookies, aby vám poskytla čo najlepšie služby. Pobytom na stránke súhlasíte s politikou stránky pre spracovanie osobných údajov. SÚHLASÍM

Karotka a jablkové rezeň

Lahodné diétne hamburgery určite potešia vaše deti. Ľahké, zdravé a chutné jedlo slúži na popoludňajší čaj alebo večeru. Pripravte ich ľahké, veľmi chutné so zakysanou smotanou, marmeládou alebo medom.

ZLOŽENIE

• Mrkva 2 kusy
• Jablká 2 kusy
• Vajcia 1 kus
• Cukor 1-1.5 čajové lyžičky
• Salt 1 Pinch
• Krupica 2 lyžičky
• Drobček z chlieb 150 gramov
• Rastlinný olej 100 gramov
• Voda 80-100 mililitrov

Krok 1

Peel mrkva a jablká. Nastrúhajte ich na hrubom strúhadle.

Krok 2

Dajte do malej panvice, pridajte soľ, cukor a vodu. Dusíme, až kým nebude mäkké. Potom sa pridá krupica a suší sa ďalšie 3 - 4 minúty.

Krok 3

Výsledná hmota sa ochladí, pridá sa k nej vajíčko. Zamiešame.

Krok 4

A potom vytvárame kotlety, rolujeme ich v trojobale a smažíme na panvici, ktorá sa zahrieva kvapkou rastlinného oleja. Pece sa dajú piecť v rúre na 15 minút pri 180 stupňoch.

Uvarte s nami

Webové stránky na varenie

Mrkva-jablko bitov pre deti

Bude potrebné:

• mrkva - 1 veľká,
• jablká - 1 veľké,
• polievková lyžica krupice bez sklíčka, t
• maslo - 1 lyžička
• mlieko - 70 ml. (alebo voda),
• vajcia - 1 ks,
• 1 lyžička cukor,
• múky na výrobu chleba.

Môj obľúbený nehochuha jedol tieto kotletky s radosťou, a naozaj sa mi páčilo aj)))

Recept na varenie:

Potrebné produkty dobre opláchnite. Ošúpeme mrkvu a jablko.

Do mrkvy (ak nie je kvapalina vľavo, potom pridajte 1 polievková lyžica) pridajte krupicu, premiešajte a udržujte v ohni po dobu 5-7 minút až do opuchu. Ochladiť.

K mrkve pridať jablká, cukor, vajcia, mix.

Porciované kúsky v múke, vložené do vymastenej formy a pečieme 30 minút pri 180 stupňoch.

Dúfam, že váš malý zázrak ocení toto jedlo! Bon appetit!

Podobné recepty:

Navigácia v zázname

Pridajte komentár Zrušiť odpoveď

Táto stránka používa Akismet na boj proti spamu. Zistite, ako sa spracovávajú údaje vašich komentárov.

Recept dňa

"Rozety" palaciniek na kefír a mlieko

Kategórie receptov

My Vkontakte

vyhľadávanie

Náhodný recept

Charlotte s hruškami

Recepty jeseň

Top komentátori:

Chcete dostávať nové recepty poštou? Zadajte poštu a stlačte tlačidlo)

2869. POVRCHOVÉ PÁSKY POVRCHOVANÉ

Rozdrvená mrkva nakrájame na slamky, uvaríme v mlieku, pridáme krupicu, dôkladne premiešame a zahustíme. Lúpané jemne nasekané jablká sa miešajú s pripravenou hmotou. Rezané karbonátky a pečieme v rúre. Pri podávaní nalejte kyslú smotanu.

Zobrazené je jedlo na diétu číslo 2, 5, 7, 11, 15.

Odporúča sa pre rekonvalescentov, tehotné ženy, s hypertenziou (bez soli), pre dojčenskú výživu.

Môžete tiež variť tekvicové kotlety.

Mrkva 200, jablká 50, krupica 15, kyslá smotana 25% -20, mlieko 50, soľ 2. Výstup 240. Proteín 5, tuk 7, sacharid 34; kalórie 225.

Mrkva a jablkové rezeň, pečené

Zloženie - 4 porcie

Vajcia biele - 1 kus

Maslo - 10 g

Krupica - 10 g

Drobček - 10 g

1. Nakrájajte mrkvu vo forme jemných rezancov a dusíme do 10 g masla a 1/4 šálky vody; potom pridajte nakrájané jablká a cukor a varte ďalších 5 minút, potom polejte krupicu, premiešajte, nechajte stáť 5-10 minút na okraji platne pod vekom, zmiešajte so šľahačkou a vychladnite; Rozdeľte schladenú hmotu na 3-4 časti, rolujte v trojobale (alebo múke), tvarujte kotlety, dajte na panvicu, mrholte maslom a pečieme.

2. Podajte na stôl so zakysanou smotanou.

Viete čo?

Ako skladovať mäso mimo chladničky? Mäso sa nakrája na veľké kúsky, trie sa soľou a skladuje v sklenenej alebo hlinenej nádobe s vekom.

Mrkva Apple Beat

2 mrkva
1/2 jablka
2 lyžičky krupice
1/2 vajcia
1/2 šálky mlieka
1 polievková lyžica mliečnej omáčky
1 lyžička cukru

Varte mrkvu v malom množstve mlieka a roštu. Pridajte varenú krupicu na varenú mrkvu, premiešajte a varte ďalších 10 minút. Lúpané jablká jemne nasekané a zmiešané s mrkvou. Pridajte cukor, surové vajcia a premiešajte. Od mrkvy-jablko zmes do formy kúsky, zalejeme mliečnou omáčkou a pečieme v rúre.