Čo robiť, ak výkaly nevychádzajú z konečníka

Veľmi často trpia muži a ženy veľmi citlivým a citlivým problémom - nie je možnosť ísť normálne na toaletu. A dôvodom sú tvrdé výkaly, ktoré sa zdajú so zdanlivo normálnou výživou, viditeľným fyzickým zdravím a obvyklým rytmom života.

Všetky tieto faktory sa však zdajú byť normálne. Ak je problém s kreslom, potom nie je všetko tak hladké a dobré vo vašom tele, ako by ste chceli.

Nie je potrebné odstraňovať problém s chodením na záchod. Môže to byť varovný signál, ktorý indikuje patologické procesy prebiehajúce v tele. Zápcha alebo ovce výkaly majú mnoho prejavov, ktoré v žiadnom prípade nemožno ignorovať.

Príznaky, hovoriace o potrebe vyhľadať pomoc od špecialistu:

• zápcha sa vyskytuje veľmi často a pravidelne. Aj po užití preháňadla sa problém opäť vracia;
• výkaly majú pevnú konzistenciu vo forme malých guľôčok, pripomína stolicu zvierat - kozy alebo ovce. (Odtiaľ názov - výkaly oviec);
• pozoruje sa abdominálna distenzia, najmä pred defekáciou;
• nadúvanie sprevádzané nadúvaním, ktoré spôsobuje bolesť (niekedy veľmi bolestivé, podobné porodu);
• proces exkrementov je sprevádzaný bolesťou;
• môže sa vyskytnúť nepohodlie a bolesť v bruchu rôznej lokalizácie (tzv. črevná kolika);
• stav všeobecnej slabosti, únava. Toto je obzvlášť zreteľné po prechode na toaletu alebo neproduktívnom tenesme (nutkanie na defekáciu).

Ak sa u Vás vyskytnú takéto príznaky, obráťte sa na špecialistu. Okresný terapeut alebo rodinný lekár môže poradiť av prípade potreby sa obrátiť na gastroenterológa. Tiež je možné, že bude potrebná konzultácia s proktológom. Všetko závisí od príčiny zápchy. A môžu byť veľa.

Možné príčiny zápchy

Každý patologický stav má svoje vlastné dôvody, ktoré môžu byť subjektívne aj objektívne:

• nesprávna výživa je najjednoduchšia a najľahšie eliminovaná subjektívna príčina zápchy. Existuje málo potravín v strave, ktoré sú bohaté na hrubé vlákno, ktoré stimuluje črevá a podporuje odstraňovanie toxínov a toxínov z výkalov;
• sedavý spôsob práce, nízka fyzická aktivita vedú k poruche celého gastrointestinálneho traktu, znižuje sa pohyblivosť čriev, motorické a transportné funkcie, čo vedie k zápche;

• drogová závislosť sa vyskytuje v prípade konzumácie nekontrolovateľne dlhodobo užívaných laxatív. Črevo jednoducho "odmieta" vykonávať svoje funkcie pri odstraňovaní spracovaných produktov bez pomoci. U dospelých (najmä vo veku) môže existovať závislosť na mechanických metódach ovplyvňovania aktov defekácie - ak je klystír často (takmer pravidelne) spôsobovaný stolicou. Platí to najmä pre starších ľudí s ťažkými depresívnymi podmienkami. V prípade prebiehajúceho procesu sa môže vyskytnúť dokonca fekálna perforácia;
• zníženie tenesmu (nutkanie na defekáciu), ku ktorému dochádza na psychologickej úrovni. Dostať sa do špeciálnych podmienok (pri preprave, pri práci alebo na inom verejnom mieste) osoba spontánne redukuje svaly vonkajšieho análneho zvierača. Niekedy je tento jav spojený s bolestivým činom defekácie, ktorý spôsobuje veľmi tvrdé a suché výkaly;

• citlivosť na stres, nervové zaťaženie, spôsobujúce depresívne stavy. V takýchto prípadoch celé telo pracuje v „núdzovom režime“, ktorý ovplyvňuje aj systém trávenia a vylučovania;
• časté užívanie alkoholu, obzvlášť silné, aj v malých množstvách môže spôsobiť nielen zápchu, ale aj črevnú obštrukciu, ak príčina nie je včas odstránená;
• dysbakterióza - porušenie normálnej črevnej mikroflóry, ktorá môže spôsobiť tvrdú stolicu a hnačku s radom ďalších nepríjemných symptómov;
• ochorenia gastrointestinálneho traktu: kolitída rôznych etiológií, enterokolitída, enteritída, patológia pankreasu;
• onkologické ochorenia gastrointestinálneho traktu, najmä hrubého čreva.

Počas tehotenstva a po pôrode (počas laktácie) sa u žien môže vyskytnúť zápcha spôsobená hormonálnou zmenou organizmu, zvýšeným zaťažením gastrointestinálneho traktu (najmä čreva), hemoroidmi po pôrode, zlomeninami hrubého čreva počas pôrodu a niektorými ďalšími faktormi. V takejto situácii by žena mala určite konzultovať so špecialistom, aby užívanie liekov (aj ľudových liečiv) nepoškodilo zdravie dieťaťa.

Diagnóza zápchy

Keď sa pacient sťažuje na zápchu, špecialista predpisuje niekoľko štúdií, ktoré pomôžu určiť príčinu tohto javu a predpísať primeranú liečbu. V prípade potreby sú zapojení špecializovaní špecialisti a prijímajú sa ďalšie diagnostické opatrenia, ktoré pomôžu stanoviť presnú diagnózu provokačnej zápchy.

Spravidla sú priradené nasledujúce štúdie:

1. analýza výkalov - fyzikálne, chemické a mikroskopické vyšetrenie;
2. Ultrazvuk brušných orgánov - stav pečene, žlčníka, pankreasu;
3. kompletný krvný obraz so vzorcom na určenie možného patologického procesu v tele, ktorý môže ovplyvniť funkcie vylučovacieho systému a celkový stav čreva;
4. rektoromanoskopia - vyšetrenie konečníka a dolnej časti sigmoidného čreva pre nádory, ktoré môžu spôsobiť zápchu;
5. kolonoskopia je metóda používaná len na priame indikácie, keď je rektoromanoskopia pozitívna a boli identifikované neoplazmy. Táto metóda sa používa na diagnostiku polypov, cyst a iných nádorov tenkého čreva.

Prvé tri štúdie sú často také, že odborník môže určiť príčinu zápchy a predpísať liečbu.

Metódy spracovania

Ak je frontálne zlyhanie príčinou zápchy, potom môže byť liečená úpravou výživy. Koniec koncov, to vzniklo v dôsledku nadužívania korenené, vyprážané, mastné potraviny, nedostatočný príjem vody a nedostatok stravy.

Pri zápche, ktorá nie je komplikovaná plynatosťou a silným opuchom, sa odporúča diéta bohatá na vlákninu. Denná strava by mala zahŕňať:

• kapusta v akejkoľvek forme. Najužitočnejšie je fermentované pridaním malého množstva prírodného, ​​nerafinovaného rastlinného oleja. Čerstvé šaláty z kapusty s mrkvou a inou zeleninou nielen pomôžu „vypustiť“ črevá, ale obohatia ich aj vitamínmi;
• čerstvé ovocie a zelenina - základné vitamíny;
• čerstvé šťavy stimulujú črevnú peristaltiku;
• fermentované mliečne výrobky (výhodne s nízkym obsahom tuku) majú priaznivý účinok na črevnú mikroflóru;
• celozrnný chlieb je zdrojom vlákniny;
• obilniny: ovsené vločky, pohánka, jačmeň - nielen pomoc pre črevá, ale aj zdroj potrebných makro a mikroelementov.

Nezabudnite navštíviť prvé teplé jedlá: polievky, boršč, vývar. Mäso a ryby varené, dusené alebo dusené. Ich šetrenie ovplyvňuje črevá, bez toho, aby sa narušila jeho pohyblivosť.

Spotreba korenia a omáčok by sa mala znížiť na minimum, pretože dráždia črevné steny, spôsobuje nadúvanie, nevoľnosť a pálenie záhy, ktoré sa zhoršujú na pozadí zápchy.

Ďalším dôležitým faktorom v boji proti zápche - pitný režim. Musíte piť aspoň 1,5 litra čistej, vysoko kvalitnej vody (čaj, káva alebo kompót nášho tela ako potraviny, nie vodu). Ráno na prázdny žalúdok piť pohár vody pri izbovej teplote. Môžete pridať lyžicu prírodného medu a trochu citrónovej šťavy.

Počas dňa pite vodu pol hodiny pred jedlom a hodinu po nej. V kombinácii s potravinami bohatými na vlákninu bude tekutina adsorbovaná v čreve a stolica bude mäkká. Na jednom recepte, nespotrebujte viac ako pol litra, inak žalúdok už nebude môcť jesť.

Lekárske metódy pôsobenia na črevá

Pri dysbakterióze, keď sa pozoruje zápcha, sa predpisuje komplexná liečba, ktorá zahŕňa:

• probiotiká: Linex, Hilak-forte, Bifidumbacterin; Laktovit, Bifiform a ďalšie;
• enzýmov (v závislosti od príslušného orgánu). Môže to byť pankreatín (alebo jeho analógy), Festal (alebo jeho analógy);
• antibiotiká alebo bakteriofágy sú predpísané v prípadoch, keď je dysbakterióza spôsobená infekciou.

Vyžaduje sa diéta. Liečba liekmi môže byť predpísaná iba špecialistom po zhodnotení celkového stavu tela, stavu čriev a zistení príčin zápchy.

Z liekov s laxatívnym účinkom sú vybrané tie lieky, ktoré majú minimálny spastický účinok na črevá a výrazne nezvyšujú nadúvanie. So zápchou, tento jav je tak výrazný a dáva veľa problémov pre pacienta.

Aby sa zabránilo zápche, musíte jesť správne, sledovať denný režim, robiť každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu (aspoň na ceste domov z práce), hrať šport, nevystavujte sa stresu a mať plný odpočinok. Potom vaše črevá budú fungovať ako hodiny.

Prečo majú dospelí tvrdú stolicu a čo robiť

Pravidelné vyprázdňovanie gastrointestinálneho traktu z fekálnych hmôt je indikátorom zdravia nielen tráviaceho ústrojenstva, ale aj celého organizmu, pretože akumulácia výkalov a prítomnosť tvrdej stolice je vždy intoxikáciou tela v dôsledku konštantného zdroja toxických látok vytvorených v črevách so zápchou, Dospelí pomerne často ignorujú takýto problém ako črevnú nevoľnosť, pokiaľ ide o tvorbu výkalov normálnej konzistencie, ktorá by mala dostatočnú plasticitu a človek by nemusel vynaložiť veľké úsilie na vykonanie defekácie. Ak sú príznaky tvrdej stolice, je nevyhnutné stanoviť faktor, ktorý ovplyvňuje skutočnosť, že výkaly nejdú von v normálnom stave a prijímajú opatrenia na ich zmiernenie. V opačnom prípade hrozí vznik závažných komplikácií a sekundárnych ochorení vnútorných orgánov brušnej dutiny.

Príčiny tvrdej stolice u dospelých

Existuje veľké množstvo negatívnych faktorov a podmienok, ktoré v najlepšom prípade neovplyvňujú prácu zažívacieho traktu. Väčšina z nich sa ľahko eliminuje zo života dospelého a normalizácia hustoty výkalov netrvá dlho.

Preto je veľmi dôležité vedieť, že nadmerne tvrdá stolica sa objavuje z nasledujúcich dôvodov:

• nesprávne organizované potraviny (to je najbežnejší faktor, ktorý spočíva v tom, že dospelá osoba vedie veľmi neregulovaný životný štýl, jedí na cestách alebo sú medzi jedlami dlhé časové intervaly);
• intestinálna dysbakterióza, keď je v dôsledku dlhodobého užívania antibakteriálnych liečiv alebo kvôli iným negatívnym okolnostiam narušená stabilná rovnováha prospešnej a patogénnej mikroflóry smerom k mikroorganizmom druhej skupiny (v tomto prípade je potravina strávená príliš pomaly a jej štiepenie nie je plne realizované, čo sa prejavuje v skutočnosti, o zvýšenej hustote výkalov);
• udržiavanie sedavého a sedavého životného štýlu, keď aktivita všetkých vnútorných orgánov klesá, črevná peristaltika začína pracovať pomaly, čo priamo ovplyvňuje tvorbu masy tvrdej stolice a rýchlosť ich pohybu cez gastrointestinálny trakt;
• drogová závislosť od liekov, ktoré majú laxatívne účinky (vyvíja sa po dlhom a nekontrolovanom príjme tabliet a kvapiek, ktoré stimulujú črevá a telo si začína zvykať na aktívne zložky liečiva, stráca schopnosť nezávisle evakuovať výkaly mimo tela);
• ochorenia centrálneho nervového systému alebo jeho zakončenia, ktoré sú zodpovedné za prenos impulzu z mozgovej kôry na svalové vlákna nachádzajúce sa v análnom kruhu (v tomto prípade človek začína cítiť nutkanie ísť na toaletu príliš neskoro, keď sa kreslo už stalo hustým vo vnútri konečníka, pretože nie je včas privedená von);
• časté stresujúce situácie, nervové preťaženie, tiež negatívne ovplyvňujú činnosť tráviaceho systému a môžu spôsobiť výskyt tvrdej stolice;
• používanie veľkých množstiev liehovín, fajčenie a užívanie drog;
• diéta, ktorá je súčasťou nadmerného množstva bielkovinových potravín (hrášok, fazuľa, mäso, šošovica, sójové bôby) a vlákniny, je takmer úplne neprítomná (obilné cereálie, čerstvá zelenina, ovocie, rôzne šaláty z nich).

Dôležitú úlohu pri tvorbe príliš hustej fekálnej hmoty u dospelej osoby zohrávajú nielen súčasné faktory a životné podmienky, ale dedičná predispozícia.

Ak blízki príbuzní trpeli zápchou, tvorbou fekálneho odpadu a dopravnými zápchami, potom existuje 80% šanca, že potomkovia budú čeliť podobnému problému. Jedinou otázkou je čas prejavu choroby.

Symptómy tvrdej stolice

Pred samodiagnostikou, že sa v gastrointestinálnom trakte vytvorí príliš hustá výkaly, je potrebné pozorovať správanie tráviaceho systému a priamo venovať pozornosť prítomnosti alebo neprítomnosti nasledujúcich príznakov:

• fekálne hmoty majú špecifickú konzistenciu a navonok pripomínajú viac guľôčok nepravidelného tvaru, ktoré sú zostrelené v jednej súvislej hrudke alebo sú rozptýlené v rôznych smeroch;
• za 20-30 minút začne žalúdok narastať, osoba trpí zvýšenou tvorbou plynu a nadúvaním, ktoré sa takmer okamžite zastaví, akonáhle dôjde k defekácii;
• procesy vylučovania fekálnych hmotností sú sprevádzané nepríjemnými a reznými pocitmi vo vnútri brucha bližšie k jeho spodnej časti;
• anus je napätý a syndróm akútnej bolesti nie je vylúčený, pretože dochádza k statickému tlaku na sliznici konečníka;
• existuje stav všeobecnej slabosti, ktorý sa zvyšuje po návšteve toalety;
• periodicky po dobu 1-2 dní je zápcha a stolička je úplne neprítomná, a objavuje sa dokonca aj v pevnejšom stave.

Dospelí, ktorí trpia takou poruchou pohybu čriev, môžu občas pozorovať vo svojich výkaloch menšie nečistoty kapilárnej krvi, čo naznačuje, že integrita sliznice je narušená alebo trauma tkanív ritného otvoru je príliš hustá stolica. Všetky vyššie uvedené znaky sú priamou zámienkou na čo najrýchlejšie zmäkčenie stolice a uľahčujú prácu nielen orgánov tráviaceho systému, ale zároveň zabraňujú nástupu intoxikácie celého organizmu.

Liečba alebo ako zmäkčiť stolicu pri zápche doma?

Aby bola konzistencia stolice viac plastová, bez toho, aby ste chodili mimo domu a nenavštevovali proktologa alebo gastroenterológa, mali by ste používať recepty alternatívnej medicíny. Jedná sa o jednoduché tipy, ktoré sú založené na vytvorení správnej diéty, nasýtení jedálneho lístka len biologicky užitočnými produktmi, ako aj na implementácii množstva fyzioterapeutických postupov.

Na normalizáciu hustoty výkalov doma sa odporúča: t

• jesť počas aktuálneho dňa, toľko kapusty, koľko je to možné (nezáleží na tom, v akej forme je táto zelenina prezentovaná - syr, dusené mäso alebo kyslá kapusta, hlavná vec je, že to bolo, pretože jedenie poskytuje črevám dostatočné množstvo vlákniny potrebnej na rýchle a bezbolestné použitie) vyprázdňovanie);
• Každý deň by mala byť v strave prítomná čerstvá zelenina a ovocie, ako aj šaláty pripravené na ich základe a bohato ochutené rastlinným olejom);
• čerstvé šťavy, ovocné nápoje, ktoré stimulujú činnosť peristaltiky, urýchľujú proces prechodu tráviaceho odpadu s jeho prirodzeným výstupom za gastrointestinálny trakt, až kým sa nestávajú hustejšími a nevytvárajú fekálnu blokádu (šťava z ovocia a čerstvá zelenina by sa mali opiť nalačno každé ráno 30 minút pred užitím) potravín);
• mliečne výrobky, ktoré predtým prešli procesom odmasťovania a obsahujú minimálne percento mastných kyselín (ryazhenka, kefír, jogurt, jogurt, kyslá smotana, sú všetky produkty, ktoré nielenže stoličku stávajú mäkšou, ale aj nasýtia črevnú mikroflóru prospešnými baktériami, ktoré normalizujú trávenie, predísť opakovaniu ochorenia v budúcnosti);
• chlieb pečený iba z celozrnnej múky (v takom pekárenskom výrobku je veľké množstvo vitamínov, minerálov a zvýšená koncentrácia vlákniny, bez ktorých nie je možný stabilný proces defekácie);
• obilná kaša, obložená maslom, živočíšnym tukom alebo mäsovým vývarom (pohánka, ovsené vločky, pšenica, jačmeň, kukurica, jačmenné obilniny, musí byť prítomná v dennom menu pacienta so zápchou);
• Odvar z bobúľ čierneho bezu (100 gramov ovocia tohto druhu je varený s 1 litrom vriacej vody, nádoba s budúcim liekom sa natiahne na tmavom mieste pri izbovej teplote a pevne sa obalí uterákom a po ochladení sa užíva 100 gramov 3-krát denne po dobu 15 minút). pred jedlom);
• mierne cvičenie, pozostávajúce z rýchlej chôdze, ľahkého joggingu, cykloturistiky, plávania, s cieľom zabezpečiť prirodzenú stimuláciu práce pečeňových buniek a urýchliť črevnú peristaltiku;
• klystír z obyčajnej prevarenej vody alebo na základe harmančekového vývaru, ktorý zmierňuje zápalový proces sliznice gastrointestinálneho traktu a robí stolicu mäkšou v jednej veci (táto metóda liečby hustých výkalov doma by sa nemala zneužívať, pretože telo si môže zvyknúť a osoba už nebude môcť samostatne vykonávať úkon defekácie).

Tiež, v podmienkach domu, môžete nezávisle používať čapíky, ktoré majú preháňací účinok. Na zmäkčenie výkalov sú vhodné čípky bisacodylu, ktoré sú vložené do rektálnej dutiny cez konečník, rýchlo sa rozpúšťajú, prenikajú cez steny sliznice a hustšie epitelové tkanivá.

Už po 1-2 hodinách, a v niektorých prípadoch oveľa skôr, dospelý začína cítiť prvé nutkanie ísť na toaletu, a proces vyprázdňovania čreva prechádza bez veľkého úsilia, štruktúra výkalov sa stáva plastickejšou a mäkšou. Je povolené používať sviečky z tvrdej stolice nie viac ako raz za 2 týždne. Takéto zriedkavé použitie je spôsobené tým, že telo si môže zvyknúť na laxatívny liek.