Zápcha u dievčaťa

Televízna reklama hovorí, že každý človek má normálnu stolicu raz denne. Ľudské telo je individuálne a frekvencia stolice trikrát denne až tri týždne, v lekárskej praxi, je považovaná za normu. Je lepšie venovať pozornosť kvantitatívnym zmenám a pravidelnosti pohybov čriev. Porušenie procesu vyprázdňovania dáva veľa nepohodlia, najmä ženám a mladým dievčatám. Prechod defekácie menej ako trikrát týždenne so značnými ťažkosťami je znakom vážneho problému. Nepredčasná liečba môže viesť k závažným komplikáciám. Predpokladá sa, že problém defekácie u žien nastáva v neskorom veku odchodu do dôchodku, dnes je však výskyt zápchy u dievčat častým javom.

Zápcha u mladých dievčat

Podľa lekárskych štatistík sa zaznamenáva ako fakt, že ženy a mladé dievčatá majú ťažkosti s vyprázdňovaním 2-3 krát častejšie ako muži. Vysvetlenie je rozdiel v anatomickej štruktúre panvy a genitourinárneho systému tela. U mladých dievčat nerovnováha vo fáze menštruačného cyklu ovplyvňuje fungovanie gastrointestinálneho traktu a môže viesť k stagnácii výkalov v čreve. Zápcha u mladých dievčat sa vyskytuje pred menštruáciou a je sprevádzaná ťahaním bolesti v spodnej časti brucha.

Príčiny zápchy u dievčat

V moderných dievčatách je problém narušenia čreva celkom bežný. Módna a televízna propaganda prinútila dievčatá, aby vo svojej strave používali časté, nebezpečné diéty. Pokusy o stratu ďalšieho kilogramu majú za následok narušenie fungovania tela, čo vedie k zhoršeniu defekácie. Príliš ostrá náhrada zvyčajného jedla, vyčerpávajúca hladovka - jedna z hlavných príčin zápchy u dievčat. Na pozadí tvrdých diét, veľa dievčat, aby sa zabránilo edému, nespotrebovávajú dostatok tekutiny. Príčinou zápchy je aj nedostatok požadovaného denného objemu čistej vody alebo náhrada sýtenými nápojmi a „káva - čaj“. Často, po prísnej diéte, mladé ženy idú do opačného extrému. Po prísnych obmedzeniach potraviny s vysokým obsahom bielkovín začínajú dominovať v jedálnom lístku. Dievča telo nie je schopné vyrovnať sa s takýmto hrubým "hojdaním" a všetky pracovné funkcie črevného traktu sú zablokované.

Moderná úroveň rozvoja civilizácie prispieva k sedavému životnému štýlu. K práci alebo štúdiu dochádza v sede v autosedačke alebo vo verejnej doprave, čo vyvoláva nielen zápchu, ale aj rozvoj hemoroidov.

V snahe schudnúť, mnoho dievčat začína zneužívať preháňadlá a čistiace klystír. Výsledkom je narušenie črevnej funkcie a zničenie jej zdravej mikroflóry. Akékoľvek preháňadlo lieky, ktoré sa používajú pravidelne, dráždi tráviaci trakt. Črevná mikroflóra je tak zvyknutá na dodatočnú stimuláciu, že prirodzené vyprázdňovanie spôsobuje veľké ťažkosti. Pitie extra šálky kávy alebo čaju s čokoládou tiež spôsobuje ťažkosti pri defekácii kvôli obsahu tanínu v týchto výrobkoch.

Zápcha u dievčaťa, čo robiť?

Berúc do úvahy množstvo príčin zápchy u dievčat, je potrebné brať do úvahy rôznorodosť ich liečebných metód. V niektorých prípadoch stačí upraviť stravu, aby sa vyriešil problém zápchy u dievčat. Obohatenie denného menu o čerstvú zeleninu a ovocie, mliečne výrobky pomôžu vyriešiť problém defekácie. Denná gymnastika, pozostávajúca z 2 až 3 jednoduchých cvikov, vrátane ohýbania a squattingu, pomôže dievčaťu nastaviť telo na požadovaný tón. Pitie dostatočného množstva vody, najmä skoro ráno a nalačno, zmierni nielen problém so zápchou, ale urýchli aj metabolické procesy, ktoré pozitívne ovplyvnia zdravie tela ako celku. Na odstránenie pocitu ťažkosti v dolnej časti brucha si môžete urobiť ľahkú masáž, ktorá robí kruhové pohyby v smere hodinových ručičiek s postupným zvyšovaním tlaku.

Ako liečiť zápchu u dievčat drogy

Príliš časté porušenie pohybov čriev si vyžaduje lekárske vyšetrenie. Ako liečiť zápchu u dievčat? Poruchy vo fungovaní čriev môžu byť spôsobené zápalovým procesom v jednej z častí gastrointestinálneho traktu, pričom v tomto prípade sú predpísané antibiotické lieky. Súbežne s antibiotikami je dôležité užívať lieky obsahujúce štruktúru živých baktérií, aby sa zabránilo vzniku dysbakteriózy. Pri oddialení defekácie na dobu dlhšiu ako tri dni je užitočné aplikovať v liečbe sorbenty, aby sa odstránili toxické látky z tela a zabránilo sa vzniku intoxikácie.

Liečba zápchy dievča ľudových prostriedkov

Dlhodobá zápcha v dievčenskom veku môže spôsobiť vážne ochorenia, vrátane hemoroidného krvácania a divertikulózy hrubého čreva. Liečba zápchy dievčenských ľudových prostriedkov je celkom demokratická. Doma, dobrý priebeh čistenia tela a pravidelne dať microclysters na základe bylinných odvarov senna, rakytník, rebarbora. Bylinky potrebujú naliať vriacu vodu a nechať ju variť na úrovni pri izbovej teplote. Výhodou bylinnej liečby je absencia komplikácií a priaznivý účinok na celé telo.

Strava zo zápchy u dievčat

Ak sa u dievčat objaví zápcha, diéta by sa mala meniť, prednostne so zvýšeným množstvom soli. Môže to byť rôzne uhorky a marinády, aktivujúce motorickú funkciu čreva. S predĺženou retenciou stolice by mali vypiť až 2 litre čistej vody denne, aby sa zabránilo výkaly z vysychania, čo môže viesť k rozvoju hemoroidov. Strava zo zápchy u dievčat by mala zahŕňať päť jedál, s rôznymi šalátmi zo surovej zeleniny. Neodporúča sa používať veľké množstvo kapusty, šťavy a špenátu, môže to viesť k rozvoju nadúvania. Fermentované mliečne výrobky by sa mali odoberať len čerstvé, preháňadlá sa stratia v druhý deň skladovania. Je potrebné vylúčiť zo stravy, živočíšnych tukov a ľahko stráviteľných sacharidov. Prijímanie potrebného denného príjmu tukov je lepšie, aby sa zelenina alebo maslo. Mladé dievčatá milujú sladké, je vhodné zahrnúť do diéty džem, marmeládu a džem zo záhradných plodov.

Príčiny zápchy u žien a ako ich odstrániť

Stres a úzkosť, abnormálny rytmus života a nevyvážená výživa zanechávajú odtlačok na práci ženského tela. Prakticky každá dievčina čelila problému zložitého alebo nepravidelného defekačného procesu. Podľa lekárskej štatistiky, v spravodlivý sex takéto gastrointestinálne poruchy sa nachádzajú dvakrát tak často ako u mužov. Je to spôsobené nasledujúcimi faktormi:

• špecifickosť ženského tela a umiestnenie orgánov;
• iná denná rutina a diéta;
• zariadenie psyche.

Pochopenie príčin pretrvávajúcej zápchy u žien poskytne účinnú metódu ich liečby a kompetentnú prevenciu ochorenia. Ak chcete začať postup pre obnovu, musíte určiť, či sú naozaj problémy s pohybmi čriev. Budeme o tom hovoriť v našom článku.

Príznaky normálneho pohybu čriev

Pre každý organizmus je frekvencia výkalov individuálnym indikátorom. Záleží na veku, strave, fyzickej aktivite a vlastnostiach gastrointestinálneho systému.

Približné príznaky zdravého trávenia sú:

• Frekvencia návštev na toalete sa pohybuje od 1 do 3 krát denne. Ak sa to stane menej často: raz za 2 alebo 3 dni, ale nie je sprevádzané zhoršením blahobytu a bolesti, taká pravidelnosť môže byť tiež považovaná za prijateľnú.
• Konzistencia výkalov by mala byť mäkká, ale nie tekutá. Normálna stolica sa skladá zo 70 percent vody, zvyšok je tráviaci odpad, ktorý nie je absorbovaný organizmom, odumreté bunky a baktérie.
• Forma by mala byť úplná, nie fragmentovaná, vo forme valca so stredným priemerom.
• Hmotnosť výsledku na toalete by sa mala rovnať 100 alebo 200 gramom.
• Vôňa by mala byť nepríjemná, ale nie výrazná. Nedostatok takýchto alebo ostrých, kyslých fytorov môže znamenať problémy s trávením.
• Farba fekálií môže byť rôzneho odtieňa hnedej. Záleží na potravinách: konzumácia veľkého množstva zeleniny a ovocia spôsobí, že výkaly budú ľahšie, zatiaľ čo milovníci krmiva pre zvieratá budú skôr vidieť tmavé výkaly.
• Čin defekácie nespôsobuje bolesť a nepohodlie, nespôsobuje zhoršenie zdravia. Po prechode na toaletu je príjemná úľava a pocit úplného vyprázdnenia čriev.

Ak chcete odpovedať na otázku, prečo sa zápcha vyskytuje u žien, človek musí vedieť, ako funguje systém gastrointestinálneho traktu av akej fáze sú problémy. Povedzme si to podrobnejšie.

Zariadenie na rozklad a likvidáciu odpadu

Ľudské telo je harmonickým reťazcom interakcie všetkých orgánov. Ale akýkoľvek mechanizmus zlyhá. Môže k tomu dôjsť v súvislosti s nasledujúcimi fázami trávenia:

1. Dôkladne žuvať jedlo cez pažerák do žalúdka, kde sú v prírodnom kyslom prostredí a sú vystavené rôznym enzýmom. Tak dochádza k deleniu na menšie prvky. V tejto forme potraviny pokračujú na svojej ceste. V tomto štádiu existuje množstvo možných problémov: neadekvátne kúsky rozdrvených potravín, nerovnováha mikroorganizmov v žalúdku a pozastavená výroba chemikálií.
2. Ďalej trasa prechádza tenkým črevom, kde je aktívna absorpcia všetkých stopových prvkov a živín potrebných pre život. Ťažkosti môžu tiež čakať tu: vyhladenie klkov vedie k neúplnej absorpcii nutričných zložiek.
3. Ďalej, preprava prebieha cez hrubé črevo, ktorého steny odstraňujú prebytočnú tekutinu. Ak sa preťaženie vyskytne v tomto štádiu, stolica sa stane suchou a tvrdou, čo vedie k ochoreniu. V najhoršom prípade začne intoxikácia tela, keď vlhkosť skončí a dochádza k absorpcii produktov rozkladu. To je často dôsledok zápchy u žien, čo môže viesť k vážnej otrave.
4. Posledná zastávka je konečník. Tu sa konečne vytvorí valcová forma stoličky, ktorá sa stane dostatočne hustou, aby začala vyvíjať tlak na konečník - je tu snaha vyprázdniť sa. Odchýlky v konečnom štádiu môžu zahŕňať fyziologické znaky konštrukcie orgánov alebo vzniknutých nádorov, rastov, ktoré bránia priechodu a vytvárajú preťaženie.
5. Ide o prácu zvierača a brušných svalov. 70% ľudí potrebuje niekoľko zárezov na celý výlet na záchod, zvyšok prežíva viac kmeňov, čo robí proces zdĺhavým. Obe možnosti sú považované za normálne, ale pri dlhom defekácii existuje riziko neúplného vyprázdnenia, čo je psychologické znamenie, nie fyziologické.

Teraz zvážte príznaky choroby.

Známky zápchy u žien

Na základe získaných poznatkov o normálnom procese defekácie je možné vyvodiť tieto závery a poskytnúť niekoľko indikátorov, ktoré upozorňujú na problém:

1. Oneskorenie pohybu čriev dlhšie ako tri dni.
2. Vzhľad kŕčov, nedostatok výstupných plynov, pocit ťažkosti a nadúvanie spodnej časti brucha. Zvlášť ťažké diagnostikovať s pravidelnou bolesťou u dievčat.
3. S chronickou povahou ochorenia, môže byť nedostatok vápnika v tele, čo sa odráža v krehkosti vlasov a nechtov.
4. Túžba vyprázdniť, vznik túžob, ktoré končia v neefektívnych kmeňoch, čo spôsobuje kŕč.
5. Vzhľad bieleho kvetu na jazyku, zvláštny zápach z úst.
6. Znížená chuť do jedla, oslabenie chuťových pohárikov.
7. Zhoršenie zdravia vo všeobecnosti: výskyt ospalosti, horúčky, slabosť v končatinách.
8. V zanedbávanom prípade môžete mať srdcové problémy, zvýšený pulz.
9. Emocionálna nestabilita, depresívna nálada.

Výkaly môžu mať nasledujúci súbor funkcií:

• Zvýšená hustota a suchosť výkalov, ku ktorým dochádza v prípade nedostatku vlhkosti v tele. Pri chronickej zápche majú tvar valca s veľmi veľkým priemerom.
• Čiastočná povaha stolice spojená s častými svalovými kontrakciami a malým množstvom vody.
• Vztlak. Ťažkosti pri splachovaní môžu znamenať veľké množstvo vlákniny v potrave alebo signalizačné problémy s rovnováhou proteínov, tukov a sacharidov.
• Čierna farba výkalov môže predpovedať vážne problémy s gastrointestinálnym traktom ako celkom. Ak deň predtým, než ste užili aktívne uhlie, mali by ste sa poradiť s lekárom.
• Hnilobný zápach indikuje začiatok fermentačných procesov v konečníku, čo je tiež veľmi nebezpečné.
• Prítomnosť vo výkaloch krvi, hlienu alebo hnisu. To predpovedá širokú škálu možných odchýlok - od narušenia črevnej sliznice až po rany a nádory.

Prečo sú zápcha a ako s nimi zaobchádzať

Zoznam možných príčin je veľmi široký. Ak sa s nimi zoznámite, je možné úplne predísť problémom.

1. Nesprávna strava a zlá strava. Nepriatelia normálnej stolice: rýchle občerstvenie, podpora "fixácie" výrobkov, cukroviniek, cestovín a pekárenských výrobkov. Ak chcete kompenzovať použitie tejto potraviny, musíte jesť polievku každý deň, láska kefír a ryazhenka, rovnako ako ovocie a viac zeleniny, najmä repy. Odporúčame dodržať stravovací poriadok. Suché občerstvenie a odmietnutie rozdeliť jedlo na raňajky, obed a večeru vedú k problémom s gastrointestinálnym traktom všeobecne.
2. Zneužívanie stravy. Telo nedostáva dostatok živín, alebo človek jedia len živočíšne produkty, ako v populárnej metóde Ducane. Takáto túžba po znížení hmotnosti vedie len k rozpadu tráviaceho systému.
3. Nízka fyzická aktivita: nedostatok nabíjania v dopoludňajších hodinách, nepáči sa pri športových hrách a sedavej práci. To vedie k strate svalového tonusu a oslabeniu motorickej funkcie gastrointestinálneho traktu. Často sa vyskytuje u pacientov počas dlhodobej hospitalizácie.
4. Nedostatočné množstvo vody. Priemerná denná sadzba je 2 litre kvapaliny. Nedostatok vlhkosti vo vnútri a mimo tela vedie k tvorbe suchej a tvrdej hmoty stolice.
5. Časté používanie klystýru alebo preháňadla je návykové, telo nie je schopné fungovať nezávisle, keď je zmierené s pomocou zvonku. Aby ste sa vyhli tomuto problému, užívajte tie lieky, ktoré nerobia prácu namiesto hrubého čreva, a stimulujú prirodzenú aktivitu celého gastrointestinálneho systému.
6. Zápcha môže byť spôsobená inými chorobami: opuchy, hemoroidy, spastická kolitída, pankreatitída, gastritída, ťažká otrava a diabetes.
7. Stresová situácia vyvoláva problémy v črevách. Odporúčame normalizovať váš psychologický stav a nereagovať na podnety.
8. Nerovnováha mikroflóry. Môže sa vyvinúť s použitím niekoľkých liekov, najmä antibiotík. Ak chcete zrušiť predpísané lieky, poraďte sa so svojím lekárom.
9. Tehotenstvo a popôrodné obdobie. V tomto okamihu môže mnoho faktorov vyvolať nepravidelný defekačný akt: hormonálne zmeny, tlak plodu na všetky gastrointestinálne orgány, obmedzenia fyzickej aktivity a emocionálnu nerovnováhu.
10. Nástup menopauzy je tiež sprevádzaný zlyhaním mnohých systémov, ktoré ovplyvňujú trávenie.

Ako liečiť zápchu u žien s diétou, vyváženou stravou a vyváženým menu

Existuje niekoľko jednoduchých pravidiel:

• Vzdajte sa rýchleho občerstvenia a rýchleho občerstvenia.
• Rozvíjajte zvyk jesť naraz.
• Uprednostnite čerstvé, prírodné produkty.
• Pite denne aspoň dva litre čistej vody.
• Každý deň začnite s kašou a obedom - s horúcou.
• Milujem ovocie a zeleninu.
• Nezneužívajte pečivo a výrobky z múky.

S touto diétou bude mať každé dievča zdravé trávenie.

V tomto článku sme hovorili o tom, čo robiť, aby sa zabránilo zápche u ženy a ako sa vysporiadať s týmto problémom vopred. Postupujte podľa diéty, cvičenie, berte len vysoko kvalitné laxatíva, a čo je najdôležitejšie, pozorne počúvajte svoje telo.

Príčiny zápchy u žien a ich liečba

Zápcha u žien, jeden z najzávažnejších a najjemnejších problémov. Ženy sú pacientky a vyhľadávajú lekársku pomoc, keď sa ochorenie stane chronickým.

Príčiny zápchy u žien môžu byť rôzne. Hormonálne zlyhanie, rôzne ochorenia a iné faktory môžu vyvolať zápchu.

Príčiny zápchy u žien

Hlavné príčiny vzniku zápchy u žien možno bezpečne pripísať nedostatočnému množstvu vody spotrebovanej počas dňa.

Ako viete, nedostatok tekutín v tele spôsobuje problémy s hemoroidmi. Ďalším dôvodom je túžba stratiť tieto kilá navyše.

Súlad s častou stravou súvisí s prudkou zmenou výrobkov. Niektoré ženy držia dosť prísnu diétu, takmer vyčerpávajúcu hladovku. Pre normálne fungovanie gastrointestinálneho traktu je dôležitá diéta.

Jesť mastné, korenené, vyprážané jedlá, sladkosti, čokoláda, biely chlieb, údené mäso a alkohol vedie k problémom s defekáciou.

Niekedy žerie žena pravidelne, vyvážené potraviny. Potom vyvstáva otázka, prečo trpí zápchou? Problém v črevách je v prípade depresie, nervového napätia.

Ak je práca spojená so silnou fyzickou námahou, rovnako ako čaj, silná káva môže spôsobiť zápchu.

Problémy s kreslom môžu byť zo sedavého životného štýlu. Pri nedostatočnej fyzickej aktivite zhoršuje činnosť črevnej motility. Pomocou cvičení v oblasti tlače, masáže brucha, tieto funkcie sú obnovené.

Výskyt tohto ochorenia môže byť spôsobený hormonálnymi zmenami, ku ktorým dochádza počas tehotenstva alebo menštruácie. S cieľom liečiť zápchu, musíte byť vyšetrení a určiť príčinu tohto problému.

Ak má žena počas týždňa pohyb čriev menej ako trikrát, počas procesu vyprázdňovania čreva musí tlačiť, potom môžeme bezpečne hovoriť o problémoch so stoličkou.

S výskytom zápchy, môže byť stav prepracovania, zvýšenie teploty. Takéto príznaky môžu hovoriť o problémoch s pankreasom, gastritídou, vredmi, dysbiózou.

Možno je to problém v zápalovom procese pankreasu alebo ochorenia pečene.

Poruchy v defekácii tela môžu byť spôsobené malígnymi nádormi, adhéziami alebo inými neoplazmami objavujúcimi sa na črevnej stene alebo hrubom čreve.

Príčina chronickej retencie stolice

Príčiny častej zápchy u žien môžu byť spojené s dysfunkciami, ktoré sa vyskytujú v hormonálnom systéme.

Pankreas produkuje špeciálne látky, ktoré sú zodpovedné za spracovanie a asimiláciu potravín.

Za výchovu môžu byť zodpovedné vady vaječníkov, štítnej žľazy a nadobličiek.

Keď ochorenie endokrinný systém, tam je problém s vyprázdňovanie. Dlhodobá zápcha môže byť po narodení dieťaťa.

Počas tohto obdobia sú ženy nútené dostatočne spať, poruchy spánku zasahujú do čriev a peristaltiky.

Najčastejšie sa tieto problémy vyskytujú u žien čeliacich zápche pred tehotenstvom.

V tejto situácii sa vytvára režim režimu súvisiaceho s podmienkami dysfunkcie čreva s použitím rôznych laxatív.

Počas nástupu tehotenstva sa ženy považujú za normálnu prítomnosť zápchy. Nehľadajú pomoc špecialistu. Porušenie defekácie v tomto čase je spojené so zvýšením progesterónu.

Ako dieťa rastie, maternica sa zvyšuje, preto sa orgány v panve stláčajú a črevá trpia týmto.

Peristaltika nie je tak aktívna, vedie k zápche. Zápcha počas tohto obdobia u žien môže spôsobiť rozvoj hemoroidov a trhlín na konečníku.

Preto na liečbu zápchy ako ľahký problém nestojí za to. Povinná konzultácia je vyžadovaná proktologom.

V popôrodnom období sa zápcha u žien často vyskytuje v dôsledku bolesti spojenej s výslednými prestávkami v čase pôrodu.

Pri dojčení pod vplyvom oxytocínu sa normalizujú všetky problémy spojené s vyprázdňovaním.

Zápcha je problém, ktorý sa musí liečiť, pretože stagnácia výkalov v čreve vytvára priaznivú klímu pre výskyt porúch spojených s črevom a všeobecne s celým telom.

V období menštruačného cyklu sa v ženskom tele vyskytujú hormonálne zmeny. Prečo ženy v tomto období prežívajú zmeny v chutových preferenciách? V ženskom tele zvyšuje progesterón.

Počas tohto obdobia sa často vyskytuje porucha pri vyprázdňovaní. Zápcha v tejto dobe je častá. S nástupom menštruácie, hladiny progesterónu klesajú a ďalší hormón estrogén stúpa. Nepríjemné príznaky spojené so zápchou miznú.

Liečba zápchy

Pri liečbe zápchy u žien je potrebné zistiť príčiny spojené s jej výskytom.

Dôvodom môže byť súvis s hormonálnymi poruchami, lieky, ktoré pomôžu eliminovať zápchu, musia byť spojené s liečbou.

Zápalový proces spojený s ochorením gastrointestinálneho traktu sa lieči protizápalovými liekmi. Ak boli antibiotiká predpísané na liečbu, môže sa proti nim vyvinúť dysbakterióza.

Problémy so zápchou sa potom môžu zmeniť na chronické ochorenie. Uistite sa, že po užívaní antibiotík by mal byť opitý priebeh liekov so živými baktériami.

V žiadnom prípade nie je v črevách fekálne hmoty oneskorené o viac ako 3 dni. V tejto situácii nezabudnite zahrnúť ošetrenie sorbentmi.

Sorbenty pomôžu odstrániť toxické látky z tela, ktoré vyvolávajú rozvoj intoxikácie.

Správna výživa, cvičenie, chôdza a lieky pomôžu obnoviť črevá a vyliečiť zápchu.

Zápcha u žien v starobe je často spojená s hormonálnymi zmenami. Tento proces je spojený so zmenami v ženskom tele počas tohto obdobia.

Receptory v konečníku sú menej citlivé. Je to spôsobené prijatím rôznych liekov.

Častá zápcha u žien po 50 rokoch je spojená s poklesom aktívnej práce vaječníkov. Produkcia zvýšeného množstva estrogénu sa znižuje. Aktivácia práce v črevách závisí od ich počtu.

S nástupom menopauzy sa hladina estrogénu znižuje. Tento proces sa odráža v reštrukturalizácii hormónov štítnej žľazy. Je tu problém s defekáciou - zápchou.

U žien nad päťdesiat rokov si nemusia byť ani vedomí problémov spojených s prolapsom v oblasti maternice, pošvy a močového mechúra. Tento problém môže byť príčinou zápchy.

Zápcha je často vnímaná ako problém, ktorý by sa časom mal zlepšiť sám. Berte to vážne.

Vzhľadom k tomu, výskyt zápchy môže vyvinúť črevnú obštrukciu, prolaps v konečníku, divertikulóza v hrubom čreve, hemoroidy, krvácanie, atď.

Porušenie stolice môže byť spojené s poruchami endokrinného systému, ako aj s rakovinou.

Čím skôr sa pacient obráti na špecialistu, tým skôr sa určí príčina ochorenia spojeného so zápchou. Čím skôr sa pacient začne liečiť a predchádzať zápche.

Správna výživa pri liečbe zápchy u žien

V tráviacom systéme u žien existuje mnoho dôležitých funkcií pre koordinovanú prácu celého organizmu. Ak sú v tele trvalé poruchy, v týchto prípadoch sa môže objaviť chronická povaha orgánov.

Je to vážny problém, ktorý komplikuje celý život človeka a vedie k rozvoju ďalších chorôb.

Ak osoba porušuje režim v potrave a zároveň dochádza k častej zápche, môžeme predpokladať, že dôvod ich vývoja súvisí s výživou.

V strave by mala byť správna zhoda s množstvom sacharidov, bielkovín, tukov. Ich prebytok, alebo naopak, nedostatok môže ovplyvniť prácu celého organizmu.

Preto správny pomer produktov obsahujúcich živiny im umožňuje správne spracovanie tráviacimi enzýmami, rôznymi kyselinami v tráviacom trakte.

Potom sa spracované potraviny presunú do črevnej oblasti bez tvorby plynov.

Musíte dodržiavať režim a hygienu v strave. Predpokladom pre normálne trávenie by malo byť jesť jedlo v uvoľnenej atmosfére. Nenechávajte jedlo na cestách a nejedzte pred televíznou obrazovkou.

Jedlo by sa malo užívať v pokoji v určitom čase pri stole. Tento zvyk pomôže naučiť tráviaci systém konkrétnemu režimu, a znížiť možnosť prejedania a zápcha.

Ak chcete obnoviť črevá a liečiť problémy spojené so stolicou, musíte dodržiavať špeciálnu diétu. Potraviny pre ženy so zápchou by mali obsahovať potraviny bohaté na vlákninu.

Na zjemnenie výkalov a zlepšenie výkonu peristaltiky musíte použiť rastlinný, tekvicový a olivový olej (niekoľko kvapiek). Musia byť pridané do varených jedál.

Rozdrvené potraviny každé dve hodiny pomôžu trávenia potravy. V tejto diéte by porcie nemali byť väčšie ako 250 gramov (ide o normálne veľkosti potravy, ktorá sa hodí do nášho žalúdka).

V strave dominuje surová zelenina a ovocie, obilniny, zeleninové vývary a produkty kyseliny mliečnej. Mal by sa dodržať plný pitný režim až jeden a pol alebo dva litre vody za deň.

Počas konzumácie jedla sledujte jeho teplotu. Nemala by byť príliš horúca a nie studená. To pomôže zabrániť zápche.

Aby ste sa vyhli problémom s defekáciou v dopoludňajších hodinách, musíte večer piť čerstvo vylisovanú zeleninovú šťavu pred spaním alebo jesť jedno jablko.

Rovnako ako tekvica a varená repa, pomáhajú pri obnove čriev.

Zápcha, môže byť spôsobená akoukoľvek chorobou, takže ju musíte liečiť, snažiť sa zmierniť príčiny spojené s oneskorením stoličky.

Aby bolesť bola menšia a proces defekácie zrýchleného liečenia môže byť vykonaný pomocou špeciálnych laxatív predpísaných proktologom.

Liečba mikroklystrov na zápchu medzi ženami má mimoriadny úspech. Pred použitím mikročastíc si pozorne prečítajte návod.

Podľa lekárskych štatistík sú prípady zápchy u žien častejšie ako u mužov. Žiaľ, ženy sú na túto chorobu náchylnejšie.

Je to spôsobené anatomickou štruktúrou tela, s jemnejšou nervóznou a mentálnou organizáciou. Aby sa zabránilo vážnym zdravotným problémom, liečba by mala byť povinná.

Nájdenie príčiny zápchy u žien, proctologist vám pomôže vybrať ošetrenie a lieky s cieľom odstrániť výskyt problémov.

Zápcha u žien: príčiny vzhľadu a ako sa liečiť

Zápcha u žien je častejšia ako u mužov. Zvyčajne má choroba chronickú formu prejavu a prináša veľa nepohodlia. Existuje mnoho dôvodov pre takéto fekálne stagnácie v črevách a nie vždy je možné, aby žena zistila, čo ho vyprovokovalo.

Príčiny ženskej zápchy

Problémy žien s kreslom sa vyskytujú v každom veku. Rôzne ochorenia gastrointestinálneho traktu, porucha niektorých telesných systémov alebo vonkajšie faktory môžu vyvolať ťažkosti s defekáciou.

Hlavnou príčinou zápchy u žien je nedostatok dennej pitnej vody a nedostatočne vyvážená strava. Práve kvôli chybám v strave vzniká väčšina problémov s pohybom čriev.

Časté diéty, prudké diétne zmeny, vyčerpávajúce hladovky na rýchle chudnutie, odmietnutie tekutín, aby sa zabránilo opuchom, sú hlavnými dôvodmi pre rozvoj fekálnych oneskorení u žien.

Ale prečo sa zápcha u žien vyskytuje, keď je ich strava pravidelná a vyvážená? V tomto prípade môže byť vývoj črevnej stagnácie ovplyvnený nasledujúcimi faktormi:

• prenesený stres;
• morálna alebo fyzická únava;
• depresie;
• zneužívanie kávy a silného čaju;
• diabetes mellitus;
• hemoroidy;
• tehotenstvo.

Často faktory, ktoré spúšťajú oneskorené pohyby čriev u žien, sú endokrinné poruchy a hormonálne poruchy. Tiež zápcha sa často vyskytuje v slabej polovici ľudstva kvôli sedavému životnému štýlu.

Ak je zápcha sprevádzaná horúčkou, únavou a zhoršením celkového zdravia, potom vinníkom takejto črevnej stagnácie môže byť:

• struma;
• pankreatické problémy (pankreatitída);
• zápalové procesy v hrubom čreve alebo črevách;
• ochorenia žalúdka (gastritída, vredy atď.);
• ochorenia pečene atď.

Okrem toho, výskyt nedostatku normálnych pohybov čriev je ovplyvnený neoplazmami na stenách čreva alebo hrubého čreva, napríklad onkológiou, cystami, adhéziami atď. Dlhodobé podávanie určitých liekov je tiež schopné vyvolať tento proces.

Chronické oneskorenie stolice

Častá zápcha u žien, ktorá sa mení na chronickú formu, sa vyskytuje v dôsledku dysfunkcie hormonálneho systému. To platí najmä pre látky, ktoré produkuje pankreas. Zodpovedajú za normálne trávenie a asimiláciu potravy.

Problémy s defekáciou sa môžu vyskytnúť aj na pozadí dysfunkcie nadobličiek, vaječníkov a štítnej žľazy, ktoré sa u žien vyskytujú pomerne často.

Pretrvávajúce problémy s defekáciou sprevádzané čiastočne blokovaným vylučovaním výkalov sa často vyvíjajú v dôsledku endokrinných problémov. Okrem toho ženy s dlhodobou zápchou často trpia po pôrode.

Poruchy v práci peristaltiky a čriev sú ovplyvnené neurologickými ochoreniami, ktoré sú diagnostikované častejšie u žien ako u mužov, ako aj neprítomnosťou plnohodnotného spánku.

Okrem toho, sedavá práca a nedostatok pohybu sú bežnou príčinou dysfunkcie čriev u žien.

Problémy s kreslom v starobe

Pokiaľ ide o ženy, staroba, majú zápchu je pomerne časté. Hlavnou príčinou tejto patológie je zníženie aktivity čriev a zhoršenie práce peristaltiky.

Ak hovoríme o chronických oneskoreniach výkalov, potom sú v prvom rade vyprovokovaní pravidelným príjmom určitých liekov. Môžu to byť antidepresíva, diuretiká, neuroleptiká, lieky obsahujúce veľa železa alebo vápnika, atď. Tiež rozvoj pretrvávajúcej zápchy je ovplyvnený zneužívaním laxatív. K tomu dochádza na pozadí závislosti peristaltiky na jej umelej aktivácii.

Príznaky nedostatočného pohybu čriev

Klinická manifestácia ženskej zápchy sa vyznačuje nepohodlím a bolesťou dolnej časti brucha. V neprítomnosti stolice dlhšie ako 3 dni sa príznaky stávajú jasnejšími a akútnejšími.

Zápcha spôsobená akoukoľvek chorobou nemá nasledujúce príznaky:

• opuch;
• rachot v bruchu a zvýšená tvorba plynu;
• mierna nevoľnosť;
• strata chuti do jedla;
• úplný alebo čiastočný nedostatok výkalov výkalov;
• zmeny v štruktúre výkalov (pevné, husté alebo suché);
• zriedkavé nutkanie na defekáciu (často nekončí nič).

Ak stagnácia v črevách je známkou ochorenia gastrointestinálneho traktu a je sprevádzaná intoxikáciou, potom sa u ženy môžu vyskytnúť nasledujúce príznaky:

• bolesti hlavy;
• letargia a slabosť;
• zvýšenie teploty;
• kožná vyrážka;
• obtiažnosť;
• prítomnosť hlienu alebo krvi v stolici;
• zvýšená únava atď.

Tento klinický obraz je dôvodom na odkaz na špecialistu. Tento druh zápchy nemožno liečiť samostatne, pretože si môžete ublížiť ešte viac.

Ako liečiť zápchu u žien

Liečba zápchy u žien závisí od dôvodu jej výskytu. Ak sa napríklad oneskorenie stolice vyskytne v dôsledku hormonálnych porúch, liečba by mala zahŕňať lieky, ktoré eliminujú základný problém.

Ak bola intestinálna dysfunkcia spôsobená zápalovým procesom v jednom z orgánov gastrointestinálneho traktu, liečba nevyhnutne pozostáva z protizápalových liekov. V prípade infekcie sú predpísané antibiotiká. Na pozadí takejto terapie je však dôležité zabrániť rozvoju dysbiózy, inak sa problémy s kreslom stanú chronickými. Preto pri užívaní antibiotík a po ňom je dôležité, aby pacient pil prípravok obsahujúci živé baktérie.

Okrem toho, obnova čreva by mala byť komplexná. Samotné lieky nemôžu odstrániť toto ochorenie. Osobitná pozornosť by sa mala venovať správnej výžive a športu.

diéta

Rehabilitačná terapia stolice by mala pozostávať zo špeciálne vybranej diéty. Potraviny na zápchu u žien by mali byť z potravín bohatých na vlákninu. Na zmiernenie výkalov a zlepšenie výkonu peristaltiky sa odporúča pridať k hotovým jedlám niekoľko kvapiek zeleniny alebo olivového oleja.

Strava na zápchu u žien by mala zahŕňať:

• plný pitný režim;
• frakčná spotreba potravy (každé 3-4 hodiny);
• malé porcie;
• rovnováhu;
• viac vlákien.

Okrem toho je dôležitá teplota spotrebovaných potravín. Ak sa zápcha vyvíja na pozadí chorôb žalúdka alebo pankreasu, potom by jedlo nemalo byť príliš horúce alebo studené.

Na zlepšenie rannej stolice, odborníci odporúčajú pred spaním použiť nasekané vlákno, jedno jablko, alebo vypiť pohár čerstvo vylisované zeleninové šťavy. Varené repy a tekvice sú tiež skvelé pri obnovení funkcie čriev.

S častou zápchou, mali by ste jesť mliečne výrobky denne. Pomáha tiež:

• sušené marhule;
• morský kale;
• Na obr;
• čerstvé marhule;
• bobule a ovocie;
• zeleninové polievky.

Výrobky, ktoré zvyšujú tvorbu plynu a sú dlho stráviteľné, by sa mali zlikvidovať. Neodporúča sa piť čerstvé mlieko, kávu, nápoje sýtené oxidom uhličitým, čierny čaj. Je potrebné znížiť spotrebu pečiva, cukru, údeného mäsa a pečeného mäsa.

prípravky

Laxatíva na pohyb čriev sa odporúča užívať len v extrémnych prípadoch a neprekračovať dávku uvedenú v návode. Väčšina týchto liekov má množstvo kontraindikácií a vedľajších účinkov. Preto by bolo najlepšie, keby boli predpísané lekárom.

Relatívne bezpečné laxatíva sú prebiotiká, ako napríklad:

Nevyvolávajú závislosť a majú pomalú akciu. Okrem toho tieto nástroje obnoviť poškodenú črevnú flóru, a môžete dať aj deťom.

Laxatíva sú kontraindikované u žien, ktoré sú schopné piť. Preto, ak sú ťažkosti s pohybom čriev, je najlepšie poradiť sa s lekárom.

Príčiny zápchy u ženy

Takýto krehký problém, ako je zápcha u žien, môže priniesť veľa nepríjemných pocitov. Choroba má často chronickú formu a nemožnosť normálnej stolice sa stáva mimoriadne nebezpečnou - škodlivé látky v tele stagnujú. Prečo ženy dostávajú zápchu? Čo spôsobuje túto patológiu? Ako sa vyhnúť problémom s pohybom čriev?

Príčiny zápchy u žien

Zvyčajne je ťažké pochopiť, čo vyvolalo kritický stav a nemožnosť bežných návštev WC. Príčiny zápchy u žien sú rôzne. Tento problém môže nastať bez ohľadu na vek, ale je to u žien po 40-50 rokoch a vo vyššom veku, ktoré sa stávajú najčastejšími. Pacienti sa neponáhľajú konzultovať s lekárom o pomoc - choroba je príliš citlivá. Toto rozhodnutie sa však mýli: je lepšie nájsť koreň problému včas, kým sa neobjavia nebezpečnejšie narušenia práce tela.

Príčiny zápchy v mladom veku

Oneskorenie stoličiek u dievčat je jav, ktorý sa vyskytuje niekoľkokrát častejšie ako u mužov. Dôvody sú nasledovné:

• Nedostatočné množstvo opitej vody - zvyčajne musíte vypiť aspoň 1,5 litra kvapaliny, zatiaľ čo čaj, džúsy a káva sa neberú do úvahy;
• Chyby v strave a nevyváženej výžive - ženy majú tendenciu časté stravovanie, vyčerpávajúce hladovky v snahe o chudnutie. Pre telo je ťažké prežiť takéto šoky, čo vedie k oneskoreniu pohybu čriev;
• Aktívne používanie silného čaju a kávy - tieto neškodné nápoje majú sťahujúci účinok;
• Hormonálne poruchy - zápcha sa môže vyskytnúť na pozadí zmien menštruačného cyklu, počas tehotenstva a patologických javov v tele;
• Sedavý spôsob života - ak dievča pracuje v kancelárii, pracuje v osobnom aute alebo taxíku, ale odmietne chodiť, spracované potraviny v tele stagnujú;
• Choroby tráviaceho systému - gastritída alebo žalúdočný vred, zápal hrubého čreva, pankreatitída, dysbióza, problémy s pečeňou, črevné neoplazmy, adhézie, cysty.

Ak chcete zistiť dôvod vzniku trvalej zápchy u žien, musíte podstúpiť diagnózu v zdravotníckom zariadení. Moderné vybavenie umožňuje, aby bol tento postup bezpečný a bezbolestný.

Príčiny zápchy v dospelosti

Zmeny tela súvisiace so starnutím, samozrejme, nie sú príčinou smútku, ale ovplyvňujú zdravotný stav, prácu tela a môžu viesť k neočakávaným dôsledkom. Príčiny zápchy u žien po 40-50 rokoch sú zvyčajne nasledovné:

• Hormonálne poruchy v tele spôsobené nástupom menopauzy. Podľa štatistík je teda najmenej 35% žien v období menopauzy nútených vyrovnať sa s ťažkosťami počas defekácie;
• Vynechanie vnútorných orgánov, pretože riadna fyzická námaha v tomto veku často chýba;
• Prestavba práce tráviaceho traktu, pretože začínajú absorbovať známe potraviny novým spôsobom;
• Zhoršenie črevnej motility - serotonín sa produkuje v nedostatočných množstvách, čo vedie k narušeniu fungovania čreva;
• Poruchy metabolizmu - sacharidy a tuky sa vstrebávajú lepšie ako bielkoviny, čo vedie k zmene vo výkaloch, ich konzistencii. Z tohto dôvodu ženy v menopauze často priberajú na váhe;
• Choroby cievneho systému - zvýšený cholesterol prispieva k blokovaniu ciev alebo k redukcii lúmenu. V dôsledku toho orgány nedostávajú potrebné množstvo kyslíka z krvi, dochádza k stagnujúcim procesom.

V opačnom prípade sú príčiny zápchy podobné tým, ktoré spôsobujú ochorenie v mladom veku. Nebezpečenstvo tohto stavu je spôsobené intoxikáciou tela. Blahodárne sa zhoršuje blahobyt ženy a užívanie laxatív bez konzultácie s lekárom bude mať len negatívny účinok.

Príčiny zápchy v starobe

Všeobecne platí, že zápcha u starších žien sa vyskytuje z rovnakých dôvodov ako dievčatá. Ovplyvnené nesprávnou diétou, nízkou fyzickou aktivitou, nedostatočným príjmom vody. Ale vyvolať nepríjemnú chorobu môže a pravidelné lieky, ktoré ženy vo veku niekedy brať hŕstky - ako predpísané lekárom. Stagnujúce procesy sú niekedy pozorované na pozadí chronických ochorení:

• diabetes;
• depresie;
• Vaskulárna ateroskleróza;
• Parkinsonizmus.

Funkcie gastrointestinálneho traktu s vekom výrazne oslabujú, zhoršuje sa črevná motilita, znižuje sa citlivosť análneho sfinktera a nutkanie na vyprázdňovanie je menej výrazné. Nemyslite si však, že zápcha u starších žien je normou. Tento stav je patologický, vyžaduje diagnostiku, identifikáciu príčin a včasnú liečbu pod dohľadom špecialistov.

Čo je nebezpečná zápcha pre ženy?

Nedostatok normálneho pohybu čriev nie je sám o sebe nebezpečný - spôsobuje len nepríjemnosti a bolesť. Ukázalo sa však, že účinky zápchy u žien sú nepredvídateľné, v prípade chronickej patológie sa môžu vyskytnúť závažné komplikácie:

• Análne fisúry, hemoroidy, krvácanie - anémia;
• Oslabenie svalov v oblasti konečníka, čo vedie k fekálnej inkontinencii, nedobrovoľnému pohybu čriev;
• Pri nadmerných pokusoch je rektálny prolaps cez konečník možný, liečba sa vykonáva len chirurgicky;
• Vznik nádorov, pretože črevo je neustále v podráždenom stave. Zápcha je prekurzorom rozvoja malígnych nádorov;
• Intoxikácia tela, pretože toxické látky z konečníka vstupujú do krvného obehu, šíria sa do všetkých orgánov a tkanív. Zdravotný stav sa výrazne zhoršuje, prechladnutie sa stáva častým, imunita klesá.

Nebezpečenstvo nie je len samotná zápcha, ale aj „liečba“ laxatívami. Pravidelný príjem takýchto liekov vedie k smutným následkom - používa sa črevo, prestáva normálne fungovať, živiny sa neabsorbujú. Defekácia bez stimulácie sa stáva nemožnou.

Ako liečiť zápchu u žien?

Terapia by nemala začať s užívaním liekov, ktoré zlepšia stav, ale s určením príčin zápchy u dospelých žien. Preháňadlo môžete užívať len vtedy, ak je problém s defekáciou náhodný a vznikol prvýkrát. Ak sa pravidelne opakuje alebo má pravidelný charakter, človek sa nemôže obrátiť na proktologa.

prípravky

U žien je liečba často redukovaná na korekciu hormonálneho pozadia - odstránením príčiny, môžete úplne zabudnúť na zápchu. Účinné lieky však môžu byť predpísané:

• "Mikrolaky" - delí výkaly, prispieva k ich rýchlemu odstráneniu, používa sa ako jediný klystír;
• "Senade" - pilulky, ktoré pôsobia 10 hodín po požití. Absorbujú sa priamo v hrubom čreve, nie sú vhodné na pravidelné používanie;
• „RektivAktiv“ - účinok je zrejmý po 15 minútach. Sviečky na rektálne podanie ovplyvňujú telo v dôsledku glyceridu a escínu v kompozícii. Keď sú hemoroidy kontraindikované;
• Probiotiká - majú kumulatívny terapeutický účinok, výsledok je viditeľný niekoľko týždňov po podaní. Lieky zlepšujú stav tráviaceho systému ako celku, vyznačujú sa miernym účinkom.

Lekári tiež predpisujú iné preháňadlá pre ženy. Napríklad „Linex“, „Lactulose“, „Duphalac“, „Lynolax“, „Bisacodil“, „Defenorm“ „Pikolax“.

Ľudové prostriedky

Je možné liečiť zápchu u žien, bez ohľadu na vek, nielen s farmaceutickými prípravkami, ale aj s tradičnou liečbou. Rýchle a účinné lieky sú:

Byliny sú vyrobené s odvarmi a infúziami. Lžička sušených listov alebo semien sa naleje pohárom vriacej vody, naplní sa pol hodiny, pred jedlom alebo v noci, keď ide do postele. Populárne oleje sú rôzne oleje: slnečnice, olivy, ľan, ricín. Majú mierny laxatívny účinok, obaľujú črevá, zvyšujú odtok žlče. Olej sa užíva na lyžicu nalačno pred jedlom, zapije sa vodou s malým množstvom citrónovej šťavy.

Prevencia a diéta

Prevencia zápchy je oveľa jednoduchšia ako liečba. Metódy prevencie a správnej výživy sú účinné aj vtedy, keď má žena tendenciu stagnovať fekálne hmoty. Preháňadlá budú mať len krátkodobý účinok a ako preventívne opatrenie sa odporúča:

• Zvýšiť objem vody - piť počas jedla a pred jedlom;
• Jesť v malých porciách, ale častejšie - každé 3-4 hodiny;
• Vyvážte stravu, pridajte mliečne výrobky, zeleninové polievky, morský kel a sušené marhule;
• Musíte jesť viac zeleniny, ovocia a bobúľ, zlepšia stav čriev, zmiernia zápchu;
• Čierny čaj, káva vo veľkých množstvách, sýtené nápoje a čerstvé mlieko budú musieť byť opustené. Je tiež vhodné obmedziť spotrebu cukru, údených, vyprážaných potravín a pečiva;
• Nemôžete jesť v prednej časti televíznej obrazovky a na úteku - jesť v pokojnej, meranej atmosfére, dôkladne žuť;
• Venujte aspoň trochu času fyzickej námahe - polhodinová prechádzka na čerstvom vzduchu bude prínosom nielen pre črevá, ale aj pre celé telo.

Zeleninová šťava, opitý na prázdny žalúdok ráno, alebo jesť jablko môže pomôcť zabrániť zápche. Varené repy a tekvice by sa mali stať obľúbenými produktmi spolu s kefirom.

Príčiny stagnácie výkalov u žien sú rôznorodé. Presne určiť, čo sa stalo provokujúcim faktorom, môže len lekár, ktorý by sa mal riešiť bez strachu. Ak sa chcete zbaviť citlivého problému len pomocou laxatíva nebude fungovať - ​​komplexná liečba, nutričné ​​úpravy, odstránenie súvisiacich patológií sú potrebné.

vyhľadávanie

vyprázdnenie sa

Komentáre

- Kde je moja prvotriedna červená stuha?

Diskusia k téme "Štúdium entropie defekácie a synchronizácie s procesom odplyňovania"

Styreno s VK. Bayanometer mlčal.

model

Ako som sa naučil $ dievča v dievčatách

Na začiatku to nie je doslova samozrejme, ale zatiaľ čo dievča je v byte, keď už spolu žije. Som vrah, a pre mňa do hovna vo verejnej šatni, alebo ešte viac, keď niekto fumuje vedľa múru obrovský problém. Zavriem sa a zastavím sračky. Kým všetci vyjdú a odídu. S dievčaťom v byte všetko funguje presne to isté.

Ako jej môžete vysvetliť, že kniežatá tiež prasknú? Celé týždne sa mi podarilo rozmnožiť proces defekácie s prítomnosťou dievčaťa v byte, ale skôr či neskôr to bolo navrstvené a žalúdok je slabý a ja som skoro celý čas, keď som kliatba, jesť. Preto je potrebné veľa často a rýchlo vyhodiť, aby nikto počas sviatosti nerušil.

Možno je to zranenie dieťaťa. Nejako mačička som hrmil do infekčnej choroby. Neviem, aký druh drischy som zdvihol, nepamätám si, ale bol som 15 krát denne a toalety tam boli v ich najhoršom výkone. Bez stien a toaliet všeobecne, len pár dier v podlahe na stene. Predstavte si, čo to dieťa bolo na hovno v takom strašnom mieste, a okrem toho, nie statočný klobásy, ale tekutý drift, ktorý vyšiel s hučaním a píšťalkou. Trpel som najmä medzi rovnakými Dristuns, ale miestna babička polomoyka ma dokončila.

Dvere na toaletu pre zrozumiteľnú príčinu inkontinencie neboli vôbec zamknuté a babička mala vo zvyku prevracať sa uprostred procesu, začala rachotať vedro a plácať na dlaždicu. Mala kurva na sediacich orloch, horila som v tých chvíľach s hanbou. Ani blízka, ani skrytá nebola možná. Len oči na podlahe a zvierač zvierajú a pilne predstierajú, že nie ste tu, alebo aspoň sedíte na verande v záhrade.

Nepomohlo to moc, a potom sa pod nohami začali plaziť s handrou a to bolo dosť mizerné. Babička mala stále zvyk poddebivat rekreantov v sanatóriu, hovoria dobre, cho drahá, zaspali? Ty kakao kakao, nepozeraj sa na mňa!

Po takomto povzbudení som chcel zomrieť. A od tej doby nemôžem ticho hovno, keď je niekto blízko a môže počuť. Nezáleží ani na tom, či som v kine, nevidia ma a niekto prichádza po mne. Zmrznem ako zajac v tráve a zastavím dýchanie. A samozrejme hovno. Kým tento péro ide o jeho podnikaní.

Žijúc s dievčatami som sa stal ešte viac hrdým. Zvyčajne ma zistili, že do konca mesiaca dokážem niekde sračovať. Akonáhle sa chystáme vyhodiť plutvy na meniny. Väčšinou sa držím pri počítači, zatiaľ čo pani sa pripravuje, potom som si vytiahla džínsy z mojej mikiny, ps moje banderos a som pripravená. Tak to bolo v tej dobe, ale zrazu som chcel hovno. Madam počas prehliadky už skoro vo výzve na topánky som stuhol na stoličke a opatrne povedal, že sa dostanete dole. Ale nechcela zmraziť nos vo februárovom dvore a nečakať. Ok, zlatko, čakám na chodbe. Dostaneme nápad!

Seriem na vás! Priamo oproti WC. A cítim sa, že tento čas bude hlasný a tekutý. Sakra pistácie. Zbožňujem, ale raz za čas som kvôli nim Drizzt. Som na cestách a snažím sa prísť na to, ako to dať. Postaví sa na nohy a ani v miestnosti sa už nevyťahuje. Vesuv je vytvorený v črevách. Priateľ je už nahnevaný a myslel som si, že som šokovala a odchádzala. Tolley sa rozhodol, že nebude chodiť vôbec. A keď je hádka pripravená na vzplanutie, mám pocit, že som teraz šokovaný. Stojí pred ňou s červenou tvárou spotené dlane. Fyziológia prevláda nad detskými komplexmi.

- Marishka, prosím, choď von, vezmem si blbosť (

Myslím, že v tú chvíľu niečo čakala. Len kaskáda emócií na tvári od nedorozumenia k ľahkému úsmevu. Potom, bez slova, sa dvere zatvoria. I spech na toaletu, vzlietnuť na trón a okhzhzhblyat odpustiť diablovi.

Dialóg po návrate od hostí. Príďte chrumkavý sneh. Tmavý, prázdny. Dlhodobé ticho. potom:

-Ty si, Herald, plachý hovno na mňa? )

-Len drž hubu, ok! Tu nie je slovo viac.

-Nie, dobre praaavda! Shaw v tomto také?

-Žena, prisahám! Ak nezastavíte.

Poddebyvat pár dní viac. Pravda však odvrátila moje obavy. Stále nechcem kričať na verejných miestach a čakať, kým sú všetci prdeli, ale dievčatá sa stali oveľa jednoduchšími. Pochopil som, že je zbytočné skrývať túto črtu môjho tela, budú stále schopní prasknúť skôr alebo neskôr. Vezmem si telefón a počúvam hudbu tam, keď som hovno. Rovnako ako Gopnik v roku 2010m v každom vlaku bez slúchadiel. Unikajúci prdenie a bublanie.

Py s. Piss tým spôsobom, že sa vôbec nehanbím. Z balkóna, do bazéna, vo výťahu. Všetky miesta. Vtip.