Enemas na čistenie hrubého čreva

Pri struske čreva dochádza k rôznym chorobám orgánov tráviaceho traktu. Klystír na čistenie čriev sú najjednoduchšie a najbežnejšie domáce cvičenie. Vedenie črevného čistenia klystírmi je nevyhnutným preventívnym opatrením zameraným na zlepšenie vnútorných orgánov a zlepšenie pohody.

Prečo čistiť črevá toxínov?

Striekanie čreva toxínmi, troskami a chemikáliami spôsobuje zdravotné problémy: narúša normálne fungovanie tela, má negatívny vplyv na metabolické procesy a blaho človeka. V tomto ohľade sa odporúča pravidelne čistiť hrubé črevo klystír a iné prostriedky.

S kvalitou čistenia doma, u ľudí:

• zlepšuje sa všeobecný stav a zdravotný stav;
• nepríjemné symptómy vo forme nepohodlia a ťažkosti v bruchu sú eliminované;
• výmenných procesov;
• stolica sa vracia do normálu (hnačka alebo zápcha je eliminovaná);
• normalizuje spánok a úzkosť zmizne.

Späť na obsah

Indikácie na čistenie čriev enemas

Keď sledujete svoj zdravotný stav, objavia sa príznaky, ktoré naznačujú potrebu čistenia čriev

• rozrušená stolica (nepravidelnosť alebo zvýšená frekvencia);
• hnilobný dych;
• nadmerné potenie;
• neustále ospalý;
• plynatosť a tvorba plynov;
• frekvencia prechladnutia;
• čistenie pred operáciou;
• zotavenie po intoxikácii.

Pre osoby vo veku 30 a viac rokov sa odporúča čistenie.

Čistiace opatrenia by nemali spôsobiť žiadne nepríjemné pocity a následne spôsobiť ochorenia, ich vykonávanie by malo byť šetrné a opatrné. Pre osoby vo veku 30 a viac rokov sa odporúča čistenie. Upratovanie sa poskytuje mladým ľuďom, ktorí ešte nedosiahli vek 30 rokov: nezdravým životným štýlom (napríklad ak má dievča nadváhu) a prítomnosťou zlých návykov (fajčenie, nadmerné pitie).

výcvik

Prípravné opatrenia na čistenie čriev doma sú minimálne a pomerne jednoduché. Ak chcete zvýšiť účinok klystýru, mali by ste svoje telo pripraviť podľa týchto pravidiel:

1. Deň pred čistením, musíte dodržiavať diétu (jesť viac čerstvého ovocia a zeleniny);
2. Vylúčiť zo stravy mastné, korenené jedlá, údené mäso, sladkosti;
3. Pite aspoň 2 litre tekutiny denne.

Klystír pre črevo je umiestnený doma alebo v zdravotníckom zariadení. Pre tento postup bude potrebné špeciálne zariadenie na čistenie klystýrov - Esmarchov kruh. Predáva sa v každej lekárni a musí byť v lekárni každej osoby. Jeho komponenty sú: 2-litrová nádrž, gumová hadica, tri špičky, spona na hadicu. Pred použitím by ste mali naliať vriacu vodu. Teplota vody v klystýri by mala zodpovedať 30 stupňom. Príliš horúca voda poškodí črevá a studený klystír nebude fungovať.

Enemas na čistenie hrubého čreva doma

Káva a sóda

Hrubého čreva a tenkého čreva je možné čistiť klystýrom. Zloženie klystír kávy zahŕňa také zložky: 3 polievkové lyžice. l. mletú kávu, 0,5 litra vriacej vody. Nalejte vriacou vodou na kávu a vložte do vodného kúpeľa na 15 minút. Potom kmeň, aby nedošlo k kávovej usadeniny. Ochlaďte na 30 stupňov a vykonajte čistiace opatrenia. Účinok takéhoto klystýru na črevá je pomerne mierny a jemný. Tento nástroj odstraňuje škodlivé toxické látky, jedy a chemikálie, stimuluje prácu vnútorných orgánov.

Z obvyklej jedlej sódy možno pripraviť klystír na čistenie čriev.

Soda enema na čistenie čriev sa pripravuje z bežnej jedlej sódy alebo s morskou soľou. Jeho pozitívny účinok je nasledovný: eliminuje zvýšené vypúšťanie plynov, normalizovanú rovnováhu vody v tele, eliminuje parazity, a čo je najdôležitejšie, zníženú hmotnosť. Ak chcete pripraviť klystír so soľou alebo sódou, musíte vziať 250 ml prevarenej vody, dať na pomalý oheň a postupne pridajte 1 lyžičku do vody. sóda. Priveďte vodu na teplotu 40 stupňov a vyberte ju zo sporáka. Priebeh liečby soda klystír bude 5 - 7 dní. Počas liečby sodnou klystírou by mala nasledovať diéta.

Citrón a bylinné

Môžete urobiť klystír s citrónovou šťavou. Jeho účelom je upraviť metabolizmus, normalizovať fungovanie vnútorných orgánov, podporiť prospešnú črevnú mikroflóru. Citrónová voda zjemňuje fekálne kamene, pomáha čistiť telo škodlivých toxínov a chemikálií. Zmes sa pripraví nasledovne: vezmite dva citróny, vytlačte šťavu, zmiešajte s teplou vodou a vykonajte čistenie.

Bylinný klystír na čistenie čriev sa pripravuje z liečivých rastlín a ich odvarov. Z použitých rastlín: lekáreň harmančeka, lastovička, šalvia, ľubovník bodkovaný. Vývar tak urobte: vezmite 1 polievkovú lyžicu. l. sušené bylinky (napríklad harmanček a kozia), zalejeme 0,5 litra vriacej vody, vylúhujeme a prefiltrujeme. Po zavedení zmesi žraloka s harmančekom v konečníku sa odporúča ležať na pravej strane a čakať 10-15 minút, kým steny konečníka neabsorbujú zmes harmančeka a lastovičky. Takéto čistenie sa aplikuje na voľné vypúšťanie plynov nahromadených v čreve, ako obaľovacie a adsorpčné činidlo.

Cesnak a červená repa

Použitie cesnaku čistenie pomôže zbaviť sa červov (ascaris, pinworms). Ľahko sa pripravuje: vezmite 1 strúčik cesnaku, rozdrvte a premiešajte pohárom teplej vody. Nalejte roztok do gumovej hrušky, spracujte hrot krémom alebo olejom, pomaly vložte do análneho otvoru. Ak cítite pocit pálenia, nenechajte sa zastrašiť, takéto pocity sú charakteristické pri vykonávaní očistnej akcie pomocou cesnaku. Priebeh liečby a zbavenie sa červov bude najmenej 7 dní, pre konečný výsledok sa terapia opakuje.

Klystír vyrobený z repnej šťavy, vďaka miernemu účinku, môže byť použitý pri liečbe detí.

Klystír, vyrobený z repnej šťavy, nie je umiestnený denne, ale každý druhý deň. Na prípravu, ktorú potrebujete: vezmite 0,5 šálky čerstvej repnej šťavy, pridajte teplú prevarenú vodu v pomere 1: 1. Zavádzajte tekutinu do konečníka, ležte 10 minút, kým sa zmes neabsorbuje stenami konečníka. Čistenie čreva črevnou repou je pomerne silné preháňadlo, takže proces čistenia by sa mal vykonávať pred spaním alebo na deň voľna z práce.

Klystír s olejom

Použitie olejových klystýrov je považované za veľmi populárny spôsob, ako sa zbaviť toxínov a škodlivých látok. Obsadzujú čestné miesto v liečbe detí, dospelých a starých ľudí. Činnosť olejových klystír je zameraná na zmäkčenie výkalov pre ľahký pohyb črevami a rovnaké ľahké vyprázdňovanie. Olej enemas dať kiddies od narodenia - zbaviť sa zápchy a lepšie uvoľňovanie plynu.

Najlepšie olejové riešenia používané na čistenie:

1. Castor je obľúbený liek na zápchu a čistenie čriev. Olej pomáha zbaviť sa baktérií, húb a parazitov. Používa sa pri zápalových procesoch brušných orgánov, aby sa zbavili ochorení spojených s tráviacimi orgánmi.
2. Olivový olej sa používa ako preháňadlo pre zápchu. Pre jeho realizáciu je potrebné: vziať pol šálky masla, naliať do striekačky a dať klystír. Po zavedení tekutiny, trochu si ľahnite a choďte do prázdna čreva. Tento nástroj účinne čistí hrubé črevo a uľahčuje vylučovanie výkalov.
3. Ľanový. To je považované za najužitočnejšie zo zvyšku obsahu vitamínov v jeho zložení. Jeho použitie je vhodné nielen na prevenciu, ale aj na liečbu. Používa sa na odstránenie červov, ako účinný liek na pálenie záhy a gastritídu. Používa sa na čistenie čreva s klystír a ďalšie preháňadlo postupy.

Späť na obsah

Ako to urobiť?

Nezávislé upratovacie činnosti sú vykonávané nasledovne: človek sa dostane na všetky štyri alebo si ľahne na posteľ so žalúdkom nadol. Špička, rozmazaná smotanou alebo vazelínou, sa vloží do anu o 5 cm, ak sa človek postaví na všetky štyri, hlava by sa mala spustiť dole. Po zavedení 2 litrov tekutiny sa snažte držať s análnymi svalmi po dobu 10 minút. Potom sa svaly uvoľnia, dôjde k výplachu a vyčistí sa hrubé črevo.

kontraindikácie

To nie je vždy čistenie, že prospech pre osobu, sú tu aj kontraindikácie:

1. chronické ochorenia tráviacich orgánov;
2. prítomnosť krvných nečistôt vo výkaloch alebo krvácanie z konečníka;
3. hypertenzia;
4. ochorenia srdca a krvných ciev;
5. pooperačné zotavenie tela.

Existuje mnoho možností, ktorými môžete črevá čistiť: klystír, odvar, zmesi, tablety, atď. Klystír nie je považovaný za veľmi účinný spôsob čistenia čriev, ale mnohí ho uprednostňujú.

Moje odporúčania, ako správne očistiť črevo s klystír

Čistiaci klystír pre črevá je najuniverzálnejší prostriedok na čistenie tela. To pomôže vyrovnať sa a predísť mnohým problémom, ako je hnačka, zápcha, srdcové choroby, rýchle starnutie, bolesti hlavy, pocit neustálej únavy, a dokonca aj rakovina!

Indikácie na použitie

Ak uvažujete o tom, či by ste mali urobiť črevnú klystír pre črevá, potom zistite, či máte podobné príznaky:

• Nadúvanie, nadúvanie alebo akékoľvek iné problémy so žalúdkom;
• Zlý dych a z tela;
• Nespavosť, neustála únava;
• Kožné problémy;
• Nepravidelná stolica, hnačka;
• Trvalé akútne respiračné infekcie a SARS, znížená imunita.

Ak aspoň 2 body zo 6 opisujú váš stav, potom je to už indikácia pre očistnú klystír.

kontraindikácie

Ak ste prítomní:

• Akékoľvek ochorenie srdca;
• Krvácanie v zažívacom trakte;
• zápal slepého čreva;
  vred hrubého čreva;
• Choroby brušnej dutiny;
• Zápalové procesy v čreve;
• Alebo ak ste po operácii;

Takže nepotrebujete čistiace klystír pre črevá!

Ako správne vyčistiť

Počas procedúry vám odporúčam použiť dvojlitrový hrnček Esmarkh. Nájsť to nie je ťažké, ale je to oveľa praktickejšie a pohodlnejšie ako klystír. Ale ak nie je žiadna, a nemáte možnosť ju kúpiť, potom urobíte to isté, len s klystýrom.

Pred zákrokom zaveste šálku do výšky asi jedného metra a koniec hadice namažte vazelínou.

Počiatočná poloha - ležiaca na pravej strane s kolenami sklonenými k hrudníku. Alebo môžete stále stáť na všetkých štyroch, ruky a hlavu dolu na zem. Hlavná vec, že ​​zadok boli maximálne zverejnené.

Vložte špičku 10-12 centimetrov do konečníka a zapnite prívod vody (stredný tlak). Ak sa cítite nepohodlne alebo dokonca zranený, ale musíte okamžite znížiť tlak, mierne vystrčiť špičku. Po zákroku, pred vyprázdnením, sa snažte zadržať vodu aspoň päť minút a všetkých 15 je lepších.

TIP! Aby ste predišli nepohodliu a nepohodliu po zákroku, kúpte si sviečky vopred a po očistnom klystír pre črevá vložte do ritného otvoru. Môžete tiež len tuk tukom smotany.

Recepty na čistenie očiek

1. Klasickým a najjednoduchším spôsobom je použitie obyčajnej varenej vody o teplote 20 stupňov. Odporúčam vám začať s ním!
2. Stlačte 1 veľké alebo 2 stredné citróny a výslednú šťavu rozpustite v dvoch litroch prevarenej 20-stupňovej vody. Tento recept je skvelý pre odstránenie fekálnych kameňov z tela.
3. Tiež, namiesto vody, môžete použiť bylinky alebo odvar z bylín. Môj obľúbený odvar je šalvia, mäta a rebrík. Zlepšuje elasticitu črevných stien a zmierňuje akýkoľvek zápal. V 500 ml vody pridajte 5 čajových lyžičiek byliniek a varte päť minút.
4. Ak sa obávate červov, môžete urobiť klystír s cesnakom. Za týmto účelom pripravte suspenziu z jedného rezu a premiešajte s 200 ml vody. Klystír bude musieť urobiť 200 ml (v žiadnom prípade nie 2 litre). Spočiatku môžete začať pociťovať nepohodlie, ale musíte byť trpezliví, pretože po vyprázdnení všetko prejde spolu s červami.

Ako často čistiť klystír doma?

Čistenie je možné vykonávať jednorazovo s opakovaním aspoň raz za šesť mesiacov. Ale ak milujete svoje telo a zameriavate sa na čistenie vašich čriev špecificky (a dúfam, že áno), potom musíte konať podľa nasledujúceho scenára:

• 1 deň: použite 500 ml roztoku.
• 2 dni: zvýšenie dávky na liter.
• Deň 3: odpočinok.
• 4 dni: zvýšenie dávky na jeden a pol litra.
• Deň 5 a Deň 6: opäť odpočívame.
• 7 dní: robíme maximálnu koncentráciu - 2 litre.

S pomocou takejto schémy si vopred pripravíte svoje črevá, čím sa vyhnete mnohým problémom a čistenie bude efektívnejšie.

Odporúčam vám opakovať rovnaký týždenný kurz, ale po mesiaci, potom po 2 mesiacoch, po 3, a tak ďalej, predĺženie intervalu na jeden rok. Ďalej, aby sa črevá udržali čisté, bude raz týždenne stačiť týždenné čistenie.

Moja recenzia o čistenie klystír

Spätná väzba je mimoriadne pozitívna. Trávim také čistenie nie je prvý rok. Rozhodla sa to urobiť kvôli hroznej akné na tvári, pretrvávajúcej zápche, bolesti hlavy a chronickej únave.

Už po štyroch dňoch očisty mi úplne zmizli bolesti hlavy (uplynulo niekoľko rokov a môžem sa spoľahnúť na prsty, keď som mal bolesť hlavy, hoci skôr to bolo moje každodenné nešťastie), o týždeň neskôr sa stolička a pleť zlepšili. O mesiac neskôr si všimla, že sila sa začala zvyšovať a jej koža sa zlepšovala. O rok neskôr som mal úplne čistú tvár.

Teraz opakujem postup raz za rok a neviem žiadne problémy s črevami! Čo chceš! Ak máte akékoľvek otázky, nezabudnite napísať do komentárov, pokúsim sa odpovedať na všetky.

Ako očistiť črevá s klystírmi

Čistiace klystýry doma pomáhajú telu zbaviť sa toxínov a toxínov, rôznych škodlivých látok, ktoré sa nahromadili v dôsledku podvýživy a užívania liekov.

Indikácie pre očistné klystír

Čistiace klystýry sa odporúčajú pre nasledujúce príznaky: nepravidelná stolica, abdominálna distenzia, únava, slabosť, časté bolesti hlavy a nachladnutie, bolesť v pravej hypochondriu, bolesť v kĺboch ​​a dolnej časti chrbta, zlý dych, vyrážky na koži alergickej povahy.

Proces čistenia čriev čistiacimi klystírmi je dosť časovo náročný. Odporúča sa pohybovať v troch fázach. Po prvé, musíte upraviť výživu a pripraviť telo na očistenie, potom vykonávať čistiace procedúry po dobu 20 dní a na konci čistenia čriev je potrebné obnoviť motilitu a črevnú mikroflóru.

Dôležité štádiá čistenia čriev enemas

Stupeň 1 Nastavenie výkonu a tepelné postupy

Pred plánovaným očistením čriev počas týždňa by malo byť telo pripravené na odstránenie toxínov pomocou diétnych a tepelných postupov.

diétne jedlá

Zo stravy by mali byť vylúčené mäsové a rybie, mliečne a múkacie výrobky, potraviny s vysokým obsahom škrobu, ako aj slané, korenisté, údené. Obmedzte príjem soli a cukru. Úplne vylúčiť čaj, kávu, kakao, alkohol.

Potraviny by mali byť prevažne rastlinné potraviny. Jedná sa o zeleninu, ovocie, bobule, zelené, čerstvo vylisované šťavy, kompóty zo sušeného ovocia, mliečne výrobky, orechy, semená, otruby. Takéto jedlo je žiaduce pozorovať počas celého priebehu črevného čistenia.

Môžete piť iba čistú vodu (najlepšie rozmrazenú), používať bylinné čaje a infúzie.

tepelných postupov

Počas prípravného týždňa by ste mali dodatočne zahriať telo dvojnásobným kúpeľom, saunou (podľa vašej pohody) alebo horúcim kúpeľom.

Stupeň 2 Čistiace klystýry doma

Spôsoby na vyčistenie hrubého čreva enemas dosť veľa. Na tieto účely používajte bylinné, škrobové roztoky a infúzie, ich vlastný moč a ďalšie.

Na vykonávanie čistiacich klystýrov doma sa používa kruh Esmarkh.

Esmarch je hrnček naplnený 1,5-2 litrami. prevarená voda, ochladená na telesnú teplotu. Hrot alebo koniec gumovej trubice je mazaný rastlinným olejom.

Esmarh je hrnček zavesený do výšky 1 - 1,5 metra.

Najlepšia pozícia pre klystír je na kolenách a lakte alebo leží na ľavej strane, ťahajúc kolená až k žalúdku. Žalúdok je čo najviac uvoľnený. Po zavedení tekutiny je žiaduce udržiavať tekutinu vo vnútri po dobu 5-10 minút a až potom vyprázdniť črevá. Najlepší čas na očistnú klystír je 5-7 hodín alebo večer pred spaním. Klystír by sa tentoraz nemal vykonávať, ale je to dôležité, zároveň je to možné kedykoľvek pre vás.

Walkerova čistiaca klystírka

Walker veril, že kyslý roztok pomáha udržiavať acidobázickú rovnováhu črevnej mikroflóry, pretože slabo alkalické prostredie v hrubom čreve podporuje procesy fermentácie a rozpadu.

Podľa Walker, očistný klystír je pripravený nasledovne: Na 1 liter prevarenej vody, ochladená na telesnú teplotu, pridajte 1 polievková lyžica. l. citrónová šťava alebo 4-6% jablkový ocot, nalejte výsledný roztok do hrnčeka Esmarch a zaveste do výšky 1,5 metra. Potom vykonajte postup obvyklým spôsobom.

Cyklus čistenia hrubého čreva s čistiacimi klystrami Walker:

• 1. týždeň - každý deň
• 2. týždeň - každý druhý deň
• 3. týždeň - za 2 dni,
• 4. týždeň - po 3 dňoch,
• 5. týždeň až do konca života - 1 krát týždenne.

Tento cyklus enemas počas prvého roka je žiaduce držať štyrikrát. V budúcnosti je žiaduce, aby sa tento cyklus uplatňoval raz ročne.

Ľudová schéma očistných klystýrov

Ľudoví liečitelia pre hlboké čistenie hrubého čreva navrhujú vykonávať sériu antiparazitických, čistiacich a regeneračných klystírov po dobu 20 dní, plus 10 dní na obnovenie normálneho fungovania čreva.

Na jeden deň sa vykonáva niekoľko klystýrov podľa nasledujúcej schémy:

1. Prvý, ktorý vykonáva jeden antiparazitický (cesnakový) klystír. Vo večerných hodinách pripravujú cesnakovú infúziu (1 strúčik cesnaku sa naleje vriacou vodou).

2. Niekoľko minút po antiparazitickom klystýri sa vytvoria dve očistné klystýry so slanou vodou na očistenie hrubého čreva od fekálnej hmoty. Na prípravu očistných klystír pripravte 1,5-2 litre roztoku slanej vody, ohriaty na telesnú teplotu. (1 polievková lyžica soli na 1 liter vody).

3. Po očistení klystír, mali by ste odpočinúť po dobu 15-20 minút a urobiť dve umývanie klystír citrónovou šťavou, normalizovať črevné prostredie. Na tieto účely použite citrónovú šťavu alebo jablkový ocot (1 polievková lyžica na 1 liter vody).

4. Okrem toho, aby ste obnovili poškodenú črevnú sliznicu denne, v noci na 20 dní, mali by ste urobiť malý (50 ml) terapeutický klystír. Na regeneračný klystír použite mlieko s ghí, harmančekom alebo infúziou žiabronôžka, odvarom zo šťavy alebo repy a roztopením vody.

Klystýry v tejto sekvencii sa vykonávajú 10 dní, každý druhý deň. Celý proces trvá 20 dní. Antiparazitický klystír stačí urobiť len trikrát.

Je veľmi užitočné vykonať dodatočnú masáž brucha, ktorá stimuluje čistenie čreva.

Fáza 3 Obnovenie črevnej motility

Po sérii očistných klystírov je spravidla oslabená črevná peristaltika a bylinné prípravky, dychové cvičenia, samomasáž brušnej dutiny a špeciálne cvičenia by sa mali vykonať na normalizáciu čriev.

Rastlinné prípravky a prípravky

Farmaceutická gastrointestinálna kolekcia (harmanček, rebrík, mäta) pomáha obnoviť črevnú peristaltiku. Pite do 10 dní v súlade s pokynmi na obale.
Okrem toho, po raňajkách, je dobré užívať aktívne uhlie (1 tableta na 10 kg telesnej hmotnosti) rozpustené v pohári minerálnej vody.

Dýchacie cvičenia a masáže

Respiračné cvičenia a mäkká vlastná masáž brucha zvyšujú črevnú motilitu. Vykonáva sa denne po dobu 10 dní.

Po prvé, dýchajte hlboko v systéme jogy asi 2 minúty. Maximálne nafúknite brucho pri vdychovaní a maximálne ho vtiahnite dovnútra pri výdychu.

Potom položte obe ruky na brucho, naľavo od pupka a vykonajte masáž brucha kruhovými masážnymi pohybmi v smere hodinových ručičiek. S každým kruhom mierne zväčšte polomer kruhu. Pokračujte v masáži brucha počas 3 minút.

Fyzická aktivita

Telesná aktivita a cvičenia pre svaly brucha a panvy tiež pomáhajú normalizovať činnosť čreva, tón svaly panvy.

Čistiace klystír Malakhov

G. Malachov tvrdí, že moč (obyčajný moč) je najlepší prírodný, neškodný prostriedok na očistu čriev. Moč má vyššiu koncentráciu soli ako krvná plazma, takže z črevných stien nasáva oveľa viac tekutiny ako len voda. Moč "zlomí" fekálne kamene z črevných stien, odlupuje a dobre odstraňuje fekálne usadeniny a hlien z tela.

Pre očistu klystír moču pre Malachov používa svoj vlastný moč a moč zdravých ľudí, detský moč je veľmi užitočný. Ženy sa odporúčajú na močenie dievčat a chlapcom sa odporúčajú muži.

Moč obsahuje prírodné vitamíny, antiseptiká, hormóny, minerály a bielkoviny, ktoré sú schopné obnoviť sliznicu, zmierniť podráždenie a vyliečiť choroby. Moč nemôže poškodiť telo, pretože má kyslé pH.

Pre očistnú klystír trvá 1-1,5 litra. varený moč vyhrievaný na 40 stupňov.

Nalial sa do hrnčeka Esmarkh a zavesil do výšky 1-1,5 metra. Potom vykonajte postup obvyklým spôsobom.

Cvičenia po injekcii tekutiny

Pre čo najlepšie umývanie všetkých črevných častí, G. Malakhov radí vykonávať sériu cvičení z jogy.

a) obyčajné držanie kolena
b) po naliatí tekutiny do vnútra si ľahnite na chrbát, pod umývadlo je možné umiestniť mierne vyvýšenie
c) potom zdvihnite nohy a vytvorte stojan na lopatkách - „Sviečka“
Táto pozícia umyje vzostupné črevo.
d) dostať rovno nohy za hlavou, môžete ohnúť na kolenách - Plow predstavovať. Zostaňte v tejto polohe 30 - 60 sekúnd pre lepšie oddelenie "stupnice" od črevných stien. Môžete sa zhlboka nadýchnuť ťahom za brucho.
Potom opäť ležať na chrbte a prevrátiť sa na bruchu. Vykonávanie cvičení v tomto poradí, aby sa tekutina udržala vo všetkých častiach čreva, až po slepé črevo.
Lež ticho na pravej strane alebo späť po dobu 5-10 minút, kým nebudete cítiť nutkanie vyprázdniť.

Systém čistenia hrubého čreva s klystírmi moču

Priebeh čistenia hrubého čreva s enemas moču je určený pre 5-8 postupy. Procedúry sa vykonávajú každý druhý deň.

Priebeh črevného čistenia sa výhodne opakuje dvakrát ročne. Najlepší čas na realizáciu kurzu je skorá jar a začiatok jesene - obdobia maximálnej črevnej aktivity.

4 stupeň. Obnovenie motility a črevnej mikroflóry

Nezabudnite si vziať čas a pozornosť na obnovu peristaltiky a črevnej mikroflóry.

V čistom hrubom čreve sa zastaví proces prieniku trosky, hniloby a toxínov do tela. Kvôli tomu sa krv rýchlo odstráni a zdravotný stav sa zlepší.

Trosky a škodlivé látky sú však stále prítomné v iných bunkách a orgánoch, preto je potrebné vykonať ďalšie postupné čistenie tela - čistenie pečene, čistenie obličiek, čistenie krvi a lymfy, čistenie krvných ciev a iných médií.

Iné spôsoby, ako očistiť telo a črevá

Ako odstrániť toxíny a toxíny z tela - Metódy a metódy čistenia od trosky a toxínov

Efektívne klystír pre očistu čriev

Nesprávna strava, drogy, paraziti prispievajú k hromadeniu toxínov a toxínov v tele.

Klystír na očistenie čriev pomáha zbaviť sa škodlivých látok. Bola použitá v staroveku.

svedectvo

Klystír sa vykonáva, keď sa príznaky ako:

• Únava.
• Slabosť.
• Nadúvanie.
• Častá zápcha.
• Nepravidelné výkaly.
• Bolesti hlavy.
• Nepohodlie v pravej hypochondrium, dolnej časti chrbta, kĺbov.
• Alergie.

Fázy čistenia čriev a príprava naň

Čistenie sa vykonáva postupne. Najprv sa musíte pripraviť na postup. Za týmto účelom nastavte výkon.

Ďalej vykonajte čistenie. Na konci sa obnoví mikroflóra a peristaltika čriev.

Diétne jedlá

• Mäsové a rybie pokrmy.
• Milk.
• Slané, korenené, údené výrobky.
• Škrob.

Alkohol a káva sú zakázané. Cukor, soľ sú povolené v obmedzenom množstve.

Mliečne výrobky, zelenina, ovocie, kompóty tvoria základ stravy stravy.

Tepelné spracovanie

Príprava na upratovacie procedúry zahŕňa návštevu kúpeľa, sauny, teplých kúpeľov.

Čistenie čriev

Existuje niekoľko spôsobov čistenia. Použiť rôzne typy klystír.

Hrnček Esmarkh

Čistenie pohárom Esmarch je jedným z najdostupnejších. Je zakúpený v lekárni. Súprava obsahuje:

• hrnček;
• hadice;
• špičky, 3 kusy;
• korkový hrnček.

Špička je sterilizovaná. Voda sa varí. Je potrebné dodržiavať teplotné podmienky. Horúca voda bude spaľovať črevá a nízka teplota klystýru mu nedovolí uzavrieť zmluvu.

Pre procedúru leží pacient na gauči na ľavej strane. Utiahne nohy k žalúdku. Šálka ​​je zavesená vo výške 1 meter.

Špička sa zasunie do konečníka do hĺbky 10 cm, ak je tlak nedostatočný, mierne sa posunie dopredu. Ten sa znižuje, keď sa pacient sťažuje na bolesť brucha. Voda je zadržiavaná v črevách niekoľko minút. Potom sa vyprázdni.

Priebeh enemasu sa vykonáva v priebehu týždňa každý deň podľa tejto schémy:

1. 0,5 litra vody pred spaním.
2. Večer sa pripraví 1 liter tekutiny.
3. Zlomiť.
4. 1,5 litra vody pred spaním.
5. Zlomiť.
6. Zlomiť.
7. Večer sa pripravia 2 litre vody.

Opakovaný kurz prebieha v mesiaci. Ďalej sa zvyšuje interval medzi čistiacimi postupmi. On je 2, 3, 4 mesiace.

Čistenie Walker

Procedúra sa vykonáva ráno. Je potrebné pripraviť 2 litre prevarenej vody. Zriedi sa citrónovou šťavou, octom. Strúčik cesnaku je rozdrvený a naplnený pohárom vody. Infúzia sa pridá do pripravených zložiek.

Roztok na klystír by sa mal naliať do pohára Esmarch. Kvapalina s citrónom a cesnakom zabíja baktérie.

Klystír s prísadami

Výsledok sa dosiahne rýchlejšie, ak vstúpite do zloženia infúzií byliniek, soli, citrónovej šťavy a ďalších zložiek. Tento klystír účinne odstraňuje toxíny, škodlivé látky. Ako naplniť hrušku závisí od jednotlivca, účel čistenia.

Takéto možnosti sú možné:

• Klystír na Gerzone. Črevné čistenie sa vykonáva niekoľkokrát počas dňa. Varená voda sa ochladí na 38 ° C. Pridáva sa citrónová šťava, zelená káva, pohár repnej šťavy. Požadovaný počet zložiek: 2 litre vody, 100 g kávy, 4 lyžičky citrónovej šťavy. Postupy sa vykonávajú do 7 dní, každý deň 8-krát. Ich počet sa postupne znižuje. Čistiaci klystír sa používa na odstránenie toxínov.
• Hypertonický fyziologický roztok. Roztok sa aplikuje soľou alebo síranom horečnatým. Roztok sa skladá z 1 lyžičky soli, 0,5 litra vody. Teplota klystýru by nemala byť vyššia ako 25 ° C. Zloženie so slanou vodou dráždi črevnú sliznicu.
• Bylinný. K vode sa pridávajú bylinné odvarky. Podporujú odstraňovanie plynov, majú zvieravý účinok.
• Klystír s medom. Voda, citrónová šťava, medová zmes. Roztok sa naplní hrnčekom Esmarkh. Vykonajte postup. Roztok je potrebné oddialiť o štvrtinu hodiny.
• Klystír so sódou. To vám umožní vyčistiť hrubého čreva doma z toxínov, fekálne kamene, trosky, ktoré nemôžu dostať von z tela. Používa sa na odstránenie hlíst.
• Klystír s mangánom. Používa sa počas remisie hemoroidov. Niekoľko mangánových kryštálov sa zriedi v pohári prevarenej vody. Klystír dal 1 krát denne, pred spaním. Roztok má protizápalový, regeneračný, hojivý účinok.
• Kaviareň Pridajte pridanú mletú prírodnú kávu do vriacej vody. Zmes sa mieša 3 minúty. Bujónový kmeň sa ochladí na teplotu miestnosti. Klystír stimuluje črevá, odstraňuje toxíny. Má pozitívny vplyv na činnosť pečene, nadobličiek, žlčníka.

Črevné čistenie sa vykonáva s klystýrom s rafinovaným olejom. Pridá sa do vody. Na 2 litre, musíte vziať 3 polievkové lyžice. lyžice výrobku. Zmes sa pretrepe. Hrnek naplnený. Vykonajte postup. Odporúča sa používať večer večer pred spaním 2 krát týždenne.

Špeciálne mikroklyty

Liek sa používa na liečbu zápchy rôznych etiológií, pri príprave na chirurgiu, ultrazvuku.

Liek Microlax sa používa nasledovne:

1. Liečba zápchy. Trubica sa vstrekuje do konečníka. Procedúra sa vykonáva ráno počas týždňa. Je zakázané používať preháňadlá, iné druhy klystírov.
2. Príprava na operáciu. Liek sa používa dvakrát. Podáva sa večer, v predvečer operácie. Ráno sa podáva 2 hodiny pred začatím klystír.
3. Pooperačné obdobie. Liek je predpísaný pre ťažký pohyb čriev. Procedúra je predpísaná od 3 dní, jedna skúmavka denne.
4. Ultrazvukové vyšetrenie. Zavedenie gélu sa uskutoční dvakrát. Prvý postup sa vykonáva večer, jeden deň pred ultrazvukom, druhýkrát - 2 hodiny pred začiatkom.
5. Vyšetrenie žalúdka, pečene a ďalších orgánov brušnej dutiny pomocou ultrazvukového prístroja. Liek sa podáva 1 hodinu pred zákrokom.
6. Urografia, cystoskopia, cystografia. Gél sa použije dvakrát.
7. Vyšetrenie gynekológa, duodenálnej intubácie vyžaduje čistenie čreva. Mikroklyster sa podáva 1 hodinu pred vyšetrením.

Microlax má niekoľko výhod. Gél sa ľahko používa, nevyžaduje špeciálny tréning. Objem vstreknutý do čreva je 5 ml.

Hlboké čistenie hrubého čreva

Lekári odporúčajú rad čistiacich postupov. To nie je rýchly spôsob, ale odstraňuje črevá z toxínov, červov, obnovuje normálne fungovanie tela.

Ako urobiť klystír:

1. Pridajte kompozíciu s cesnakom. Uvoľňuje telo parazitov.
2. Potom klystír s teplou vodou. Vyčistí črevá stolice. Postup sa vykonáva niekoľko minút po prvom klyzme.
3. Pacient odpočíva 30 minút. Potom dal klystír s citrónovou šťavou, ktorá umýva črevá.
4. Microclysters s mliekom, rastlinným olejom. Obnovuje mikroflóru.

Koľkokrát treba vykonať čistenie závisí od zdravotného stavu pacienta.

Ako dať klystír

Postup čistenia sa vykonáva doma alebo v nemocnici. Požadované množstvo tekutiny sa vstrekne do konečníka.

Aby ste správne vytvorili klystír, použite pohár Esmarch. Gumová hruška sa používa na zavedenie malého množstva roztoku. Striekačka sa používa na čistenie čriev detí.

Treba si vybrať ten správny tip. Mäkké sa používa na vykonanie procedúry pre bábätká, aby nedošlo k poraneniu črevnej sliznice. Na podanie tekutiny dospelým sa používa tvrdý uzáver. Na hlboké prenikanie sa používajú špeciálne črevné nástavce. Prispievajú k oneskoreniu defekácie v prípadoch, keď sa zavádzajú drogy.

Voda, ktorá sa vstrekuje do čreva, potrebujete určitý čas na jej udržanie. Žalúdok je hladený v smere hodinových ručičiek. Hladenie pomáha zmierniť pocit rozrušenia.

Po zákroku, ktorý sa vykonáva správne, človek cíti svetlo v žalúdku. V opačnom prípade je potrebné klystír opakovať.

Lekári odporúčajú súčasne s čistením čreva jesť strúčik cesnaku. Je povolené používať pre ľudí, ktorí netrpia chorobami srdca, ciev, peptického vredu.

Obnovenie črevnej motility

Čistiace postupy oslabujú telo. Jeho motorické zručnosti sú obnovené pomocou bylinných nálevov, telesných cvičení, masáží a dychových cvičení.

Prínos a poškodenie klystýru

Špecialisti tradičnej medicíny veria, že črevné očistenie by sa malo vykonávať nepretržite. Postup šetrí zdravie. Podporuje odstraňovanie hnilobných produktov, trosky. S jeho pomocou sú odvodené toxíny.

Pred čistením sa poraďte so svojím lekárom. Poradí, ktorý klystír použiť, s ktorým ho použiť.

Čistenie sa uskutočňuje pred operáciou, kolonoskopiou.

Nesprávne čistenie má škodlivý účinok na telo. Vedie k dehydratácii, elektrolytovej nerovnováhe. Možné vedľajšie účinky vo forme kŕčov, abdominálnej distencie, nauzey.

Hmotnosť osoby je znížená. Tento jav je krátkodobý, pretože k strate hmoty dochádza v dôsledku odstránenia vody.

kontraindikácie

Postup črevného čistenia s klystír má kontraindikácie. Patrí medzi ne:

• Choroby kardiovaskulárneho systému.
• Akútna zápal slepého čreva.
• Zápalové procesy v čreve.
• Chudokrvnosť.
• Cirhóza pečene.
• Tehotenstvo.

Otázka, či nie je škodlivé vykonávať čistenie doma, nie je bezdôvodná. Potrebné je poradiť sa s lekárom a prísne dodržiavať pokyny.

Ako urobiť klystír na očistenie čriev: krok za krokom pokyny plus recepty s olejom a bylinkami

O tomto postupe nemajú lekári jasný názor. Niekto to považuje za potrebné na pravidelné používanie a niekto kritizuje za poškodenie tela. Je tu rovnaká situácia medzi obyčajnými ľuďmi: existujú ľudia, ktorí sa už stali zvykom, a niektorí sú po nej takí zlí, že sa už nepokúšajú opakovať experiment. Tu je to nejednoznačné - klystír na očistenie čriev, zlepšenie pohody a chudnutie. Mal by som ho postaviť na podstavci alebo sa zdržať pochybnej udalosti? Chápeme.

Spočiatku musíte pochopiť, že čistenie čreva klystír je lekársky postup so všetkými následnými následkami. Má indikácie a kontraindikácie, je potrebná na liečbu niektorých chorôb, a čo je najdôležitejšie - mala by byť vykonaná lekárom. Ale dnes sa všetci stali nezávislými a praktizovanie domácich procedúr je považované za módne, napriek všetkým komplikáciám a vedľajším účinkom, ktoré potom vznikajú.

Rozhodovanie o čistení tela a chudnutí týmto spôsobom, naozaj oceníte vaše schopnosti: poškodíte sa takýmto postupom?

Indikácie a kontraindikácie

Nemôžete vykonávať očistnú klystír len preto, že dnes je to módne a všetci vaši priatelia už dlho zvládli tento neobvyklý spôsob, ako schudnúť. Najprv sa rozhodnite, či ju potrebujete.

• zotavenie z intoxikácie;
• plynatosť;
• zlý dych;
• nepravidelné stolice;
• príprava na operácie, pôrod, ultrazvuk a röntgen;
• so zápchou;
• silné potenie;
• ospalosť;
• častá abdominálna distenzia;
• časté prechladnutie (oslabená imunita).

• zápal slepého čreva;
• tehotenstva;
• vírusové ochorenia s vysokou horúčkou;
• hemoroidy;
• hypertenzia;
• infekcie;
• krvácanie z konečníka;
• krv v stolici;
• dojčenia;
• týždeň pred menštruáciou a týždeň po ňom;
• onkológia;
• pooperačné rehabilitačné obdobie;
• diabetes mellitus;
• kardiovaskulárne ochorenia;
• stres alebo depresia;
• chronické ochorenia tráviaceho traktu.

Dodržujte svoje zdravie, prejdite lekárskym vyšetrením - máte takúto indikáciu na očistenie čriev? Všimnite si, že v tomto zozname nie je strata hmotnosti ani obezita. A, samozrejme, nedovoľte, aby ste takýto experiment, ak máte niečo zo zoznamu kontraindikácie - to bude mať za následok značné problémy.

Prínos a škoda

Mnoho ľudí má otázky o tom, či je škodlivé robiť klystír a aké dobré je pre zdravie. Dozviete sa o všetkých jeho výhodách a nevýhodách.

Výhody

• Rozpočtová metóda na chudnutie a čistenie čriev: nie je potrebné kupovať drahé lieky;
• prístupnosť procedúry: napriek všetkým varovaniam a lekárskej orientácii je možné klystír umiestniť sami doma;
• drogy sa vstrebávajú rýchlejšie do krvi, bez toho, aby sa zaťažili pečeň;
• lieči nespavosť;
• normalizuje trávenie, ktoré v určitom meradle prispieva k úbytku hmotnosti, pretože tuky sa neuchovávajú v rezerve, ale spotrebujú sa na energiu;
• má antihelmintický účinok;
• úbytok hmotnosti;
• znižuje chuť k jedlu - ďalší bonus pre tých, ktorí chcú schudnúť;
• posilňuje imunitný systém;
• zlepšuje zdravie, odstraňuje nepríjemné pocity, ťažkosti, kŕče v žalúdku;
• znižuje intoxikáciu, znižuje vstrebávanie jedov do krvi;
• koriguje objem brucha;
• eliminuje zápchu;
• Toto je užitočný postup na čistenie čriev pred toxínmi a toxínmi.

zranenia

• Spolu so škodlivými látkami z tela sa aktívne vylučujú a využívajú - vitamíny, stopové prvky, vďaka čomu vystupuje práca mnohých vnútorných orgánov, metabolizmus sa spomaľuje;
• pri rozpustení vo vode existuje riziko otravy produktmi rozkladu výkalov;
• v dôsledku prebytku teplej kvapaliny je narušená rovnováha vody a soli;
• intestinálna mikroflóra je narušená;
• ak sa podáva nesprávne, poškodzuje anus, spôsobuje bolesť, vedie k hemoroidom;
• s častými klystírmi, črevo si na ne zvykne, relaxuje, prestáva pracovať normálne, čo je v budúcnosti spojené s ťažkosťami pri defekácii.

Takže klystír je dvojaký Janus. Na jednej strane to môže byť veľmi užitočné (ak je črevo v skutočnosti upchaté). Na druhej strane zavádza telo do stavu stresu a často nemá veľmi príjemné účinky na zdravie. Ak pre vás osobne jeho výhody prevažujú nad nevýhodami a máte indikácie na takéto čistenie, naučte sa, ako to urobiť správne - a užívať si výsledky.

Ako to urobiť správne

Z toho, ako kompetentne budete postupovať, závisí jeho účinnosť. Budete musieť zaplatiť za svoje chyby svojím vlastným zdravím, takže ich nedovoľte. Najskôr si pozrite inštruktážne videá. Po druhé, prečítajte si podrobné pokyny. A až potom, keď pristúpime k praktickej realizácii plánu.

výcvik

1. Deň pred očistou musíte sedieť na diéte s ovocím a zeleninou, jesť nič mastné, sladké, korenisté a údené, piť asi 2 litre vody.
2. V lekárni si kúpte špeciálne zariadenie - pohár Esmarch, ktorý obsahuje nádobu (objem - 2 l), 3 hroty, gumovú hadicu, klip na to.
3. Nie je potrebné vykonávať takýto postup s hruškou: má malý objem a silne dráždi konečník. Výnimkou sú klystír s olejmi a manganistanom draselným, pretože pre tento postup vyžadujú veľmi málo.
4. Tipy zalejeme vriacou vodou.
5. Približná teplota klystýru je asi 30 ° C. Horúci roztok môže spôsobiť popáleniny na slizniciach, príliš studený spôsobí poruchy trávenia a chladenie vnútorných orgánov.
6. Všetky roztoky by mali byť starostlivo filtrované: nemali by obsahovať pevné častice.

Postup postupu

Správne držanie tela so zavedením klystýru

1. Vezmite si polohu kolena (s hlavou musí byť spustená dole a panva zdvihnutá), alebo si ľahnúť so svojím žalúdkom na tvrdom povrchu.
2. Naplňte hrušku alebo Esmarch pohár s vybraným roztokom.
3. Špičku namažte vazelínou alebo olejom.
4. Vložte ho do análneho otvoru maximálne 5 cm.
5. Do čreva pomaly vstreknite 2 litre (ak sa použije hrnček Esmarkh) a 200 ml (ak sa používa hruška).
6. Snažte sa ju udržať aspoň 10 minút.
7. Po tejto dobe, uvoľnite svaly na WC.
8. V prípade potreby postup zopakujte.
9. Umyte teplou vodou.
10. Za pol hodiny niečo môžete jesť.

Odporúča sa, aby sa klystír robil skoro ráno, pol hodiny pred raňajkami. To je veľmi užitočné. Ale ak to nie je možné, môžete stráviť všetko večer, 2 hodiny pred spaním. Nezabudnite, že žalúdok by mal byť čo najprázdnejší. Preto pred touto udalosťou nemôže jesť nič a je lepšie prirodzene vyprázdniť črevá.

Kvôli laxatívnemu účinku je žiaduce, aby takéto čistenie prepadlo na dovolenku alebo niekoľko dní voľna - to bude pre vás oveľa pohodlnejšie.

Všetky tieto odporúčania budú veľmi užitočné pri prvom vykonaní procedúry. Zároveň si vypočujte svoje vlastné pocity. Ak je to nepohodlie, nájdite príčinu a určite ju opravte. Áno, klystír je veľmi nepríjemný sám o sebe, ale žiadny syndróm bolesti by nemala vzniknúť. Ak sa potom budete cítiť zle, nemali by ste pokračovať v kurze - nájsť viac jemných spôsobov, ako očistiť telo.

recepty

Jednou z najdôležitejších otázok je to, čo sa klystír vykonáva. Klasická verzia bez múdrosti je teplá, čistá, vždy destilovaná. Ak však existujú určité problémy, môžete si vybrať vhodné recepty na ich odstránenie mimochodom. Liečivé riešenia s bylinkami, olejmi, dezinfekčnými prostriedkami vám môžu ušetriť veľa problémov.

Olejové klystýry sú veľmi populárne a užitočné pre čistenie čriev. Zjemňujú fekálne hmoty, podporujú jednoduché vyprázdňovanie. Najlepšie oleje sú:

• Castor - eliminuje zápchu, zmierňuje baktérie, parazity, huby, lieči zápalové procesy v brušných orgánoch, pomáha pri zlom zdravotnom stave;
• olivový - používaný na zápchu;
• Rakytník - má hojenie rán, sa používa v prítomnosti trhlín v konečníku, hemoroidy, vredy;
• ľanové semeno - zmierňuje červy, lieči pálenie záhy a gastritídu.

Číslo receptu 1. Napíšte hruškový teplý olej a vstúpte do konečníka (stačí 100 ml).

Recept č. 2. 50 ml oleja zmiešajte so 100 ml vody. Zadajte s hruškou.

Solný klystír je veľmi vhodný na čistenie čriev. Pripravený podľa nasledujúceho receptu: rozpustite 2 polievkové lyžice morskej alebo stolovej soli v 2 litroch vody. Slávny liečiteľ G. P. Malakhov navrhuje pridať citrónovú šťavu.

• S manganistanom draselným

Má dezinfekčný účinok a je možný aj pri hemoroidoch, ktoré sú v zásade kontraindikáciou pre tento postup. Odporúča sa tiež, aby bola hruška, pretože objem bude minimálny - len pohár roztoku jemného ružového odtieňa. Hlavná vec - nepreháňajte to farbou, inak môžete spáliť sliznicu.

Polievková lyžica nasekaných surovín nalejte 500 ml vriacej vody. Nechajte hodinu, kmeň. Bylinný klystír má vynikajúce čistiace vlastnosti. Z liečivých rastlín môžete použiť harmančekovú lekáreň, lastovičku, šalvia, ľubovník bodkovaný.

Nalejte 50 gramov mletej kávy s 500 ml vriacej vody, zahrievať 15 minút vo vodnom kúpeli. Pôsobí jemne a jemne. Odstraňuje toxíny, jedy, chemikálie, stimuluje fungovanie vnútorných orgánov.

V pohári prevarenej vody cez nízke teplo, postupne pridajte štipku 10 g jedlej sódy. Preneste na 40 ° C, odstráňte z tepla. Robiť denne počas celého týždňa. Celý ten čas držať sa ľahkej stravy. Eliminuje nadúvanie, normalizuje rovnováhu vody, odstraňuje parazity, znižuje váhu.

Šťava 2 citróny zriedené v 2 litroch teplej prevarenej vody. Zlepšuje metabolizmus, normalizuje fungovanie orgánov, podporuje prospešnú mikroflóru v črevách, zjemňuje výkaly, odstraňuje toxíny a chemikálie.

1 drvené cesnakové strúčky stredne veľké, nalejte pohár teplej vody, nechajte niekoľko hodín. Strain. Pred podaním mierne zahrejte. Eliminuje červy (pinworms, ascaris). Priebeh liečby je 7 dní.

Zmiešajte pol pohára repnej šťavy a teplej vody. Líši sa v najmiernejšom účinku, ale má silný laxatívny účinok. Odporúča sa to robiť každý druhý deň.

Je ťažké povedať, ktorý klystír je lepší na čistenie čriev, pretože táto otázka je veľmi individuálna a nemá žiadny roztok vzorky. Každý z nich má svoje výhody a nevýhody. Niekto je potešený soľou a niekto viac ako účinok manganistanu draselného. Takže problém, aké riešenie budete používať, rozhodnete sami, na základe stavu vášho vlastného tela a osobných preferencií. Možno budete musieť vyskúšať viac ako jeden recept pred nájdením ten, ktorý bude najužitočnejší vo vašom konkrétnom prípade.

Otázky a odpovede

Cez zdanlivú jednoduchosť, črevné čistenie s klystír je pomerne zložitý postup s mnohými nuansami. Ale čo robiť, keď sa objavia otázky a odpovede na ne nemožno nájsť okamžite? V tomto bloku to môžete urobiť rýchlo, čo pomôže vyhnúť sa nepríjemným situáciám.

Ako je uvedené vyššie, táto otázka sa rieši individuálne. Musíte sa zbaviť parazitov - používať bylinky. Existujú problémy so zápchou - vezmite jeden z olejov. Ak chcete schudnúť, vyberte jedlá sóda. Najlepšie je, že klystír, po ktorom budete cítiť úľavu.

• Čo je lepšie: klystír alebo preháňadlo?

Každá z týchto metód má klady a zápory. Enema ničí priaznivú mikroflóru, ktorá vedie k poruchám trávenia. Laxatíva - vážna rana do žalúdka a pečene, pretože liečivé látky prenikajú krvou. Výber medzi týmito dvoma technikami, je lepšie dať si ruku na lekára a počúvať ich rady.

• Koľko klystýrov potrebujete?

Záleží na stupni strusky čriev a tela, ako aj na zvolenom recepte. Klasický kurz je denne po dobu jedného týždňa. Ak sa však roztok pripravuje z takýchto agresívnych produktov, ako je cesnak alebo jedlá sóda, je možné vykonávať postupy každý druhý deň. Niekto to môže robiť každý mesiac, ale lekári neodporúčajú viac ako 4-krát ročne.

• Čo možno nahradiť?

Ak sú kontraindikácie alebo z nejakého iného dôvodu, klystír nie je k dispozícii pre každého. Ale to neznamená, že nemôžete používať alternatívy. Na čistenie čriev pred toxínmi a troskami pomôže:

• pitie veľkého množstva vody - do 3 litrov denne;
• diéta na pitie, ktorá zahŕňa použitie iba tekutých jedál: šťavy, pyré polievky, koktaily, čerstvé šťavy, výrobky z kyseliny mliečnej;
• preháňadlá: ľubovník bodkovaný, nechtík, harmanček, lastovička, rebrík;
• lieky s laxatívnym účinkom: najjednoduchšie sú síran horečnatý, aktívne uhlie; silnejší - Dulcolax, Guttalaks, Senadeksin, Bisacodil, Guttasil a ďalší;
• potraviny, črevné čistenie: zelenina (repa, kapusta, mrkva), ovocie (figy, sušené marhule), otruby, kefír.

Ak máte v pláne očistiť črevo s klystír, informácie by mali viesť k premýšľaniu. Je to naozaj potrebné pre vás? Máte na to nejaké kontraindikácie? Môžete urobiť všetko správne? Môžete nájsť recept na riešenie? Malo by byť veľa otázok - a prvým krokom by mali byť odpovede na ne. Druhým je lekárske vyšetrenie a lekárske odporúčania. Nikto okrem špecialistu vám nemôže poradiť, či vaše telo potrebuje takéto čistenie.

Čistenie tela klystýrom doma

Enemas - je súčasťou komplexnej liečby rôznych ochorení. Uskutočňujú sa tiež s cieľom odstrániť toxíny a trosky. Mnoho programov chudnutie, a ešte viac - kompletný pôst sa odporúča vykonať až po dôkladné a kompetentné čistenie čriev s klystírmi. Je dôležité vedieť - ako robiť klystír doma, aké sú klystír a ako často môžete postup opakovať.

Účinne a rýchlo sa zbavte nežiaducich usadenín, ktoré otrávia telo, vrátane toxických látok, hlienu, výkalov atď. Môžete použiť klystír. V peňažnom zmysle to nie je drahé a nie je to náročný proces. Urobiť klystír môže byť ľahko doma, nesnažte sa využiť vonkajšiu pomoc.

Čistiace klystír. svedectvo

• Zápcha.
• Otrava.
• Intoxikácie.
• Prenatálna príprava.
• Ako súčasť liečby určitých patológií.
• Predoperačná príprava.
• Príprava pred jedlom alebo špeciálnou diétou.
• Potreba dodatočnej výživy tela, ktorá sa odporúča nosiť cez črevá.
• Príprava na ďalšie lekárske diagnostické štúdie (endoskopia hrubého čreva, RTG vyšetrenie zažívacích, močových a panvových orgánov).

Enema domov

1. Skoršie ráno, asi 5-6-7 hodín.
2. Na noc (20-21-22 hodín).

Akčný algoritmus

• podrepe
• stojaci opierajúci sa o lakte na kolenách
• ležiace na boku (vpravo alebo vľavo), nohy pevne pritlačené k žalúdku
• naklonil sa dopredu s rukami na ohnutých kolenách
• leží na chrbte.

Čo robia enemas?

1. Veľká striekačka, ktorá má malý objem, ľahko sa používa.
2. Hrnček Esmarkh. Navrhnuté pre serióznejšie postupy, objem - niekoľko litrov. Vybavený odnímateľným skleneným alebo plastovým hrotom a kohútikom na nastavenie prietoku tekutiny.
3. Kombinovaný ohrievač. Bežná fľaša na teplú vodu s odnímateľným hrotom a tubou.

Porovnanie rôznych metód čistenia tela a čriev

Klystír s kávou podľa metódy Gersona

• Dobrý čistiaci účinok.
• Relaxačné akcie.
• Aktivácia krvného obehu.
• Expanzia žlčového potrubia.
• Zlepšenie celkovej asténie a intoxikácie.

Help. Gersonove klystýry nestratili svoj význam a sú aktívne menované ako relaxačný postup, počas ktorého sú žlčovody a cievy rozšírené. Tento postup zlepšuje stav pacienta v mnohých závažných patológiách, vrátane malígnych novotvarov a tuberkulózy.

Terapeutický účinok

Kofeín, keď sa uvoľní do čreva, pomáha otvoriť žlčové kanály, takže sa veľké množstvo žlče vylučuje z tela. V súčasnej dobe sa mnohí odborníci domnievajú, že je to dobrý spôsob, ako liečiť pretrvávajúcu zápchu. Kávové klystýry prispievajú k revitalizácii tráviaceho traktu a stimulujú črevnú motorickú funkciu. Absorpcia kofeínu do krvného obehu cez hemoroidné žily vedie k jeho prenikaniu do tkaniva pečene. Toto aktivuje syntézu špeciálneho hormónu, ktorý je silným antioxidantom.

• Viazanie jedov, ktoré sú prítomné v krvi.
• Filtrujte ich v pečeni.
• Vylučovanie toxínov cez črevá a močový mechúr vonku (močom a výkalmi).

Odporúčanie špecialistu. Na takéto postupy nie je možné použiť lacnú nízkohodnotnú kávu. Aplikujte iba prírodné a nepražené zrná, ktoré sa zomelú bezprostredne pred zákrokom a destilovanou vodou. Nepoužívajte hliníkové riady!

liter destilovanej vody

tri polievkové lyžice čerstvo zomletej kávy.

Priveďte do varu na miernom ohni, varte 5 minút bez veka.

Po 5 minútach zakryte a nechajte variť štvrtinu hodiny.

Pridá sa destilovaná voda do objemu 1 liter, ochladí sa (teplota miestnosti).

ísť na záchod

pripravenú kvapalinu nalejte do hrnca na esmarkh alebo do kombinovanej vyhrievacej podložky

vstúpiť do konečníka

ležať na vašej strane a držať tekutinu asi štvrtinu hodiny.

Enema Walker

2 litre prevarenej vody (izbová teplota)

lyžica citrónovej šťavy čerstvo vylisovaná (alebo jablkový ocot)

• Ukončenie procesov rozkladu a fermentácie v okyslenej vode.
• Zničenie patogénnych mikroorganizmov.
• Stimulácia vývoja prospešnej črevnej mikroflóry.

Nalejte tekutinu do pohára Esmarch.

Špičku namažte rastlinným olejom.

Zaveste hrnček nahor a stlačte slamku.

Špičku vložte do hĺbky asi 6 cm do konečníka.

Dýchajte hlboko s otvorenými ústami na uvoľnenie brušných svalov.

Pre vysoké výsledky ukazuje priebeh takýchto klystír.

Prvých sedem dní - každý deň

Druhé sedem dní - za deň.

Tretí týždeň je o dva dni.

V druhom alebo treťom týždni (všetko individuálne) by mal zmiznúť nepríjemný zápach.

Raz týždenne.

Enema Lemon Juice

• Rýchle a efektívne čistenie.
• Zmäkčovanie stlačené do pevnej hmoty výkalov.
• Mäkké a bezbolestné vylučovanie výkalov spolu s usadeninami toxínov.

Liter vody a šťava z polovice priemerného citróna. Vykonať to isté ako v predchádzajúcom prípade.

Liečivé rastliny Enemas bujónu

Podľa svedectva, môžete použiť rôzne bylinky, napríklad šalvia, nechtík, oregano, breza listy, kôpor semená, rebrík, harmanček a plantain sú najčastejšie používané.

Ktorákoľvek z bylín sa varí najviac 3 - 5 minút pri nízkom teple (pomer je liter vody a tri polievkové lyžice surovín). Kvapalina pri teplote miestnosti sa filtruje a používa sa na určený účel.

Cesnakový klystír

Pohár vody na klinček strednej veľkosti cesnaku (zem na kašu). Nalejte postupne.

Denne sedem dní v rade.

Prestávka - týždeň, potom opakujte kurz.

Klystír z cukrovej repy

• Zlepšenie procesov tvorby krvi.
• Diuretický a laxatívny účinok.
• Aktivácia metabolizmu tukov.
• Normalizácia metabolických procesov.
• Baktericídny účinok.
• Efektívne čistenie hrubého čreva.

3-litrová nádoba naplnila trochu viac ako polovicu prevarenej vody pri izbovej teplote. Ostrúhame umytú ošúpanú repu, sekáme cesnak (niekoľko klinčekov), vezmeme lyžičku kyseliny citrónovej a rozpustíme v malom množstve vody. Všetky prísady sa pridajú do nádoby, prikryjú sa čistou gázou a nechajú sa cez noc.

Kvapalný kmeň pred zákrokom.

Harmančekový klystír

Päť polievkových lyžíc bez vrchu kvetov

• Eliminácia kŕčov, črevná bolesť.
• Normalizácia mikroflóry a tráviacich procesov.
• Ukončenie nadúvania.
• Urýchlenie procesu vstrebávania potrebných telesných látok.

Nalejte vriacou vodou na surovinu a trvať na štvrť hodiny.

10 procedúr za dva dni.

S diagnózou dysbiózy sa takýto klystír vykonáva intenzívne s veľkými objemami tekutiny.

Varovanie! Nemôžete stráviť viac ako 10 takýchto postupov, aby ste sa vyhli strate prospešnej mikroflóry.

Soľná tabuľka

Funkcia solného klystýru:

Vstrekovaná kvapalina sa hladko vstrebáva, pretože výkaly dlhodobo zjemňujú a ľahšie opúšťajú.

Dva litre vody a lyžica soli.

Rada. Použitie inej soli, namiesto kuchyne, napríklad himalájsky a more, môžete zvýšiť hodnotu konania. Táto soľ je bohatá na minerálne komplexy a iné prospešné látky.

Klystír nedrží, okamžite uvoľní.

Klystír so sódou pre rýchle chudnutie

Schopnosť zbaviť sa dvoch alebo troch kilogramov po niekoľkých procedúrach.

Likvidácia ročných vkladov v črevách.

Zlepšenie organizmu v dôsledku odstraňovania škodlivých látok.

Aktivácia procesov absorpcie užitočných zložiek.

Normalizácia metabolizmu.

Asi liter vody.

Teplo na 40 stupňov, nie variť!

Po vychladnutí urobte klystír po vychladnutí roztoku na toaletu. Môžete pridať štipku soli.

Snažte sa udržať tekutinu pol hodiny.

Závery.

Enemas - najjednoduchší spôsob čistenia tela. S pomocou rôznych klystír, môžete vyriešiť rad problémov - od zbaviť sa toxínov po otrave, na efektívne chudnutie.