Zdravie je správne pracovné orgány a systémy tela. Poruchy v týchto biologických hodinách sa nazývajú choroby. Musia byť liečení. Samozrejme, je lepšie byť zdravý, ale realita dnes - ekológia, produkty, statický životný štýl - sú také, že strojček ľudského tela pravidelne vyžaduje opravu. Profylaktická liečba chorôb sa považuje za očistu tela. Po prvé, vyššie uvedené sa týka čriev. Orgán trávenia a výtok kvetinovým spôsobom je skrútený v ľudskej brušnej dutine. Ide o štyri metre „potrubia“, vďaka ktorému telo prijíma energiu pre život a triedi škodlivé látky pochádzajúce z nekvalitných potravín.
V gastrointestinálnom trakte živé baktérie, ktoré rozdeľujú prichádzajúce látky na živiny a nadbytok. Ak je veľa nestráviteľných, mikroflóra je narušená. Po celom tele sa začnú šíriť choroby. Preto je potrebné čistenie a je potrebné začať s črevami: na stenách orgánu sa nachádza až 25 kg troskových nánosov. V záhyboch "potrubia" akumulujú toxíny, baktérie, plesne.
Prostriedky a metódy
Najznámejším spôsobom čistenia čriev je klystír. Rýchlo a účinne odstráni trosky. Existujú však kontraindikácie: paralelný klystír čistí az prospešnej mikroflóry. Často nie je príležitosť na postup. Doma, aby klystír nie je ľahké. A je potrebné vyčistiť! Variácie - od tradičnej medicíny, bylín až po lieky.
Je potrebné odložiť starý klystír, pretože je účinný len v hrubom čreve. Ak chcete obnoviť poriadok v pokutu len lieky. Rýchlosť riešenia situácie v čapíkoch je niekoľkokrát vyššia. Vybrané preháňadlá a tablety si zachovávajú alkalickú rovnováhu a mikroflóru.
laxatíva
Rastlinné laxatívum alebo sorbent pomôže vyriešiť problém odstraňovania trosky, cholesterolu, solí ťažkých kovov. Osmotické a fyziologické lieky sú vhodné na čistenie - morská soľ alebo magnézia (britská soľ). Aktívne uhlíkové tablety predpísané namiesto klystýrov pred röntgenovým žiarením. Užitočné na prípravu roztoku listov senny, ricínového oleja. Jedná sa o perorálne lieky (užívané ústami). Pri absencii urgentných starostí s črevami, cukrovkou, hypertenziou - používajte laxatíva Metamucil, Duphalac, Lavacol. Chemické ústne klystír - Bisacodil, Guttalaks, Antrasennin.
Rýchlo dať do poriadku celé črevá, bez opustenia domu, pomôže sirupy, kvapky, prášky. Vrecko Fortrans rozpustené v litri vody, pre tento postup musíte vypiť až tri litre. Prášok zadržiava vodu v črevách, kde mäkne, odlupuje výkaly a trosku, proces pokračuje 6-10 hodín.
Druhý typ preháňadla je rektálny, aplikovaný v konečnej časti hrubého čreva. Jedná sa o čapíky, ktoré nahrádzajú klystír. Spôsob takéhoto čistenia je vhodný pred operáciou, pôrodom, ultrazvukom. Pri ochoreniach zažívacieho traktu sú znázornené zvýšené tlaky, cukrovka, pálenie záhy, rektálne laxatíva. Doba pôsobenia je 5-15 minút, záruka odozvy je 98%.
Ak budete viesť zdravý životný štýl, akékoľvek čistenie tráviaceho traktu sa bude zdať nepríjemné, ale jednoduchý postup. Ak prišlo k zápche, voľba je malá - klystír alebo čapíky. Pokúsme sa porovnať tieto dva nástroje.
Enema alebo rektálne čapíky
Klystír je postup a lekársky nástroj určený na umývanie hrubého čreva, zavedenie liečivých roztokov. Čapík je tuhý liek (sviečka), ktorý sa topí pri telesnej teplote a je vložený do telesných dutín. Úlohou, ktorú majú spoločné, je odstránenie zápchy, zmiernenie stavu pacienta s hemoroidmi. Je to však iný postup.
Spôsob podania je rovnaký - cez anus. Ale pre postup enema potrebujú ďalšie nástroje: gauč, tipy, navyše nádoba s kvapalinou a trubka musí byť zvýšená do určitej výšky. Sviečky sú malé tvrdé tužky vyrobené z liečivých látok. Pre zavedenie ďalších položiek nie je potrebné.
Čistenie klystír je povolené robiť v gynekológii pre douching, deštrukciu infekcií, vaginálne výplachy. Ale so zápchou, môže spôsobiť kŕče bolesti. Čípky sa priaznivo porovnávajú so skutočnosťou, že sa môžu skladať z rôznych liekov. Vo väčšine prípadov nevedú po podaní k negatívnym následkom.
Ako nástroj môže klistir spôsobiť podráždenie čreva. Ak často používate postup, je možné získať rektálnu gangrénu, porušenie hladiny tekutín a elektrolytov v krvi. Pre bezbolestné zavedenie aplikátora je žiaduce mazať špičku a konečník ropnou vazelínou, olejmi. Mazanie čapíkom sa nevyžaduje, komplikuje prácu sviečky, len sa navlhčí vodou pred zavedením.
Pacienti používajúci čapíky sa môžu stretnúť s prekážkou - mäkká, topiaca sa sviečka je ťažko nastaviteľná do konečníka. V takýchto prípadoch ho držte v obale pod prúdom studenej vody. Liek sa najlepšie skladuje vo dverách chladničky, ale chráni pred zamrznutím. Hlavným argumentom v prospech rektálnych čapíkov je, že sa úplne rozpúšťajú a prenikajú hlboko do neho, klystyr čistí iba hrubé črevo. Záver - sviečky by mali byť nahradené klystýrom!
Čo je vnútri sviečky
Nahradenie metódy čistenia si vyžaduje štúdium inovácií. Proces tvorby čapíkov sa skladá z troch častí. Prvým je príprava bázy. Lipofilné zásady sú zliatiny kakaového masla s parafínom a rôzne tuky, tuky s voskom a lanolín. Všetky zložky sú bezpečné a schválené. Hydrofilné zásady - želatína, glycerínové gély.
Ďalšou etapou je zavedenie liekov. Zložky sa rozdrvia, preosejú, zmiešajú s vodou (rozpustenou), glycerínom, vazelínou v kombinácii so zásadou. Konečný proces: roztavená hmota sa naleje do foriem, lisuje, balí.
V závislosti od bázy a medikácie získame rôzne vlastnosti čapíkov. Regulax - so zeleninovými zložkami, Microlax - suspenzia, Polyphepan - sorbent. Tam sú bisacodyl sviečky, glycerín, seno. Pomocou príkladu konkrétneho lieku, pozrime sa, ako rektálne lieky fungujú.
"Bisacodil" čapíky
Hlavnou zložkou bisacodylu sú biele, vo vode nerozpustné kryštály. Rozdelenie v alkáliách čreva, zvýšenie peristaltiky. Jedna jednotka obsahuje 10 mg bisacodilu a tuhý tuk. Po konzumácii s pilulkou sa výsledok musí čakať 6 hodín za predpokladu, že je prítomná fyzická aktivita. Piť a ísť do postele - začne konať po 12 hodinách. Použitím rektálnych prípravkov sa účinok dosiahne za 15-60 minút.
Odporúča sa aplikovať pri zápche, príprave na röntgenové vyšetrenia a chirurgických zákrokoch. Nepoužívať pri ťažkej dehydratácii, zápale, črevnej obštrukcii, tehotenstve. Pred zakúpením lieku si pozorne prečítajte anotáciu. Predávkovanie spôsobuje silnú bolesť, svalovú slabosť, hnačku.
Kľúčový bod: nemôžete používať dlhú dobu, nie viac ako desať dní. To platí pre všetky preháňadlá.
Tam je závislosť, čreva začína byť lenivý, nechce pracovať samostatne, čo vedie k zvýšeniu dávky. Nadmerné používanie preháňadla spôsobí hypokalémiu.
Niektoré tipy od lekárov a pacientov
Pri čistení rektálnymi prípravkami zvážte:
- Liečba liekmi by mala začať pitným režimom, fyzickou aktivitou a konzumáciou vlákniny.
- Na čistenie zažívacieho traktu si pridelte „domáce väzenie“: WC by malo byť v dochádzkovej vzdialenosti.
- Po zákroku obnovte prospešnú črevnú mikroflóru probiotikami.
- Dvojbodka je aktívna od 5 do 7 hodín ráno, tenká - 13:00 - 15:00. Doba odpočinku je hustá - večer 17:00 - 19:00, v noci - 01:00 - 03:00.
- Nezabudnite sa poradiť s lekárom!
Stanovisko k náhrade klystýru od pacientov
Glycerínové sviečky pomohli Catherine prekonať psychologický strach ísť na záchod po pôrode. Volala čapíky "guľka zasiahla cieľ!" Matka štvorročného Maxima pozitívne reagovala na liek: za päť minút dieťa chodilo na záchod bez akéhokoľvek úsilia.
Jasne oranžové rakytník čípky čapíky zachránil 42 rokov Margo od zápchy počas tehotenstva. Zvlášť neškodné pre plod. Svetlana N. sa emocionálne podelila o svoje dojmy o používaní Bisacodilus, volajúc liek (tabletky aj čapíky) ako "liek na zabíjanie". Po niekoľkých minútach začal pôsobiť na telo. Jej rada: šetrí, keď nič nepomôže, rýchlo, presne zodpovedá popisu! Ale nie často. Všetko je dobré s mierou.
Čistenie čreva bez klystýru doma
Pravidelné čistenie čriev pred nahromadenými toxínmi a troskami je najlepšou prevenciou chorôb tráviaceho systému a zárukou dobrého zdravia. Ale mnohí odmietajú tento postup, mysliac si, že je to možné len s pomocou klystýru. Tento názor je chybný: dnes existuje mnoho spôsobov, ako jemne čistiť nielen hrubé črevo, ale aj tenké doma bez zavádzania tekutiny do konečníka. A ak potrebujete pred vyšetrením uvoľniť črevá, môžete sa uchýliť k prostriedkom rýchlejšej akcie.
V Coloproctology, špeciálny status je priradený kolonoskopia - diagnostické opatrenie, počas ktorého endoscopist skúma stav čreva na minimálnu dobu. Aby bol výsledok spoľahlivý, musí pacient najprv pripraviť: 3 dni dodržiavať špeciálnu diétu bez trosky a „upratať“ deň predtým. Moderný výber liekov vám to umožňuje bez klystír, odstránenie osoby z pocitu nepohodlia a potrebu vonkajšej pomoci.
Podľa prieskumov medzi odborníkmi a pacientmi sú najobľúbenejšie a rýchlo pôsobiace laxatíva:
1. Fortrans - čistí črevá bez odsávania do systémového obehu, čím nemá žiadny vplyv na iné orgány. Vymenovaní lekári v príprave na chirurgické výkony na gastrointestinálnom trakte, endoskopických / röntgenových štúdiách, ako aj na liečbu zápchy rôzneho pôvodu. Dospelí a dospievajúci (nad 15 rokov) ho výborne znášajú a dokonca aj v prípade predávkovania nie sú žiadne vážne zdravotné problémy.
2. Flit Phospho-soda je minerálne preháňadlo, ktoré vďaka svojmu osmotickému pôsobeniu zadržiava tekutinu v tenkom čreve, čo podporuje peristaltiku a pohyb čriev. Liek je indikovaný na čistenie pred operáciou a kolonoskopiou, ale nie je prostriedkom nápravy zápchy. Pre osoby mladšie ako 18 rokov je používanie zakázané.
3. Duphalac - nová generácia medicíny, zmäkčujúca stolica na lekárske účely a regulujúca fyziologický rytmus vyprázdňovania hrubého čreva. Je považovaný za bezpečný pre všetky vekové skupiny, takže sa voľne používa v pediatrii, ako aj počas tehotenstva.
Výhodou týchto liekov je, že sa dajú ľahko používať samostatne doma. Hlavnou vecou je urobiť všetko, čo uviedol lekár, alebo postupovať podľa podrobných pokynov pripojených ku každému lieku. Ak výber črevného čistiaceho prostriedku spadol na Fortrans, potom sa používa nasledovne: prášok sa zriedi vodou, na základe výpočtu, že sa spotrebuje 1 vrecko na jeden liter a 1 liter výslednej zmesi sa dostane na 20 kg ľudskej hmotnosti. Potom môžete použiť 2 spôsoby:
- zriedená kvapalina sa vypije v malých dúškoch počas 4-6 hodín (začiatok je lepšie začať 13-15 hodín pred kolonoskopickým postupom);
- v predvečer prieskumu sa odobrala 1 časť riešenia a zvyšná druhá ráno.
Typicky, Fortrans prideľuje prvú časť stoličky po 1 hodine a trvanie jeho účinku po poslednej dávke je ďalšie 3 - 4 hodiny. Podľa mnohých recenzií, to je najlepší spôsob, ako vyčistiť črevá doma bez klystír.
V prípade voľby flotily Phospho-soda sa tento liek aplikuje nasledovne. V deň, ktorý predchádzal röntgenovému alebo endoskopickému zákroku, sa jedna fľaštička (v 2 obaloch) s účinnými látkami (45 ml) musí rozpustiť v 1/2 šálky vody, ráno sa použije tekutina (ak je vyšetrenie naplánované pred poludním), vypiť 2 šálky vody. Večer zopakujte reláciu s ďalšou bublinou. Proces čistenia trvá približne 30 minút až 5 hodín.
Účinný a mierny preháňač Duphalac sa tiež používa deň pred kolonoskopiou. Na prípravu terapeutického roztoku sa liek kúpi v 200 ml fľaštičke, ktorá sa ďalej zriedi 2 litrami čistej vody. Pripravený nápoj by mal byť opitý v malých dúškoch (môžete ho umyť ovocnou šťavou) 2-3 hodiny. Pred prvou dávkou Duphalacu sa odporúča mať ľahký obed (slabo bohatý vývar + slabý čaj). Potom, čo je liek opitý, pacient čoskoro začne mať voľné stolice. K úplnému vyčisteniu dochádza po 3 hodinách.
Prírodné prostriedky
Nedostatok zdravej výživy, časté stresy, zlá ekológia a iné nepriaznivé faktory často vedú k tomu, že človek má zápchu a tvorbu koprolitov (fekálne kamene - husté útvary z obsahu hrubého čreva). Je možné a nutné s nimi bojovať pomocou črevných čistiek. Takéto wellness sedenia sú potrebné aj vtedy, keď:
- je tu neprirodzený tón tváre, akné na ňom, vyrážky a iné kožné patológie spojené s toxickými účinkami koprolítov;
- zvýšená citlivosť na prechladnutie a alergie;
- je predĺžená flatulencia a predĺžené nepohodlie v bruchu;
- vyskytujú sa časté bolesti hlavy sprevádzané chronickou únavou.
Pretože mnoho ľudí spája postup primárne s enematériou, čo môže viesť k mechanickému podráždeniu análneho otvoru a zhoršeniu hemoroidov, poskytneme ako alternatívu rovnako účinné, ale veľa šetriacich prostriedkov na čistenie čreva bez použitia klystýru.
1. Solená voda.
S týmto receptom môžete ľahko odstrániť toxíny z tela doma. V 2 litroch prevarenej vody je potrebné rozpustiť 2-4 malé lyžičky soli. Pite na prázdny žalúdok (približne 1,5 hodiny by sa malo spotrebovať 10 pohárov). Po zákroku nie je povolené žiadne jedlo - zoznam povolených pokrmov zahŕňa nekvasenú celozrnnú kašu (napríklad ovsené vločky, ryža), ovocie (ideálne zapečené so slivkami, jablká), zeleninu.
Prítomnosť takýchto príznakov:
1. horkosť v ústach, hnilobný zápach;
2. časté poruchy gastrointestinálneho traktu, striedanie zápchy s hnačkou;
3. únava, všeobecná letargia;
naznačujú, že telo je intoxikované parazitmi. Liečba musí začať hneď, ako červi, ktorí žijú v zažívacom trakte alebo dýchacích cestách.
2. Minerálna voda.
Zahrieva sa a vstrekuje cez konečník do konečníka pomocou klystýru. Ale bez klystýru je možné účinné čistenie. Postačuje, aby sa teplota liečivého nápoja (vo vodnom kúpeli) zvýšila na 38-40 ° C a liek si vezmite 3x denne po dobu 1/3 šálky hodinu pred jedlom.
3. Infúzia mrkvy (z vrcholov).
Táto infúzia, aj keď nie je schopný rýchlo vyčistiť črevá (samozrejme - asi mesiac), ale nasýtiť orgány a tkanivá so všetkými potrebnými stopových prvkov a vitamínov, najmä retinol - "krása vitamín", jemne zmierniť zápchu. Ak chcete pripraviť elixír, budete musieť nakrájať mrkvové dosky, vziať 1 polievkovú lyžicu výslednej dužiny a zalejeme 1 liter vriacej vody. Napätá a ochladená tekutina by sa mala vypiť 20 minút pred jedlom v množstve 1 šálka.
S pomocou tejto rastliny sa poskytuje črevné očistenie od parazitických invázií. Aby ste necítili horkosť, musíte dať 1 lyžičku paliny do strúhanky, vytvoriť guľu a vziať ako kapsulu: ráno a večer na mesiac.
Ak sa chcete zbaviť toxínov, trosky a bojovať proti zápche nezávisle doma, je možné aj pomocou prírodných laxatív (napríklad Kalifig a Regulaks dávajú dobrý a rýchly výsledok) alebo chemický profil (magnézia - síran horečnatý, Dulcolax, Slabilen, Guttalax).
Vhodné budú aj sorbenty - činidlá schopné viazať toxické látky v črevnom lúmene. Najbežnejšie z nich sú známe všetkým známym aktívnym uhliam a polyfepanom.
Všeobecné tipy a triky
1. nie je potrebné vykonávať zasadnutia, ak je k dispozícii obmedzený čas;
2. nemali by byť povolené žiadne dlhodobé agresívne zásahy;
3. Od prvého dňa očistenia musíte upraviť stravu v prospech zdravých potravín, normalizovať spánok;
4. Je potrebné upustiť od postupu v období zhoršenia ochorenia žlčníka, pečene, pankreasu a určite čreva;
5. Usmernenie pre úspešné dokončenie je ľahkosť v tele a pocit prázdnoty v žalúdku;
6. systematicky vykonávať špeciálne cvičenia na zlepšenie aktivity a zvýšenie motorickej funkcie čreva (napríklad stlačiť a uvoľniť konečník, zatiahnuť brušnú stenu na niekoľko sekúnd, šliapať imaginárny bicykel, dýchať rovnomerne a hlboko žalúdkom).
Čo môže nahradiť klystír doma
Klystír je špeciálny postup liečby a diagnostiky (postup). Ide o zavedenie terapeutických a iných tekutín do dolnej časti hrubého čreva na liečenie alebo na účely diagnostiky.
Druhy klystír
Typy klystírov sa môžu líšiť v závislosti od účelu. Môže to byť injekcia (s liekmi - výživný klystír) a oslobodzujúce (na účely čistenia - sifón a prístupná klystír).
Účel klystír
Hlavným cieľom liečby očistných klystýrov je vyvolať nutkanie vyprázdniť črevo a vytvoriť normálnu stolicu, ak nie je prítomná dlhú dobu. Tiež, klystír sa vykonáva, aby sa zabránilo negatívnym následkom, aby sa odstránili nepohodlie a zbaviť sa pocitu ťažkosti.
Cvičenie doma
Vykonať očistnú klystír môže byť doma aj v zdravotníckom zariadení. Ale stále doma často používajú tento spôsob čistenia nestojí za to, aby nedošlo k poškodeniu črevnej mikroflóry.
Je dôležité vedieť, že čistiaci klystír doma by sa mal vykonávať podľa pravidiel, pretože výsledok čistenia bude priamo závisieť od neho. Dokonca aj drobné chyby môžu zabrániť dosiahnutiu správnych výsledkov.
Ako funguje klystír?
Keď voda postupne začína zapĺňať žalúdok, preniká do tenkého čreva a presakuje do oblasti hrubého čreva, potom naň postupne tlačí, čo vedie k podráždeniu jeho stien. Súčasne stúpa črevná peristaltika, jej steny sa silnejšie sťahujú, po čom sa v osobe začína objavovať nutkanie na defekáciu a tekutina vymyje výkaly a všetko, čo je zbytočné.
Indikácie na nastavenie očistných klystír
Ak je osoba otrávená, predpíše sa očistná klystír. Klystír je indikovaný aj vtedy, ak má pacient často zápchu (oneskorenú stolicu dlhšie ako 48 hodín) a nepríjemné pocity v črevnej oblasti. Tehotné ženy sú predpísané čistiace klystír pred pôrodom, a čistenie sa vykonáva pred operáciou alebo kolonoskopiou.
Existujú kontraindikácie pre predpisovanie klystír:
- opuch konečníka;
- prolaps konečníka;
- zápalové a iné ochorenia konečníka a konečníka;
- krvácanie z hemoroidov.
Čistiaci klystír: Technika
Fotografie pomôžu správne vykonať proces. Nastavenie klystír obsahuje niekoľko fáz. Najprv je potrebné pripraviť všetko, čo potrebujete, a potom dať klystír sám.
Zariadenia, ktoré sú potrebné na výrobu čistiacich a iných klystírov: t
- Esmarh je hrnček so špeciálnou gumovou trubicou alebo hruškou;
- statív pre závesné hrnčeky;
- sterilný hrot zo skla, plastu alebo ebonitu;
- klip;
- nádoba, uterák (posteľná bielizeň), vazelína;
- sterilné rukavice;
- 1,5-2 litrov prevarenej vody (teplota miestnosti);
- teplomer (pre vodu);
- panvičky;
- gauč pre pacienta;
- špeciálne nádoby alebo nádoby na použité špičky.
Čistiaci klystír. Technika výkonu v nemocnici
- Esmarch hrnček musí byť naplnený vodou, 1,5-2 litrov (teplota 18-22 stupňov). Vzduch sa uvoľňuje zo systému, aplikuje sa svorka. Hrnček je zavesený na statíve na úrovni jedného a pol metra nad pohovkou s pacientom.
- Sterilný hrot sa umiestni na koniec gumovej trubice a lubrikuje sa vazelínou.
- Pod pacientom na gauči položte plátno.
- Pacient leží na ľavej strane, ohýba nohy na kolenách.
- Zdravotnícky pracovník si oblieka sterilné jednorazové rukavice, rozprestrie si zadok pacienta rukami a jemne zasunie špičku do konečníka miernym krútiacim pohybom do hĺbky troch až štyroch centimetrov smerom k pupku. Potom sa rovnaké pohyby otáčajú trubicou na 8-10 centimetrov na kostru.
- Svorka na gumovej trubici je odstránená a postupne (1-2 litre) prúdi voda do konečníka cez ňu.
- Aby sa zabránilo vniknutiu vzduchu do čreva, v spodnej časti hrnčeka zostane trochu vody.
- Pred odstránením špičky sa na trubicu nanesie svorka.
- Špička sa odstráni miernym rotačným pohybom v opačnom poradí (od kostrče k pupku).
- Pacient musí držať vodu desať minút. Na to leží na chrbte a hlboko dýcha.
- Po zákroku sú použité špičky nasiaknuté špeciálnym roztokom.
Je možné tieto manipulácie vykonávať doma? Áno, ale musíte si pamätať jednu vec. V nemocnici alebo doma by sa po konzultácii s lekárom mala vykonať očistná klystír. Technika algoritmu je nasledovná:
- Najprv sa musíte opýtať pacienta, či má stolicu po očistnej klystýre.
- Ak je pacient v nemocnici a má odpočinok na lôžku, očistný klystír sa umiestni na oddelenie za obrazovkou.
- Po zavedení vody do čreva sa pod pacienta umiestni nádoba.
- Keď sú črevá úplne prázdne, pacient sa prepláchne.
- Ak sa pacient ťažko otočí na bok, klystír sa umiestni, keď leží na chrbte s pokrčenými kolenami a nohami od seba.
- Umyvadlo je umiestnené na okraji pohovky, v prípade, že pacient nie je schopný zadržať vodu v ňom.
- Ak zdravotnícky pracovník našiel hemorrhoidálny uzol pri vkladaní špičky, potom musíte opatrne zadať špičku, aby ste nepoškodili uzly.
Metodika čistenia klystýrov doma
V zásade môže byť očistný klystír vyrobený na vlastnú päsť a v tomto prípade by mala byť striktne dodržaná technika vykonania doma:
- Je potrebné pripraviť roztok na zavedenie do čriev. Môže to byť čistá voda, alebo to môže byť rastlinný olej. Je dôležité udržiavať teplotu vody, mala by byť aspoň 38-39 stupňov, ak pacient má ťažké kŕče a bolesť.
- Namiesto hrnčeka Esmarkh si môžete vziať bežnú vyhrievaciu podložku alebo jednoduchú gumovú žiarovku so špičkou. Nezabudnite na vazelínu mazať tip, aby sa zabránilo zraneniu.
Čistiaci klystír, technika vykonávania a samotný proces sú celkom jednoduché:
- Musíte ísť do kúpeľa, roztiahnuť nohy a dať ich na stenu ramena od seba. Je to nevyhnutné, aby sa pri zavádzaní roztoku nevyskytla bolesť a nepohodlie.
- Potom by mala byť panva zdvihnutá, nohy by mali byť pod uhlom 90 stupňov.
- Špička je mazaná vazelínou a jemne zasunutá do konečníka 5-6 centimetrov.
- Otvorí sa vodovodný kohútik, alebo ak je to svorka, odstráni sa a tekutina prúdi do čreva.
- Ak chcete zadržať vodu v sebe, musíte ležať vo vani na chrbte.
- Keď začína nutkanie na pohyb čriev, musíte ležať na pravej strane. Odporúča sa udržiavať vodu v interiéri až 10 minút.
- Jemne vstať.
- Po všetkých manipuláciách môžete ísť na toaletu.
- Ak sa v procese vykonávania klystír osoba začína zažiť bodnutie a bolesť, roztok by mal byť zastavený v konečníku. Môžete dýchať hlboko, znížiť panvu alebo ju zdvihnúť. To je potrebné na zníženie tlaku tekutiny na čreve.
- Keď je črevo úplne vyčistené, všetky nástroje musia byť dezinfikované, umyté mydlom a vodou, uvarené, až potom môže byť klystír použitý nabudúce.
Vykonávanie klystýrov pre deti
Čistiaci klystír môže byť vykonaný pre ľudí akéhokoľvek veku. Technika pre deti je rovnaká ako pre dospelých. Je dôležité, aby ste to robili čo najšetrnejšie, aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa.
Nástroje na vykonávanie klystír pre dieťa sú rovnaké ako pre dospelých (Esmarch hrnček alebo hruška, voda určitej teploty, rukavice, plátno alebo plienka, vazelína, detský hrniec).
- Na gauči rozložte plienku alebo plátno.
- Manipulujte s rukami a položte sterilné rukavice.
- Špičku namažte vazelínou.
- Uvoľnite vzduch z hrušky a naplňte roztokom.
- Opatrne zatlačte zadok dieťaťa a zasuňte špičku dovnútra o 5 cm, jemným rotačným pohybom naplňte vodu. Ak je dieťa mladšie ako jeden rok, potom je lepšie ho položiť na chrbát a zdvihnúť nohy hore. Ak je dieťa staršie ako jeden rok, manipulácia sa vykonáva, keď leží na ľavej strane.
- Odstráňte hrušku a snažte sa zadržať vodu v črevách dieťaťa, pričom ruky držte zadok. Po 5-6 minútach dajte dieťa na chrbát a počkajte, kým sa nutkanie defekovať.
- Po vyprázdnení detského čreva opláchnite a namažte hrádzu detským krémom alebo práškom.
Často sa neodporúča používať čistiace klystýry, pretože to môže viesť k narušeniu črevnej mikroflóry, ako aj k poškodeniu nezávislej práce konečníka.
Nemôžete sa liečiť a predpísať klystír sami. Pred použitím liečby a prevencie je potrebné poradiť sa so svojím lekárom.
Zápcha je bežný jav, ktorý môže nepriaznivo ovplyvniť ľudské zdravie. Použitie klystír je najúčinnejší spôsob, ako odstrániť zápchu doma, ak laxatíva neprinášajú úľavu.
Klystír - udalosť, pri ktorej sa tekutina vstrekuje do čreva za účelom čistenia. Lekárska manipulácia je nepríjemná, ale niekedy je to jediný spôsob, ako sa s týmto fenoménom vyrovnať, ak iné prostriedky zlyhajú.
Postup je jednoduchý, ale má pravidlá, ktoré sa musia dodržiavať, aby sa dosiahol požadovaný výsledok bez následkov pre telo. V závislosti od účelu a objemu riešenia existujú typy:
olej
Z názvu je zrejmé, že čistenie sa musí vykonávať s použitím rôznych olejov. Pri zápche môžete použiť olivový, slnečnicový, tekutý parafín. Akonáhle je vo vnútri olej, zmäkčuje črevné steny a jemne odstraňuje hmotu z tela.
Pred použitím klystír s rastlinným olejom, výrobok musí byť zahrievaný na teplotu 37-38 stupňov. Po 10-12 hodinách, keď sa správne aplikuje, sa dosiahne požadovaný účinok.
hypertenzná
Ak liek s olejom nepomôže vyrovnať sa s príznakom, môžete urobiť hypertenzný klystír. Účinok nastane do pol hodiny. Roztok na soľný klystír. Soľná klystír sa pripravuje z obyčajného soľného alebo farmaceutického náprotivky.
Soľ stimuluje peristaltiku a tekutina odstraňuje stagnujúce výkaly.
čistenie
Toto je najúčinnejší spôsob čistenia čriev u dospelých pacientov.
Je potrebné zaviesť veľké množstvo vody, ktorá prepláchne výkaly. Manipulácia sa vykonáva pomocou esmarského hrnčeka naplneného studenou vodou. Po 5 minútach sa dosiahne požadovaný účinok.
riešenie
Na čistenie čriev je povolené používať rôzne typy roztokov. Mydlo, sóda, soľ, s liečivými bylinkami. Všetky dostatočne účinné, rýchlo odstrániť príznak.
Bylinné enemas očistiť črevá, odstrániť nadúvanie a nadúvanie, normalizovať úroveň kyslosti v črevách. Roztok mydla stimuluje peristaltiku so stagnáciou výkalov. Soda znižuje kyslosť a odstraňuje bolesť.
Pred zákrokom musíte pripraviť. Miesto konania je pokryté olejovou handričkou, striekačka alebo špička Esmarch je sterilizovaná, mazaná vazelínou. Pripraví sa roztok, ktorým sa bude vykonávať manipulácia.
Ako pripraviť riešenie
Aby sa prípravok pripravil na čistenie, bude trvať trochu času a niektorých zložiek.
Bylinný roztok
Črevné čistenie odvarom alebo infúziou liečivých bylín je menej agresívne a povolené pre tehotnú ženu a malé dieťa. Harmanček sa často používa na varenie. Je však dovolené pridávať šalvie alebo eukalyptus. Bylinné klystýry z bylín jemne pôsobia, ale účinne odstraňujú stagnujúce fekálne hmoty.
Recept je jednoduchý. Musíte vziať 2 polievkové lyžice surovín a nalejte jeden liter vriacej vody. Trvať na hodinu a napätie.
Olejový klystír
Pre výrazné oneskorenia pri defekácii je najvhodnejší variant oleja. Manipulácia so slnečnicou alebo olivovým olejom sa odporúča večer pred spaním.
Pred postupom sa olej zohreje na 40 stupňov. Potom sa injekciou vstrekne do konečníka. Neodporúča sa vstávať po ukončení procedúry po dobu 15 minút.
Príprava kompozície je jednoduchá. Musíte si vziať 30 gramov sódy a zriediť v litri vody. Pre lepšie čistenie, môžete miešať sódu so soľou a rozpustiť vo vode, vykonať postup. Teplota kompozície by mala byť asi 40 stupňov. Musí sa mierne predhriať.
Na prípravu sa používa neutrálne mydlo alebo dieťa bez vôní, farbív a ďalších prísad. Malé množstvo vhodného mydla je potrebné rozpustiť v bežnej vode. Klystír zo zápchy so mydlom sa aplikuje, keď je tento jav dočasný. Pri chronických a dlhodobých stoliciach stolice nie je táto metóda vhodná.
glycerol
So silnou zápchou ošetrujúci lekár predpisuje dospelému lekárovi čistiacu manipuláciu s glycerínom. Zlepšuje gastrointestinálnu motilitu. 5-10 ml. glycerín sa vstrekuje do konečníka hruškou alebo striekačkou. Jeho laxatívny účinok je dlhodobý. Odporúča sa, aby ste klystír podávali s glycerolom maximálne dvakrát za mesiac.
Mangánový recept
Pomáha eliminovať retenčný roztok stolice manganistanom draselným. Tekutina by mala byť mierne koncentrovaná, bledoružová. Manganistan draselný sa rozpustí v 2 litroch vody. Ďalej sa postup vykonáva ako obvykle.
citrón
V jednom litri teplej vody sa pridá šťava z polovice citróna. Tekutina sa vstrekuje do konečníka pomocou Esmarchovho pohára. Roztok zmäkne výkaly a účinne ich odstráni z čriev.
Cesnak
Zápcha môže byť dôsledkom podvýživy a tiež kvôli prítomnosti hlíst. Roztok cesnaku nielen odstraňuje symptómy, ale odstraňuje aj červy a ich larvy. Na pohár vody musíte nakrájať strúčik cesnaku. Roztok sa vstrekne hruškou.
Ako postupovať
Po pripravení miesta a riešenia môžete postupovať ďalej. Nezávisle dať klystír je jednoduchý, ale nie vždy pohodlné. Môžete požiadať o pomoc príbuzných.
Najprv musíte zaujať vodorovnú polohu a otočiť sa na ľavej strane, ohnúť nohy. Hýždi sa pohybujú od seba jednou rukou, hrot sa vkladá do análneho otvoru s druhou. To by sa malo robiť opatrne, aby nedošlo k poškodeniu análneho priechodu alebo čriev. Potom je esmarchov pohár upevnený na statíve.
Roztok sa vstrekuje pomaly. Ak máte pocit, že k vyprázdneniu dôjde okamžite, je lepšie ukončiť zákrok a trochu si ľahnúť, kontrolovať dýchanie.
Po vstreknutí roztoku si 10 minút ľahnite a počkajte, kým stolica nezmäkne. Ak vyprázdňujete črevá okamžite po klystýri, k očisteniu nedôjde.
Čistenie čriev u detí
Malé deti majú často problémy s trávením. Zápcha sa vyskytuje z rovnakých dôvodov ako dospelí. Oneskorený pohyb čriev je často sprevádzaný bolesťou brucha, ktorá obťažuje dieťa. Ak chcete odstrániť príznak, lekári vám umožní používať sviečky a čistenie čriev pomocou injekčných striekačiek. Ale postup má svoje vlastné nuansy.
Olejové klystýry, ktoré jemne ovplyvňujú črevnú sliznicu, sú najvhodnejšie pre deti. Lekári umožňujú použitie čistenia, ale objem vody musí zodpovedať veku a hmotnosti dieťaťa. U detí do jedného roka je prípustný objem 30 ml., V 1-2 rokoch objem nie je väčší ako 100 ml.
Pri klystýri sa používa striekačka s mäkkým hrotom. Roztok sa zavádza postupne a opatrne. Pred manipuláciou musíte konzultovať s pediatrom.
kontraindikácie
Použitie klystýru je núdzovým opatrením v boji proti zápche. Ale táto metóda má tiež kontraindikácie. Tento postup je zakázaný pre pacientov so symptómami a chorobami:
- Malígny nádor konečníka. Aby sa predišlo poraneniu novotvarov, je lepšie používať liečebnú terapiu na liečbu zápchy.
- Zápal parietálnych a viscerálnych listov pobrušnice.
- Choroby kardiovaskulárneho systému.
- Duševné ochorenie.
- Hemoroidy. S krvácajúcimi hemoroidy je tento spôsob boja proti zápche kontraindikovaný. Pretože hrot môže spôsobiť vážne poškodenie sliznice.
- Patologický stav konečníka, v ktorom sa nachádza za hranicou konečníka.
- Patológia konečníka.
- Slabosť, malátnosť, horúčka.
- Pooperačné obdobie.
Ak má pacient pravidelnú retenciu stolice, neodporúča sa používať metódu na čistenie čriev. Takýto prípad ako chronická zápcha vyžaduje diagnostiku a liečbu príčiny symptómu.
So zavedením tip, osoba cíti silnú bolesť - postup je ukončený. Ak je bolesť prítomná, keď je črevo naplnené roztokom, mali by ste tiež opustiť tento spôsob liečby zápchy. Musíte sa obrátiť na svojho lekára za účelom liečby drogovej závislosti, ktorá môže bezpečne odstrániť tento jav.
Vedľajší účinok
Časté liečenie môže mať nepriaznivé účinky na organizmus. Pri zneužití postupu:
- Syndróm líšneho čreva sa vyvíja. Porucha motorickej funkcie, oslabenie peristaltiky, zníženie citlivosti slizníc. To vedie k chronickej zápche.
- Pri pravidelnom zavádzaní tekutiny do čreva sa užitočná mikroflóra vymyje spolu s výkalmi. V dôsledku toho dochádza k črevnej nevoľnosti vo forme chronickej zápchy alebo hnačky.
Pre niektorú z vyššie uvedených chorôb je manipulácia zakázaná, ale niekedy je možné odstrániť symptóm vo forme zápchy pomocou mikročipov. Microlax rýchlo zmierni stav.
Klystír je účinný spôsob, ako rýchlo odstrániť zápchu. Správne vykonaná procedúra zmierni nepríjemné symptómy a zlepší pohodu. Ľahko dať doma, musíte poznať niektoré pravidlá a problém ustúpi. Čistiaci postup neodstraňuje príčinu symptómu. Ak zápcha pravidelne bolí, mali by ste sa poradiť s lekárom. Príčinou tohto javu môže byť vážna choroba.
Stav čreva je indikátorom zdravia tela ako celku. Dobrá práca zažívacieho traktu zlepšuje zdravie, prispieva k vysokej aktivite a účinnosti. Nevyvážená strava, stres vedie k tvorbe toxínov a kameňov v črevách. Ako čistiť črevá doma, zlepšiť telesný tón a posilniť imunitný systém? Existuje niekoľko postupov na čistenie čriev a ich prevenciu. Postupy sú ľahko použiteľné, bezpečné pre zdravie.
Kedy je lepšie vyčistiť črevá od toxínov?
Čistenie je potrebné po celý rok, po chorobe, užívaní antibiotík alebo dlhodobých liekov. Je potrebné pochopiť stav vášho tela. Nasledujúce indikácie sú indikácie črevného čistenia:
Zápcha a hnačka.
Problémy s pokožkou
Časté prechladnutie.
Nepohodlie v čreve.
Ako môžete vyčistiť črevá doma bez klystýru?
V tráviacom trakte nie je len absorpcia živín, ale aj mnoho nestrávených zvyškov potravín. Klystír nie je vždy pohodlný postup vyprázdňovania. Vymieňajte klystír jemnejšími postupmi s použitím prírodných liečiv, liekov.
Ako čistiť črevá doma pomocou minerálnej vody? Zahrejte 1,5 litra minerálnej vody, pridajte 1,5 lyžice náhradky cukru do polovice teplej vody, vypite tento roztok. Ďalších 20 minút, uistite sa, že pohyb po dome. Použiť ľavú časť nesolenej minerálnej vody, pokračovať v pohybe a čakať na pohyb čriev.
Aktívne uhlie
Látka uhlia odstraňuje väčšinu patogénnych baktérií, vťahuje do nej škodlivé látky a drží v nich škodlivé látky. 1 kg telesnej hmotnosti predstavuje 1 tabletu aktívneho uhlia. Užívajte tabletku 2 krát denne po jedle, vypite veľké množstvo vody. Počas dňa vypite aspoň dva litre vody.
Soľná voda
Alternatívou klystýru je použitie veľkých množstiev slanej vody ráno nalačno. Pred prvým jedlom by ste mali pri izbovej teplote vypiť 10 pohárov mierne nasolenej prevarenej vody. Polovica čajovej lyžičky soli sa rozpustí v litri vody. Tento postup nie je možné použiť u ľudí s ochoreniami gastrointestinálneho traktu kvôli možným komplikáciám.
Ricínový olej
Ricínový olej má laxatívny účinok, používa sa na čistenie malého hrubého čreva pred operáciou. Pár dní pred očistou by sa mali korenené jedlá odstrániť zo stravy, preferujú sa fermentované mliečne výrobky, polievky s nízkym obsahom tuku, polievky. Dávka sa vypočíta v pomere 1 g na 1 kg telesnej hmotnosti. Zahrejte maslo a vypite čajové lyžičky.
Oat Bran
Bran - spracovaný výrobok zo škrupiny zŕn rastlín. Čistiaci účinok je možný v dôsledku neúplného trávenia. Bran odstraňujú trosky, škodlivé látky, bez toho, aby ovplyvnili prospešné baktérie. Obsahuje veľa vitamínov a minerálov, otruby sú dobré pre diétu a zdravie.
jedlo
Výhodou procedúry čistenia čriev, ktorá konzumuje určitý potravinársky výrobok, je to, že sa môže používať doma, na pracovisku, v pokoji, čo vám umožní obchodovať bez toho, aby sa sústredil na problém. Čistiaca kefírová strava zabezpečuje odmietnutie príjmu potravy počas dňa a používanie sklenice kefíru každú hodinu. Kefír by mal byť pri izbovej teplote a nemastný. Vplyv čistenia je zrejmý čoskoro: koža je zdravá, pevnosť sa vracia.
Účinné ľudové prostriedky na čistenie čriev
"Ľudové liečivá a byliny" - najlepšia odpoveď na citlivú otázku: "Ako čistiť črevá doma." Odvar z bylín bude mať tonizujúci účinok a obnoví pep. Bylinné zbierky nechtíka a harmančeka majú protizápalový účinok, zlepšujú trávenie.
Calendula - rastlina, ktorej odvar má antimikrobiálny účinok. Harmanček je rastlinné preháňadlo, jemne odstraňuje škodlivé látky. Odvar z harmančeka s nechtíka po jedle, pitie asi 200 ml.
Tenké črevo
Vysoký obsah vlákniny v zeleni neumožňuje jeho úplné strávenie v tenkom čreve. Častice nestrávených zelení (petržlen, kôpor, zeler) odstraňujú trosky, urýchľujú proces spracovania potravín. Použitie šalátov s čerstvou zeleninou priaznivo ovplyvňuje odstraňovanie usadenín.
Hrubé črevo
Troska pomôže odstrániť bobule divokej ruže. Sú predvarené a perorálne ráno ráno. Ďalším postupom na čistenie hrubého čreva je infúzia žeriavu, ktorú vypijú pred jedlom s jednou lyžičkou. Čistite ľanové semená črevnej steny. Vo vriacej vode nechajte lyžičku semien. Infúzia a semená pijú na spanie.
Zistite, čo je to dyskinéza hrubého čreva, ako liečiť túto chorobu.
Rýchle čistenie čriev liekmi
Lekáreň ponúka rôzne voľne predajné čistiace prostriedky. Drogy majú presné dávkovanie, sú vhodné, aby sa v porovnaní s ľudovými liekmi. Vykonať postup čistenia čriev len po dôkladnom prečítaní návodu na použitie, kontraindikácií a vedľajších účinkov.
Fortrans
Liek sa používa pred výskumom čriev. Domáce použitie drogy sa odporúča pred diétou, je určený pre tých, ktorí majú porušenie príjmu potravy, dlhodobé požitie toxických látok (fajčenie, alkohol). Jediné použitie Fortrans nahrádza niekoľko klystírov a uhoľných úprav.
magnézia
Preháňadlo Magnesia zvyšuje intestinálny tlak, čo vedie k tvorbe tekutiny. Silný tlak prináša kvitnutie. Niekoľko dní pred čistiacim postupom odmietnite prijať mäso, ryby, sladké ovocie. Pohodlný čas na procedúru: ráno alebo večer. 1 balenie síranu horečnatého sa rozpustí v pohári vody a opije sa. K odstráneniu dochádza v priebehu niekoľkých hodín.
Ako čistiť črevá s klystír?
Účinný postup, ktorým sa črevá čistia doma. Procedúra sa vykonáva doma, 2-3 dni by mala znížiť množstvo konzumovaných potravín. Lekáreň si bude musieť kúpiť injekčnú striekačku na klystír.
Striekačka je naplnená prevarenou studenou vodou, hrot je vložený do konečníka 5-6 cm a päta je kľačiaca s hlavou vrhnutou späť. Začnite postupne zavádzať vodu po tom, čo voda vstúpi do špičky, aby ste ju odstránili. Držte vodu niekoľko minút, pomaly, masírujte brucho v smere hodinových ručičiek.
Prečítajte si viac spôsobov čistenia čriev.
recenzia
„V spodnej časti brucha som cítil nepríjemné pocity, bola tu tekutá stolica, zlý dych. Urobil klystír s intervalom 2 dni. Všetky príznaky sú preč, aby som vyriešil výsledok, myslím, že piť otruby. “
„Trpím mladosťou so žalúdkom, mám zvýšenú tvorbu plynu. Čítal som veľa literatúry a rozhodol sa vyčistiť črevá doma. Spočiatku mala diétu asi mesiac, potom vypila magnéziu. Nemôžem povedať, že všetko šlo, ale začal som sa cítiť lepšie.
„Mám zlú pokožku, plaketu na zuboch, biele škvrny na jazyku. Dozvedel som sa, že všetky problémy z kontaminovaných čriev. Rozhodol som sa použiť staré ľudové prostriedky, pili nechtík odvar raz denne asi mesiac. Koža na tvári sa stala lepšou. “
Alexander, 35 rokov
„Nedodržiavam sa zdravého životného štýlu. Preto vo veku 34 rokov boli v mojich črevách nájdené kamene, odporúčal som jesť viac čerstvej zeleniny a šalátov na mesiac. To je užitočné, ale hlavná vec asi šesť mesiacov som nemal žiadnu bolesť, ale to stojí za to. “
„Mám črevné problémy 2 roky. Použil som rôzne postupy, pil som lieky, ale pochopil som, že najdôležitejšou vecou je integrovaný prístup, takže v dopoludňajších hodinách praktizujem, pijem lyžicu otrúb na obed, každý večer robím zeleninový šalát so zelenými. “
Ako čistiť črevá bez klystýru doma?
Čistenie čriev doma bez klystír je postup, ktorý každý zdravý človek potrebuje občas. Ak máte sklon k oneskoreniu stolice, telo by sa malo čistiť oveľa častejšie. Vyhnete sa tak intoxikácii, pocitu ráznosti, menej unaveného a zároveň posilnia imunitný systém a menej chorých.
Prečo potrebujem vyčistiť črevá?
Dĺžka čreva môže dosiahnuť 8 metrov. Jeho vnútorný povrch je lemovaný klky, vďaka ktorým sa pohyb potravy a vstrebávanie výživných zložiek.
Ale s veľkým množstvom nespracovaných potravín sa časť z nich môže „nalepiť“ na klky. Ostatné sú na týchto častiach „prilepené“. V dôsledku toho sa tvoria fekálne kamene, ktoré sa postupne rozkladajú, otravujú telo.
Črevo je zabalené v dutine brucha "kompaktne", slučky tvoria v ohybe body. Pri nedostatočnej motorickej zručnosti (jeden z dôvodov môže byť zlá výživa) je časť nestrávených potravín a výkalov oneskorená. Čo je s takým stavom plné:
- je narušená absorpcia živín;
- vyvíja sa intoxikácia;
- imunita klesá;
- črevný zápal, vyvíja sa nerovnováha mikroflóry;
- osoba je narušená nepríjemnými príznakmi - pocitom ťažkosti a rozptýlenia v žalúdku, dunením, nadúvaním.
Ak neodstránite toxíny z tela, povedie to k rozvoju chronického zápalového procesu, vzniku závažných ochorení.
Keď je čistenie čriev doma kontraindikované?
Ak má osoba: t
- Peptický vred žalúdka, dvanástnika, tenkého alebo hrubého čreva.
- Akútny zápalový proces v tráviacom systéme.
- Nádorové formácie v gastrointestinálnom trakte.
- Hypertenzia.
- Závažné ochorenia srdca a pľúc.
- Rôzne typy alergií.
- Tendencia k hnačke.
Ak má gastrointestinálny trakt menšie problémy, je lepšie sa poradiť so svojím lekárom vopred. A tiež vybrať tie najjemnejšie spôsoby čistenia.
Ako umyť črevá doma?
Ak chcete vyčistiť telo toxínov, nestačí len vybrať si metódu, ktorá sa vám páči a dodržiavať základné odporúčania. Nesprávne čistenie môže poškodiť črevá.
Predtým, ako začnete očistiť doma - nezáleží na tom, či si vyberiete jednorazový postup alebo týždenný kurz, musíte si prečítať stravu, urobiť ju tak, aby bolo trávenie ľahké. Je potrebné odmietnuť pečenie, sladkosti, tuk a vyprážané alkohol.
Zahrnúť do stravy viac vlákniny-bohatá zelenina (čistenie čriev na pozadí takejto stravy bude jednoduchšie), chudé mäso a ryby, mliečne výrobky. Je tiež vhodné denne vypiť 2-2,5 litra čistej vody, aby sa uľahčilo uvoľňovanie výkalov a vymyli toxíny.
V ideálnom prípade by sa mala neustále dodržiavať správna výživa, aby sa zachoval účinok čistenia čriev doma. Minimálny program je však 3-4 dni pred a po čistení.
Vykonávajte čistenie doma pomocou:
- potraviny, terapeutické diéty alebo čiastočné hladovanie;
- ľudové prostriedky;
- lieky, ale nemali by byť zneužívané, aby nenarušili prirodzenú prácu tráviaceho systému.
Prečo sú klystýry nežiaduce?
Mnoho ľudí si myslí, že umývanie čriev s klystír je najrýchlejší a najvhodnejší spôsob. Zvyčajne sa na tento účel používa voda - varená, s malým množstvom vody alebo odvar z harmančeka. Menej bežne používané viac "exotické" možnosti - olej a kefír klystír.
Okrem sprievodného nepohodlia v čreve existuje niekoľko nevýhod enemas:
- Táto metóda vám umožní čo najrýchlejšie vyprázdniť stolicu z hrubého čreva a konečníka. Takéto čistenie nemá vplyv na tenké črevo - najdlhšiu časť tráviaceho systému.
- Voda nie je schopná úplne rozpustiť viacročné vklady, najmä vzhľadom na čas strávený v tele (v najlepšom prípade 10-15 minút).
- Časť rozpustených trosiek a kameňov spolu s vodou má čas vstrebať sa do krvi.
- Prúd vody odstraňuje črevnú flóru a odstraňuje škodlivé a užitočné mikroorganizmy potrebné na trávenie potravy.
- Vniknutie vzduchu počas zlej kvality postupu vedie k ďalšiemu podráždeniu sliznice, tvorbe plynu a opuchu.
Použitie očistenia klystýrom je možné len s akútnou črevnou infekciou alebo silným stvrdnutím stolice. Ale je lepšie to robiť nie doma, ale v nemocnici.
Čo môže nahradiť klystír
Sviečky na čistenie namiesto klystír môžu byť použité len v prípade dlhého zdržania stolice. Sviečky v zadku majú dráždivý účinok na sliznicu rekta, čo spôsobuje nutkanie na defekáciu. Prečistenie konečníka je núdzové opatrenie, nie je spojené s úplným očistením čriev.
Na uvoľnenie tela z toxínov a trosky použite dve hlavné skupiny liekov:
- Sorbenty, ktoré absorbujú toxické látky. Absorbujú len jedy v prístupnej forme, ale nerozpúšťajú fekálne kamene (Polysorb, Enterosgel, Polifan, aktívne uhlie).
- Laxatíva - lieky, ktoré nahrádzajú klystír, ktoré zvyšujú pohyblivosť a stimulujú mechanické čistenie. Odstraňujú masívne útvary, ktoré často spôsobujú nepríjemné pocity pri pohybe cez črevá (extrakt senny, britská soľ, prášok z magnézie atď.) Nemôžete ich používať dlhšie ako niekoľko dní: príliš veľa si môžu oddýchnuť črevá, znížiť pohyblivosť v dôsledku nezávislých problémov. vyprázdňovanie.
Najjednoduchším a cenovo najvýhodnejším spôsobom je vziať aktívne uhlie. Opije sa na niekoľkých tabletách (od 3 do 5, čím väčšia je hmotnosť človeka, tým vyššia je dávka) počas celého týždňa. To vám umožní odstrániť hlavné toxíny.
Polyphepan čistí od cholesterolu a solí ťažkých kovov. Ale musíte si ho vziať v priebehu 7 až 10 dní, zatiaľ čo všetky dni sledovať len vegetariánsku stravu.
Laxatíva sa opijú raz denne, nie viac ako týždeň. Je dôležité vziať do úvahy dátum exspirácie, aby bol v blízkosti vyprázdňovania čreva v blízkosti toalety.
video
Čistenie črevných potravín
Zmena stravy, pridanie k nej niektoré produkty, ktoré majú čistiace vlastnosti, môže tento proces urobiť pre človeka pohodlným a neviditeľným.
Čo používať na čistenie čriev doma bez klystýru:
- Šťavy. Obsahujú ovocné kyseliny, ktoré môžu úplne rozpustiť a odstrániť fekálne kamene. Tento účinok má len čerstvé množstvo v množstve maximálne 100 ml nalačno. Táto metóda sa nedá aplikovať na ľudí s chronickou gastritídou a kolitídou: ovocné kyseliny dráždia žalúdok a stimulujú tvorbu žalúdočnej šťavy.
- Jablká. Obsahujú dostatok vlákniny a pektínu. Ak budete jesť s šupkou, dávajú "efekt metly" tým, že dôkladne vyčistí všetky usadeniny tenkého a hrubého čreva. Proces čistenia bude trvať len jeden deň, na ktorý musíte jesť približne 2 kg jabĺk. Nemôžete použiť žiadne iné produkty, môžete piť čistú vodu a bylinný čaj - 2-3 litre denne.
- Zeleninový šalát z zeleru, kapusta a mrkva, ochutený lyžičkou rastlinného oleja (najlepšie olivového alebo ľanového). Jesť ho na prázdny žalúdok každé ráno, 10-14 dní. Ak nie je zvýšená kyslosť žalúdočnej šťavy, môžete šalát nahradiť kyslou kapustou.
- Inú metódu možno použiť nielen doma, ale aj počas celého pracovného dňa, namiesto namáčania ovocnej zmesi hrozienok, sušených marhúľ a fíg. Túto metódu možno ďalej vylepšiť, ak pridáte vopred nasiaknuté listy sena. Použite zmes v polievkovej lyžici raz denne, smerom k večeru, aby ste si ráno mohli čistiť črevá. Ale majte na pamäti, že zmes má silný laxatívny účinok. Ide o kompletný a bezpečnejší náhradný liek pre lekárne.
Ako čistiť črevá ľudových prostriedkov doma?
Na zmiernenie hrubého čreva z kameňov pomôžu toxíny ľudovým receptom.
Jeden z nich je založený na použití fyziologického roztoku. Soľná voda sa v črevách neabsorbuje, naopak - čerpá vodu z tela. To vám umožní zriediť obsah čreva, rozpustiť fekálne kamene, efektívne umyť všetky črevné časti.
Polievková lyžica bežnej kuchynskej soli sa rozpustí v litri teplej prevarenej vody. Dve poháre, ktoré potrebujete vypiť na lačný žalúdok. Ďalšie 2-3 litre - počas dňa. Čoskoro po prvom príjme sa čreva vyprázdnia. Solný roztok by sa mal odoberať, kým nezačne vytekať čistá voda. Ale ak máte ochorenie obličiek, táto metóda je najlepšie nepoužívať.
Dlhšia metóda je použitie otruby. 2 polievkové lyžice varené v horúcej vode, spotrebované ráno na lačný žalúdok pol hodiny pred jedlom. Trvanie takéhoto čistenia je najmenej 30 dní.
V domácnosti sa takéto črevné čistenie môže vykonávať nie viac ako raz ročne. Je lepšie odmietnuť mäso tento mesiac, ale mliečne výrobky môžu byť spotrebované. Môžete kombinovať čistenie s obdobím pôstu. Počas lúpania otrupov by ste mali piť čo najviac vody, pretože otruby nasávajú veľké množstvo tekutiny.
Čistenie čriev doma medom pomáha spláchnuť črevá, obnoviť rovnováhu živín, vitamínov a organických zložiek. Potrebujete pripraviť medový roztok, rozpustiť lyžicu medu v pohári teplej vody, medovú vodu opiť trikrát denne pol hodiny pred jedlom. Čistiaci kurz by mal trvať 2 mesiace. Túto metódu môžete použiť, ak ste si istí, že nie ste alergický na včelie produkty.
Ľanové semená sú skvelým spôsobom, ako očistiť črevá bez klystýru a obnoviť rovnováhu stopových prvkov a ďalších dôležitých zložiek. Okrem čistenia zažívacích orgánov, ľan zmierňuje zápal, pomáha normalizovať zloženie črevnej mikroflóry. Proces trvá približne dva týždne.
Príjem mixu je pripravený vopred: 100 ľanových semien sa melie v mixéri alebo mlynčeku na kávu, naplnenom pohárom nerafinovaného rastlinného oleja. Je lepšie brať olivy: v porovnaní so slnečnicou obsahuje viac mastných kyselín a vitamínu E a má menej výrazný preháňací účinok.
Zmes ľanu a oleja musí trvať 7 dní v sklenenej nádobe, pretrepávaním a miešaním obsahu denne. Potom trikrát denne na prázdny žalúdok asi hodinu pred jedlom, jednorazové dávkovanie - 1 polievková lyžica. l. Minimálny vstupný poplatok - 7, maximálne - 14 dní. Je dôležité držať sa diéty, vzdať sa mäsa a alkoholu, aby nedošlo k preťaženiu pečene a žlčníka.
Chutný a príjemný spôsob, ako očistiť črevá od prekážok doma - prerezávať želé. Na 2 litre vody si vezmite pol kilogramu sliviek, 50 gramov kôry rakytníka (preháňadlo) a 140 ml sirupu Holosas (choleretic). Sedem prinesie do varu, varí sa na nízkom teple pol hodiny, potom sa ochladí. Uchovávajte v chladničke, vypite pol šálky v noci, 2 hodiny po poslednom jedle.
